- Uống giấm, hoàn toàn không ăn tinh bột, chỉ ăn thịt, hoặc sống nhờ uống nước ép rau củ là những kiểu ăn kiêng giảm cân ép xác vô cùng nguy hiểm được bác sĩ dinh dưỡng cảnh báo.

6 cách đơn giản giúp bạn giảm cân vào mùa đông" />

Ép xác giảm cân: Coi chừng 'tan nát' gan, thận

Ngoại Hạng Anh 2025-04-03 06:03:05 36

 - Uống giấm,ÉpxácgiảmcânCoichừngtannátganthậgiá vàng bán ra hôm nay hoàn toàn không ăn tinh bột, chỉ ăn thịt, hoặc sống nhờ uống nước ép rau củ là những kiểu ăn kiêng giảm cân ép xác vô cùng nguy hiểm được bác sĩ dinh dưỡng cảnh báo.

6 cách đơn giản giúp bạn giảm cân vào mùa đông
本文地址:http://sport.tour-time.com/html/40a799037.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

全站热门

Nhận định, soi kèo Kremin Kremenchuk vs Nyva Ternopil, 16h00 ngày 31/3: Buồn cho chủ nhà

{keywords} 

Phượng Hoàng là tên một thị trấn cổ của Trung Quốc, nằm ở phía Tây tỉnh Hồ Nam. Địa danh này ngày càng trở nên quen thuộc với du khách người Việt. Đúng với cái tên của nó, nơi đây lưu giữ được những giá trị lịch sử văn hoá hiếm có: thành quách, dãy phố, nhà cổ, đền chùa, đặc biệt là nơi sinh sống của nhiều dân tộc thiểu số: Miêu, Hán, Thổ, Gia, Hồi. Nó trở thành một trong những bảo tàng sống về văn hoá các dân tộc với lịch sử 1.300 năm.

Phượng Hoàng phù hợp với du khách yêu các giá trị xưa cũ. Bạn sẽ được tham quan những địa danh đẹp nổi tiếng như: Bắc Môn cổ thành, Hồng kiều, Lầu Phong Thuý Hồng Kiều, cầu đá bắc qua sông Đà Giang…

Đặc biệt, với những ai yêu thích phim cổ trang Trung Quốc, thị trấn này còn nổi tiếng là phim trường của rất nhiều bộ phim.

2. Du lịch Núi lửa Rinjani, Lombok, Indonesia

{keywords}
 

Rinjani là ngọn núi lửa đang hoạt động nằm trên hòn đảo Lombok, Indonesia. Đây là điểm đến hấp dẫn với những du khách ưa mạo hiểm, những người đam mê nhiếp ảnh.

Du khách sẽ không khỏi choáng ngợp và thích thú trước vẻ đẹp hùng vĩ và tráng lệ của nó.

Ba ngày leo núi khó khăn nhưng đến đây bạn sẽ có cơ hội ngắm khung cảnh tuyệt đẹp chưa từng thấy bất cứ nơi đâu. Bên trong lòng núi lửa là hồ nước xanh Segara Anak nằm lơ lửng ở độ cao 2.500m. Hồ Segara Anak được xem là khu vực tâm linh của người dân trên đảo và được lựa chọn để tổ chức các lễ hội tín ngưỡng trang trọng.

3. Thái Lan

{keywords}
 

Với mức ngân sách dưới 10 triệu đồng, bạn có thể chọn Thái Lan với một trong các điểm đến: Phuket, Chiang Mai, Pattaya…

Nếu như Chiang mai được mệnh danh là thiên đường mua sắm thì Phuket nổi tiếng với những bãi biển đẹp. Trong khi Pattaya là một trong những trung tâm du lịch lớn nhất Thái Lan.

Thái Lan được đánh giá là điểm đến có thể đáp ứng nhu cầu đa dạng của du khách, từ du lịch biển cho tới du lịch tâm linh, hay nhu cầu mua sắm sôi động. Với sự thân thiện và cởi mở của người dân, đất nước này sẽ để lại những ấn tượng sâu sắc với du khách.   

4. Du lịch Johor Bahru, Malaysia

{keywords}
 

Johor Bahru được mệnh danh là thiên đường mới nổi của Malaysia. Trái ngược với sự sôi động của Kuala Lumpur, Johor Bahru là một thành phố hiền lành và thanh bình. 

Nơi đây đặc trưng với những mái nhà thấp, đường phố rộng rãi và nhiều ngóc ngách để khám phá và trải nghiệm.

Có rất nhiều nông trại ở Johor Bahru – nơi mà bạn sẽ tìm thấy vô số loại trái cây rất quen thuốc với người Việt. Những món ăn vặt ở các khu chợ đêm cũng là điểm đến hấp dẫn với những người yêu ẩm thực.

Những công viên giải trí của thành phố này cũng sẽ níu chân bất cứ đứa trẻ nào. Chưa hết, mặc dù yên bình nhưng nhờ vị trí tiếp giáp giữa Malaysia và Singapore nên Johor Bahru cũng tập trung nhiều trung tâm thương mại với lựa chọn đa dạng từ quần áo, trang sức, đồ gia dụng cho tới đồ chơi trẻ em, đồ điện tử…

5. Nepal

{keywords}
 

Nepal là quốc gia giáp Trung Quốc và Ấn Độ. Tiếng Anh được sử dụng rộng rãi ở đây. Là quốc gia nằm sâu trong đất liền, Nepal sở hữu địa thế núi non hùng vĩ, trong đó có ngọn Everest, ngọn núi cao nhất thế giới và cũng là nơi vốn thu hút rất nhiều du khách thập phương. 

Đến Nepal, du khách sẽ được chiêm ngưỡng cảnh quan thiên nhiên tráng lệ với các đền đài, những ngọn núi cao chót vót, và những kho tàng văn hóa đáng chú ý. Đỉnh Everest sẽ là điểm dừng chân với những người thích chinh phục thử thách.

7 triệu người Trung Quốc du lịch nước ngoài 'trốn' Tết Nguyên đán

7 triệu người Trung Quốc du lịch nước ngoài 'trốn' Tết Nguyên đán

Nhiều người dân Trung Quốc dần thay đổi quan điểm Tết phải sum họp ở nhà bằng cách du lịch ở nước các nước láng giềng.

">

Nghỉ lễ 30/4 du lịch nước ngoài dưới 10 triệu đồng

Tháng 10/2017, Hồ Nhật Hà (sinh năm 1987, sống tại TP.HCM) bắt đầu chuyến đi xuyên Việt với cây đàn guitar và 100.000 đồng trong túi. Xuất phát điểm từ dinh Độc Lập, trong 113 ngày, Nhật Hà đã đi qua 23 tỉnh thành, trải nghiệm biết bao điều mới lạ và tình người nồng ấm trên dải đất hình chữ S. 

Tại sao cứ chờ có tiền mới thực hiện ước mơ

- Nếu muốn đi xuyên Việt, có rất nhiều phương tiện giúp ta đỡ mệt và nhanh chóng hoàn thành hành trình, tại sao Nhật Hà chọn phương pháp đi bộ?

- Mỗi phương tiện sẽ có một điều thú vị riêng.

Tôi chọn đi bộ để có thể sống chậm lại và khi đó mình sẽ quan sát mọi thứ một cách rõ ràng hơn. Và khi quan sát rõ ràng, mình sẽ hiểu rõ cuộc sống hơn.

Chuyến đi của tôi là hành trình trải nghiệm cả về phong cảnh lẫn con người nên tôi muốn cảm nhận cuộc sống theo cách gần gũi nhất.

{keywords}
Hồ Nhật Hà trên đường xuyên Việt. Ảnh: NVCC

- Vì sao bạn mạo hiểm đi xuyên Việt mà chỉ mang theo 100.000 đồng? Với số tiền ít ỏi ấy, làm sao để bạn có thể sống sót mà thực hiện hành trình?

- Tôi muốn kiểm chứng xem nếu một người trẻ có ước mơ, liệu có thể thực hiện được ước mơ của mình mà không bị rào cản bởi vấn đề tiền bạc hay không. Tôi đã gặp nhiều bạn có dự định, mơ ước nhưng khi hỏi lúc nào bạn làm điều đó thì đa số nói là khi nào có tiền. Và tôi muốn thay đổi suy nghĩ này.

Để có thể đi bộ xuyên Việt với 100.000 đồng thì tôi có một người bạn có thể giúp mình những lúc khó khăn. Đó là cây đàn guitar. Tôi có thể sáng tác những bài hát mới trong thời gian tầm 20 phút. Trên hành trình, tôi hay đàn, hát, sáng tác tặng bà con cô bác và tôi dùng cách ấy để có thêm chi phí duy trì hành trình.

Thêm một điều nữa là nếu đã chấp nhận đi thì phải chấp nhận sẵn sàng cho mọi tình huống có thể xảy ra. Trong hành trình, tôi ngủ ở khá nhiều nơi như trong rừng, nhà hoang, cây xăng, chợ, công trình xây dựng...

Và một điều may mắn là tôi được khá nhiều bà con cô bác giúp đỡ.

- Để vượt qua 113 ngày đi bộ liên tục mà không dùng đến tiền, người trẻ cần chuẩn bị những gì?

- Thứ nhất là bạn phải có một lý do đủ lớn xuất phát từ bên trong bạn. Thứ hai bạn cần có mục tiêu và kế hoạch rõ ràng. Thứ ba là bạn cần dự phòng tình huống xấu nhất có thể xảy ra và phương án để xử lý tình huống ấy. Thứ tư là bạn cần rèn luyện những kỹ năng quan trọng và cần thiết cho hành trình. Thứ năm, bạn cần biết cười, đó chính là tinh thần lạc quan không ngại khó khăn thử thách.

- Trên đường đi, những khó khăn, trở ngại nào đến với Nhật Hà, bạn đã vượt qua chúng ra sao?

- Mỗi ngày với tôi thực sự là một thử thách khi bước đến vùng đất mới, con người mới.

Tôi đã trải qua nhiều kiểu thời tiết khắc nghiệt khác nhau. Nhớ mãi cái “nắng như Phan gió như Rang” của vùng đất Ninh Thuận, những cơn mưa dai dẳng, âm ỉ của miền Trung, cái lạnh thấu xương của vùng núi vùng cực Bắc…

Để có thể vượt qua được nhiều kiểu thời tiết khác nhau như vậy, bạn phải tập cho cơ thể khả năng thích nghi. Điều quan trọng nhất là quan sát cảm nhận bên trong cơ thể xem có biểu hiện nào bất thường hay không. Nếu có, bạn phải dừng hành trình lại ngay và giúp cơ thể hồi phục.

Cả hành trình, tôi không phải dùng đến một viên thuốc Tây nào và còn tăng 2,5 kg. Điều thứ hai là ta phải tập làm bạn với thời tiết. Khi thấy lạnh quá, tôi đã tạo một giai điệu để biến cái lạnh thành sức mạnh. Một phương pháp về tâm lí nhưng thực sự có hiệu quả với tôi. Bài hát của tôi có câu: "Mùa đông là mùa của ta, cái lạnh giúp ta khỏe mạnh" và tôi hát đi hát lại đoạn nhạc ấy trên đường. Nó giúp tôi cảm thấy thật sự hòa hợp được với thời tiết. Thế nhưng cũng cần phải biết cách để giữ ấm cơ thể nữa.

Khó khăn lớn tiếp theo là sự nghi ngờ từ những người xung quanh về hành trình của mình.

Những người bạn học còn nghĩ rằng tôi bị tâm thần. Và trên đường tôi gặp không biết bao nhiêu người phán xét, mỉa mai. Tôi tự biết mình đang làm gì nên gặp những tình huống như thế ban đầu hơi khó chịu. Sau này học được cách chấp nhận hoàn toàn, tôi mỉm cười và vượt qua.

Khi mình thật sự nhận biết được con đường mình đang đi và ý nghĩa của nó, sự phán xét của những người xung quanh không còn quan trọng.

Bỏ smartphone xuống và đi khám phá, bạn sẽ thấy cuộc sống tốt đẹp

- Cũng trên hành trình ấy, bên cạnh khó khăn, khắc nghiệt, hẳn bạn cũng gặp được những câu chuyện đáng nhớ?

Có lần tôi thấy bên đường một chiếc xe tải lớn, nhiều người đang bốc những bao hàng xuống. Những người bốc xếp toàn là phụ nữ. Tôi mỉm cười chào, các cô cũng chào lại, dù không biết tôi là ai. Một cô thấy tôi có đàn nên đề nghị: Hát một bài nào cháu gì ơi!

“Rồi bây giờ các cô sẽ hát bài gì nào?”, tôi hỏi. Sau câu hỏi của tôi là cảnh tượng lôi kéo nhau lên trình diễn: “Em Hoa lên hát đi. Em hát hay nè”; “Dạ thôi chị ơi, em ngại lắm”;“Vậy chị Lụa đi”; “Ôi thôi xin”. Vừa nói các cô vừa kéo tay, đẩy vai người này người kia làm tôi cười nắc nẻ.

Thấy tình hình có vẻ “căng” nên tôi quyết định sẽ hát chung với mọi người. Chúng tôi cất cao các bài hát ngợi ca tinh thần lao động cùng các bài hát thời xưa mà các cô biết... Các cô hết sức dễ thương và yêu đời. Chúng tôi hát cùng nhau với chiếc đàn guitar bé bỏng ngay trên đường quốc lộ.

Nhiều anh tài xế chạy ngang qua cứ nhíu mày nhìn không hiểu chuyện gì đang diễn ra. Tôi cảm thấy thật sự tự do, hạnh phúc khi tham dự liveshow đường phố có một không hai này. Những ca sĩ nổi tiếng chắc gì đã được trải nghiệm giống như tôi lúc này. Miệng tôi cười rộng hết cỡ.

{keywords}
Phút nghỉ ngơi trên đường xuyên Việt của Nhật Hà. Ảnh: NVCC

- Hà từng nói, đi để thấy “Người Việt có thật sự xấu xí và vô cảm như trong những thông tin tiêu cực trên mạng xã hội vẫn đưa lên hay không?”. Vậy, câu trả lời sau chuyến đi là gì?

- Kết quả hoàn toàn ngược lại, 90% người Việt tôi gặp là những người tốt. Bản chất người Việt bao lâu nay tôi cảm nhận vẫn giống như thế. Những hình ảnh xấu xí mọi người hay chia sẻ trên mạng chỉ là một góc nhìn. Và chỉ khi bạn rời khỏi chiếc smartphone, tách khỏi mạng xã hội đi khám phá cuộc sống, bạn sẽ thấy cuộc sống đẹp và nhiều người tốt như thế nào.

Những người tốt tôi gặp nhiều nhất thường ở nơi nông thôn, nơi mọi người sống gần gũi với thiên nhiên. Vì vậy tôi nghĩ rằng cách để giúp mọi người cân bằng là tìm kiếm về những vùng quê có thiên nhiên và nơi có những con người chân chất. Đó cũng là cái nôi của mỗi chúng ta. Nơi tìm thấy những giá trị nhân văn nguyên bản.

- Sau chuyến đi, điều ý nghĩa nhất Nhật Hà thu nhận về là gì, và bạn thể hiện điều đó ra sao trong cuốn sách ghi lại hành trình của mình?

- Đó là niềm tin mạnh mẽ hơn vào tình người Việt Nam và sự kỳ diệu của cuộc sống này. Những trải nghiệm và thử thách trên hành trình đã dạy cho tôi bài học về cuộc sống mà tôi không thể tìm kiếm được trong bất cứ quyển sách nào trước đây. Những bài học đó chỉ có thể nhận được khi bản thân mỗi chúng ta trải nghiệm và khám phá.

Qua cuốn sách, tôi muốn nói với bạn trẻ rằng: Hãy thử một lần rời khỏi vòng an toàn ,dám thực hiện những mơ ước mà bạn ấp ủ bấy lâu và hãy sống một cuộc sống thực sự trọn vẹn ý nghĩa. Đi nhiều hơn và yêu thương nhiều hơn!

Cô gái du lịch 1 lần/ tháng: 'Đâu chỉ rich kid mới đi chơi sang chảnh'

Cô gái du lịch 1 lần/ tháng: 'Đâu chỉ rich kid mới đi chơi sang chảnh'

Thuỳ Dương là nhà thiết kế, chủ của nhiều nhãn hiệu thời trang nổi tiếng. Cô gái xinh đẹp còn độc thân và thuộc tuýp người 'dành cả thanh xuân để ngắm nhìn thế giới'.

">

113 ngày đi bộ xuyên Việt chỉ với 100.000 đồng trong túi

Vợ chồng chị Lan (40 tuổi - Thái Nguyên) kết hôn được 15 năm, làm ăn giàu có, hai cậu con trai đang du học bên nước ngoài. Cuộc sống của chị được coi là viên mãn so với bạn bè cùng trang lứa.

Thế nhưng hơn một năm nay, tình cảm vợ chồng bắt đầu sứt mẻ, gia đình đứng trước nguy cơ tan vỡ. Trong lúc tâm trạng rối bời, chị cầu cứu đến sự giúp đỡ của chuyên gia tâm lý để giải tỏa muộn phiền.

Đây là trường hợp từng được chuyên gia tâm lý Trịnh Trung Hòa (Hà Nội) tư vấn.

{keywords}
Chuyên gia tư vấn tâm lý Trịnh Trung Hòa

Theo lời ông Hòa, nguyên nhân dẫn đến xung đột của hai vợ chồng họ xuất phát từ chuyện sinh lý.

Người ta thường nói, đàn ông 50 tuổi, nhu cầu phòng the vẫn còn sung mãn nhưng chồng chị Lan gần như chẳng ngó ngàng gì đến vợ. Nhiều lần chị chủ động nhưng anh vẫn trơ trơ như khúc gỗ.

Suốt 6 tháng, chị tìm đủ mọi cách, mua thực phẩm tẩm bổ chức năng đàn ông cho chồng, anh vẫn không ‘động phòng’. Nghi ngờ chồng ngoại tình, ra ngoài có người phụ nữ khác ‘nâng giấc’ nên bỏ bê vợ, chị Lan tìm cách theo dõi. Nếu đúng anh ‘mèo mả, gà đồng’ bên ngoài, chị sẽ xử lý mạnh tay.

Dịp đó, đúng lúc chị sang Mỹ thăm con trai, chị bí mật nhắn bà giúp việc thay mình quan sát nhất cử nhất động của người chồng. Nhiều ngày liền, chị nhận tin mật báo: ‘Ông chủ không ngủ ở phòng’.

Bà giúp việc cho hay, hàng ngày bà đều vào dọn phòng của vợ chồng chị Lan, trải chăn màn và đánh dấu bằng nếp gấp ở góc chăn. Tuy nhiên, một tuần trôi qua, chăn màn không có dấu hiệu được sử dụng, vết đánh dấu vẫn còn nguyên vẹn.

Cơn ghen trong lòng chị Lan bùng phát. Chị lập tức đáp chuyến bay sớm nhất về Việt Nam, quyết ba mặt một lời, bắt ông chồng nhận tội. Chồng chị nghe tin vợ về, hí hửng lái xe ra sân bay đón. Nào ngờ hai vợ chồng vừa gặp nhau, anh bị chị tát cho cháy má.

Tức giận vì hành động lỗ mãng của vợ, anh bỏ mặc chị ở sân bay, về nhà một mình. Ngay sau đó, giữa hai vợ chồng nổ ra trận cãi vã lớn. Chị chỉ trích anh lăng nhăng, mang tiền cung phụng bồ. Anh cho rằng chị hoang tưởng, yêu cầu vợ đưa ra chứng cứ chứng minh việc anh ngoại tình.

{keywords}
Thấy chồng không ngó ngàng đến vợ, chị Lan nghi ngờ anh ngoại tình

Chị tức giận, tố anh bỏ bê vợ, mang chuyện anh không ngủ trong phòng ra chì chiết. Lúc này, anh mới vỡ lẽ tại sao vợ cư xử như vậy.

Anh khẳng định bản thân mình bắt đầu có tuổi, nhu cầu sinh lý không còn như lúc trẻ. Hơn nữa công việc kinh doanh căng thẳng khiến anh gặp áp lực lớn, chỉ muốn nghỉ ngơi. Cả tuần anh không về nhà trong thời gian chị bên Mỹ là do đi công tác…

Mặc dù chồng đã giải thích rõ ràng nhưng chị Lan không tin. Sống trong cảnh bị vợ nghi ngờ, chì chiết, gặp mặt là gây gổ, chồng chị chán nản đệ đơn ly hôn ra tòa án.

Suốt buổi trò chuyện với chuyên gia Trịnh Trung Hòa, chị Lan thừa nhận, vẫn còn yêu chồng, không muốn gia đình ‘tan đàn, xẻ nghé’.

‘Sau khi nghe chị Lan tâm sự, tôi nghĩ vẫn còn cơ hội cứu vãn. Để giải quyết vấn đề, trước hết tôi khuyên khách hàng động viên chồng đi bệnh viện kiểm tra, tìm nguyên nhân khiến anh lãnh cảm với vợ. Tôi cũng giới thiệu họ đến gặp người bạn, làm bác sĩ chuyên nghành về nam học thăm khám.

Đồng thời, khuyên người vợ tạo cho chồng tâm lý thoải mái. Cả hai có thể giảm bớt công việc, đưa nhau đi du lịch, đến các địa điểm kỷ niệm để hâm nóng tình cảm. Vài tháng sau, chị Lan gọi điện cảm ơn, vì vợ chồng họ đã hòa thuận trở lại', ông Hoà kể.

Chuyên gia tâm lý Trịnh Trung Hòa chia sẻ, tỉ lệ các cặp vợ chồng sống chung nhưng không phát sinh chuyện tình dục đang gia tăng và gây nhiều hệ lụy về mặt ổn định xã hội.

Tình dục là chất keo, gắn kết tình cảm hai vợ chồng, gia tăng hương vị đời sống hôn nhân. Nếu không có, cuộc sống hôn nhân trở nên tẻ nhạt, thậm chí là thảm họa. Người bị bỏ ‘đói’ sinh lý lâu ngày, có thể sẽ tìm đến đối tác khác để giải quyết nhu cầu. Nguy cơ tan vỡ hôn nhân là không tránh khỏi.

Chồng 'mạnh mẽ' khoản phòng the, nữ tiến sĩ cầu cứu chuyên gia

Chồng 'mạnh mẽ' khoản phòng the, nữ tiến sĩ cầu cứu chuyên gia

Nữ bác sĩ thừa nhận, việc không hòa hợp với chồng xảy ra ngay từ khi bắt đầu cuộc hôn nhân. Thời điểm đó, chị còn cố gắng chiều chồng nhưng bây giờ chị không còn thiết tha việc chăn gối.

">

6 tháng chồng không ‘động phòng’, nữ đại gia Thái Nguyên làm điều bất ngờ

Nhận định, soi kèo Valencia vs Mallorca, 23h30 ngày 30/3: Khó cho cả hai

Indonesia bắt giữ 88 công dân Trung Quốc nghi lừa đảo qua mạng - 1

Cảnh sát mặc thường phục bắt giữ các công dân Trung Quốc sau cuộc đột kích vào một cửa hàng ở Batam, Indonesia vào ngày 29/8 (Ảnh: AP).

Các nghi phạm, trong đó có 5 phụ nữ, bị bắt trên đảo Batam, cạnh Singapore, APdẫn lời Zahwani Pandra Arsyad, người phát ngôn cảnh sát Quần đảo Riau.

Khi bị bắt, các nghi phạm đang làm việc tại căn nhà phố thương mại bên trong một khu công nghiệp. Họ được cho là thành viên của một tổ chức lừa đảo qua điện thoại và lừa đảo tình ái trực tuyến, ông Arsyad nói.

Ông Arsyad còn cho hay hầu hết mục tiêu của đường dây này là người đồng hương Trung Quốc. Các nghi phạm thường gọi điện cho nạn nhân qua mạng, thao túng cảm xúc họ rồi lừa chuyển tiền.

Điều tra sơ bộ cho thấy băng nhóm này đã hoạt động từ đầu năm nay, khiến hàng trăm nạn nhân ở Trung Quốc rơi vào bẫy nhưng không rõ họ đã thu được bao nhiêu tiền.

"Chúng tôi vẫn đang điều tra vụ án này, bao gồm cả việc liệu có người Indonesia nào trong số các nạn nhân hay không", ông Arsyad nói, thêm rằng không ai trong số nghi phạm có thể nói hoặc viết tiếng Indonesia. "Nếu không có, chúng tôi sẽ lập tức trục xuất toàn bộ".

Ông Arsyad cho biết các thành viên tổ chức này dùng visa du lịch nhập cảnh vào Indonesia bắt đầu từ tháng 1, mỗi lần kéo dài 3 tháng. Họ tới đây phạm tội sau khi mạng lưới bị trấn áp ở Trung Quốc.

Trong báo cáo hôm 30/8, Cao ủy Nhân quyền Liên Hợp Quốc cho biết các băng nhóm tội phạm đã buộc hàng trăm nghìn người ở Đông Nam Á tham gia vào các hoạt động lừa đảo trực tuyến bất hợp pháp.

">

Indonesia bắt giữ 88 công dân Trung Quốc nghi lừa đảo qua mạng

iPad/ Smartphone

Những cuốn sách nấu ăn từ trước đến nay luôn là một người bạn đồng hành hữu ích với các bà nội trợ trên chặng đường chinh phục nghệ thuật ẩm thực. Thế nhưng, sự xuất hiện của những chiếc iPad/ Smartphone đã là cầu nối để đưa những cuốn sách này vào tủ kính. Bởi lẽ chỉ với vài thao tác chạm vuốt đơn giản là cả một kho tàng ẩm thực bốn phương từ châu Âu đến châu Á, từ truyền thống đến hiện đại đã hiện ra trước mắt.

Không chỉ cung cấp các công thức nấu ăn, ipad còn mang tới những video vô cùng trực quan. Bạn muốn được chính siêu đầu bếp Gordon Ramsay dạy cách nấu món bò Wellington trứ danh, hãy mở ứng dụng Youtube trên Ipad, tìm kiếm theo những từ khóa trên và bắt đầu công việc nấu thôi.

Việc đưa Ipad/Smartphone vào nhà bếp đã giúp cho công việc nấu nướng của chị em trở nên đơn giản hơn rất nhiều. Tuy nhiên khả năng nấu nướng có ngon hơn hay không lại tùy thuộc nỗ lực, năng khiếu của từng cá nhân.

Các kiến trúc sư khi thiết kế, lựa chọn các loại đồ dùng, thiết bị cũng cần chú ý tới kệ bếp và không gian đặt các loại đồ vật thông minh này. Ngoài ra, cũng ưu tiên các loại đồ dùng có thể tích hợp với điện thoại, apps trong thiết kế.

{keywords}
 

Robot nấu ăn

Những con robot nấu ăn thực sự là chìa khóa để giải phóng hoàn toàn chị em khỏi công việc bếp núc. Một con robot nấu ăn được lập trình để có thể  thực hiện một loạt nhiệm vụ trong nhà bếp, từ việc cân đo đúng định lượng, chọn đúng nhiệt độ cho từng công đoạn thực hiện, nấu theo thời gian định sẵn, điều chỉnh tốc độ xử lý,...

Hiện đại hơn, mỗi con robot đều được tích hợp một con chip với hàng nghìn món ăn từ tất cả các nền ẩm thực trên toàn thế giới, người sở hữu chỉ cần bấm nút “next” và hoàn thành món ăn một cách nhàn nhã. Với robot nấu nướng, những cái nhăn mặt vì món này mặn, món kia nhạt sẽ là quá khứ bởi chất lượng sản phẩm từ những đầu bếp đặc này đã được kiểm chứng là “ngon như ăn ở hàng”.

Các loại Robot này có nhiều ưu điểm song cũng có một nhược điểm nhỏ là cần không gian khá nhiều. Do vậy, khi thiết kế, các kiến trúc sư chú ý để dành không gian cho loại máy hữu dụng này.

{keywords}
 

Ổ cắm đa năng

Không còn hình ảnh những đống củi, than, hay rơm rạ, những ổ cắm điện đã trở thành một biểu tượng khi nhắc tới căn bếp hiện đại. Điều này cũng phản ánh sự thay đổi trong cách thức nấu nướng, thay vì sử dụng nguồn năng lượng chính là lửa thì nay nguồn điện xoay chiều 220V sẽ giúp những nồi cơm, bếp, lò vi sóng… vận hành.

Các ổ cắm đa năng được thiết kế để phù hợp với nhiều loại thiết bị nấu nướng riêng, giúp người dùng không tốn nhiều công sức để sử dụng.

{keywords}
 

Máy rửa bát

Dọn dẹp là công đoạn cuối cùng để hoàn tất quá trình nấu nướng và cũng giống như robot nấu nướng, máy rửa bát được ra đời để hoàn tất quá trình giải phóng người phụ nữ khỏi công việc mà nhiều người “ngại nhất” này.

Không sợ tốn nước, không sợ nước văng tung tóe ra khắp sàn, không sợ rửa không sạch, không sợ số lượng lớn, đó là những lợi ích mà máy rửa bát đem lại. Một thống kế đã chứng minh, những phụ nữ sở hữu máy rửa bát hạnh phúc hơn những người chưa có bởi họ có thêm thời gian dành cho bản thân và gia đình.

{keywords}
 

Cũng như các loại máy khác, máy rửa bát to và cồng kềnh nên cần thiết kế không gian lớn trong phần âm tủ phía dưới kệ. Trước khi thiết kế một căn bếp, các kiến trúc sư nên tham khảo ý kiến khách hàng về một không gian đặt máy.

Dù có phát triển theo hơi hướng hiện đại nhưng với các căn bếp Á Đông, tính phong thủy vẫn luôn được đặt lên hàng đầu. Người dùng phải cân nhắc và tính toán thật kỹ việc đặt robot nấu ăn ở đâu, máy rửa bát ở trên kệ hay ở trong tủ âm để đảm bảo yếu tố Thủy Hỏa hài hòa, giúp tài lộc sinh sôi, vượng khí tràn đầy.

Tại sự kiện “Xu hướng thiết kế phòng bếp và phòng tắm 2019” được tổ chức vào ngày 20/6 vừa qua, sự kết hợp những căn bếp hiện đại với dòng chảy phong thủy Á Đông là một trong những chủ đề thảo luận chính và nhận được nhiều sự quan tâm của các chuyên gia và khán giả.

Ngày 20/6/2019 sự kiện “Xu hướng thiết kế không gian phòng bếp và phòng tắm 2019 - 2020” được Tổng công ty Thanh Long, nhà phân phối độc quyền của Thiết bị vệ sinh Hugo Việt Nam tổ chức.

Sự kiện có sự góp mặt của những diễn giả đầu ngành như KTS. Võ Cao Thắng, KTS. Nguyễn Hà Thanh, KTS. Phạm Thanh Truyền... và hơn 100 khách tham dự.

Các vấn đề về phòng bếp, phòng tắm và cách khắc phục những hiện trạng trong thiết kế căn hộ được các chuyên gia và khách mời chia sẻ, bàn luận sôi nổi.

{keywords}
 

 

PV

">

4 thiết bị công nghệ ‘định nghĩa’ lại công việc nấu nướng

Tôi hiện 36 tuổi, chưa có gia đình. Tôi và bạn gái dự tính năm tới sẽ làm đám cưới. Nhìn chung, tôi ổn, thu nhập tốt, có nhà, xe đầy đủ.

Trước đây, tôi có quen bạn gái cùng tuổi. Cả tôi và cô ấy đều xuất thân ở quê, đến Sài Gòn học đại học. Chúng tôi gặp nhau khi cùng tham gia chiến dịch mùa hè xanh của trường.

Gần 2 tháng làm tình nguyện, chúng tôi rất hiểu nhau. Kết thúc chiến dịch mùa hè xanh, tôi ngỏ lời và được đồng ý. Năm đó, chúng tôi mới học xong năm 3 đại học.

Chúng tôi đã có hơn 5 năm yêu nhau với biết bao kỷ niệm. Em đã cùng tôi trải qua những khó khăn, hạnh phúc. Tôi đã đưa em về giới thiệu với bố mẹ và đã làm lễ ăn hỏi, dự tính 3 tháng sau sẽ làm đám cưới.

Một lần, tôi đi công tác và say nắng một em gái là sinh viên thực tập. Chúng tôi chỉ nhắn tin qua lại chứ chưa có gì cả. Bạn gái tôi biết chuyện đã ghen, gọi điện báo cho gia đình hai bên. Em còn gửi mail vào công ty tôi để tố tôi và bé sinh viên thực tập. Sau đó, em hủy hôn.

Em nói, tôi là thằng đàn ông khốn nạn. Em sẽ hận tôi suốt đời. Một năm sau, em lấy chồng.

Tôi đau khổ, hối hận và tự dằn vặt mình. Đến khi gặp bạn gái hiện tại tôi mới dần quên đi quá khứ.

Chuyện sẽ chẳng có gì nếu như bạn gái cũ của tôi không liên lạc lại. Em mời tôi đi uống nước. Cũng đã lâu chưa gặp em, tôi đồng ý ngay...

Tối, em nhắn tin bảo, chồng em bị vô sinh nên không thể có con. 10 năm qua, vợ chồng em chữa trị khắp nơi nhưng không có kết quả. Em muốn xin tôi cho em một đứa con.

Em bảo, chuyện này sẽ chỉ tôi và em biết. Đọc tin em gửi, tôi rất sốc. Em cũng biết tôi sắp cưới vợ. Tôi không hiểu vì lý do gì em lại nhắn cho tôi như vậy. Phải chăng em làm vậy là để trả thù thôi. Tôi phải giải quyết tình huống này như thế nào để em không buồn và không còn làm vậy với tôi nữa. Mong mọi người cho tôi lời khuyên.

Đại gia bối rối khi phát hiện ‘nuôi con tu hú’ hơn 20 năm

Đại gia bối rối khi phát hiện ‘nuôi con tu hú’ hơn 20 năm

 Những suy nghĩ lạ lùng cứ ám ảnh tôi. Tôi quyết định bí mật đi đến một trung tâm xét nghiệm ADN.

">

Tâm sự của chàng trai bối rối khi người yêu cũ nhắn tin xin một đứa con

友情链接