Điều cần lưu ý để bảo vệ đường tiêu hóa trong dịp Tết
Dưới đây là những điều cần lưu ý để tránh những vấn đề về đường tiêu hóa trong và sau dịp Tết,ĐiềucầnlưuýđểbảovệđườngtiêuhóatrongdịpTếbi-a đặc biệt là những cơn đau dạ dày:
Nguyên nhân dẫn đến những vấn đề của hệ tiêu hóa trong dịp Tết

Tết nguyên đán là thời điểm của các cuộc gặp gỡ, liên hoan sum họp gia đình, bạn bè (Ảnh: Báo Hà Giang).
Vào thời điểm nghỉ xả hơi này, có nhiều tác nhân tấn công gây tổn thương hệ tiêu hóa. Đây cũng là câu trả lời giải thích lý do tỷ lệ mắc các vấn đề tiêu hóa, đặc biệt là bệnh đau dạ dày, tình trạng rối loạn tiêu hóa tăng cao vào giai đoạn trước và sau nghỉ Tết. Nguyên nhân do:
- Chế độ ăn không tốt cho tiêu hóa, ít chất xơ, nhiều muối, nhiều đường, nhiều dầu mỡ. Đây là đặc điểm chung của các món ăn ngày Tết.
- Ăn uống quá tải, mỗi ngày Tết bạn có thể ăn 4-5 bữa hoặc nhiều hơn. Điều này sẽ tạo gánh nặng lên hệ tiêu hóa gây khó tiêu, đầy bụng, táo bón,…
- Giờ giấc ăn uống, sinh hoạt bị đảo lộn, thiếu ngủ ảnh hưởng lớn tới hoạt động tiêu hóa và cả sức khỏe tổng thể của cơ thể.
- Uống nhiều rượu bia, nước ngọt, nước có gas.
- Nguy cơ ngộ độc thực phẩm gia tăng vào dịp Tết, có thể do chất lượng đồ ăn không đảm bảo hoặc chế độ bảo quản không tốt.
Giải pháp cho tiêu hóa khỏe mạnh trong và sau dịp Tết
Hạn chế thức ăn nhiều dầu mỡ tránh đau dạ dày dịp Tết:trong những ngày Tết cổ truyền, các món ăn thường là chiên rán nhiều dầu mỡ khiến bạn bị đau bụng, đầy bụng, khó tiêu, gây mệt mỏi và khó chịu nhiều giờ sau khi ăn. Vì vậy, bạn nên lựa chọn các món ăn phù hợp, hạn chế đồ ăn dầu mỡ nhiều chất béo và đặc biệt không nên ăn đồ ăn chiên đi chiên lại nhiều lần.
Tăng cường ăn nhiều rau xanh và các loại hoa quả tươi:những ngày Tết, bạn thường lãng quên việc ăn rau củ quả do có quá nhiều các món ngon truyền thống. Tuy nhiên, điều này lại vô tình gây ảnh hưởng tới đường tiêu hóa. Các loại rau xanh và trái cây tươi là nhóm thực phẩm cung cấp chất xơ, nhiều vitamin, khoáng chất tốt cho hoạt động hệ tiêu hóa.
Ăn những món đã được nấu chín:ăn các thực phẩm sống hoặc chưa được nấu chín như tiết canh, thịt tái, nem chua, chạo, các loại gỏi, hàu sống, cá sống, đồ ăn muối chua… tiềm ẩn nguy cơ gây hại đường tiêu hóa, gây rối loạn tiêu hóa hoặc ngộ độc thực phẩm. Bạn nên ăn đồ ăn được nấu chín, ưu tiên đồ ăn mềm, dễ tiêu hóa.
Hạn chế uống rượu bia và sử dụng đồ uống có gas:việc lạm dụng nhiều rượu, bia, cà phê, trà đặc, nước ngọt, nước có gas,… trong những ngày Tết có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến hệ tiêu hóa. Vì vậy, để phòng ngừa rối loạn tiêu hóa dịp Tết, mỗi người nên hạn chế tối đa các loại đồ uống có tính kích thích, nhất là bia rượu.
Sử dụng tinh chất nghệ Nano Curboss để tăng cường sức khỏe cho hệ tiêu hóa:trong quá trình tiêu hóa, các hoạt chất trong tinh bột nghệ có khả năng ngăn cản sự xâm nhập của vi khuẩn. Do nghệ có đặc tính bảo vệ niêm mạc dạ dày, tạo thành một hàng rào bảo vệ chắc chắn, loại bỏ được một số vi khuẩn không tốt gây ra viêm loét dạ dày, loét tá tràng,… Bên cạnh đó, tinh chất nghệ giúp kích thích các chức năng tiêu hóa như bài tiết mật khiến thức ăn được tiêu hóa dễ dàng hơn.
Ưu điểm củatinh chất nghệ Nano Curboss Hàn Quốc

Sản phẩm do Công ty TNHH Thương mại Khánh Ngọc Korea nhập khẩu và phân phối tại Việt Nam (Ảnh: Khánh Ngọc Korea).
Trên thị trường hiện nay, có rất nhiều dòng sản phẩm tinh chất nghệ đang được quảng bá khiến người tiêu dùng khó khăn lựa chọn. Trong số đó, bạn có thể tham khảo tinh chất nghệ Nano Curboss Hàn Quốc đã được FDA Hoa Kỳ chứng nhận và đảm bảo chất lượng.

Nano Curboss Hàn Quốc được FDA Hoa Kỳ chứng nhận (Ảnh: Khánh Ngọc Korea).
Tinh chất nghệ Nano Curboss được người Hàn Quốc tin tưởng sử dụng, trong đó có vận động viên thể thao chuyên nghiệp Sung Yujin thuộc đội tuyển Golf Hanhwa Q CELLS Hàn Quốc.

Sung Yujin thuộc đội tuyển Golf Hanhwa Q CELLS Hàn Quốc tin dùng Nano Curboss (Ảnh: Khánh Ngọc Korea).
Sản phẩm được sản xuất theo công nghệ Nano mới, giúp cơ thể hấp thu nhanh gấp đôi so với phiên bản cũ. Trong sản phẩm có thêm muối khoáng (Mineral) là một trong 5 chất dinh dưỡng cần thiết trong cơ thể. Tinh chất nghệ Nano Curboss hỗ trợ tăng sức đề kháng và nâng cao khả năng miễn dịch, tốt cho hệ tiêu hóa.

Sản phẩm được người tiêu dùng tin chọn (Ảnh: Khánh Ngọc Korea).
Hiện nay, bạn có thể mua tinh chất nghệ Nano Curboss do Công ty TNHH Thương mại Khánh Ngọc Korea nhập khẩu và phân phối tại Việt Nam từ tháng 10/2023.
Thông tin chi tiết liên hệ hotline: 0342 991 988
Tinh chất nghệ Nano Curboss đã được Chi cục An toàn vệ sinh thực phẩm TP Hà Nội phê duyệt, đăng tải kết quả theo bản tự công bố số: 01/KHANHNGOCKOREA/2023.
Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.
-
Nhận định, soi kèo Estrela vs Santa Clara, 22h30 ngày 23/2: Chia điểmLần đầu tiên triển khai nền tảng công nghệ dùng chung quốc gia chống dịch CovidCông bố kết quả cuộc thi thiết kế ngoại trang đình đám của làng game Việt nửa đầu năm 2020Tin chuyển nhượng 23Nhận định, soi kèo Newcastle vs Nottingham Forest, 21h00 ngày 23/2: Rút ngắn khoảng cáchThêm Bắc Giang, Lạng Sơn ghi nhận ca mắc Covid‘MU không có cửa vô địch Premier League trong 2 mùa tới’Barca chán ngấy Griezmann, mua Lautaro MartinezNhận định, soi kèo Aston Villa vs Chelsea, 00h30 ngày 23/2: Khách rơi tự doĐoàn y bác sĩ TP.HCM: Quảng Nam cần chúng tôi sẵn sàng ra hỗ trợ
下一篇:Nhận định, soi kèo Athletic Bilbao vs Real Valladolid, 20h00 ngày 23/2: Cái rổ đựng bóng
- ·Nhận định, soi kèo Johor Darul Ta'zim vs Perak, 19h15 ngày 24/2: Tưng bừng bắn phá
- ·Xem trực tiếp Ngoại hạng Anh ở đâu, link xem trực tiếp Ngoại hạng Anh
- ·Trung Quốc chiếm 60% số trạm sạc xe điện toàn cầu
- ·Nữ sinh bị khống chế đưa vào quán karaoke giở trò đồi bại
- ·Nhận định, soi kèo Aston Villa vs Chelsea, 00h30 ngày 23/2: Khách rơi tự do
- ·Anh đã bán hết các công ty bán dẫn hàng đầu
- ·Tổng thống Mỹ Joe Biden: Facebook ‘đang giết người’ bằng tin giả vắc xin
- ·Mark Zuckerberg có hành động ít ai ngờ với cổ phiếu của Facebook
- ·Nhận định, soi kèo Southampton vs Brighton, 22h00 ngày 22/2: Quà tặng từ The Saints
- ·Vì sao smartphone ngày càng nặng hơn?
- ·Lịch thi đấu vòng 33 La Liga: Real Madrid tiếp Getafe
- ·Bí mật về các chuỗi điểm của Call of Duty: Mobile VN (Phần 2)
- ·Nhận định, soi kèo Los Angeles Galaxy vs San Diego, 07h00 ngày 24/2: Ra ngõ gặp núi
- ·Barca mời Messi ký đến năm 2023, không tăng lương
- ·Đăng ký thuê bao điện thoại mới ngày càng ít
- ·Phản xạ siêu nhanh khi đối mặt với xe đầu kéo mất lái
- ·Nhận định, soi kèo Como vs Napoli, 18h30 ngày 23/2: Khách hoan ca
- ·Tin chuyển nhượng 17
- ·Thực hư chuyện MU chi tiền khủng mua Ansu Fati
- ·Thêm 21 ca Covid
- ·Nhận định, soi kèo Bournemouth vs Wolverhampton, 22h00 ngày 22/2: Trái ngược hoàn toàn
- ·Đà Nẵng thông tin vụ cha bệnh nhân 418 vừa tử vong
- ·Đâm trúng Roll
- ·Lịch thi đấu bóng đá hôm nay 27
- ·Nhận định, soi kèo Al
- ·168 người liên quan tới bệnh nhân 419 chưa có dấu hiệu nghi ngờ mắc bệnh
- ·Nhận định, soi kèo Empoli vs Atalanta, 0h00 ngày 24/2: Không ngoài dự đoán
- ·Dota 2: Nigma quật ngã 'khắc tinh' của Secret, Fnatic đã biết thua tại vòng play
- ·36 cây sa mu dầu bị khai thác, cách chức trạm trưởng quản lý rừng
- ·Top 10 mẫu xe cũ sắp được nhập khẩu vào Mỹ cho dân sưu tầm
- ·Nhận định, soi kèo Pharco vs Modern Sport, 21h00 ngày 21/2: Vượt lên top 9
- ·Truyện Tang Thi Luyến Ái Nhật Ký
- ·LMHT: 12 đội vô địch quốc nội Mùa Xuân 2020 không cần làm gì vẫn nhận được tiền của Riot
- ·Kết quả bóng đá hôm nay 23
- ·Nhận định, soi kèo Bayern Munich vs Eintracht Frankfurt, 23h30 ngày 23/2: Không dễ thắng
- ·Chủng nCoV Đà Nẵng lây lan nhanh, độc lực không đổi