Thiết kế mới không thể đẹp hơn của iPad Pro

Ảnh minh họa: BBC

Tiểu đường

Đi tiểu nhiều và liên tục khát nước là triệu chứng ban đầu thường gặp của bệnh tiểu đường. Bệnh nhân cũng có thể cảm thấy khô miệng tạm thời hoặc kéo dài.

Khi bạn bị tiểu đường, glucose sẽ tích tụ trong máu, buộc thận phải làm việc quá sức để cố gắng hấp thụ. Khi đó, thận sẽ tạo ra nhiều nước tiểu hơn bình thường.

Nỗ lực thải lượng đường dư thừa đó sẽ tiếp tục diễn ra cho đến khi lượng đường trong máu trở lại bình thường. Trong quá trình này, người bệnh cảm thấy khát nước nhiều hơn.

Tác dụng phụ của thuốc

Đôi khi khát quá mức là tác dụng phụ của một số loại thuốc chống loạn thần, trầm cảm và thuốc lợi tiểu. Nếu bạn nghĩ rằng thuốc đang gây ra cơn khát, hãy nói chuyện với người có chuyên môn. Bác sĩ sẽ kiểm tra và quyết định liệu có cần chuyển sang một loại thuốc khác hoặc giảm liều lượng hay không.

Mất nước nghiêm trọng

Khi cơ thể bạn không có đủ nước để thực hiện các hoạt động bình thường, khát nước là triệu chứng chính. Một số nguyên nhân dẫn tới tình trạng này là tập thể dục quá nhiều, bị tiêu chảy, buồn nôn, nôn và đổ nhiều mồ hôi.

Nếu nước tiểu vàng sậm, hai bên miệng quá khô, da khô kèm theo đau đầu… bệnh nhân có thể bị mất nước cần được cấp cứu ngay.

Thiếu máu

Đó là khi cơ thể bạn không có đủ tế bào hồng cầu khỏe mạnh. Tình trạng này có thể mắc phải từ khi sinh ra hoặc do lối sống hay một bệnh tiềm ẩn khác. Thiếu máu nhẹ không gây khát quá nhiều. Nhưng nếu tình trạng nặng, người bệnh không chỉ cảm thấy khát mà còn chóng mặt, kiệt sức, yếu ớt. Mạch của họ tăng nhanh, da chuyển sang màu tái hoặc hơi vàng, đổ mồ hôi…

Tăng canxi máu

Tăng canxi máu có nghĩa là nồng độ canxi trong máu trên mức bình thường. Nguyên nhân có thể do tuyến cận giáp của một người hoạt động quá mức, dấu hiệu của một bệnh khác (lao, u hạt), thậm chí là ung thư (phổi, vú, thận, đa u tủy).

Tăng canxi máu không chỉ gây ra cảm giác khát quá mức mà còn kéo theo các triệu chứng khác như đi tiểu thường xuyên hơn, đau bụng, buồn nôn và nôn, táo bón, đau xương và yếu cơ, cảm giác lú lẫn, mệt mỏi và trầm cảm, tim đập nhanh…

An Yên(Theo Timesnownews)

Thời điểm uống cà phê gây hại cho sức khỏe

Uống cạn tách cà phê trước bữa ăn đầu tiên trong ngày là một sai lầm lớn.

 "Các chỉ số tiết kiệm năng lượng hàng ngày" cho các công trình xanh

Điều hòa không khí và chiếu sáng là hai yếu tố tiêu tốn năng lượng nhất trong quá trình vận hành các tòa nhà. Thiết kế bề mặt và hướng của tòa nhà phù hợp có thể biến chúng thành các tòa nhà tiết kiệm năng lượng, giúp hạn chế việc sử dụng điều hòa và các thiết bị chiếu sáng khi không cần thiết. 

Do đó, các “chỉ số tiết kiệm năng lượng hàng ngày” trong 9 chỉ số chính của hệ thống đánh giá công trình xanh là hiệu quả năng lượng của thiết kế vỏ tòa nhà, điều hòa không khí và chiếu sáng.

Thiết kế tiết kiệm năng lượng của bề mặt tòa nhà

Thiết kế tiết kiệm năng lượng của lớp vỏ tòa nhà liên quan đến tỷ lệ cửa sổ, yếu tố này ảnh hưởng đến tải điều hòa chiếm hơn 50%. Phương pháp mở và số lượng cửa sổ thích hợp sẽ không chỉ tăng cường độ sáng cho tòa nhà mà còn giảm tiêu thụ năng lượng.

Thứ hai, thiết kế che nắng cho phần mở của tòa nhà như lam che nắng (Sun Louver, phụ kiện có chức năng che nắng, che mưa, ngăn ngừa các tác động trực tiếp của môi trường bên ngoài đến cửa sổ) cho ban công, cũng sẽ ảnh hưởng đến tải điều hòa khoảng 20%. Khu vực hướng Bắc và hướng Nam cũng có tiêu chuẩn khác nhau do cường độ ánh sáng mặt trời khác nhau.

Ngoài ra, hướng của tòa nhà cũng là một trong những điểm quan trọng trong việc tiết kiệm điện năng, mặt cửa sổ lớn nên tránh hướng Đông - Tây, mặt dài của tòa nhà nên theo hướng Bắc - Nam. 

Cuối cùng, thiết kế cách nhiệt của mái nhà, đặc biệt là đối với những công trình có mái lớn như trường học hay nhà thi đấu sẽ ảnh hưởng lớn đến vấn đề tiết kiệm năng lượng.

Tối ưu hệ thống điều hòa không khí để tiết kiệm năng lượng

Tiêu thụ điện năng cho điều hòa không khí và chiếu sáng chiếm tỷ trọng lớn nhất trong tiêu thụ năng lượng hàng ngày. Mức tiêu thụ điều hòa không khí trung bình vào mùa hè chiếm 1/3 tổng lượng điện tiêu thụ cao điểm. Vì vậy, thiết kế tiết kiệm năng lượng là ưu tiên hàng đầu.

Hệ thống đánh giá công trình xanh chỉ nhắm vào hệ thống điều hòa không khí trung tâm, vì vậy quy hoạch điều hòa không khí của tòa nhà càng đơn giản thì càng tiết kiệm năng lượng. Hơn nữa, cần tính toán chặt chẽ tải nhiệt của tòa nhà, từ đó hoạch định hệ thống điều hòa không khí chính xác, tránh thiết kế quá mức sẽ giúp điều hòa tiết kiệm năng lượng.

Nếu tòa nhà có thể ngừng sử dụng điều hòa vào mùa lạnh và có thiết kế phù hợp với cửa sổ để thông gió, thì đó cũng là một cách tiết kiệm năng lượng.

Tiết kiệm năng lượng chiếu sáng

Thiết kế tiết kiệm năng lượng chiếu sáng chung là sử dụng đèn huỳnh quang thay cho bóng đèn vonfram, đèn halogen và chấn lưu điện tử. Thứ hai, màu sơn có độ sáng cao nên được sử dụng trong nhà để cải thiện hiệu quả chiếu sáng và giảm số lượng đèn dư thừa.

Trên thực tế, sử dụng thiết kế ánh sáng tự nhiên càng nhiều càng tốt. Sử dụng hệ thống điều khiển ánh sáng tự động cũng có thể đạt được mục đích tiết kiệm năng lượng chiếu sáng.

Ở các nước Tây Âu như Đức, Áo, Thụy Sĩ, khái niệm tiết kiệm năng lượng đã được thực hành từ nhiều năm nay. Vấn đề này hiện cũng được nhiều doanh nghiệp xây dựng và bất động sản tại Việt Nam nghiên cứu triển khai ở một số khu đô thị kiểu mẫu.

Điệp Lưu

Năng lượng sinh khối và tiềm năng tại Việt Nam

Năng lượng sinh khối không phải nguồn năng lượng mới, nhưng công nghệ hiện nay ở nước ta lại chưa thể khai thác tối đa 100% nguồn năng lượng dồi dào này.

Ozil hưởng lương cao nhất đội nhưng lại được ngồi chơi suốt từ tháng 3, trong lúc Arsenal đang hết sức chật vật

Đội bóng của Mikel Arteta cho thấy sự thiếu sáng tạo và điều này thể hiện rõ hơn ở thất bại 0-2 trước Tottenham, derby Bắc London.

Trận thua khiến Arsenal mới ghi được 1 bàn sau 4 trận Premier League, đặt ra câu hỏi về những gì Arteta có thể làm để giải quyết vấn đề trong tháng 1/2021.

Và đây là lời khuyên của cựu danh thủ Paul Merson dành cho đội bóng cũ:

“Những gì Arsenal có thể làm trong kỳ chuyển nhượng mùa Đông để khắc phục tình hình? Arteta hãy đến gõ cửa nhà Mesut Ozil, hãy xin lỗi và nói rằng, bạn cần anh ấy.

Arsenal đã chơi một cách kinh khủng trước Tottenham, chẳng thể nào có thể ghi bàn nổi. Ozil đang hưởng lương cao nhất đội, 350.000 bảng/tuần và ngồi nhà chơi, trong khi đội bóng của anh ấy không thể ghi bàn.

Thừa nhận, Ozil không phải là lý tưởng để chơi mọi trận đấu, nhưng sự có mặt của tiền vệ này sẽ giúp Arsenal giải quyết được nhiều điều:

“Trước những đội như Tottenham hay Burnley, Ozil có thể nhận bóng, điều khiển mọi thứ và tạo ra những cơ hội tốt”.

Mesut Ozil đã không chơi cho Arsenal kể từ tháng 3, và cầu thủ 32 tuổi bị Arteta loại khỏi đội hình Premier League và Europa League nửa đầu mùa giải.

Nhưng Merson quả quyết, Arsenal phải đưa tiền vệ này trở lại: “Họ nên đăng ký anh ấy trở lại vào tháng 1/2021, nếu muốn thay đổi tình hình”.

L.H

Bệnh viện Bạch Mai thời điểm tháng 3/2020 phải phong toả do Covid-19. Ảnh: Trần Thường

“Các bác sĩ mong muốn có môi trường làm việc chuyên nghiệp, phát triển các chuyên khoa học thuật, không phải môi trường chỉ thích đánh bóng, phô trương, hát hò”, bác sĩ nói tiếp.

Đặc biệt trong mô hình quản lý mới, bệnh viện yêu cầu từng khoa phòng phải báo cáo kiểm điểm, đánh giá nhận xét, chấm điểm thi đua từng cá nhân.

“Bệnh viện học theo mô hình tư nhân, quản lý nhân sự của tư nhân nhưng đãi ngộ với anh em không hợp lý, lương giảm kinh khủng. Các quy trình, cơ chế đánh giá cũng không rõ ràng, dẫn đến câu chuyện soi mói, thù hằn cá nhân trong việc đánh giá. Cuối cùng, mọi người đều trong tâm thế đề phòng, rất mệt mỏi”, vị bác sĩ nêu.

Một tiến sĩ khác làm việc hàng chục năm tại Bệnh viện Bạch Mai cũng đã nghỉ việc từ cuối năm 2020. Anh chia sẻ, bản thân nghỉ việc do môi trường không còn phù hợp.

Vị bác sĩ phân tích, bác sĩ làm vì nghề là chính, kế đó là vì học trò, anh em tuyến dưới, cuối cùng mới đến thu nhập. Bệnh viện Bạch Mai là thương hiệu lớn, ai cũng muốn gắn bó nhưng khi bệnh viện thay đổi mô hình, anh không còn được làm nghề đúng nghĩa nên xin nghỉ.

"Với tôi, thu nhập, dịch bệnh Covid-19 không phải lý do. Tôi được yêu cầu chuyển sang bộ phận khác không phù hợp chuyên môn, nếu tôi chuyển, người trong ngành, học trò sẽ nghĩ gì. Việc sử dụng người không hợp lý khiến tôi và nhiều bác sĩ cảm thấy không phù hợp nên mọi người chọn cách ra đi”, vị bác sĩ nói.

Theo nam bác sĩ, Bệnh viện Bạch Mai là bệnh viện hạng đặc biệt, dù tự chủ nhưng không thể biến thành doanh nghiệp tư nhân, quản lý theo mô hình tư nhân.

“Chúng tôi làm khoa học, đào tạo, làm chuyên môn nhưng hàng tuần lại yêu cầu lên kế hoạch công việc, cuối tuần báo cáo kiểm điểm. Nếu báo cáo để rút kinh nghiệm thì không sao, nhưng báo cáo kiểu này khiến chúng tôi cảm thấy bị xúc phạm, hình thành tình trạng sát phạt nhau”, bác sĩ tâm tư.

Anh chia sẻ bản thân thấy tiếc cho thương hiệu Bạch Mai khi để xảy ra những lùm xùm thời gian qua. Theo anh, thay đổi là tốt nhưng phải phù hợp, phải lấy con người làm trung tâm.

Chỉ báo trước khi cho thôi việc 5 ngày

Anh V. là một trong số hơn 100 nhân viên buộc phải cho thôi việc do tinh gọn, giải thể một số đơn vị dịch vụ tại Bệnh viện Bạch Mai.

Khi còn làm ở bệnh viện, thu nhập của anh trung bình 8-9 triệu đồng/tháng, nhưng từ khi bị cho nghỉ việc từ tháng 5/2020 đến nay, anh không xin được việc làm mới, nguồn thu cả nhà trông chờ vào mối bán hoa quả cho khách quen của vợ, anh trở thành shipper. Lời lãi không được bao nhiêu, mỗi tháng cả nhà mất 6,5 triệu đồng tiền thuê nhà.

Anh làm việc tại bệnh viện từ những ngày đầu có đơn vị dịch vụ, hợp đồng chính thức thời hạn 1 năm, ký lại hàng năm, từng được nhận bằng khen lao động xuất sắc của giám đốc cũ.

Ngay sau khi bệnh viện gỡ phong toả, anh nghe bệnh viện râm ran sẽ giải thể một số đơn vị. Dù lo lắng nhưng anh có chút yên tâm vì nghĩ bản thân cũng cống hiến nhiều, có thâm niên làm việc 16 năm.

Bất ngờ vào cuối tháng 4/2020, Chủ tịch Hội đồng bệnh viện thông báo cho anh và nhiều nhân viên khác lên nhận quyết định nghỉ việc, yêu cầu mặc đồng phục đầy đủ.

“Lúc đi tôi vẫn tràn đầy hy vọng. Nhưng đến nơi mới biết, gần như tất cả đều bị nghỉ. Chủ tịch Hội đồng bệnh viện nói ‘Hôm nay là ngày mệt mỏi, quá nhiều người nghỉ việc, rất đau lòng’”, anh V. kể lại.

Tổng cộng có 113 nhân viên như anh V. buộc chấm dứt hợp đồng từ ngày 1/5/2020, cách thời điểm thông báo đúng 5 ngày. Bệnh viện hỗ trợ 1 tháng lương.

“Tuy nhiên điểm lạ, trong khi rất nhiều người làm việc lâu năm lại cho nghỉ thì nhiều trường hợp mới làm việc 1-2 năm lại được giữ lại. Khi thông báo nghỉ là nghỉ luôn, bệnh viện cũng chưa từng hỏi nguyện vọng của anh em thế nào”, anh V. nói.

Theo anh V., sau khi bị cho nghỉ việc đồng loạt, nhiều anh em có làm đơn kiến nghị, phía bệnh viện phản hồi phải giải thể đơn vị dịch vụ nên không cần người nữa. Cả nhóm bị thôi việc vẫn giữ liên lạc với nhau, hầu như chưa ai tìm được công việc mới, thậm chí có người bị trầm cảm.

Theo đúng quy định của Bộ luật Lao động 2019, đơn vị sử dụng lao động có quyền đơn phương chấm dứt hợp đồng với người lao động, tuy nhiên phải thông báo trước ít nhất 30 ngày với người có hợp đồng lao động ký xác định thời hạn 1 năm.

“Chúng tôi từng mất tới 4 năm đầu mới ổn định được tình trạng xe bên ngoài vào tranh cướp bệnh nhân, có khi mất máu. Đùng một cái bệnh viện thông báo rồi nghỉ luôn, tôi thấy không được thoả đáng, không có tình người, nhất là trong bối cảnh Covid-19 khó khăn, rất khó kiếm việc mới”, anh V. chia sẻ.

Bệnh viện khẳng định làm đúng quy định

Trao đổi với VietNamNet, TS.BS Đỗ Văn Thành, Trưởng phòng Tổ chức cán bộ, Bệnh viện Bạch Mai nhấn mạnh, những nhận xét cho rằng bệnh viện có nhiều điểm bất hợp lý trong mô hình quản trị là không có cơ sở.

Theo ông Thành, việc thay đổi nếp nghĩ, nếp làm hàng chục năm không dễ dàng, thay đổi theo hướng chặt chẽ hơn rất khó khăn, nhất là khi tâm lý mọi người luôn muốn hướng tới những điều dễ dàng, thuận lợi.

TS.BS Đỗ Văn Thành, Trưởng phòng Tổ chức cán bộ, Bệnh viện Bạch Mai

“Bệnh viện Bạch Mai trong bối cảnh không thay đổi không được khi không được cấp ngân sách nhà nước và nguồn thu năm qua tụt tới 30% so với năm 2019”, ông Thành nói.

Ông Thành cho biết, trước đây quan hệ khối lâm sàng với khối các phòng ban khác là cơ chế xin - cho, tức khoa cần máy móc, vật tư gì sẽ đề xuất rồi duyệt.

Nhưng hiện nay, cơ chế ngược hẳn, thay đổi sang quan hệ phục vụ, khối phòng ban coi khối lâm sàng là khách hàng nội bộ, chủ động đến tìm hiểu nhu cầu rồi lên kế hoạch theo nhu cầu. Điều này khiến một số người không vừa lòng.

“Khi GS Nguyễn Quang Tuấn lên làm Giám đốc cũng đưa ra một số quy định chặt chẽ hơn về giao tiếp, ứng xử, lề lối làm việc. Có những quy định trước đây không đưa thành chế tài nhưng giờ nếu nhân viên có lỗi giao tiếp, ứng xử khiến bệnh nhân, người nhà bức xúc, có đơn thư sẽ bị đưa ra hội đồng bệnh viện kỷ luật. Vấn đề này Bộ Y tế đã có khung xử lý, chỉ là trước đây không áp dụng”, ông Thành giải thích.

Về các hạng mục sửa sang, chỉnh trang bệnh bệnh, ông Thành nói đây là yêu cầu bắt buộc trong quá trình phát triển. Bệnh viện có quỹ phát triển sự nghiệp hàng trăm, ngàn tỷ đồng để phục vụ mục đích mua sắm trang thiết bị, xây dựng nhà cửa.

“Bệnh viện có những gói kinh phí riêng, không thể dùng quỹ phát triển chi sang quỹ lương. Vừa rồi bệnh viện đã mua sắm rất nhiều trang thiết bị phục vụ khám chữa bệnh”, ông Thành nói.

Thúy Hạnh

Bệnh viện Bạch Mai phải thay đổi nhưng không để nhân tài đi hết

Độc giả VietNamNet có nhiều chia sẻ với góc nhìn khác nhau về việc 221 cán bộ, người lao động ở Bệnh viện Bạch Mai (Hà Nội) thôi việc, tinh giản.