Cách đây vài năm, Zhou Cheng Zhuo cùng gia đình chuyển đến sống ở một ngôi nhà mới tại Thượng Hải, Trung Quốc. Ngôi nhà tuy có sân thượng rộng rãi nhưng trông khá trống trải và tẻ nhạt. Điều đó khiến người mẹ ngay lập tức có suy nghĩ trồng thật nhiều hoa, biến nơi đây thành "thiên đường" cho tất cả mọi người.

Nghĩ gì làm nấy, chị bắt tay ngay vào việc xây dựng khu vườn trên cao của mình. Tác phẩm của Zhou sau này đã giành được vị trí quán quân hạng mục sân thượng đẹp nhất Trung Quốc trong một cuộc thi làm vườn.

Trước khi trở thành một người làm vườn, Zhou từng làm công việc kinh doanh toàn thời gian, bận rộn đến mức hiếm khi có thời gian chăm lo cho gia đình và tận hưởng cuộc sống. Nhưng khi bước sang tuổi trung niên, lối sống của Zhou bắt đầu có những thay đổi. Người mẹ đã dành nhiều thời gian hơn cho người thân, sống chậm lại và bắt đầu thấy yêu những gì giản đơn, tự nhiên trong chính cuộc sống thường ngày.

"Giữa thành phố xô bồ, lạc lõng, tôi lại tìm thấy sự ngây thơ và giản đơn vốn đã đánh mất từ lâu".

Hiện Zhou vẫn làm công việc kinh doanh 2 ngày/tuần, thời gian còn lại cô dành hết cho khu vườn của mình. Để có được vườn hoa khoe sắc, thơm hương như ngày hôm nay, Zhou đã tự mình tìm hiểu cách làm thông qua sách báo, tạp chí và hầu như tự tay làm hết mọi việc.

Zhou đặt tên cho khu vườn theo tên cô con gái nhỏ là Nuomi Garden. Khu vườn rộng hơn 100m2, được phân chia hợp lý thành nhiều khu vực như một căn hộ ngoài trời: khu trồng hoa (chiếm phần lớn diện tích), vườn rau, khu ngắm cảnh, khu giải trí và khu ăn uống.

Khu vườn hiện trồng hơn 70 loại clematis, 40 loại hoa cẩm tú cầu và rất nhiều loại hoa khác như hoa hồng, hoa huệ, hoa diên vĩ, hoa lay ơn… Ngoài ra, cô cũng bố trí thêm nhà kính trồng hoa, đảm bảo khu vườn luôn khoe sắc dù trong thời tiết giá lạnh.

Trong khu vườn có những xích đu, những chiếc ghế, những vật trang trí xinh xắn mà Zhou dành nhiều thời gian sưu tầm. Ngoài ra còn có một chiếc hồ nhỏ nơi cô nuôi cá, ba ba và trồng sen. Nhờ đó, không gian sân thượng càng thêm sinh động.

Bà mẹ khéo léo bố trí thêm 3 ô đất nhỏ để trồng các loại rau và trái cây theo mùa như cà chua, ớt, rau diếp… Cô hoàn toàn không sử dụng hóa chất, thuốc trừ sâu mà chỉ dùng phân trộn tự làm để tăng chất dinh dưỡng cho đất, đồng thời duy trì hệ sinh thái tự nhiên nhất thu hút các loài côn trùng có lợi cho sự phát triển của cây.

Bé Nuomi năm nay 8 tuổi và rất yêu khu vườn của mẹ. Thay vì chăm chú vào điện thoại, tivi, cô bé say mê hơn với cuộc sống và thiên nhiên bên ngoài, tinh nghịch trêu chọc những chú rùa và bắt bọ trong vườn, thích thú ngắm nhìn con sâu bướm phá kén thành một chú bướm xinh đẹp. Zhou cũng thường cùng con làm vườn, dạy con cách gieo hạt, cày và trộn đất, giâm cành và thụ phấn nhân tạo. Cô hy vọng con sẽ lớn lên với những kỉ niệm thật vui bên khu vườn.

Thú vui của Zhou hiện tại không chỉ là hàn huyên tâm sự cùng người thân, bạn bè bên khu vườn xinh xắn đầy hoa nở rực rỡ mà còn là thời gian sưu tầm những giống hoa mới, mày mò cách trồng, cách chăm… "Điều quan trọng nhất trong một khu vườn không phải là hoa mà là con người. Hãy để mọi người tìm thấy hạnh phúc cho riêng mình ở nơi này", cô nói.

Cũng chính việc làm vườn, việc sở hữu không gian sân thượng ngập tràn sắc màu của hoa, của lá ấy đã giúp người phụ nữ này nhận ra rằng, giá trị hạnh phúc không thể được đo đếm bằng thành công hay bằng số tiền kiếm được mà chính là bằng ánh nhìn yêu thương và nụ cười mãn nguyện, tươi vui của những người thân trong gia đình.

Theo Dân Trí

Cặp vợ chồng biến mảnh đất khô cằn thành vườn hoa vạn người mê sau 20 năm

Từ con số không, cặp vợ chồng có niềm đam mê làm vườn đã tạo ra "thiên đường" với hàng ngàn cây khoe sắc rực rỡ khiến mọi người đổ xô đến tham quan.

Ông Đặng Thanh Hùng - Phó Tổng Giám đốc BlueScope Việt Nam - đại diện đơn vị tài trợ chương trình và cũng chính là người đồng sáng tạo nên chương trình “Cơ hội đổi đời” đã có những chia sẻ về sự thành công của chương trình.

Những khách mời có ảnh hưởng tích cực đến cộng đồng

- Từ những tập đầu tiên chương trình, “Cơ hội đổi đời” đã được yêu mến và nhận được nhiều sự đón nhận của khán giả, vậy theo ông đâu là “công thức” tạo nên sự thành công này?

Đứng ở góc độ là nhà tài trợ, tôi rất vui và bất ngờ khi chương trình của mình được đón nhận với những phản hồi tích cực. Tôi nghĩ để “Cơ hội đổi đời” giành được nhiều tình cảm của khán giả như thế thì phải cần có sự kết hợp của nhiều yếu tố.

Yếu tố đầu tiên phải kể đến sự kết hợp của “bộ 3” khách mời đến từ 3 lĩnh vực ca sĩ, diễn viên và vận động viên. Và hơn hết, bộ 3 khách mời đều đến đây với chung một mục tiêu là đồng lòng vượt qua thử thách để mang đến cho những người nghèo một “cơ hội đổi đời”.

“Bộ 3 hi vọng” gồm diễn viên - ca sĩ - VĐV cấp quốc gia tạo nên điểm nhấn ở mỗi tập phát sóng

Yếu tố thứ 2 là sự kịch tính và chân thật. Trong 4 vòng chơi, các khách mời đều phải chịu áp lực lớn về thời gian. Vì sợ rơi hết tiền nên họ càng phải gấp rút thực hiện thử thách nhanh nhất có thể. Và đây cũng chính là lúc tình người được bộc lộ rõ nét nhất.

Tôi còn nhớ MC Việt Hương đã bật khóc khi chứng kiến những nỗ lực của VĐV Stefan Nguyễn, MC Đại Nghĩa đã lao mình xuống hồ nước để hỗ trợ Khương Ngọc hay Kiều Minh Tuấn Bật khóc xót thương cho gia đình nhât vật. Và tất cả tình huống đó đều được ê-kíp ghi lại một cách chân thực.

Kiều Minh Tuấn bật khóc vì xót thương cho gia đình chị Thái cùng chồng và các con ở Thanh Hóa phải tá túc trên chiếc thuyền nhỏ hơn 10 năm

- Ngoài sự hấp dẫn, độc đáo kể trên thì có những yếu tố nào khiến “Cơ hội đổi đời” lan tỏa mạnh mẽ như vậy?

Để chương trình có thể lan tỏa mạnh mẽ như hiện nay thì phải nói đến sự cộng hưởng của những nhân vật có tầm ảnh hưởng lớn trong cộng đồng cùng tham gia “Cơ hội đổi đời”. MC Việt Hương và Đại Nghĩa là 2 người luôn đi đầu trong nhiều hoạt động thiện nguyện. Ngoài ra, các khách mời đến với chương trình đều là những người nổi tiếng, có nhiều cống hiến cho xã hội và có sức ảnh hưởng tích cực đến cộng đồng.

Nghệ sĩ Vân Dung xúc động khi biết một gia đình chỉ có 800 ngàn đồng sinh sống mỗi tháng

Cùng hướng đến một mục tiêu vì cộng đồng

- MC Việt Hương và Đại Nghĩa hay “ăn gian” trong phần vòng xoay may mắn, ông có nhận xét gì về hành động này?

Việt Hương và Đại Nghĩa là 2 người lúc nào cũng nghĩ cho người nghèo nên tình huống này tôi đã lường trước được phần nào. Dù vậy, tôi không nghĩ tập nào 2 MC cũng xài “chiêu” cũ đó nhưng tôi cũng thấy vui. Cứ coi như chúng tôi chỉ mất đi vài mái tôn nhưng bù có thể giúp người nghèo che mưa, tránh nắng.

- Không nằm trong tiêu chí “bộ 3” khách mời, vậy dụng ý của chương trình là gì khi mời ông Đoàn Ngọc Hải?

Ông Đoàn Ngọc Hải là một gương mặt có ảnh rất lớn trong xã hội về các công tác thiện nguyện, giúp đỡ người nghèo, góp phần lan tỏa yêu thương trong khắp cả nước. Nếu chương trình có được sự giúp đỡ, đồng hành của ông thì chúng tôi tin sẽ có nhiều hoàn cảnh khó khăn hơn nữa được nhận sự giúp đỡ của chương trình kịp thời.

- Cơ duyên nào đã đưa Tôn Zacs - công ty thép hàng đầu Việt Nam quyết tâm tạo nên chương trình “Cơ hội đổi đời”?

Ông Đặng Thanh Hùng - Phó Tổng Giám đốc BlueScope Việt Nam đại diện cho đơn vị tài trợ chương trình “Cơ hội đổi đời”

Việc thực hiện các chương trình vì cộng đồng luôn là ưu tiên hàng đầu của Tôn Zacs. Từ ý tưởng phải tạo nên một gameshow vừa mang tính giải trí, vừa lan tỏa được lòng yêu thương, chúng tôi đã cùng Công ty Truyền thông Bee phát triển chương trình “Cơ hội đổi đời” từ con số 0.

Công sức từ sự phối hợp của 2 bên đã được đền đáp khi phát triển thành công một trong những gameshow có lượt người xem cao trên HTV7 luôn đứng trong top 3 rating và có tập lên tới top 1 với 9,6%…. Phản hồi tích cực từ người xem đã giúp chúng tôi vững tin hơn trên con đường mình chọn.

BeeComm

Lawrence nói rằng những hình ảnh được chỉnh sửa kỹ lưỡng khiến cô chán ghét cơ thể thật của mình và mắc chứng rối loạn ăn uống.

Trước đây, việc thường xuyên bị chỉnh sửa hình ảnh khiến Lawrence cảm thấy cơ thể mình thật "khủng khiếp". Áp lực từ ngành công nghiệp giải trí còn khiến cô mắc chứng rối loạn ăn uống nặng.

Hiện tại, cô khuyến khích mọi người ngừng sử dụng các ứng dụng photoshop.

"Đừng bước chân vào văn hóa làm đẹp độc hại này", cô nói. Lawrence cho rằng việc dễ dàng sử dụng các ứng dụng chỉnh sửa hình ảnh trên điện thoại khiến ảo tưởng về vẻ đẹp hoàn hảo phi thực tế ngày càng lan rộng.

"Có khi người ta chụp đến 200 bức ảnh rồi chọn ra một tấm đẹp nhất, dành cả tiếng để chỉnh sửa nó, có quá nhiều thứ bị thay đổi. Tôi hy vọng truyền được thông điệp đến mọi người rằng những bức hình của họ không cần phải chỉnh sửa".

Nữ người mẫu Anh học cách chấp nhận sự thay đổi của cơ thể sau khi sinh con.

Lawrence chia sẻ trong thời gian hồi phục, mỗi ngày cô đều nhìn vào gương và tự động viên bản thân bằng lời lẽ tích cực, học cách yêu cơ thể của mình.

"Tôi giao tiếp với cơ thể bằng mắt và tạo cho bản thân sự phấn khích mỗi ngày, cố gắng thách thức cảm giác tiêu cực. Nếu liên tục nói với mình những điều đó, bạn sẽ hình thành niềm tin tích cực rằng mình tuyệt vời, sáng tạo, hài hước, tự tin, mạnh mẽ".

Sau khi sinh, giống như nhiều phụ nữ khác, nữ người mẫu cũng gặp áp lực muốn cơ thể săn chắc trở lại. Cô xem xét việc thay đổi dưới góc nhìn của một người mẹ để chọn bài tập nào nên làm và điều gì không được làm.

Lawrence cho biết dù rất yêu cơ thể mình, cô vẫn chưa hoàn toàn chấp nhận mọi điều, phải cố gắng để làm quen với làn da đã thay đổi sau khi sinh con.

"Thật khó khăn để yêu được cơ thể mình khi bản thân còn không nhận ra nó. Tôi không còn nhiều cơ bắp, có những phần mỡ chảy xệ nhưng điều đó cũng ổn thôi. Vì vậy, điều quan trọng nhất là những bà mẹ phải chấp nhận rằng cơ thể mình đã thay đổi".

Theo Zing

Bí quyết chụp ảnh ‘chất nghệ’ khỏi cần chỉnh sửa

Trào lưu “chỉnh ảnh” đăng lên mạng xã hội ngày càng phổ biến trong giới trẻ. Nhưng để có một bức hình đẹp đăng trên “tường nhà”, các bạn trẻ phải mất hơn 60 phút mỗi ngày để chỉnh sửa thông qua nhiều ứng dụng khác nhau.