Khán giả xôn xao về giá vé concert BlackPink ở Mỹ Đình

Thực tế, nhiễm HP không phải là tình trạng quá nguy hiểm. Vi khuẩn HP thường xâm nhập vào cơ thể qua đường ăn uống. Hơn 50% dân số thế giới nhiễm HP. Tại Việt Nam, tỷ lệ này ước tính 60-70% dân số. Theo thống kê, 80% người nhiễm vi khuẩn HP không có triệu chứng, 15-20% có thể bị viêm loét dạ dày, chỉ từ 1-3% người nhiễm HP có thể tiến triển thành ung thư dạ dày.

Do vi khuẩn HP  xúc tác gây hình thành các ổ viêm, các ổ viêm này sản sinh ra gốc tự do, tạo điều kiện cho tế bào ung thư phát triển. Quá trình từ khi nhiễm vi khuẩn HP chuyển thành ung thư dạ dày có thể từ vài năm tới vài chục năm. 

Người nhiễm vi khuẩn HP không có triệu chứng. Còn bệnh nhân nhiễm HP kèm theo viêm loét dạ dày sẽ có dấu hiệu như đau bụng sau ăn, buồn nôn, ợ nóng, đầy hơi, hôi miệng, chán ăn, giảm cân. 

Tuy nhiên, người cần điều trị HP như viêm dạ dày mạn tính, viêm loét dạ dày dương tính HP, từng điều trị ung thư dạ dày, viêm teo dạ dày. Vi khuẩn HP hoàn toàn tiêu diệt được bằng phác đồ điều trị thích hợp. Bác sĩ kê đơn thuốc cho trường hợp cần thiết như phối hợp các kháng sinh, thuốc giảm tiết axit.

Bệnh nhân phải uống đủ thuốc, đúng giờ theo quy định của bác sĩ. Bệnh nhân không nên tự ý bỏ thuốc hoặc thay đổi liều lượng vì điều này sẽ khiến vi khuẩn không được diệt trừ hết, gây kháng thuốc  khó điều trị hơn. Nếu người bệnh muốn dùng thêm thuốc hoặc các phương pháp hỗ trợ điều trị khác, cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Lưu ý, tình trạng dương tính với vi khuẩn này không phải cấp tính nên những người đang mắc bệnh cấp tính sẽ trì hoãn điều trị HP, ưu tiên bệnh khác.

Trong quá trình điều trị HP, người bệnh cần chú ý ăn uống. Tăng cường các thực phẩm tốt cho sức khỏe như rau, củ quả, đặc biệt là bông cải xanh, củ cải, cà rốt, ớt xanh. Lựa chọn thực phẩm đảm bảo an toàn thực phẩm. Các loại gia vị tốt cho người viêm dạ dày có vi khuẩn HP như nghệ, dầu ô liu, tỏi, mật ong.

Người bệnh cần hạn chế các thực phẩm chiên rán, nướng, đồ ăn chứa nhiều axit, đồ uống có cồn, cà phê, đồ uống có gas, chất kích thích.

Năm thực phẩm người bệnh ung thư cần tránh

Việc ăn cá và hạn chế thịt đỏ giúp giảm nguy cơ tử vong do bệnh tim vì trong cá có lượng omega-3 cao hơn, ít chất béo bão hòa hơn trong các loại thịt. Bên cạnh đó, ăn nhiều rau xanh có tác dụng chống oxy hóa, làm đẹp da. Chất xơ trong rau xanh cũng góp phần làm giảm mỡ máu. 

Các loại rau tươi ở nước ta rất phong phú, trong ăn uống hàng ngày, rau tươi có vai trò đặc biệt quan trọng, tuy lượng protid và lipid trong rau tươi không đáng kể, nhưng chúng cung cấp cho cơ thể nhiều chất hoạt tính sinh học, đặc biệt là các muối khoáng có tính kiềm, các vitamin, các chất pectin, axit hữu cơ, loại đường tan trong nước và chất xơ.

 Dân gian xưa có câu “đói ăn rau, đau uống thuốc” và trong Đông y, một số loại rau cũng chính là vị thuốc có công dụng điều trị một số bệnh. Vì thế, việc bổ sung rau vào các bữa ăn hằng ngày không chỉ giúp món ăn thêm hương vị, thêm màu sắc mà còn rất có lợi, giúp tăng cường sức khỏe và phòng bệnh.

Khi sử dụng rau xanh nên chú ý rửa sạch, rửa dưới vòi nước chảy trên 1 phút để sạch hết các chất bẩn. Bảo quản rau nơi thoáng mát hoặc trong tủ lạnh để giữ độ tươi ngon, đảm bảo không biến chất. Lựa chọn mua rau tại các điểm bán tin cậy, đảm bảo chất lượng.

Chế độ ăn trong 2 tháng giúp người phụ nữ trẻ 11 tuổi

Bên cạnh đó, người dân cũng cần chú ý điều chỉnh thói quen luyện tập thể dục ngoài trời an toàn cho sức khỏe và tránh sốc nhiệt.

Cụ thể như, nên tập luyện vào buổi sáng sớm trong khoảng 6-7h sáng. Thời điểm này, nhiệt độ môi trường ở mức thấp và dễ chịu, tia UV vẫn chưa gây ra bức xạ nhiệt quá cao. Nhiệt độ môi trường càng về trưa càng tăng, dễ gây nên hiện tượng sốc nhiệt nếu tập luyện thể thao ngoài trời.

Bên cạnh đó, nên vận động nhẹ nhàng vừa sức, uống đủ nước, tránh dùng quá nhiều các loại nước ngọt, nước có ga, cà phê, trà. Lưu ý bổ sung thường xuyên vitamin và khoáng chất, dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. 

Ngoài ra, nên tập luyện thể dục thể thao trong bóng mát, mặc quần áo thoáng và sáng màu để tránh hấp thụ nhiệt, có thể thấm hút mồ hôi, không quá bí bách để cơ thể thoải mái. 

Sau tập luyện, nên thư giãn nhẹ nhàng, lau ráo mồ hôi và ở ngoài nhiệt độ thường cho đến khi hết toát mồ hôi. Không vào máy lạnh ngay sau khi kết thúc tập luyện để tránh sốc nhiệt, không tắm rửa ngay sau khi vừa vận động.

Cách tính mức đóng bảo hiểm y tế hộ gia đình

MU tái thiết: Sir Ratcliffe và tham vọng vàng với Southgate

Theo bác sĩ chuyên khoa I Nguyễn Xuân Thủy, Khoa Lão khoa - Cơ xương khớp, Bệnh viện Đa khoa Bãi Cháy, viêm khớp dạng thấp là bệnh tự miễn mạn tính gặp phổ biến ở nữ và trong độ tuổi từ 35-60 tuổi. 

Bệnh thường gây ảnh hưởng đến các khớp đối xứng trong cơ thể đặc biệt các khớp nhỏ, nhỡ như khớp cổ tay, bàn ngón tay, khớp liên đốt gần bàn tay. Bệnh cũng có thể khới phát ở khớp lớn như gối, vai, khuỷu. Người bệnh thường gặp các triệu trứng như sưng đau khớp, đau tăng nhiều về đêm, buổi sáng thường có cứng khớp kéo dài trên 30 phút.

Nếu không điều trị kịp thời, bệnh có thể gây ra những biến chứng nghiêm trọng tại khớp và ngoài khớp ảnh hưởng đến sức khỏe, chất lượng vận động, sinh hoạt hằng ngày. Bệnh còn có thể gây ảnh hưởng đến các cơ quan khác trong cơ thể, gây tổn thương thanh quản, viêm màng phổi, viêm màng ngoài tim, mắt (đau mắt, khô mắt, mắt đỏ), da (xuất hiện hạt dưới da), mạch máu (tăng nguy cơ xơ cứng, tắc nghẽn mạch máu)…