Nhận định, soi kèo Real Kashmir vs NEROCA, 15h30 ngày 11/2

Nhầm chân phanh thành chân ga thường gặp ở tài xế mới, chưa quen xe hoặc mất tập trung khi đang lái xe. Lúc này người ngồi bên cạnh sẽ đóng vai trò cứu cánh nếu xử lý tốt.

Để áp dụng kỹ thuật như anh Đạt hướng dẫn đòi hỏi người ngồi ghế phụ phải có tinh thần ổn định, từng trải qua tập luyện tình huống tương tự. Lý do vì thao tác xử lý đẩy cần số về N kết hợp kéo phanh tay, có thể kèm dùng tay trái điều chỉnh cưỡng ép vô-lăng cần tiến hành trong vài giây khi xảy ra tình huống. Nếu xử lý lâu thì sẽ càng khó khắc phục và dẫn tới mất kiểm soát.

Dưới đây là các bước để áp dụng kỹ thuật phanh xe từ bên lái phụ, áp dụng cho xe số tự động hoặc số sàn có cần kéo phanh tay.

Người ngồi bên cạnh cần tỉnh táo và phát hiện tình huống khẩn cấp khi tài xế xử lý nhầm chân ga.

Người ngồi bên phụ dùng tay trái đẩy cần số về N (số sàn đẩy về giữa và số tự động đẩy theo rãnh).

Tay trái người ngồi bên phụ sẵn sàng với sang để chỉnh vô-lăng nếu tài xế cuống đánh lái không đúng hướng.

Khi xe sắp đâm phải trước ngại vật, ngay lập tức tay trái chuyển sang kéo phanh tay để hãm tốc.

Về lý thuyết, khi cần số chuyển về “mo” tức là động cơ chạy không tải nên dù người lái đạp nhầm chân ga không rời bàn đạp, vòng tua máy lên cao cũng chỉ tạo ra âm thanh gào của động cơ còn xe sẽ không tăng tốc.

Đình Quý

 Trân trọng mời bạn đọc gửi tin, bài, ảnh, video cộng tác về Ban Ô tô xe máy, email: otoxemay@vietnamnet.vn. Xin cảm ơn!

"Ninja" lách xe siêu nhanh, tránh được vụ va chạm

Tình huống giao thông vừa diễn ra mới đây được bạn đọc Nguyễn Trung Kiên ghi lại cho thấy khả năng phản ứng siêu nhanh của "Ninja" tại đê Ngọc Thụy (quận Long Biên, Hà Nội).

Sinh viên ĐH Khoa học Xã hội và Nhân văn (Hà Nội) được phát hướng dẫn các bước vệ sinh phòng dịch trong ngày đầu đi học lại. Ảnh: Lê Huyền

Theo BBC, không giống nhiều nước đang trải qua tình trạng lây nhiễm và số người chết trên diện rộng, Việt Nam thấy một cánh cửa nhỏ để sớm hành động và đã tận dụng tối đa.

Mặc dù giải pháp đó hiệu quả nhưng các chuyên gia nói rằng đã quá muộn để hầu hết các nước khác học theo thành công của Việt Nam.

Các giải pháp “quá mức” nhưng khôn ngoan

“Khi bạn phải giải quyết những mầm bệnh bí ẩn có nguy hiểm tiềm tàng, tốt hơn là phải hành động quyết liệt”, bác sĩ Todd Pollack, Tổ chức Hợp tác vì sự Phát triển Y tế Việt Nam, cho hay.

Nhận ra rằng hệ thống y tế sẽ sớm bị quá tải dù virus chỉ lan ở quy mô vừa, Việt Nam lựa chọn cách phòng chống từ sớm trên diện rộng.

Vào đầu tháng 1, trước khi có ca nhiễm Covid-19 đầu tiên, Chính phủ Việt Nam đã bắt đầu “hành động quyết liệt” để chuẩn bị cho hội chứng viêm phổi mới đã làm chết 2 người ở Vũ Hán (Trung Quốc) vào thời điểm đó.

Khi ca nhiễm virus corona đầu tiên ở Việt Nam được công bố vào 23/1, kế hoạch khẩn cấp được thực thi.

“Kế hoạch được tiến hành rất, rất nhanh theo một cách có vẻ quá mức vào thời điểm ấy nhưng sau đó cho thấy là bước đi khôn ngoan”, Giáo sư Guy Thwaites, Giám đốc Đơn vị nghiên cứu lâm sàng Đại học Oxford nhận định. Đơn vị này hợp tác với Chính phủ Việt Nam trong các chương trình liên quan tới bệnh truyền nhiễm.

Việt Nam đã khởi động những giải pháp mà các nước khác mất cả tháng để tiến hành. Đó là hạn chế di chuyển, kiểm soát chặt chẽ và cuối cùng đóng cửa biên giới với Trung Quốc, tăng cường kiểm tra sức khỏe ở các cửa khẩu và những khu vực nhạy cảm.

Các trường học được đóng cửa tới giữa tháng 5. Một chương trình truy dấu rộng khắp được tiến hành.

“Đất nước này phải đối phó với nhiều dịch bệnh trong quá khứ”, giáo sư Thwaites nói. Đó là dịch SARS năm 2003, cúm gia cầm năm 2010 và các đợt dịch sởi, sốt xuất huyết.

“Chính phủ và người dân đã rất, rất quen với việc chống dịch cũng như đề phòng chúng hơn nhiều so với các nước giàu có. Họ biết cách ứng phó với những thứ như vậy”.

Từ giữa tháng 3, tất cả những người nhập cảnh hoặc có tiếp xúc với các ca nhiễm bệnh sẽ phải cách ly tập trung trong vòng 14 ngày.

Hành khách ở ga Sài Gòn được kiểm tra thân nhiệt. Ảnh: Tuấn Kiệt

Phòng bệnh trong trường hợp không có triệu chứng

Giáo sư Thwaites cho biết cách ly trên diện rộng quan trọng khi các bằng chứng cho thấy một nửa số người nhiễm bệnh không có triệu chứng. Dù ốm hay không, những người trong khu cách ly đều được xét nghiệm. Khoảng 40% trường hợp mắc Covid-19 ở Việt Nam không biết mình có virus nếu không được kiểm tra.

“Nếu bạn không cách ly những người đó, họ sẽ đi lây bệnh”, vị giáo sư này nói.

Điều này cũng giải thích tại sao vẫn chưa có người tử vong vì Covid-19 ở Việt Nam.

Phần lớn những người trở về Việt Nam đều là sinh viên, du khách, doanh nhân có sức khỏe và trẻ. Bởi vậy, họ có khả năng chống chọi virus tốt. Nhờ đó, hệ thống y tế có thể tập trung nguồn lực cho các trường hợp nguy kịch.

Thông điệp cộng đồng rõ ràng

Bác sĩ Pollack nói, Chính phủ Việt Nam đã “làm tốt việc truyền thông tới cộng đồng”.

Ngay từ những giai đoạn đầu của công cuộc chống dịch, các tin nhắn được gửi tới điện thoại của tất cả người dân để hướng dẫn cách tự bảo vệ. Việt Nam phát động các chiến dịch nhận thức, in tranh cổ động để đoàn kết cộng đồng trong cuộc chiến chống lại kẻ thù chung.

Theo bác sĩ Pollack, người dân Việt Nam cũng ủng hộ chính quyền bởi họ thấy “họ đang làm những thứ họ có thể thực hiện và đạt được thành công”.

An Yên (Theo BBC)

Báo nước ngoài nhận định Việt Nam chống Covid-19 khiến nhiều nước mơ ước

'Chưa ai tử vong. Đó là thành công trong cuộc chiến chống virus corona mà các nước từ Mỹ tới Italy chỉ có thể mơ ước', báo ABC của Australia cho hay.

Nhiều người thường xuyên ăn đồ nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh

2. Máu nhiễm mỡ

Hiện tượng này xảy ra khi các chỉ số cholesterol và triglycerides tăng cao đồng nghĩa tỷ lệ mỡ trong máu cao. Bệnh có các biểu hiện như thường xuyên đau đầu, tức ngực, chóng mặt, thở gấp… có thể dẫn tới cao huyết áp, đau tim.

Có nhiều nguyên nhân dẫn tới căn bệnh này như di truyền, thói quen hút thuốc lá, lười vận động… nhưng chế độ ăn thiếu khoa học ảnh hưởng nhiều nhất. Bạn sẽ có nguy cơ nhiễm bệnh cao nếu ăn nhiều đồ chứa chất béo, đồ đóng hộp.

3. Bệnh mạch vành

Đây là bệnh lý xảy ra khi mạch máu vành tim bị nghẽn dẫn đến tim không nhận đủ máu và oxy cần thiết. Bởi vậy, bệnh nhân có nguy cơ chịu đựng những cơn đau thắt ngực và nhồi máu cơ tim.

Trước đây, bệnh hay gặp ở những người trung niên, cao tuổi. Tuy nhiên, bệnh đang có xu hướng trẻ hóa do nhiều người có thói quen hút thuốc, ít vận động, mắc các bệnh béo phì, tiểu đường.

Cách phòng bệnh hiệu quả là giảm ăn mỡ, muối, đồ ngọt, nội tạng động vật.

4. Gút

Căn bệnh xảy ra do thận không thể lọc axit uric trong máu. Khi nồng độ của chất này quá cao sẽ gây viêm, sưng khớp khiến bệnh nhân đau đớn.

Lý do chính của bệnh chính là do ăn quá nhiều thịt, nội tạng động vật, hải sản, uống nhiều bia là các thực phẩm giàu purine gây ra bệnh gút.

Căn bệnh này có thể kiểm soát bằng việc điều chỉnh chế độ ăn hợp lý, giữ cân nặng vừa phải. Theo đó, người bệnh nên hạn chế ăn nội tạng (nhất là gan), hải sản, thịt đỏ; tăng cường ăn thực phẩm giàu chất xơ (rau củ); uống nhiều nước; giảm đồ uống có cồn (rượu, bia), cà phê, trà…

Giảm cân để có thân hình cân đối sẽ giúp bạn phòng tránh được nhiều bệnh tật. Ảnh: Nypost

5. Béo phì

Để xác định một người có béo phì hay không, các bác sĩ dựa vào chỉ số khối cơ thể BMI. Một người có chỉ số BMI bình thường sẽ dao động trong khoảng 18,5 - 24,9. Nếu chỉ số BMI từ 30 trở lên, bạn đang ở ngưỡng béo phì.

Ngoài dáng vẻ không cân đối, đi lại khó khăn, người béo phì còn có nguy cơ nhiễm các bệnh về tim mạch, xương khớp, tiểu đường, tiêu hóa…

Một trong những lý do chính dẫn tới tình trạng béo phì do thói quen dùng thức ăn nhanh, nhiều chất béo, ăn ít rau, uống nhiều nước ngọt, bia rượu...

Các căn bệnh nhà giàu có thể phòng ngừa và kiểm soát được. Tuy nhiên, bạn cần tránh xa các thói quen xấu, bỏ hút thuốc và uống rượu, áp dụng chế độ ăn ít béo, ít muối, ít đường.

Ngoài ra, mọi người cũng nên chú ý hơn tới chuyện nghỉ ngơi, cân bằng cuộc sống và công việc, thường xuyên rèn luyện thể thao để tăng cường sức đề kháng.

An Yên (Theo Sina)

7 thói quen ăn uống gieo rắc bệnh người Việt hay phạm phải

Ăn đồ tẩm ướp nhiều gia vị, uống trà đậm đặc... sẽ gây ra bệnh ở đường tiêu hóa, khiến bạn tăng cân, béo phì. 

Jack Grealish nằm trong tầm ngắm của Aston Villa

Chiến lược gia người Na Uy cũng rất hâm mộ lối chơi và tài năng Jack Grealish, bất chấp cách hành xử bên ngoài sân cỏ bị đặt dấu hỏi.

Hồi tháng 3 vừa qua, Jack Grealish bị Aston Villa phạt 150.000 bảng Anh và buộc phải đăng đàn xin lỗi công khai do đi tiệc tùng trong giai đoạn cách ly xã hội ở Anh.

Tuy thế, các sếp MU vẫn tin tưởng vào những điều tốt đẹp mà Grealish có thể mang lại. Đây là chàng cầu thủ cá tính, không ngại sức ép, sẵn sàng đương đầu thử thách mới tại Old Trafford.

Quỷ đỏ đang là ƯCV hàng đầu muốn có sự phục vụ của Jack Grealish. Phía Aston Villa sẽ đòi mức phí chuyển nhượng lên đến 70 triệu bảng.

Mặc dù vậy, nếu đội chủ sân Villa Park xuống hạng hè tới, Jack Grealish có thể gia nhập MU với giá chỉ 50 triệu bảng.

Solskjaer muốn tăng thêm khả năng sáng tạo cho hàng tiền vệ nên bổ sung thêm Jack Grealish thi đấu bên cạnh tân binh Bruno Fernandes.

Nguồn tin từ SunSport cũng cho hay, Paul Pogba dường như không còn nằm trong kế hoạch của Solskjaer. MU sẽ bán nhà vô địch World Cup 2018 nếu nhận được lời đề nghị hợp lý.

Pogba dính chấn thương liên miên và số trận thi đấu kể từ đầu mùa chỉ đếm trên đầu ngón tay. Hiện anh vẫn nhận được sự quan tâm từ các ông lớn như Real Madrid, Juventus hay PSG.

* Đăng Khôi