本文仅代表作者观点，不代表本站立场。
本文系作者授权发表，未经许可，不得转载。
Nhận định, soi kèo APOEL vs Aris Limassol, 23h00 ngày 22/4: Chưa từ bỏ hy vọng
Hình minh họa
Buổi sáng uống một tách trà
Dịch dạ dày của con người có tính axit mạnh, và giá trị pH khoảng 0,9 ~ 1,5. Duy trì độ axit này có thể làm giảm hiệu quả nhiễm trùng vi khuẩn trong dạ dày và có tác dụng diệt khuẩn. Tuy nhiên, nếu thời gian dài chúng ta sử dụng chất kiềm như uống trà, sẽ gây trung hòa axit dạ dày và tăng độ pH của dịch dạ dày, điều này làm suy yếu chức năng tiêu hóa của dạ dày, tăng số lượng vi khuẩn và chất gây ung thư.
Hình minh họa
Thời gian dài ăn cháo
Miệng sẽ tiết ra nước bọt khi nhai thức ăn, có một chất quan trọng trong nước bọt - amylase nước bọt, giúp chúng ta tiêu hóa tinh bột. Tuy nhiên, khi ăn cháo, vì không có hành động nhai, việc tiết amylase nước bọt bị giảm, khiến thời gian tiêu hóa thức ăn có tinh bột trong dạ dày kéo dài, đồng thời cháo có lượng nước tương đối nhiều, khi vào sẽ làm loãng dịch dạ dày, khiến nhu động dạ dày rất chậm chạp. Ngoài ra, đối với những người mắc các bệnh về dạ dày, ăn cháo sẽ kích thích cơ thể tiết càng nhiều axit dạ dày, điều này rất dễ gây trào ngược, làm tổn thương thực quản.
Hình minh họa
Ăn ít thực phẩm và chia làm nhiều bữa
Người khỏe mạnh ăn ít thực phẩm và chia làm nhiều bữa không phải là vấn đề lớn, nhưng với người bị viêm loét dạ dày ăn “ít thực phẩm và chia làm nhiều bữa” lại là một vấn đề nguy hại. Khi thức ăn đi vào dạ dày nhiều lần, đối với dạ dày là một loại kích thích, không chỉ khiển tăng vận động đường tiêu hóa, mà còn khiển dạ dày tăng tiết axit dạ dày và protease. Do đó, càng ăn nhiều bữa, axit dạ dày càng được tiết ra nhiều, điều này không có lợi cho việc chữa lành bệnh.
Hình minh họa
Uống sữa trước khi đi ngủ
Uống sữa trước khi đi ngủ không phải là "công thức tốt cho sức khỏe" của mọi người. Bởi vì protein, chất béo và đường trong sữa có thể gây tiết axit dạ dày, nó có thể làm nặng thêm các triệu chứng trào ngược axit ở trạng thái bụng rỗng vào ban đêm, gây tổn thương cho dạ dày. Những người có dạ dày xấu không nên uống sữa trước khi đi ngủ.
Hình minh họa
Phương pháp nuôi dưỡng dạ dày chính xác:
- Ăn ba bữa một ngày đúng quy luật
Ăn 3 bữa đúng quy luật, không được đợi đến khi bụng thật đói mới đi ăn cơm. Chỉ cần ăn uống đúng bữa, vận động dạ dày mới có thể duy trì sự nhịp nhàng, chức năng đường tiêu hóa được bảo vệ.
Hình minh họa
- Không nên ăn quá nhanh
Thức ăn trong miệng nhai càng kỹ, gánh nặng cho dạ dày càng ít. Cố gắng, khi ăn uống luôn nhắc nhở bản thân nhai nhiều lần rồi mới nuốt, dần dần sẽ phát triển được thói quen nhai chậm.
- Ăn ít hoặc không ăn đồ ướp, muối
Nitrite có thể được chuyển đổi thành nitrosamine trong dạ dày, đây là một trong những nguyên nhân chính gây ung thư dạ dày. Giăm bông, xúc xích và các loại thực phẩm muối chua có hàm lượng nitrite tương đối cao. Đặc biệt các loại thịt ướp nhiều gia vị để nướng, nguy cơ gây ung thư càng lớn. Những người có chức năng tiêu hóa kém, người già và trẻ em, cố gắng không nên ăn.
Hình minh họa
- Cẩn thận sử dụng các phương thuốc để “nuôi dưỡng dạ dày”
Các món như cháo, canh dưỡng dạ dày, tất cả đều là những món ăn thông thường, không nên nâng cao tác dụng của chúng. Hơn nữa nhiều loại canh, loại cháo thực tế cũng có nhiều dầu, nhiều muối, không tốt cho sức khỏe, kiến nghị không nên ăn nhiều.
- Chú ý đến vệ sinh thực phẩm và dụng cụ ăn uống
Các nghiên cứu dịch tễ học đã chỉ ra rằng tỷ lệ người nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori ngày càng gia tăng. Loại vi khuẩn này sống trong dạ dày và là nguyên nhân của nhiều bệnh viêm dạ dày cấp tính, mãn tính, loét dạ dày và thậm chí là ung thư dạ dày. Những người bị nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori chủ yếu là do ăn thực phẩm bị ô nhiễm hoặc sử dụng các dụng cụ ăn uống không được khử trùng nghiêm ngặt. Do vậy khi ăn cần chú ý đến vệ sinh thực phẩm và dụng cụ đồ ăn.
Hà Vũ (Dịch theo Sohu.com)
Trên thực tế, sau khi ngừng uống rượu bia, những thay đổi trong cơ thể có thể vượt quá sức tưởng tượng của bạn.
">5 thói quen gây hại cho dạ dày
Ảnh: Minh hoạ
Vì một Bát Tràng onlineICTnews - Cùng tuổi trẻ, khác nghề, nhưng lại chung một khát vọng: đưa hình ảnh làng gốm cổ truyền Bát Tràng đi xa hơn nữa, được nhiều người biết hơn nữa qua Internet - phương tiện và công nghệ thời thượng của thời hiện đại.
Đó là Phạm Hoàng Tùng, một phiên dịch viên tiếng Trung thế hệ 8x và Vương Mạnh Hoàng, người nhìn bề ngoài còn đầy chất thư sinh, hiện đang là nhân viên của một công ty tin học lớn. Điểm chung: cùng quê Bát Tràng, cùng đam mê Internet. Và điểm riêng: người hiện ở Đài Loan, người thì làm việc tại Hà Nội...
Phạm Hoàng Tùng: Bởi vì yêu quê hương
Cơ duyên blog (nhật ký trên mạng) khiến tôi và Tùng quen nhau, bắt đầu chỉ từ một cái accept invitation (lời nhận kết bạn với nhau). Từ lúc nào, cũng chẳng biết nữa. Tôi chú ý tới Tùng bởi cậu là chủ nhân của một blog khá thú vị: Battrang 360*. Chỉ riêng cái tên thôi đã đủ để hiểu cái đáng lẽ là: nhật ký cá nhân trên mạng thực chất lại là cả một nguồn thông tin đa dạng về làng gốm truyền thống lừng danh nằm bên bờ sông Hồng này.
Mãi sau này, khi biết Tùng làm việc tại Đài Loan, chẳng còn cách nào khác tôi phải gửi email để hiểu rõ hơn việc lập blog Battrang 360o. “Tùng lập blog Battrang 360* vào ngày 07/12/2006, trên Yahoo 360o”, bức email trả lời viết. Nhưng tại sao lại là blog Battrang chứ không phải là một trang nhật ký cá nhân như phần lớn những người khác? “Để danh tiếng quê hương mình ngày càng xa hơn”, Tùng bộc bạch.
Ngay từ nhỏ, tình yêu quê hương được truyền qua Tùng từ những câu chuyện, những bài thơ về làng cổ Bát Tràng của ông nội. Khi tới Đài Loan, cái tình cảm nhớ nhà, yêu quê hương đã giúp Tùng vun đắp ý tưởng xây dựng Blog Battrang 360* để giới thiệu với bạn bè trong và ngoài nước về làng gốm cổ quê hương mình. Ước mong của Tùng cũng thật đơn giản: “Làm sao làng quê mình được nhiều người biết đến, thu hút nhiều khách du lịch tới thăm quan, mua sắm, đặt hàng để cuộc sống người dân bớt nhọc nhằn, cơ cực”.
Số người muốn trở thành friends của Battrang 360* ngày càng nhiều đã khiến Tùng phải “nhân bản” Battrang 360* thành Battrang _360, rồi Battrangvnn, tất cả đều trên Yahoo 360o. Không chỉ có thế, Tùng còn lập ra thêm các blog khác trên trang Opera (tại địa chỉ http://my.opera.com/battrang/blog) hay một cổng xã hội ảo của Yahoo, tại: http://yahoo.mash.com/battrang_360. Và tất nhiên, cậu phiên dịch sinh năm 1982 này cũng chẳng quên “quảng bá” cho cửa hàng gốm sứ của nhà mình trên blog đầy tính “buôn bán” ở: http://360.yahoo.com/dungnganbtc.
Nhiều blog thế, thời gian “chăm sóc” chúng thế nào? Mỗi ngày Tùng dành khoảng từ 2-3 tiếng cho blog. Một số bài viết trên các blog là do Tùng tự viết từ kiến thức thu thập được của bản thân, số khác thì sưu tầm trên Internet.
Trong tương lai, Tùng muốn xây dựng blog Battrang 360* thành một website có uy tín quảng bá về du lịch làng nghề Bát Tràng, cầu nối thông tin cho những người con xa quê và những ai quan tâm tới làng gốm cổ Bát Tràng.
Vương Mạnh Hoàng: Một portal, tại sao không?
">Vì một Bát Tràng online
| Klopp là một HLV nhiệt huyết, đầy cá tính |
Ở mùa giải vừa qua, Klopp dẫn dắt Liverpool chơi thứ bóng đá thăng hoa, chiến thắng danh hiệu Champions League trong lần thứ 2 liên tiếp có mặt ở trận đấu cuối cùng. Tại Ngoại hạng Anh, tuy phải xếp sau Man City (do thua 1 điểm(, nhưng The Kop đạt điểm số ngoạn mục – 97 điểm.
Liverpool cũng vừa giành Siêu cúp châu Âu sau trận đấu kịch tính với Chesea (hòa 2-2 và thắng penalty 5-4).
Tuy nhiên, Jurgen Klopp gây sốc với tuyên bố về tương lai: “Tôi hi vọng sẽ tiếp tục như thế này. Nhưng trong vòng hai, ba năm nữa, tôi không biết điều gì có thể xảy ra.
Có lẽ tôi sẽ nghỉ hưu. Đây chỉ là có thể, nhưng nếu nó xảy ra, mọi người đừng ngạc nhiên”.
 |
| Ông cùng học trò giành danh hiệu Champions League vừa qua |
HLV Jurgen Klopp khởi nghiệp cầm quân vào 2001, tại CLB Mainz 05 và hiện vẫn còn 3 năm hợp đồng với Liverpool.
Dù khẳng định sẽ gắn bó với đội bóng vùng Merseyside nhưng ông trì hoãn gia hạn hợp đồng.
Klopp đến với sân Anfield hồi 2015, thay Brendan Rodgers. Kể từ đó, chiến lược gia người Đức từng bước thổi luồng gió mới cho Liverpool, tạo nên một tập thể đáng gờm, một thế lực ở Ngoại hạng Anh.
Với danh hiệu Siêu Cúp châu Âu vừa qua, Liverpool cũng chính thức vượt qua Manchester United để trở thành đội bóng đạt thành tích nhiều nhất nước Anh – 43 danh hiệu.
MỜI XEM VIDEO ĐƯỢC TẠO TỰ ĐỘNG CỦA BÀI VIẾT NÀY
L.H
">Jurgen Klopp bất ngờ công bố sắp nghỉ hưu, rời Liverpool
Nhận định, soi kèo APOEL vs Aris Limassol, 23h00 ngày 22/4: Chưa từ bỏ hy vọng
'Say lòng' với vẻ đẹp Hà Giang trong MV “Vì một Việt Nam”
Lượng người chơi của CS:GOtăng đột biến kể từ khi tựa game được phát hành miễn phí (free-to-play) từ tháng 12/2018 - thu hút khoảng 200,000 người chơi trung bình.
Với việc Valve giới thiệu Operation Shattered Web hồi tháng 11 năm ngoái đã thêm một lần nữa thổi một làn gió mới vào tựa game FPS. Từ đó đến nay, lượng người chơi đạt đỉnh và trung bình luôn gia tăng đều đặn hàng tháng.
Bất ngờ tung ra nhiều hoạt động cùng với bản chất free-to-play khiến cho CS:GOdễ dàng tiếp cận với nhiều người chơi mới bất cứ khi nào họ thích.
Ban đầu, cộng đồng đã phản ứng tiêu cực khi cho rằng việc biến CS:GOtrở thành tựa game miễn phí khiến số lượng người chơi giảm đi. Thế nhưng theo thời gian, trò chơi đã vươn lên một tầm cao mới mà ngay cả Valve cũng không thể ngờ rằng – thậm chí nó còn đánh bật số lượng người chơi của tựa game “anh em” Dota 2.
Kỷ lục đượcCS:GOthiết lập trước đó là vào tháng 4/2016 với 874,875 người chơi. Nó trùng với khoảng thời gian diễn ra MLG Major Championship: Columbus 2016, nơi Luminosity đánh bại Natus Vincere để bảo vệ thành công chức vô địch.
Giờ thì mục tiếp trước mắt của tựa game FPS kinh điển có thể là chạm mốc một triệu người chơi cùng thời điểm. 2020 có thể là một năm đáng nhớ nhất trong lịch sử hình thành và phát triển của CS:GO?!
2016 (Theo Dot Esports)
">CS:GO vượt mốc 901,000 người chơi cùng lúc, xác lập kỷ lục mới sau bốn năm
Trên trang web Apple Store, hình ảnh các sản phẩm chính thức của chiếc ba lô Incase ICON Lite BackPack II cho thấy một chiếc iPad và iPhone không có "tai thỏ".
| Thông tin trên web của Apple Store được Ben Geskin phát hiện |
Trước đó, đã có báo cáo cho rằng, iPhone 2020 sẽ vẫn có "tai thỏ" được thu gọn. Nhưng iPhone 2021, Apple sẽ loại bỏ hoàn toàn "tai thỏ" và cổng sạc.
Hình ảnh trên trang web Apple Store không có nghĩa là Apple đã để lộ sản phẩm mới. Nhiều khả năng công ty sản xuất ba lô đã nhầm lẫn với việc đưa ra hình ảnh iPhone này mà thôi.
 |
| iPhone 12 không có "tai thỏ" xuất hiện trong danh sách sản phẩm chính thức của chiếc ba lô Incase |
Theo các tin đồn, iPhone 2021 sẽ dùng thiết kế góc cạnh kiểu như iPhone 4. Người dùng hi vọng với thiết kế mới, Apple cũng đồng thời loại bỏ "tai thỏ". Trong khi hình ảnh từ danh sách các sản phẩm Apple trên ba lô Incase là chiếc iPhone có khung bo tròn.
Dù sao thì người dùng vẫn trông đợi một chiếc iPhone mới toàn màn hình mặt trước để xem phim cũng như các hoạt động phát trực tuyến,...
 |
| iPhone không "tai thỏ" rất được người dùng trông đợi |
Các nguồn tin rò rỉ cũng cho rằng, Apple có kế hoạch loại bỏ "tai thỏ" với việc di chuyển công nghệ Face ID sang viền trên của màn hình. Camera selfie cũng di chuyển sang viền hoặc ẩn dưới màn hình. Các iFan có lý do để chờ đợi.
Hải Phong
Apple có thể sẽ ra mắt iPhone SE 2 hay iPhone 9 ngay mùa xuân này để thay thế cho người tiền nhiệm iPhone SE.
">Apple vừa xác nhận iPhone 12 không có 'tai thỏ'?
Một xe trạm phát sóng cơ động của mạng di động Viettel Mobile ở miền Trung. Ảnh: Tâm Vũ
Ban điều hành kỹ thuật Viettel khu vực 2 tại Đà Nẵng cho biết năm nay đã có gần 200 thuê bao của cán bộ và chiến sĩ Trường Sa thường xuyên liên lạc về gia đình thông qua dịch vụ di động của Viettel. ">Trường Sa “ăn tết với gia đình” qua Viettel
友情链接
