Nhận định, soi kèo Serbia vs Áo, 0h00 ngày 24/3: Chủ nhà gặp khó
发布时间：2025-03-25 13:36:36 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论 Chiểu Sương - 23/03/2025 01:13 Nhận định bóng
giá vàng thế giới ngày hôm naygiá vàng thế giới ngày hôm nay、、。
ậnđịnhsoikèoSerbiavsÁohngàyChủnhàgặpkhógiá vàng thế giới ngày hôm nay Chiểu Sương - 23/03/2025 01:13 Nhận định bóng đá giải khác
相关文章
Siêu máy tính dự đoán Uruguay vs Argentina, 06h30 ngày 22/3
Nguyễn Quang Hải - 21/03/2025 08:27 Máy tính2025-03-25
Nhận định, soi kèo U19 Đức vs U19 Phần Lan, 21h00 ngày 22/3: Đòi nợ
Hoàng Ngọc - 22/03/2025 11:44 Nhận định bóng2025-03-25
![](<p class="t-j"><strong>Xu hướng tìm kiếm căn hộ ‘xanh’</strong></p><p class="t-j">Thực tế vài năm trở lại đây, xu hướng tìm kiếm các căn hộ có không gian xanh, gần sông hồ đã trở thành một trong những tiêu chí quan trọng của nhiều gia đình Việt. Điều này là dễ hiểu khi mật độ dân cư ở nội đô ngày càng đông đúc, diện tích cây xanh bị thu hẹp, ô nhiễm không khí gia tăng, việc tìm một nơi an cư lạc nghiệp hài hòa với thiên nhiên càng được chú trọng.</p><p class="t-j">Mặt khác, cuộc sống của người dân cũng ngày một nâng cao, việc lựa chọn môi trường sống thoải mái, xanh mát, tốt cho sức khỏe luôn là đòi hỏi tất yếu và cấp thiết.</p><table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1 image"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image "><img src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2020/12/28/16/so-huu-can-ho-xanh-gan-ho-tay-chi-tu-1-9-ty-dong.jpg" alt="{keywords}" /></td></tr><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Content image_desc"> </td></tr></tbody></table><p class="t-j">Nắm bắt được nhu cầu của người mua nhà thời đại mới, nhiều dự án căn hộ được triển khai theo xu hướng “sống xanh”. Trong đó, nổi bật phải kể đến Tây Hồ Riverview - một dự án dung hòa được các yếu tố về vị trí, không gian sống, tầm nhìn hướng thủy… phù hợp với các gia đình trẻ và gia đình đa thế hệ.</p><p class="t-j"><strong>Căn hộ ‘xanh’ ngay gần Hồ Tây</strong></p><p class="t-j">Là một trong số ít dự án tại Hà Nội có vị trí “thiên thời - địa lợi - nhân hòa”, Tây Hồ Riverview sở hữu tầm nhìn tuyệt đẹp khắp bốn hướng: phía bắc ôm trọn toàn cảnh sông Hồng với bầu không khí trong mát từ mặt nước rộng dài, phía nam là khu đô thị quốc tế Ciputra mang nét hào nhoáng của một thành phố thượng lưu, phía đông là cầu Nhật Tân hiện đại cùng bản hòa tấu sắc màu mỗi khi thành phố lên đèn, phía tây là cầu Thăng Long mang hơi thở của sự hoài niệm với lối kiến trúc cổ xưa.</p><p class="t-j">Theo thông tin chia sẻ từ đơn vị phân phối dự án - Đất Xanh miền Bắc, tọa lạc tại nơi được coi là cửa ngõ phía bắc Thủ đô, Tây Hồ Riverview nằm trên 2 mặt phố là An Dương Vương - Thượng Thụy và kết nối trục đường quốc gia 10 làn xe Phạm Văn Đồng - Võ Chí Công. Từ dự án, các cư dân tương lai có thể dễ dàng di chuyển tới trung tâm phố cổ (15 phút), Hồ Tây (5 phút) và Sân bay quốc tế Nội Bài (15 phút).</p><table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1 image"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image "><img src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2020/12/28/16/so-huu-can-ho-xanh-gan-ho-tay-chi-tu-1-9-ty-dong-1.jpg" alt="{keywords}" /></td></tr><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Content image_desc"> Tầm nhìn toàn cảnh sông Hồng và bầu không khí trong mát quanh năm</td></tr></tbody></table><p class="t-j">Không chỉ là sự kết nối linh hoạt tới các khu vực lân cận, Tây Hồ Riverview còn sở hữu thiết kế căn hộ sang trọng, thông minh và hiện đại với diện tích linh hoạt từ 59,3 - 98,8m2, bố trí từ 2 - 3 phòng ngủ, có lôgia thoáng đãng, đón nắng và gió tự nhiên mỗi ngày. Khoảng 60% căn hộ tại đây sở hữu “tầm nhìn hướng thủy” ra sông Hồng tuyệt đẹp, nâng tầm trải nghiệm cuộc sống hàng ngày cho gia chủ.</p><p class="t-j"><strong>Tiện ích nội khu đa dạng</strong></p><p class="t-j">Sự sáng tạo trong phong cách thiết kế ở Tây Hồ Riverview đã mang đến cuộc sống đầy tính thẩm mỹ và nhiều tiện nghi. 2 tầng đỗ xe ô tô thông minh, 1 tầng xe máy đảm bảo đủ chỗ gửi xe cho cư dân tòa nhà và khách ghé thăm. Tầng dịch vụ thương mại với sự xuất hiện của chuỗi nhà hàng, cafe, siêu thị, phòng tập gym… phục vụ tối đa nhu cầu mua sắm, sinh hoạt.</p><p class="t-j">Hệ thống an ninh đa lớp 24/7, hệ thống phòng cháy chữa cháy, thu gom rác, vệ sinh đạt chuẩn cũng được tích hợp tại dự án, đảm bảo môi trường sống sạch sẽ, văn minh, an toàn cho cư dân. Đặc biệt, sân vườn trên cao Rooftop được đánh giá là nét chấm phá độc đáo mang hương vị thiên nhiên của dự án.</p><table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1 image"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image "><img src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2020/12/28/16/so-huu-can-ho-xanh-gan-ho-tay-chi-tu-1-9-ty-dong-2.jpg" alt="{keywords}" /></td></tr><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Content image_desc"> Rooftop café - một điểm nổi bật của Tây Hồ Riverview</td></tr></tbody></table><p class="t-j">Bên cạnh tiện ích nội khu phong phú, cư dân Tây Hồ Riverview còn được thừa hưởng những tiện ích ngoại khu hiện hữu của các công trình cơ sở hạ tầng và dự án liền kề như: Trung tâm Thương mại Lotte Mall, hệ thống tiện ích nội khu Ciputra, nhà hàng, siêu thị và hệ thống trường học quốc tế bao quanh dự án.</p><p class="t-j"><strong>Tiềm năng tăng giá và sinh lời</strong></p><p class="t-j">Ngoài mục đích để ở, Tây Hồ Riverview còn có tiềm năng sinh lời hấp dẫn thông qua việc cho thuê căn hộ ngắn hạn và dài hạn cho người ngoại quốc, các chuyên gia tới lưu trú và làm việc tại Thủ đô. Với định hướng quy hoạch mới cho khu vực Tây Hồ Tây cùng tốc độ phát triển đồng bộ của các khu đô thị lớn, căn hộ tại Tây Hồ Riverview có tiềm năng tăng giá đầy hấp dẫn trong tương lai.</p><p class="t-j">Theo chính sách bán hàng của chủ đầu tư, thời điểm này mua căn hộ Tây Hồ Riverview khách hàng sẽ được tặng ngay 5 chỉ vàng tài lộc, cùng gói hỗ trợ lãi suất 0% trong 12 tháng và nhận chiết khấu lên tới 4,5%.</p><table class="phatngon" width="100%"><tbody><tr><td class="item-text"><p>Thông tin chi tiết liên hệ đơn vị phân phối Đất Xanh Miền Bắc:</p><p>Hotline: 091 761 2020 - 078 860 8998</p></td></tr></tbody></table><p><strong>Minh Tuấn</strong></p>)
![](<p class="t-j"><strong>Những đổi thay vượt bậc trong lĩnh vực chăm sóc sức khoẻ</strong></p><p class="t-j">Trong năm 2020, Abbott, với vai trò là nhà phát minh ra phương pháp xét nghiệm HIV đầu tiên trên thế giới, đã hợp tác cùng Bộ Y tế triển khai chương trình đào tạo kỹ thuật xét nghiệm Giọt Máu Khô (DBS) cho các chuyên gia y tế và kỹ thuật viên tại các phòng xét nghiệm và bệnh viện trên toàn quốc. Xét nghiệm này có thể được thực hiện nhanh chóng và đơn giản, chỉ cần sử dụng một vài giọt máu được làm khô trên giấy lọc trước khi chuyển đến phòng thí nghiệm để phân tích. Quy trình xét nghiệm không yêu cầu bảo quản lạnh nhờ đó việc tiếp cận, xét nghiệm và theo dõi điều trị bệnh nhân HIV thuận lợi hơn, đặc biệt đối với các khu vực vùng sâu vùng xa và trong tình trạng hạn chế vận chuyển, đi lại do ảnh hưởng dịch Covid-19.</p><table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1 image"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image "><img src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2020/12/21/11/nhung-dot-pha-cua-abbott-gop-phan-nang-chat-luong-cham-soc-suc-khoe-o-viet-nam.png" alt="{keywords}" /></td></tr><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Content image_desc"><p>Việt Nam cùng Anh, Đức và Thụy Sĩ có mặt trong danh sách 4 quốc gia có chất lượng điều trị tốt nhất thế giới cho bệnh nhân HIV/ AIDS theo đánh giá của Bộ Y tế vừa được công bố vào tháng 11/2020.</p></td></tr></tbody></table><p class="t-j">Thêm vào đó, Abbott đã mang đến một cuộc đổi thay thật sự cho người bệnh tim mạch với xét nghiệm Troponin-I siêu nhạy hỗ trợ các bác sĩ chẩn đoán và loại trừ nhồi máu cơ tim cấp và đưa ra quyết định điều trị kịp thời, đồng thời góp phần giúp xác định những người có nguy cơ mắc bệnh tim mạch trong tương lai.</p><p class="t-j">Troponin được giải phóng vào máu khi có sự phá huỷ các tế bào cơ tim và có nồng độ rất nhỏ, không thể phát hiện trong máu. Nếu các xét nghiệm chẩn đoán trước đây phải đợi hàng giờ cho tới khi nồng độ troponin gia tăng trong máu thì xét nghiệm Troponin-I siêu nhạy này có thể cho kết quả sớm hơn và chính xác hơn. Tại Việt Nam, xét nghiệm Troponin-I siêu nhạy là giải pháp hỗ trợ phân tầng nguy cơ bệnh tim mạch sớm cho nhóm người không có triệu chứng.</p><p class="t-j">Một thành tựu ứng dụng công nghệ khác của Abbott là thiết bị MitraClip giúp điều trị hở van hai lá mà không cần phẫu thuật. Thông thường để điều trị bệnh hở van hai lá, bác sĩ sẽ chỉ định dùng thuốc hoặc điều trị bằng phẫu thuật nhưng có những bệnh nhân không thực hiện được phẫu thuật nếu thể trạng quá yếu. Với sáng kiến MitraClip, Abbott vinh dự nhận giải thưởng danh giá Prix Galien 2020 (được xem là giải Nobel trong lĩnh vực nghiên cứu Sinh Dược và Công Nghệ Y Tế) dành cho “Công nghệ y học tiên tiến nhất”. </p><p class="t-j"><strong>Những phát minh đột phá trong chẩn đoán</strong></p><p class="t-j">Abbott mang đến Việt Nam hệ thống thiết bị chẩn đoán Alinity giúp đổi mới cách hoạt động của phòng xét nghiệm bằng việc đơn giản hóa chẩn đoán, cải thiện tốc độ.</p><p class="t-j">Alinity đã có mặt tại 26 bệnh viện lớn và ngân hàng máu trên toàn quốc bao gồm Medic, Bệnh viện Chợ Rẫy, Bệnh viện Từ Dũ, Bệnh viện Hùng Vương, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM, Bệnh viện Đa khoa Đà Nẵng, Bệnh viện Đại học Y Dược Hà Nội và Viện Huyết học - Truyền máu Trung ương.</p><p class="t-j">Abbott cũng giới thiệu Alinity m phân tích chẩn đoán phân tử thế hệ mới hoàn toàn tự động và khép kín. Hệ thống này hiện đã có mặt tại các bệnh viện và cơ sở y tế lớn trên cả nước như Bệnh viện Quân y 108, Medic, Medlatec, Bệnh viện Bạch Mai, Bệnh viện Chợ Rẫy TP.HCM.</p><table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1 image"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image "><img src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2020/12/21/11/nhung-dot-pha-cua-abbott-gop-phan-nang-chat-luong-cham-soc-suc-khoe-o-viet-nam.jpg" alt="{keywords}" /></td></tr><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Content image_desc"> </td></tr></tbody></table><p class="t-j">Và cuối cùng, cũng không thể không nhắc tới những sáng kiến nổi bật của Abbott trong lĩnh vực dinh dưỡng với các giải pháp và sản phẩm chăm sóc sức khỏe. Có thể kể đến Similac Eye-Q Plus với HMO hay PediaSure - với công thức cải tiến được chứng minh giúp thúc đẩy tăng trưởng rõ rệt về chiều cao, cân nặng và cải thiện miễn dịch cho trẻ có nguy cơ dinh dưỡng. </p><p class="t-j">Abbott cũng thành công khi đưa dưỡng chất HMB vào Ensure Gold, hỗ trợ sức khỏe khối cơ, giúp cải thiện sức khỏe ở người lớn tuổi.</p><p class="t-j">Ngoài ra, Abbott đã giới thiệu sản phẩm Surbex Natural Lingzhi với tinh chất Linh Chi tự nhiên, dưới hình thức viên nang dễ sử dụng, giúp nâng cao sức đề kháng và hỗ trợ chức năng gan. </p><p class="t-j">Trong tháng 12/2020, Abbott vừa ra mắt sản phẩm Glucerna với công thức cải tiến mới, giúp cải thiện mức độ nhạy cảm insulin và ổn định đường huyết cho người mắc đái tháo đường. Với cơ chế tác động kép, Glucerna mới bổ sung những dưỡng chất độc đáo thúc đẩy tăng tiết GLP-1 và tăng độ nhạy cảm với insulin, hỗ trợ kiểm soát đường huyết tốt hơn. Bằng cách giảm sự dao động đường huyết trong ngày, sản phẩm không chỉ hạn chế lượng đường tăng đột ngột, mà còn giúp ổn định đường huyết chỉ sau 4 tuần sử dụng.</p><p class="t-j">Đánh dấu năm thứ 25 hoạt động tại Việt Nam, Abbott tiếp tục thể hiện cam kết lâu dài mạnh mẽ. Công ty và quỹ Abbott Fund đã đóng góp hơn 250 tỷ đồng để giúp người dân nâng cao chất lượng cuộc sống với nền tảng sức khỏe tốt.</p><p class="t-j"><strong>Thu Lan</strong></p>)
 gắn chip cho hoạt động ngân hàng vừa mang về cho Trung tâm dữ liệu quốc gia về dân cư thuộc Cục Cảnh sát quản lý hành chính về trật tự xã hội (C06), Bộ Công an giải thưởng Chuyển đổi số Việt Nam năm 2022, hạng mục “Cơ quan nhà nước chuyển đổi số xuất sắc”. Đây là 1 trong những giải pháp về xác thực con người đang được Bô Công an nghiên cứu, triển khai nhằm hình thành một hệ sinh thái ứng dụng dữ liệu dân cư và thẻ CCCD gắn chip.</p><figure class="image vnn-content-image"><img src="https://static2-images.vnncdn.net/files/publish/2022/10/17/dai-ta-nguyen-quoc-hung-1-1-1265.jpg"><figcaption><em>Đại tá Nguyễn Quốc Hùng, Cục trưởng Cục Cảnh sát Quản lý hành chính về trật tự xã hội, Bộ Công an. (Ảnh: Văn Lâm)</em></figcaption></figure><p>Thông tin với báo chí, Đại tá Nguyễn Quốc Hùng, Cục trưởng Cục Cảnh sát Quản lý hành chính về trật tự xã hội, Bộ Công an cho biết, thẻ CCCD gắn chip có tính ứng dụng cao, sở hữu những lợi thế mang tính đột phá về bảo mật, đặc biệt phù hợp với các hoạt động của ngân hàng. Giải pháp đang được triển khai tại nhiều ngân hàng lớn trong cả nước như BIDV, Vietcombank, VietinBank, PVcombank...</p><p>Ba sản phẩm, dịch vụ chính được cung cấp gồm ứng dụng MOC - xác thực trên chip của thẻ CCCD cho việc xác thực chủ sở hữu thẻ; công cụ lập trình ứng dụng cho phép tích hợp chứng thực ký số trên thẻ với ứng dụng mobile banking của các ngân hàng; tích hợp thiết bị xác minh phục vụ rút tiền tại các quầy ATM.</p><p>Trong đó, con chip trên thẻ CCCD lưu thông tin sinh trắc (khuôn mặt, vân tay) cho phép đối sánh để xác thực chủ sở hữu thẻ. Bên cạnh đó, thẻ trước khi đến tay người dân đã được khóa để chống can thiệp trái phép lên chip, đồng thời được ký số bởi Ban Cơ yếu Chính phủ bằng giải thuật mã khóa công khai, cho phép xác thực thẻ thật giả. </p><p>Con chip trên thẻ CCCD còn được trang bị 2 ứng dụng, trong đó ứng dụng MOC cho phép thực hiện đối sánh sinh trắc ngay trên chip, giúp giảm thời gian, tăng sự tiện lợi khi xác thực. Ngoài ra, Bộ Công an đang phối hợp với UBND, Công an thành phố Hà Nội và các đơn vị liên quan để triển khai đồng loạt việc rút tiền bằng thẻ CCCD gắn chip thay thế cho các ATM truyền thống theo chủ trương của thành phố.</p><figure class="image vnn-content-image"><img src="https://static2-images.vnncdn.net/files/publish/2022/10/17/rut-tien-bang-can-cuoc-cong-dan-1-1263.jpg"><figcaption><em>Nếu triển khai sử dụng CCCD gắn chip thay cho thẻ ATM trên cả nước, ước tính giúp tiết kiệm gần 5.400 tỷ đồng tiền phát hành 107,7 triệu thẻ ATM đang được sử dụng. (Ảnh minh họa: Vietinbank)</em></figcaption></figure><p>Nhấn mạnh ngân hàng là lĩnh vực đặc biệt quan trọng với sự phát triển của kinh tế - xã hội, đại diện Cục C06 cho biết thêm, sở dĩ đơn vị lựa chọn ngân hàng là 1 trong những lĩnh vực ưu tiên thí điểm ứng dụng thẻ CCCD gắn chip là bởi đặc thù yêu cầu về tính chính xác, nhưng vẫn phải đảm bảo nhanh gọn, tiện lợi trong việc xác thực nhân thân của nghiệp vụ ngân hàng. Đây là điểm ưu việt của thẻ CCCD gắn chip so với các hình thức định danh con người hiện có. </p><p><em>“Thẻ CCCD gắn chip được áp dụng những công nghệ tiên tiến của Việt Nam và thế giới, mang lại lợi thế về tính chống làm giả, xác thực quan hệ sở hữu giữa thẻ và người sử dụng thẻ, cũng như cung cấp đầy đủ thông tin nhân thân cần thiết cho các nghiệp vụ ngân hàng”</em>, đại diện C06 thông tin.</p><p>Kết quả triển khai các giải pháp ứng dụng thẻ CCCD gắn chip cho các ngân hàng thời gian qua đã đạt được những kết quả khả quan, được đánh giá cao về tính an toàn, chính xác và tiện lợi. </p><p>Tuy vậy, Cục trưởng C06 cũng cho hay, quá trình nghiên cứu, triển khai giải pháp ứng dụng thẻ CCCD gắn chip điện tử trong lĩnh vực ngân hàng, đơn vị đã gặp không ít khó khăn cả về mặt pháp lý và kĩ thuật.</p><p>Trước hết, ứng dụng thẻ CCCD gắn chip điện tử trong giao dịch ngân hàng là một giải pháp mới tại Việt Nam, do đó quá trình nghiên cứu và thử nghiệm cũng gặp nhiều vướng mắc về kĩ thuật, hệ thống phần hạ tầng và phần mềm của các ngân hàng được triển khai đôi khi chưa đáp ứng và phải điều chỉnh để phù hợp với yêu cầu triển khai giải pháp.</p><p>Mặt khác, cũng bởi đây là giải pháp mới nên trong giai đoạn đầu triển khai đã vấp phải không ít những nghi ngờ từ người dân, doanh nghiệp về vấn đề đảm bảo an ninh, an toàn thông tin. <em>“Tuy nhiên, bằng sự hiệu quả, an toàn và thuận tiện trong quá trình vận hành chúng tôi đã hoàn toàn thuyết phục được người dân và các ngân hàng tin tưởng vào giải pháp của mình. Với các vấn đề về pháp lý triển khai. chúng tôi đã xin ý kiến chỉ đạo của Lãnh đạo Bộ, phối hợp với Ngân hàng Nhà nước, Cục Pháp chế của Bộ Công an và các đơn vị có liên quan để làm rõ”</em>, đại diện C06 chia sẻ thêm.</p><figure class="image vnn-content-image"><img src="https://static2-images.vnncdn.net/files/publish/2022/10/17/dinh-danh-dien-tu-1-1-1267.jpg"><figcaption><em>Ứng dụng định danh điện tử quốc gia VNeID thời gian tới sẽ được tích hợp thêm nhiều tiện ích thiết thực phục vụ người dân. </em></figcaption></figure><p>Một trong những nhiệm vụ trọng tâm sẽ được C06, trực tiếp là Trung tâm dữ liệu quốc gia về dân cư tập trung thực hiện thời gian tới là tiếp tục phát triển và hoàn thiện phần mềm định danh điện tử quốc gia (VneID), hướng tới tích hợp thêm nhiều tiện ích phục vụ nhu cầu trong đời sống, nâng cao chất lượng sống cho người dân, góp phần tạo dựng xã hội số, công dân số.</p><p>Cùng với đó, quản trị, vận hành, cập nhật Cơ sở dữ liệu quốc gia về dân cư đảm bảo an ninh, an toàn thông tin, “Đúng, đủ, sạch, sống”; tiếp tục nghiên cứu và cung cấp cho các cơ quan nhà nước, người dân, doanh nghiệp các sản phẩm, thiết bị, giải pháp, tiện ích xoay quanh dữ liệu về dân cư, thẻ CCCD gắn chip.</p><p>Đồng thời, tập trung nâng cao chất lượng và nhân rộng các mô hình dịch vụ công, hình thành thói quen cho người dân, doanh nghiệp, cơ quan nhà nước trong việc sử dụng cổng dịch vụ công để giải quyết các thủ tục hình chính. góp phần hiện thực hóa mục tiêu cải cách, giảm thiểu thủ tục hành chính.</p><p><strong>Vân Anh</strong></p>)
</em></p><p><strong>Dược sĩ Ma Thị Trang, Nghiên cứu viên Viện Y học Bản địa Việt Nam, tư vấn:</strong></p><p>Cách đây không lâu, trên diễn đàn cộng đồng người Việt Nam tại Nhật Bản đã chia sẻ về giá một bó <strong>rau sam</strong>tại siêu thị ở đây bán với giá 70.000-75.000 đồng. Tại Hà Lan, người dân dùng rau sam làm dưa chua, salad trộn dầu dấm. Người Trung Hoa gọi rau sam là rau trường thọ. Trong khi đó, rau sam là loại rau mọc dại ở Việt Nam, ít người ăn. Rau này được người dân nhiều vùng trong nước dùng để chăn nuôi gia súc.</p><p>Rau sam là loại cỏ, cành mẫm nhẵn, rất quen thuộc ở nhiều vùng quê. Trước kia, rau sam được coi là rau dại, rau cứu đói ở các mùa hiếm rau. Tuy nhiên, ngày nay, các thực phẩm rau xanh nhiều nên loài rau này không được để ý đến. Thực tế, rau sam chứa nhiều chất quý, tốt cho sức khỏe.</p><p>Nhiều nghiên cứu hiện đại cho thấy rau sam có nhiều hoạt tính sinh học như Flavonoid, Coumarin, Monnoterrpene Glycoside, hợp chất Phennolic. Trong rau sam còn chứa nhiều axit béo như omega-3, vitamin, khoáng chất và một số hợp chất tốt cho sức khỏe. </p><figure class="image vnn-content-image"><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/11/13/rau-sam-truogn-tho-448.png?width=0&s=N5jiu9cYXLcE3YnfXt652g" class="lazy " data-srcset="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/11/13/rau-sam-truogn-tho-448.png?width=0&s=N5jiu9cYXLcE3YnfXt652g" alt="rau sam truogn tho.png" data-thumb-small-src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/11/13/rau-sam-truogn-tho-448.png?width=260&s=DqmVRbLk59Pmnr9K4iuB7Q"></picture><figcaption>Rau sam chứa nhiều chất chống oxy hóa, phòng chống ung thư, tốt cho tim mạch. Ảnh: Metunhien.vn</figcaption></figure><p>Flavonoid là thành phần nhiều nhất ở rau sam tập trung ở lá và thân cây. Đây là một chất có tính chống oxy hóa và chống viêm hiệu quả. Các nghiên cứu hiện đại đều chỉ ra rằng Flavonoid có tác dụng phòng chống ung thư, bảo vệ hệ tim mạch, thúc đẩy hệ miễn dịch hoạt động chống lại nguy cơ nhiễm trùng đặc biệt đối với các đối tượng bị suy giảm miễn dịch. Flavonoid còn tốt cho phụ nữ giai đoạn mãn kinh, giảm hiện tượng bốc hỏa, khó chịu cho họ. </p><p>Rau sam còn sở hữu một số khoáng chất tốt như phốt pho, sắt, mangan, canxi, đồng… trong rễ, thân, lá. Lá của rau sam còn giàu selen, magiê, vitamin A, vitamin C.</p><p>Nguồn chất béo thực vật từ rau sam giàu omega-3 không chứa cholesterol. Các axit béo phân lập từ rau sam chứng minh tốt cho sức khỏe của hệ tim mạch. </p><p>Ngoài ra, trong thành phần của rau sam còn chứa Protulaca oleracea làm giảm trọng lượng cơ thể, axit béo tự do trong máu và tăng insulin máu, tăng độ nhạy của insulin và cải thiện sự suy giảm dung nạp glucose và chuyển hóa lipid trên chuột mắc bệnh đái tháo đường. Các nghiên cứu trên chuột cho thấy nó có thể là triển vọng trong điều trị đái tháo đường. Vì vậy, rau sam được coi là thực phẩm tốt cho người bệnh bị này. </p><p><strong>Lương y Bùi Đắc Sáng, Hội Đông y Hà Nội, tư vấn:</strong></p><p>Từ xa xưa dân gian đã áp dụng lời chỉ dạy “đói ăn rau, đau uống thuốc”. Trong Đông y, rau sam cũng trở thành phương thuốc vườn nhà trị các bệnh thường gặp. Đây là rau dễ sống có thể phát triển ở vùng đất khô cằn. Quan niệm Đông y cho rằng rau sam có vị chua, tính lạnh, không có độc tính có thể dùng làm rau ăn tươi hoặc phơi khô làm thuốc sắc uống. Trẻ nhỏ từ 2 đến 3 tuổi cũng có thể dùng loại rau này để trị nhiều chứng bệnh khác nhau.</p><p>Rau sam dùng chủ trị các bệnh như kiết lị, mụn nhọt, tiểu ra máu. Rau sam còn giúp thanh nhiệt, giải độc. Bạn có thể dùng rau sam nấu canh, luộc hoặc dùng luộc chung với rau muống, rau cải, rau dền.</p><p>Các bài thuốc từ ra sam từ trong các sách đông y hướng dẫn như người đi tiểu ra máu có thể lấy rau sam khô sắc chung với cỏ mực, cỏ sữa tươi, rau má cho vào sắc từ 3 bát nước cô đặc lấy 1 bát, uống ngày 3 lần kéo dài từ 5 đến 7 ngày sẽ hết triệu chứng này. Bị mụn nhọt lấy rau sam rửa sạch giã nát rồi đắp liên tục trong vài ba ngày sẽ có kết quả.</p><p>Lưu ý, khi dùng rau sam làm thực phẩm hay làm thuốc, rau có vị chua, hàn nên dùng cho trẻ từ 2 tuổi trở lên. Những người cơ thể hàn nên hạn chế ăn tránh lạnh bụng.</p><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/11/16/song-xanh-237.png?width=0&s=BGQqrVc7dpz4RTuYUH4eQw" class="lazy " data-srcset="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/11/16/song-xanh-237.png?width=260&s=hE7tJE7ztTPrIZC3YizqQA" alt="Loại thực phẩm giúp người dân vùng đất Blue zones sống đến 100 tuổi"></picture><h3 class="insert-wiki-title">Loại thực phẩm giúp người dân vùng đất Blue zones sống đến 100 tuổi</h3>Ngô, các loại bí và đậu là 3 loại thực phẩm chủ chốt, được nhiều thế hệ ở vùng xanh Nicoya sử dụng trong suốt 6.000 năm để tăng tuổi thọ.)
最新评论