Thế giới

Những điều nên và không nên khi uống nước chanh

字号+ 作者:NEWS 来源:Nhận định 2025-04-02 05:57:06 我要评论(0)

Nếu biết cách sử dụng,ữngđiềunênvàkhôngnênkhiuốngnướtrần quyết chiến nước chanh sẽ đem lại rất nhiềutrần quyết chiếntrần quyết chiến、、

Nếu biết cách sử dụng,ữngđiềunênvàkhôngnênkhiuốngnướtrần quyết chiến nước chanh sẽ đem lại rất nhiều tác dụng có lợi cho sức khỏe của bạn.

Bạn đã bao giờ vắt chanh vào nước chỉ đơn giản để tăng cường hương vị của nó? Nước ép chanh tươi vắt vào nước có nhiều giá trị dược liệu, cũng như có thể làm sạch cơ thể, kích thích gan và cải thiện tiêu hóa, loại bỏ độc tố khỏi cơ thể.

Công dụng của nước chanh

- Tăng khả năng miễn dịch của cơ thể: Chanh giàu vitamin C - một chất có tác dụng như chất chống oxy hóa và có vai trò hỗ trợ chức năng miễn dịch rất tốt. Hơn nữa, trong chanh còn có axit ascorbic - hợp chất chống viêm, nhờ đó uống nước chanh sẽ giúp bạn phòng bệnh hen suyễn, bệnh đường hô hấp. Bên cạnh đó, acid ascorbic giúp cơ thể hấp thu sắt tốt hơn, đóng vai trò quan trọng trong chức năng miễn dịch.

- Hỗ trợ tiêu hóa: Hợp chất Favonol Citrus trong chanh giúp kích thích gan đào thải độc tố, tăng axit clohydric có trong dạ dày, nhờ đó, hoạt động tiêu hóa cũng diễn ra thuận lợi hơn. - Đẩy lùi quá trình lão hóa:

Với tính chất giàu vitamin C -thành phần rất thiết yếu cho làn da, giúp da luôn tươi trẻ, mịn màng và sáng bóng. Vitamin C còn tăng cường sức khỏe của da, giúp đẩy lùi nguy cơ lão hóa, nếp nhăn trên da.

- Giúp giảm cân: Trong chanh có rất nhiều chất xơ, giúp chống lại cảm giác đói và thèm ăn. Nhờ đó, bạn sẽ tránh được nguy cơ ăn vặt hoặc ăn nhiều trong các bữa chính. Đây cũng là bí quyết giảm cân rất hữu hiệu mà nhiều người áp dụng.- Cân bằng độ pH trong cơ thể:

Chanh là thực phẩm có tính kiềm. Axit citric trong chanh có tác dụng giảm nồng độ axit trong cơ thể, cân bằng độ pH, tưc đó thức đẩy các hoạt động khác trong cơ thể.

- Chống trầm cảm:Với hàm lượng kali phong phú, uống nước chanh thường xuyên sẽ giúp não và hệ thần kinh hoạt động trơn tru hơn, ngăn ngừa các chứng bệnh trầm cảm.

{ keywords}

Nước chanh có rất nhiều công dụng cho sức khỏe nhưng cũng gây hại nếu sử dụng sai cách.


Những điều cần tránh khi sử dụng

- Không uống trực tiếp nước cốt chanh đậm đặc: Vì chanh có hàm lượng axit rất cao nên khi uống phải pha với nước, nếu uống trực tiếp có thể sẽ làm hại dạ dày, tăng nguy cơ viêm loét dạ dày và đường tiêu hóa.

- Không pha nước cốt chanh với nước quá lạnh hoặc quá nóng:Nước lạnh pha với chanh khi uống có thể gây sốc cho cơ thể. Ngược lại, nếu pha với nước nóng có thể làm cho các enzym có lợi trong chanh bị phá vỡ, không đem lại hiệu quả khi uống. Bạn chỉ nên pha chanh với nước ấm vừa đủ, bằng với thân nhiệt của cơ thể mới có tác dụng giảm mỡ, không ảnh hưởng đến dạ dày. - Không uống nước chanh khi đang đói:

Nên uống nước chanh sau khi ăn khoản 30 phút để tiêu hóa thức ăn tốt hơn. Uống nước chanh khi đang đói dễ khiến cho đường tiêu hóa bị tổn thương, đặc biệt là gây đau quặn dạ dày.

Ngoài ra, những người âm hàn (thiếu dương khí), bị lạnh trong người, người bị đau dạ dày... không nên uống nước chanh vì có thể khiến cho cơ thể thêm lạnh và dễ bị cảm hàn, hoặc có thể sẽ làm đau dây thần kinh, làm cứng các khớp ngón tay, nhiễu loạn đường tiêu hóa, gây đau bụng...

(Theo Phụ Nữ TP HCM)

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

相关文章
网友点评
精彩导读
{keywords}Xe bán tải Ranger bị triệu hồi tại Việt Nam.

Theo mô tả từ phía Ford Việt Nam, trên các xe Ranger bị ảnh hưởng, ống dẫn dầu thủy lực phanh phía trước có cấu tạo không đúng thiết kế nên dễ bị vỡ, gây thất thoát dầu phanh trong quá trình vận hành. Hiện tượng này sẽ khiến đèn cảnh báo dầu phanh bật sáng trên bảng đồng hồ chính, cũng như tăng hành trình đạp phanh, làm tăng nguy cơ va chạm khi xe di chuyển.

Ford Việt Nam cho biết, việc kiểm tra, sửa chữa và thay thế đường ống dẫn dầu phanh trước (nếu cần thiết) sẽ hết tối đa 3 giờ, toàn bộ chi phí do Ford chịu trách nhiệm.

Chương trình triệu hồi này của Ford đối với mẫu Ranger sẽ được thực hiện tại các đại lý chính thức trên toàn quốc và dự kiến kéo dài cho đến khi hoàn thành việc kiểm tra và thay thế ống dẫn dầu phanh trước.

Loạt xe SUV Land Rover bị triệu hồi

110 xe thuộc thương hiệu Land Rover gồm: Discovery Sport, Range Rover Velar và Range Rover Evoque và 8 xe Jaguar E-Pace sử dụng động cơ xăng Ingenium I4 2.0L và GTDi 2.0L do không đạt được mức khí thải CO2 theo quy định.

{keywords}
110 xe thuộc thương hiệu Land Rover bị triệu hồi ở Việt Nam. 

Những xe Land Rover bị lỗi được sản xuất từ năm 2016 đến năm 2018, trong khi, Jaguar E-Pace được sản xuất từ 12/05 đến 12/06/2017 đối với bản E-Pace S và 12/01 đến 12/04/2017 đối với bản E-Pace First Edition.

Theo nhà sản xuất trong quá trình sử dụng các dòng xe kể trên bị ảnh hưởng bởi các yếu tố bên ngoài, ví dụ các biến thể nhỏ trong dung sai cho phép của động cơ như độ nhớt hoặc đai truyền động có thể dẫn đến việc một số xe đáp ứng yêu cầu về mức khí thải, một số khác thì không. Việc triệu hồi để cập nhật phần mềm lên phiên bản mới nhất sẽ đảm bảo các xe đã đưa ra thị trường đạt được tình trạng hoạt động tối ưu, từ đó đáp ứng tiêu chuẩn khí thải theo quy định. Kết quả kiểm tra được thực hiện thông qua quy trình xác nhận sự phù hợp trong sản xuất tại trung tâm thử nghiệm của VCA.

Việc triệu hồi để cập nhật phần mềm lên phiên bản mới nhất sẽ đảm bảo các xe đã đưa ra thị trường đạt được tình trạng hoạt động tối ưu, từ đó đáp ứng tiêu chuẩn khí thải theo quy định.

Thời gian kiểm tra và cập nhật phần mềm mất khoảng 2 giờ đồng hồ. Chiến dịch triệu hồi bắt đầu từ ngày 7/6/2019 đến ngày 1/10/2019.

Audi Q5 bị triệu hồi do lỗi xi lanh phanh

Bắt đầu từ ngày 7/6/2019 đến ngày 1/10/2019, sẽ có 21 xe Audi Q5 nằm trong diện triệu hồi nhằm kiểm tra và thay thế xi lanh phanh chính trên các xe bị ảnh hưởng sản xuất từ 07/2018 đến 03/2019 thuộc các phiên bản Q5 Sport 2.0 TFSI Quattro và Q5 Design 2.0 TFSI Quattro.

{keywords}
21 xe Audi Q5 nằm trong diện triệu hồi nhằm kiểm tra và thay thế xi lanh phanh.

Theo Cục Đăng Kiểm trên dòng xe Audi Q5 bị ảnh hưởng dầu xi lanh phanh chính của hệ thống phanh thủy lực có thể bị rò rỉ trong suốt thời gian sử dụng và hệ thống phanh có khả năng hư hỏng, dẫn đến nguy cơ xảy ra tai nạn trong quá trình xe vận hành. Tuy nhiên, chức năng phanh khẩn cấp của phanh đỗ xe điện tử (EPB) không bị ảnh hưởng và vẫn có thể hoạt động để có thể dừng xe.

Nguyên nhân được xác định là do lỗi trong quá trình sản xuất xy lanh phanh chính, nhà cung cấp đã cài đặt thiết bị không chính xác, do đó đã có một số phôi xi lanh phanh chính được gia công không đạt yêu cầu thiết kế. Dẫn đến những phụ tùng lỗi này có thể được lắp đặt trên các xe. Cho nên đến thời điểm hiện tại Audi chưa ghi nhận trường hợp gây mất an toàn cho người trên xe do lỗi trên.

Triệu hồi Jaguar E-Pace tại Việt Nam để cập nhật phần mềm

Phía Cục Đăng kiểm Việt Nam vừa phê duyệt chương trình triệu hồi xe của công ty TNHH thương mại xuất nhập khẩu Đại Á đối với dòng xe Jaguar E-Pace, sử dụng động cơ xăng 2.0L.

{keywords}
Triệu hồi Jaguar E-Pace tại Việt Nam để cập nhật phần mềm.

Theo đó, số lượng xe bị triệu hồi lần này có thời gian sản xuất trong năm 2017. Cụ thể, Jaguar E-Pace S từ ngày 12/5/2017 đến 12/6/2017; Jaguar E-Pace Fist Edition từ ngày 12/1/2017 đến ngày 12/4/2017.

Trên một số xe bị ảnh hưởng của dòng xe Jaguar E-Pace dùng động cơ xăng 2.0L sau khi được kiểm tra định kỳ có nguy cơ không đạt được mức khí thải CO2 theo quy định.

Thời gian bắt đầu triệu hồi từ ngày 7/6/2019 đến ngày 7/8/2019. Mỗi xe sẽ mất khoảng 2 giờ để chạy cập nhật lại phần mềm.

Những xe Jaguar E-Pace dùng động cơ xăng 2.0L nhập khẩu không chính hãng được sản xuất từ 12/05/2017 đến 12/06/2017 thuộc diện triệu hồi theo công bố của nhà sản xuất Jaguar Land Rover (JLR), khi có yêu cầu từ chủ xe, hãng sẽ hỗ trợ liên hệ với JLR để lấy thông tin.

Sau khi nhận được xác nhận và đồng ý từ phía JLR, đại lý Jaguar Land Rover của JLR sẽ tiến hành kiểm tra và cập nhật phần mềm miễn phí cho khách hàng.

Triệu hồi hơn 600 xe bán tải Nissan Navara

Hơn 600 xe bán tải Nissan Navara bị lỗ công tắc ổ khóa xe sẽ được triệu hồi trong thời gian tới. Theo mô tả, trên các xe bị ảnh hưởng, khi khách hàng treo móc nhiều phụ kiện, đồ trang trí nặng trên chìa khóa xe, công tắc ổ khóa có thể không hoạt động bình thường (chìa khóa chuyển từ ON về ACC hoặc giữa ACC và LOCK) khi xe đi vào đường gồ ghề, bị xóc.

{keywords}
Hơn 600 xe bán tải Nissan Navara bị lỗ công tắc ổ khóa xe sẽ được triệu hồi. 

Khi chìa khóa chuyển từ ON về ACC hoặc giữa ACC và LOCK, động cơ sẽ dừng hoạt động, xe sẽ khó đánh lái hơn, có thể giảm tốc độ đột ngột gây nguy hiểm cho người điều khiển, hành khách trên xe và phương tiện tham gia giao thông khác.

Nguyên nhân được xác định là do bên trong ổ khóa, lò xo của công tác ổ khóa có thể không đủ độ cứng và hỏng hóc trong quá trình sử dụng ổ khóa. Điều này dẫn đến việc không giữ được vị trí của ổ khóa khi ở vị trí ON khi trên chìa khóa có treo nhiều vật nặng.

Vì vậy, Nissa khuyến cáo khách hàng nên mang xe tới đại lý ủy nhiệm của công ty để được kiểm tra và thay thế ổ khóa nếu cần thiết. Thời gian kiểm tra, sửa chữa dự kiến là 0,5 giờ/xe.

Các xe bị triệu hồi thuộc dòng Nissan Navara EL và SL, sản xuất từ 25/4/2017 - 25/7/2017 với số lượng là 604 chiếc. Thời gian bắt đầu đợt triệu hồi là 17/6/2019 - 17/6/2020.

Y Nhụy (tổng hợp)

Triệu hồi gần 1.400 xe Ford Transit để hiệu chỉnh hộp số

Triệu hồi gần 1.400 xe Ford Transit để hiệu chỉnh hộp số

Ford Việt Nam vừa thông báo triệu hồi đối với 1.370 chiếc Ford Transit lắp ráp trong nước để cập nhật phần mềm hiệu chỉnh cho động cơ và hộp số.

" alt="Thêm loạt xe sang triệu hồi ở Việt Nam những ngày qua" width="90" height="59"/>

Thêm loạt xe sang triệu hồi ở Việt Nam những ngày qua

{keywords}Google thừa nhận “chặn họng” một số trang báo của Australia

Chính phủ Australia đang nỗ lực triển khai chính sách mới đối với Google và Facebook nhằm buộc họ phải đưa ra một mức giá hợp lý khi hiển thị các nội dung tin tức của báo chí trong nước.

Google đã chỉ trích dự luật này trong khi mạng xã hội Facebook cảnh báo rằng hãng có thể chặn người dùng ở Australia chia sẻ tin tức địa phương trên nền tảng của mình nhằm đối phó với việc phải trả phí báo chí.

Vào hôm 13/1, tờ Australian Financial Review của Australia đã cáo buộc rằng Google đã điều chỉnh thuật toán trên công cụ tìm kiếm và hiển thị tin tức để ẩn đi những đường link dẫn tới tin tức của một số phương tiện truyền thông của nước này với một số người dùng.

Đáp lại, người phát ngôn của Google xác nhận rằng công ty đang chạy “một số thử nghiệm trên công cụ tìm kiếm, mỗi thử nghiệm sẽ tiếp cận khoảng 1% người dùng Australia nhằm tính toán mức độ tác động qua lại của hoạt động kinh doanh tin tức và công cụ tìm kiếm của Google”. Người này cũng cho biết thêm, các “thử nghiệm sẽ kết thúc vào đầu tháng 2.

“Gã khổng lồ” công cụ tìm kiếm nhấn mạnh đây chỉ là một trong số hàng chục nghìn thử nghiệm họ vẫn thực hiện trên công cụ tìm kiếm của mình.

“Google là một công ty độc quyền và họ đang cho thấy cách họ có thể tác động đến những gì mà người dùng Australia có thể truy cập. Đồng thời, Google cũng đang chứng minh rằng công ty này có thể dễ dàng khiến các doanh nghiệp tin tức của Australia không ủng hộ hãng biến mất khỏi Internet - một ví dụ đáng sợ về quyền lực phi thường của họ” - người phát ngôn của tờ Sydney Morning Herald (SMH) - ấn bản tin tức trực tuyến hàng đầu của Australia cho biết.

Theo Viettimes/The Guardian

Google hạn chế người dùng truy cập các trang tin của Australia

Google hạn chế người dùng truy cập các trang tin của Australia

Google vừa bắt đầu thử nghiệm hạn chế người dùng truy cập các trang tin tức của Australia, trong bối cảnh chính quyền Canberra thúc đẩy kế hoạch buộc các công ty công nghệ phải trả phí sử dụng.

" alt="Google thừa nhận “chặn họng” một số trang báo của Australia" width="90" height="59"/>

Google thừa nhận “chặn họng” một số trang báo của Australia

{keywords}Năm 2021: Xây dựng Hiệp định thế giới về trí tuệ nhân tạo

Chủ tịch von der Leyen đã có bài diễn văn nhận giải rất ấn tượng với những thông điệp đặc sắc, trong đó nêu thông điệp quan trọng: “Hôm nay, tôi rất vinh dự nhận Giải thưởng này. Đối với tôi, đây cũng là một điểm khởi đầu rất cá nhân cho một khởi đầu mới tuyệt vời giữa Hoa Kỳ và châu Âu. Một quan hệ đối tác đã được kiểm chứng qua thời gian. Ngày nay cần có một mối quan hệ đối tác hơn bao giờ hết, ít nhất là trong thế giới kỹ thuật số. Cách chúng ta tiếp cận các thuật toán và AI sẽ xác định thế giới chúng ta đang sống. Đây là lý do tại sao EU đề xuất bắt đầu thảo luận về Thỏa thuận AI xuyên Đại Tây Dương. Một cuộc đối thoại xuyên Đại Tây Dương về trách nhiệm của các nền tảng trực tuyến.”

Bà trân trọng ghi nhận vai trò hàng đầu và dẫn dắt của Viện Michael Dukakis: “Thật là vinh dự khi có mặt ở đây với bạn ngày hôm nay. Tại Viện Michael Dukakis về Lãnh đạo và Sáng tạo, các bạn là người đi đầu trong nghiên cứu và tranh luận. Và các bạn đang giải quyết những  vấn đề cấp bách nhất của thế giới. Các bạn dẫn dắt cuộc thảo luận về chính sách kỹ thuật số và cách tiếp cận lấy con người làm trung tâm trong sự phát triển ứng dụng AI. Đây là vấn đề có tầm quan trọng rất lớn”.

Giải thưởng Nhà lãnh đạo thế giới vì hòa bình và an ninh là giải thưởng thường niên được vinh danh và trao hàng năm vào ngày 12 tháng 12, ngày thành lập Diễn đàn Toàn cầu Boston. Các nhà lãnh đạo đã được vinh danh và nhận giải thưởng từ năm 2015 bao gồm: Thủ tướng Nhật Shinzo Abe, Thủ tướng Đức Angela Merkel (2015), Tổng thư ký Liên hợp quốc Ban Ki-moon (2016), Tổng thống Estonia Toomas Hendrik Ilves (2017), Tổng thống Finland Sauli Niinisto (2018), Tổng thống Latvia, Chủ tịch Liên minh Lãnh đạo thế giới-Club de Madrid Vaira Vike-Freiberga (2019), Chủ tịch Uỷ ban châu Âu Ursula von der Leyen (2020). Ông Nguyễn Anh Tuấn là đồng sáng lập Giải thưởng này cùng với Thống đốc Michael Dukakis và các giáo sư ở Đại học Harvard là Thomas Patterson, John Quelch. Đây là người Việt Nam đầu tiên tham gia sáng lập một giải thưởng toàn cầu có uy tín vinh danh các nhà lãnh đạo thế giới và đã rất thành công.

Theo Songvietvov

Trung Quốc lần đầu vượt Mỹ về đăng ký bằng sáng chế trí tuệ nhân tạo

Trung Quốc lần đầu vượt Mỹ về đăng ký bằng sáng chế trí tuệ nhân tạo

Trung Quốc và Mỹ đang cạnh tranh với nhau để trở thành quốc gia dẫn đầu trong các giải pháp công nghệ thế hệ tiếp theo. Giờ đây, lần đầu tiên Trung Quốc đã vượt qua Mỹ về số đơn đăng ký bằng sáng chế liên quan đến AI.

" alt="Năm 2021: Xây dựng Hiệp định thế giới về trí tuệ nhân tạo" width="90" height="59"/>

Năm 2021: Xây dựng Hiệp định thế giới về trí tuệ nhân tạo