Điện thoại giúp người dùng 'cai nghiện' smartphone

Ô tô thoát 'tử thần' từ trên trời rơi xuống trong gang tấc

Một bồn nước 'khổng lồ' bất ngờ rơi từ mái của tòa nhà cao tầng xuống đường phố, trong lúc nhiều phương tiện giao thông qua lại.

Anh nổi tiếng là một trong số ít các diễn viên tự thực hiện tất cả các pha nguy hiểm trong phim, bao gồm cả Top Gun: Mavericksắp ra mắt. Cruise không chỉ trông trẻ mà còn giữ được cơ thể cân đối. 

Chắc chắn anh không thể nhảy ra khỏi phi cơ đang bay hoặc leo lên vách đá nếu không có một thể lực tốt nhờ chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt.

Ăn đồ nướng

Ngôi sao điện ảnh không ăn bất cứ món gì được chiên rán. Cruise lựa chọn thực phẩm chế biến ở nhiệt độ thấp - chủ yếu là nướng. Thực phẩm được nấu ở nhiệt độ cao có thể gây viêm mô mạn tính và làm tăng tốc độ lão hóa. 

Một trong những thói quen ăn uống tốt nhất cho người trên 50 tuổi là ăn thực phẩm chống viêm, chẳng hạn như cá hồi, chocolate đen, yến mạch thô, quả việt quất, gừng, củ cải đường, bông cải xanh, dầu ô liu, cà chua và rau chân vịt. 

Hạn chế ăn tinh bột

Bạn sẽ không thể nhìn thấy Cruise ăn một đĩa mì ống vào những ngày này - anh đã tuyên bố bỏ carb. Ngôi sao đang tuân thủ chế độ ăn kiêng 1.200 calo, cắt bỏ tinh bột. 

Nhà khoa học dinh dưỡng, Tiến sĩ Paul Clayton, cho biết, carb có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa bằng cách tạo ra insulin, một loại hormone gây lão hóa.

Giới chuyên môn khuyến nghị tránh các loại carb có chỉ số đường huyết cao, có nguy cơ gây lão hóa, chẳng hạn như bánh quy, mì ống và ngũ cốc.

Nhưng không phải lúc nào, Cruise cũng áp dụng chế độ không có carb. Anh từng chia sẻ công thức mì spaghetti carbonara, tự gọi mình là "Vua Carbonara". Chế độ ăn kiêng của Tom Cruise chắc chắn đã thay đổi rất nhiều trong những năm qua.

Ăn vặt lành mạnh

Với lịch trình bận rộn, Cruise bổ sung năng lượng bằng những món ăn nhẹ lành mạnh như quả việt quất hữu cơ khô và các loại hạt. Bạn diễn của Cruise trong Mission: Impossible: Rogue Nation, Simon Pegg, tiết lộ đầu bếp của Cruise chuẩn bị bữa ăn cho toàn bộ dàn diễn viên khi họ quay phim.

Các đầu bếp sẽ chuẩn bị những quả chà là nhỏ đầy bơ đậu phộng và rắc dừa để ăn nhẹ. 

Cắt bỏ đường

Cruise luôn hạn chế ăn các thực phẩm nhiều đường, đặc biệt khi anh có một bộ phim sắp ra mắt. Đường có thể làm tăng tốc độ lão hóa khi gây viêm, làm suy giảm collagen và elastin. Hấp thụ quá nhiều đường dễ khiến làn da của bạn trông già hơn.

An Yên(Theo Eatthis)

Về nguồn cung, tổng số dự án nhà ở cung ứng ra thị trường trong năm 2020 giảm 34% so với năm ngoái. Thị trường đang bị mất cân đối về cơ cấu sản phẩm nhà ở.

Là phân khúc thường chiếm tỷ lệ cao nhất nhưng thời gian qua, tỷ lệ nhà ở bình dân liên tục giảm, từ 51% xuống còn 1%. Trong khi đó, phân khúc căn hộ trung cấp và cao cấp không ngừng tăng. 

Theo ông Huỳnh Thanh Khiết – Phó Giám đốc Sở Xây dựng TP.HCM, đây là dấu hiệu lệch pha cung – cầu và chỉ dấu rõ rệt cho thấy thị trường BĐS Thành phố phát triển thiếu bền vững. 

Thị trường BĐS TP.HCM đang mất cân đối về cơ cấu sản phẩm nhà ở.

Do kiểm soát tốt dịch Covid-19 và nguồn cung nhà ở tăng, thị trường BĐS TP.HCM quý 4/2020 được đánh giá phát triển tốt hơn quý trước. Trong 4 tháng cuối năm, Sở Xây dựng xác nhận đủ điều kiện huy động vốn, bán nhà ở hình thành tương lai cho 11 dự án (10.173 căn), tăng 97% so với cùng kỳ năm trước.

Nguồn cung nhà ở tăng nhưng chủ yếu tập trung ở phân khúc trung cấp và cao cấp, chưa đáp ứng được nhu cầu thật của đại đa số người dân có thu nhập thấp. Không có dự án nhà ở xã hội và dự án nhà ở công nhân nào được cấp phép mới. Ngoài ra, cũng không có dự án du lịch nghỉ dưỡng nào có mặt trên thị trường. 

Tính cả năm 2020, trên địa bàn TP.HCM có 38 dự án nhà ở thương mại hình thành tương lai được phép huy động vốn; 14 dự án được cấp giấy phép xây dựng; 10 dự án nhà ở xã hội đang triển khai và 4 dự án hoàn thành.

So với năm trước, theo Sở Xây dựng, lượng giao dịch nhà ở trên địa bàn TP.HCM chậm hơn. Tình trạng lệch pha cung – cầu tăng đáng kể do nhiều doanh nghiệp chuyển hướng sang phát triển nhà ở phân khúc trung và cao cấp. 

Về hàng tồn kho, Bộ Xây dựng yêu cầu số liệu hàng tồn kho BĐS được tính từ thời điểm sau 1 năm kể từ ngày BĐS đó đủ điều kiện được đưa vào kinh doanh nhưng chưa bán hoặc chưa bán được. Tuy nhiên, Sở Xây dựng TP.HCM không có số liệu báo cáo.  

Sở Xây dựng TP.HCM cho rằng, sản phẩm nhà ở đã hoàn thiện nhưng tồn kho mới đáng lo ngại. Bởi lẽ, một căn hộ hay dự án không sử dụng, để càng lâu sẽ càng xuống cấp, doanh nghiệp tốn chi phí quản lý, bảo dưỡng. Còn tồn kho BĐS đang trong quá trình đầu tư xây dựng là việc không đáng lo ngại. 

Mua nhà cuối năm, cẩn trọng dự án đất trống vẫn ‘lùa’ khách, bán cắt lỗ

Cuối năm là thời điểm thị trường BĐS sôi động nhất. Lợi dụng tâm lý tích luỹ tài sản của người dân, không ít chủ dự án tung chiêu tiếp thị thái quá, có dự án đất trống vẫn vô tư “lùa” khách. 

Cùng ngày, trao đổi với VietNamNet, ông Huỳnh Phúc Sơn, Giám đốc Bệnh viện Da liễu Nghệ An, cho biết đến nay, nhà thuốc bệnh viện đã ngưng hoạt động mấy tháng qua. Ngày mai (17/2), ban lãnh đạo sẽ có buổi làm việc với Thanh tra Sở Y tế Nghệ An.

“Chúng tôi đang chờ kết luận cụ thể của các cơ quan liên quan, sau đó sẽ họp xem xét kiểm điểm các cá nhân. Nhà thuốc được giao cho trưởng khoa dược quản lý, điều hành nhưng đến nay đã nghỉ việc. Chúng tôi đã làm đề án, có văn bản xin Sở Y tế để đóng cửa nhà thuốc”, ông Sơn thông tin.

Khi có văn bản của Bệnh viện Da liễu Nghệ An trình lên, Giám đốc Sở Y tế Nghệ An đã có quyết định thu hồi giấy chứng nhận thực hành cơ sở bán lẻ thuốc và giấy chứng nhận đủ điều kiện kinh doanh dược của nhà thuốc bệnh viện.

Ngoài ra, Sở Y tế Nghệ An còn điều động, biệt phái một viên chức từ Bệnh viện Đa khoa TP Vinh đến làm việc viện Da liễu trong thời gian 6 tháng. Tuy nhiên, theo ông Sơn, việc điều động viên chức đến làm việc tại nhà thuốc còn vướng một số việc nên chưa được thực hiện.

Trước đó, Thanh tra Sở Y tế Nghệ An cho biết sau khi nhận được đơn tố cáo những sai phạm xảy ra ở Bệnh viện Da liễu, cơ quan này đã thành lập đoàn thanh tra liên ngành xác minh, làm rõ các nội dung phán ánh và đã có kết quả xử lý.

Từ đầu năm 2021 đến nay, Bệnh viện Da liễu Nghệ An không thực hiện kê khai thuế, nộp thuế đối với nghĩa vụ phát sinh tại nhà thuốc bệnh viện. Ngoài ra, từ đầu năm 2022 đến ngày 18/8/2022, bệnh viện chưa thực hiện việc hạch toán thu chi nhà thuốc, chưa thanh toán công nợ cho các nhà phân phối với số tiền 5,2 tỷ đồng.

Trước vấn đề này, Chi cục thuế TP Vinh đã vào cuộc kiểm tra và kết luận Bệnh viện Da liễu Nghệ An đã tự kê khai bổ sung hồ sơ khai thuế của năm 2021 và 3 quý năm 2022, làm phát sinh số thuế phải nộp lên đến hơn 200 triệu đồng. Trong đó, thuế giá trị gia tăng là hơn 126 triệu đồng; thuế thu nhập doanh nghiệp hơn 73 triệu đồng; tiền chậm nộp tiền thuế phát sinh gần 15 triệu đồng. Sau khi Chi cục thuế chỉ ra bằng văn bản, Bệnh viện Da liễu Nghệ An đã nộp vào ngân sách Nhà nước gần 215 triệu đồng.

Ngoài ra, Sở Y tế Nghệ An còn chỉ ra sai phạm của bệnh viện này như nộp hồ sơ khai thuế quá thời hạn trên 90 ngày; lập hóa đơn không đúng thời điểm theo quy định của pháp luật về hóa đơn bán hàng, cung ứng dịch vụ… Cơ quan này đã gửi văn bản báo cáo lên UBND tỉnh xin ý kiến chỉ đạo để có hướng xử lý tiếp theo.