Hương Giang tái xuất, đối đầu Xuân Lan, Hà Anh tại gameshow mới

Ưu đãi giá lên đến 50% phí trước bạ khi sở hữu xe BMW lắp ráp trong nước

Trong năm 2023, BMW đã giới thiệu line-up các mẫu xe lắp ráp tại Việt Nam bao gồm BMW 3 Series, 5 Series, X3 và BMW X5. Với mức giá bán cạnh tranh cùng chất lượng vượt trội, các mẫu xe CKD được đông đảo khách hàng đón nhận, góp phần lớn vào thành công của BMW với doanh số 1.839 xe, chiếm 85% tổng doanh số bán hàng. Tại thị trường Việt Nam, trong năm 2023 mức tăng trưởng của BMW đạt 98% với doanh số xe gần gấp đôi so với năm 2022.

Các sản phẩm CKD cũng nhận được gói ưu đãi với quyền lợi lựa chọn phụ kiện BMW chính hãng, phiếu dịch vụ chăm sóc và làm đẹp xe, gói bảo dưỡng hoặc giảm giá trực tiếp khi mua xe. Đặc biệt, mẫu BMW X5 hiện đang có mức ưu đãi 160 triệu đồng tương đương 50% phí trước bạ, đây cũng là mức ưu đãi hấp dẫn nhất của BMW dịp đầu năm.

Nhiều ưu đãi dành cho doanh nghiệp

Với chương trình bán hàng dành cho doanh nghiệp năm 2024, khách hàng đăng ký mua xe BMW dưới tên doanh nghiệp trong thời gian từ ngày 1/1/2024 đến ngày 1/6/2024 sẽ nhận được mức giá ưu đãi và nhiều quyền lợi hấp dẫn: Khung giá ưu đãi dành riêng cho doanh nghiệp; Gói bảo hành 5 năm không giới hạn km; Gói dịch vụ cứu hộ BMW Roadside Assistance; Được cung cấp dịch vụ tài chính và bảo hiểm tốt bậc nhất thị trường khi mua xe BMW; Gói ưu đãi đặc biệt cho khách hàng mua xe trong dịp đầu năm.

Ngoài ra, khách hàng khi mua xe BMW sẽ được áp dụng gói bảo hành tiêu chuẩn 5 năm không giới hạn số km. Thời gian bảo hành tăng thêm 2 năm so với trước đây giúp khách hàng an tâm khi sử dụng xe, góp phần khẳng định chất lượng dịch vụ cao cấp của BMW tại Việt Nam. 

Cùng với các chương trình ưu đãi hấp dẫn, tới đây BMW còn tổ chức nhiều sự kiện tri ân khách hàng cùng các hoạt động lái thử hấp dẫn để khách hàng có thể trải nghiệm trực tiếp các mẫu xe của BMW. Với hệ thống showroom BMW trải rộng trên toàn quốc, khách hàng có thể dễ dàng mua sắm và bảo dưỡng xe một cách thuận tiện.

Doãn Phong

Cô gái trẻ bị tạt axit trước ngày cưới vì kẻ lạ mặt

Bác sĩ ở Thái Nguyên trở về từ cõi chết sau 40 ngày

1, Jeanne Louise Calment, 122 tuổi - Dầu ô liu, rượu nho và tính hài hước là ba báu vật trường thọ của tôi.

Nữ công dân Pháp Jeanne Louise Calment qua đời vào ngày 4 tháng 8 năm 1997 - là người sống thọ nhất thế giới. Cả đời của bà gắn liền với dầu ô liu, rượu nho và tính hài hước. Các nghiên cứu từ lâu đã chứng minh rằng ở những khu vực mà dầu ăn như bơ được thay thế bằng dầu ô liu, tỷ lệ mắc bệnh tim, ung thư và bệnh thận thấp hơn rất nhiều so với những nơi khác.

Rượu vang đỏ không cồn được Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ xác nhận có thể giảm áp lực ở tim. Ngoài ra, nghiên cứu của Đại học Khoa học và Công nghệ Na Uy cho thấy, những người có khiếu hài hước có khả năng được chữa khỏi bệnh hoặc khả năng chữa trị tốt hơn khoảng 30% so với bình thường.

2. Benedict Madigan, 115 tuổi - Hãy là người sống lạc quan, mỗi ngày uống một thìa mật ong

Bà Benedict Madigan người Mỹ, qua đời vào ngày 3 tháng 1 năm 2015, là một người sống lạc quan và rất thích uống mật ong.

Mật ong mà bà Bernice uống mỗi ngày chứa khoảng 35% glucose và 40% fructose, cả hai đều được cơ thể hấp thụ trực tiếp mà không cần tiêu hóa. Mật ong cũng chứa nhiều loại muối vô cơ, vitamin và khoáng chất tương tự như huyết thanh của con người.

3, Christian Mortensen, 115 tuổi - Bí quyết sống lâu là nhiều bạn bè, uống đủ nước, thường xuyên ca hát

Cụ ông Christian Mortensen người Mỹ gốc Hà Lan đã sống đến 115 tuổi trước khi qua đời vào năm 1998. Khi được hỏi bí quyết nào để duy trì cuộc sống khỏe mạnh, dẻo dai, cụ ông tiết lộ: “Tăng cường giao lưu kết bạn, uống nhiều nước, sống tích cực, yêu đời và say sưa ca hát là những liều thuốc hữu hiệu giúp bạn sống lâu trăm tuổi”.

Các nhà nghiên cứu Úc đã phát hiện ra rằng những người có nhiều bạn bè có tuổi thọ trung bình cao hơn khoảng 7 năm. Việc uống đủ nước cũng giúp phòng ngừa nhiều bệnh tật và tăng tuổi thọ. Còn thói quen ca hát của cụ Christian, Đại học Harvard và Đại học Yale cho biết, thói quen này giúp giảm căng thẳng hiệu quả.

4. Marie-Louise Meilleur, 117 tuổi - Lao động là sở thích lớn nhất

Cụ Meilleur, người Pháp gốc Canada, sinh ngày 29/8/1880, mất ngày 16/4/1998, thọ được 117 tuổi. Bí quyết của bà là luôn luôn lao động. Nghiên cứu của giáo sư tâm lý học Howard Friedman xác nhận rằng những người làm việc siêng năng và thể hiện ý nghĩa của cuộc sống tại nơi làm việc có tuổi thọ cao. Việc nghỉ hưu sớm và ở nhà nghỉ ngơi chính là điều bất lợi cho tuổi thọ. 

Mặt khác, việc lao động hằng ngày được coi như những bài tập tốt cho cơ thể. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, tập thể dục thường xuyên có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ, tiểu đường, trầm cảm và một số bệnh ung thư. Tuy nhiên, lao động của người cao tuổi nên được thực hiện dựa theo thể chất của bản thân, không lao động quá sức.

5, Sarah Knauss, 119 tuổi - Luôn bình tĩnh, đừng để cảm xúc xấu làm phiền chính mình

Sinh ra tại Mỹ, cụ Sarah Knauss 24/9/1880, mất ngày 30/12/1999, thọ được 119 tuổi và là người Mỹ sống thọ nhất từng được biết đến. Trong một buổi phỏng vấn với Thời báo Los Angeles, con gái bà cho biết, ưu điểm lớn nhất của mẹ cô chính là sự bình tĩnh và rất ít khi nổi giận.

Sau đó, các nhà nghiên cứu Mỹ đã thực hiện một theo dõi trong ba năm với 700 người có tuổi thọ từ 100 trở lên và thấy rằng bí mật tuổi thọ chung của họ là họ hiếm khi nói bậy, về cơ bản không nổi giận và giữ thái độ bình tĩnh trong suốt cuộc đời.

6, Misao Okawa, 117 tuổi - Ăn nhiều cá và đảm bảo ngủ 8 tiếng mỗi đêm

Đây là người phụ nữ sống lâu nhất ở Osaka, Nhật Bản và có sáu người con. Cá là thực phẩm thiết yếu của bà mỗi ngày, đặc biệt là giấm và sushi cá hồi. Trong đó bao gồm thịt cá, hải sản, rau hoặc trứng, và được ăn kèm với salad, trứng cá muối và các loại gia vị khác.

Cá rất giàu axit béo omega-3, có thể cải thiện sức mạnh của não, bảo vệ thị lực và giảm bệnh tim. Ngủ đủ giấc cũng là bí quyết trường thọ của Misao Okawa, khảo sát của Hiệp hội chống ung thư Hoa Kỳ cho thấy những người ngủ trung bình 7 đến 8 giờ mỗi đêm, sẽ duy trì được cuộc sống lâu dài.

7. Elizabeth Bolden, 116 tuổi - giáo dục đã mang lại lợi ích cho tôi rất nhiều

Cụ Elizabeth Bolden sinh ngày 15/8/1890, mất ngày 11/12/2006, thọ 116 tuổi và là một người Mỹ da màu lớn tuổi nhất được công nhận, bà có chất lượng cuộc sống rất cao trong những năm cuối đời và hiếm khi bị bệnh. Điều này liên quan đến việc không ngừng học tập và giáo dục cao của bà.

Theo Trung tâm kiểm soát dịch bệnh Hoa Kỳ, một người có bằng cử nhân trở lên có thể sống thêm khoảng 9 năm so với một người không tốt nghiệp trung học. Ngoài ra, những người có trình độ học vấn cao có nhiều khả năng tìm được việc làm tốt và chọn lối sống lành mạnh hơn.

8, Kimura Jiroemon, 116 tuổi - Ăn nhẹ và sống lâu

Kimura Jiroemon, sống tại Nhật Bản mất ngày 12 tháng 6 năm 2013, hưởng thọ 116 tuổi. Bí quyết trong cả cuộc đời của ông Kimura là duy trì chế độ ăn kiêng nhẹ. Nhìn chung, chức năng tiêu hóa của cơ thể con người dần suy giảm theo tuổi tác, vì vậy thực phẩm có nhiều dầu và chất béo cao gây nên tình trạng khó tiêu.

Ngoài ra, chức năng vị giác của người già đã giảm sút. Nên đa số họ thích ăn thực phẩm nặng để tăng cảm giác ngon miệng. Điều này đã vô tình đưa lượng muối lớn vào cơ thể, dễ dẫn đến huyết áp cao và ảnh hưởng đến chức năng tim và thận. Nên kiểm soát lượng muối hàng ngày vào khoảng 5 gram, đồng thời đó ăn ít thịt và các thực phẩm mặn khác.

9, Susanna Mashath Jones, 115 tuổi - Ghét thuốc lá, thích ngủ

Cụ Susanna Mashath Jones sống ở New York cho rằng bản thân không có bí quyết gì đặc biệt ngoại trừ việc không hút thuốc là và thích ngủ.

Một cuộc khảo sát kéo dài 50 năm ở Anh đã xác nhận rằng việc cai thuốc lá ở tuổi 30 có thể giúp tăng tuổi thọ lên 10 năm. Nếu bạn tiếp tục hút thuốc sau 70 tuổi, tuổi thọ của bạn sẽ giảm 4 năm. Ngoài ra, tỷ lệ tử vong của người hút thuốc cao hơn 50% so với người không hút thuốc. Nguyên nhân chính là các bệnh mạch máu, ung thư và đường hô hấp.

10. Gertrude Weaver, 116 tuổi - Đối xử đúng đắn với mọi người, kiên nhẫn, tử tế với người khác.

Cụ Gertrude Weaver đang sống ở Arkansas ở miền Nam Hoa Kỳ. Trong một cuộc phỏng vấn với tạp chí Time, Weaver nói: "Tôi nghĩ chìa khóa của tuổi thọ là duy trì thái độ tử tế. Hãy đối xử đúng đắn với mọi người, kiên nhẫn và lịch thiệp với người khác”.

Tiến sĩ Sarah Conrad, một nhà tâm lý học, đã phát hiện ra rằng, sống tử tế có thể giúp những người khác sống lâu hơn trong bốn năm. Điều này là do sự giúp đỡ, vị tha với người khác có thể kích thích "hệ thống hành vi chăm sóc" trong cơ thể, và thúc đẩy sự tiết ra các hormone như "hormone thân mật" rất có lợi.

Hà Vũ (Dịch theo Aboluowang)

Dự phòng tăng huyết áp, đột quỵ bằng cách ăn giảm muối

Dù muối rất quan trọng đối với cơ thể con người, tuy nhiên, ăn thừa muối cũng là nguyên nhân gia tăng tỷ lệ mắc các bệnh không lây nhiễm như: tăng huyết áp, đột quỵ, tai biến mạch máu não và các bệnh không lây nhiễm khác…

Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, với trứng gà luộc để qua đêm, nếu không bảo quản trong tủ lạnh mà để ở ngoài sẽ tạo điều kiện cho vi sinh vật phát triển, ăn vào rất có hại cho dạ dày, đường ruột. Lưu ý, với những quả trứng luộc lòng đào, bạn tốt nhất nên dùng ngay, không thể để quá lâu.

Các chế phẩm từ đậu

Các sản phẩm từ đậu nành có hàm lượng protein và các chất dinh dưỡng cao, là nguồn nuôi dưỡng dồi dào cho các vi sinh vật. Không chỉ vậy đậu phụ và sữa đậu nành nếu để lâu dễ bị nhiễm khuẩn Clostridium botulium - một loại vi khuẩn có thể khiến con người bị liệt thần kinh dẫn tới tử vong.

Hải sản

Hải sản để qua đêm như tôm, cua cá đã nấu chín sẽ khiến cho hàm lượng protein bị biến chất, gây tổn thương cho gan và thận. Càng nguy hiểm hơn nếu chúng được hâm đi hâm lại nhiều lần.

Nấm, mộc nhĩ

Thời gian tiêu thụ lý tưởng của nấm là ngay trong ngày, bởi nếu để qua đêm, thành phần protein phức tạp trong loại thực phẩm này có thể gây hại cho hệ tiêu hóa nếu hâm nóng. Ngoài ra, trong nấm và mộc nhĩ dù là nuôi trồng hay tự mọc cũng chứa nhiều nitrat.

Nếu nấm đã chế biến để trong thời gian quá dài có thể dẫn đến nguồn dinh dưỡng bị hao hụt, nitrat sinh ra độc tố, gây khó chịu cho dạ dày.

Canh để qua đêm trong nồi kim loại

Canh thừa để lại qua đêm trong nồi kim loại như nhôm, inox,… sẽ dễ sinh ra các chất độc gây hại cho sức khỏe.

Nếu muốn để canh sang bữa sau, tốt hơn hết là bạn không nên cho thêm bất kỳ loại gia vị nào khác vào canh hoặc có thể cho canh vào tô sứ, thủy tinh và cất giữ trong tủ lạnh.

Món kho

Các món kho nhừ không nên để để qua đêm kể cả khi đã bảo quan trong tủ lạnh. Bởi nếu để qua đêm, các món kho rất dễ sản sinh ra nấm mốc, khiến người dùng bị ngộ độc, đặc biệt là trong mùa xuân và mùa hè.

Rau có màu xanh

Các loại rau có màu xanh chứa hàm lượng nitrat rất cao, nếu ăn không hết tốt nhất là nên bỏ đi, tuyệt đối không nên để qua đêm, đặc biệt là rau chân vịt hoặc cần tây. Khi nitrat bị nấu chín và để trong một thời gian dài, chúng sẽ dễ dàng chuyển sang nitrit, đây là một chất gây ung thư cực kỳ nguy hiểm.

Súp

Nhiều gia đình thường có thói quen nấu súp để ăn dần trong vài ngày mà không biết món ăn này nếu để qua đêm rất dễ tạo ra kết tủa gây hại.

Hải sản để qua đêm như tôm, cua cá đã nấu chín sẽ khiến cho hàm lượng protein bị biến chất, gây tổn thương cho gan và thận. Càng nguy hiểm hơn nếu chúng được hâm đi hâm lại nhiều lần. Ảnh minh hoạ: Internet

Nộm, gỏi

Hầu hết các món nộm, gỏi đều không cần dùng đến nhiệt độ để làm chín, vì thế sẽ chứa lượng vi khuẩn cao hơn bình thường. Nếu để món này qua ngày hôm sau, dù được bảo quản trong tủ lạnh vẫn không hạn chế được vi khuẩn, nấm mốc phát triển, gây ra các bệnh về đường ruột, thậm chí ngộ độc.

Khoai tây

Khoai tây là thực phẩm bổ dưỡng và lành mạnh, tuy nhiên nếu để qua đêm và hâm nóng lại bằng lò vi sóng toàn bộ chất dinh dưỡng có ích sẽ biến mất, thay vào đó là các chất có hại gây đầy hơi, khó tiêu.

Cơm

Khi gạo đã nấu thành cơm, các bào tử vẫn có thể còn sống sót. Vì vậy, cơm để ở nhiệt độ phòng trong thời gian dài có thể khiến các bào tử vi khuẩn nhân lên, sản sinh ra các chất gây hại, khiến người ăn phải dễ bị nôn mửa, tiêu chảy.

Đặc biệt, hâm nóng lại cơm cũng không thể loại bỏ được những chất có hại này.

Thịt gà

Thành phần protein trong thịt gà sẽ bị thay đổi nếu được để nguội và hâm lại lần thứ hai. Điều này có thể khiến người ăn gặp phải một số rắc rối về tiêu hóa. Do đó, bạn không nên để thịt gà đã nấu qua đêm.

(Theo Tiền Phong)

Bé trai 9 tuổi có 56 viên sỏi trong thận vì thói quen ăn thịt mỗi ngày

Có một lượng lớn sỏi không chỉ làm tắc nghẽn đường tiết niệu, mà còn gây ra sự tích tụ nước vừa phải ở thận phải của cậu bé 9 tuổi.  

Là một nông dân chân chất, thật thà quanh năm mưu sinh bằng nghề làm ruộng, anh Trường cũng chỉ mong cuộc sống bình yên để lo cho vợ con. Nhưng hôn nhân không hạnh phúc khiến vợ chồng anh chia tay vào năm 2018. Thời điểm ấy, con trai thứ 2 của anh là cháu Phùng Văn Dũng mới được 4 tuổi.

Thiệt thòi vì thiếu đi bàn tay chăm sóc của mẹ từ khi còn nhỏ, đứa trẻ ấy lại gánh thêm tai ương khủng khiếp khác. Tháng 7/2021, bé Dũng xuất hiện triệu chứng đau rát ở bờ vai và đến khám tại bệnh viện đa khoa tỉnh Bắc Giang. Mới qua quá trình siêu âm ổ bụng, các bác sĩ phát hiện cháu có một khối u ở gan.

Anh Trường liền đưa con đến bệnh viện Việt Đức theo sự tư vấn từ các bác sĩ tuyến tỉnh. Do tình trạng bệnh của Dũng rất nặng, các bác sĩ ở bệnh viện Việt Đức phải tiến hành mổ và sinh thiết cho cháu.

Kết quả sinh thiết cho thấy cháu mắc bệnh ung thư gan. Ngày nhận tin căn bệnh hiểm nghèo đe doạ tính mạng con mình, người bố không tài nào cầm nổi những giọt nước mắt. Bởi vốn dĩ anh nghĩ sẽ chấp nhận cảnh “gà trống nuôi con” để bù đắp những thiệt thòi mà con phải gánh chịu khi tuổi đời còn quá nhỏ.

Khối u đã di căn đến tận tuỷ khiến các bác sĩ phải tiếp tục làm phẫu thuật để cứu sống cháu. Sau 1 tháng nằm ở bệnh viện Việt Đức, Dũng được chuyển sang bệnh viện K Tân Triều (Hà Nội) để tiếp tục điều trị bằng hoá chất.

Hoang mang vì chẳng còn tiền chữa bệnh cho con

Những ngày tháng đưa con sang bệnh viện K Tân Triều, anh Trường đứng trước quá nhiều gánh nặng về kinh tế. Ba bố con anh vốn thuộc hộ nghèo, quanh năm chỉ trông chờ vào đồng ruộng chẳng đủ sống. Những lúc nông nhàn, anh phải đi làm thêm một số việc tay chân để các con có cái ăn.

Thời điểm cháu Dũng đổ bệnh, cả nhà chẳng còn đồng nào. Chính vì vậy, anh Trường phải chạy vạy khắp nơi để vay họ hàng, bạn bè, bà con làng xóm số tiền hơn 400 triệu đồng. Nhưng số tiền đó cũng chẳng thấm tháp là bao.

Suốt quá trình đưa con đi khắp các bệnh viện, chi phí điều trị, thuốc men nằm ngoài danh mục bảo hiểm, tiền sinh hoạt, đi lại của hai bố con khiến khoản vay nhanh chóng hết sạch.

Trung bình mỗi đợt thuốc từ 4-7 ngày, anh phải chi trả gần 10 triệu đồng tiền thuốc ngoài danh mục bảo hiểm. Trong khi đó, bản thân phải theo con đến viện suốt quá trình chữa bệnh nên từ tháng 7/2021 đến nay, anh chẳng còn bất cứ thu nhập nào.

Hoàn cảnh của gia đình cháu Phùng Văn Dũng lúc này đang rất cần đến sự giúp đỡ từ bạn đọc

Hàng ngày, những tiếng kêu gào trong đau đớn của Dũng khiến anh Trường cảm thấy hết sức đau lòng: “Bố ơi con đau quá, bố cứu con với. Bố kiếm tiền cứu con đi con không muốn bị bệnh thế này mãi”.

Hàng đêm dài thức trắng vì lo nghĩ đến khoản tiền đã cạn sạch, anh Trường thấy bứt rứt. Cùng với đó, trong lòng anh canh cánh vì để con lớn mới 14 tuổi ở nhà một mình. Cảnh "gà trống nuôi con" đã nhiều khó khăn nay lại càng éo le hơn. Lúc này đây, hai bố con anh ở bệnh viện rất cần sự giúp đỡ từ cộng đồng.

Phạm Bắc