Những lưu ý cho runner khi tắm nước đá
Sau khi hoàn thành một buổi chạy,ữnglưuýchorunnerkhitắmnướcđábxh tắm nước đá có thể thúc đẩy co bóp mạch máu, giảm hoạt động trao đổi chất và hạn chế phân hủy mô. Điều này giúp cơ thể người chạy nhanh chóng phục hồi, giảm tổn thương hay đau, mỏi cơ.
本文地址：http://sport.tour-time.com/html/180e699280.html
版权声明
本文仅代表作者观点，不代表本站立场。
本文系作者授权发表，未经许可，不得转载。