Nhà vô địch V
(责任编辑:Ngoại Hạng Anh)
下一篇:Nhận định, soi kèo Las Palmas vs Alaves, 3h00 ngày 15/3: Thừa thắng xông lên
Kobbie Mainoo vẫn dùng bãi đậu xe chung ở Carrington, chứ không để xe ở khu vực dành riêng cho đội 1 MU Nguồn này chỉ ra, Kobbie Mainoo hiện vẫn dùng bãi đậu xe chung ở đại bản doanh Carrington, chứ không để xe ở khu vực dành riêng cho đội 1 MU.
Bản thân sao trẻ Quỷ đỏ được cho muốn giữ đôi chân mình trên mặt đất, thay vì bị cuốn vào thành công ban đầu có được.
Kobbie Mainoo ra mắt Premier Leaguevào tháng 11 năm ngoái và nhanh chóng chiếm được một vị trí trong đội hình của Erik ten Hag, bởi sự chăm chỉ và nỗ lực không ngừng.
Vào tháng trước, chàng trai trẻ này khiến các fan Quỷ đỏ vỡ òa niềm cảm xúc vào những giây bù giờ cuối trận với bàn ấn định chiến thắng 4-3 cho MU trước Wolves.
Tiền vệ trẻ 18 tuổi là một trong những điểm sáng của MU trong chiến dịch khó khăn của họ Ở tuổi 18 nhưng Mainoo cho thấy sự chững chạc, điềm tĩnh đến kinh ngạc, có khả năng điều tiết bóng, xử lý trong không gian hẹn rất tốt.
Tuy rất vui với sự tiến bộ mạnh mẽ của Kobbie Mainoo nhưng Erik ten Hag vẫn nhắc học trò “vẫn còn những chỗ phải cải thiện”, chẳng hạn ông yêu cầu anh phải cầm bóng nhiều hơn,…
Phần thưởng rõ nhất cho nỗ lực thời gian qua của Koobie Mainoo chính là được HLV Gareth Southgate gọi vào đội tuyển Anh ở kỳ FIFA Days tháng 3 này.
Phía MU được cho cũng đang soạn thảo hợp đồng mới có thời hạn đến năm 2030, tăng lương cao gấp 3 lần cho Kobbie Mainoo từ 20.000 bảng/tuần lên thành 60.000 bảng/tuần.
MU tái thiết: Sir Ratcliffe và tham vọng vàng với Southgate
Sir Jim Ratcliffe đang đi từng bước trong quá trình tái thiết MU, với Gareth Southgate là ưu tiên cho chiếc ghế huấn luyện viên." alt="Kobbie Mainoo gây bất ngờ khi không đậu xe chung với các sao MU" />Giám đốc Sở NN&PTNT tỉnh Bình Định Trần Văn Phúc giải quyết công việc hàng ngày trên iPad. Ông Phúc cũng không có cả máy tính để bàn. Trong cặp táp của mình, vị Giám đốc Sở luôn mang theo chiếc iPad màu xanh quen thuộc. Ông giải quyết mọi công việc hàng ngày trên iPad hay smartphone. Do vậy, quá trình phê duyệt văn bản có tính chủ động cao.
Tại Sở NN&PTNT tỉnh Bình Định, lãnh đạo đơn vị, phòng ban, chuyên viên đều được cấp các tài khoản xử lý văn bản 100% trên môi trường điện tử. Hầu như văn bản giấy không còn được sử dụng.
Việc thao tác trên hệ thống như vậy giúp Sở giảm chi phí quản trị. Hơn thế, quá trình giải quyết công việc diễn ra nhanh chóng, theo ông Phúc.
Sở NN&PTNT có từ 150-200 văn bản đến và đi trong một ngày, các văn bản đó sẽ được chuyển tiếp trên hệ thống tới chính xác từng phòng, ban để bộ phận có trách nhiệm xử lý theo đúng thời hạn yêu cầu.
Ông Trần Văn Phúc: “Với chuyển đổi số, chỉ trong tích tắc, văn bản đã tới tay người chịu trách nhiệm giải quyết. Chúng tôi làm việc không chỉ giới hạn trong giờ hành chính”. "Nếu cứ áp dụng phương thức cũ, bút phê ký chuyển văn bản giấy là không ổn. Chưa kể, các phó giám đốc phụ trách lĩnh vực không phải lúc nào cũng túc trực ở cơ quan. Nếu chờ họ, thời gian chết đợi xử lý văn bản là quá lâu.
Còn hiện nay, với chuyển đổi số, chỉ trong tích tắc, văn bản đã tới tay người chịu trách nhiệm giải quyết. Chúng tôi làm việc không chỉ giới hạn trong giờ hành chính”, lãnh đạo Sở chia sẻ về lợi ích từ chuyển đổi số.
Còn tại Cục thuế tỉnh Bình Định, quá trình điện tử hóa công tác quản trị nội bộ được thể hiện bằng hai ứng dụng cụ thể: “Thư viện điện tử” và “Công khai nội ngành”.
“Thư viện điện tử” là ứng dụng bổ sung, cập nhật thông tin liên quan đến quản lý thuế; nội dung chỉ đạo triển khai chuyển đổi số; có cả các clip hướng dẫn chuyên môn nghiệp vụ trên ứng dụng….
“Công khai nội ngành” là nơi tích hợp nội dung liên quan đến chế độ lương, thưởng, các trường hợp đủ điều kiện quy hoạch, danh sách công chức luân phiên, luân chuyển… Với tính “công khai” trên trong nội bộ ngành, công chức thuế địa phương được tiếp cận chủ trương, định hướng và hiểu biết toàn bộ công việc để yên tâm công tác, phát huy năng lực bản thân.
Ông Trần Hữu Danh - Trưởng phòng Công nghệ thông tin, Cục Thuế tỉnh Bình Định. Ông Trần Hữu Danh - Trưởng phòng Công nghệ thông tin, Cục Thuế tỉnh Bình Định cho biết, gần 600 công chức của Cục đã không còn sử dụng giấy tờ. Văn bản nội ngành được đưa lên hệ thống quản lý dữ liệu nội bộ trực tuyến.
Với cơ quan bên ngoài, Cục cũng không sử dụng không giấy tờ với tất cả các Sở, ngành trong tỉnh hay cấp thành phố/quận/huyện. Nội bộ Tổng cục Thuế cũng có hệ thống tax office, không giấy tờ. Văn bản cấp dưới trình lên cấp trên, ký duyệt hay luân chuẩn hồ sơ đều được đưa lên môi trường điện tử.
Bình Định tăng tốc, thực hiện chuyển đổi số hiệu quả
Câu chuyện từ 2 cơ quan Nhà nước của tỉnh Bình Định cho thấy phần nào bức tranh “sáng” trong nỗ lực chuyển đổi số tại quê hương đất Võ. Theo kết quả đánh giá chỉ số chuyển đổi số (DTI) cấp bộ, cấp tỉnh năm 2022, Bình Định có chỉ số DTI xếp hạng thứ 29 trên cả nước, tăng 5 bậc so với năm 2021.
Trung tâm giám sát, điều hành đô thị thông minh tỉnh Bình Định Trong 6 tháng đầu năm 2023, địa phương cũng đã hoàn thành xây dựng các cơ sở dữ liệu, nền tảng số các hệ thống thông tin như: Phòng chống thiên tai; quản lý trường học; quản lý cán bộ, công chức, viên chức toàn tỉnh…
Trước đó, tại Hội nghị chuyển đổi số diễn ra hồi tháng 5, ông Phạm Anh Tuấn, Chủ tịch UBND tỉnh Bình Định - Trưởng Ban chỉ đạo Chuyển đổi số tỉnh khẳng định, để chuyển đổi số thực sự là động lực cho phát triển kinh tế-xã hội, người đứng đầu, lãnh đạo các Sở, ban, ngành, địa phương phải nắm chắc các nội dung được triển khai, ứng dụng và sử dụng tốt hệ thống, các ứng dụng chuyển đổi số; buộc nhân viên cấp dưới phải cùng hành động, sử dụng hiệu quả; bố trí kinh phí để thực hiện các nhiệm vụ chuyển đổi số hợp lý và hiệu quả.
Theo kế hoạch “Chuyển đổi số đến năm 2025, định hướng đến năm 2030”, tỉnh Bình Định đặt mục tiêu cơ bản đến năm 2025 là phát triển Chính quyền số, nâng cao hiệu quả, hiệu lực hoạt động với các con số rất cụ thể:
-80% dịch vụ công trực tuyến mức độ 4, được cung cấp trên nhiều phương tiện truy cập khác nhau, bao gồm cả thiết bị di động.
-90% hồ sơ công việc tại cấp tỉnh; 80% hồ sơ công việc tại cấp huyện và 60% hồ sơ công việc tại cấp xã được xử lý trên môi trường mạng (trừ hồ sơ công việc thuộc phạm vi bí mật nhà nước).
-100% chế độ báo cáo, chỉ tiêu tổng hợp báo cáo định kỳ và báo cáo thống kê về kinh tế - xã hội phục vụ sự chỉ đạo, điều hành của UBND tỉnh, Chủ tịch UBND tỉnh được kết nối, tích hợp, chia sẻ dữ liệu số trên Hệ thống thông tin báo cáo Chính phủ.
Trần Chung - Xuân Quý
Ảnh: Xuân Quý
Cách Bình Định tăng tốc chuyển đổi số lấy người dân, DN làm thước đo
Tỉnh Bình Định đang đẩy mạnh chuyển đổi số trong mọi lĩnh vực, với mục tiêu cao nhất là lấy người dân, DN làm trung tâm phục vụ, lấy sự hài lòng của DN, người dân làm thước đo." alt="Đất Võ Bình Định 'không giấy tờ'" />Bệnh nhi đang được bác sĩ cấp cứu. Ảnh: BVCC. Nhận định đây là một ca đa chấn thương do tai nạn nghiêm trọng, một ê-kíp được báo động đỏ, huy động các bác sĩ tham gia cấp cứu cho trẻ. Bệnh nhi được cầm máu, khám lâm sàng và thực hiện các xét nghiệm, chiếu chụp cần thiết để tầm soát hết các tổn thương.
Ê-kíp đã nhanh chóng phối hợp can thiệp để nút mạch chậu trong cho bệnh nhi nhằm cầm máu ở các vị trí gây mất máu nhiều. Trong 24 giờ đầu sau khi tiếp nhận, các bác sĩ đã phải truyền gần 4 lít máu để duy trì sự sống cho trẻ.
Khi nút mạch chậu xong, bác sĩ tiếp tục xử lý cầm máu. Một ê-kíp chuyên về phẫu thuật tiêu hóa đã tiến hành khâu vị trí vỡ bàng quang, xử lý những tổn thương khác trong ổ bụng.
Sau 4 ngày điều trị, hiện bệnh nhi đã ổn định, đã rút ống nội khí quản, tự thở oxy kính, ăn bằng đường miệng... Hiện, các bác sĩ tiếp tục theo dõi các thương tổn và tập phục hồi chức năng tại giường bệnh.
Bác sĩ Phong khuyến cáo, khi người dân gặp các trường hợp chấn thương hiện trường, nếu có kinh nghiệm thì nhanh chóng tiến hành sơ cứu xử trí cho người gặp nạn, cùng với đó liên hệ ngay với các trung tâm cấp cứu để đưa bệnh nhân đến cơ sở y tế gần nhất, đảm bảo tính mạng cho họ.
8 ông cháu đi cấp cứu sau bữa ănVài giờ sau bữa ăn, cả 8 ông cháu có biểu hiện nôn ói, đau bụng nên được đưa vào bệnh viện cấp cứu. Các món ăn bao gồm cơm và canh nấm tự hái." alt="Đi học thêm về bé trai bị xe ba gác cán ngang người" />Mercedes-AMG GLE 63 S Coupe 2019.
Mercedes-AMG GLE 63 S Coupe 2019 sở hữu thiết kế thể thao mạnh mẽ. Xe được trang bị động cơ V8, tăng áp kép, dung tích 5,5 lít, tạo ra công suất 577 mã lực. Xe sử dụng hộp số tự động bảy cấp AMG với khả năng tăng tốc thời gian từ 0 đến 100km / giờ chỉ 4,1 giây.
9. Land Rover Range Rover Sport SVR 2020
Mẫu xe SUV hạng sang Land Rover Range Rover Sport SVR 2020 có giá 114.500 USD.
Land Rover Phạm vi Sport Sport SVR gây ấn tượng với một động cơ mạnh, và thiết lập khung gầm động kiểm soát.Land Rover Range Rover Sport SVR 2020 Dưới nắp ca pô, SVR sở hữu động cơ V8 5,0 lít siêu nạp, công suất 575 mã lực. Sức mạnh đó được truyền qua hệ dẫn động bốn bánh toàn thời gian. Xe có thể tăng từ 0 đến 100km/giờ trong 4,3 giây. SVR nổi bật với bộ la-zăng 21 inch độc đáo và mui xe bằng sợi carbon đen bóng.
8. Mercedes-AMG GLS 63 2021
Cuối năm 2019, hãng xe Mercedes đã chính thức vén màn siêu phẩm Mercedes-AMG GLS 63 2021 tại Mỹ. Phiên bản mạnh nhất của dòng GLS được trang bị động cơ tăng áp kép V8 4.0L mạnh 603 mã lực và mô-men xoắn 850Nm, kết hợp với động cơ điện EQ Boost cung cấp thêm 22 mã lực và 250 Nm.
Mercedes-AMG GLS 63 2021 Với khối động cơ này, GLS 63 AMG 4MATIC+ có thể tăng tốc 0-100 km/h trong 4,2 giây và vận tốc tối đa được giới hạn ở 250km/h. Nếu trang bị thêm gói AMG Driver, con số này sẽ tăng lên 280 km/h.
Thời điểm ra mắt tại Mỹ, mẫu xe này có giá khởi điểm 126.000 USD.
7. Mercedes-AMG G 63 2020: 152.500 USD
Mercedes-AMG G63 2020 được đánh giá là phiên bản hiện đại nhất nhưng vẫn mang thiết kế vuông vức khá truyền thống.
Mercedes-AMG G 63 2020: 152.500 USD Xe gây ấn tượng khi sử dụng động cơ V8 Bi-Turbo, dung tích 4.0L có thể cho ra công suất tối đa 577 mã lực và mô-men xoắn 850 Nm, xe cũng có hộp số tự động 9 cấp (9AT) cùng hệ dẫn động 4 bánh 4Matic. Nhờ thế, xe có thể tăng tốc từ 0-100 km/h chỉ trong 4,5 giây, vận tốc tối đa đạt tới 220km/h.
6. Porsche Cayenne Turbo S E-Hybrid Coupe 2020: 164.400 USD
ayenne Turbo S E-Hybrid - Mẫu SUV đắt nhất, mạnh nhất mang thương hiệu Porsche. Cayenne Turbo S E-Hybrid Coupe mới được trang bị hệ thống hybrid sạc điện (PHEV) gồm động cơ V8 tăng áp kép 4.0L công suất 541 mã lực kết hợp với một mô-tơ điện công suất 134 mã lực. Toàn hệ thống cho xe công suất cực đại 670 mã lực và mômen xoắn 663 lb-ft (900 Nm).
Porsche Cayenne Turbo S E-Hybrid Coupe 2020: 164.400 USD Mẫu xe SUV này có khả năng tăng tốc 0-96 km/h trong 3,6 giây, trước khi đạt tốc độ tối đa 295 km/h (có giới hạn điện tử).
5. Maserati Levante Trofeo 2020: 171.500 USD
Levante là mẫu SUV đầu tiên đến từ thương hiệu Maserati nổi tiếng. Kích thước tổng thể hiện tại của Maserati Levante 2020 lần lượt đạt 5.003 mm chiều dài x 1.968 mm chiều rộng x 1.679 mm chiều cao, chiều dài cơ sở đạt 3.004 mm.
Maserati Levante Trofeo 2020: 171.500 USD Xe sở hữu động cơ V6 tăng áp kép 345 mã lực đạt công suất 590 mã lực có nguồn gốc từ Ferrari. Levante Trofeocó thể tăng tốc từ 0 đến 100km/h chỉ trong 3,7 giây. Đi kèm đó là phanh hiệu suất và bộ vi sai hạn chế trượt, đảm bảo xe có thể xử lý tốt các tình huống khẩn cấp khi tăng tốc.
4. Lamborghini Urus 2020: 207.326 USD
Lamborghini Urus được thiết kế như để phá vỡ các định luật vật lý với 1 động cơ V8 tăng áp kép nằm bên dưới mui xe cho sức mạnh 650 mã lực.
Lamborghini Urus 2020: 207.326 USD. Lamborghini Urus là chiếc xe SUV đầu tiên của thương hiệu Ý, đồng thời cũng sở hữu phong cách thiết kế như một mẫu SUV dành cho đường đua. Đây được xem là cột mốc quan trọng đánh dấu bước ngoặc lớn trong thiết kế của Lamborghini, giúp giải tỏa sự khao khát của những tín đồ đam mê tốc độ nhưng lại trót giành tình yêu cho những mẫu xe gầm cao.
Thời gian tăng tốc của xe từ 0 - 96km/h chỉ trong 3,6 giây trước khi đạt vận tốc tối đa 305 km/h.
3. Land Rover Range Rover SV Autobiography LWB 2020: 209.500 USD
Range Rover SVAutobiography được phát triển dựa trên bản trục cơ sở kéo dài, sử dụng động cơ 5.0L siêu nạp V8 nâng cấp cho sức mạnh lên tới 557 mã lực, đi kèm hộp số tự động 8 cấp.
Land Rover Range Rover SV Autobiography LWB 2020: 209.500 USD Không chỉ sở hữu thiết kế đầy phong cách, ấn tượng, xe còn có khả năng vận hành mượt mà, êm ái nhưng cũng rất mạnh mẽ, tăng tốc từ 0 - 100km/h chỉ trong 5,2 giây.
2. Bentley Bentayga Mulliner 2020: 324.500 USD
Bentayga vốn chính là mẫu xe SUV siêu sang hàng đầu trên thế giới hiện nay, nhưng hãng xe Anh vẫn tham vọng khi trình làng phiên bản "sang chảnh" bậc nhất mang tên gọi là Bentayga Mulliner.
Bentley Bentayga Mulliner 2020: 324.500 USD. Đây chính là sản phẩm được cá nhân hóa bởi bộ phận Mulliner chuyên chế tạo những mẫu xe đặc biệt hoặc theo đơn đặt hàng của khách hàng với những trang bị cao cấp hơn hẳn phiên bản Bentayga tiêu chuẩn.
Bentley Bentayga Mulliner sở hữu các tính năng độc quyền về ngoại thất như lớp sơn 2i tông màu, bánh xe hợp kim 22 inch độc đáo với phần tâm thiết kế nổi, huy hiệu độc quyền, thân xe thấp hơn được nhuộm màu và tấm lưới tản nhiệt mạ crom sáng.
1. Rolls-Royce Cullinan 2020: 325.000 USD
Mẫu SUV Rolls-Royce Cullinan được xem là một trong những chiếc SUV đắt đỏ nhất toàn cầu hiện nay với giá 325.000 USD.
Rolls-Royce Cullinan 2020 hiện là mẫu xe SUV đắt nhất thế giới năm 2020. Xe mạnh 563 mã lực và được cá nhân hóa rất nhiều, là một chiếc SUV xa hoa đến kinh ngạc. Các trang bị tùy chọn của mẫu xe này cũng đắt đỏ không kém như thiết bị làm lạnh đồ uống gắn ở ghế sau có giá lên tới 20.000 USD và bộ ghế ngồi ở phía sau đuôi xe giá 19.900 USD.
Chi Bảo (theo cars.usnews)
Mời bạn đọc chia sẻ bài viết về Ban Ô tô xe máy theo email: otoxemay@vietnamnet.vn. Các nội dung phù hợp sẽ được đăng tải. Xin cảm ơn!
Sắp Tết, nhiều mẫu ô tô khan hàng, tăng giá
Thời điểm cuối năm 2020, một số mẫu xe rơi vào tình trạng khan hàng, khó giao xe kịp tiến độ. Chính vì thế khách muốn mua cần chốt nhanh, đặt cọc sớm để giữ chỗ, được giao hàng sớm.
" alt="Top 10 mẫu xe SUV đắt nhất thế giới năm 2020" />Kết quả bóng đá các trận đấu hôm nay
NGÀY
GIỜ
CẶP ĐẤU
TRỰC TIẾP
LEAGUE CHAMPIONSHIP - ANH 2023/24 - VÒNG 3929/0319h30Bristol City 1-0 Leicester City22h00Cardiff City 0-2 Sunderland22h00Huddersfield 1-3 Coventry22h00Preston 3-0 Rotherham Utd22h00QPR 2-0 Birmingham22h00Sheffield Wed 1-1 Swansea30/0300h30Blackburn 0-1 Ipswich Town03h00Watford 2-2 Leeds UtdLA LIGA - TÂY BAN NHA 2023/24 VÒNG 3030/0303h00Cadiz 1-0 GranadaLIGUE 1 - PHÁP 2023/24 - VÒNG 2730/0303h00Lille 2-1 LensU19 Quốc gia
14h30 ngày 28/3: PVF Hưng Yên 2-0 HAGL (VFF Channel)
14h30 ngày 28/3: Long An 0-2 Viettel (VFF Channel)U20 châu Âu
21h00 ngày 28/3: CH Séc vs Ba Lan
23h00 ngày 28/3: Na Uy vs ItaliaCúp C1 nữ châu Âu
28/3 - 0h45: Lyon 4-1 SL Benfica
28/3 - 3h00: Chelsea 1-1 AjaxVĐQG Colombia
28/3 - 4h00: Bucaramanga 1-0 Aguilas D
" alt="Kết quả bóng đá hôm nay 29/3/2024 mới nhất" />Đi khám định kỳ vô tình phát hiện mang tế bào ung thư
Không có dấu hiệu bất thương nhưng chị T. vẫn đến bệnh viện để sàng lọc ung thư. Kết quả, chị có tổn thương tiền ung thư, phải cắt bỏ hết tử cung." alt="Bị ung thư cổ tử cung có thể mang thai không?" />
- ·Nhận định, soi kèo Rangers vs Fenerbahce, 3h00 ngày 14/3: An bài
- ·Thị trường xe trong nước: Kích cầu quyết liệt, vẫn giậm chân tại chỗ
- ·5 thực phẩm nảy mầm có giá trị dinh dưỡng cao và tốt cho sức khỏe
- ·Báo động ô nhiễm ánh sáng
- ·Nhận định, soi kèo Gornik Zabrze vs Motor Lublin, 23h30 ngày 15/3: Lợi thế sân nhà
- ·Hé lộ lý do bé trai giống bố xét nghiệm ADN lại không phải con ruột
- ·Tai nạn bất ngờ ở trẻ em và cách phòng tránh
- ·Tháng cô hồn, giá ô tô giảm mạnh tới 200 triệu đồng
- ·Nhận định, soi kèo JJK Jyvaskyla vs AC Oulu, 19h00 ngày 14/3: Đẳng cấp chênh lệch
- ·Nghệ An: Khóa học chuyển đổi số 36.000 người tham gia
Cơ thể không thể thiếu muối, nhưng ăn quá nhiều lại gây hậu quả xấu cho sức khỏe. Ảnh minh họa: SA Mặc dù chưa có lý giải chính thức, nhưng một số nghiên cứu dịch tễ trên thế giới cho thấy, số lượng mắc ung thư cao hơn ở nhóm tiêu thụ muối nhiều hơn. Theo bác sĩ Tường, có 2 giả thuyết về việc ăn mặn dễ bị ung thư dạ dày.
Thứ nhất, việc ăn mặn sẽ làm tổn thương lớp niêm mạc đường tiêu hóa. Vi khuẩn HP luôn có trong dạ dày. Khi niêm mạc dạ dày tổn thương, HP dễ dàng xâm nhập sâu vào bên trong và gây ra ung thư dạ dày.
Thứ hai, ăn mặn sẽ tạo môi trường cho vi khuẩn HP tăng trưởng. Khi số lượng HP nhiều hơn thì nguy cơ ung thư dạ dày sẽ cao hơn.
Bác sĩ Tường phân tích, lượng muối phù hợp sẽ thay đổi theo độ tuổi, tình trạng bệnh tật. Nếu trẻ trên 11 tuổi có thể ăn lượng muối như người trưởng thành khỏe mạnh (tối đa khoảng 6g muối/ngày), trẻ nhỏ dưới 1 tuổi chỉ nên ăn dưới 1g muối/ngày do thận chưa đủ phát triển để đào thải. Người từng bị tai biến, người mắc bệnh huyết áp, tim mạch nên ăn khoảng 3g muối/ngày.
Bên cạnh đó, thói quen dùng nước mắm, nước chấm, các loại sốt, tương, tương cà… trong bữa ăn đã đưa thêm lượng muối vào cơ thể. Thói quen này rất khó thay đổi ở người lớn. Vì thế, bác sĩ khuyến khích các gia đình không nên dọn sẵn nước chấm lên mâm cơm hằng ngày để hạn chế việc "chấm", từ đó giảm lượng muối tiêu thụ.
Các bà nội trợ cũng nên giảm muối khi chế biến, chỉ khoảng 75% mức khuyến cáo để trừ hao cho lượng muối khi chấm thức ăn.
Bác sĩ Tường cho hay, thay đổi thói quen là một quá trình, một thời gian dài. Vì vậy, người lớn cần tập cho trẻ ăn nhạt ngay từ đầu, nếu để hình thành thói quen ăn đậm đà sẽ rất khó thay đổi.
Loại rau tốt cho người bệnh ung thư
Người bệnh ung thư cần duy trì chế độ ăn giàu chất đạm và đủ calo để tăng cường sức khỏe, duy trì chức năng của cơ thể." alt="Ăn mặn là con đường đến gần với ung thư" />Khu vực xây dựng cảng Liên Chiểu Dự án bến cảng Liên Chiểu được quy hoạch, đầu tư và xây dựng tại phường Hòa Hiệp Bắc, quận Liên Chiểu (TP Đà Nẵng).
Cảng Liên Chiểu là một trong 3 cảng biển nước sâu của Việt Nam, được quy hoạch là cảng đặc biệt với quy mô tiếp nhận tàu tổng hợp, hàng rời trọng tải đến 100.000 tấn, tàu container có sức chở từ 6.000 đến 8.000 TEU.
Dự án gồm hai hợp phần, trong đó hợp phần A với kinh phí đầu tư trên 3.400 tỷ đồng, được đầu tư bằng nguồn vốn ngân sách trung ương và thành phố, dự kiến khởi công cuối năm 2022.
Hợp phần B (giai đoạn khởi động) của dự án có tổng diện tích 44ha, quy mô 2 cầu cảng (750m) được kêu gọi đầu tư bằng nguồn vốn tư nhân. Dự án thuộc thẩm quyền quyết định chấp thuận chủ trương đầu tư của Thủ tướng Chính phủ.
Cảng Liên Chiểu hình thành có ý nghĩa quan trọng trong việc phát triển mạng lưới hạ tầng cảng biển của nước ta, nhằm tận dụng lợi thế địa lý phục vụ phát triển kinh tế, hội nhập kinh tế quốc tế và đảm bảo quốc phòng, an ninh.
Khi đưa vào vận hành, cảng sẽ khắc phục các hạn chế về giao thông cắt ngang thành phố, đảm bảo an toàn giao thông đô thị. Đồng thời, từng bước chuyển đổi cảng Tiên Sa thành cảng phục vụ du lịch.
Cận cảnh dự án nằm trên khu 'đất vàng' 4 mặt tiền bỏ hoang ở Đà Nẵng
Dự án Golden Square nằm ở vị trí siêu đắc địa với 4 mặt tiền ngay giữa trung tâm thành phố Đà Nẵng nhưng đang trong cảnh bỏ hoang nhiều năm qua." alt="Đà Nẵng phê duyệt nhà thầu gói xây lắp bến cảng Liên Chiểu gần 2.950 tỷ" />Theo truyền thuyết được người dân địa phương kể lại, hồ "Mắt Rồng" Kagami Numa là nơi được hai con rồng yêu nhau chọn là điểm gặp gỡ.
Tương truyền, có một chàng trai tên là Hachiro-taro đã hóa thành rồng sau khi uống nước từ một chiếc hồ bí ẩn trên núi. Hachiro-taro sau đó đem lòng yêu mến Tatsuro - con rồng trước kia từng là một cô gái. Vì muốn níu giữ vẻ đẹp vĩnh cửu nên Tatsuro đã cầu xin nữ thần Okura Kannon nhưng thay vì được toại nguyện, cô lại hóa thành rồng và bị nhốt mãi mãi ở hồ Tazawa.
Mỗi năm, cứ vào mùa thu, rồng Hachiro-taro sẽ bay đến thăm người yêu của mình ở hồ Tazawa và ở lại qua mùa đông. Tình yêu của hai con rồng đã ngăn không cho nước hồ ở khu vực này đóng băng.
Dù truyền thuyết là vậy nhưng theo lý giải khoa học, hồ Kagami Numa được hình thành là do áp lực từ độ sâu của nước khiến tuyết chỉ tập trung ở giữa hồ, tạo ra hình dạng giống như con ngươi của mắt với một vòng nước xanh xung quanh. Khi trời có gió, phần băng tuyết phủ ở trung tâm xoay tròn, tạo cảm giác như đồng tử đang chuyển động.
Gần đây, những bức ảnh về hồ Kagami Numa được chia sẻ rộng rãi trên mạng xã hội bên cạnh một đoạn video nổi tiếng do BBC đăng tải đã khiến nơi đây ngày càng thu hút khách du lịch. Hàng năm, có hàng trăm nghìn khách du lịch trong nước và ngoài nước đổ về núi Hachimantai vào cuối mùa xuân chỉ để chiêm ngưỡng những phút giây biến chuyển kỳ diệu của thiên nhiên chỉ được miêu tả trong thần thoại.
Đỗ An(Theo OC)
" alt="Bí ẩn hồ mắt rồng khổng lồ chỉ xuất hiện trong 1 tuần rồi 'biến mất'" />Bí ngô là thực phẩm giàu caroten. Ảnh: P.V. Bí ngô còn chứa mangan, kali, đồng, folate, axit pantothenic, niacin, sắt, magiê, phốt pho, thiamin… Trong 100g bí ngô cung cấp 3615mg caroten, 16mg mangan, 349mg kali, 210mg đồng.
Bí ngô tốt cho người muốn giảm cân vì hàm lượng calo thấp. 250g bí tương đương 1 bát nhỏ chỉ chứa 50kcal, thích hợp cho người có nhu cầu ăn kiêng.
Cũng theo bác sĩ Hưng, bí ngô còn rất có lợi cho da và tóc nhờ chứa vitamin B5. Loại thực phẩm này có tác dụng hỗ trợ và ngăn ngữa loãng xương, giảm nguy cơ mắc bệnh lý tim và đột quỵ, mau lành vết thương, ngăn ngừa bệnh Alzheimer.
Tuy nhiên, bác sĩ Hưng lưu ý thêm, mọi người không nên ăn quá nhiều bí ngô vì gây thừa caroten có thể dẫn tới vàng da bàn tay, chân. Một tuần bạn nên ăn 2-3 bữa. Bí ngô chứa nhiều đường nên bảo quản không tốt có thể dẫn tới lên men, vi nấm không tốt cho sức khỏe.
Theo các bác sĩ tại Trung tâm Dinh dưỡng lâm sàng, Bệnh viện K (Hà Nội), bí ngô là loại thực phẩm giàu các chất chống oxy hoá như caroten, vitamin C… Đây là những hợp chất đã được chứng minh trong phòng thí nghiệm có tác dụng bảo vệ ADN của tế bào, chống lại các gốc tự do, thúc đẩy quá trình chết của các tế bào bất thường… từ đó ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh lý ung thư.
Một số nghiên cứu trên chuột về tác dụng của dầu hạt bí ngô cho thấy chiết xuất hydro-etanolic giúp ức chế sự phát triển của tế bào ung thư tuyến tiền liệt, ung thư vú và đại tràng, hỗ trợ điều trị tăng sản tuyến tiền liệt mạn tính.
Loại rau chỉ vài nghìn đồng nhưng lượng vitamin C cao hơn cam, chanhRau ngót là loại thực phẩm quen thuộc trong bữa cơm hằng ngày, chứa nhiều chất dinh dưỡng nhất trong các loại rau ăn lá." alt="Bí ngô đầu bảng về dinh dưỡng giúp phòng ung thư và bệnh tim mạch" />
- ·Soi kèo góc Athletic Bilbao vs AS Roma, 00h45 ngày 14/3
- ·Sau bữa trưa, 70 công nhân ở Hải Phòng đi cấp cứu nghi ngộ độc thực phẩm
- ·Bệnh tăng huyết áp có thể biến chứng vào tim, 25% người Việt mắc phải
- ·Các trường hợp được bảo hiểm y tế chi trả 100% chi phí khám chữa bệnh trái tuyến
- ·Nhận định, soi kèo Udinese vs Hellas Verona, 21h00 ngày 15/3: Khó tin cửa dưới
- ·Hệ sinh thái KingSport
- ·Cận Tết Nguyên đán, ô tô khan hàng, bán 'bia kèm lạc'
- ·Bộ trưởng Nguyễn Mạnh Hùng chỉ đạo ứng dụng công nghệ số vào hoạt động công đoàn
- ·Nhận định, soi kèo Nantes vs Lille, 22h59 ngày 15/3: Đánh chiếm top 4
- ·Chủ tịch Đồng Tháp chỉ đạo cải thiện điểm chuyển đổi số, tăng 10 bậc trở lên