ĐHQG Hà Nội không ra đề thi “Thạch Sanh quê ở đâu?”
相关推荐
-
Nhận định, soi kèo Slavia Sofia vs CSKA 1948 Sofia, 22h30 ngày 17/2: Khách tự tin
-
Movitel sẽ đầu tư gần 400 triệu USD để xây dựng hạ tầng mạng lưới với khoảng 4.500 trạm BTS 2G và 1.200 trạm BTS 3G. Ảnh: LMPhía Viettel cho biết ngay sau khi trung thầu giấy phép với giá thầu 28,2 triệu USD, nhà mạng này đã cử các đoàn công tác sang Mozambique để khảo sát tổng thể về hạ tầng mạng lưới cho việc thiết kế và lắp đặt trạm phát sóng BTS, chuẩn bị các thủ tục, nguồn hàng hoá, thiết bị để sẵn sàng triển khai lắp đặt.
" alt="Movitel nhận giấy phép đầu tư tại Mozambique">Movitel nhận giấy phép đầu tư tại Mozambique
-
Độ tuổi nguy cơ cao: ngoài 40 Theo Health Plus, thường xuyên stress, ít tập thể thao và vận động,... có nguy cơ cao bị đột quỵ. Bệnh cũng xảy ra phổ biến ở người ngoài 40 tuổi, bởi những người ngoài tứ tuần thường hội đủ các yếu tố nguy cơ này.
Người làm việc cường độ cao, nhất là sau tuổi 40 do áp lực công việc, thiếu thời gian quan tâm chăm sóc sức khỏe, thường xuyên bị stress cao độ,... dẫn đến các bệnh về tim mạch và đột quỵ.
Theo giới chuyên gia, có 5 lý do cơ bản dẫn đến đột quỵ ở tuổi 40:
Thức khuya, mất ngủ
Công việc quá tải và áp lực hoàn thành thật xuất sắc khiến họ phải thức khuya dậy sớm, mất ngủ kéo dài. Theo Bệnh viện Mount Sinai (Mỹ), ngủ ít hơn 5 giờ mỗi đêm có nguy cơ đột quỵ cao hơn đến 83% ngủ đủ 7-8 giờ.
Căng thẳng, stress
Công việc lương cao thường đi kèm áp lực. Theo Trường Luật William & Mary (Mỹ), các CEO có nguy cơ stress đến trầm cảm gấp đôi người thường Nghiên cứu đăng trên Tạp chí y khoa The Lancet (Anh) cũng cho thấy, công việc áp lực, làm trên 55 giờ mỗi tuần có thể gia tăng 1/3 nguy cơ đột quỵ.
Ít vận động
Cuốn theo công việc và các mối bận tâm ngoài luồng, nhiều người bỏ quên lối sống vận động lành mạnh. Theo Hiệp hội Tim mạch Mỹ, người ít vận động có nguy cơ đột quỵ nhiều hơn 20% so với người tập luyện 4 lần mỗi tuần.
Uống bia rượu, thuốc lá
Người thành đạt thường xây dựng quan hệ, ký kết hợp đồng trên bàn nhậu, giải tỏa áp lực bằng thuốc lá, uống cà phê để thức khuya làm việc... Chất kích thích làm tăng huyết áp, xơ vữa động mạch, thiếu máu cục bộ dẫn đến đột quỵ.
Bệnh chuyển hóa
Đồ ăn cao đạm, rượu bia và thuốc lá... khiến tỷ lệ U40 mắc bệnh chuyển hóa như mỡ máu, tiểu đường, tăng huyết áp ngày càng gia tăng. Chúng là tác nhân trực tiếp tạo ra cục máu đông gây đột quỵ. Song do tâm lý chủ quan, nhiều người mải mê chạy theo sự nghiệp mà quên mất rằng đột quỵ đang ở ngay phía sau.
Bí quyết ngăn ngừa đột quỵ của người Nhật
Nhật Bản nổi tiếng về văn hóa làm việc cần mẫn, có thể đến công ty 100 giờ mỗi tuần. Dù cường độ làm việc cao nhất nhì thế giới, song tỷ lệ đột quỵ ở xứ Phù Tang lại rất thấp. Xếp hạng năm 2017 của World Health Ranking cho thấy, tỷ lệ người chết do đột quỵ ở Nhật Bản đứng gần chót bảng, xếp thứ 157 trong tổng số 183 quốc gia. Trong khi đó, Việt Nam nằm trong top 50 với tỷ lệ gấp gần 4 xứ Hoa anh đào.
Trong các bí quyết phòng đột quỵ của người Nhật, không thể bỏ qua “món Natto” truyền thống (đậu tương lên men) có lịch sử 1.200 năm. Từ ngàn xưa, người dân xứ Phù Tang vẫn ăn Natto cùng cơm sáng để bảo vệ sức khỏe tim mạch.
Người Nhật cho rằng, món natto chứa Enzym Nattokinase giúp ngăn ngừa hình thành cục máu đông. Người Nhật có hơn 40 món mỹ thực nổi tiếng, song chỉ có Natto chứa Enzym Nattokinase ngăn ngừa hình thành cục máu đông. Nhiều nghiên cứu cho thấy, nattokinase có tác dụng tiêu hủy huyết khối mạnh gấp 4 lần Enzym Plasmin của cơ thể, làm giảm độ nhớt máu, tăng tuần hoàn máu.
Ngoài ăn Natto, những người Nhật từng tai biến nhồi máu não hoặc cơ tim, bệnh nhân tiểu đường gặp biến chứng tim mạch... còn dùng thêm các sản phẩm dự phòng đột quỵ chứa Nattokinase. Tuy nhiên, cần lưu ý đến các nghiên cứu lâm sàng để chọn được sản phẩm thực sự an toàn.
Quá trình lên men Natto có thể tạo ra Vitamin K2 làm đông máu, purine chống chỉ định cho người bệnh Gút, isoflavone đậu nành ảnh hưởng đến nội tiết tố. Do đó, sản phẩm an toàn cần phải loại bỏ cả 3 thành phần trên ra ngoài.
Các sản phẩm chứa Nattokinase được nhiều gia đình coi là “bảo bối” phòng ngừa đột quỵ. Hiệp hội Nattokinase Nhật Bản hiện quản lý 90% Nattokinase trên thế giới. Với khẩu hiệu "Chất lượng gắn liền với danh dự của quốc gia", mỗi năm, JNKA sẽ kiểm tra lại sản phẩm để tiếp tục cấp dấu, nếu không đạt 4 tiêu chí trên sẽ thu hồi.
Tại Việt Nam, người dùng cần quan sát kỹ sản phẩm có dấu mộc JNKA, lựa chọn nơi nhà sản xuất, tránh mua hàng xách tay không rõ xuất xứ. Đặc biệt, không thể thiếu việc sử dụng những thực phẩm bảo vệ cho sức khỏe tim mạch, huyết áp, phòng bệnh đột quỵ, nhất là những sản phẩm được khoa học chứng minh có tác dụng làm tan cục máu đông, ngăn ngừa sự hình thành cục máu đông, giúp cho việc lưu thông máu lên não tốt chiết xuất lấy Enzym Nattokinase từ “món natto” của người Nhật để dự phòng đột quỵ.
TPBVSK viên nang "NattoEnzym - Hỗ trợ phòng ngừa đột quỵ do cục máu đông - Nguyên liệu Nhật Bản", giúp cải thiện tình trạng xây xẩm, chóng mặt, tê yếu tay chân do thiếu máu não; giúp làm tan cục máu đông trong lòng mạch, giúp tăng tuần hoàn máu; hỗ trợ phòng ngừa bệnh lý liên quan đến cục máu đông do tắc nghẽn mạch máu.
Sản phẩm của: Công ty CP Dược Hậu Giang - Thành viên Hiệp hội Nattokinase Nhật Bản (JNKA).
Địa chỉ: 288 Bis Nguyễn Văn Cừ, An Hòa, Ninh Kiều, Cần Thơ.
Điện thoại: (0292) 3891433 GPQC: 00589/2018/ATTP - XNQC
Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
(Nguồn: Công ty CP Dược Hậu Giang)
" alt="Dễ đột quỵ, tai biến do làm việc cường độ cao">Dễ đột quỵ, tai biến do làm việc cường độ cao
-
Bạn không nên uống một số loại thuốc khi lái xe. Ảnh minh họa: Florida Politics
Kết quả kiểm tra nồng độ cồn trong hơi thở cho thấy lái xe không hề uống rượu. Cảnh sát cho biết, cô Trương hôm đó cảm thấy không khỏe và đã uống thuốc cảm cúm. Ảnh hưởng từ thuốc khiến cô buồn ngủ, mất tập trung và gây ra tai nạn.
Để bảo đảm an toàn cho bản thân và những người xung quanh, bạn tuyệt đối không lái xe sau khi sử dụng những loại thuốc dưới đây:
1. Thuốc kháng histamin
Thuốc kháng histamin được sử dụng trong các bệnh dị ứng như ho, viêm mũi dị ứng, nổi mề đay, có tác dụng an thần. Tuy nhiên, loại thuốc này có tác dụng phụ là gây buồn ngủ, nhức đầu, mờ mắt và chóng mặt.
2. Thuốc chống ho
Cơ chế của thuốc chống ho là ức chế trung tâm gây ho trong hệ thống thần kinh. Các loại thuốc này sẽ ảnh hưởng xấu đến hệ thần kinh trung ương, gây chóng mặt, rối loạn cảm giác và mờ mắt.
3. Thuốc chống trầm cảm
Thuốc chống trầm cảm có thể ảnh hưởng đến thị lực của người lái xe, gây ra mệt mỏi, dễ nhầm lẫn và bị mất sức.
4. Thuốc an thần
Lái xe sau khi dùng thuốc an thần nguy hiểm tương đương với uống rượu. Ngay cả khi thuốc được sử dụng vào ban đêm cũng sẽ ảnh hưởng đến trạng thái cơ thể tới hôm sau. Đặc biệt, loại thuốc an thần có chu kỳ bán rã dài sẽ tích luỹ dần dần trong cơ thể, vì vậy hãy cố gắng không lái xe trong thời gian sử dụng các loại thuốc này.
5. Thuốc giảm đau
Một số loại thuốc giảm đau có thể gây đau đầu, chóng mặt khiến tài xế bị mờ mắt và gặp khó khăn trong việc nhận biết màu sắc. Bất cứ ai dùng thuốc giảm đau cũng không nên lái xe trong vòng 24 giờ.
6. Thuốc hạ huyết áp
Thuốc hạ huyết áp có thể gây ra suy yếu nhẹ, mệt mỏi. Loại thuốc hạ huyết áp trung ương sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến hệ thần kinh, gây rối loạn tâm thần, buồn ngủ và chóng mặt.
Lời khuyên
Nhiều loại thuốc được khuyến cáo không nên dùng trong trường hợp bắt buộc phải lái xe. Bạn nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng, đặc biệt là xem xét các phản ứng bất lợi và biện pháp phòng ngừa. Khi xuất hiện các tác dụng phụ như chóng mặt, giảm thị lực và buồn ngủ sau khi uống thuốc, tuyệt đối không được điều khiển phương tiện cơ giới.
Hương Trần (theo Family Doctor)
Những thói quen ăn uống tưởng đúng nhưng lại không tốt cho sức khỏe
Ăn chay không đúng cách có thể khiến bạn thiếu hụt protein hay ăn nhiều rau chưa chắc chữa được bệnh táo bón.
" alt="Tài xế gây tai nạn sau khi uống thuốc: Các dược phẩm không được dùng lúc lái xe">Tài xế gây tai nạn sau khi uống thuốc: Các dược phẩm không được dùng lúc lái xe
-
Nhận định, soi kèo Heidenheim vs Mainz, 01h30 ngày 17/2: Chia điểm
-
Clip xe khách vượt ẩu trên đường quốc lộ 20
Hình ảnh được ghi lại trên đoạn đường thuộc quốc lộ 20, đoạn gần cầu La Ngà, Đồng Nai cách đây hơn một tháng. Anh Trường đã phải đánh lái và đi sát gần hết mép đường bên phải để tránh cu vượt ẩu từ xe khách nhãn hiệu Country Limousine.
Đình Quý (Clip: Âu Trường)
Bạn đã từng chứng kiến những khoảnh khắc va chạm trên đường phố? Hãy chia sẻ video từ camera hành trình và tin bài cộng tác về Ban Ô tô xe máy theo email: otoxemay@vietnamnet.vn. Các nội dung phù hợp sẽ được đăng tải theo quy định của tòa soạn. Xin trân trọng cảm ơn!
Tình huống nguy hiểm khi lái xe bị chói nắng bất ngờ gặp xe đi ẩu
Không chỉ bị ánh nắng chiếu gây chói mắt gây khó khi lái xe, người tài xế còn được phen đánh lái gấp để tránh chiếc xe tải chạy ngược chiều lao tới.
" alt="Xe khách quyết vượt ẩu dù ô tô ngược chiều đang lao đến">Xe khách quyết vượt ẩu dù ô tô ngược chiều đang lao đến
- 最近发表
-
- Nhận định, soi kèo Espanyol vs Bilbao, 20h00 ngày 16/2: Thoát khỏi nhóm cầm đèn đỏ
- Truyện Lúc Làm Tình Chúng Ta Đang Nghĩ Điều Gì
- Đèn DATA của modem chập chờn
- Messi lần đầu thừa nhận muốn rời Barca
- Soi kèo góc AC Milan vs Feyenoord, 0h45 ngày 19/2
- 'Chuyển mạng giữ số' ế khách tại Mỹ
- 11 kiểu đá penalty: Pogba gây sốt ruột, kẻ giả chết bắt quạ
- Yamaha Exciter 155 rò rỉ ảnh thực tế: trang bị khóa Smart Key, ẩn số phanh ABS
- Siêu máy tính dự đoán AC Milan vs Feyenoord, 0h45 ngày 19/2
- huyền chở khách tham quan chênh vênh mép đập gây sốc
- 随机阅读
-
- Nhận định, soi kèo Heidenheim vs Mainz, 01h30 ngày 17/2: Chia điểm
- Hé lộ cấu hình PlayStation 5 trước ngày ra mắt
- Truyện Hi Vọng Vĩnh Cửu
- Lamborghini Aventador LP700
- Nhận định, soi kèo Tokyo Verdy vs Shimizu S
- Chrome sắp có bản cập nhật mới được tăng cường bảo mật
- Những căn bệnh nhà giàu ngày càng nhiều người mắc
- Phi công Anh nhớ tốt mật khẩu, ăn 1 lít soup mỗi ngày
- Soi kèo góc Benfica vs Monaco, 3h00 ngày 19/2
- Những điểm yếu có thể khiến vị thế thống trị của Bitcoin bị xói mòn
- Xe máy cổ BMW R25 66 năm tuổi giá gần 700 triệu ở Hà Nội
- Hỗ trợ sinh lý nam theo cách của Y học cổ truyền
- Nhận định, soi kèo Machida Zelvia vs Sanfrecce Hiroshima, 12h00 ngày 16/2: Tiếp tục gieo sầu
- Vì sao có nạn cướp thi thể bệnh nhân Covid
- Bốc đầu xe, tài xế xe máy gặp tai nạn
- Lịch thi đấu bóng đá hôm nay 24
- Kèo vàng bóng đá Valladolid vs Sevilla, 22h15 ngày 16/2: Tin vào chủ nhà
- Cơ quan quản lý chống độc quyền Mỹ bị bác đơn kiện Facebook
- class=v-assist-img>ZTE tặng phòng thí nghiệm mạng truyền tải IP cho Đại học Bách Khoa Hà Nội. Ảnh: NT
Phát biểu tại buổi trao tặng, đại diện của ZTE cho biết, Việt Nam đang có mức tăng trưởng viễn thông nhanh nhất thế giới và cần nguồn nhân lực cho sự phát triển này. Đó chính là lý do ZTE tặng phòng thí nghiệm mạng truyền tải IP trị giá 1 triệu USD cho Đại học Bách Khoa Hà Nội, nơi đào tạo nguồn nhân lực tốt cho ngành viễn thông.
- Tống tiền nữ đồng nghiệp bằng tung tin có ảnh khỏa thân
- 搜索
-
- 友情链接
-