
Motorola: iPad chỉ giống như một chiếc iPhone khổng lồ

相关文章
- 、
-
Siêu máy tính dự đoán Galatasaray vs AZ Alkmaar, 00h45 ngày 21/2 -
Học viên gãy cổ khi đang tập yoga: Bác sĩ nói gì?Hình ảnh người tập yoga trước khi sự cố xảy ra. Ảnh cắt từ clip. Hiện nay các trung tâm yoga được mở rất nhiều, một số huấn luyện viên chưa được đào tạo bài bản hoặc có người dạy thích học viên của mình tập những bài thật khó để thể hiện đẳng cấp. Khi đó, chấn thương sẽ xảy ra.
Bác sĩ Vũ đã gặp nhiều trường hợp tai nạn liên quan tới yoga. Nếu học viên chấn thương cột sống lưng sẽ bị liệt hai chân, chấn thương đốt sống cổ sẽ bị liệt tứ chi. Ngoài ra, các sự cố khác như gãy xương, trật khớp hoặc tai biến tim mạch cũng xảy ra phổ biến.
Đặc biệt, một số động tác dồn trọng lượng cơ thể về cổ cũng có khả năng gây chấn thương. Các tư thế cái cày, trồng cây chuối... được nhiều học viên chinh phục nhưng có thể dẫn tới gãy xương cổ, đột quỵ nhất là những người bị bệnh tim mạch.
Ngoài ra, các tư thế cầu vồng, rắn hổ mang có nguy cơ dẫn tới gãy lưng nhất là những người bị bệnh loãng xương. Vì vậy, người tập hết sức thận trọng vơi các động tác này.
Theo bác sĩ Vũ, khi tập yoga cần tập từ dễ đến khó. Mọi người cần tập theo sức của mình, không lấy người khác làm đích. Nhiều người thấy bạn bên cạnh thực hiện động tác khó cũng cố gắng làm theo và bị chấn thương. Sức uốn dẻo của mỗi người một khác, có động tác chỉ hợp với người trẻ, người trung niên, cao niên không nên cố tập theo.
Người tập bắt buộc phải có hướng dẫn viên, tuyệt đối không nên tự thực hiện. Quan niệm động tác càng khó càng tốt cho sức khỏe là không đúng, không nên tập theo phong trào. Việc luyện tập đòi hỏi sự chậm rãi, cẩn thận và chính xác.
Người già, người có bệnh nền vẫn có thể tập yoga nhưng phải chọn động tác phù hợp, có sự tư vấn và hướng dẫn của người có chuyên môn, bác sĩ. Đặc biệt, người có bệnh tăng huyết áp không tập các động tác như cái cày, trồng chuối.
Học viên nên tập các động tác hướng tới vùng thắt lưng, lưng trên, vùng vai và cánh tay giúp tăng độ dẻo dai, thư giãn. Nên tập vào buổi sáng trước khi làm việc và buổi tối trước khi đi ngủ. Các động tác nên tập là: thư giãn, thở bốn thời, để tay sau gáy, ưỡn cột sống…
Đối với các trung tâm dạy yoga, bác sĩ Vũ khuyến cáo, huấn luyện viên không nên yêu cầu học viên tập các động tác quá khó để livestream, chụp ảnh quảng cáo. Học viên mỗi người một thể trạng, sức khỏe khác nhau nên không cố tập cùng một động tác, tư thế, có thể xảy ra tai nạn như trường hợp trên.
Không muốn tập luyện, nam giới có thể biến 'bụng bia' thành 6 múi?Nhiều quý ông muốn đi hút mỡ để có cơ bụng nhanh chóng, không phải luyện tập. Liệu phương pháp này có phù hợp đối với nam giới?">
-
Tựa game Axie Infinity của người Việt hoãn nâng cấp sau vụ hack 600 triệu USDBản nâng cấp lớn Origin của Axie Infinity đã phải hoãn ngày ra mắt.
Với phiên bản hiện tại, người chơi Axie Infinity phải bỏ số tiền tối thiểu vài trăm USD để mua nhân vật và tham gia vào thế giới game. Khoản đầu tư ban đầu này được xem là một rào cản đối với những người dùng phổ thông. Chính bởi vậy, Sky Mavis từng cho biết muốn giúp giảm bớt phần nào gánh nặng đó.
Tuy vậy, với hậu quả của vụ hack hơn 600 triệu USD vào hệ thống Ronin của Axie Infinity mới đây, sẽ phải mất một thời gian nữa để bản cập nhật của tựa game này tiếp cận với công chúng.
Trước thời điểm bị tin tặc tấn công, Axie Infinity có khoảng 2 triệu người chơi mỗi ngày. Trong trò chơi, nhiệm vụ của các game thủ Axie Infinity là sử dụng các Axie (nhân vật game) để chiến đấu với các người chơi khác nhằm nhận phần thưởng là token.
Đây là một trong những sự cố bảo mật gây hậu quả lớn nhất trong lịch sử ngành Blockchain. Ngoài những hậu quả về mặt tiền bạc, sự cố này cũng giáng một đòn đau vào Axie Infinity - một tượng đài của ngành game Blockchain thế giới.
Axie Infinity là tựa game có vốn hóa tỷ USD của Sky Mavis - một studio game có văn phòng tại TP.HCM. Theo Axie Infinity, sau sự cố bảo mật, công ty này cần thời gian để sắp xếp lại mọi thứ và sẽ rời ngày ra mắt bản cập nhật Origin trong một tuần.
“Bản cập nhật này đã sẵn sàng để khởi chạy, tuy nhiên chúng tôi quyết định để đội ngũ kỹ thuật và bảo mật có thêm một khoảng thời gian nhằm xem xét các tác động của vụ tấn công.”, đội ngũ phát triển Axie Infinity chia sẻ trên trang blog.
Sau khi vụ hack diễn ra, một phần tiền mã hóa bị đánh cắp đã được kẻ xấu đưa lên một số sàn giao dịch. Mặc dù vậy, phần lớn số tiền vẫn được ghi nhận đang nằm trong ví hacker.
Sky Mavis đang liên hệ với nhiều bên liên quan để tìm cách lấy lại số tiền và khắc phục sự cố. Nhiều sàn giao dịch tiền mã hóa lớn như Binance, FTX cũng đã cam kết hỗ trợ Axie Infinity trong cuộc điều tra nhằm tìm ra thủ phạm.
Trọng Đạt
Tựa game Axie Infinity của người Việt bị hack hơn 600 triệu USD
173.600 Ethereum và 25,5 triệu USD đã bị rút khỏi hệ thống của Axie Infinity. Với quy mô của vụ việc, đây là một trong những vụ tấn công nghiêm trọng nhất trong lịch sử ngành tiền mã hóa.
"> -
Tăng trưởng hạ tầng số Việt Nam được chuyên gia quốc tế đánh giá caoÔng Trần Vũ - một chuyên gia có nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực CNTT chia sẻ nhận định về hạ tầng số Việt Nam. Chia sẻ với VietNamNet, ông Anothai Wettayakorn - một chuyên gia lão làng trong ngành CNTT tại khu vực Châu Á cho biết, đang có sự gia tăng về đầu tư vào hạ tầng CNTT tại Việt Nam. Quá trình chuyển đổi số tại Việt Nam cũng đang diễn ra mạnh mẽ.
Gia nhập Dell Technology từ năm 2004, ông Anothai Wettayakorn hiện là Phó Chủ tịch các thị trường Châu Á mới nổi và là người đứng đầu Bộ phận Kinh doanh Ngành hàng tiêu dùng Nam Á của tập đoàn này.
Đưa ra dự báo về sự phát triển hạ tầng số tại Việt Nam cũng như trên thế giới, theo ông Anothai Wettayakorn, một trong những xu hướng chính của những năm tới đây là tất cả mọi người đều muốn làm việc từ xa.
Bên cạnh đó, khi quan sát khách hàng của mình, Dell nhận thấy có sự thay đổi trong cách thức mà các đối tác đầu tư cho công nghệ. Điều này nhằm làm thay đổi các trải nghiệm đang diễn ra trong thế giới vật lý.
Việt Nam đang thúc đẩy khá nhanh sự phát triển hạ tầng số nhằm phục vụ cho chiến lược chuyển đổi số quốc gia. Vị chuyên gia này cho rằng, người dùng cũng như các doanh nghiệp đều muốn chuyển đổi sang môi trường ưu tiên sử dụng công nghệ số. Để làm điều đó, các doanh nghiệp muốn chuyển đổi số cần phải quan tâm đến bốn điểm quan trọng.
Đầu tiên là khả năng làm việc từ xa, điều sẽ giúp các doanh nghiệp thu hút, giữ chân nguồn nhân lực trình độ cao. Tiếp đến, việc dịch chuyển lên nền tảng đa đám mây là một xu hướng mà các doanh nghiệp chuyển đổi số cần lưu ý.
Việt Nam được các chuyên gia quốc tế đánh giá cao về tăng trưởng hạ tầng số. Trong thời gian tới, nhu cầu về dữ liệu sẽ liên tục tăng trưởng, không chỉ tại trung tâm dữ liệu mà còn trên các đám mây lai. Dữ liệu sẽ ở trong mô hình và trạng thái siêu phân tán tại hàng trăm, hàng nghìn điểm biên mạng. Đây cũng là lý do những công nghệ như AI, Học máy, Dữ liệu lớn,... sẽ vô cùng quan trọng.
Lưu ý cuối cùng được ông Anothai Wettayakorn đưa ra là các doanh nghiệp chuyển đổi số tại Việt Nam cần quan tâm hơn tới bảo mật và an toàn thông tin. Điều này đặc biệt cần thiết trong xu hướng chuyển dịch nhân sự từ tập trung sang phân tán, khi họ có thể làm việc từ xa ở bất kỳ đâu, bất kỳ lúc nào.
Trọng Đạt
">