Lenovo sẽ có ĐTDĐ dùng Android

Giảm cân nhanh chóng thì cần bao nhiêu gram protein nạp vào cơ thể?
Giảm cân hiệu quả từ rong biển
Ăn càng nhiều những thứ này, giảm cân càng nhanh

Theo nhiều nghiên cứu khoa học thì quả nho được xem như là một loại thần dược đối với những người đang muốn giảm cân. Nguyên nhân là do trong quả nho có chứa khá nhiều chất tannin, dầu, đặc biệt hạt nho còn chứa thêm các chất phlobaphene lecithin, cellulose, vani, axit hữu cơ,….giúp làm giảm cơn đói, ngăn chặn cảm giác thèm ăn từ đó giúp giảm cân hiệu quả và giữ cho bạn một thân hình cân đối.

Thực tế quả nho có nhiều màu khác nhau như xanh, tím... nhưng dinh dưỡng trong mỗi loại là như nhau. Trong mỗi quả nho có chứa tới 70 – 85% là nước, 10 - 33% đường (glucose và fructose), phlobaphene, axit galic, axit silicic, quercetine, anin, glucosides, mono delphinidin và delphinidin, axit hoa quả, axit phosphoric, salicilic, axit chanh, axit formic, axit oxalic, pectin, hợp chất tanin, muối kali, magiê, canxi, mangan, coban, sắt và các loại vitamin  C…

Đặc biệt, vỏ nho có chất Tanin và dầu, còn trong hạt nho có hợp chất Tanin, Phlobaphene, Lecithin, Vani và dầu béo cần thiết cho việc giảm cân tự nhiên. Đa phần chị em ăn nho thường bỏ hạt mà không biết rằng, trong hạt nho giàu cellulose, axit hữu cơ, và các chất khác, có khả năng chống lão hóa và giảm cân, giữ vóc dáng hiệu quả.

Bạn hãy sử dụng hạt nho thường xuyên trong bảy ngày, sẽ giúp bạn tiêu hao lượng mỡ thừa. Hạt nho có thể giúp bạn chấm dứt cảm giác thèm ăn. Nhưng nếu bạn không chịu được cảm giác đói, hãy cứ mạnh dạn bổ sung một số thưc phẩm có hàm lượng calo thấp.

Yaourt (sữa chua) trộn nho tươi

Hãy rửa sạch số nho đã chuẩn bị, để ráo nước và đem lột sạch vỏ, tách quả nhỏ thành những miếng nhỏ sau đó đem trộn đều với hộp sữa chua đã chuẩn bị. Cho tất cả vào một cái hộp đậy kín nắp để trong tủ lạnh khoảng 2 tiếng là bạn có thể thưởng thức.

Chỉ cần bổ sung đều cho cơ thể mỗi ngày một phần sữa chua trộn nho tươi này thì không những giúp giảm cân nhanh mà còn bổ sung nhiều dinh dưỡng cho cơ thể nữa nhé.

Nước ép nho tươi giảm cân

Nguyên liệu: ½ kg nho tươi, 1 quả chanh, 1 củ gừng nhỏ và ít đường.

Rửa sạch hết các nguyên liệu và để ráo nước. Gừng đem gọt vỏ sạch, cắt thành từng lát và cho vào máy xay, cho luôn nho và một ít nước lọc vào xay cho đến lúc nhuyễn.

Dùng một cái rây để lọc lấy nước sau đó vắt chanh tươi vào, thêm một ít đường cho vừa uống. sẽ thơm ngon hơn nếu uống lạnh nhé. Sự kết hớp hài hòa giữa vị ngọt của nho, vị cay của gừng và vị chua của chanh sẽ làm nên một ly nước ép ngon và hấp dẫn.

Món nước ép nho được pha chế rất đơn giản nhưng lại có tác dụng vô cùng hữu ích cho những người béo phì có mong muốn thu gọn vóc dáng săn chắc hơn.

Trà hạt nho

Chuẩn bị:

- 1 cốc hạt nho (khi ăn nho, bạn để hạt nho lại)

- 1 chiếc ấm nhỏ

- 300ml nước lọc

Cách thực hiện:

Cho hạt nho và nước vào ấm đun sôi, ninh khoảng 3 – 5 phút cho ngấm. Sau đó sử dụng uống nước trà hạt nho. Nếu bạn thường xuyên ăn nho, có thể lấy hạt nho đem phơi khô, cất đi và dùng dần. Hãy nhớ là không bỏ đường vào nước trà hạt nho nhé.

Như vậy là bạn lại có thêm một công thức giảm cân hữu hiệu nữa từ nguyên liệu là trái nho, hãy thực hiện theo những chỉ dẫn trên để giảm cân được hiệu quả nhé. Chúc bạn thành công.

Thái Thị Hậu

Sau sự cố trên, MobiFone đang tiến hành chiến dịch nhắn tin gửi lời xin lỗi tới người dùng.

Trong thư xin lỗi, nhà mạng này cho biết rất lấy làm tiếc vì sự cố ngoài mong muốn và chân thành gửi lời xin lỗi quý khách hàng. Bên cạnh đó, MobiFone thông báo sẽ tặng data, phút gọi cho các thuê bao bị ảnh hưởng vì sự cố. 

Theo đó, các thuê bao MobiFone sử dụng smartphone sẽ được tặng 7.5GB data. Người dùng sẽ được nhận 1.5GB data miễn phí trong 5 ngày liên tiếp. 

Với những thuê bao đang sử dụng điện thoại thường (feature phone), MobiFone sẽ miễn phí các cuộc gọi nội mạng dưới 10 phút. Chương trình trên được áp dụng trong 30 ngày với tổng thời gian tối đa là 1.000 phút gọi.  

MobiFone tặng data, phút gọi cho thuê bao bị ảnh hưởng vì sự cố. Ảnh: Trọng Đạt

MobiFone sẽ nhắn tin thông báo tới các khách hàng bị ảnh hưởng bởi sự cố. Quà tặng sau đó sẽ được cộng trực tiếp vào tài khoản của người dùng trong vòng 5 ngày.

Theo ghi nhận của Pv. VietNamNet, hiện một số thuê bao MobiFone tại Hà Nội đã nhận được tin nhắn chứa nội dung xin lỗi của nhà mạng này. 

Trọng Đạt

Dự án xanh, an toàn được “chọn mặt gửi tiền”

Tại Hà Nội và TP.HCM đang xảy ra nhiều chuyện lùm xùm do chủ đầu tư thất hứa trong đảm bảo chất lượng dự án, hạ tầng, mật độ xây dựng và đặc biệt là chậm bàn giao sổ đỏ. Những dự án “đắt nhưng không xắt ra miếng” thời gian qua đang khiến người mua nhà đau đầu khi lựa chọn.

Chị Nguyễn Ngọc Thủy cho biết, năm 2010, gia đình mua một căn nhà vườn tại Hà Nội. Bỏ ra nhiều tỷ đồng nhưng dự án thiếu trầm trọng hạ tầng…. Gần đây, kinh tế khá hơn, gia đình chị Thủy quyết định tìm chốn an cư ở vị trí và môi trường sống tốt hơn.

“Bị thất hứa một lần rồi nên vợ chồng tôi rất cẩn thận trong việc lựa chọn dự án. Quyết định mua nhà từ giữa năm 2016 nhưng mãi đến tháng 6/2017, chúng tôi mới chọn được một căn nhà vườn như ý tại dự án Pandora Triều Khúc. Đến Pandora, tôi cực kỳ ngạc nhiên vì dự án đang mở bán nhưng mọi thứ đã được vận hành đâu vào đấy. Không những bàn giao nhà ngay mà hệ thống điện đường trường trạm đầy đủ. Dịch vụ đầy đủ, hạ tầng quá tốt, hệ thống camera giám sát, bảo vệ 24/24h... Trong khi đa số các chủ đầu tư khác đều vừa mở bán, vừa hoàn thiện hạ tầng thì Pandora mọi thứ đều hoàn thành và vận hành vào khuôn khổ” - chị Thủy nói. Và Pandora Triều Khúc đã không phụ công chị Thủy “chọn mặt gửi vàng”.

Pandora có hạ tầng với hệ thống vườn hoa, sân vườn riêng, có tường rào bảo vệ tạo môi trường sống an ninh cho các cư dân. Mật độ xây dựng chỉ chiếm 30% diện tích. Hạ tầng tại Pandora hoàn thiện, đáp ứng mọi nhu cầu của cư dân. Dự án có hệ thống đường dạo bộ, cảnh quan thiên nhiên, không gian cây xanh tập trung kết hợp không gian sân chơi thoáng mát, bể bơi 4 mùa, vườn nướng BBQ, hệ thống trường học chất lượng cao gồm: Mầm non, Tiểu học và THCS… đảm bảo nhu cầu học tập, nghỉ ngơi, vui chơi giải trí cho cư dân.

Sổ đỏ trao tay, bốc thăm trúng thưởng Mercedes

Một trong những điểm hút khách của Pandora không chỉ là mua nhà giao ngay mà còn được chủ đầu tư trao “liền tay” sổ đỏ. "Để giải quyết tốt vấn đề sổ đỏ, doanh nghiệp cần có tiềm lực tài chính vững vàng, thực hiện tốt các nghĩa vụ tài chính và đặt quyền lợi của khách hàng lên hàng đầu”- một chuyên gia trong lĩnh vực bất động sản cho biết. Cũng theo ông này, pháp lý vững, sổ đỏ đầy đủ là nguyên nhân khiến các dự án hạng sang dù đắt đỏ vẫn hút khách.

Pandora 53 Triều Khúc là tổ hợp nhà vườn và nhà phố vườn được phát triển bởi chủ đầu tư Công ty TNHH Liên Doanh ô tô Hòa Bình (VMC). Dự án này hút khách với tính pháp lý vững vàng, năng lực tài chính vững mạnh của chủ đầu tư.

Đại diện CĐT trao sổ đỏ cho khách hàng

Mới đây, ngày 22/6/2017, VMC đã tổ chức đợt 3 chương trình bốc thăm trúng thưởng “Nhận nhà Pandora - Rinh xe sang về nhà” với sự tham gia và giám sát của đại diện Sở Công Thương, các khách hàng, các nhà phân phối, các đối tác và phóng viên báo chí, truyền hình. Sự kiện này nằm trong chuỗi bốc thăm 9 tháng liên tục đến cuối năm, mỗi tháng trao 01 xe Mercedes cho khách hàng trúng giải. Trong đợt bốc thăm lần này, chiếc xe Mercedes thứ 3 của chương trình đã được trao cho khách hàng may mắn.

Chương trình “Nhận nhà Pandora - Rinh xe sang về nhà” chủ đầu tư đang triển khai có số giải thưởng là 9 xe Mercedes C200, E200 và S400. Điểm khác biệt của chương trình này so với các chương trình khuyến mãi khác là khách hàng trúng thưởng rồi vẫn tiếp tục được bốc thăm lần tiếp theo. Cơ hội trúng thưởng cũng vì thế mà tăng thêm.Các khách hàng mua và nhận nhà càng sớm càng được tham gia nhiều đợt bốc thăm và càng có nhiều cơ hội trúng thưởng.

Bán chạy nhất thị trường Việt nhưng hai chiếc xe này của Honda vẫn có những yếu điểm

Top 10 mẫu xe bán chạy nhất tại thị trường Việt Nam tháng 9/2018

Đứng đầu tiên trong danh sách này, không bất ngờ khi đó là Toyota Vios. Doanh số trong tháng 10 đạt 2.477 xe, doanh số 10 tháng đầu năm 2018 đạt 20.951 xe, đứng đầu phân khúc Sedan hạng B.

Toyota Vios 2018 là phiên bản hoàn toàn mới bao gồm những thay đổi đáng kể về phần ngoại thất. Phiên bản mới được trang bị thêm nhiều công nghệ hỗ trợ người lái hơn như giờ đã có cân bằng điện tử, khởi hành ngang dốc, cảm biến lùi và trang bị 7 túi khí ở phiên bản G và E CVT. Toyota Vios 2018 có giá bán từ 531 triệu đồng.

Dẫn đầu trong Top 5 xe bán chạy nhất tháng 10/2018 là Toyota Vios. (Ảnh: zing.vn)

Thứ 2 là mẫu xe đến từ Hàn Quốc - Hyundai Accent. Trong tháng 10 vừa qua các đại lý của Hyundai đã bán 1.529 xe. Đây cũng là con số tương đối ấn tượng và soán ngôi Grand I10 trở thành chiếc Hyundai bán chạy nhất tại Việt Nam trong tháng 10. Mẫu xe có 04 phiên bản khác nhau bao gồm bản 1.4 MT tiêu chuẩn (giá 425 triệu), 1.4 MT (giá 470 triệu), 1.4 AT (giá 499 triệu) và cao nhất là 1.4 AT đặc biệt (giá 540 triệu đồng).

Accent thế hệ mới khiến các đối thủ mạnh phải dè chừng khi sở hữu "bạt ngàn" các trang bị.

Về tiện nghi, Accent thế hệ mới khiến các đối thủ mạnh phải dè chừng khi sở hữu "bạt ngàn" các trang bị. Có thể kể đến là cửa sổ trời, màn hình 7 inch tích hợp kết nối AUX/Bluetooth/Radio/Apple CarPlay, hệ thống định vị AVN dành riêng cho thị trường Việt Nam.

Nội thất da, điều hoà tự động, hộc làm lạnh, gạt mưa và đèn tự động, cốp mở điện… là loạt tiện ích khác mà mẫu sedan hạng B này sở hữu.

Trang bị an toàn có cân bằng điện tử, hỗ trợ khởi hành ngang dốc, cảm biến và camera lùi cùng 6 túi khí ngang ngửa với Honda City, kém hơn một chút so với Vios mới.

Hyundai Accent 2018 được trang bị động cơ Kappa 1.4L MPI, công suất tối đa 100 mã lực tại 6.000 vòng/phút và mô-men xoắn cực đại 132Nm tại 4.000 vòng/phút, kết nối hộp số sàn hoặc tự động 6 cấp.

Đứng thứ 3 trong danh sách này là chiếc xe thuộc phân khúc A vừa được Toyota ra mắt trong tháng 10. Đó là chiếc Toyota Wigo. Mặc dù mới chỉ được Toyota tung ra thị trường, tuy nhiên doanh số xe được bán ra là cực tốt với 1.529 chiếc.

Chỉ mới ra mắt tháng 10 vừa qua tuy nhiên Wigo đã có doanh số rất tốt.

Toyota Wigo sử dụng động cơ 3NR-VE 1.2L, Dual VVT-i, dung tích 1197cc, công suất cực đại 88Hp /6000rpm, mô-men xoắn cực đại 110Nm/ 4200rpm. Khối động cơ lớn hơn mang đến khả năng vận hành vừa mạnh mẽ lại tiết kiệm nhiên liệu tối ưu. Xe sử dụng hộp số tự động 4 cấp dành cho bản Toyota Wigo 1.2G AT, và số sàn 5 cấp cho bản số sàn 1.2E MT.

Về nội thất của Toyota Wigo 2018 khá nghèo nàn, sơ sài và thua kém khá nhiều các đối thủ như Kia Morning, Hyundai I10, Chevrolet Spark ở bản tương ứng. Đây cũng là đặc trưng cố hữu của các mẫu xe Toyota xưa nay.
 
Tính năng an toàn trên xe đạt tiêu chuẩn Asean Ncap 5. Một vài tính năng an toàn cơ bản: phanh ABS, 2 túi khí, dây đai an toàn các ghế, 2 cảm biến đỗ xe. Toyota Việt Nam bán Wigo 345 triệu đồng cho bản 1.2E và 405 triệu đồng cho bản 1.2G.

Tiếp theo, đứng thứ tư là chiếc Hyundai Grand i10 sedan. Chiếc xe có giá từ 335 triệu đến 420 triệu tùy từng option được trang bị cho xe. Trong tháng 10 vừa qua đã có 1.491 chiếc được bán ra.

Hyundai i10 sedan lắp ráp tại Việt nam có 2 lựa chọn động cơ gồm: Động cơ Kappa 1.0L Mpi sản sinh 66 mã lực, 94 Nm mô-men xoắn cực đại và động cơ Kappa 1.2L Mpi sản sinh công suất 87 mã lực, 120Nm mô-men xoắn cực đại. Đi kèm theo đó là 2 lựa chọn hộp số, tự động 4 cấp và hộp số sàn 5 cấp cho khả năng chuyển số nhẹ nhàng cùng tiết kiệm nhiên liệu tối đa, đem đến khả năng điều khiển dễ dàng và thú vị cho người lái.

Grand i10 sedan vẫn là chiếc xe đáng mua trong phân khúc.

Đánh giá xe Hyundai i10 2018 về nội thất: Hyundai Grand i10 sở hữu không gian nội thất tương đối hiện đại, rộng rãi hàng đầu phân khúc A nhờ kích cỡ lớn. Phong cách thiết kế nội thất HMI đặc trưng của Hyundai thời gian gần đây nhấn mạnh đến sự tiện dụng, hợp lí và hướng tới người lái nhiều hơn. Nói chung nội thất là khá đầy đủ nếu đặt cạnh mức giá tương đối rẻ.

Hyundai Grand i10 2018 là chiếc xe hạng nhỏ nhưng lại được trang bị những tính năng an toàn hàng đầu như túi khí đôi, cảm biến lùi hỗ trợ đỗ xe, hệ thống chống bó cứng phanh ABS, hệ thống phân bổ lực phanh điện tử EBD, chức năng an toàn cao cấp là cân bằng điện tử (áp dụng cho bản i10 1.2hatchback từ tháng 03/2018)... Đặc biệt, Grand i10 được trang bị hệ thống khung xe với vật liệu chịu lực cao, giúp hấp thụ lực tác động trong tình huống va chạm, đảm bảo an toàn cho toàn bộ hành khách ngồi trong xe.

Toyota Fortuner có doanh số đạt 1.267 chiếc trong tháng 10/2018.

Đứng cuối cùng trong danh sách tiếp tục là chiếc xe đến từ thương hiệu Nhật Bản, chiếc Toyota Fortuner với doanh số đạt 1.267 chiếc trong tháng 10.

Toyota Fortuner (tên khác Toyota SW4) là dòng xe SUV cỡ trung (mid-size SUV). Fortuner sử dụng chung nền tảng khung gầm (platform) của Toyota Hilux. Fortuner được sản xuất với 3 hàng ghế, 7 chỗ và hệ dẫn động cầu sau (RWD) hoặc 4 bánh chủ động (AWD).

Về vận hành, thế hệ Fortuner 2018 mới có 3 phiên bản động cơ.

Phiên bản Fortuner 2.4G 4x2 AT và 2.4G 4x2 MT: dùng động cơ diesel 2.4L, 2GD-FTV, 4 xy lanh thẳng hàng, Common rail. Công suất và mô men xoắn cực đại mà xe có thể đạt được là 148Hp-400Nm. Công bố mức tiêu hao nhiên liệu khá tiết kiệm với 6,2l đường cao tốc, 8.6l trong đô thị và kết hợp là 7,1l/100km. Như vậy so với động cơ cũ dung tích 2.5L thì động cơ mới mạnh mẽ hơn. Tiêu chuẩn khí thải đã là Euro 4.

Phiên bản Toyota Fortuner 2.7V 4x2 AT: dùng động cơ xăng, loại 2TR-FE, 4 xy lanh, thẳng hàng, Dual VVT-i cam kép. Công suất cực đại và mô men xoắn cực đại lần lượt là 164Hp/5200rpm-245Nm/4000rpm. Như vậy động cơ mới với công nghệ điều phối van biến thiên thông minh cả van nạp và xả giúp xe tăng công suất, thải khí thải sạch hơn phiên bản Fortuner cũ các đời 2013, 2014, 2015, 2016. Tiêu chuẩn khí thải cũng đạt Euro 4. Mức tiêu hao nhiên liệu của Fortuner máy xăng thế hệ mới theo như quảng cáo của Toyota Việt nam là 9.1L/100km (với bản 1 cầu) và 9.5L/100km với bản 2 cầu. Như vậy là đều tiết kiệm hơn phiên bản cũ.

Về nội thất của xe được thiết kế 3 hàng ghế ngồi với 7 ghế đều được bọc da cho cảm giác dễ chịu, bảng táp-lô với nhiều chi tiết da và giả da được khâu những đường chỉ trái màu hiện đại, kết hợp những phần ốp kim loại xước thêm điểm nhấn mạnh mẽ.

Ghế ngồi của xe Toyota Fortuner 2018 được nâng cấp với ghế lái điều chỉnh điện 8 hướng và ghế phụ chỉnh tay 6 hướng trên hai phiên bản V. Hàng ghế thứ 2 và thứ 3 cũng khá thoải mái, theo số liệu đo đạc thì khoảng duỗi chân ở hàng ghế thứ 2 được tăng lên khoảng 115mm. Hàng ghế thứ 3 có trần xe thoáng đãng hơn một vài mẫu xe khác như Hyundai Santafe hay Kia Sorento, tuy nhiên khoảng duỗi chân thì còn khá khiêm tốn nếu một người trên 1m7 ngồi vào.

Vô-lăng của xe là loại 3 chấu bọc da thiết kế thể thao, có tích hợp rất nhiều phím chức năng tiện lợi cho người lái, chuyển số thể thao là một tính năng đáng lưu ý trên mẫu SUV này. Phía sau tay lái là cụm đồng hồ Optitron cao cấp hiển thị chính xác tua máy, tốc độ, nhiên liệu, nhiệt độ động cơ,... hiển thị màu sắc dễ nhìn và dịu mắt.

Phiên bản Toyota Fortuner 2.8V 4x4AT: Dùng động cơ dầu 1GD-FTV (2.8L) công suất và momen xoắn tương ứng 174Hp-450Nm. Hộp số tự động 6 cấp. Đây là phiên bản duy nhất dẫn động 4 bánh toàn thời gian ĂD.

Các tính năng vận hành đáng chú ý là 2 chế độ lái Eco-tiết kiệm và Power-mạnh mẽ. Phiên bản cao cấp nhất nhất có thêm tính năng vận hành Cruise Control.

Về khả năng an toàn của Toyota Fortuner giờ đây đã khá đầy đủ. Tất cả các phiên bản đều trang bị ổ phanh đĩa cả phía trước lẫn phía sau; phanh ABS+EBD+BA, cảm biến lùi, dây đai an toàn 7 ghế. Tính năng cân bằng điện tử VSC, hỗ trợ lực kéo TRC, hỗ trợ khởi hành ngang dốc HAC, đèn báo phanh khẩn cấp LED, camera lùi (không có trên bản máy dầu số àn) và 7 túi khí.

Đánh giá chung về an toàn thì giờ đây Fortuner đã ngang bằng với các đối thủ như Hyundai Santafe, Ford Everest... Chắc chắn không còn bị gọi là "Fortuner thánh lật" nữa.

Toyota Việt Nam phân phối Fortuner với 3 phiên bản gồm: Fortuner 2.4 G 4x2 MT: 981 triệu đồng, Fortuner 2.7 V 4x2 AT: 1,149 tỷ đồng và Fortuner 2.7 V 4x4 AT: 1,308 tỷ đồng.

(Theo Viet Q)

Top 10 xe bán chạy nhất thế giới nửa đầu năm 2018: Xe Nhật áp đảo

Hãng nghiên cứu thị trường Jato Dynamics vừa công bố danh sách những mẫu xe bán chạy nhất thế giới nửa đầu năm 2018. Theo đó, các thương hiệu Nhật Bản “áp đảo” top 10 khi chiếm tới 6 vị trí.