Siêu máy tính dự đoán MU vs Southampton, 3h00 ngày 17/1
本文地址:http://sport.tour-time.com/html/10c396500.html
版权声明
本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。
本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。
Siêu máy tính dự đoán MU vs Southampton, 3h00 ngày 17/1
Đi tập gym, vận động dưới cường độ cao thì việc đổ môi hôi là việc không thể tránh khỏi. Cảm giác nhớp nháp vô cùng khó chịu, còn khó chịu hơn khi phải chạm vào đồ tập còn nguyên mồ hôi của người khác! Trong khi đó, ở những phòng gym thường gần như chẳng có ai chạy theo bạn để lau dọn cả.
Mồ hôi vã ra trong quá trình tập là điều không thể tránh và mọi người vẫn thường được phát khăn hoặc mang theo khăn là để lau mồ hôi của mình. Nếu bạn không muốn dùng khăn của mình để lau mồ hôi trên ghế tập, thiết bị tập, bạn có thể hỏi mượn của nhân viên tại phòng gym.
Công việc ấy vô cùng dễ dàng và nhẹ nhàng, lại cho thấy bạn là con người có ý thức.
2. Lựa chọn trang phục phù hợp
Một trong những điều cần lưu ý khi xuất hiện tại phòng gym đó là trang phục phải phù hợp. Không ai mặc áo sơ mi để tập gym, không ai mặc quần bò để chạy bộ, đặc biệt là các loại giày tây hay sandals đều không phù hợp với phòng gym.
Mặc quần áo không phù hợp không chỉ mang đến cảm giác khó chịu khi tập luyện, nó cũng giống như việc bạn mặc quần đùi đi họp với đối tác vậy. Còn lựa chọn giày thể thao nó còn liên quan tới sức khỏe của bạn, nếu không mang đúng giày sẽ rất có khả năng bị chấn thương. Ngày nay, việc đầu tư khoảng 2 - 3 bộ đồ tập không phải là một vấn đề quá nặng nề.
3. Giữ cơ thể không quá bốc mùi
Mùi cơ thể là một vấn đề rất tế nhị và không phải ai cũng nhận thức được điều này. Chính vì thế hãy mặc định một điều rằng không phải ai cũng sẽ “chịu” được mùi của cơ thể mình cũng như việc bạn sẽ ngửi thấy những “mùi lạ” xung quanh mình tại phòng tập.
Hãy tập thói quen sử dụng xịt khử mùi (body spray) trước khi tập. Đặc biệt khuyến cáo không nên sử dụng nước hoa vì nước hoa sẽ chỉ làm “tình hình” thêm tồi tệ. Xịt khử mùi không khó mua và có thể sử dụng hàng ngày. Lựa chọn những sản phẩm xịt khử mùi hoặc lăn khử mùi từ những loại nước hoa bạn thường sử dụng.
4. Đừng làm một kẻ ích kỷ
Đừng giữ rịt lấy bộ tạ hay máy tập cho riêng mình. Bạn hoàn toàn có thể chia sẻ cùng với người khác để tập luân phiên. Trong lúc bạn nhường người khác tập, bạn có thể tập xen kẽ những động tác khác. Nên nhớ là những set động tàc dài vẫn luôn hiệu quả hơn việc chỉ tập một set một động tác.
5. Không mang theo điện thoại hoặc chuyển sang chế độ rung
Điện thoại là một trong những vật dụng không thể thiếu trong thời đại ngày nay. Chính vì vậy không nên để điện thoại là một trong những tác nhân gây khó chịu tại phòng tập. Nếu bạn không thể rời điện thoại vì chờ một cuộc gọi quan trọng, hãy tắt chuông điện thoại. Khi có điện thoại gọi đến hay bạn cần gọi điện cho ai đó, hãy ra chỗ vắng người để trò chuyện.
6. Gọn gàng
Bạn rất hăng hái, tập nhiều bài nặng với cả lố tạ xung quanh. Tuy nhiên, đừng quên xếp lại những cục tạ lên giá để mọi người có thể sử dụng tiếp và không khiến cho phòng tập thêm ngổn ngang. Ngay cả những bộ tạ đòn, sau khi tập xong cũng nên xếp các đĩa tạ về giá đựng để người tiếp sau có thể bắt đầu set tập của mình. Không phải ai cũng có thể tập tiếp mức tạ nặng nhất của bạn đâu.
Theo GenK
">Những phép lịch sự tối thiểu ở phòng gym mà anh chàng nào cũng nên biết
Cảnh sát Trung Quốc đã bắt giữ 540 người và đóng băng 38,8 triệu USD liên quan tới đánh bạc dịp World Cup. Vụ đánh bạc bằng tiền ảo được xem là lớn nhất tại nước này từ trước tới nay.
Ngoài việc triệt phá các hoạt động phạm pháp liên quan tới tiền ảo, giới chức Trung Quốc đang thắt chặt quy định về loạt hình tiền tệ này. Tháng 9 năm ngoái, chính phủ đã đóng cửa các sàn giao dịch tiền ảo và cấm ICO.
Trung Quốc lo ngại không quản lý được tiền ảo và có thể ảnh hưởng tiêu cực tới nền kinh tế. Ngân hàng Trung ương Trung Quốc cho biết tỉ lệ giao dịch đồng Nhân dân tệ và Bitcoin chiếm chưa tới 1% lượng giao dịch Bitcoin toàn cầu.
Nguyễn Minh (theo DigitalTrends)
Hàng ngàn tỷ đồng đã được đổ vào túi của những kẻ cầm đầu Rikvip. Đằng sau đó là những kẽ hở giúp hệ thống này luân chuyển trót lọt hàng chục nghìn tỷ đồng.
">Trung Quốc phá đường dây đánh bạc tiền ảo 1,5 tỷ USD mùa World Cup
Cụ thể, tính năng này sẽ cho phép bạn cài giờ cho toàn bộ bài đăng của mình lên nhóm, y hệt như cách các trang fanpage cài giờ để lên bài viết vậy. Ví dụ như bạn muốn bài mình sẽ đăng sau một khoảng thời gian nhất định, thì chỉ cần nhấn vào biểu tượng "Lên lịch bài viết" (hình đồng đồ), chọn giờ bạn muốn và nhấn đăng (Schedule) là xong.
Khi đặt lịch xong, sẽ có một dòng hiểu thị các bài đăng có đặt lịch trước trong nhóm. Và đến đúng giờ thì bài sẽ tự động được đăng mà bạn chẳng cần phải làm gì cả. Đây là một tính năng rất tiện nếu bạn là người hay đăng bài một cách thường xuyên vào các nhóm nào đó trên Facebook. Hiện Facebook đang triển khai tính năng này một cách từ từ, cho nên hãy kiên nhẫn nếu bạn chưa có nhé. Hy vọng trong tương lai Facebook sẽ triển khai tính năng này cho các bài đăng trên trang cá nhân của chúng ta.
Theo GenK
">Facebook vừa có thêm một tính năng tuyệt hay giúp bạn 'sống ảo' dễ dàng hơn
Nhận định, soi kèo Atalanta vs Juventus, 2h45 ngày 15/1: Khó cho chủ nhà
Trong bối cảnh Việt Nam đang tăng cường năng lực đón nhận làn sóng cách mạng công nghiệp (CMCN) 4.0, Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc đã ban hành chỉ thị tới tất cả các Bộ ban ngành liên quan nhằm tập trung phát triển cơ sở hạ tầng để đầu tư vào các sáng tạo công nghệ từ nay đến năm 2020. Năm 2017, Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc cũng công bố mục tiêu phấn đấu có đội ngũ một triệu nhân lực công nghệ số trình độ cao.
Cùng hướng tới với mục tiêu này, Trường ĐHBK Hà Nội, một trong những trường đại học kỹ thuật hàng đầu của Việt Nam, và Tập đoàn SAP đã cùng hợp tác nhằm xây dựng các chương trình hỗ trợ, nâng cao năng lực và chuẩn bị cho sinh viên gia nhập thị trường việc làm CNTT. Hợp tác chiến lược này sẽ phát huy công nghệ và cách tiếp cận chuyển dịch số bền vững của SAP nhằm xây dựng một nền tảng công nghệ vững chắc trong những lĩnh vực đào tạo của Trường ĐHBK Hà Nội, cũng như tiếp cận những công nghệ mới của CMCN 4.0 như Internet vạn vật (IoT) và học máy (machine learning), đồng thời cung cấp những kỹ năng mềm như giải quyết vấn đề với phương pháp tư duy thiết kế (Design Thinking). Thỏa thuận hợp tác cũng sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sinh viên Trường ĐHBK Hà Nội, đặc biệt những sinh viên theo học các chuyên ngành CNTT, Quản trị kinh doanh và chương trình đào tạo tinh hoa ELITECH.
">SAP và Đại học Bách khoa Hà Nội hợp tác đào tạo nhân tài trẻ cho công nghiệp 4.0
Viwa Alert: Ứng dụng phản ánh vi phạm đường thủy nội địa
“Sự phát triển không ngừng của các sản phẩm công nghệ trên toàn cầu đã khiến cho người sử dụng ngày càng có xu hướng lựa chọn sản phẩm công nghệ linh hoạt và đa dạng hơn. Dòng sản phẩm LG Gram ra đời sẽ không chỉ đáp ứng nhu cầu làm việc và di chuyển liên tục, mà còn đem đến một lựa chọn đẳng cấp cho khách hàng” – Ông Park Heon Chang, Giám đốc ngành hàng công nghệ thông tin công ty LG Electronics Việt Nam chia sẻ.
Sản phẩm sở hữu ba tuỳ chọn kích thước màn hình 13,3 inch, 14 inch và 15,6 inch nhưng đều được thiết kế siêu mỏng và siêu nhẹ, đặc biệt trọng lượng của 2 mẫu màn hình 13,3 và 14 inch lần lượt chỉ là 940 gram và 970 gram. Trọng lượng siêu nhẹ có được là do khung thân của laptop được chế tạo bằng hợp kim Magie Carbon Nano – chất liệu có độ bền cao và khả năng chịu đựng va chạm tốt, thường được sử dụng trong chế tạo máy bay, xe hơi thể thao cao cấp.
Không chỉ là một chiếc laptop phục vụ công việc và các hoạt động giải trí, với kiểu dáng đẹp mắt và cá tính, LG gram còn hướng tới hình ảnh một phụ kiện thời trang tinh tế và hiện đại, phù hợp với mọi độ tuổi, mọi giới tính cũng như nhiều phong cách thời trang khác nhau. Sự kết hợp hoàn hảo giữa trọng lượng siêu nhẹ, thời lượng pin dài cùng vẻ ngoài thời thượng được kỳ vọng sẽ đưa LG gram trở thành một vật dụng không thể thiếu trong hành trang mỗi ngày của những người tiêu dùng năng động.
LG gram tích hợp pin 60Wh – tăng 73% so với các thế hệ trước giúp nâng cao thời lượng pin đáng kể. Máy có thể hoạt động liên tục lên tới 17,5 giờ giúp người dùng thoải mái sử dụng trong một ngày dài mà không cần đến sạc.
LG gram được tích hợp bộ xử lý Intel® Core™ thế hệ thứ 7 mới nhất, bộ nhớ RAM DDR4 8GB và ổ cứng SSD lên đến 512GB, giúp đảm bảo hiệu năng cao, đem đến cho người dùng năng suất và sự sáng tạo tối đa. Cùng với việc tích hợp hệ điều hành Windows 10, người dùng sẽ được hỗ trợ khả năng sử dụng đa nhiệm khi làm việc cũng như giải trí, có thể sử dụng một lúc nhiều ứng dụng trên màn hình cùng thanh thông báo tiện ích, linh hoạt.
Trong thời gian đầu, LG gram sẽ ra mắt tại Việt Nam với 3 dòng sản phẩm: laptop 13 inch ZD970-G, laptop 14 inch ZD970-G và 14 inch Z970-G, laptop 15 inch Z970-G. Từ nay đến hết ngày 18/08/2017, khách hàng đặt hàng trước sản phẩm LG gram sẽ nhận được bộ quà tặng giá trị từ LG bao gồm: vé vào phòng chờ hạng Thương gia tại sân bay Nội Bài và Tân Sơn Nhất (tương đương 4 lần vào phòng chờ quốc nội, 1 lần vào phòng chờ quốc tế), có thời hạn trong 1 năm, bao da laptop đẳng cấp, làm từ 100% da thật, khắc tên khách hàng (theo yêu cầu) với 2 lựa chọn màu sắc: nâu sang trọng và navy thời trang. Đặc biệt, LG sẽ tặng 200 bộ bàn phím di động dạng cuộn LG Rolly Keyboard dành cho 200 khách hàng đăng kí gói Pre-order sớm nhất.
Các tính năng nổi bật khác của LG Gram
">LG nhảy vào thị trường laptop Việt bằng 'át chủ bài' LG Gram siêu nhẹ, giá từ 24,5 triệu đồng
友情链接