Vì sao người có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường nên hạn chế ăn xôi và bánh chưng?
Tôi 31 tuổi,ìsaongườicónguycơmắcbệnhtiểuđườngnênhạnchếănxôivàbánhchưbình luận bóng đá hôm nay vừa được chẩn đoán tiền tiểu đường trong đợt khám sức khỏe định kỳ. Vậy tôi có cần bỏ hẳn các món ăn như bánh chưng, xôi hay đồ nếp không? (Hoàng Anh, Bình Dương)
Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Phương Anh, Phó trưởng khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện An Bình (TP.HCM) trả lời:
Tiền đái tháo đường là tình trạng nồng độ đường trong máu cao hơn mức bình thường nhưng chưa đủ cao để chẩn đoán đái tháo đường. Nếu không điều trị thì 5-10% người bị tiền đái tháo đường sẽ phát triển thành đái thái đường týp 2 mỗi năm và khoảng 70% những người bị tiền đái tháo đường sẽ bị đái tháo đường thực sự.
Thay đổi lối sống giúp ngăn ngừa hoặc trì hoãn sự tiến triển thành đái tháo đường týp 2. Đây là cách điều trị chủ yếu trong giai đoạn này.
Để đo lường khả năng làm tăng đường huyết sau khi ăn của một loại thực phẩm, người ta dùng chỉ số GI (Glycemic Index - Chỉ số đường huyết của thực phẩm). Thực phẩm có chỉ số GI càng cao có khả năng làm tăng đường huyết càng nhanh và nhiều sau ăn. Do vậy, người bị tiền đái tháo đường và đái tháo đường nên hạn chế các thực phẩm thuộc nhóm này.
Thật không may các món đặc trưng ngày Tết như bánh chưng, bánh tét, xôi chè… đều là các thực phẩm có chỉ số GI cao. Do đó, tốt nhất người bị tiền đái tháo đường hoặc đái tháo đường nên hạn chế các món này. Nếu vẫn muốn thưởng thức bánh chưng, xôi, bánh tét, bạn nên ăn kèm với nhiều rau để làm giảm GI, giảm ảnh hưởng xấu cho sức khỏe.

相关推荐
-
Nhận định, soi kèo Valladolid vs Celta Vigo, 20h00 ngày 15/3: Cửa dưới đáng tin
-
Darren và Donna Creed tại nhà ở Leicester (Anh). Ảnh: Wales Online Theo SWNS, tháng 8/2022, chức năng thận của Creed suy giảm chỉ còn 19%, khiến ông kiệt sức nghiêm trọng, không thể giao tiếp, trò chuyện.
Các bác sĩ khuyên Creed tìm kiếm một người hiến tạng, vì hiện tại chưa có cách chữa khỏi bệnh thận đa nang. Một số thành viên trong gia đình đã tình nguyện đi xét nghiệm nhưng chỉ có Donna, vợ của Creed, là người phù hợp. Theo Leicester Mercury, cơ hội tìm được tạng phù hợp chỉ là 1 trên 22 triệu người.
"Creed đã nhận được món quà cuộc sống từ vợ”, trang gây quỹ cho Creed chia sẻ.
Donna, làm quản lý cho khách sạn, đã hiến thận vào tháng trước. Cô cho hay: "Chồng tôi tỉnh dậy sau ca cấy ghép như một con người mới. Anh ấy như trở lại 25 năm trước. Anh ấy cười và đùa vui chứ không mệt mỏi như trước đây”.
TheoInsider, người vợ nói ca cấy ghép là món quà tuyệt nhất mà cô có thể tặng chồng: “Chúng tôi không nghĩ rằng tôi sẽ phù hợp vì cơ hội rất mong manh”. Trong khi đó, Creed tâm sự: “Tôi không thể diễn tả hết sự cảm ơn với Donna, cô ấy đã cứu mạng tôi”.
Cặp đôi đang dành thời gian để nâng cao nhận thức về tác động thay đổi cuộc sống của việc hiến tặng nội tạng và Creed cũng gây quỹ cho tổ chức bệnh thận đa nang.
Đây là bệnh thận di truyền phổ biến nhất, trong đó các cụm u nang phát triển ở thận, khiến thận to ra và mất chức năng theo thời gian. U nang không phải ung thư mà là các túi chứa đầy dịch.
Các triệu chứng có thể bao gồm huyết áp cao, tiểu ra máu, đau đầu, nhiễm trùng tiểu, sỏi thận và suy thận. Thận trở nên quá to có thể gây nhiều áp lực lên các cơ quan nội tạng, gây đau, khó thở và các biến chứng khác.
Thuốc có thể làm chậm sự tiến triển của bệnh thận đa nang nhưng khi xảy ra biến chứng suy thận, bệnh nhân chỉ có thể điều trị bằng lọc máu giúp loại bỏ chất dịch dư thừa và chất thải ra khỏi cơ thể khi thận không hoạt động được. Giải pháp triệt để hơn là ghép thận nhưng cơ hội có tạng phù hợp không đơn giản.
Thay đổi lối sống như duy trì cân nặng hợp lý, ăn ít muối và hạn chế uống rượu có thể ngăn ngừa nguy cơ biến chứng ở những người mắc bệnh thận đa nang.
Thận lợn sống khỏe trong cơ thể người
MỸ - Thận lợn hoạt động trong cơ thể ông Maurice suốt hơn một tháng cho thấy bước tiến quan trọng trong cấy ghép tạng động vật cho người." alt="Người chồng mắc bệnh thận đa nang được cứu sống nhờ vợ hiến thận">Người chồng mắc bệnh thận đa nang được cứu sống nhờ vợ hiến thận
-
Ngày càng có nhiều người lựa chọn thanh toán trực tuyến khi sử dụng các dịch vụ. Ảnh: BS Với sự tập trung đầu tư của Nhà nước và các doanh nghiệp viễn thông, công nghệ thông tin, hạ tầng viễn thông của tỉnh đáp ứng tương đối tốt nhu cầu sử dụng phục vụ chuyển đổi số của người dân. Ngành viễn thông đã phủ sóng 100% sóng băng rộng di động và Internet ở tất cả các thôn trong tỉnh.
Các cơ quan, đơn vị, địa phương triển khai thực hiện các dịch vụ công trực tuyến và thanh toán trực tuyến. “Việc các cơ quan hành chính nhà nước đẩy mạnh giải quyết thủ tục hành chính, cung cấp dịch vụ công trực tuyến và thanh toán trực tuyến đã tạo thuận lợi cho công dân trong giải quyết các thủ tục hành chính. Qua đó, rút ngắn thời gian, công sức và tiền bạc của công dân”, chị Phạm Thị Yến Ngọc, ở xã Tịnh Hà (Sơn Tịnh) nhận định.
Số người trưởng thành có tài khoản thanh toán điện tử ngày một tăng. Xu hướng người dân thực hiện mua sắm, thanh toán trực tuyến ngày một phát triển. Đây là tín hiệu cho thấy chuyển đổi số đang diễn ra mạnh mẽ trên trụ cột xã hội số, trong đó trọng tâm là hình thành và phát triển hệ sinh thái công dân số.
Em Nguyễn Thị Nhi, ở phường Nghĩa Lộ (TP.Quảng Ngãi) cho biết, em vừa trúng tuyển vào Trường Đại học Kinh tế - Đại học Huế. Tất cả các bước từ giấy thông báo trúng tuyển, giấy báo nhập học đến việc xác nhận nhập học đều được thực hiện trên môi trường điện tử. Bên cạnh đó, các khoản tiền nộp đầu năm học, đóng tiền ký túc xá... em đều thực hiện trực tuyến nên rất thuận tiện, nhanh chóng.
Hiện nay, nhiều đơn vị, cơ sở kinh doanh áp dụng hình thức thanh toán điện tử thay cho thanh toán trực tiếp. Nhiều cơ sở kinh doanh tạo mã QR để thuận lợi cho khách hàng khi thanh toán tiền. Không chỉ chuyển đổi số trong thanh toán, tiêu dùng, nhiều ứng dụng số được triển khai trong các lĩnh vực như y tế, giáo dục... giúp người dân thay đổi cách tiếp cận, góp phần hình thành những công dân số.
Riêng trong lĩnh vực y tế, nhiều nền tảng số đã được triển khai như: Hỗ trợ tư vấn khám, chữa bệnh từ xa; quản lý tiêm chủng; hồ sơ sức khỏe điện tử... Các cơ sở y tế thực hiện kết nối liên thông giữa các cơ sở khám, chữa bệnh với hệ thống giám định của cơ quan BHXH; triển khai phần mềm quản lý thông tin bệnh viện, góp phần quản lý tốt công tác khám, chữa bệnh và thanh toán BHYT...
Theo BÁ SƠN(Báo Quảng Ngãi)
" alt="Xây dựng hệ sinh thái công dân số">Xây dựng hệ sinh thái công dân số
-
Theo báo cáo gửi Chính phủ về việc quản lý quy hoạch kiến trúc và đầu tư xây dựng Dự án tại 8B phố Lê Trực, quận Ba Đình, UBND TP Hà Nội cho biết, từ năm 1999 đến nay Công ty cổ phần May Lê Trực là đơn vị đang quản lý, sử dụng đất tại số 8B Lê Trực, phường Điện Biên, quận Ba Đình.
Báo cáo của Hà Nội và sự vắng mặt của Công ty Kinh Đô TCI
Ngày 30/9, theo đúng yêu cầu của Thủ tướng Chính phủ, UBND TP Hà Nội đã có báo cáo gửi Chính phủ về việc quản lý quy hoạch kiến trúc và đầu tư xây dựng Dự án tại 8B phố Lê Trực, quận Ba Đình.
Theo báo cáo, UBND TP Hà Nội cho biết, khu đất không nằm trong ranh giới Quy hoạch chi tiết khu Trung tâm chính trị Ba Đình, tỷ lệ 1/2000 được Thủ tướng Chính phủ phê duyệt tại Quyết định số 2411/QĐ-TTg ngày 10 tháng 12 năm 2013).
Diện tích khu đất là 5.936,4 m2, có nguồn gốc là đất sản xuất do Công ty May Chiến Thắng quản lý, sử dụng từ năm 1968. Hợp đồng thuê đất số 216-245.98/ĐC-HĐTĐ ngày 14/8/1998.
Hiện nay, Công ty cổ phần May Lê Trực là đơn vị đang quản lý, sử dụng đất tại số 8B Lê Trực theo quy định của pháp luật (trong đó diện tích được chuyển mục đích xây dựng công trình là 3.785m2, diện tích đất còn lại Thành phố thu hồi để xây dựng đường giao thông).
Căn cứ quy hoạch, kế hoạch sử dụng đất, hiện trạng ô đất, UBND Thành phố đã có Văn bản số 4335/UBND-NNĐC ngày 09/8/2007 chấp thuận về nguyên tắc cho phép Công ty cổ phần May Lê Trực được chuyển mục đích sử dụng phần đất nằm ngoài phạm vi mở đường để lập dự án đầu tư xây dựng Trung tâm thương mại, văn phòng, nhà ở bán và cho thuê.
Trên cơ sở báo cáo, UBND TP Hà Nội khẳng định, “hồ sơ cấp phép xây dựng đã được giải quyết tuân thủ Luật Xây dựng 2003 và các quy định của pháp luật; Phương án thiết kế cấp Giấy phép xây dựng phù hợp với Bản vẽ tổng mặt bằng và Phương án kiến trúc đã được chấp thuận”.
Dự án đã có nhiều sai phạm và trách nhiệm chính là…chủ đầu tư. “Những vi phạm xây dựng của Chủ đầu tư về quy mô, khối tích công trình cả về chiều cao và chiều rộng là vi phạm nghiêm trọng, ảnh hưởng đến hình dáng công trình và không gian kiến trúc khu vực”, báo cáo viết.
Tuy nhiên, trong báo cáo của UBND TP Hà Nội, tuyệt nhiên không hề đề cập đến Công ty CP Đầu tư Xây dựng Phát triển thương mại Kinh Đô (Kinh đô TCI Group), chủ đầu tư của dự án này. Tại báo cáo, có nhắc đến vai trò của cá nhân ông Trần Đức Minh, Chủ tịch công ty Kinh Đô TCI. Đáng chú ý là, ông Minh cũng là chủ tịch của Công ty cổ phần may Lê Trực. Từ đây, công luận cũng đặt ra câu hỏi về vai trò của Công ty Kinh Đô TCI và sự đổi chủ tại dự án?
Báo cáo của Hà Nội nêu rõ, ngày 31/3/2013, Văn phòng Chính phủ có công văn số 2516/VPCP-KTN (kèm đơn của ông Trần Đức Minh, Chủ tịch HĐQT Công ty cổ phần may Lê Trực) chuyển đơn của ông Trần Đức Minh đến UBND Thành phố để xem xét, giải quyết theo thẩm quyền và báo cáo kết quả lên Thủ tướng Chính phủ liên quan đến việc triển khai dự án.
Ông Minh cũng là người có tên trong biên bản làm việc ngày 28/5/2014 giữa Đội Thanh tra xây dựng quận Ba Đình, UBND phường Điện Biên và chủ đầu tư. Tại cuộc làm việc này, các bên đã “ghi nhận các nội dung vi phạm đối với công trình đang thi công xây dựng”.
Đội Thanh tra xây dựng quận Ba Đình đã lập Biên bản vi phạm hành chính và bàn giao biên bản đối với các bên, yêu cầu chủ đầu tư đình chỉ nghiêm túc công trình xây dựng.
“Ông chủ” của dự án là ai?
Theo lời giới thiệu trên http://kinhdotcigroup.com, Dự án “Trung tâm Thương mại - văn phòng - nhà ở, cho thuê” do Công ty CP Đầu tư Xây dựng Phát triển thương mại Kinh Đô (Kinh đô TCI Group) làm chủ đầu tư. Được biết Kinh Đô TCI Group hoạt động trong lĩnh vực bất động sản bao gồm: Xây dựng, đầu tư, phát triển dịch vụ, thương mại, tại các vị trí đắc địa của thành phố Hà Nội.
Được thành lập năm 1997, Kinh Đô TCI đã nhanh chóng phát triển trở thành một công ty hoạt động chuyên nghiệp trong lĩnh vực Bất động sản. Hiện tại quy mô của Kinh Đô TCI Group được mở rộng hơn 200 cán bộ nhân viên và với 8 công ty thành viên bao gồm: Công ty CP đầu tư xây dựng phát triển thương mại Kinh Đô, Công ty CP đầu tư thương mại dịch vụ Cầu Giấy, Công ty khách sạn Kinh Đô, Công ty CP doanh nghiệp trẻ Hà Nội, Công ty CP phát triển công nghệ cao Hà Nội, Công ty CP may Lê Trực, Công ty CP Nam Thái, Công ty CP đầu tư xây dựng thương mại Discovery, Công ty CP đầu tư thương mại và dịch vụ Hà Nội.
Từ năm 2011 đến nay, Kinh Đô TCI Group đầu tư mạnh vào bất động sản với điểm nhấn là những dự án cao cấp tọa lạc tại trung tâm Hà Nội. Có thể kể đến như: dự án Discovery Complex I (302 Xuân Thủy - Cầu Giấy); dự án The Capital Garden (102 Trường Chinh - Đống Đa); dự án Discovery Complex II (8B Lê Trực - Ba Đình)...
Dù nổi lên khá mạnh trong thời gian gần đây tuy nhiên cái tên Kinh Đô TCI Group một thời cũng mang đầy "tai tiếng" với những vụ lùm xùm quanh tòa nhà Kinh Đô Tower 93 Lò Đúc. Theo phản ánh của người dân, Công ty TNHH Khách sạn Kinh Đô đã xây dựng trái phép các tầng 23, 28, 29, 30 và gần đây tiếp tục xây dựng chiếm mất lối đi tầng G thuộc diện tích sử dụng chung của tòa nhà (sân thượng của tòa nhà).
Không những vậy, công ty này còn tự ý xây kho chứa ga trên diện tích lưu thông thoát hiểm phía sau tòa nhà mà không được sự đồng ý của người dân sống tại đây; cải tạo tầng kỹ thuật thành căn hộ để bán…
Liên quan đến những vấn đề trên, tổng Thanh tra Chính phủ đã đề nghị cơ quan chức năng TP Hà Nội khẩn trương tháo dỡ tầng 30, toàn bộ hạng mục xây dựng trái phép, trả lại hiện trạng, mục tiêu xây dựng ban đầu là tầng sinh hoạt chung cho các hộ dân, báo cáo trước 30/5.
Hồng Khanh
Thủ tướng yêu cầu Bộ Xây dựng báo cáo vụ 8B Lê Trực" alt="Dự án 8B Lê Trực và vai trò của Công ty Kinh Đô TCI">
Dự án 8B Lê Trực và vai trò của Công ty Kinh Đô TCI
-
Nhận định, soi kèo Las Palmas vs Alaves, 3h00 ngày 15/3: Thừa thắng xông lên
-
Nhân viên nhà mạng bổ sung thêm máy phát điện tại những nơi bị cắt điện lưới. Ảnh: Viettel Để hỗ trợ cộng đồng, các doanh nghiệp viễn thông đã bố trí các xe phát sóng lưu động và các điểm sạc điện thoại tại trạm BTS, cửa hàng để hỗ trợ người dân trong trường hợp mất điện. Các nhà mạng cũng cho phép chuyển vùng dịch vụ giữa các mạng để đảm bảo thông tin liên lạc không bị gián đoạn khi có yêu cầu.
Chia sẻ thêm, Cục Viễn thông cho biết, mạng thông tin chuyên dùng trong phòng chống thiên tai do Cục Bưu điện Trung ương (Bộ TT&TT) và VNPT phối hợp quản lý vận hành sẵn sàng đáp ứng thông tin liên lạc bằng xe thông tin chuyên dùng cho các đoàn công tác.
Nhân lực, trang thiết bị phục vụ truyền hình hội nghị cho Chính phủ, Ủy ban, Ban Chỉ đạo điều hành công tác phòng, chống thiên tai và tìm kiếm cứu nạn khi có yêu cầu cũng luôn ở trong trạng thái sẵn sàng.
Đối với hệ thống Đài thông tin duyên hải, mạng thông tin duyên hải do Công ty Thông tin điện tử Hàng hải Việt Nam quản lý vận hành đã trực canh cấp cứu và truyền phát 1.341 lượt tin cảnh báo bão số 3 tới tất cả các phương tiện trên biển. Hoạt động của hệ thống thông tin duyên hải Việt Nam liên tục, không gián đoạn
Nhằm khắc phục hậu quả do cơn bão số 3 gây ra, Cục Viễn thông đã chỉ đạo các doanh nghiệp viễn thông hỗ trợ lẫn nhau tại các địa bàn bị thiệt hại, cho phép roaming nhằm bảo đảm thông tin liên lạc trong thời gian doanh nghiệp chưa khắc phục xong sự cố.
Cục Viễn thông cũng đã chỉ đạo các doanh nghiệp điều phối lực lượng, phương tiện, thiết bị từ các tỉnh lân cận hỗ trợ cho các tỉnh chịu ảnh hưởng lớn của bão.
Nhà mạng tích cực khắc phục hậu quả bão Yagi
Chia sẻ với VietNamNet, đại diện MobiFone cho biết, sau khi bão Yagi quét qua các tỉnh miền Bắc, ngay trong sáng 8/9, nhiều đoàn cán bộ kỹ thuật MobiFone đã lập tức tỏa đi các điểm nóng để kịp thời ứng cứu thông tin, phục vụ khách hàng khắc phục hậu quả sau bão.
Các cán bộ nhân viên MobiFone đang nỗ lực để nhanh chóng thiết lập các điểm hỗ trợ, sử dụng máy phát điện giúp người dân sạc các loại đèn, điện thoại, pin dự phòng nhằm đảm bảo liên lạc cho người dân trong trường hợp mất điện kéo dài.
Trước đó, từ thời điểm bão đổ bộ, để phục vụ khách hàng tại các vùng chịu ảnh hưởng của bão, MobiFone và các nhà mạng khác đã phối hợp hỗ trợ khách hàng khi sử dụng dịch vụ, đảm bảo giữ liên lạc thông suốt.
Từ chiều ngày 6/9 đến xuyên suốt thời gian chịu ảnh hưởng của bão, Trung tâm mạng lưới MobiFone miền Bắc đã tập trung tối đa lực lượng ứng cứu, điều động từ tất cả các địa bàn khác về khu vực trọng điểm. Không chỉ đội ngũ kỹ thuật, các nhân viên trả lời khách hàng cũng giữ vững vị trí, trực 24 giờ để trả lời khách hàng.
Với sự chuẩn bị kỹ lưỡng từ trước, MobiFone đang khẩn trương tiến hành các phương án khắc phục hậu quả sau bão, cam kết nỗ lực hết sức để duy trì kết nối, thông tin liên lạc.
Nhân viên kỹ thuật hàn cáp quang để sớm nối lại đường truyền Internet cho người dân. Ảnh: Viettel Theo thông tin từ Viettel, các đội chăm sóc khách hàng lưu động cũng lập tức ra quân để hỗ trợ các cá nhân và hộ gia đình bị gián đoạn thông tin. Hiện tại, gần 500 đội ứng cứu thông tin đã được Viettel tăng cường cho các tỉnh. Quân số kỹ thuật ứng cứu thông tin cho bão Yagi lên gần 8.000 người. Con số này vẫn đang tiếp tục tăng lên nhằm khôi phục dịch vụ nhanh nhất.
Viettel cũng đã chỉ đạo nhắn tin cảnh báo đến người dân về tình hình bão lũ đến hơn 23 triệu thuê bao di động tại 13 tỉnh, khuyến cáo tới 1,2 triệu khách hàng dịch vụ cố định băng rộng ở 8 tỉnh (Quảng Ninh, Hải Phòng, Nam Định, Thái Bình, Hải Dương, Hưng Yên, Lạng Sơn) ngắt các thiết bị modem, đầu thu phát truyền hình được ngắt khỏi nguồn điện khi không sử dụng để đảm bảo an toàn.
Nhà mạng cử kỹ thuật viên tới những nơi bão số 3 gây qua để khắc phục hậu quả do mưa bão. Ảnh: VNPT Theo thông tin từ VinaPhone, khi bão Yagi hoành hành ở đất liền Việt Nam gây mất điện và ảnh hưởng hạ tầng viễn thông trên diện rộng, nhà mạng này đã chia sẻ sóng di động cho các mạng khác để đồng hành cùng người dân vượt qua siêu bão.
Các thuê bao của các mạng di động khác có thể được tự động kết nối để thực hiện cuộc gọi, nhắn tin SMS bằng sóng VinaPhone tại các khu vực mà mạng di động đó bị gián đoạn thông tin và ngược lại.
VinaPhone cũng cho biết, sẽ triển khai ngay một số chính sách viễn thông hỗ trợ người dân, khách hàng tại các địa phương chịu ảnh hưởng của bão Yagi.
Cụ thể, VinaPhone sẽ miễn phí cho các khách hàng trong vùng ảnh hưởng của bão Yagi ở 6 tỉnh thành gồm Quảng Ninh, Hải Phòng, Hải Dương, Thái Bình, Hưng Yên, Hà Nội 100 phút gọi trong nước (nội/ngoại mạng) và 15Gb Data trong vòng 3 ngày kể từ thời điểm nhận tin nhắn thông báo.
Lập hàng trăm điểm sạc điện thoại miễn phí cho người dân vùng bão
Các nhà mạng đang bố trí hàng trăm điểm sạc điện thoại miễn phí tại các tỉnh vùng bão, những nơi mất điện lưới để phục vụ nhu cầu của người dùng di động." alt="Nhà mạng viễn thông chủ động ứng phó, khắc phục hậu quả bão Yagi">Nhà mạng viễn thông chủ động ứng phó, khắc phục hậu quả bão Yagi
- 最近发表
-
- Nhận định, soi kèo Bournemouth vs Brentford, 0h30 ngày 16/3: Nối mạch bất bại
- Phát hiện 8 vụ sử dụng trạm phát sóng BTS giả để phát tán tin nhắn lừa đảo
- Tranh cãi về thịt lợn Mỹ, các nghị sĩ Đài Loan hỗn chiến giữa họp
- Phản cảm trào lưu cưỡng hôn người lạ
- Soi kèo góc Eintracht Frankfurt vs AFC Ajax, 00h45 ngày 14/3
- Đưa thông tin tiền trường lên Facebook, phụ huynh bị công an mời làm việc
- AliExpress thiệt hại lớn do các biện pháp chống hàng giả mới của châu Âu
- Những ‘vị vua không ngai’ của thế giới tiền điện tử đã ‘ngã ngựa’
- Nhận định, soi kèo Eintracht Frankfurt vs AFC Ajax, 00h45 ngày 14/3: Chủ động giữ sức
- Cách chế biến thức ăn nào giữ lại dinh dưỡng tốt nhất?
- 随机阅读
-
- Nhận định, soi kèo Kheybar vs Chadormalou, 22h45 ngày 13/3: Khách thất thế
- Tâm sự cô dâu tá hỏa trước yêu cầu quái đản của chồng lớn tuổi
- Chật vật với con đường khốn khổ nhất Hà Nội
- Thùy Tiên vướng tin đồn bán dâm 15.000 USD, công ty quản lý làm việc với luật sư
- Siêu máy tính dự đoán Ipswich vs Nottingham, 22h00 ngày 15/3
- Lịch mở hệ thống xác nhận nhập học cho thí sinh trúng tuyển đại học đợt 1
- TPHCM lập quỹ 5 triệu USD đào tạo 40 nghìn kỹ sư thiết kế vi mạch
- Dự án Khu đô thị mới Đại Kim: Ép dân bán rẻ nhà ở?
- Nhận định, soi kèo Rangers vs Fenerbahce, 3h00 ngày 14/3: An bài
- Thực hư vụ 'vợ Đức Tiến không ký giấy cho mẹ chồng sang Mỹ viếng con'
- Hai đại học Việt Nam lọt top các trường đại học trẻ hàng đầu thế giới
- ‘Lớp nào cũng ‘đi tiền’ chọn giáo viên tốt, ai sẽ được ưu tiên?’
- Nhận định, soi kèo Lens vs Stade Rennais, 03h05 ngày 16/3: Trên đà hưng phấn
- Ứng dụng AI quan trắc phòng ngừa từ sớm từ xa nguy cơ sập cầu
- Thiếu gia Đà Nẵng bỏ phố về làng
- Hậu kiểm tra: Tiktok đã chuyển biến tích cực về nội dung
- Nhận định, soi kèo Man City vs Brighton, 22h00 ngày 15/3: Tiếp đà bất bại
- Người thầy từng lao mình xuống giếng sâu cứu học trò và 'món quà đặc biệt' sau 10 năm
- Đề thi môn Giáo dục công dân thi tốt nghiệp THPT 2021 chính thức
- Người đàn ông phải mổ thoát vị bẹn vì ngại đi khám
- 搜索
-
- 友情链接
-