- Báo cáo nhanh của Bộ GD-ĐT cuối ngày 2/6 cho biết,ámthịvàthísinhphạbetis đấu với barcelona kết thúbetis đấu với barcelonabetis đấu với barcelona、、
TIN BÀI LIÊN QUAN:
Một nam sinh mất tích trước ngày thi tốt nghiệp
6 lần rớt, thí sinh 52 tuổi vẫn đi thi tốt nghiệp
Tốt nghiệp, nhẹ nhàng kết thúc buổi thi đầu
Đề thi Ngữ văn 'điểm danh' thói dối trá
1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。
-
Nhận định, soi kèo Guanacasteca vs Perez Zeledon, 5h00 ngày 24/1: Nối mạch toàn thắng
2025-01-26 15:21
-
Những bản nhạc game online huyền thoại giúp bạn tìm lại ký ức dữ dội một thời
2025-01-26 15:03
-
Bộ TT&TT năm 2017: Tiếp nối sứ mệnh tiên phong
2025-01-26 14:44
-
Robot giúp đỡ người khiếm thị đầu tiên của Việt Nam
2025-01-26 13:20
Các ứng dụng hỗ trợ việc tập thể dục gây hại nhiều hơn những gì mà con người vẫn nghĩ vì chúng không làm việc nhưng lại ép buộc người dùng phải tập trung vão một mục tiêu lớn mà khó có thể đạt được.
Hiện nay, có trên 165.000 ứng dụng hỗ trợ tập thể dục tuy nhiên chỉ một trong số ít ứng dụng đó được xây dựng trên nền tang khoa học. Nhưng, những ứng dụng này được hàng triệu người tải về điện thoại với mục đích cải thiện sức khỏe.
Tiến sĩ Hager đã tiến hành thử nghiệm trên một ứng dụng như FitBit, ứng dụng theo dõi sức khỏe miễn phí hỗ trợ nhiều tính năng, đặc biệt là khi sử dụng kết hợp với các thiết bị hardware của Fitbit. Fitbit sở hữu nhiều sản phẩm theo dõi sức khỏe như thiết bị kiểm tra thể lực và chế độ tập luyện, vòng đeo tay theo dõi sức khỏe, cân đo sức khỏe...gọi chung là Fitbit Tracker. Người dùng không nhất thiết phải có các thiết bị này mới có thể cài và dùng ứng dụng Fitbit. Với ứng dụng Fitbit, các thông số sức khỏe sẽ tự động được đồng bộ hóa với điện thoại smartphone mà người dùng chọn trước thông qua mạng không dây chứ không cần phải kết nối. Từ đó người dùng có thể theo dõi những mục tiêu rèn luyện mỗi ngày của mình.
Những ứng dụng đếm bước không đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. |
Tiến sĩ Hager cho biết ứng dụng này khuyến khích mọi người nên đi được 10.000 bước mỗi ngày. Tiến sĩ cho biết các ứng dụng đếm bước thường lựa chọn con số 10.000 bước do vào năm 1960, ở Nhật Bản, người ta đã phát hiện ra rằng trung bình một người Nhật đi được 10.000 bước có thể đốt cháy 3000 calo.
Tuy nhiên, trên thực tế, 10.000 bước không phải phù hợp với sức khỏe của tất cả mọi người và đó chỉ là con số được xây dựng một cách vô căn cứ cho các ứng dụng đếm bước. Theo tiến sĩ Hager, chỉ có 5 trong số hàng trăm nghìn ứng dụng được xây dựng trên cơ sở khoa học và giúp ích cho sức khỏe của người sử dụng.
Chính vì vậy, người sử dụng nên cẩn trọng khi sử dụng ứng dụng đếm bước. Mọi người cần lựa chọn cách tập thể dục và rèn luyện phù hợp với sức khỏe thay vì phụ thuộc vào những mục tiêu do những ứng dụng này đưa ra.
Theo VietQ/Independent
" alt="Ứng dụng đếm bước gây nguy hiểm cho sức khỏe?" width="90" height="59"/>- Nhận định, soi kèo Port FC vs Ratchaburi, 19h00 ngày 24/1: Rượt đuổi mãn nhãn
- Samsung giới thiệu các giải pháp thông minh cho đô thị lớn
- Hướng dẫn nhúng video Facebook vào website, blog
- Gần 13.000 máy tính tại Việt Nam nhiễm mã độc đào tiền ảo lây qua Facebook Messenger
- Soi kèo góc Bournemouth vs Nottingham, 22h00 ngày 25/1
- Mẫu ô tô ế nhất Việt Nam bất ngờ đắt khách
- Thành phố Pleiku 'thông minh' hơn nhờ hệ thống camera an ninh
- Hero Combo ra mắt, khai phá đấu trường DOTA vs LOL đầu tiên năm 2017
- Nhận định, soi kèo CSD Xelaju vs Antigua GFC, 09h00 ngày 24/1: Cơ hội đòi nợ