Video: Leicester 2

本文地址:http://sport.tour-time.com/html/291b999662.html
版权声明
本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。
本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。
Kèo vàng bóng đá Espanyol vs Atletico Madrid, 22h15 ngày 29/3: Khách hoan ca
Tình yêu của đôi vợ chồng già gần 90 tuổi ở TP. HCM chân thành, giản dị khiến bao người ngưỡng mộ.
">Sự thật về người chồng giám đốc bao cô gái mơ ước qua tâm sự của vợ
Vợ đi bán vé số, chồng làm bảo vệ
Một ngày cuối tháng 8, chúng tôi tìm đến nhà vợ chồng ông M. Căn nhà cấp 4 bên sông của vợ chồng ông trước đây đã thay chủ mới. Hiện vợ chồng bà A (SN 1956) là người sở hữu căn nhà này.
Bà A cho biết, vợ chồng bà mua căn nhà từ năm 2014, giá 500 triệu đồng. ‘Lúc trước căn nhà này lụp xụp, ẩm thấp, rắn rết nhiều lắm.
Sau khi nhận nhà của vợ chồng ông M, gia đình bà A xây mới lại để làm chỗ ở và làm nơi sinh hoạt cho đại gia đình mỗi khi có tiệc, đám giỗ cha mẹ.
Ông Nguyễn Ngọc Thanh Phương, chủ tịch UBND xã An Nhựt Tân cho biết, những năm 90 kinh tế vợ chồng ông M thuộc hàng khá giả ở địa phương. Lúc đó, ông M làm ăn chăm chỉ.
Từ khi trúng số, ông thay đổi: ăn chơi, nhậu nhẹt, bài bạc, mê vé số, việc kinh doanh cũng vì thế đi xuống. Sau đó thì ông phá sản và đổ nợ.
Ông Phương cho biết, hiện nay vợ chồng ông M đã chuyển đến nơi khác sống. ‘Tôi được biết, ông ấy đang đi làm bảo vệ, bà Th thì bán vé số. Hai vợ chồng ở trọ tại Long An’, ông Phương thông tin.
Theo ông Phương, hiện nay, nhiều người dân ở An Nhựt Tân bỏ ra cả triệu mỗi ngày để mua vé số, mong nhận được 'lộc trời', vì thế, ông hy vọng câu chuyện của vợ chồng ông M là bài học cho nhiều người.
Đó là việc tiêu tiền không đúng mục đích và quá ỷ lại vào vận may. Một lần nữa ông mong người dân trong xã hãy ‘cai’ vé số và kiếm tiền bằng chính sức lao động của mình, đừng mong vào lộc ‘trời cho’.
Hơn 5 năm qua, xã An Nhựt Tân có 15 người trúng số độc đắc, chưa kể người trúng giải nhất, giải nhì, giải khuyến khích...
">Trúng đậm vé số, ông chủ đại lý bia không ngờ sống cảnh tha phương
Khi ăn mì gói nên bổ sung thêm rau xanh và chất đạm
Trước thông tin ăn mì ăn liền ảnh hưởng đến sức khỏe, PGS.TS Nguyễn Duy Thịnh cho biết, nếu người tiêu dùng ăn mì ăn liền trường kỳ thì sẽ bị suy dinh dưỡng do thiếu chất. Bởi lẽ chỉ có mì ăn liền thì dinh dưỡng không được cân bằng.
Khi ăn mì gói nên bổ sung thêm rau xanh (rau muống, cải xanh, xà lách xoong, nấm rơm, rau thơm…); hải sản (tôm, mực, cua…); thịt (heo, bò, gà); cá, trứng… để tô mì gói thêm giàu dinh dưỡng và ngon miệng.
Cũng theo PGS Thịnh, trên thế giới, chưa từng ghi nhận kết quả nghiên cứu khoa học nào đủ tin cậy để khẳng định mì ăn liền lại có thể chứa những chất gây ung thư.
Phân tích dưới góc độ của một chuyên gia công nghệ thực phẩm, PGS.TS Nguyễn Duy Thịnh cho biết, trên thực tế, việc sản xuất mì ăn liền ở các công ty uy tín đều phải đảm bảo an toàn cho người tiêu dùng, sử dụng nguyên liệu nằm trong danh mục quy định của Bộ Y tế và rất phổ biến như: bột mì, muối ăn, bột ngọt, dầu chiên, ớt, tỏi, hành, rau củ sấy khô…
Vấn đề dầu chiên và quá trình chiên, theo PGS.TS Nguyễn Duy Thịnh phải được kiểm soát chặt chẽ. Đầu tiên phải kể đến việc dùng loại dầu không dễ bị biến chất trong quá trình chiên, giúp không gây ảnh hưởng đến sức khỏe người dùng.
Loại dầu này có nguồn gốc từ dầu cọ (dầu thực vật), sản xuất bằng phương pháp làm lạnh tự nhiên.
Về định lượng ăn bao nhiêu gói là phù hợp, PGS Nguyễn Duy Thịnh cho biết, không có định lượng vì người thấy đói thì ăn nhiều, người không thấy đói thì ăn ít. Tuy vậy, nếu ăn quá nhiều thì lượng muối trong mì có thể gây bệnh. Bởi ăn một bát mì ăn liền tương đương với uống 65ml nước mắm, lượng natri trong một gói mì vượt xa tiêu chuẩn bình thường. Tuy nhiên, lượng muối cho phép cơ thể khỏe mạnh mỗi ngày không ăn được quá 6gr/người/ngày. Nếu ăn mì thường xuyên có thể làm tăng gánh nặng cho thận.
PGS.TS.Nguyễn Duy Thịnh cũng chỉ ra những người không nên ăn nhiều mì ăn liền.
Người béo phì, tim mạch
Mì ăn liền được chiên qua dầu với nhiệt độ cực cao, vì thế lượng chất béo bão hoà (khó tan) trong mì khá nhiều. Đây là chất béo làm tăng nguy cơ béo phì và các bệnh tim mạch nếu đi vào mạch máu, làm xơ vữa động mạch.
Ngoài ra, thành phần dinh dưỡng của mì ăn liền không cân đối, chủ yếu từ tinh bột. Thành phần này càng dễ chuyển hoá thành chất béo, không có lợi cho cơ thể.
Người mắc bệnh dạ dày
Ăn nhiều mì ăn liền không những khiến vị giác giảm sút mà còn có thể tạo áp lực cho dạ dày trong việc tiêu hóa, làm xuất hiện các triệu chứng như đầy hơi, đau dạ dày…
Người mắc bệnh thận
Trong mì ăn liền thường được ướp rất nhiều muối, với lượng muối cao như vậy, khi ăn vô tình làm hại thận và không tốt cho người mắc bệnh thận.
Trẻ con không nên ăn nhiều mì ăn liền
Do mì ăn liền là thực phẩm ăn liền, có chứa nhiều dầu mỡ nên khi trẻ em ăn vào thường kích thích vị giác, không ăn các món ăn khác và dần trở nên biếng ăn.
Nếu bạn là người thích tìm hiểu về lịch sử, văn hóa ẩm thực Trung Quốc, bạn sẽ thấy rất nhiều phong tục và món ăn có truyền thuyết đằng sau chúng.
">Chế biến mì ăn liền như thế nào để không hại sức khỏe
Soi kèo góc Fulham vs Crystal Palace, 19h15 ngày 29/3
Honda Accord hiện là mẫu xe ít đổi mới, giá bán sau khuyến mại còn 1,099 tỷ đồng vẫn cao hơn giá trị đem lại nên việc ế ẩm là điều khó tránh khỏi. Nhiều thông tin cho rằng, Honda có thể ngừng phân phối mẫu xe này để tập trung cho các sản phẩm đang bán chạy của hãng.
Toyota Alphard đã có tháng thứ 2 tăng trưởng sau khi bán được 16 xe trong tháng 10/2024, tăng trưởng 23% so với tháng 9 (13 xe). Doanh số cộng dồn 10 tháng đã qua của Alphard đạt 112 xe, tăng 53,4% so với cùng kỳ năm ngoái.
Toyota Alphard phiên bản mới được giới thiệu vào cuối năm 2023 dưới dạng nhập khẩu từ Nhật Bản nên giá bán khá cao từ 4,37-4,475 tỷ đồng. Xe có 2 tùy chọn phiên bản động cơ gồm 1 bản máy xăng 2.4L tăng áp và một bản hybrid. Do mẫu xe này tập trung vào nhóm khách hàng đặc biệt nên doanh số của mẫu xe này khó có thể đột phá như các mẫu xe khác của Toyota.
Sau 2 tháng tăng trưởng, sức mua của Isuzu mu-X đã không còn được duy trì khi chỉ bán được 23 xe trong tháng 10/2024, giảm 36% so với tháng trước đó (36 xe). Điều này khiến mẫu xe SUV của Isuzu bị tăng từ vị trí thứ 6 lên vị trí thứ 3. Doanh số lũy kế của mu-X trong 10 tháng của năm 2024 là 183 xe, tăng nhẹ 4,6% so với cùng kỳ năm ngoái.
Isuzu mu-X thế hệ mới có 3 phiên bản đang bán tại Việt Nam. Xe sử dụng động cơ diesel 1.9L tăng áp đi kèm hộp số sàn hoặc tự động 6 cấp với giá bán niêm yết từ 880 triệu đồng đến 1,12 tỷ đồng.
Với 33 xe được ra trong tháng 10/2024, Suzuki Jimny đã quay trở lại danh sách top 10 xe bán chậm nhất tháng ở vị trí thứ 4. Kết quả này đã giảm 43% so với tháng trước (58 xe). Suzuki Jimny được nhập khẩu nguyên chiếc từ Nhật Bản và mới bắt đầu bán tại Việt Nam từ đầu tháng 4 nhưng tới thời điểm này, doanh số cộng dồn của mẫu SUV cỡ A này đã đạt 352 xe.
Cũng trong tháng 10 vừa qua, một số đại lý của Suzuki đã mạnh tay ưu đãi giúp giá trị thực tế của Jimny chỉ còn 713 triệu đồng, giảm đáng kể so với giá niêm yết 789 triệu đồng. Mẫu xe SUV cỡ A này được trang bị động cơ 1.5L công suất 102 mã lực, mô-men xoắn 130 Nm, kết hợp với hộp số tự động 4 cấp cùng hệ dẫn động 4 bánh.
Khép lại tháng 10/2024, doanh số của KIA K5 đã đạt 37 xe, tăng mạnh 85% so với tháng 9 (20 xe). Dù vậy, thứ hạng của KIA K5 vẫn không thay đổi khi xếp ở vị trí 5 trong danh sách top xe bán chậm nhất tháng. Lũy kế doanh số 10 tháng đã qua của KIA K5 là 244 xe, giảm mạnh 70,5% so với cùng kỳ năm 2023.
Kia K5 thế hệ mới ra mắt tại Việt Nam hồi tháng 10/2021 dưới dạng lắp ráp trong nước với 3 phiên bản bao gồm 2.0 Luxury, 2.0 Premium và 2.5 GT-Line. Giá bán của K5 hiện dao động từ 859-999 triệu đồng.
Ford Explorer đã có tháng thứ 2 liên tiếp lọt vào top xe bán chậm, kết quả bán hàng tháng 10/2024 còn khiến mẫu xe này tăng bậc, từ vị trí thứ 10 lên vị trí thứ 6 khi chỉ bán được 41 xe, giảm 19,6% so với tháng trước (51 xe). Lũy kế 10 tháng của năm 2024, doanh số của Ford Explorer đã đạt được 546 xe.
Ford Explorer đang bán ra với duy nhất một phiên bản, trang bị động cơ xăng Ecoboost 2.3L công suất 273 mã lực, mô-men xoắn 420 Nm, đi kèm hộp số tự động 10 cấp cùng giá bán là 2,099 tỷ đồng.
Với doanh số 51 xe bán ra trong tháng 10/2024, Honda Civic đã cải thiện được vị trí từ thứ 4 lên thứ 7 khi có mức tăng trưởng 219% so với tháng trước đó (16 xe). Doanh số lũy kế 10 tháng qua của Honda Civic đạt 934 xe, giảm nhẹ 4,3% so với cùng kỳ năm ngoái.
Cuối tháng 10 vừa qua, phiên bản mới của Honda Civic đã chính thức ra mắt, trong đó 2 bản G và RS vẫn dùng động cơ 1.5 tăng áp, còn bản hybrid sử dụng động cơ 2.0 tăng áp. Giá bán của mẫu xe này dao động từ 789-999 triệu đồng.
Trong tháng 10 vừa qua, doanh số bán hàng của Toyota Corolla Altis đã đạt 55 xe, tăng 48,6% so với tháng trước (37 xe). Kết quả này vẫn khiến cho mẫu xe của Toyota ở lại top 10 xe bán chậm nhất thị trường trong 3 tháng liên tiếp.
Dẫu vậy, thứ hạng của Altis đã cải thiện từ vị trí thứ 7 xuống vị trí thứ 8. Tổng doanh số 9 tháng qua của mẫu xe này đạt 441 xe, giảm mạnh 64,3% so với cùng kỳ năm 2023.
Phiên bản mới của Toyota Corolla Altis được giới thiệu từ tháng 10/2023 với 3 phiên bản cùng 2 tùy chọn động cơ xăng và hybrid, đi kèm giá bán dao động từ 725-870 triệu đồng.
Sau 5 tháng rời khỏi top 10 xe bán chậm, Mitsubishi Pajero Sport đã quay trở lại bảng xếp hạng khi chỉ bán được 58 xe, giảm 14,7% so với tháng 9 (68 xe). Doanh số cộng dồn của mẫu SUV cỡ trung của Mitsubishi kể từ đầu năm 2024 đến nay đạt 573 xe, giảm 27,5% so với cùng kỳ năm ngoái.
Mitsubishi Pajero Sport thế hệ hiện tại được nhập khẩu nguyên chiếc từ Thái Lan. Xe có 2 tùy chọn sức mạnh, động cơ dầu 2.4L công suất 181 mã lực, mô-men xoắn 430 Nm và động cơ xăng 3.0L công suất 208 mã lực, mô-men xoắn 279 Nm. Cả hai đều dùng hộp số tự động 8 cấp. Giá bán từ 1,13-1,39 tỷ đồng.
Đứng ở vị trí cuối bảng xếp hạng là Isuzu D-Max với 62 xe đã bán ra trong tháng 10/2024, giảm nhẹ 1,63% so với tháng 9 (61 xe). Tính tổng 10 tháng của năm 2024, mẫu xe bán tải của Isuzu bán được 403 xe, giảm mạnh 9,4% so với cùng kỳ năm 2023.
Isuzu D-Max thế hệ mới ra mắt thị trường Việt Nam hồi tháng 2/2023, được phân phối với 4 phiên bản, giá bán dao động từ 640-870 triệu đồng. Các phiên bản của Isuzu D-Max đều sử dụng động cơ Diesel 1.9L đi cùng với đó là hộp số sàn hoặc số tự động 6 cấp.
(*) Danh sách này được phân tích, tổng hợp từ báo cáo của VAMA và Hyundai thuộc TC Motor. Các hãng xe ngoài VAMA không công bố thông tin.
Bài viết cộng tác về Ban Ô tô xe máy theo email: otoxemay@vietnamnet.vn. Các nội dung phù hợp sẽ được đăng tải. Xin cảm ơn!
Top 10 xe bán chậm tháng 10/2024: Pajero Sport trở lại, Accord đứng đầu
Lần đầu đi làm, hầu hết chúng ta đều hào hứng với ý nghĩ mình sẽ có một khởi đầu tốt tại một môi trường mới. Với sự chuẩn bị kỹ càng từ việc đi làm sớm, chuẩn bị trang phục chỉn chu, tóc tai gọn gàng, bạn tự tin mình có thể gây ấn tượng đẹp với sếp và đồng nghiệp. Chỉ là, người tính thường không bằng… trời tính. Các tình huống “khó đỡ” đôi khi bất ngờ xảy đến khiến bạn trở tay không kịp nhưng đồng thời cũng để lại những kinh nghiệm đáng nhớ cho bản thân.
Rắc rối của những bạn trẻ chốn công sở phải kể đến việc gửi nhầm email. Vì “hoa mắt chóng mặt” do tiếp thu quá nhiều thứ mới mẻ trong lần đầu làm “dân văn phòng”, bạn lỡ tay bấm nút “gửi” nhưng lại nhầm đến đồng nghiệp cùng tên khác họ trong công ty. Và rồi chỉ với một lần “sai địa chỉ - thiếu thông tin”, bạn vô tình khiến công việc chung của nhóm bị ảnh hưởng.
Mắt mỏi ảnh hưởng đến hiệu suất làm việc của các “lính mới” trong lần đầu tiên đi làm |
Nhầm lẫn ngớ ngẩn khi ghi chú sai deadline cũng là một kinh nghiệm đáng nhớ cho những nhân viên mới. Vì không cẩn thận nên có thể dễ nhầm lẫn ngày tháng trên lịch, bạn chợt thấy hoang mang khi nhận ra deadline đã kề sát nhưng báo cáo thì chưa hoàn thành.
Để gây ấn tượng tốt cần sự tập trung cao độ
Sự tập trung sẽ giữ bạn không rơi vào những tình huống oái ăm trong lần đầu đi làm. Giữa bộn bề công việc và phải căng mắt làm việc quá lâu, đôi mắt nhòe nhòe cay cay sẽ kéo ngay theo cơn buồn ngủ ngao ngán giữa giờ. Thế nên để tăng khả năng tập trung và duy trì phong độ làm việc tốt, bạn cần nâng cao sức khỏe của đôi mắt.
![]() |
Chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng giúp mắt luôn tinh tường, khỏe mạnh (Hình ảnh: Nguồn Internet) |
Bổ sung dinh dưỡng hằng ngày là một trong những việc làm cần thiết để chăm sóc đôi mắt khỏe. Hầu hết dưỡng chất tốt cho mắt đều có trong thành phần của các loại thịt cá, rau, củ, quả “dễ tìm - dễ mua” như cà chua, cà rốt, khoai lang, hoa quả họ cam quýt và các loại hạt là nhóm thực phẩm rất giàu vitamin A, E, C, Beta - carotene tốt cho mắt. Trong khi đó cá hồi, cá mòi, cá trích, cá thu sẽ cung cấp axit béo và Omega-3 giúp ngăn ngừa các bệnh khô mắt. Bạn có thể thoải mái chọn những loại thực phẩm yêu thích và kết hợp trong các bữa ăn hằng ngày để vừa ngon miệng, vừa “bổ mắt”.
Ngoài ra, nên áp dụng các bài tập thư giãn để giảm căng thẳng cho đôi mắt và hỗ trợ chăm sóc mắt hiệu quả khi phải làm việc nhiều giờ liên tục. Hãy tập bài tập “nhìn gần - xa” như sau: giữ bút ở khoảng cách một cánh tay và nhìn tập trung vào cây bút, đưa bút đến gần mắt sao cho mắt bạn vẫn tập trung vào nó rồi đưa ra xa. Lặp lại 10 tới 15 lần. 2 cách đơn giản này sẽ giúp bạn có một ngày làm việc thêm hiệu quả.
Ngủ đủ giấc cũng là một bước quan trọng để mắt được nghỉ ngơi và tái tạo năng lượng cho ngày làm việc mới. Giấc ngủ sẽ giúp thư giãn mắt, cung cấp độ ẩm cho mắt, giúp hạn chế khô mắt vào ban ngày, tránh tình trạng cay mắt, khó chịu.
Thuốc nhỏ mắt V.Rohto Vitamin - Hỗ trợ cải thiện tình trạng giảm thị lực - với Vitamin E tự nhiên, Vitamin B6, Na, Ka giúp thúc đẩy tuần hoàn máu; gia tăng sự trao đổi chất của tế bào mắt, cải thiện tình trạng mờ mắt, giúp mắt mỏi nhanh chóng phục hồi. Bên cạnh đó, còn bổ sung thành phần của nước mắt, bảo vệ bề mặt giác mạc, phòng ngừa khô mắt hiệu quả; kích hoạt sự hô hấp mô mắt giúp phòng ngừa và điều trị chứng mỏi mắt. |
Ngọc Minh
">Chìa khóa tăng hiệu quả làm việc cho ‘ma mới’ nơi công sở
Các nhân chứng cho biết, du khách người Việt tới bãi biển Kelingking cùng 3 thành viên khác trong gia đình. Họ thư giãn và chụp ảnh selfie trên bãi biển.
Đến khoảng 1 giờ chiều cùng ngày, anh Dan ra vị trí cách khá xa gia đình, thì bị sóng lớn cao tới 6m cuốn trôi. Anh Dan cố gắng bơi vào bờ nhưng bất thành. Nhiều du khách khác bao gồm cả khách nước ngoài nỗ lực cứu giúp, nhưng gần như bị cuốn đi. May mắn, họ vẫn có thể tự quay lại bờ biển.
Khoảng 2 phút sau, du khách người Việt được sóng đưa trở lại bờ. Tại đây, các du khách khác cố gắng sơ cứu khẩn cấp, nhưng họ nhận ra nạn nhân đã tử vong trước đó.
Vụ tai nạn được thông báo tới cảnh sát địa phương cùng thành viên đội cứu hộ. Cơ quan chức năng đã đưa thi thể đi lúc 5 giờ chiều cùng ngày. Việc di chuyển thi thể nạn nhân khá khó khăn do đường đi di chuyển qua vách đá của bãi biển Kelingking. Thi thể nạn nhân sau đó được chuyển tới bệnh viện Pratama Nusa Penida để giám định.
![]() |
Bãi biển Kelingking nằm trên đảo Nusa Penida, là một trong những bãi biển thu hút nhiều khách du lịch mạo hiểm nhất trên thế giới. Điều đặc biệt ở đây là vách núi dựng bên bãi biển có hình dáng khá tương đồng với một chú khủng long bạo chúa T-rex phơi mình dưới ánh nắng, từ trên cao nhìn xuống vô cùng đẹp và kỳ vĩ.
Khung cảnh thiên nhiên ở đây rất hoang sơ và tuyệt mỹ, tuy nhiên cũng khá nguy hiểm với những triền núi còn nguyên những vách đá dựng thẳng đứng chỉ có một lớp hàng rào bảo vệ, nên bãi biển này sẽ là điểm đến lí tưởng cho những ai thích du lịch mạo hiểm.
Nha Trang được thiên nhiên ban tặng nhiều bãi biển và nguồn hải sản phong phú. Không chỉ vậy, vùng đất này còn khéo chiều lòng du khách với loạt món ăn hấp dẫn, ngon khó cưỡng.
">Du khách Việt bị sóng cuốn, tử nạn ở bãi biển nổi tiếng bậc nhất Bali
友情链接