Những thực phẩm tốt cho học sinh vào kỳ thi
Tiến sỹ bác sỹ Phan Bích Nga,ữngthựcphẩmtốtchohọcsinhvàokỳảnh gái xinh sexy Phó giám đốc Trung tâm Khám và tư vấn dinhdưỡng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia tư vấn cho các bà mẹ chăm sóc con trước kỳ thiĐại học quan trọng.
Bác sỹ Nga cho biết: “Những ngày thời tiết oi bức, do áp lực ôn tập với cường độtăng cao, cùng với tâm lý căng thẳng, lo lắng, hồi hộp nên nhu cầu năng lượng vàmột số chất cần thiết của các sỹ tử sẽ tăng cao hơn nhiều so với lúc bìnhthường.
Dinh dưỡng đòi hỏi cao hơn giúp cho não hoạt động hiệu quả, không bị mệt mỏi vàquá tải. Lúc này, não tăng công suất hoạt động gấp 3 - 4 lần so với thông thườngnên cần dưỡng chất cao so với lúc bình thường”.
![]() |
I-ốt, sắt và L-Carnitine là những vi chất rất cần cho bộ não. Thiếu những chất này, sỹ tử sẽ thụ động, trì trệ, kém sáng tạo, giảm tiếp thu khi học. |
Cũng theo bác sỹ Nga, khi lao động trí óc nhiều, cần đảm bảo đủ năng lượng vớichế độ ăn thích hợp là ngày 3 bữa chính và 2-3 bữa phụ. Cần ăn đủ nhưng khôngquá no và không ăn những thức ăn khó tiêu vì dễ gây mất tập trung cho hoạt độngtrí não khi cơ thể phải tập trung quá nhiều để tiêu hóa.
(责任编辑:Thể thao)
Nhận định, soi kèo Malaysia vs Nepal, 21h00 ngày 25/3: Mệnh lệnh phải thắng
Là một người đẹp ham học và có nhiều hoạt động cộng đồng tại Mỹ và Việt Nam, Á hậu Việt Nam toàn cầu 2016 Giang Thanh cho biết, hiện nay, rất nhiều trẻ em bị stress bởi áp lực từ gia đình, cuộc sống...
Điều này gây cho các em nhiều thiệt thòi về tâm lý, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và việc học tập sau này. Chính vì vậy, Giang Thanh mong muốn có kiến thức vững vàng về tâm lý để tư vấn, giúp đỡ các em.
Nữ giảng viên Mỹ gốc Việt Giang Thanh. Trong chuyến thăm trường lần này, Á hậu đã đăng ký học ngành tâm lý học và cho biết sẽ tập trung cao độ trong thời gian tới để học hết giáo trình ngành học.
Giang Thanh cũng cho biết, vào thời điểm này, cô vẫn phải dạy online cho sinh viên của Đại học Clemson nơi cô là giảng viên. Thời gian còn lại, Giang Thanh quyết định dành cho việc học ngành tâm lý học.
Cô còn bày tỏ ước muốn học thêm ngành luật để bảo vệ phụ nữ và trẻ em yếu thế, tuy nhiên, đây là việc mà cô sẽ làm trong tương lai.
Giang Thanh cũng tự hào cho biết, vì ham học nên cô được các giáo sư, giảng viên của trường quan tâm và ưu tiên, luôn tạo điều kiện tốt nhất để Giang Thanh theo học các khóa tại trường.
Giang Thanh “khoe” cô vừa nhận tấm bằng tốt nghiệp Đại học ngành thủy sản và được cấp phép hành nghề thủy sản tại Mỹ. Đây là niềm vui rất lớn của cô bởi trong tương lai không xa, cô muốn tham gia lĩnh vực kinh doanh thủy sản để có điều kiện kinh tế, giúp đỡ cộng đồng.
Hiện tại, Giang Thanh đang sống trong một căn nhà ở Clemson (Mỹ). Nói về những dự định trong tương lai, Á hậu cho biết: “Thanh ước là mình giỏi hơn, có thêm nhiều kiến thức để giúp đỡ được nhiều trẻ em, đặc biệt là có thể xây dựng một thư viện cho trẻ Việt Nam ở vùng sâu vùng xa... Thanh còn nhiều điều muốn làm cho các em nhỏ lắm, nhưng phải đi từng bước thôi, quan trọng là làm bất cứ điều gì cũng phải có kiến thức thực sự thì mới có hiệu quả.
Là một người bận rộn, Giang Thanh nói, cô chỉ cho phép bản thân được nghỉ ngơi khi đã giúp đỡ được nhiều người và cảm thấy an tâm hơn, trước khi trở về căn nhà ấm cúng với gấu bông, bếp, phòng làm việc.
Hiện tại, Giang Thanh đang sống trong một căn nhà ở Clemson (Mỹ). Cô yêu thích căn nhà bởi phong cách gần gũi, thoáng mát với thiên nhiên. Tông màu trắng là chủ đạo khiến căn nhà thêm dịu dàng, tinh khiết.
Trong nhà, cô thích nhất góc ban công để có thể hít thở không khí trong lành mỗi buổi sáng và thích ăn phở gà Việt Nam. “Sống chậm, thư giãn! Bắt đầu một ngày mới Thanh có thói quen ra ngồi ban công khoảng 45 phút theo dõi tin tức và đếm 1,2,3 chào ngày mới!”, Giang Thanh chia sẻ.
Giang Thanh sinh năm 1983 tại Bến Tre (Việt Nam). Hiện cô là giảng viên Đại học Clemson (Mỹ) chuyên ngành Nông nghiệp. Năm 2002 cô đoạt giải Hoa khôi học đường tại Mỹ. Năm 2003, đoạt giải Hoa khôi thể thao trường Đại học Nông nghiệp NC State University. Năm 2016, Giang Thanh dành danh hiệu Á hậu Việt Nam toàn cầu. Năm 2019, giành danh hiệu Hoa khôi du lịch tại Bali. Cô thành thạo 4 thứ tiếng Anh, Pháp, Nhật, Việt; tham gia hiến máu nhân đạo và hoạt động từ thiện trong và ngoài nước; giúp đỡ du học sinh tại Mỹ.
Nữ công nhân vượt nghịch cảnh, trở thành kế toán trưởng
Số phận đã cướp đi của chị người chồng và đặt trước chị quá nhiều thách thức, nhưng chị đã bước qua nó để sống tiếp đầy lạc quan.
" alt="Nữ giảng viên gốc Việt: Học thêm ngành tâm lý để giúp đỡ trẻ em" />Nữ giảng viên gốc Việt: Học thêm ngành tâm lý để giúp đỡ trẻ emNghề dạy khóc ở Nhật Bản
Hidefumi Yoshida tự gọi mình là thầy dạy khóc - người khuyến khích mọi người thỉnh thoảng nên rơi nước mắt như một cách giảm căng thẳng và hướng tới một cuộc sống hạnh phúc hơn.
" alt="Phía sau màn điều khiển rắn bằng nhạc ở Ấn Độ" />Phía sau màn điều khiển rắn bằng nhạc ở Ấn ĐộChứng khoán giữ sắc xanh sau phiên ATO, vượt 1.270 điểm vào cuối phiên sáng. Tuy nhiên, sau hai phiên giao dịch tích cực, áp lực chốt lời từ nhà đầu tư ngắn hạn bắt đầu tăng. Sau giờ nghỉ trưa, lượng hàng T+2 về tài khoản khiến lực bán dần áp đảo. Chỉ số thu hẹp sắc xanh, lùi về dưới ngưỡng 1.270 điểm.
Các nhóm chủ chốt của thị trường như ngân hàng, bất động sản đa phần giữ sắc xanh. Điều này giúp chỉ số của sàn HoSE vẫn giữ quanh ngưỡng 1.265 điểm khi đóng cửa, tăng gần 6 điểm (0,47%) so với hôm qua. VN30-Index có thêm hơn 7 điểm (0,56%), lên 1.310,94 điểm. Trên sàn Hà Nội, HNX-Index và UPCOM-Index cùng vượt tham chiếu.
" alt="Tiền vào chứng khoán mạnh hơn" />Tiền vào chứng khoán mạnh hơnNhận định, soi kèo Ehime vs Blaublitz Akita, 17h00 ngày 26/3: Cửa dưới ‘tạch’
- Nhận định, soi kèo Bosnia Herzegovina vs Síp, 2h45 ngày 25/3: Đâu dễ cho chủ nhà
- Người phụ nữ kéo cờ trong ngày Quốc khánh 2/9/1945 qua đời
- Phát hiện hài cốt liệt sỹ kèm nhiều di vật trong vườn nhà dân
- Tìm thấy mộ 2.500 tuổi của đại thần chuyên trông coi kho bạc cho Pharaoh
- Nhận định, soi kèo Opatija vs Rudes, 21h30 ngày 26/3: Đối thủ yêu thích
- Vợ chết lặng khi biết chồng đưa người phụ nữ khác đi khám thai
- Chứng khoán chưa thoát sắc đỏ
- Thị trường Việt ngày càng nhiều lựa chọn xe MPV
-
Nhận định, soi kèo Venezuela vs Peru, 7h00 ngày 26/3: Vì suất dự play
Phạm Xuân Hải - 25/03/2025 06:40 World Cup 20 ...[详细]
-
Nữ du khách bị bắt vì khỏa thân quay video trên cây cầu linh thiêng
Nữ du khách khỏa thân quay video trên cây cầu linh thiêng Vụ việc xảy ra vào ngày 29/8 tại Lakshman Jhula - cây cầu linh thiêng bắc ngang qua sông Hằng ở thành phố Rishikesh, bang Uttarakhand thuộc miền bắc của Ấn Độ.
Nữ du khách khỏa thân quay video trên cây cầu linh thiêng
Một nữ du khách 27 tuổi người Pháp đã bị cảnh sát bắt ngay sau khi chia sẻ lên mạng xã hội đoạn video quay cảnh người này khỏa thân trên cầu. Được biết, Lakshman Jhula từng nổi tiếng vào những năm 1960 nhờ ban nhạc The Beatles, và nay vẫn là điểm thu hút khách du lịch nước ngoài cùng những người tập yoga.
Ông R.K. Saklani, trưởng đồn cảnh sát nơi nữ du khách bị bắt cho biết: "Có thể điều này ở Pháp không bị coi là phản cảm. Nhưng thành phố Rishikesh được coi là một thánh địa và cây cầu Lakshman Jhula là nơi các vị Thần Hindu từng băng qua sông Hằng".
Nữ du khách khỏa thân quay video trên cây cầu linh thiêng
Tại đồn cảnh sát, du khách người Pháp cho biết đã tới thành phố Rishikesh từ hồi tháng 3 trước khi Ấn Độ thực hiện các biện pháp phong tỏa nhằm ngăn chặn sự lây lan của Covid-19. Người này bán sợi dây chuyền trên mạng nên muốn dùng những cảnh quay khỏa thân để quảng bá cho sản phẩm của mình.
Ngoài video khỏa thân trên cầu, người phụ nữ này còn chụp hình khêu gợi bên trong một phòng khách sạn. Hiện người này đã được tại ngoại, nhưng điện thoại di động bị cảnh sát thu giữ để phục vụ quá trình điều tra.
Quán trà cho khách 'trả tiền tùy tâm' ở Sài Gòn
Đúng lúc sự nghiệp thăng hoa, nam thanh niên cùng bạn bè thành lập quán trà trả tiền tùy tâm với mục đích chia sẻ yêu thương, lan tỏa giá trị cuộc sống.
" alt="Nữ du khách bị bắt vì khỏa thân quay video trên cây cầu linh thiêng" /> ...[详细] -
Vợ uất nghẹn chứng kiến chồng ngoại tình trong biệt thự vườn
Hẹn hò một năm, tôi và Tùng mới quyết định đi đến hôn nhân. Tôi là người coi trọng hôn nhân và luôn biết vun vén cho gia đình. Tùng vốn thích bay nhảy, sống tự do.
Khi anh ngỏ lời cầu hôn, tôi đã hỏi rõ, xem anh thực tâm muốn làm đám cưới hay chưa? Tùng một mực nói muốn có gia đình để xây đắp. Anh đã khóc và hứa rằng, cả cuộc đời này sẽ chỉ yêu mình tôi.
Tôi ngờ đâu, mọi lời nói đều bay theo gió khi cuộc hôn nhân bước qua năm đầu tiên.
Thời điểm này, tôi mới sinh con nên về quê, tiện cho bà ngoại chăm sóc. Cuối tuần, Tùng về chơi với vợ con.
Một lần, tôi rụng rời phát hiện trong zalo của anh có đoạn trò chuyện với gái lạ. Hai người xưng hô với nhau là vợ chồng. Tôi linh cảm họ đã đi quá giới hạn, bởi những lời lẽ đó rất nhạy cảm.
Những tin nhắn đó, tôi chụp lại rồi giữ làm chứng cứ. Tuy nhiên, tôi chưa vội làm ầm ĩ mà lẳng lặng tìm hiểu.
Người tình của chồng tôi là người đàn bà từng qua 3 lần đò. Chị xinh đẹp, cuốn hút và giàu có. Tôi nhìn lại bản thân mình, nhan sắc bình thường, công việc văn phòng. Sau sinh, tôi cũng cố tập tành lấy lại vóc dáng, ăn mặc điệu đà nhưng nhìn vẫn mập mạp, quê mùa.
Chồng tôi làm cho công ty máy tính, thu nhập bình thường. Mỗi tháng được 7
triệu, anh chỉ gửi về cho tôi 500 nghìn mua bỉm cho con.
Chi phí chăm con tốn kém nhưng tôi có chút tiền tiết kiệm khi chưa lấy chồng nên thời gian ở cữ không quá khó khăn. Nhìn chung, mọi việc liên quan đến khám thai, ăn uống, sinh đẻ tôi đều tự xoay sở.
Trở lại chuyện anh ngoại tình, tôi lần mò được thông tin của người phụ nữ đó và quyết định nói chuyện thẳng thắn với chồng.
Chồng ban đầu còn chối quanh rồi chuyển sang đổ lỗi là tôi không quan tâm đến anh ấy. Anh còn nói hai vợ chồng tôi không hòa hợp nên mới tìm cảm giác lạ bên ngoài.
Những lời anh nói như mũi dao đâm vào trái tim tôi. Tôi khẳng định, mình luôn nhường nhịn, chăm sóc chồng chu đáo. Anh muốn làm gì tôi cũng ủng hộ hết mức.
Tôi cho rằng mọi lý do của anh đều là ngụy biện nên viết đơn ly hôn. Chồng van nài, xin lỗi và hứa hẹn sẽ chấm dứt với chị ta. Bố mẹ tôi khuyên con gái, cho chồng cơ hội sửa sai.
Tôi mủi lòng bỏ qua, vì thương con và cũng tin anh. Vợ chồng làm hòa được 1 tuần, tôi đau đớn phát hiện anh vẫn lén lút nhắn tin với người phụ nữ kia.
Nhân lúc chồng bắt xe trở lại thành phố, tôi bí mật leo lên taxi theo sau.
Anh lên Hà Nội là đến thẳng căn biệt thự vườn khá đẹp, rộng rãi. Hôm đó có bữa tiệc sinh nhật nên khách khứa ra vào nườm nượp.
Tôi theo một người làm vệ sinh, lẻn vào bên trong, đảo mắt tìm chồng. Giữa lúc đó, tiếng cười nói huyên náo ở một bàn tiệc vang lên. Chồng tôi đang ôm eo một phụ nữ mặc váy trễ nải, trao cho chị nụ hôn nồng cháy giữa bao người.
Người phụ nữ dõng dạc giới thiệu chồng tôi là bạn trai của chị. Trong lúc họ đang nâng cốc uống rượu, tôi lao đến hét lên đầy đau đớn và túm tóc người phụ nữ.
Hai bên giằng co, chồng tôi lao vào kéo vợ ra. Anh buông lời cay đắng rồi liên tục đuổi tôi về.
Người tình của chồng tôi không hề lúng túng mà luôn giữ thái độ bình tĩnh.
“Em đánh ghen làm gì? Chị với chồng em có quan hệ nhưng là anh ấy tự nguyện. Em xem lại mình đi, đến bản thân còn không thương thì chồng nào thương nổi”.
Sau câu nói chua chát của chị, nước mắt tôi trào ra. Tôi luôn dành cho chồng niềm tin và tình yêu tuyệt đối. Bởi vậy, khi bị anh phản bội, tôi như rơi xuống hố sâu tuyệt vọng.
Liệu tôi có nên tiếp tục cuộc hôn nhân này hay không? Xin hãy cho tôi lời khuyên!
Vợ bỏ chồng giàu có để chạy theo anh xe ôm ‘tay trắng’
Ly hôn gần nửa năm, tôi vẫn không cam lòng khi bị một tên đàn ông không có gì trong tay cướp đi hạnh phúc của mình.
" alt="Vợ uất nghẹn chứng kiến chồng ngoại tình trong biệt thự vườn" /> ...[详细] -
Nhận định, soi kèo Ấn Độ vs Bangladesh, 20h30 ngày 25/3: Khó tin cửa dưới
Hư Vân - 25/03/2025 04:30 Nhận định bóng đá g ...[详细]
-
MC Kim Huyền Sâm tự hào khi học trò đoạt Quán quân
Tối hôm qua (27/9), vòng Chung kết “Giọng ca vàng Bolero Việt Nam 2020” đã diễn ra với cuộc tranh tài của 20 thí sinh xuất sắc. Cô gái đến từ Nghệ An Nguyễn Thị Thanh Hiển đã đoạt giải Quán quân với ca khúc “Cõi nhớ" của tác giả Sông Trà. Thanh Hiển là học trò do MC, ca sĩ Kim Huyền Sâm đào tạo.
Hai cô trò trên sân khấu. Ca sĩ Kim Huyền Sâm cho biết, Thanh Hiển sở hữu một chất giọng trời phú, thanh, trong trẻo, ngọt ngào nhưng chưa từng được đào tạo qua trường lớp nào, giống như một viên ngọc thô, chất, nhưng chưa được mài sáng. Chính vì vậy, Thanh Hiển chỉ biết hát theo bản năng, chưa có cột hơi chắc và chưa biết nhấn nhá xử lý tác phẩm. Ca sĩ Huyền Sâm đã phải chỉnh sửa uốn nắn và đồng hành cùng học trò của mình từ đầu đến cuối cuộc thi.
Cuộc thi Tìm kiếm tài năng Giọng ca vàng Bolero Việt Nam lần thứ 3 năm 2020 được tuyển chọn trên khắp cả nước với hàng nghìn thí sinh tham gia thử giọng.
Sau vòng tuyển chọn, Ban Tổ chức đã chọn ra 45 thí sinh để bắt đầu vòng bán kết.
Sau vòng bán kết, 20 thí sinh xuất sắc nhất đã chính thức tham gia tranh tài tại đêm chung kết. Thanh Hiển là một trong những thí sinh gây ấn tượng từ vòng ngoài, càng về sau, Thanh Hiển càng thể hiện kỹ năng thanh nhạc vững chắc, dần bứt phá.
Thanh Hiển xuất sắc với tác phẩm Cõi nhớ trong đêm chung kết. Tại đêm chung kết, với ca khúc “Cõi nhớ" bằng giọng hát mang màu sắc Bolero rõ rệt, Thanh Hiển đã hoàn toàn thuyết phục được ban giám khảo để đoạt ngôi vị Quán quân.
Chia sẻ về thành công này, Quán quân Bolero 2020 cho biết, ca hát là sở thích và đam mê từ nhỏ của cô. Tại quê nhà, Thanh Hiển cũng đã bén duyên với sân khấu từ bé và có kinh nghiệm đứng trên sân khấu. Tuy nhiên, thử sức ở cuộc thi ca nhạc thì đây là lần đầu tiên và cũng là trải nghiệm tuyệt vời mà cô có được.
“Cô Huyền Sâm là thần tượng của em, em không nghĩ là mình sẽ được gặp cô trong chương trình này và còn được cô huấn luyện trong suốt cuộc thi nữa. Mặc dù từng đứng trên sân khấu biểu diễn, nhưng khi hát em hay bị tâm lý hồi hộp. Sau hai tháng rưỡi được cô Huyền Sâm tập luyện và uốn nắn, luyện hơi thở, luyện phong cách biểu diễn em đã tự tin hơn rất nhiều”, Thanh Hiển cho biết.
Hai cô trò Kim Huyền Sâm và Quán quân Bolero 2020 - Thanh Hiển trước giờ thi. Tự hào về học trò của mình, ca sĩ Huyền Sâm chia sẻ: “Khi Hiển nói, cô ơi em đi hát nhiều nhưng chưa được rèn giũa, chỉ mong cô kiên nhẫn dạy bảo em, mình cảm thấy rất xúc động bởi đây là một ca sĩ biết nhìn ra điểm mạnh điểm yếu của mình để cố gắng. Và thế là thứ 7, Chủ nhật Hiển đều tranh thủ bắt xe từ Vinh ra Hà Nội để học hát. Trong những ngày gần bán kết Hiển càng chăm chỉ hơn. Huyền Sâm chọn cho Hiển ca khúc “Cõi nhớ” bởi bài hát phù hợp với chất giọng của Hiển. Giải Quán quân là phần thưởng xứng đáng cho nỗ lực của cô gái tài năng này.
MC Huyền Sâm chụp cùng Quán quân và giải Nhì cuộc thi. Đêm chung kết, Thanh Hiển cũng được “cô giáo” Huyền Sâm tư vấn mặc áo dài được thiết kế tỉ mỉ tinh tế của NTK Kenny Thái tạo nên điểm nhấn dịu dàng e ấp của cô gái xứ Nghệ.
Xuất hiện với vai trò giám khảo tại đêm chung kết, MC, ca sĩ Kim Huyền Sâm lộng lẫy trong đầm dạ hội sang trọng của NTK Tuyết Lê.
MC Huyền Sâm lộng lẫy với đầm dạ hội. Kết thúc có hậu của tình yêu Romeo - Juliet thời hiện đại
Tình yêu của cặp đôi Romeo - Juliet hiện đại - những người gặp nhau qua ban công đã đến lúc đơm hoa kết trái khi 2 người vừa thông báo về một đám cưới sắp diễn ra.
" alt="MC Kim Huyền Sâm tự hào khi học trò đoạt Quán quân" /> ...[详细] -
Người dân mưa lũ Miền Trung : Nếu có máy phát điện, dân làng ra quỳ lạy luôn
Nước lũ cuốn trôi mọi thứ. Ảnh: NVCC
Gọi cho chị Yến sáng ngày 20/10, cuộc gọi không được nhấc máy. Nhưng ngay lập tức, chị nhắn lại: “Tôi đang nguy hiểm, sẽ gọi lại khi xuống xuồng”.
Những chiến binh
Đã 7 ngày nay, chị Giang Thị Kim Yến và đoàn thiện nguyện của mình lăn lộn trên đất Quảng Bình, Quảng Trị để tìm cách cứu người, trao tặng nhu yếu phẩm cho bà con vùng lũ.
Tính đến thời điểm hiện tại, đoàn của chị đã trao tặng 4 chiếc xuồng, 8 chiếc đang trên đường tới và gần chục chiếc nữa vẫn đang được đặt hàng tiếp. 10 ngàn chiếc áo phao được mang theo nhưng theo lời chị, đây là con số quá nhỏ so với hàng triệu người dân đang bị mắc kẹt trong biển nước.
Chia sẻ với PV khi đang đi xuồng trên sông Thạch Hãn (Quảng Trị), trời còn mưa rất to, chị Yến cho biết nhóm chị đang vào một khu vực thuộc huyện Triệu Phong đã bị cô lập 10-15 ngày nay, chưa đoàn cứu trợ nào vào tới được.
“Nhiều khi mọi thứ đã sẵn sàng nhưng điều kiện thời tiết không cho phép, ví dụ như đường sạt lở, xe không qua được, hay nước dâng lên nửa xe… Vì thế, mình biết còn rất nhiều nơi bị cách ly hoàn toàn”.
Nhóm thiện nguyện của chị Yến gồm 13 người đã tận tay tới hỗ trợ người dân miền Trung. Ảnh: NVCC Sáng nào, họ cũng ngồi họp để phân công hôm nay ai làm việc gì, đi đâu. Ảnh: NVCC Ngay từ những ngày đầu, nhóm thiện nguyện gồm 13 người của chị đã lên kế hoạch phải ưu tiên việc cứu mạng trước khi cứu đói. Vì thế, 10 ngàn chiếc áo phao đã được mua và chuyển tới miền Trung. Nhưng khi có áo phao rồi, bước chân vào rốn lũ, chị mới nhận ra “không thể thiếu xuồng”. “Một xã rất rộng, mà cả làng chỉ có 1 chiếc xuồng thì cứu mạng còn không đủ, chứ chưa nói cứu trợ”.
Ngay lập tức, chị tìm đặt mua xuồng. “Đi qua một tiệm thấy bán xuồng, mình thấy một chiếc bự quá, xuống hỏi giá thì người ta bảo 380 triệu đồng. Tụi mình đâu có nhiều tiền đến vậy. Cuối cùng, đành đặt 10 chiếc nhỏ xíu, giá 29 triệu đồng/ chiếc. Nhưng ngay ngày hôm sau, người ta lên giá 56 triệu đồng, thậm chí cũng không làm cho mình luôn. Đặt 10 chiếc mà người ta giao có 4 chiếc”.
Chị kể, phải vào tận nơi mới biết tình hình khẩn cấp và kinh khủng đến nhường nào. “Nó không giống như những gì mình tưởng tượng hay xem trên tivi. Nó khủng khiếp hơn rất nhiều”.
“Ngày thứ 2, cả nhóm đi xuồng suýt bị lật, lúc ấy tất cả mọi người chỉ biết cầu nguyện. Bình thường chỉ là con sông nhỏ, nhưng khi nước lên thì giống như mình đang đi giữa biển” - chị Yến nhớ lại những khoảnh khắc nguy hiểm trong những ngày qua.
Người dân làm bè bằng cây chuối. Ảnh: NVCC Thấy mình thật bé nhỏ trước mẹ thiên nhiên
Suốt một tuần vật lộn với sóng nước, có những hình ảnh đã khiến tim chị nhói đau. “Cách đây 2 ngày, khi mình đang đi trên sông Thạch Hãn, vừa vào tới đầu nguồn của dòng sông thì thấy một người mẹ có con nhỏ đập cửa quá trời, kêu cứu. Chị ấy muốn xin đồ cứu trợ, mà kế hoạch của nhóm mình là đi vô trong xã sâu hơn mới phát quà, chứ chưa phát quà ở ngoài thị trấn. Nhưng mới đi có 100-200 mét thôi mà phải chứng kiến cảnh tượng đau lòng như vậy. Lúc ấy, mình cảm thấy sức của mình thật nhỏ bé”.
“Khi đi sâu hơn nữa thì mình chứng kiến rất nhiều người phải lên nóc nhà, làm bè chuối… Nhiều cụ già không di chuyển được, trẻ con không có áo phao, động vật cũng bơ vơ, lội nước, chết chóc… Thương vô cùng”.
“Mình chứng kiến những đứa con nít lạnh run, ăn cơm với muối, người già không ai chăm sóc... Thương vô cùng". Ảnh: NVCC Hôm nay, nhóm chị cử người đi đám tang của một người dân ở Thạch Hoá (Tuyên Hoá, Quảng Bình) đã chết cách đây 10 ngày trên đồi nhưng không ai phát hiện ra. “Mình chứng kiến những đứa con nít lạnh run, ăn cơm với muối, người già bệnh tật không chăm sóc được cho bản thân… Nhiều nơi chỉ còn 1-2 mét nữa thôi là không còn cả nóc nhà mà leo. Trước những cảnh tượng ấy, mình thấy đau lòng, thấy mình nhỏ bé trước mẹ thiên nhiên. Rồi mình lại ước mình có trực thăng…”.
Chị bảo, nhiều người đang rất muốn vào tận nơi để cứu trợ cho bà con. Nhưng đường vào rất gian nan.
“Vào được đến đây là đã rất nguy hiểm. Nhưng khó hơn là làm thế nào để tiếp cận được người dân ở những khu vực sâu hơn khi mà xuồng bè thì ít, lại nhỏ. “Áo phao, xuồng là những thứ quan trọng nhất bây giờ. Thậm chí, hôm qua mình có hỏi thuê trực thăng nhưng hỏi 3 chỗ đều không được”.
“Thực ra, ban đầu mình chỉ có ý tưởng, chứ đâu có tiền thuê trực thăng. Nhưng một mạnh thường quân nói với mình ‘em đừng có lo. Em hỏi đi, chị sẽ kiếm người trả tiền cho em’. Nghe vậy mình vui lắm. Nhưng ý tưởng cũng không thành”.
Chị Giang Thị Kim Yến phát quà cho người dân vùng lũ. Ảnh: NVCC 13 chiếc máy phát điện đầu tiên được trao cho 13 thôn xã của tỉnh Quảng Trị. Ảnh: NVCC Chị bảo, nhóm của chị có tất cả 13 thành viên, hội tụ từ 3 nhóm thiện nguyện khác nhau. Nhưng bây giờ không phải là lúc phân biệt nhóm này, nhóm kia, mà là lúc cần phải hợp sức lại.
“Những ngày này, mình thấy tụi mình giống như là những chiến binh, và đây chính là chiến trường, chứ không còn là việc đi trao mấy phần quà nho nhỏ như những chuyến đi thiện nguyện khác”.
Hôm nay, sau khi đi trao 13 chiếc máy phát điện cho 13 thôn xã đầu tiên của Quảng Trị, chị Yến chia sẻ dòng trạng thái trên trang Facebook cá nhân: “Chưa khi nào đi phát quà mà cảm động và khóc như hôm nay”.
Đã nửa tháng nay người dân ở 13 thôn xã này phải sống trong đêm tối. Không có điện đồng nghĩa với đói thông tin, đói ánh sáng, đói năng lượng: điện thoại hết pin, không thể kêu cứu; người dân thiếu thông tin, bão vào dồn dập, không biết; không thể nấu ăn…
Một người dân trong lúc xúc động đã thốt lên một câu khiến cả đoàn lặng người: “Nếu thôn chú có máy phát điện, dân làng ra quỳ lạy luôn”.
Báo VietNamNet đứng ra làm cầu nối nhận ủng hộ của bạn đọc, trực tiếp trao tặng đến những hộ dân bị thiệt hại do lũ, khắc phục khó khăn.
Mọi đóng góp xin gửi về:
1. Ủng hộ qua Báo VietNamNet: Ghi rõ ủng hộ MS 2020.mienTrung
Chuyển khoản: Báo VIETNAMNET
Số tài khoản: 0011002643148 Sở giao dịch Ngân hàng Ngoại Thương Việt Nam - 198 Trần Quang Khải, Hà Nội
- Chuyển khoản từ nước ngoài: Bank account: VIETNAMNET NEWSPAPER
- The currency of bank account: 0011002643148
- Bank:- BANK FOR FOREIGN TRADE OF VIETNAM
- Address: 198 Tran Quang Khai, Hanoi,Vietnam
- SWIFT code: BFTVVNV X
- Qua TK ngân hàng Viettinbank:
Chuyển khoản: Báo VietNamnet
Số tài khoản: 114000161718
Ngân hàng TMCP Công Thương Việt Nam - Chi nhánh Đống Đa
- Chuyển tiền từ nước ngoài:
Vietnam Joint Stock Commercial Bank for Industry and Trade, Dong Da Branch
- Address: 183 Nguyễn Lương Bằng, quận Đống Đa, Hà Nội
- Swift code: ICBVVNVX126
2. Hoặc trực tiếp báo VietNamNet:
- Phía Bắc địa chỉ: tầng 3, tòa nhà C’Land,156 Xã Đàn 2, phường Nam Đồng, quận Đống Đa, Hà Nội.
- Phía Nam: Văn phòng đại diện báo VietNamNet phía Nam, số 408 Điện Biên Phủ, P11,Q10, TP.HCM. SĐT: 028 3818 1436.Ngủ trên ca nô, ăn lương khô giải cứu người trong lũ dữ
Thượng tá Trần Đức Tới, Trưởng Công an huyện Lệ Thủy, Quảng Bình cho biết, hơn 200 chiến sĩ tham gia cứu hộ người dân còn mắc kẹt trong vùng lũ.
" alt="Người dân mưa lũ Miền Trung : Nếu có máy phát điện, dân làng ra quỳ lạy luôn" /> ...[详细] -
Người đàn bà đẹp đề nghị 'mua' chồng tôi với giá nửa tỷ đồng
Chúng tôi kết hôn đã 7 năm, có một con gái 3 tuổi. Chồng tôi phong độ, hào hoa, làm nhân viên sale cho một công ty bất động sản. Tôi sức khỏe kém nên sau khi sinh con đã nghỉ việc, ở nhà. Từ ngày đó, tôi lo chuyện nấu ăn, dọn nhà và chăm con để chồng thảnh thơi ra ngoài kiếm tiền, lo cho gia đình.
Thấy vợ quanh năm ở nhà, không làm ra tiền, nhan sắc ngày một tàn tạ, chồng tôi cũng đôi lần thở dài. Tôi biết vậy nhưng hoàn cảnh không cho phép nên chấp nhận cảnh lép vế, chỉ mong gia đình được êm ấm.
Nhưng những nỗ lực, nhẫn nhịn của tôi đã không đổi lại được sự bình yên trong căn nhà mình. Chồng tôi sớm phản bội tôi từ lâu. Ban đầu, tôi khóc lóc, ghen tuông khiến anh phải xin lỗi, xoa dịu. Những lần sau đó, anh tỏ thái độ bất cần, tôi cũng mệt mỏi nên đành nhắm mắt làm ngơ.
Gần đây nhất, anh qua lại với một người phụ nữ cùng công ty. Chị ta hơn chồng tôi 2 tuổi, xinh đẹp, đã ly hôn. Hơn nữa, chị ta là sếp tại bộ phận chồng tôi làm nên họ càng có cơ hội qua lại nhiều hơn.
Ngay từ lúc nhìn thấy ảnh người đàn bà đó trên Facebook của một đồng nghiệp ở công ty chồng tôi, tôi đã biết mình thua trận. Có nhan sắc, giỏi giang, chị ta còn có bố mẹ đẻ giàu có.
Vì vậy từ khi quen người đàn bà đó, chồng tôi như bước sang một thế giới khác. Anh thường xuyên có quần áo, điện thoại mới… Các đồ anh dùng đều đắt tiền, khác hẳn với trước kia. Thậm chí, anh còn cầm xe ô tô của chị ta đi làm hàng ngày và tiện đưa đón chị ấy lên công ty.
Hai người họ làm cùng bộ phận nên công việc ngày càng thuận lợi. Nhờ sợ hỗ trợ của người đàn bà đó ở công ty, chồng tôi kiếm được một khoản tiền không nhỏ.
Tôi chịu không nổi đã lớn tiếng với chồng nhưng anh nói, muốn làm đơn ra tòa, tôi sẽ phải ra đi tay trắng và mất quyền nuôi con.
Tôi sức khỏe kém, hay đau ốm, không có thu nhập vì vậy chắc chắn không giành được quyền nuôi con. Bố tôi mất sớm, mẹ tôi đang sống cùng anh cả. Nếu rời nhà chồng tôi cũng chẳng còn nơi nào nữa để về.
Cuối cùng, nghe lời khuyên của bạn bè, người thân, tôi đành một lần nữa im lặng. Tôi muốn thời gian tới, gom góp ít tài sản riêng, sau đó tìm việc làm. Khi kinh tế vững vàng, mẹ con tôi sẽ rời khỏi người đàn ông bội bạc đó.
Vậy mà “cây muốn lặng nhưng gió chẳng ngừng”, người đàn bà đó chủ động đến gặp tôi. Chị ta kể, chị ta và chồng tôi yêu nhau sâu đậm và mong tôi giải thoát cho chồng, để anh được sống với tình yêu đích thực. Chị ta còn nói, tôi đừng làm gánh nặng cho chồng tôi nữa.
Mặc chị ta khiêu khích, tôi vẫn điềm tĩnh nhấn mạnh, chúng tôi sẽ không ly hôn.
Cuối cùng, thấy tôi kiên quyết, chị ta lật bài ngửa, chị ta và chồng tôi sẽ đền bù cho tôi một khoản tiền, không dưới 500 triệu đồng. Sau đó, tôi sẽ phải ra đi nhanh chóng. Chị ta nói thêm, đó là khoản "đền bù" những năm tháng tôi làm vợ, lo cho anh và cũng là cái giá tự do của chồng tôi. Tôi biết, chị ta nói thế chỉ muốn làm nhục tôi, khinh tôi không làm ra tiền, phải sống dựa vào chồng.
Đến nước này, tôi thực sự quá bức xúc. Tôi đã làm ầm ĩ ở quán – nơi chúng tôi gặp nhau. Thấy tôi mất bình tĩnh, chị ta nhanh chóng rời đi và không quên khuyên tôi suy nghĩ lại, đừng cố đấm ăn xôi làm gì.
Mấy nay chồng tôi không về nhà, tôi chắc chắn anh đang ở bên người đàn bà đó. Rơi vào hoàn cảnh đau ốm, không có tiền trong tay lại bị chồng phản bội, tôi quá đau lòng. Xin độc giả cho tôi lời khuyên để tôi có đủ dũng khí, bước ra khỏi cuộc hôn nhân này.
Mẹ chồng đề nghị chúng tôi nuôi con cho chị xây tổ ấm mới
Chị gái của chồng gửi con nhờ bố mẹ chồng tôi nuôi, để đi bước nữa. Nay nhà chồng muốn tôi chăm sóc đứa trẻ đó.
" alt="Người đàn bà đẹp đề nghị 'mua' chồng tôi với giá nửa tỷ đồng" /> ...[详细] -
Nhận định, soi kèo Racing Montevideo vs River Plate, 0h00 ngày 27/3: Mất phương hướng
Phạm Xuân Hải - 26/03/2025 05:25 Nhận định bó ...[详细]
-
Cả phân khúc sedan cỡ D chỉ bán hơn 100 xe trong tháng 8
Theo báo cáo của Hiệp hội các nhà sản xuất ôtô Việt Nam (VAMA), cả phân khúc sedan cỡ D chỉ giao 124 xe tới tay khách Việt, con số này giảm 43,1% so với tháng trước. Đây cũng là cảnh chung của toàn thị trường xe hơi tại Việt Nam trong tháng 8. Nguyên nhân một phần do tháng 8 rơi vào tháng 7 Âm lịch, tâm lý kiêng dè mua sắm của khách hàng hoặc hoãn mua xe chờ ưu đãi giảm thuế trước bạ cho xe lắp ráp trong nước." alt="Cả phân khúc sedan cỡ D chỉ bán hơn 100 xe trong tháng 8" /> ...[详细]
Nhận định, soi kèo Herediano vs Zeledon, 09h00 ngày 27/3: Bệ phóng sân nhà
Những ôtô gầm thấp tầm giá 500 triệu đồng tại Việt Nam
Với mức giá loanh quanh 500 triệu đồng (chỉ tính giá niêm yết), khách Việt có 5 mẫu xe để lựa chọn, như Mitsubishi Attrage CVT Premium, Kia Soluto AT Luxury, Hyundai Accent 1.4 AT, Mazda2 1.5 Luxury và Toyota Vios E MT. Danh sách toàn xe cỡ B, trong đó có duy nhất một mẫu số sàn. Những mẫu gầm thấp này thường được khách hàng lần đầu mua xe hoặc kinh doanh dịch vụ, bởi giá cả phải chăng, dễ tiếp cận.
Mitsubishi Attrage CVT Premium - 490 triệu đồng
" alt="Những ôtô gầm thấp tầm giá 500 triệu đồng tại Việt Nam" />
- Nhận định, soi kèo Ma
- Nhân viên 25 năm trung thành với công ty, được ông chủ tặng món quà lớn
- Bộ sưu tập Victory Touring đắt hơn ôtô
- Nấm đắt nhất thế giới bị đe dọa bởi biến đổi khí hậu
- Nhận định, soi kèo Israel vs Na Uy, 2h45 ngày 26/3: Khó cưỡng
- Cậu bé bụi đời thành thạc sĩ nhờ lời hứa 'ngược đời' của ni sư
- Người đàn ông được kỹ sư, nghệ sĩ tìm đến vì chuyện hệ trọng