Nhận định, soi kèo CH Ireland vs Bulgaria, 02h45 ngày 24/3: Không dễ cho chủ nhà

 - Theo y học, nguyên nhân trực tiếp gây ra bệnh gút chính là do axit uric. Và một trong những biện pháp để phòng chống acid uric tăng cao chính là dùng các thực phẩm mà không có hoặc ít có nhân purin, kết hợp với dùng các thực phẩm có công dụng tăng cường đào thải acid uric thông qua đường tiết niệu.

Gầy như que củi vẫn mắc bệnh của người giàu
Nhậu nhiều bị gút, biến chứng khủng khiếp
10 bài thuốc dân gian hỗ trợ trị bệnh gút

Rau cần:

Rau cần trồng dưới nước là loại rau tính mát, vị ngọt. Bạn đừng lầm tưởng rằng cần nước và cần cạn giống nhau nhé, bởi vì cần cạn sẽ đắng hơn cần nước một chút đó, chỉ có công dụng của chúng là gần giống nhau thôi, cần nước trong Đông Y có công dụng là thanh nhiệt lợi thủy.

+ Cần trồng trên cạn cũng có tính mát, nhưng  vị lại hơi đắng ngọt, có công dụng chính là thanh nhiệt, khu phong và lợi thấp.

+ Thực ra bạn có có thể dùng đồng thời cả hai loại, bởi vì nó đặc biệt tốt trong giai đoạn mà bạn đang chữa bệnh gút cấp tính.

+ Rau cần như đã nói là loại rau rất dồi dào các sinh tố, khoáng chất và nó hầu như không chứa nhân purin. Vì vậy mà bạn có thể dùng nó mà không cần phải lăn tăn gì cả, cần có thể ăn sống hoặc ép lấy nước uống hay nấu canh ăn hằng ngày tùy vào mục đích sử dụng của người dùng.

Súp lơ:

+ Là một trong những loại rau nằm trong top những thực phẩm giàu vitamin C và hơn hết là nó chứa ít nhân purin.

+ Theo dinh dưỡng thì súp lơ tính mát, vị ngọt, công dụng chính là thanh nhiệt, lợi tiểu, thông tiện, cho nên đây nên là thực phẩm thích hợp cho người có acid uric máu cao.

Dưa chuột:

+ Là loại rau rất kiềm tính, giàu vitamin C, đặc biệt rất dồi dào các muối kali và rất nhiều nước.

+ Muối kali trong y học được biết đến là chất có tác dụng lợi niệu vậy nên những người bị gút rất cần ăn nhiều dưa chuột. Bởi công dụng của nó là thanh nhiệt lợi thủy, sinh tân chỉ khát và quan trọng nhất chính là giải độc nên khả năng của nó là tích cực bài tiết acid uric thông qua đường tiết niệu.

Cải xanh:

+ Đây cũng là loại rau kiềm tính cho nên ai cũng có thể ăn được, và hầu như không chứa nhân purin.

+ Người bệnh nên thêm cải xanh vào danh sách ăn uống hằng ngày của mình vì nó có tác dụng giải nhiệt trừ phiền và thông lợi tràng vị, rất thích hợp với người bị bệnh gút.

Cà:

+ Cà được dân gian sử dụng nhiều trong các bài thuốc nam chữa bệnh, bởi vì nó có tác dụng là hoạt huyết tiêu thũng và khứ phong thông lạc, tuy nhiên đồng thời nó cũng thanh nhiệt chỉ thống.

+ Thêm nữa đây cũng là loại thực phẩm kiềm tính và không chứa nhân purin.

+ Theo các nghiên cứu hiện đại thì cà nói chung rất lợi niệu.

Cải bắp:

Cải bắp theo những gì chép trong y học là rau có công dụng bổ tinh tủy, lợi ngũ tạng lục phủ và ảnh hưởng tốt đến hệ bài tiết, cho nên cũng rất có ích cho khớp nhờ cơ chế thông kinh hoạt lạc, vì vậy rất tốt cho người có acid mức uric trong máu cao.

Củ cải:

+ Là rau có công dụng chính là lợi quan tiết và hành phong khí, giải độc, trừ phong thấp, hơn hết là loại thực phẩm rất thích hợp với những người bị phong thấp nói chung và bệnh gout nói riêng.

+ Cũng như các loại thực phẩm trên, đây cũng là loại rau kiềm tính, nhiều nước mà lại không có nhân purin.

Khoai tây:

Các bác sĩ vẫn khuyên người bệnh gút ăn khoai tây, bởi vì trong thành phần hóa học của khoai tây hầu như không hề có nhân purin.

Bí đỏ:

+ Đừng lầm tưởng rằng ăn bí đỏ sẽ làm bệnh trở lên nên nghiêm trọng hơn, bởi đây là loại quả tính ấm, vị ngọt, mà công dụng của nó lại là bổ trung ích khí, cho nên tác dụng giảm mỡ máu của bí đỏ cực lớn.

+ Những thực phẩm được khuyên dùng cho bệnh nhân gút đều là những loại thực phẩm kiềm tính, không chứa nhân purin, và bí đỏ không phải ngoại lệ, đây là thực phẩm lý tưởng cho những người bị cao huyết áp, cùng các bệnh lí liên quân như rối loạn lipid máu, hay là hạ đường huyết, béo phì, đặc biệt là  tăng acid uric trong máu.

Bí xanh:

+ Các loại bí đều có tấc dụng tốt với người bệnh gút, bởi đây là thực phẩm tính mát, vị ngọt đạm. Đã từ lâu, Đông y luôn coi bí xanh là thuốc chữa bệnh, là thực phẩm đã được dân gian dùng với mục đích để thanh nhiệt tiêu đàm, lợi tiểu tiện, giải độc cơ thể và giảm béo.

+ Đây chính là loại thực phẩm kiềm tính như các loại trên. Ngoài ra bạn có thể dùng để nấu canh, xào nấu, bởi vì nó có nhiều nước mà nó lại chứa rất ít nhân purin, vậy nên có khả năng thanh thải bớt đi các các acid uric qua đường tiết niệu khá là hiệu quả.

Nguyễn Thu Hiền

Nhiều dịch bệnh đe doạ sức khoẻ trẻ nhỏ

Dịch sốt xuất huyết, đau mắt đỏ bước vào cao điểm thì một số bệnh như tay chân miệng, thủy đậu vẫn tiềm ẩn diễn biến phức tạp, nguy cơ tấn công trẻ đầu năm học mới. 

Theo PGS.TS Nguyễn Thị Diệu Thúy - Trưởng khoa Nhi, Bệnh viện Đại học Y Hà Nội, trong gần 2 năm trở lại đây sau khi kết thúc giãn cách xã hội kéo dài thì tỷ lệ trẻ em mắc bệnh nhiễm trùng tăng nhiều hơn, ghi nhận nhiều ca bệnh tăng nặng, thời gian xuất hiện bệnh không tuân theo quy luật thông thường, thời gian mắc bệnh kéo dài hơn

Lý giải điều này, TS. Thúy cho biết, đây là hậu quả của tình trạng “nợ miễn dịch” để lại một khoảng trống lớn chưa được “bù đắp” khiến khi “va chạm” với các loại virus, vi khuẩn “quen mặt” như tay chân miệng, thủy đậu, sốt xuất huyết… lại khiến cho trẻ có nhiều phản ứng dữ dội hơn, sốt cao hơn và có nhiều triệu chứng nặng nề hơn.

Chính vì vậy, sau kỳ nghỉ hè 2-3 tháng và thời điểm chuẩn bị giao mùa là lúc các bậc cha mẹ cần kiến thức để giúp trẻ “nhân đôi đề kháng” chiến đấu với nhiều dịch bệnh đang diễn biến phức tạp, chuẩn bị “hành trang” sức khỏe vững vàng cho con chào đón năm học mới hiệu quả.

Tư vấn trực tiếp giải pháp hỗ trợ tăng đề kháng cho hơn 30.000 phụ huynh

Nhận thức tầm quan trọng của việc tăng cường đề kháng cho trẻ trong giai đoạn này, Hội liên hiệp phụ nữ Việt Nam đã phát động chiến dịch hành động vì trẻ em “Nhân đôi đề kháng”. Chiến dịch bao gồm các hoạt động tương tác, tư vấn trực tiếp cho hơn 30.000 ngàn phụ huynh tại chuỗi các trường mầm non kiến thức khoa học giúp trẻ tăng cường đề kháng đúng cách để có một sức khỏe tốt, tạo tiền đề phát triển toàn diện trong tương lai.

Theo PGS.TS Diệu Thúy, trẻ nhỏ hệ miễn dịch chưa hoàn thiện, lại thêm thiếu hụt miễn dịch sau giai đoạn giãn cách xã hội nên giai đoạn này trẻ cần bổ sung miễn dịch để bù đắp lại thiếu hụt, và nhân đôi lên để hệ miễn dịch được phát triển bình thường. Và để nhân đôi đề kháng bên cạnh yếu tố bên ngoài thì dinh dưỡng chính là yếu tố then chốt giúp tăng cường đề kháng cho trẻ. 

Theo đó, cha mẹ cần đảm bảo các bữa trong ngày cho trẻ đầy đủ các nhóm chất như: acid béo Omega 3, Omega 6, sắt, kẽm, đồng, vitamin C, B12, B6, E,… Đặc biệt, trong số các vi chất , bộ đôi sắt và kẽm có vai trò rất quan trọng với hệ miễn dịch. Sắt tham gia vào quá trình sản sinh các tế bào miễn dịch Lympho T - giúp chống lại sự tấn công của virus, vi khuẩn. Bởi vậy, khi cơ thể trẻ thiếu sắt cũng khiến hệ miễn dịch suy giảm. Cùng với sắt, thì kẽm cũng đóng vai trò quan trọng với hệ miễn dịch, khi vừa là thành phần, vừa là chất xúc tác tăng cường sản xuất các yếu tố miễn dịch (miễn dịch tế bào, miễn dịch thích ứng). Từ đó tạo một hệ thống phòng thủ giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh.

Tuy nhiên theo cuộc tổng điều tra dinh dưỡng năm 2020 của Viện dinh dưỡng Quốc gia có 60% trẻ từ 6 tháng đến 5 tuổi đang thiếu kẽm, cứ 3 trẻ có 1 trẻ thiếu sắt, đặc biệt trẻ thiếu kẽm thường đi đôi với thiếu sắt. 

Thiếu 2 vi chất này được ví như “nạn đói tiềm ẩn” vì khó nhận biết được tình trạng thiếu kẽm và thiếu sắt ở trẻ mà chỉ nhận biết được khi đã xảy ra hậu quả của thiếu kẽm và thiếu sắt gây ra. 

Theo khảo sát của tổ chức dinh dưỡng Đông Nam Á (Seanuts), bữa ăn hàng ngày của trẻ em Việt Nam cung cấp thiếu đến 50% nhu cầu một số vi chất như vitamin A, B1, C, D3, sắt, kẽm, canxi… trong đó điển hình là thiếu kẽm và sắt.

“Chính vì vậy tăng cường dinh dưỡng với đầy đủ kẽm sắt cho nhu cầu hàng ngày chính là giải pháp quan trọng trong tăng cường đề kháng cho trẻ”, TS. Diệu Thúy lưu ý.

Đồng hành cùng chương trình “Nhân đôi đề kháng” là bộ đôi thực phẩm bảo vệ sức khoẻ đến từ Italy: Fitobimbi Ferro C - Kẽm sắt song hành, hỗ trợ tăng cường đề kháng cho trẻ và Fitobimbi Immuno - Đề kháng khỏe, trẻ lớn khôn. Thực phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Hotline: 1800 8070  Fanpage: https://www.facebook.com/fitobimbi.vn

Lệ Thanh

Theo Cục Tin học hóa, Bộ TT&TT, đến tháng 12/2020, có 22/22 bộ, cơ quan ngang bộ; 63/63 tỉnh, thành phố trực thuộc Trung ương đã có Nền tảng tích hợp, chia sẻ dữ liệu cấp bộ, tỉnh (LGSP) và kết nối với Nền tảng tích hợp, chia sẻ dữ liệu quốc gia, đạt tỷ lệ 100%.

Tổng số hệ thống đã kết nối với NDXP là 220 hệ thống thông tin của 90 cơ quan, đơn vị; trong đó có 85 LGSP của bộ, ngành, địa phương; 10 cơ sở dữ liệu và 8 hệ thống thông tin có quy mô, phạm vi từ Trung ương đến địa phương.

Thống kê cũng cho thấy, năm 2021, tổng số giao dịch thực hiện qua NDXP đạt 180.919.031; và hàng ngày có khoảng 500.000 giao dịch thông qua nền tảng. Tính trong 2 tháng đầu năm nay, số giao dịch thực hiện thông qua nền tảng NDXP đã đạt gần 64,7 triệu, tăng mạnh so cùng kỳ năm ngoái.

Việc đẩy mạnh kết nối, chia sẻ dữ liệu giữa các cơ quan, tổ chức qua nền tảng NDXP sẽ giúp người dân, doanh nghiệp không phải cung cấp, kê khai thông tin nhiều lần; giúp công chức, viên chức, người lao động không phải nhập dữ liệu, tổng hợp dữ liệu trên nhiều phần mềm khác nhau; giúp lãnh đạo có thông tin tổng hợp, thống nhất, tin cậy để có quyết định kịp thời, hiệu quả; giúp tăng cường sử dụng lại dữ liệu, tránh đầu tư trùng lặp, gây lãng phí.

Giả sử với mỗi giao dịch giúp tiết kiệm 3.000 đồng cho xã hội như chi phí di chuyển đến-về chỗ chứng thực giấy tờ bản giấy, chi phí chứng thực giấy tờ, thời gian chờ, chi phí xử lý của công chức; chưa kể chi phí cơ hội, chi phí lưu trữ giấy tờ bản giấy... việc kết nối, chia sẻ dữ liệu thông qua Nền tảng tích hợp, chia sẻ dữ liệu quốc gia đã góp phần tiết kiệm hàng trăm tỷ đồng cho xã hội trong thời gian qua.

Bộ TT&TT cũng đã xác định 1 trong 22 nhiệm vụ quan trọng vừa mang tính trung hạn, vừa mang tính ưu tiên triển khai trong năm 2022 chính là thực hiện kết nối, chia sẻ dữ liệu giữa các cơ quan nhà nước thông qua Nền tảng tích hợp, chia sẻ dữ liệu quốc gia - NDXP; bảo đảm việc kết nối, chia sẻ dữ liệu được thực hiện thông suốt, tránh đầu tư chồng chéo, lãng phí, tuân thủ đúng quy định của Nghị định 47 năm 2020 của Chính phủ.

Bên cạnh đó, để thúc đẩy kết nối, chia sẻ dữ liệu số giữa các cơ quan nhà nước, Bộ TT&TT cũng vừa hướng dẫn các bộ, ngành, địa phương cách thức kết nối và chia sẻ dữ liệu thông qua Nền tảng NDXP. Hướng này nhằm giúp cho việc kết nối, chia sẻ dữ liệu giữa hệ thống thông tin của các cơ quan nhà nước được thống nhất, tối ưu, thuận tiện cho việc quản lý, vận hành, duy trì, bảo đảm an toàn thông tin mạng các kết nối trên quy mô toàn quốc.

Vân Anh

Dữ liệu số sẽ là nền tảng để phát triển, hướng tới Chính phủ số

Theo Cục Tin học hóa (Bộ TT&TT), Nghị định về quản lý, kết nối, chia sẻ dữ liệu số của cơ quan nhà nước đã nhấn mạnh vào “dữ liệu số”, thể hiện tinh thần dữ liệu số sẽ là nền tảng để phát triển hướng tới Chính phủ số.

Bệnh nhân có nhu cầu khám bệnh có thể liên hệ Phòng khám Đa khoa Miền Trung bằng cách truy cập Tư vấn trực tuyến tại Website https://dakhoamientrung.vn/ hoặc Hotline 0236 36 11111 để tìm hiểu trước các thông tin bệnh lý mắc phải, phương pháp khám và chữa bệnh, chi phí điều trị dự kiến và được hỗ trợ Đặt lịch hẹn khám trước để chủ động sắp xếp thời gian đi khám, lựa chọn khám trong khung giờ vắng khách, yêu cầu bác sĩ điều trị…

Hoặc bệnh nhân có thể đến khám bệnh trực tiếp với bác sĩ chuyên khoa tại số Tòa nhà Abtel tower, 280 Nguyễn Hữu Thọ, P. Khuê Trung, Q. Cẩm Lệ, TP Đà Nẵng bất cứ khung giờ nào cảm thấy thuận tiện.

Đại diện phòng khám nhấn mạnh: “Phòng khám Đa khoa Miền Trung áp dụng bảng giá chung cho cả khám trong và ngoài giờ hành chính, niêm yết công khai tại phòng khám để bệnh nhân tiện theo dõi”

Phòng khám ngoài giờ - Đa Khoa Miền Trung khẳng định luôn đảm bảo đầy đủ các yếu tố đạt chuẩn, hỗ trợ tốt cho quá trình khám chữa bệnh hiệu quả, làm hài lòng bệnh nhân.

Khám, điều trị chuyên sâu và đa dạng bệnh lý

- Phụ khoa: viêm phụ khoa; bệnh kinh nguyệt; bệnh tử cung; bệnh buồng trứng; sức khỏe sinh sản; chỉnh hình phụ khoa.

- Nam khoa: xuất tinh sớm, yếu sinh lý, bao quy đầu, bệnh tinh hoàn, rối loạn cương dương, bệnh tuyến tiền liệt, bệnh đường tiết niệu.

- Bệnh trĩ - hậu môn: trĩ nội; trĩ ngoại; trĩ hỗn hợp; nứt hậu môn; rò hậu môn; áp-xe hậu môn; polyp hậu môn…

- Bệnh xã hội: bệnh lậu, sùi mào gà, giang mai, mụn rộp sinh dục…

Đội ngũ bác sĩ nhiều kinh nghiệm

Yếu tố quyết định để làm nên sự thành công trong kết quả điều trị phụ thuộc rất lớn vào năng lực chữa trị của người bác sĩ. Vì thế, Phòng khám Đa khoa Miền Trung không ngừng chiêu mộ đội ngũ y bác sĩ chuyên môn giỏi, nhiều năm kinh nghiệm, giàu lòng nhân ái và có trách nhiệm với bệnh nhân… nhằm đảm bảo hỗ trợ chẩn đoán và điều trị hiệu quả, an toàn.

Đặc biệt bác sĩ luôn thấu hiểu tâm lí lo lắng của người bệnh nên sẽ động viên kịp thời, giúp cân bằng tâm lí.

Đầu tư bài bản trang thiết bị y tế, áp dụng kỹ thuật chữa trị hiện đại

Để đưa ra kết quả chẩn đoán chính xác, hỗ trợ “đắc lực” cho việc chữa trị hiệu quả, Phòng khám Đa khoa Miền Trung nhập khẩu máy móc hiện đại từ nước ngoài như: máy chụp cộng hưởng từ, máy chụp cắt lớp vi tính, máy siêu âm màu, hệ thống xét nghiệm tự động…  đảm bảo đem lại kết quả chính xác, nhanh chóng.

Bên cạnh đó, phòng khám không ngừng học hỏi, cập nhật và đưa vào hỗ trợ điều trị bằng những phương pháp tiến bộ mang đến kết quả khả quan hơn như: kỹ thuật cắt bao quy đầu công nghệ Hàn Quốc, kỹ thuật thắt chặn dây thần kinh dương vật nhạy cảm, công nghệ Oxygen 3, Dao Leep, HCPT, DHA, ALA-PDT…

Quan tâm đến mong muốn của bệnh nhân

Thấu hiểu tâm lý tự ti, xấu hổ khi mắc bệnh “nhạy cảm” cùng sự mệt mỏi, chán nản khi bị bệnh; Phòng Khám Đa Khoa Miền Trung áp dụng mô hình khám chữa bệnh “1 bác sĩ - 1 bệnh nhân - 1 y tá” giúp bệnh nhân thoải mái trao đổi tình hình bệnh, được bác sĩ giải đáp cụ thể mọi thắc mắc, khám kỹ lưỡng, chăm sóc tận tình, hỗ trợ theo sát bệnh nhân cho đến khi khỏi bệnh.

Phòng khám Đa khoa Miền Trung

Địa chỉ: Tòa nhà Abtel tower, 280 Nguyễn Hữu Thọ, P. Khuê Trung, Q. Cẩm Lệ, Tp. Đà Nẵng.

Thời gian làm việc: Từ 8h - 20h từ thứ 2 đến chủ nhật (kể cả lễ, tết)

Website: https://dakhoamientrung.vn/

Hotline: 0236 36 11111 - tư vấn miễn phí 24/24

(Nguồn Phòng khám Đa khoa Miền Trung)

Ruby Tower - “Ngọc sáng” giữa lòng thành phố

Cư dân khi đến sinh sống tại căn hộ cao cấp  Ruby Tower còn rất thuận lợi trong việc đi lại. Bởi vị trí dự án tiếp giáp ngay với các tuyến đường huyết mạch của thành phố như: Quốc lộ 1A, đường Lạc Long Quân (đại lộ Đông Tây), đường Nguyễn Duy Hiệu (là đường nối với trung tập thành phố mới)... Đồng thời còn rất dễ dàng kết nối với trung tâm thành phố.

Các cư dân tại Ruby Tower còn được thừa hưởng không gian sống trong lành, tiện ích và tràn đầy vượng khí với vị trí nằm tiếp giáp với công viên điều hòa rộng 4ha, bên sông Cầu, sông Nhà Lê và trường mầm non, trường tiểu học nằm ngay cạnh dự án.

Ruby Tower thu hút khách hàng bởi nhiều chính sách hấp dẫn dịp cất nóc dự án

Ruby Tower là dự án có tính pháp lý rõ ràng, minh bạch. Chủ đầu tư Cường Thịnh Group đang đẩy nhanh tiến độ xây dựng kịp cất nóc dự án vào ngày 12/04/2020 và hoàn thiện để bàn giao căn hộ cho cư dân.

Để giúp khách hàng dễ dàng lựa chọn căn hộ, chủ đầu tư tung nhiều chính sách bán hàng hấp dẫn trong dịp cất nóc dự án: Tặng gói thiết bị nhà thông minh Smarthome trị giá: 20 triệu đồng; Tặng gói tiểu cảnh ban công trị giá 10 triệu đồng.

Ngoài ra chủ đầu tư còn tổ chức chương trình bốc thăm trúng thưởng với giải đặc biệt 01 xe Honda Vision 2020 trị giá 34 triệu đồng, kèm nhiều phần quà giá trị khác.

Khách hàng chỉ cần có 220 triệu đồng đã có thể sở hữu căn hộ Ruby Tower khi được Ngân hàng Vietcombank hỗ trợ vay đến 65% giá trị căn hộ, lãi suất 0% trong 12 tháng.

Ngọc Minh