TP.HCM: Tư vấn, kiểm tra sức khỏe miễn phí cho bé

Thanh niên trẻ xuất huyết não, sống thực vật, bác sĩ chỉ dấu hiệu cảnh báo bệnh

Ăn chay trường trong 10 năm, người phụ nữ suýt bị mất trí nhớ

Trứng là loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao phổ biến và dễ hấp thụ trong mọi bữa ăn của chúng ta. Trứng gà, vịt đều bổ dưỡng vì giàu vitamin A, D, E, B1, B6, B12, canxi, magiê, sắt, kẽm, protein, axit, khoáng chất rất cần thiết cho hệ miễn dịch.

Lòng đỏ trứng rất giàu acetylcholin (chất bổ dưỡng não bộ, thần kinh), giúp tăng cường trí nhớ, phát triển não bộ cho thai nhi và trẻ nhỏ, đặc biệt với người hoạt động trí óc thì trứng là thực phẩm rất tốt. Tuy nhiên, ăn trứng cũng có nguyên tắc nhất định, bạn không thể kết hợp chúng một cách bừa bãi, nếu không sẽ phản tác dụng.

1. Không nên uống trà ngay sau khi ăn trứng

Mọi người thường có thói quen uống nước chè sau khi ăn trứng để giảm mùi khó chịu, mà không hề biết cách ăn này rất hại cho sức khỏe. Bởi axit tannic trong lá chè sẽ kết hợp với protein trong trứng tạo thành hợp chất protein axit tannic làm chậm hoạt động của nhu động ruột, kéo dài thời gian tích trữ phân trong ruột - nguyên nhân gây táo bón, tăng nguy cơ tích trữ các chất có hại cho cơ thể.

2. Không kết hợp trứng với thịt rùa

Trứng là một loại thức ăn nóng có giá trị dinh dưỡng cao, giàu protein, trong khi đó thịt rùa là thức ăn lạnh, nếu chúng được ăn cùng nhau có thể gây ngộ độc thực phẩm. Đặc biệt là những người mệt mỏi, cảm lạnh càng không nên ăn. Đối với phụ nữ mang thai, tiêu hóa kém đôi khi cũng không phù hợp để ăn.

3. Ăn trứng thì hãy tránh xa thịt thỏ và ngỗng

Hai loại thịt này có tính hàn nên khi ăn với trứng chúng sẽ phản ứng kích thích đường tiêu hóa, gây tiêu chảy hoặc kiết lỵ.

4. Trứng không thể ăn cùng với sữa đậu nành

Buổi sáng, mọi người thường có thói quen ăn trứng kết hợp với uống sữa đậu nành mà không biết rằng protein trong trứng sẽ kết hợp với trypsin trong sữa đậu nành, gây cản trở quá trình phân hủy và hấp thụ protein trong cơ thể, gây ra các triệu chứng tiêu hóa như đau bụng và đầy hơi.

5. Không thể ăn hồng ngay lập tức sau khi ăn trứng

Sau khi ăn trứng, bạn không thể ăn hồng ngay lập tức, nếu không nó sẽ dễ bị ngộ độc, và thậm chí cả sỏi thận và viêm dạ dày ruột cấp tính có thể xảy ra. Nếu bạn muốn ăn cả hồng và trứng, hãy ăn chúng cách nhau khoảng 2 giờ đồng hồ.

6. Sai lầm nêm đường cho món trứng

Một số người còn giữ thói quen dùng nước đường thắng để lấy màu khi chế biến món thịt kho trứng. Điều này sẽ làm cho protein fructose axit amin trong trứng tiếp hợp với lysine, tạo thành chất khó hấp thu trong cơ thể.

An An (Dịch theo Sina)

Mang thai đừng ăn bánh mì: Các nhà khoa học phát hiện lý do rất thuyết phục

Các nhà khoa học Đan Mạch khuyên thai phụ cắt giảm bánh mì, mì ống và các thực phẩm giàu gluten khác để loại bỏ nguy cơ tiểu đường type 1 ở trẻ.

Ông Musk cho biết tại Ted2022 rằng trong thập kỷ tới, Neuralink sẽ sản xuất một công cụ y tế kỳ diệu có thể chữa bệnh tê liệt và giải quyết một loạt các chấn thương não bao gồm trầm cảm nặng, bệnh béo phì, khả năng mắc bệnh tâm thần phân liệt - những thứ gây ra căng thẳng cho con người. 

Elon Musk cũng công bố Neuralink sẽ giúp ông thực hiện một dự án đầy tham vọng: cấy chip máy tính vào não người sớm nhất vào năm 2022. Loại chip này có thể liên kết các tế bào thần kinh trong não với bất kỳ loại thiết bị điện toán nào nhằm ghi lại và kích thích hoạt động của não. Ý tưởng nhằm phục vụ người khuyết tật tứ chi và những người bị chấn thương não hoặc cột sống, giúp họ truyền đạt những gì muốn nói qua máy tính hoặc thiết bị di động. Chip cấy vào bề mặt não, được trang bị tới 1.024 điện cực có thể theo dõi hoạt động của não vì vậy được xem là sẽ mang lại những đột phá.

Những thách thức đặt ra  

Anna Wexler, một quan sát viên thân cận của Neuralink cho biết: “Tôi nghĩ Musk sẽ gặp khó khăn hơn nhiều với Neuralink so với tất cả các công ty khác của mình, bao gồm cả Twitter. Y học có những khó khăn đặc thù mà sẽ không thể gặp trong các lĩnh vực khác”.

Wexler và những người khác lưu ý rằng những cạm bẫy về đạo đức, tốc độ thử nghiệm chậm, tính không chắc chắn về mặt khoa học và đối thủ cạnh tranh nhiều năm kinh nghiệm như Blackrock Neurotech là những thách thức rất cụ thể mà Neuralink phải đối mặt.

Họ cũng lo ngại rằng một ông trùm công nghệ đã có nhiều xung đột với các cơ quan như Ủy ban Chứng khoán và Giao dịch khó có thể thích ứng được với lĩnh vực kinh doanh điều trị y tế đòi hỏi nhiều quy định.

Elon Musk cam kết rằng các thiết bị của Neuralink có thể “đạt được một kiểu cộng sinh với trí tuệ nhân tạo”, giúp đảm bảo tương lai của nhân loại. Vào tháng 4/2021, Neuralink chia sẻ đoạn video quay cảnh một con khỉ đang chơi game MindPong bằng cách dùng trí não của nó để điều khiển các nội dung trong game đã thu hút được sự quan tâm của dư luận. 

Sau đó, vào tháng 2/2022, Uỷ ban Bác sĩ về Y học có trách nhiệm (PCRM) đã đệ đơn khiếu nại Neuralink lên Bộ Nông nghiệp Mỹ (USDA), cáo buộc công ty ngược đãi động vật. Nhóm cho biết những con khỉ đã bị cắt não trong các thí nghiệm kém chất lượng và bị bỏ mặc để đau khổ và chết. Neuralink đã phủ nhận các cáo buộc, nói rằng họ hoàn toàn cam kết làm việc với động vật theo cách nhân đạo và đạo đức nhất có thể.

Hơn nữa, việc nhận được cấp phép từ Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) cho các thiết bị y tế cấy ghép cũng không dễ dàng. 

Theo Bloomberg, các nhà sản xuất thiết bị y tế thường tuyển dụng các Giám đốc lâm sàng để thực hiện những thử nghiệm trong khi chờ phê duyệt từ FDA. Nếu thử nghiệm có kết quả khả quan sẽ dễ dàng được chấp thuận bởi các cơ quan quản lý hơn.

Vào tháng 1/2022, Neuralink đã đăng một quảng cáo tuyển dụng Giám đốc lâm sàng để làm việc với những người tham gia thử nghiệm đầu tiên. Tuy nhiên dường như vị trí này đến nay vẫn đang bỏ trống. 

Công ty cũng đã phải đối mặt với những thách thức về nhân sự. Giám đốc điều hành lâu năm của Neuralink, Max Hodak, đã rời đi vào năm ngoái vì ông không hài lòng với lịch trình tăng tốc cho các sản phẩm mới của Musk. Sáu trong số tám nhà khoa học kỳ cựu cũng đã rời công ty.

Ngoài ra các nhà khoa học thần kinh đặt câu hỏi về năng lực của công ty với tư cách là một trung tâm nghiên cứu và lưu ý rằng video MindPong về cơ bản đã được các nhà nghiên cứu thực hiện gần 20 năm trước.

Thêm vào đó, mặc dù 1.024 điện cực được cấy vào não thay vì vài trăm là một tiến bộ, các nhà khoa học thần kinh cho biết, nó không mang lại lợi thế nào có thể chứng minh được trong các ứng dụng di chuyển của con người. Công nghệ hàng chục năm tuổi của Blackrock về cơ bản có thể làm được điều tương tự. Blackrock đã có các thiết bị được FDA chấp thuận được cấy ghép vào 32 bệnh nhân trong các cuộc thử nghiệm trên khắp thế giới.

“Có cảm giác như có hai công ty về cơ bản làm cùng một việc. Một người đang làm đúng cách và Elon Musk đang làm sai cách”, Laura Cabrera, Phó giáo sư khoa học kỹ thuật và cơ khí tại Đại học bang Pennsylvania, người theo dõi các công ty công nghệ thần kinh, cho biết.

Cô đặc biệt đặt câu hỏi về các thử nghiệm trên người, hỏi làm thế nào mà một công ty có ít quan hệ chính thức với các tổ chức y tế lại có thể thuyết phục mọi người để họ đưa thiết bị vào não của họ. “Tôi thực sự không biết anh ấy sẽ tìm đối tượng ở đâu”, Cabrera nói. “Có thể trên Twitter?”.

Một nhà khoa học thần kinh khác lo ngại rằng những lời hứa táo bạo mà không được đáp ứng theo thời gian cũng có thể làm giảm sự quan tâm của công chúng và nhà đầu tư, thậm chí gây tắc nghẽn nghiên cứu.

Marcus Gerhardt, giám đốc điều hành và đồng sáng lập của Blackrock có trụ sở tại Utah, cho biết sự cường điệu rất nguy hiểm: “Nếu bạn gửi một thông điệp rời rạc và khiến bệnh nhân hy vọng, thì dù bạn có cố gắng xoay chuyển nó như thế nào cũng là vô trách nhiệm”.

Paul Nuyujukian, giám đốc Phòng thí nghiệm giao diện não của Đại học Stanford cho biết: “Tầm nhìn là tốt. Bạn cần có tầm nhìn để có thể đạt được mục tiêu. Nhưng đưa ra những lời hứa mà không thực hiện được có thể là đánh lừa công chúng. Khi đưa ra tầm nhìn, cần phải trung thực về vị trí và khả năng của mình”.

Tuy vậy, không thể phủ nhận, Musk đã thúc đẩy một làn sóng gọi vốn cho đến nay. Neuralink đã huy động được ít nhất 363 triệu USD đầu tư mạo hiểm, bao gồm 100 triệu USD từ Musk và một khoản tiền không được tiết lộ từ Google Ventures. Peter Thiel, người đồng sáng lập PayPal cũng đã đầu tư vào Neuralink.

Hương Dung(Theo The Washington Post)

Tại cơ quan điều tra, Toàn khai để đưa người qua biên giới trái phép, Giàng Mỉ đã liên hệ với Toàn qua WeChat, sau đó Mỉ chuyển tiền mà khách đã trả cho Toàn.

Toàn đã thuê người sắp xếp đón đưa khách đến địa điểm giáp biên giới để đưa người xuất nhập cảnh trái phép. Mỗi lần tiếp nhận khách thành công, Toàn trả cho Mỉ 3 triệu đồng/người.

Được biết, Mỉ lấy chồng năm 2009 ở Mường Khương. Từ năm 2010 - 2018 tham gia công tác ở Hội phụ nữ địa phương. Cuối năm 2018, vợ chồng Mỉ chuyển khẩu về Bản Lầu, làm ăn buôn bán qua lại Trung Quốc.

Quá trình điều tra, thực nghiệm hiện trường cho thấy mỗi lần có người cần đưa qua biên, Lý Chừ là người đi trước dò đường, cảnh giới.

Mỗi lần đưa người trót lọt, Giàng Mỉ trả cho Chừ và 2 người liên quan từ 600 nghìn đến 1 triệu đồng/trường hợp.

Trong thời gian Covid-19 diễn biến phức tạp, Chừ còn được biên chế tham gia vào tổ tuần tra, kiểm soát phòng, chống dịch cùng lực lượng biên phòng.

Lợi dụng điều này, Chừ nắm rõ cách thức tuần tra, lịch sinh hoạt của các cán bộ trong tổ và trở thành nội gián, tiếp tay cho các đối tượng đưa người xuất nhập cảnh trái phép qua biên giới.

Ngoài ra, cộng thêm việc thông thạo địa hình, Chừ đưa người vượt biên bằng những con đường mòn, hiểm trở để qua mắt lực lượng tuần tra.

Tuyến biên giới Bản Lầu ngăn cách với Trung Quốc bởi con suối Bá Kết, có những vị trí xung yếu chỉ cách một sải chân. Đây là nơi quan trọng nhất, bắt buộc phải vượt qua nên Chừ thường đứng ở một vị trí thuận lợi ven suối theo dõi lực lượng chức năng 2 bên.

Việc liên lạc với nhau trong đường dây được thực hiện qua điện thoại. Thời gian hoạt động của nhóm này thường từ đêm tối đến rạng sáng hôm sau.

Với thủ đoạn trên, từ tháng 4/2020 đến tháng 4/2021, Giàng Mỉ và Vũ Minh Toàn thực hiện trót lọt 91 vụ, đưa đường thành công cho 200 người xuất nhập cảnh trái phép qua biên giới. 

Bắt kẻ đưa gần 200 người xuất, nhập cảnh trái phép ở Lào Cai

Công an TP Lào Cai, Lào Cai vừa bắt giữ Vũ Minh Toàn (SN 1998), trú tại xã Minh Đức, huyện Hàm Yên, tỉnh Tuyên Quang về việc đưa gần 200 người xuất, nhập cảnh trái phép.

Những thay đổi rõ ràng nhất ở nhiều người tầm 34 tuổi là tăng cân, mỡ thừa, lipid máu tăng cao. Những yếu tố này có thể dẫn đến nguy cơ mắc các bệnh mạn tính như tăng huyết áp, tiểu đường và xơ cứng động mạch. Các trường hợp khẩn cấp như đột quỵ và nhồi máu cơ tim có thể xảy ra.

Ngoài ra, khối lượng cơ đạt cực đại trong khoảng 25 đến 30 tuổi, khối lượng xương bắt đầu suy giảm sau tuổi 30. Lúc này, dễ xuất hiện các bệnh liên quan đến cơ xương khớp bao gồm thoái hóa đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm, đau khớp, gãy xương…

60 tuổi: Tất cả các chức năng của cơ thể bước vào tuổi già, đặc biệt là hệ miễn dịch và các bệnh cơ bản

Theo quy định của quốc tế, những người trên 60 tuổi được xác định là người cao tuổi. Ở độ tuổi này, quá trình phân chia tế bào và tái tạo mô bắt đầu chậm lại. Ngoài ra, khi một người ở thời kỳ mãn kinh và đối mặt với việc nghỉ hưu, tâm lý sẽ có những thay đổi đáng kể. Một loạt các yếu tố kết hợp với nhau để đẩy nhanh tốc độ lão hóa.

Theo tuổi tác, chức năng miễn dịch của cơ thể con người suy giảm dần và khả năng chống lại nhiễm trùng trở nên thấp, biểu hiện ở nhiều cơ quan, đặc biệt là phổi.

Khi về già, thị giác bắt đầu mờ và biến dạng. Nhiều người cho rằng đó là hiện tượng bình thường. Trên thực tế, đó có thể là dấu hiệu của các bệnh cơ địa, đặc biệt với những người có tiền sử gia đình mắc bệnh tăng nhãn áp và đục thủy tinh thể, hút thuốc và uống rượu, huyết áp cao, tiểu đường và tăng cholesterol trong máu. Xác suất mắc các bệnh cơ bản sẽ tăng lên rất nhiều.

78 tuổi:Lão hóa nhanh chóng cả cơ thể

Sau 75 tuổi, chức năng xương và các cơ quan khác của người cao tuổi sẽ suy giảm đáng kể, xuất hiện các vấn đề như ăn ngủ kém, vận động chậm chạp, chất lượng cuộc sống cũng bị ảnh hưởng. Lúc này, nhiều người phải thừa nhận sự già nua. 

Theo Aboluowang, người già sau 78 tuổi cần chú ý các bệnh về hệ thần kinh, tiết niệu, hô hấp, tuần hoàn. Ở hệ tiết niệu, nam giới cao tuổi thường bị tăng sản tuyến tiền liệt; phụ nữ cao tuổi thường có triệu chứng són tiểu do giãn cơ vòng sàn chậu.

Ngoài ra, với sự suy giảm chức năng não bộ, nhận thức, trí nhớ của người già cũng suy giảm rõ rệt. Chúng ta nên cảnh giác với sự xuất hiện của bệnh Alzheimer.

Quá trình lão hóa của con người là một kết quả tất yếu, tuy nhiên không phải ai cũng giống nhau. Tốc độ lão hóa của con người phụ thuộc phần lớn vào tâm lý và lối sống của chính họ. Tinh thần là một vũ khí kỳ diệu để chống lại sự lão hóa. Một thái độ tốt có lợi cho việc kéo dài tuổi thọ và những người cao tuổi có thái độ trẻ trung và tích cực có xu hướng trông trẻ hơn. Ngoài ra, duy trì lối sống và thói quen ăn uống điều độ cũng rất quan trọng.

Yếu tố gây hại sức khỏe, khiến bạn già nhanh hơn cả hút thuốc