.jpg) |
本文仅代表作者观点，不代表本站立场。
本文系作者授权发表，未经许可，不得转载。
Nhận định, soi kèo Churchill Brothers vs Sreenidi Deccan, 18h00 ngày 23/3: Phá dớp
Hang Kiều là một hang động nằm tại núi An Bờ thuộc Huyện Lệ Thủy, Quảng Bình, cách TP. Đồng Hới khoảng chừng 50 km theo hướng tây nam.
Tên gọi “Kiều” được đặt theo một câu chuyện dân gian đầy màu sắc. Đây là nơi người dân tìm thấy nhiều kiều nữ (còn gọi là tiên nữ) sinh sống và tụ tập. Hang Kiều nổi tiếng với hệ thống đá, thạch nhũ kỳ diệu và cảnh quan tự nhiên hùng vĩ.
Để chinh phục hang Kiều, du khách phải đi qua bản Còi Đá (xã Ngân Thủy, huyện Lệ Thủy), sau đó đi bộ khoảng 2km để đến chân núi An Bờ, cửa hang Kiều có diện tích khoảng 4m2 hiện ra, phía sau đó là một thế giới vô cùng rộng lớn với cấu trúc hang 3 tầng, chiều rộng từ 30 – 100m, chiều cao trung bình 60m, có những đoạn cao nhất với chiều cao khoảng 90m.
Sau khi xuống dưới cửa hang sẽ thấy một cửa hang lớn khác, ở đó sẽ có hai lối đi khác nhau để khám phá hang Kiều. Đặt chân vào hang động, du khách sẽ khá bất ngờ trước hệ thống thạch nhũ huyền ảo với nhiều hình thù và cả màu sắc khác nhau tạo nên sự độc đáo, đa dạng. Thỉnh thoảng còn bắt gặp 1 vài hồ nước trong xanh. Từng bước chân, từng hành trình khám phá hang động này đều rất kích thích, không hề nhàm chán.
 |  |
Sau hành trình 4 tiếng khám phá hang Kiều. Ra khỏi hang, du khách sẽ dừng chân và cắm trại ở thung lũng tình yêu, thưởng thức những món ăn mang đậm hương vị địa phương.
Được biết, Hang Kiều mới được đưa vào hoạt động vào năm 2021 và hứa hẹn rất có tiềm năng để trở thành điểm trekking hấp dẫn của Quảng Bình, thu hút đông đảo du khách trong nước và quốc tế.
Hải Sâm - Ảnh: Tr. Cương
">Khám phá hang Kiều 'nữ' với hệ thống thạch nhũ tuyệt đẹp ở Quảng Bình
Gánh nặng bệnh tật, chi phí nặng nề
Theo ước tính của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), tổn thất kinh tế toàn cầu liên quan tới thuốc lá là 1.400 tỷ USD/năm. Sử dụng thuốc lá thải ra hàng nghìn tấn chất độc mỗi năm.
Khi đốt, thuốc lá tạo ra hơn 7.000 hóa chất; ít nhất 69 chất có độc, nguy cơ gây ung thư. Sử dụng thuốc lá liên quan 90% số ca ung thư phổi, 75% số ca tắc nghẽn phổi mạn tính. Nghiên cứu tại Bệnh viện K (Hà Nội) cũng ghi nhận tỷ lệ bệnh nhân ung thư phổi có hút thuốc chiếm 96,8%. Bộ trưởng Y tế Đào Hồng Lan thông tin tại Việt Nam, mỗi năm có ít nhất 40.000 ca tử vong do các bệnh liên quan đến thuốc lá.
Không chỉ tác động tới phổi, thuốc lá gây hại cho hầu hết cơ quan dẫn tới nhiều loại bệnh khác nhau như ung thư, bệnh tim, đột quỵ, tiểu đường loại 2, lao, một số bệnh về mắt, các vấn đề về hệ thống miễn dịch, bao gồm viêm khớp dạng thấp.
Tiếp xúc gián tiếp với khói thuốc lá cũng có thể gây bệnh tật, thậm chí tử vong. Ở người lớn, hút thuốc thụ động được ghi nhận có nguy cơ dẫn tới bệnh tim mạch vành, đột quỵ, ung thư phổi. Trẻ nhỏ hít phải khói thuốc có thể bị đột tử (trẻ sơ sinh), nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính, viêm tai giữa, hen suyễn nặng hơn, các triệu chứng về hô hấp, phổi phát triển chậm lại…
Tác hại khôn lường của loại thuốc lá mới
Trong khi tỷ lệ hút thuốc nói chung có xu hướng giảm thì một loại thuốc lá mới đang trở nên thu hút người trẻ. Thống kê tại 34 tỉnh thành ghi nhận tỷ lệ hút thuốc lá điện tử ở người trưởng thành tăng 18 lần (từ 0,2% năm 2015 lên 3,6% năm 2020), đặc biệt là nhóm 15-24 tuổi và có xu hướng tiếp tục tăng.
Loại thuốc lá này thu hút giới trẻ do thiết kế bắt mắt, nhiều mùi hương khác lạ, khi hút có cảm giác nhẹ hơn loại truyền thống.
Nhưng thực tế, thuốc lá điện tử độc hại không kém do chứa các hóa chất tạo khói, hương liệu tạo mùi. Cơ quan hô hấp và tim mạch sẽ nhận những tác hại rõ rệt nhất. Ngoài ra, một số loại thuốc lá điện tử còn được chế thêm chất ma túy gây ra hậu quả khôn lường.
Theo thống kê sơ bộ, từ năm 2020 đến cuối năm 2023, Trung tâm Chống độc - Bệnh viện Bạch Mai (Hà Nội) tiếp nhận khoảng 100 ca ngộ độc do sử dụng thuốc lá điện tử. Trong số đó có những bệnh nhân 18-20 tuổi đã bị đột quỵ, động kinh, nhồi máu cơ tim, tổn thương phổi nghiêm trọng.
Phổi lành lại sau khi bỏ thuốc lá
Khi bạn ngừng hút thuốc, các tế bào phổi bị tổn thương sẽ dần được thay thế, giúp tái tạo phổi. Trên thực tế, nhiều hệ thống trong cơ thể cũng sẽ bắt đầu lành lại. Khoảng thời gian hồi phục dài hay ngắn phụ thuộc vào thâm niên hút thuốc và mức độ tổn thương của phổi. Tuy nhiên, một số vấn đề không bao giờ đảo ngược được như xơ phổi, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính.
Nếu bạn ngừng hút thuốc trong nhiều năm, nguy cơ mắc ung thư và các tình trạng sức khỏe khác của bạn sẽ giảm hoặc thậm chí trở lại mức tương tự như người không hút thuốc.
Cách tốt nhất để bảo đảm sức khỏe là bỏ thuốc lá nhưng đó không phải chuyện dễ dàng. Trong hành trình đòi hỏi quyết tâm đó, bạn có thể giúp cơ thể phục hồi bằng cách tập thể dục, sử dụng thực phẩm bổ dưỡng và uống nhiều nước.
Các chất gây hại trong thuốc lá:
Tar: Tăng nguy cơ mắc bệnh khí phế thũng và bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD).
CO: Khí độc ngăn máu vận chuyển oxy đến các cơ quan trong cơ thể, khiến tim phải hoạt động nhiều hơn.
Nicotine: Chất gây nghiện trong khói thuốc lá.
Các chất độc hại khác bao gồm formaldehyde, acrolein, chì, asen và benzen...
">Thói quen của gần 40% nam giới Việt dẫn tới nguy cơ mắc ung thư phổi
Nhận định bóng đá Tottenham vs Arsenal: Vòng 4 Ngoại hạng Anh
Nhận định, soi kèo Alebrijes vs Tlaxcala, 08h00 ngày 22/3: Chia điểm?
Tác động của bệnh thận
Thận là cơ quan nội tạng có hình như hai hạt đậu, kích thước bằng nắm tay. Theo Viện Y tế Quốc gia Mỹ, thận lọc chất thải dư thừa trong máu và tạo ra nước tiểu.
Bệnh thận có thể cấp tính hoặc mạn tính. Tổn thương thận cấp tính là tình trạng tạm thời, thường do bệnh tật hoặc chấn thương gây ra, làm gián đoạn chức năng thận. Trong khi đó, bệnh thận mạn tính liên quan đến tổn thương thận vĩnh viễn và có thể dẫn đến suy giảm chức năng lâu dài.
Ví dụ về tổn thương thận ngắn hạn là viêm thận kẽ - tình trạng phát sinh khi một số loại thuốc cản trở khả năng của thận và viêm bể thận do nhiễm trùng đường tiết niệu lan lên thận.
Bệnh thận mạn tính bao gồm các tình trạng làm suy giảm dần chức năng thận. Bệnh thận đa nang - một rối loạn di truyền, gây ra các u nang làm gián đoạn quá trình lọc của thận, có khả năng trở nên trầm trọng hơn theo thời gian. Viêm thận lupus - bệnh tự miễn dịch, dẫn đến tổn thương thận vĩnh viễn.
Bệnh thận và kali
Một trong các vai trò của thận là điều hòa cân bằng nội môi kali, hay lượng kali được hấp thụ và bài tiết khỏi cơ thể qua máu.
Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) Mỹ nhấn mạnh rằng bệnh thận mạn tính đồng nghĩa thận bị tổn thương đến mức không thể lọc máu như bình thường nữa. Điều này dẫn đến tích tụ chất thải và chất lỏng dư thừa trong cơ thể, tăng kali máu.
Tổ chức Thận Quốc gia Mỹ thông tin tăng kali máu thường ít có triệu chứng đáng chú ý. Các biểu hiện có thể bắt đầu từ từ, phát triển dần sau nhiều tuần hoặc nhiều tháng.
Tuy nhiên, tăng kali máu cũng có thể xảy ra đột ngột và nghiêm trọng, gây nguy hiểm đến tính mạng. Trong những trường hợp như vậy, người bệnh gặp các triệu chứng cấp tính bao gồm khó thở, tim đập nhanh, buồn nôn, nôn và đau ngực.
Tăng kali máu có thể là kết quả của chế độ ăn nhiều thực phẩm giàu kali, như chuối, ở những người bị tổn thương thận. CDC Mỹ giải thích nhiều trường hợp không biết mắc bệnh thận mạn tính. Cách chính xác để chẩn đoán là thông qua các xét nghiệm đánh giá lượng protein trong nước tiểu và nồng độ creatinin trong máu.
Loại quả đầy chất bổ cho sức khỏe nhưng tối kỵ với người bệnh thận
Nano Curcumin được ví như tinh chất “vàng” cho dạ dày. Đây là hợp chất được phát triển từ curcumin - một chất kháng khuẩn, chống viêm và chống oxy hóa mạnh có trong củ nghệ. Qua các nghiên cứu, curcumin được các nhà khoa học chứng minh có khả năng làm giảm các triệu chứng bệnh dạ dày như: đau, nóng rát thượng vị, đầy bụng, khó tiêu, ợ hơi, ợ chua… Đồng thời, theo nghiên cứu, curcumin còn ức chế tới 65 chủng vi khuẩn HP (nguyên nhân gây viêm loét và ung thư dạ dày), cũng như ngăn chặn sự hình thành các vết loét.
Mặc dù có hiệu quả trong hỗ trợ điều trị viêm loét dạ dày nhưng curcumin chỉ chiếm 0,3% trong củ nghệ tươi, ít tan trong nước và hấp thu kém. Mặt khác, curcumin dễ bị chuyển hoá qua gan và đào thải ra ngoài. Vậy nên, người bệnh dạ dày phải ăn rất nhiều nghệ thì cơ thể mới hấp thu đủ lượng curcumin cần thiết. Bên cạnh đó, việc sử dụng curcumin hay nghệ tươi thường đi kèm với một số tác dụng phụ như: vàng răng, nóng trong, nổi mụn, tiêu chảy…
Ở nước ta, Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam là đơn vị tiên phong ứng dụng công nghệ nano vào sản xuất nano curcumin từ củ nghệ vàng có chất lượng tương đương với chế phẩm của Mỹ. Nhờ công nghệ nano - micell hiện đại, thành phần nano curcumin giúp tăng độ hấp thu trên 95% và tăng hiệu quả của curcumin gần 40 lần so với curcumin thường.
Chiết xuất gừng chuẩn hoá
Giống như nghệ, gừng cũng thể hiện tác động tích cực tới bệnh dạ dày nhờ sở hữu các hợp chất quý như: zingiberol, tecpen, methadone và oleoresin giúp chống buồn nôn, kích thích tiêu hoá, chống viêm, góp phần giảm đầy hơi, chướng bụng. Bên cạnh đó, theo nghiên cứu khoa học, gừng còn ức chế sự phát triển của vi khuẩn HP, cũng như giảm tình trạng loét ở niêm mạc dạ dày.
Tuy nhiên, gừng tươi khi sử dụng trực tiếp lại có không ít hạn chế làm giảm tác dụng. Cụ thể: hàm lượng dược chất tốt cho dạ dày thấp, dễ bị mất đi khi gừng tươi mọc mầm hoặc bị bay hơi, oxy hoá ở dạng tinh dầu; gây nóng gan, ảnh hưởng tới tim mạch, huyết áp…; không được dùng cho người mắc các bệnh như huyết áp cao, xuất huyết, trĩ…
Ứng dụng thảo dược và khoa học công nghệ trong hỗ trợ bệnh dạ dày
Chiết xuất nano curcumin từ nghệ và chiết xuất gừng chuẩn hoá được chứng minh có nhiều công dụng tốt với dạ dày. Nhờ đó, hai tinh chất này được ứng dụng rộng rãi trong các sản phẩm hỗ trợ sức khỏe. Đây cũng là 2 thành phần nổi bật trong TPBVSK CumarGold New.
Đại diện đơn vị sản xuất CVI Pharma cho biết, tinh chất Nano Curcumin trong CumarGold New được chuyển giao trực tiếp từ Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam, bào chế theo công nghệ hiện đại giúp loại bỏ tối đa tạp chất.
Bên cạnh đó, trong TPBVSK CumarGold New, chiết xuất gừng chuẩn hoá đã được lọc hết các tạp chất, chất xơ và chỉ giữ lại những chất tốt cho dạ dày.
Kết hợp thành phần tốt cho dạ dày khác, TPBVSK CumarGold New giúp hỗ trợ bảo vệ niêm mạc dạ dày, hỗ trợ giảm các triệu chứng của viêm loét dạ dày - tá tràng, đau thượng vị, ợ hơi, trào ngược dạ dày, thực quản; hỗ trợ giảm tác dụng phụ của hóa trị, xạ trị.
Sản phẩm được khuyến cáo sử dụng cho các trường hợp: người bị viêm loét dạ dày cấp và mãn tính; người có nguy cơ hoặc đang mắc các bệnh ung bướu; người đang thực hiện hoá trị, xạ trị. Sản phẩm sử dụng được cho người dưới 12 tuổi.
TPBVSK CumarGold New hiện được bán tại 10.000 nhà thuốc trên toàn quốc.
Tìm hiểu thông tin chi tiết về TPBVSK CumarGold New tại website: cumargold.vn Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. |
Bích Đào
">2 tinh chất thảo dược có nhiều công dụng tốt cho dạ dày
Đồng thời, đẩy mạnh đầu tư xây dựng phát triển đô thị tại Hòa Lạc, Xuân Mai để tiến tới hình thành TP phía Tây.
Khu vực Phú Xuyên, Thường Tín cũng được đẩy mạnh đầu tư xây dựng phát triển đô thị để tiến tới hình thành TP phía Nam.
Ngoài ra, Hà Nội dự kiến, mật độ dân số toàn đô thị của thành phố đạt trên 3.000 người/km2. Mật độ dân số trong khu vực nội thành, nội thị, thị trấn giai đoạn đến năm 2035 đạt 12.000 người/km2.
Diện tích nhà ở bình quân đầu người khu vực nội thành giai đoạn đến năm 2035 trung bình đạt khoảng 28m2 sàn/người (đã bao gồm diện tích nhà ở tăng thêm tương ứng với dân số dự báo). Trong đó, ưu tiên đầu tư tái thiết nhà chung cư cũ, nhà ở xã hội.
Thu nhập bình quân đầu người/năm so với cả nước đạt 1,4 lần...
Thành phố ưu tiên đầu tư hệ thống giao thông công cộng, thực hiện chiến lược chuyển đổi phương tiện giao thông cá nhân sang phương tiện giao thông công cộng phát thải thấp.
Lộ diện vị trí 3 thành phố mới ở Hà Nội
友情链接
