Nhận định, soi kèo U21 Ipswich vs U21 Millwall, 2h00 ngày 19/3: Top 1 vẫy gọi
发布时间：2025-03-23 22:08:44 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论 Phạm Xuân Hải - 18/03/2025 05:25 Nhận định bó
đa bóngđa bóng、、。
ậnđịnhsoikèoUIpswichvsUMillwallhngàyTopvẫygọđa bóng Phạm Xuân Hải - 18/03/2025 05:25 Nhận định bóng đá giải khác
相关文章
Nhận định, soi kèo Sreenidi Deccan vs Inter Kashi, 20h30 ngày 19/3: Khó tin cửa trên
Hư Vân - 19/03/2025 04:30 Nhận định bóng đá g2025-03-23Kết quả bóng đá hôm nay 6/4/2024
2025-03-23</em></p><p><strong>ThS.BS Nguyễn Văn Tiến - Trung tâm Giáo dục Truyền thông dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia tư vấn:</strong></p><p>Rau quả là nguồn cung cấp cho cơ thể các vitamin và muối khoáng để phòng chống các bệnh thiếu vi chất. Rau thơm khá đa dạng (xà lách, húng láng, mùi, kinh giới, hành tươi, ớt, tỏi... ) cung cấp cho cơ thể một lượng vitamin C, A, E, chất khoáng và một số yếu tố vi lượng. </p><p>Các vitamin trong rau sống được bảo toàn nguyên vẹn, ít bị hao hụt so với khi nấu chín. Ngoài ra, các loại rau thơm còn cung cấp lượng kháng sinh thực vật giúp cơ thể tăng sức đề kháng với bệnh tật.</p><p>Nhưng nếu rau sống không đảm bảo an toàn vệ sinh (trong khi canh tác sử dụng phân bón như phân tươi, phân chuồng chưa ủ kỹ, sử dụng thuốc trừ sâu không đúng quy định...) lại là món ăn mang theo mầm bệnh cho người sử dụng. </p><p>Rau không đảm bảo vệ sinh khiến người ăn dễ bị viêm nhiễm đường tiêu hóa, nhiễm bệnh giun sán, nhiễm độc thuốc trừ sâu cấp tính và mạn tính.</p><p>Để đảm bảo rau sạch cần sơ chế sạch, rồi rửa nhiều lần bằng nước sạch. Tốt nhất, chúng ta rửa trực tiếp từng lá dưới vòi nước chảy. Đây là biện pháp hiệu quả nhất để loại bỏ trứng giun, vi khuẩn gây bệnh và dư lượng hóa chất trừ sâu còn bám trên lá rau. </p><p>Việc ngâm rau sống vào dung dịch thuốc tím loãng (thường là dung dịch thuốc tím 1%) hoặc nước muối loãng đều không đảm bảo vệ sinh. </p><p>Qua một số thí nghiệm cho thấy trong môi trường thuốc tím, nước muối loãng thì không có tác dụng với trứng giun và một số vi khuẩn gây bệnh. Lượng hóa chất bảo vệ thực vật giảm đi không đáng kể nếu không rửa lại nhiều lần.</p><p>Như vậy, nên áp dụng cách rửa rau sống bằng nước sạch nhiều lần rồi vớt rau, vẩy ráo nước trước khi ăn.</p><img src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2022/12/17/rausong-171.jpg" alt="" />Rau sống được nhiều người ưa thích nhưng ai nên hạn chế ăn?Rau sống là món ăn quen thuộc trong mâm cơm của người Việt nhưng nhóm người dưới đây không nên ăn để đảm bảo sức khỏe.)
Cách rửa rau sống thế nào cho đúng?
2025-03-23
Nhận định, soi kèo Habenhauser vs Werder Bremen III, 1h45 ngày 19/3: Ánh sáng cuối đường hầm
Phạm Xuân Hải - 18/03/2025 05:25 Nhận định bó2025-03-23
, nhưng vẫn giảm nhẹ 1,5% so với cùng kỳ năm 2023.</p><p>Nhìn lại 4 tháng đầu năm, tháng 1, sản lượng sản xuất xe máy vẫn đạt mức cao nhất với 262.700 chiếc được xuất xưởng. Sản lượng cộng dồn cả 4 tháng đầu năm của các nhà sản xuất xe máy trong nước ước đạt 929.800 chiếc, giảm 4,5% so với cùng kỳ năm 2023. </p><figure class="image vnn-content-image"><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2024/4/30/nha-may-xe-vinfast-902.jpg?width=0&s=TeTkfIan-xQ9yKZgtkZEoA" class="lazy " data-srcset="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2024/4/30/nha-may-xe-vinfast-902.jpg?width=0&s=TeTkfIan-xQ9yKZgtkZEoA" alt="nha may xe Vinfast.jpg" data-thumb-small-src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2024/4/30/nha-may-xe-vinfast-902.jpg?width=260&s=DXOVrX0BrHUQ_kKdn2r6bw"></picture><figcaption>Lượng xe máy sản xuất mới trong tháng 4 đã tăng nhẹ so với tháng trước. (Ảnh minh hoạ: VinFast)</figcaption></figure><p>Thị trường xe máy Việt Nam từ sau Tết Nguyên đán đến nay vẫn đang được đánh giá là khá ảm đạm so với những năm trước. Theo báo cáo của Hiệp hội Các nhà sản xuất xe máy Việt Nam (VAMM), trong cả quý I/2024, các thành viên VAMM đã bán ra thị trường tổng cộng 603.745 chiếc, giảm tới 11,5% so với quý IV/2023 và giảm xấp xỉ 4,9% so với cùng kỳ năm ngoái. Đây chính là quý I có doanh số bán xe máy thấp nhất trong vòng 6 năm trở lại đây. </p><p>Thực tế hiện nay, nhiều mẫu xe "hot" nổi tiếng từng bán chênh cũng đã phải hạ giá thấp hơn so với giá niêm yết, do đó, việc các hãng tăng nhẹ sản lượng trong 2 tháng gần đây được cho là khá bất ngờ. </p><p>Hiệp hội VAMM gồm 5 thành viên là: Honda, Yamaha, SYM, Suzuki và Piaggio. Ngoài tiêu thụ ở thị trường trong nước, các doanh nghiệp này còn xuất khẩu xe máy nguyên chiếc sang nhiều quốc gia và vùng lãnh thổ nhưng không công bố số lượng cụ thể.</p><p>Ngoài các thành viên VAMM, còn rất nhiều doanh nghiệp trong nước và FDI khác cũng tham gia sản xuất xe máy điện như VinFast, DatBike, Pega, Yadea, Detech,... với sản lượng khá lớn.</p><p><em>Mời bạn đọc cộng tác, gửi tin bài về Ban Ô tô xe máy theo email: otoxemay@vietnamnet.vn. Các nội dung phù hợp sẽ được đăng tải. Xin cảm ơn!</em></p><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2024/4/11/thi-truong-xe-may-cham-day-doanh-so-xuong-thap-ky-luc-trong-6-nam-qua-269.jpeg?width=0&s=VG5rDQDUYMhuLPK3qsavBA" class="lazy " data-srcset="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2024/4/11/thi-truong-xe-may-cham-day-doanh-so-xuong-thap-ky-luc-trong-6-nam-qua-269.jpeg?width=260&s=Z2aIaJX3J3WVqocpOcr-xw" alt=""></picture>Thị trường xe máy chạm đáy, doanh số xuống thấp kỷ lục trong 6 năm quaTrong cả quý I/2024, 5 hãng xe máy gồm Honda, Yamaha, Suzuki, SYM và Piaggio chỉ bán ra tổng cộng hơn 600.000 chiếc, thấp nhất trong vòng 6 năm trở lại đây.)
最新评论