Công tác thúc đẩy CĐS trên lĩnh vực năng lượng cũng được sở quan tâm. Các đơn vị quản lý, kinh doanh điện trên địa bàn tỉnh tiếp tục thực hiện tối đa hóa và tự động hóa các mạng lưới cung ứng điện, kết nối các đồng hồ đo điện số để cải thiện tốc độ và sự chính xác của hóa đơn, xác định sự cố về mạng lưới nhanh hơn. Hỗ trợ người dùng cách tiết kiệm năng lượng và phát hiện ra các tổn thất, mất mát điện năng.

Thời gian qua, Bộ Công Thương và Sở Công Thương đã có nhiều văn bản chỉ đạo, hướng dẫn ngành Điện lực Bắc Ninh triển khai các hoạt động CĐS trong lĩnh vực năng lượng. Theo đó, đơn vị tích cực triển khai đồng bộ các nhiệm vụ CĐS, góp phần nâng cao chất lượng cung ứng điện, giúp khách hàng tiết kiệm điện năng...

Trong hoạt động quản lý, điều hành, sản xuất, kinh doanh, ngành Công Thương đã áp dụng hiệu quả các phần mềm như: quản lý văn bản và hồ sơ công việc (TDOfice); theo dõi bảo hiểm xã hội; quản lý nhân sự; quản lý tài sản cố định; phần mềm một cửa điện tử hiện đại; hệ thống kê khai thuế; hệ thống quản lý và đánh giá về kiểm soát thủ tục hành chính; hệ thống lưu trữ; phần mềm kế toán; cơ sở dữ liệu hóa chất quốc gia.

100% cán bộ, công chức, viên chức được cấp chứng thư số nhân; xử lý tạo hồ sơ công việc và sử dụng chữ ký số trên hệ thống 123/123 thủ tục hành chính thuộc chức năng quản lý của Sở được công khai tại Trung tâm Hành chính công tỉnh và Cổng thông tin điện tử của Sở. 100% hồ sơ được giải quyết sớm và đúng thời hạn theo quy định. Các dịch vụ công được kết nối liên thông trên cổng dịch vụ công quốc gia.

Ông Hoàng Anh Tuấn, Phó Giám đốc Sở Công Thương cho biết: CĐS không còn là lựa chọn, mà trở thành hướng đi bắt buộc đối với mọi tổ chức, doanh nghiệp, Sở Công Thương tiếp tục nỗ lực thực hiện các giải pháp, như: Tăng cường công tác chỉ đạo, điều hành thực hiện CĐS. Đẩy mạnh hoạt động tuyên truyền cho đoàn viên, người lao động các cơ quan về mua sắm trực tuyến tại các sàn thương mại điện tử Việt Nam, nhất là các sản phẩm OCOP Bắc Ninh.

Hoàn thiện hạ tầng kỹ thuật; phát triển các hệ thống nền tảng; xây dựng cơ sở dữ liệu; phát triển các ứng dụng, dịch vụ; bảo đảm an toàn thông tin. Áp dụng, khai thác có hiệu quả các nền tảng số dùng chung do Trung ương và địa phương triển khai.

Duy trì và nâng cao chất lượng dịch vụ công trực tuyến tạo điều kiện thuận lợi cho các tổ chức, cá nhân, doanh nghiệp có nhu cầu giải quyết thủ tục hành chính nhanh chóng, kịp thời và hiệu quả. Triển khai các chương trình đào tạo, tập huấn nâng cao kỹ năng lãnh đạo, quản lý CĐS cho cán bộ, công chức, viên chức, người lao động trong cơ quan và các đơn vị trực thuộc, trở thành lực lượng nòng cốt lan tỏa, thúc đẩy CĐS.

Thanh Ngân(Báo Bắc Ninh)

Mô hình căn hộ biển cũng thu hút các chuyên gia quốc tế, giới trẻ đến Phú Quốc an cư và lập nghiệp, cũng như cộng đồng cư dân tinh hoa trong khu vực có nhu cầu sống và nghỉ dưỡng tại các vùng biển nhiệt đới. Bên cạnh đó, quỹ căn cũng đem lại tiềm năng sinh lời hấp dẫn, với các hoạt động cho thuê linh hoạt nhờ xu hướng airbnb hay các mô hình homestay nghỉ dưỡng đã và đang phát triển mạnh mẽ tại đảo Ngọc. 

Cùng với sự phát triển của du lịch Phú Quốc khi chiếm tới 64,2% trong tổng số 4,7 triệu lượt du khách đến Kiên Giang 9 tháng đầu năm 2023, The 5Way Phú Quốc - Life Concepts được kỳ vọng trở thành tài sản tích lũy có tiềm năng tăng trưởng mạnh mẽ trong tương lai. 

Tiếp lửa cho hàng nghìn “chiến binh” 

Ngày 30/10 tới đây, lễ ra quân Unlock The 5Way Phú Quốc - Life Concepts sẽ diễn ra với sự tham dự của 89 đại lý phân phối chính thức và các khách hàng tiềm năng của dự án. Tại sự kiện, tất cả những chính sách hấp dẫn của The 5Way Phú Quốc - Life Concepts sẽ được công bố, mở ra cơ hội an cư và đầu tư hấp dẫn cho khách hàng quan tâm đến sản phẩm căn hộ biển tại Phú Quốc.

“Đây là một cơ hội lớn mà không ai muốn bỏ lỡ. Tất cả anh em đã sẵn sàng có mặt mở sóng tiên phong cho dự án”, anh Tân - một nhân viên kinh doanh chia sẻ.

Để tiếp lửa giúp hàng nghìn “chiến binh” kinh doanh có thêm động lực chinh phục thị trường, đại nhạc hội hoành tráng sẽ được tổ chức tại Quảng trường Vũ điệu nhiệt đới Grand World - tâm điểm của siêu quần thể 1.200 hecta tầm cỡ hàng đầu khu vực. Sân khấu sẽ có sự góp mặt của dàn nghệ sĩ nổi tiếng cùng các DJ cực “chất” như Justatee, Double 2T, DJ Woke Up, DJ Gaztik, DJ MiuMiu... cùng sự dẫn dắt đầy cảm hứng từ MC Vĩnh Phú.

Thế Định

Tần Thủy Hoàng (259 TCN - 210 TCN), tên thật là Doanh Chính, là vị vua thứ 36 của nhà Tần. Đồng thời, ông cũng là hoàng đế đầu tiên thống nhất Trung Hoa sau khi tiêu diệt 6 nước chư hầu Hàn, Triệu, Ngụy, Yên, Sở và Tề, chấm dứt thời kỳ Chiến Quốc vào năm 221 TCN.

Sau đó, Tần Thủy Hoàng muốn xây một cung điện đặt ở trung tâm của thiên hạ nên đã ra lệnh xây dựng kinh đô và cung điện ở Hàm Dương. Bởi lẽ, Hàm Dương nằm ở phía Nam của núi Cửu Tôn và phía Bắc của sông Vị, theo phong thủy thì cả phía Nam và Bắc đều thuộc về Dương. Vì thế nơi này được gọi là Hàm Dương nghĩa là quốc vận hưng thịnh như ánh nắng rực rõ. 

Cung điện Hàm Dương bắt đầu được xây dựng vào năm 213 TCN, cách thành cổ Trường An (nay là thành phố Tây An, tỉnh Thiểm Tây) hơn 30km về phía Tây. Toàn bộ nơi này đều được Tần Thủy Hoàng quy hoạch dựa theo vị trí của các vì sao. Cung Hàm Dương được đặt ở vị trí đối ứng với ngôi sao Tử Vi.

Theo quan niệm của ông, cung điện Hàm Dương là nơi mình kiểm soát thiên hạ và cũng là vương khí của nhà Tần. Do đó, hệ thống cung điện Hàm Dương lớn tới nỗi trong một ngày mà thời tiết ở các cung thất, điện đài không nơi nào giống với nơi nào. Người ta nói rằng, cung điện huyền thoại này cất giữ vô số vàng bạc, châu báu mà quân đội nước Tần cướp được trong các cuộc chiến.

Trong cuốn "Sử ký" của Tư Mã Thiên đã đề cập tới sự đồ sộ của cung điện Hàm Dương từng khiến một thích khách sợ hãi đến mức ngất xỉu.

Người đó chính là Tần Vũ Dương, người đi cùng thích khách Kinh Kha vào cung để ám sát Tần Thủy Hoàng. Theo mô tả của Tư Mã Thiên, mới bước đến bậc thềm của cung điện, vừa ngước nhìn lên, người Tần Vũ Dương đột nhiên run bần bật và ngất đi vì choáng váng trước độ lớn của cung Hàm Dương.

Được biết, diện tích của cung Hàm Dương lớn gấp 4 lần Tử Cấm Thành. Tần Thủy Hoàng xây cung điện to lớn như vậy là để phô trương sức mạnh của nước Tần. Mỗi lần đánh bại một nước, vị hoàng đế này sẽ xây một cung điện trong cung Hàm Dương để đại diện cho nơi đó. Như vậy, vua Tần có thể đứng nhìn ra xung quanh và thấy được 6 nước chu hầu đã quy phục mình là Triệu, Hàn, Ngụy, Yên, Tề và Sở.

Hệ thống cung điện này được xây trên một nền đất cao nằm ở trung tâm thành Hàm Dương. Điểm đặc biệt của cung Hàm Dương là chênh lệnh độ cao từ nền cung tới đỉnh là 100m. Chính vì thế cung Hàm Dương cao hơn hẳn các công trình xung quanh khá nhiều. Điều này tạo ra cảm giác cung điện này như có rất nhiều tầng lớp.

Hơn nữa, người đi từ dưới nhìn lên còn thấy các bậc thang như kéo dài tới vô tận. Do đó, khi Tần Vũ Dương đi từ dưới và ngước mắt lên cứ ngỡ các tòa cung điện xếp thành từng lớp trùng điệp.

Sự uy nghiêm của cung Hàm Dương khiến một thích khách dày dặn kinh nghiệm như Tần Vũ Dương phải run rẩy. Và cũng chính sự hồi hộp lo lắng của Tần Vũ Dương đã khiến cho Tần Thủy Hoàng nghi ngờ và cảnh giác, đồng thời khiến cho hành động ám sát vua Tần của Kinh Kha bị thất bại. Cuối cùng, cả hai đều bị quân Tần tiêu diệt. 

Nhưng chỉ 15 năm sau khi Tần Thủy Hoàng thống nhất Trung Hoa, Lưu Bang đánh chiếm Hàm Dương, giết Tần Tử Anh và nhà Tần diệt vong. Vào tháng 11 năm 207 trước Công nguyên, Hạng Vũ tiến vào kinh đô Hàm Dương của nhà Tần, đốt cháy cung điện. 

Tổng hợp

Mbappe đã ra mắt ấn tượng cùng Real Madrid, khi ghi bàn ở Siêu cúp châu Âu trong chiến thắng 2-0 Atalanta nhưng sau đó gặp khó ở La Liga, chơi mờ nhạt trước Mallorca (1-1), Real Valldolid (3-0) và Las Palmas (1-1).

Tại vòng 4, Real Madrid đón tiếp Real Betis vào rạng sáng nay (2/9), Mbappe cũng đã thực hiện tổng cộng 9 cú sút nhưng không thành công cho đến khi đưa được bóng vào lưới Real Betis ở phút 67, giải tỏa áp lực ghi bàn.

Đến phút 75, Mbappe có bàn thứ 2 nhờ sự ‘hào phóng’ của Vinicius – nhường cho đá quả phạt đền, điều được HLV Ancelotti khen ngợi sau đó.

Bản thân Mbappe sau trận tuyên bố xanh rờn, anh không hề cảm thấy bị áp lực trước khi ghi bàn đầu tiên cho Real Madrid:

“Không có áp lực nào cả. Đó là bóng đá. Tôi ở đây để trở thành Kylian. Tôi hạnh phúc, tôi muốn làm việc.

Áp lực của tôi là phải thích nghi với đội bóng. Tôi đã ghi bàn trong suốt sự nghiệp của mình nên kiểu gì bàn thắng cũng sẽ đến. Ba trận không ghi bàn là quá nhiều đối với tôi. Nhưng không sao, tôi có sự tự tin từ các đồng đội của mình”.

Mbappe chia sẻ cảm xúc ghi bàn đầu tiên cho Real Madrid ở Bernabeu: “Đó là khoảnh khắc tuyệt vời. Tôi đã chờ đợi để ghi bàn tại Bernabeu huyền thoại này, SVĐ tuyệt nhất thế giới. Người hâm mộ đã dành cho tôi rất nhiều tình cảm, ngay cả khi tôi không ghi bàn”.

Trong khi đó, HLV Ancelotti cho biết: “Chúng tôi chưa bao giờ gây áp lực buộc cậu ấy phải ghi bàn. Mbappe đã có trận đầu tốt. Cậu ấy rất hiệu quả trong vòng cấm địa, nắm bắt được cơ hội, làm việc chăm chỉ. Việc ghi bàn rất quan trọng với Mbappe nhưng chúng tôi đánh giá cao nỗ lực chung của cả tập thể”.

Real Madrid thắng Stuttgart: Giá trị ngôi sao của Mbappe

Dù mới 5 tuổi nhưng Kainoa Niehaus đã mắc chứng tự kỉ nặng và không thể tự mình thực hiện các công việc sinh hoạt hàng ngày cũng như động chạm vào người khác. 

Mẹ của cậu bé là Shanna Niehaus từng cố gắng chữa trị nhiều lần cho con nhưng không thành. Người phụ nữ còn phải nhìn Kainoa khóc hàng đêm đến khi kiệt sức suốt nhiều tháng liền bởi chính cậu bé cũng cảm thấy bất lực trong việc giao tiếp với thế giới bên ngoài.

Shanna ôm mặt khóc khi thấy con trai nằm cạnh chó Tornado mà không sợ hãi

Kainoa từng không thể chạm vào mẹ

May mắn thay, Shanna phát hiện ra một chương trình tên Tornado chuyên cung cấp chó để giúp chữa bệnh cho trẻ em tự kỉ. Những chú chó dịch vụ ở đây được huấn luyện đặc biệt để có thể giúp đỡ trẻ trong sinh hoạt hàng ngày cũng như tìm kiếm khi trẻ bị mất tích.

Chó Tornado được nuôi dạy bằng phương pháp đặc biệt

“Bạn nhìn thấy chứ, tôi chưa bao giờ nghĩ rằng khoảnh khắc này có thể xảy ra. Còn đây chính là bức ảnh chụp lại khuôn mặt của một người mẹ đang ngắm nhìn con trai mình, đứa con mà tôi không thể ôm, tắm rửa, thay đồ, lại gần hay chạm vào một cách thoải mái”, Shanna nói về bức ảnh ngồi khóc nhìn con trai nằm bên thú cưng.

Gia đình đã phải chờ đợi 2 năm để nhận được một chú chó Tornado

Shanna tiết lộ nhờ có chó Tornado mà cậu con trai đang dần dần hòa nhập với thế giới. Bây giờ Kainoa đã có thể chạm vào, thậm chí ôm mẹ. Cậu bé cũng trở nên vui vẻ và bớt sợ hãi mọi người xung quanh.

Chó Tornado đang giúp cậu bé kết nối với thế giới bên ngoài

(Theo NN/ Dân trí)

Theo Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Trọng Hưng, Khoa Khám và Tư vấn dinh dưỡng người lớn, Viện Dinh dưỡng quốc gia, không có thống kê nào khẳng định thời điểm tốt nhất để tập thể dục với tất cả mọi người. Trong trường hợp chị N., bác sĩ cho rằng chị bị rơi vào tình trạng kiệt sức có thể do nguồn năng lượng cơ thể thấp.

Tập thể dục buổi sáng được nhiều người lựa chọn, đa phần là người già, đã về hưu. Bạn tập thể dục quá sớm đôi khi ảnh hưởng tới sức khỏe. Đặc biệt, đi bộ, chạy ngoài trời khi cây xanh chưa quang hợp, lượng CO2 trong không khí nhiều còn ảnh hưởng tới sức khỏe. 

Ngoài ra, vào sáng sớm, các hormone trong cơ thể có thể kích thích tăng huyết áp. Đây là nguyên nhân dẫn đến nhiều người tập thể dục buổi sáng bị đột quỵ. Cử động của các khớp và cơ khi mới ngủ dậy còn khá cứng nên dễ bị thương khi vận động. Tập thể dục không đúng thời điểm tiềm ẩn nhiều rủi ro khôn lường đối với sức khỏe, nhất là người trên 50 tuổi và thuộc nhóm nguy cơ đột quỵ cao.

Bác sĩ Hưng cho rằng, tập thể dục là kiên trì, lâu dài vì vậy bạn cần chọn thời gian phù hợp. Nếu bạn là người nhàn rỗi nên tập thể dục lúc 6 đến 7h và ăn nhẹ trước khi tập. Bạn là dân văn phòng, tập thể dục buổi trưa, chiều thậm chí tối sau 20 - 21h. 

Có người dễ dàng thức dậy vào sáng sớm, cũng có người có nhiều thời gian buổi tối, vì vậy bạn nên chọn thời gian phù hợp. "Thời điểm tập thể dục lý tưởng nhất với mỗi người chính là phù hợp với công việc, thời gian biểu", bác sĩ Hưng khẳng định.

Tiến sĩ Trương Hồng Sơn - Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam cho biết, tập thể dục cần kiên trì, lâu dài mới có hiệu quả. Tốt nhất, bạn cần đặt mục tiêu “phải tập” và khi tập đảm bảo đủ 30 phút/lần, đổ mồ hôi. Trong thời gian tập, bạn bổ sung nước để tránh mất nước.

Trước khi tập 1-2 tiếng, bạn nên ăn các loại ngũ cốc nguyên hạt (với sữa ít béo hoặc sữa tách béo), bánh mì nướng lúa mì nguyên chất, sữa chua ít béo hoặc không béo, mì ống ngũ cốc, gạo lứt, trái cây và rau quả. Không nên tập luyện quá sức tránh cơ thể bị viêm.  

Nếu tập thể dục giảm cân, bác sĩ Sơn khuyến cáo tốt nhất người tập cần lưu ý để năng lượng nạp vào phải ít hơn năng lượng tiêu hao.

Những người có bệnh nền, khi tham gia môn thể thao nào cần tư vấn của bác sĩ chuyên khoa để tránh biến cố khi tập luyện.