您现在的位置是:NEWS > Giải trí
Tiết kiệm điện nhờ thay đổi những thói quen khó bỏ
NEWS2025-02-03 08:22:40【Giải trí】1人已围观
简介Chỉnh điều hòa thật lạnhNhiều người Việt vẫn có thói quen khi bật điều hòa phải để nhiệt độ thật thấgiavang tructuyengiavang tructuyen、、
Chỉnh điều hòa thật lạnh
Nhiều người Việt vẫn có thói quen khi bật điều hòa phải để nhiệt độ thật thấp,ếtkiệmđiệnnhờthayđổinhữngthóiquenkhóbỏgiavang tructuyen làm lạnh thật nhanh và sau đó không điều chỉnh lại nhiệt độ cho phù hợp. Thực tế, điều hòa nhiệt độ hiện đại ngày nay có chế độ quạt gió và chế độ làm lạnh nhanh lúc đầu, do đó người dùng chỉ cần để nhiệt độ 25 độ C trở lên là phù hợp.
Chỉnh điều hòa nhiệt độ thật thấp là thủ phạm khiến tiền điện tăng cao |
Ngoài ra, quá trình sử dụng điều hòa nên sử dụng thêm quạt cây để luồng khí mát được lưu thông ra khắp căn phòng, đạt hiệu quả làm mát tốt hơn. Đấy là chưa kể, việc để nhiệt độ phòng quá thấp có thể dẫn đến sốc nhiệt khi đi ra khỏi căn phòng.
Một vấn đề nữa mà ít người Việt quan tâm đó là vệ sinh điều hòa thường xuyên. Thông thường, dàn lạnh cần được vệ sinh sau khoảng 6 tháng sử dụng. Tương tự, dàn nóng cũng phải được vệ sinh sau cùng khoảng thời gian.
E ngại đèn LED
Đèn LED được xem là sản phẩm mang tính cách mạng, đem đến hiệu quả tiết kiệm điện cho toàn thế giới. Vậy nhưng tại Việt Nam, đèn LED vẫn còn phát triển một cách chậm chạp và chỉ được ứng dụng nhiều trong lĩnh vực quảng cáo và trang trí đường phố.
Hiện tại, sản lượng đèn LED đã chiếm 55% trên thị trường, một bước tăng đáng kể so với 25% của năm 2015. Tuy nhiên, tâm lý e ngại đèn LED đến từ người dân vẫn khá cao, do mức giá của loại đèn này vẫn còn chênh lệch khá lớn so với đèn compact và đèn sợi đốt truyền thống.
Ngoài ra, tâm lý e ngại một phần còn đến từ các loại đèn LED trôi nổi không rõ nguồn gốc, hiệu năng kém và chất lượng giảm xuống rõ rệt sau một thời gian ngắn sử dụng. Những năm gần đây, cùng với sự học hỏi không ngừng, các nhà sản xuất bóng đèn trong nước cũng đã dần làm chủ công nghệ sản xuất đèn LED, nhờ đó đưa ra thị trường các sản phẩm Việt giá cả phù hợp mà độ bền và hiệu quả tương đối cao.
Nhét nhiều đồ vào tủ lạnh
Với suy nghĩ tủ lạnh là nơi cất giữ, làm lạnh thức ăn, người Việt thường có thói quen nhét thật nhiều đồ ăn vào tủ lạnh. Điều này vô tình làm hiệu suất làm lạnh của tủ giảm đi do không có khoảng hở trong tủ để không khí lạnh lưu thông.
Tủ lạnh chật cứng thực phẩm chỉ tốn điện mà không đạt được hiệu quả như ý |
Đấy là chưa kể không phải món đồ nào cũng có thể bỏ vào tủ lạnh để qua đêm. Một số loại thực phẩm vẫn có thể đạt được trạng thái bảo quản tốt khi để ngoài tủ lạnh như tỏi, hành tây, mật ong, khoai tây, bánh mì, chuối, cà phê, cà chua, táo, bơ, dưa hấu…
Ngoài ra, tủ lạnh sau một thời gian dài sử dụng có thể xuất hiện khe hở hoặc vết nứt làm không khí lạnh thoát ra ngoài. Để kiểm tra, người dùng có thể kẹp tờ giấy vào cánh tủ, nếu tờ giấy có thể rút ra dễ dàng chứng tỏ cánh cửa tủ lạnh đã bị hở và cần được bảo dưỡng ngay.
Nấu cơm vội vàng
Mặc dù không phải một thiết bị tiêu tốn quá nhiều điện năng, nồi cơm điện sẽ cho hiệu quả nấu cơm ngon hơn khi sử dụng đúng cách. Do cuộc sống bộn bề, đa phần bà nội trợ thường nấu cơm ngay khi vừa vo gạo xong, vừa nấu vừa mở nồi nhiều lần để kiểm tra.
Cách làm này vừa khiến nồi cơm điện mất đi nhiệt năng, tiêu tốn thêm điện mà gạo khi nấu thành cơm cũng sẽ không được ngon. Cách nấu cơm chuẩn là vo gạo vừa đủ, ngâm trong nước khoảng 30 phút. Sau khi cơm nấu chín hãy để nguyên không mở nồi trong khoảng 5 - 10 phút để cơm chín đều, khô bề mặt và hạt cơm không bị dính thân nồi.
Ủi đồ không đúng cách
Nhiều bà nội trợ vẫn giữ thói quen dùng bàn là trong phòng máy lạnh để cho mát. Thực tế, cách làm này khiến cho điều hòa và bàn là phải hoạt động hết công suất, triệt tiêu hiệu quả lẫn nhau.
Do đó, để là ủi hiệu quả, người dùng nên chọn là ủi quần áo theo loại vải để tránh phải điều chỉnh nhiệt độ nhiều lần. Đặc biệt, nên là ủi trong điều kiện nhiệt độ phòng bình thường và ở giờ thấp điểm.
Tin vào quảng cáo
Người Việt thường có thói quen tin vào quảng cáo và số đông. Đó là lý do những sản phẩm tiết kiệm điện tác dụng ảo mất tiền thật thường tung hoành vào dịp nắng nóng cao điểm.
Thiết bị tiết kiệm điện chỉ là trò lừa gạt |
Các thiết bị này được quảng cáo có tụ bù công suất, giúp tối ưu điện năng thừa, không hao phí điện với giá chỉ từ vài trăm nghìn đồng. Chỉ chờ có vậy, người tiêu dùng đã đổ xô đi mua các thiết bị này mà không hề tìm hiểu tụ bù là gì, tối ưu như thế nào.
Thực tế, theo các chuyên gia, không hề tồn tại thứ gọi là thiết bị tiết kiệm điện. Đây chỉ là sản phẩm đánh vào thói quen và niềm tin mù quáng của người tiêu dùng. Thay vì tin tưởng vào những sản phẩm không rõ nguồn gốc xuất xứ, người dùng nên thực hiện tiết giảm điện năng tiêu thụ bằng cách bỏ những thói quen xấu nêu trên.
Phương Nguyễn
Nghiên cứu, đánh giá tính năng của kính tiết kiệm năng lượng ở Việt Nam
Trên thị trường Việt Nam hiện nay xuất hiện nhiều loại kính tiết kiệm năng lượng. Điều này đặt ra yêu cầu cần thiết phải nghiên cứu các thông số của kính tiết kiệm năng lượng phù hợp với điều kiện trong nước.
很赞哦!(4825)
相关文章
- Nhận định, soi kèo Central Cordoba vs Atletico Tucuman, 07h30 ngày 31/1
- Hyundai Accent đấu Toyota Vios: Sedan cỡ nhỏ dìm nhau xuống dưới 500 triệu
- Mark Zuckerberg run sợ trước viễn cảnh Mỹ cấm TikTok
- Suy giảm chức năng thận tăng nguy cơ bệnh gout
- Nhận định, soi kèo Deportivo Xinabajul vs Deportivo Achuapa, 09h00 ngày 31/1: Chủ nhà gặp khắc tinh
- BĐS cuối năm: Những cú ‘hit’ ấn tượng Tây Sài Gòn
- Nhận định bóng đá Chelsea vs MU, 23h30 ngày 5
- LMHT: Qiyana buộc Fnatic nhận thất bại đầu tiên tại LEC Mùa Hè 2019
- Siêu máy tính dự đoán Nottingham vs Brighton, 19h30 ngày 1/2
- Chiêm ngưỡng phòng ngủ có khả năng 'biến hóa' thần kỳ vào buổi đêm của quý cô độc thân
热门文章
站长推荐
Nhận định, soi kèo Bremen vs Mainz, 02h00 ngày 1/2: Trở lại mạch thắng
Bloomberg cho biết đối với Musk, điều này có nghĩa là sau khoản lương 775 triệu USD đầu tiên từ Tesla, ‘Người Sắt’ ở Thung lũng Silicon đã tăng 2 bậc trong danh sách.
"Lương" của Musk
Luôn có ấn tượng rằng Tesla là Musk và Musk là Tesla. Nhưng giữa doanh nghiệp và doanh nhân cũng cần quyết toán rõ ràng. Từ đầu năm 2020 đến nay, giá trị thị trường của Tesla đã tăng hơn gấp ba lần. Musk có thể kiếm được bao nhiêu tiền từ nó?
Cần giải thích rằng Musk không nhận lương tại Tesla, ngay cả khi đó là mức lương tối thiểu do chính quyền California quy định.
Tiền bồi thường của Musk hoàn toàn đến từ các quyền lựa chọn cổ phiếu (Options - một công cụ tài chính). Năm 2018, Hội đồng quản trị Tesla và CEO Musk đã đạt được thỏa thuận bồi thường lớn nhất trong lịch sử.
Theo ước tính của Tesla, thỏa thuận này bao gồm 20,3 triệu quyền chọn, chia thành 12 đợt, nếu đạt được tất cả các mục tiêu, Musk sẽ nhận được doanh thu hơn 50 tỷ USD.
"Kế hoạch khuyến khích mạnh nhất trong lịch sử"
Vào thời điểm đó, giá trị thị trường của Tesla xấp xỉ 50 tỷ USD. Thỏa thuận quy định rằng sau đó, Musk có thể mở một mức phần thưởng quyền chọn cổ phiếu cho mọi mức giá trị thị trường và lợi nhuận của Tesla.
Trong kế hoạch này, giá trị thị trường của Tesla được chia thành 12 mức. Mức đầu tiên là 100 tỷ USD và mỗi mức tăng thêm 50 tỷ USD. Mức cao nhất là giá trị thị trường 650 tỷ USD trong vòng 10 năm kể từ khi phát hành kế hoạch.
Tất nhiên, hiệu quả kinh doanh cũng là một chiều đánh giá quan trọng.
Các yêu cầu được chia cụ thể thành hai khía cạnh: doanh thu và thu nhập trước lãi vay, thuế, khấu hao và khấu hao (EBITDA).
Có 8 cấp độ ở mỗi khía cạnh, với doanh thu tối thiểu là 20 tỷ USD và lợi nhuận tối thiểu là 1,5 tỷ USD.
Ngoài ra, ở mỗi giai đoạn của phần thưởng, Musk có quyền mua tối đa 1.688.670 cổ phiếu Tesla với giá 350,02 USD/cổ phiếu (tức là giá đóng cửa khi thỏa thuận được ký kết).
Nếu không phát hành thêm cổ phiếu, nếu Tesla đạt giá trị thị trường 100 tỷ USD, giá cổ phiếu sẽ đạt ít nhất 539,46 USD. Vì vậy, chỉ trong giai đoạn đầu, lợi nhuận ròng trên mỗi cổ phiếu của Musk ít nhất là 189,44 USD.
Cần lưu ý rằng đây là "kế hoạch khuyến khích mạnh nhất trong lịch sử", các điều khoản đặt cược không được chấp nhận đối với Tổng giám đốc điều hành.
Nếu bất kỳ chỉ số nào trong hai chỉ số không được hoàn thành, thu nhập của Musk trong giai đoạn này sẽ bằng 0.
Đồng thời, kế hoạch trả thưởng cũng quy định rằng các giải thưởng quyền chọn cổ phiếu mà Musk nhận phải được giữ trong 5 năm trước khi được bán. Musk sẽ trả thuế cho phần tiền thu được.
Cuối cùng, để nhận được phần thưởng, Musk cần có mối ràng buộc sâu sắc với Tesla và đáp ứng những điều kiện được bổ nhiệm: cho đến năm 2028, ông phải ở lại Tesla và giữ chức vụ CEO, hoặc Chủ tịch kiêm Giám đốc sản phẩm.
Đã giành được giải thưởng quyền chọn cổ phiếu đầu tiên
Mặc dù Musk bị mất chức danh "Chủ tịch" vì sự cố "tư nhân hóa" bằng miệng, nhưng không làm giảm quyền lực và quyền kiểm soát thực sự tại Tesla.
Kết quả là vào ngày 29/5 năm nay, khi giá trị thị trường trung bình của Tesla trong 6 tháng trước vượt quá 100 tỷ USD, doanh thu hàng năm vượt quá 20 tỷ USD và lợi nhuận vượt quá 1,5 tỷ USD. Mục tiêu giai đoạn đầu đã đạt được. Musk có thể nhận về khoảng 1,69 triệu quyền chọn cổ phiếu Tesla, với tổng giá trị gần 1,4 tỷ USD.
Theo nội dung thỏa thuận, Musk có thể mua số cổ phiếu này với mức giá 350 USD, tổng cộng khoảng 600 triệu USD. Lợi nhuận có thể thu được sau khi bán tháo là 775 triệu USD.
Nói cách khác, trong phần thưởng giai đoạn đầu này, về lý thuyết , Musk có thể kiếm được 775 triệu USD.
Câu hỏi đặt ra ở đây: Liệu số tiền này có thực sự vừa với túi của Musk?
Mua hay không mua, đây là một câu hỏi
Như đã đề cập trước đó, khoản tiền này không phải là tiền lương.
Ngoài ra, ít nhất trong ngắn hạn, Musk không có cách nào để đổi phần thưởng quyền chọn thành tiền thật. Lý do tại sao?
Phần thưởng đầu tiên mà Tesla dành cho Musk là phần thưởng quyền chọn mua cổ phiếu, cho phép ông mua một lượng cổ phiếu Tesla nhất định với giá thấp hơn khi thỏa thuận được ký kết. Sau 5 năm, việc có bán số cổ phiếu này hay không phụ thuộc vào chính Musk.
Theo phân tích của các phương tiện truyền thông nước ngoài, những gì Musk muốn làm là tiếp tục gia tăng lượng cổ phiếu Tesla nắm giữ, nâng cao quyền quyết định của ông trong công ty, thúc đẩy việc hủy niêm yết và tư nhân hóa Tesla, đồng thời tìm kiếm lại các nhà đầu tư mà ông cho là phù hợp.
Hiện tại, Musk nắm giữ 20,8% cổ phần của Tesla và là cổ đông cá nhân lớn nhất. Nhưng các tổ chức như Tập đoàn Dịch vụ Tài chính FMR và Cố vấn Đầu tư Quản lý Đầu tư Columbia nắm giữ 39% cổ phần. Phần còn lại nằm rải rác trong tay các nhà đầu tư nhỏ.
Trong trường hợp Tesla không phát hành thêm cổ phiếu, nếu kế hoạch trả thưởng của Musk được thực hiện thành công hàng kỳ và mua hết quyền chọn cổ phiếu, thì đến năm 2028, tỷ lệ sở hữu cổ phiếu của ông sẽ đạt 30,8%.
Mặt khác, Musk gần đây cũng tuyên bố trên Twitter rằng cuối cùng ông có thể rút tiền từ cổ phiếu Tesla để thúc đẩy công ty khác của mình, SpaceX, hoàn thành sứ mệnh chinh phục “biển sao”.
Về cơ bản, mục đích Musk nắm giữ lâu dài cổ phiếu Tesla là giúp con người chinh phục các hành tinh (chẳng hạn như sao Hỏa) để tiếp tục cuộc sống. Điều này đòi hỏi một lượng vốn đầu tư lớn trong vòng 10 - 20 năm.
Nhưng thật đáng xấu hổ, giờ Musk thậm chí không có đủ tiền mặt để mua cổ phiếu thưởng.
"Tỷ phú Musk của Thung lũng Silicon" không có tiền
Trước đó, Wall Street Journal đã suy đoán rằng Musk thường xuyên bán bất động sản để hiện thực hóa các lựa chọn tiền mặt.
Năm 1995, khi mới 24 tuổi, Musk đã thành lập một trang web thông tin công ty Zip2. Năm 1999, Compaq mua lại Zip2 với giá hơn 300 triệu USD và Musk thu được 22 triệu USD từ đó.
Vào tháng 3 năm 1999, Musk thành lập X.com, một công ty dịch vụ tài chính trực tuyến. Năm 2000, công ty này sáp nhập với một công ty khác có tên Confinity, cụ thể là PayPal.
Hai năm sau, eBay chi 1,5 tỷ USD để mua PayPal và Musk nhận được 165 triệu USD từ đó. Ông đã sử dụng tiền để hỗ trợ sự phát triển ban đầu của SolarCity, SpaceX và Tesla. Cũng chính từ thời điểm này, việc sử dụng tiền của một công ty khởi nghiệp để giúp một công ty khác phát triển đã trở thành hoạt động thường ngày của Musk.
Năm 2008, việc xây dựng cùng lúc ba công ty quy mô lớn và đầy tham vọng cuối cùng đã đẩy tình hình tài chính của Musk vào khủng hoảng, nguồn tài chính ban đầu và các quỹ đầu tư cá nhân đã chạm đáy.
Và vụ ly hôn cũng khiến Musk mất đi 20 triệu USD cuối cùng. Cho đến nay, khối tài sản mà Musk tích lũy được khi còn trẻ đã tiêu sạch.
Năm 2010, với thành công của đợt IPO của Tesla, Musk đã thoát khỏi khủng hoảng. Ngoài ra, khoản đầu tư của Musk cũng mang đến cho ông một điều bất ngờ.
Do đầu tư thành công vào DeepMind (được Google mua lại), ông đã nhận được khoản lợi nhuận khổng lồ 92 triệu USD.
Kể từ năm 2010, Musk đã đầu tư vào các công ty như Halcyon Molecular, Vicarious và NeuroVigil, ngoại trừ sự sụp đổ của Halcyon Molecular, các công ty mang lại những khoản lợi nhuận dồi dào.
Theo thống kê, từ năm 1995 đến năm 2017, tất cả các hoạt động đầu tư của ông đã thu về tổng cộng 328 triệu USD lợi nhuận. Trong giai đoạn này, giá trị tài sản ròng của ông cũng tăng đáng kể, từ 2 tỷ USD năm 2012 lên 16 tỷ USD năm 2017.
Tuy nhiên, dù kiếm được nhiều hơn, tên lửa của SpaceX lại cần nhiều chi phí hơn - xét cho cùng, một vụ nổ sẽ thổi bay hàng chục triệu USD.
Chính vì vậy, Musk luôn khoác trên mình cái hào quang “tỷ phú”, nhưng trong tay ông không có nhiều tiền mặt. Vào tháng 3 năm 2017, theo thống kê của các phương tiện truyền thông, tổng “nợ nước ngoài” của Musk lên tới 624 triệu USD .
Với SpaceX, Tesla và SolarCity, sự tương tác giữa ba công ty thường xuất hiện dưới hình thức chia sẻ nhân viên, đầu tư hoặc kinh doanh thực tế. Và Musk là mặt trời của "Muskonomy" này.
Giữa ba công ty vẫn có một lượng lớn sự trao đổi vốn bổ sung cho nhau, nếu một công ty hoạt động tốt sẽ giúp cho công ty kia gặp khó khăn. Ví dụ, SolarCity đã phát hành hơn 300 triệu USD "trái phiếu năng lượng mặt trời", 90% trong số đó được SpaceX mua lại. Musk tự mua rất nhiều tiền.
Thành thật mà nói, "Tỷ phú Musk" thực ra chỉ là một con số.
Theo Bloomberg News, hiện tại, với việc giá cổ phiếu của Tesla tăng vọt, giá trị tài sản ròng của Musk đã tăng lên 70,5 tỷ USD. Song đây chỉ là dữ liệu trên giấy, 70,5 tỷ USD, về cơ bản là giá trị cổ phiếu của mỗi công ty. Và đương nhiên, Musk không dễ dàng quy số cổ phiếu này thành tiền mặt.
"Người giàu nhất quả đất"
Đó là một câu nói vui, Musk là người nghèo nhất trong giới siêu giàu trên hành tinh này. Mặc dù tự do tài chính từ lâu và không thiếu của cải vật chất, nhưng quả thực quá nghèo nếu không có tiền mặt.
Bản thân ông cũng từng nói rằng mục tiêu cuối cùng là thiết lập một thuộc địa của con người trên sao Hỏa và hành vi kiếm lợi ngoài mục tiêu này là vô nghĩa.
Tích lũy du hành, trí tuệ nhân tạo, công nghệ năng lượng mới của Tesla và chuyến thám hiểm không gian thương mại chi phí thấp của SpaceX đã từng bước rút ngắn khoảng cách giữa con người và sao Hỏa.
Phương thức kinh doanh độc đáo của ông bắt đầu có kết quả, giờ Tesla và SpaceX đã có lãi và có thể tiếp thêm máu cho SolarCity, thiên hà "Musk" bắt đầu hình thành chu kỳ tích cực.
Và "người giàu nhất quả đất" là cái giá mà Musk phải trả cho ước mơ của mình.
Điệp Lưu (Tổng hợp)
Internet vệ tinh của tỷ phú Elon Musk đang có 'sức hút' đặc biệt
SpaceX cho biết dịch vụ Internet vệ tinh Starlink đang cho thấy nhu cầu cao đến từ các khách hàng tiềm năng với hàng trăm nghìn người quan tâm trên khắp nước Mỹ.
">‘Người giàu nhất quả đất’ Elon Musk kiếm được bao nhiêu tiền từ Tesla?
- The International, giải đấu Dota 2lớn nhất trong năm, sắp sửa có lần đầu tiên trong lịch sử được tổ chức tại Trung Quốc vào tháng sau.
Sau khi để thua ở Chung kết Tổng TI8, PSG-LGD chưa thể giành được bất cứ danh hiệu lớn nào
Chắc chắn rồi, khán giả của nước chủ nhà không muốn thấy Khiên Aegis danh giá thuộc về tay bất cứ đối thủ nào khác. Nhất là trong bối cảnh “công thức” năm chẵn vô địch TI đã bị phá bỏ sau khi OG đánh bại PSG-LGD Gaming ở trận Chung kết Tổng TI8 cách đây một năm.
Các teams Dota 2Trung Quốc đang chuẩn bị kỹ càng để kịch bản tồi tệ đó không tái diễn. Bởi đã từ TI6 đến nay, fan hâm mộ của quốc gia đông dân nhất thế giới vẫn chưa được chứng kiến bất cứ đại diện nào đứng trên đỉnh cao danh vọng.
Bất cứ team Trung Quốc nào vô địch TI9 đều sẽ được vinh danh. Tuy nhiên, giải đấu sắp tới còn quan trọng hơn thế với PSG-LGD, team đã ở rất gần với khoảnh khắc nâng Khiên Aegis nhưng lại thất bại ngay trước ngưỡng cửa thiên đường.
Niềm tự hào, những chiến lược đầu tư dài hạn, tập luyện với mật độ dày đặc cùng giấc mộng vô địch TI được hun đắp suốt ba năm qua,…tất cả sẽ được đền đáp nếu như Khiên Aeugis ở lại Trung Quốc.
Vẫn còn một tháng nữa mới đến ngày khai mạc của TI9 và giờ là lúc các teams bước vào đợt bootcamp cuối cùng của mùa giải.
BBKing, đạo diễn chuyên sản xuất các bộ phim tài liệu ngắn liên quan tới nội dung esports, đã chia sẻ quy định trong quá trình luyện tập của PSG-LGD được ghi rõ ràng trên bảng tại gaming house của team.
Cụ thể:
1/ Thời gian luyện tập: từ thứ Hai đến thứ Bảy, Chủ nhật được nghỉ.
2/ Trong quá trình bootcamp, các players buộc phải tắt điện thoại di động và xóa toàn bộ các ứng dụng gửi tin nhắn và mạng xã hội khỏi máy tính.
Mỗi player có thể sử dụng điện thoại di động tối đa 30 phút mỗi ngày trong những ngày tập luyện (được sự đồng ý của HLV). Tất cả các players được quyền lấy lại điện thoại di động vào ngày Chủ nhật. Mỗi lần bị bắt sử dụng điện thoại di động hoặc các ứng dụng trò chuyện, player đều sẽ bị phạt 3,000 NDT (hơn 10 triệu đồng).
PSG-LGD yêu cầu các players rời xa điện thoại di động và mạng xã hội để tập trung cho chiến dịch TI9 đang cận kề
3/ Trong thời gian luyện tập, các players buộc phải có mặt trước 13g00. Mọi hoạt động không liên quan đến tập luyện đều không được chấp thuận. Player vi phạm quy tắc này sẽ bị phạt 1,000 NDT (3.3 triệu đồng) mỗi lần.
4/ Cấm hút thuốc trong phòng tập luyện.
5/ Họp bàn rút kinh nghiệm từ quá trình luyện tập trong tuần vào mỗi thứ Bảy.
Vòng bảng của TI9 sẽ diễn ra từ 15-20/8 tại Thượng Hải, Trung Quốc. Sau đó, Main Event (vòng play-off) được tổ chức tại Mercedes-Benz Arena (sức chứa 18,000 người) từ 20-25/8.
Nhà vô địch của TI9 chắc chắn sẽ được ghi danh vào sách Kỷ lục Guinness khi tổng tiền thưởng của giải đấu đã vượt mốc 29 triệu USD – qua đó trở thành sự kiện esports có quy mô nhất lịch sử - dù vẫn còn 40 ngày nữa mới hết hạn gây quỹ cộng đồng.
Tiền thưởng của TI9 đã vượt qua con số 29,250,000 tại thời điểm bài viết được đăng tải
ABC (Theo VPEsports)
">Dota 2: Á quân TI8 cấm player dùng mạng xã hội, phạt 10 triệu đồng nếu lén sử dụng điện thoại
- - Vietnamnet xin gửi tới quý độc giả Lịch thi đấu của CLB Tottenham ở Ngoại hạng Anh mùa giải 2017/18.Lịch thi đấu của Liverpool mùa giải 2017/18">
Lịch thi đấu của Tottenham mùa giải 2017/18, Lịch thi đấu bóng đá Anh
Nhận định, soi kèo Queretaro vs Pachuca, 08h00 ngày 30/1: Ai cũng có điểm
- Ngoài nguyên nhân như tinh hoàn ẩn, nhiễm trùng, xoắn tinh hoàn,… vô sinh nam giới còn do những nguyên nhân về di truyền và được các chuyên gia khuyên cáo nên làm xét nghiệm, từ đó làm tăng cơ hội có thai ở các cặp đôi hiếm muộn.
Đây là những thông tin được chia sẻ tại Hội thảo: “Cập nhật xét nghiệm trong chẩn đoán và theo dõi điều trị vô sinh” do Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC tổ chức vừa qua.
Bất thường nhiễm sắc thể
Nên làm xét nghiệm nhiễm sắc thể các trường hợp cặp vợ chồng có bất thường thai sản.
Bất thường thai sản do nhiều nguyên nhân gây nên như nội tiết, bất thường giải phẫu, nhiễm trùng,... đặc biệt yếu tố di truyền cần chẩn đoán, tiên lượng và tư vấn di truyền.
Với nội dung báo cáo: “Tìm hiểu một số bất thường nhiễm sắc thể ở những cặp vợ chồng có bất thường thai sản”, PGS. TS. Hoàng Thị Ngọc Lan - Phó Giám đốc Trung tâm Chẩn đoán trước sinh, Bệnh viện Phụ sản Trung ương cho biết: Những cặp vợ chồng có bất thường nhiễm sắc thể thì tỉ lệ sảy thai, thai chết lưu cao, vì vậy xét nghiệm nhiễm sắc thể đồ là xét nghiệm cần được xem xét chỉ định rộng rãi. Kết quả nghiên cứu trên 715 cặp vợ chồng có sảy thai và thai chết lưu thì có tới 37 cặp vợ chồng có bất thường nhiễm sắc thể (5%), trong đó có 1 cặp bất thường về số lượng (XYY) và 36 cặp bất thường cấu trúc nhiễm sắc thể.
PGS. TS. Hoàng Thị Ngọc Lan khuyến cáo: ngoài việc loại trừ các nguyên nhân về giải phẫu, nên chỉ định xét nghiệm nhiễm sắc thể thường quy và rộng rãi cho các trường hợp cặp vợ chồng có bất thường thai sản như sảy thai, thai chết lưu, đặc biệt những trường hợp có thai lưu, sảy thai từ 2 lần trở lên. Đồng thời, quản lý, theo dõi chặt chẽ thai nghén của các cặp vợ chồng có bất thường NST, sàng lọc chẩn đoán trước sinh để tư vấn kịp thời, cũng như tư vấn họ nên sinh con hay không sinh con. Khi có bất thường, bệnh nhân làm các kỹ thuật sinh sản hỗ trợ phù hợp, vì sinh con ra sẽ có bất thường, dị tật, nên khi có kết quả nhiễm sắc thể bất thường cần xin trứng hoặc tinh trùng của người khác.
Xóa đoạn gen trên nhiễm sắc thể giới tính Y
Hình ảnh chuyển gen SRY lên nhiễm sắc thể X.
TS.BS Nguyễn Khắc Hân Hoan - Khoa Xét nghiệm Di truyền Y học, Bệnh viện Từ Dũ cho biết: có khoảng 50% cặp vô sinh có nguyên nhân do nam giới, trong đó nguyên nhân do gen và nhiễm sắc thể chiếm 10-15%. Vô sinh nam do bất thường nhiễm sắc thể Y gây rối loạn phát triển tinh bào, giảm hoặc không tạo tinh trùng,...
Bất thường về gen gây rối loạn sản xuất tinh trùng, TS Hoan dẫn ra trường hợp bệnh nhân có 46,XX nhưng là nam, do chuyển đoạn gen SRY lên nhiễm sắc thể X, tức vùng quyết định giới tính trên nhiễm sắc thể Y, bệnh nhân này phát triển tinh hoàn bất thường và phát triển giới bất thường.
Vì vậy, TS.BS Nguyễn Khắc Hân Hoan đưa ra những trường hợp cần chỉ định xét nghiệm AZF như không có hoặc ít tinh trùng trong tinh dịch, trước khi phẫu thuật điều trị giãn tĩnh mạch tinh, anh trai hoặc em trai ruột có tiền sử phát hiện bất thường đoạn AZF.
Đứt gãy DNA tinh trùng
Đứt gãy DNA tinh trùng làm giảm khả năng thụ tinh.
Ngoài yếu tố vô sinh do di truyền tiềm tàng trong cơ thể nam giới thì theo PGS. TS Phan Thị Hoan, Bộ môn Y Sinh học - Di truyền, ĐH Y Hà Nội nguyên nhân gây vô sinh nam là do yếu tố môi trường.
Tại hội thảo, PGS Hoan cho biết:có khoảng 10% nam giới vô sinh có kết quả tinh dịch đồ bình thường. Vậy nguyên nhân gây vô sinh nam do đâu? Các nhà nghiên cứu cho thấy: nguyên nhân vô sinh là do đứt gãy DNA tinh trùng.
Các nguyên nhân gây đứt gãy DNA tinh trùng gồm: nguyên nhân tại hệ sinh dục nam (nhiễm trùng tuyến sinh dục, tinh trùng ở lâu trong mào tinh và ống dẫn tinh,…), yếu tố môi trường, lối sống (thuốc lá, môi trường và phóng xạ), bệnh hệ thống (đái tháo đường, ung thư, nhiễm trùng toàn thân). Đứt gãy DNA tinh trùng làm giảm khả năng thụ tinh, giảm chất lượng phôi thai, từ đó làm giảm hiệu quả điều trị vô sinh.
Hiện nay, xét nghiệm Halosperm được dùng để đánh giá độ đứt gãy và từ đó tiên lượng cho các phương pháp hỗ trợ sinh sản. Khi chỉ số DFI (chỉ số đứt gãy DNA tinh trùng) > 30% thì nếu để phôi thai phát triển thì nguy cơ sẩy thai, thai lưu, dị tật bẩm sinh ... rất cao. Đồng thời khi chỉ số DFI > 30% thì khi thụ tinh nhân tạo, IUI, IVF ... khả năng thành công rất thấp. Cơ hội duy nhất của bệnh nhân là thụ tinh trong ống nghiệm bằng tiêm tinh trùng trực tiếp vào noãn để tạo phôi (ICSI).
Đặc biệt, kết quả nghiên cứu trên 300 bệnh nhân vô sinh hiếm muộn nam giới, có độ tuổi từ 18 tuổi và có tinh dịch đồ bình thường cho thấy: trường hợp nam giới có DFI > 30% chiếm tỷ lệ khá cao là 41%. PGS Hoan khuyến cáo: cần phổ biến xét nghiệm Halosperm và ứng dụng xét nghiệm này trong tìm nguyên nhân vô sinh hiếm muộn ở nam giới có tinh dịch đồ bình thường và cả bất thường.
Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC hiện đáp ứng đầy đủxét nghiệm chẩn đoán bệnh lý sản - phụ - nam khoa và đang được thực hiện hàng ngày trên hệ thống xét nghiệm đạt tiêu chuẩn quốc tế ISO 15189:2012.
Những xét nghiệm chẩn đoán bệnh lý sản - phụ - nam khoa gồm:
- Nhóm xét nghiệm trước mang thai (sàng lọc trước mang thai, chẩn đoán vô sinh nam, nữ và bệnh lý di truyền),
- Trong khi mang thai (sàng lọc trước sinh, chẩn đoán các bất thường sinh sản),
Sau khi sinh (sàng lọc sơ sinh, các bệnh lây truyền từ mẹ sang con, chẩn đoán ung thư trong sản phụ khoa),….;
Thanh Loan
">3 nguyên nhân di truyền gây vô sinh ở nam giới
- - Tài xế ô tô mở cửa xe không quan sát khiến người đàn ông điều khiển xe máy chạy song song bị va đập, ngã vào gầm xe tải. Rất may, tài xế xe máy chỉ bị xây xát nhẹ.Người phụ nữ vừa lái xe, vừa mở cửa nhoài người ra nói chuyện điện thoại">
Tài xế ô tô mở cửa bất cẩn gây tai nạn kinh hoàng
- Men vi sinh Bifina Nhật Bản giúp giảm triệu chứng viêm đại tràng như đau bụng, đi ngoài, đầy hơi… để “chống chọi” lịch sinh hoạt thất thường, các món ăn lạ khi đi du lịch.
Mối lo của người viêm đại tràng khi đi du lịch
Với người viêm đại tràng, những chuyến đi xa đầy thú vị này còn mang theo cả nỗi lo lắng về căn bệnh này có thể tái phát bất cứ lúc nào. Mỗi đợt tái phát bệnh, người bệnh thường khổ sở với những cơn đau bụng âm ỉ, bụng dạ ọc ạch, khó tiêu, kèm theo đó là những đợt đi ngoài…
Đi du lịch luôn là nỗi “lo sợ” đối với những người mắc viêm đại tràng
Khi đi du lịch, điều thích thú nhất là được thưởng thức những món đặc sản nổi tiếng của địa phương, đa phần là những món lạ, đồ ăn tươi sống, các loại hải sản… Nhưng chúng lại là khắc tinh của căn bệnh viêm đại tràng. Người bệnh cần phải ăn kiêng những món ăn nhiều dầu mỡ, nhiều đạm như đồ ăn chiên xào, đồ tanh sống, đồ uống có ga, rượu, bia, nước ngọt… Chỉ cần ăn uống không cẩn thận là phải “ôm nhà vệ sinh” cả ngày.
Đó chính là những lý do khiến người bệnh viêm đại tràng trở nên ngần ngại trong mối chuyến du lịch, đặc biệt là những chuyến du lịch dài ngày.
“Bảo bối” mang theo khi đi du lịch
Khi đi du lịch người viêm đại tràng cần phải tìm hiểu kỹ trước lịch trình cũng như phương thức di chuyển trong chuyến đi tìm hiểu về thói quen ăn uống ở nơi mình sẽ đi du lịch. Đồng thời, không thể bỏ qua “vị cứu tinh” là men vi sinh Bifina Nhật Bản.
Men vi sinh Bifina bổ sung lợi khuẩn Bifidobacterium (Bifido). Đây là loại lợi khuẩn chính yếu trong đường ruột của con người, Bifido chiếm 99% tổng số lượng lợi khuẩn trong đường ruột, là chìa khóa quan trọng nhất giúp hệ tiêu hóa và hệ miễn dịch khỏe mạnh. Hơn nữa Bifido lại cư trú chủ yếu ở phần đại tràng và thực hiện các chức năng quan trọng giúp cho đại tràng khỏe mạnh và thực hiện tốt các chức năng của mình.
Nhờ công nghệ độc đáo, men vi sinh Bifina đưa được lợi khuẩn Bifido xuống tận đại tràng và ruột non
Lợi khuẩn Bifido ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây hại, giúp cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột theo tỉ lệ vàng 85% lợi khuẩn - 15% hại khuẩn. Lợi khuẩn cũng tiết ra enzym các tiêu hóa, giúp tiêu hóa những phần thức ăn khó chưa tiêu hóa hết từ ruột non đổ xuống.
Ngoài ra, Bifido còn sản xuất ra 75% kháng sinh nội sinh, giúp tăng sức đề kháng tự nhiên, làm lành các ổ viêm loét trong thành đại tràng.
Tuy nhiên, Bifido rất dễ bị tiêu diệt khi đi qua axit dạ dày nên ít loại men vi sinh có thành phần Bifido, nếu có cũng chỉ đưa được tỉ lệ thấp lợi khuẩn đến ruột non nên hiệu quả không cao.
Chính vì vậy các nhà khoa học Nhật Bản đã phát minh ra công nghệ bảo vệ SMC (Seamless Micro Capsule) bảo vệ lợi khuẩn sống trong viên nang hình cầu liền mạch không vết nối, có 2 lớp màng bọc kép kháng axit giúp đưa lợi khuẩn sống đi qua axit dạ dày vào tận ruột non và đại tràng đạt tỷ lệ trên 90%, giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, tái tạo hệ lông nhung và dịch nhầy, tái tạo lớp lá chắn kép bảo vệ đại tràng.
Men vi sinh Bifina Nhật Bản chính là “vị cứu tinh” giúp người viêm đại tràng giảm các triệu chứng như đau bụng, đi ngoài, đầy hơi, chướng bụng, mót rặn, giúp bụng dạ nhẹ nhõm.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe - Men vi sinh Bifina Nhật Bản hỗ trợ điều trị viêm đại tràng, tăng cường chức năng tiêu hóa.
Thành phần: 2,5 tỷ lợi khuẩn Bifidobacterium (Bifido), 1 tỷ lợi khuẩn Lactobacillus và chất xơ hòa tan Oligosaccharide.
Sản phẩm của Công ty Morishita Jintan Nhật Bản, phân phối độc quyền bởi Công ty TNHH Ecopath Việt Nam.
ĐC: Tầng 4, số 35A, ngõ 45, Trần Thái Tông, Cầu Giấy, Hà Nội
ĐT: 024 73 04 69 69 – 0936 404 366
Website: http://bifina.vn/
SĐK: 9726/2016/ATTP-XNCB - SĐK: 01230/2016/XNQC-ATTP.
Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Sản phẩm hiện có bán tại tất cả các hiệu thuốc trên toàn quốc.
Nguyễn Vinh
">‘Cứu tinh’ của người viêm đại tràng khi đi du lịch