当前位置:首页 > Ngoại Hạng Anh > Nhận định, soi kèo Hoffenheim vs Stuttgart, 1h30 ngày 24/2: Thiên nga vỗ cánh 正文
标签:
责任编辑:Kinh doanh
Nhận định, soi kèo Arouca vs Farense, 22h30 ngày 23/2: Khách rơi tự do
Vì sao người lớn tuổi lại hay quên?
Theo các chuyên gia thần kinh, suy giảm trí nhớ là một phần tất yếu trong quátrình lão hóa tự nhiên, quá trình này diễn ra ở từng giai đoạn với từng cấp độkhác nhau, ở thể nhẹ thì gây ra tình trạng quên, lãng trí, nặng và trầm trọnghơn sẽ làm mất trí nhớ.
Một nghiên cứu của Trung tâm tư vấn sức khỏe thuộc Học viện Imperial London (Anh)thì não là bộ phận lão hóa sớm nhất của cơ thể con người. Tế bào thần kinh bịthoái hóa theo thời gian gây ra nhiều ảnh hưởng nhất cho cơ thể con người. Chứcnăng điều phối và trí nhớ suy giảm rõ rệt theo chiều tăng của tuổi.
![]() |
Tuy nhiên, có thể trong cùng lứa tuổi nhưng có người bị nhẹ có người bị nặng dochế độ dinh dưỡng và lối sống sinh họat hằng ngày của mỗi người. Nếu biết ápdụng một chế độ dinh dưỡng hợp lý, giàu những dưỡng chất tốt cho não bộ kết hợplối sống lành mạnh, hạn chế những thói quen xấu, vận động tập thể dục đều đặnthì chúng ta cũng có thể đẩy lùi chứng bệnh suy giảm trí nhớ và nhận thức.
Dinh dưỡng giúp cải thiện trí nhớ
Để cải thiện hội chứng suy giảm trí nhớ, đặc biệt là ở những người lớn tuổi,điều đầu tiên cần lưu ý là phải xây dựng và duy trì một chế độ dinh dưỡng lànhmạnh, phù hợp, chú trọng vào những dưỡng chất và vitamin giúp ngăn ngừa và đẩylùi bệnh tật...
Các nhà khoa học cũng đã phát hiện ra nhiều dưỡng chất có lợi cho trí não, đặcbiệt là những loại chất béo được mệnh danh là “chất béo thông minh” như Cholinvà Acti SPS (soy phosphatidylserine )…
Choline là dưỡng chất thiết yếu, là tiền chất của chất truyền dẫn thần kinhacetylcholine, được cung cấp từ thức ăn, là một dưỡng chất rất tốt cho não bộ. ActiSPS đã được các chuyên gia dinh dưỡng tìm thấy trong đậu nành - một trongnhững thực phẩm có nguồn gốc từ tự nhiên. Một số nghiên cứu đã cho thấy việcdùng Acti-SPS từ 100-300 mg/ngày trong ít nhất 3 tháng giúp tăng cường trí nhớvà nhận thức.
Thấu hiểu được điều này và chủ yếu hướng đến đối tượng là người lớn tuổi, đặcbiệt là những người bị mắc chứng bệnh hay quên, Abbott đã tiến hành nghiên cứukhoa học tiên tiến để đưa ra sản phẩm sữa bột Ensure Gold ActiM2 (còn gọi làEnsure Gold Minh Mẫn). Có công thức cải tiến với thành phần dinh dưỡng đột phá,chứa Acti-SPS hỗ trợ hoạt động não bộ, hệ thần kinh và cho một trí tuệ minh mẫn.
Người lớn tuổi cũng thường bị suy nhược cơ thể, ăn uống kém, và cả những ngườibệnh vừa hồi phục cần phải bổ sung dinh dưỡng nên dùng Ensure Gold ActiM2. Sản phẩm này khi pha với nước sẽ thức uống bổ dưỡng có thể bổ sung hoặc thay thếhoàn toàn bữa ăn vì được xây dựng trên công thức dinh dưỡng đầy đủ và cân đốivới 28 loại vitamin và các khoáng chất thiết yếu.
Ngoài ra, uống sữa bột Ensure Gold ActiM2 mỗi ngày còn giúp người lớn tuổi ngănngừa được các bệnh rất hay xảy ra khi về già vì có chứa Acid béo thiết yếuOmega-3s tốt cho hệ tim mạch, FOS và hệ prebiotic kép giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa vàhệ miễn dịch hoạt động tốt.
Ensure Gold ActiM2 là sản phẩm mới nhất của dòng Ensure Gold, được thiết kế một cách khoa học bởi viện Abbott Hoa Kỳ chứa dưỡng chất Acti-SPS (soy phosphatidylserine) và Choline. Ngoài việc cung cấp nguồn dinh dưỡng đầy đủ và cân đối giúp tăng cường sức khỏe, Ensure Gold ActiM2 hỗ trợ hiệu quả trong việc cải thiện trí nhớ, nhận thức và não bộ. |
Anh Vũ
Nhận định, soi kèo Arouca vs Farense, 22h30 ngày 23/2: Khách rơi tự do
Simeone lạnh lùng mà uy lực
Nhà cầm quân người Argentina xác định, chìa khoá của đại tiệc tiếp đón Bayern Munich chính là việc sử dụng con người trong tay làm sao phát huy một cách tốt nhất. Bayern có thể nhiều sao cộm cán hơn, nhưng Simeone có lý do để hoàn toàn tự tin khi gặp lại đồng nghiệp cũ, từng chạm trán lúc còn dẫn dắt Barca.
"Chúng tôi có những cầu thủ có thể chơi theo nhiều cách khác nhau, để đối phó với Bayern. Trong chiến đấu, bạn không giành chiến thắng với nhiều quân lính mà là cách bạn dùng quân bình sao cho thật hữu dụng", Simeone tuyên bố.
![]() |
Simeone luôn thổi lửa vào tinh thần chiến đấu của học trò |
HLV có cá tính mạnh mẽ, nói thêm: "Tôi hi vọng Atletico thắng và mong không có gì khác nữa. Trong cuộc sống cũng như trên sân cỏ, không có trận tái đấu mà là những cơ hội mới. Chúng tôi chỉ nghĩ về chiến thắng".
"Chúng tôi không nghĩ đến chuyện ai là đội yêu thích. Chúng tôi chỉ nghĩ về những cơ hội tuyệt vời mình có. Munich thủ tốt mà công cũng hay. Để giành phần thắng trận chiến này Atletico phải làm tung lưới họ"Chúng tôi sẽ cố gắng đưa trận đấu đi theo cách của mình".
Một điều Simeone không quên nhắc lại với học trò chính là hãy "cháy" hết mình để trình diễn một thứ bóng đá tốt nhất của Atletico.
Pep Guardiola thấp thỏm
Ngay sau lá phiếu bốc thăm, HLV Hùm xám đã bày tỏ cái sự "ngán" dành cho đồng nghiệp mỗi lúc khiến Atletico một lợi hại hơn. Đến trước chuyến làm khách sân Calderon rực lửa, Pep cho rằng, việc Atletico được so sánh với những Barca, Real đã nói lên thành công của đội bóng này.
![]() |
Pep rất thận trọng trong trận chiến với Atletico |
"Những gì Atletico đạt được đang được so sánh với Madrid và Barca. Đó là danh hiệu của Diego Simeone. Tôi nghĩ, đó sẽ là một trận đấu rất khó khăn cho Bayern. Chúng tôi sẽ cố gắng chơi một cách tốt nhất để giành vé vào chung kết", Pep Guardiola cho hay.
Ông nhận định về đối thủ: "Đã 5 năm kể từ lần cuối tôi gặp Atletico và họ đã làm được rất nhiều thứ trong thời gian này. Mọi người nói, họ thủ hay nhưng không chỉ có vậy, họ còn phản công lợi hại, mạnh mẽ trong chiến lược. Chúng tôi sẽ phải nghiên cứu để làm sao khiến họ tổn thương...".
Điều khiến Pep thấp thỏm chính là bởi, chiến Atletico là cơ hội cuối cùng (được đánh giá là thành công hay không) trước khi chia tay Bayern để khăn gói theo Man City từ mùa tới. Hai lần thua trước của Hùm xám, đều trước đại diện La Liga: Real (0-5) và Barca (3-5).
"Trong 3 năm qua, Bayern đều có mặt ở bán kết. Nhưng tôi biết, mọi người nhìn nhận, nếu tôi không mang về danh hiệu vô địch Champions League về cho đội thì không thể xem triều đại của tôi ở đây là thành công. Và tôi phải đồng ý với điều này".
L.H
Joe Hart bắt xuất thần, Man City thoát thua Real" alt="Atletico chiến Bayern: Simeone lạnh lùng, Pep thấp thỏm"/>Tổng thống Donald Trump sẽ ra lệnh cho Quốc hội bằng Twitter trong tình trạng khẩn cấp
Video: Man City 4-0 Stoke |
* Anh Tuấn(bài và clip)
Ranieri bộc lộ tham vọng vô địch Premier League" alt="Man City nã 4 'trái bom' vào lưới Stoke"/>