Giới kinh doanh nhỏ tìm đường tự “giải cứu” thời Covid 19

Đẩy mạnh bán hàng trực tuyến

Chị Hải, chủ một cửa hàng giày trên đường Cầu Giấy cho biết: "Từ ngày thông tin dịch bệnh Covid 19 xuất hiện ở Việt Nam, lượng khách đến mua hàng giảm nhiều. Nhưng cũng vì thế mà mình phải đẩy mạnh quảng cáo trên mạng xã hội và các website bán hàng trực tuyến".

Cùng với việc tăng cường quảng cáo, chị cũng áp dụng nhiều chương trình khuyến mãi như miễn ship trong bán kính 2km, tặng voucher khi mua hàng… Nhờ vậy, doanh thu vẫn đủ để trang trải các chi phí.

Còn tại một shop quần áo trên phố Chùa Bộc, nhân viên thường xuyên livestream sản phẩm vào các khung giờ vàng trong ngày để thu hút khách hàng. Anh Khánh, chủ cửa hàng chia sẻ: "Hình thức livestream thì cửa hàng đã thực hiện từ lâu. Nhưng khi có dịch bệnh, khách đến mua ít nên mình phải livestream nhiều hơn. Khách được thấy sản phẩm thực tế mà không cần trực tiếp qua cửa hàng".

Tuy nhiên, việc livestream đòi hỏi tốc độ internet phải từ 6 – 13Mbps để có hình ảnh HD và không bị gián đoạn. Bởi vậy, lựa chọn một gói Internet chất lượng chi phí hợp lý sẽ góp phần cải thiện công việc kinh doanh. Sau khi tìm hiểu anh đã quyết định sử dụng gói cước HOME của VNPT, chỉ với 189.000đ có đường internet tốc độ tối thiểu là 30Mbps đáp ứng đúng nhu cầu hoạt động kinh doanh thời phòng chống dịch Covid 19 của shop mình.

Áp dụng thanh toán online

Chị Hạnh (nhân viên văn phòng tại quận Thanh Xuân) chia sẻ: "Ngày trước mình đa phần dùng tiền mặt để thanh toán. Nhưng khi có thông tin về sự lây lan của Covid 19, mình thường xuyên lựa chọn những nơi có thể thanh toán online để mua sắm, hạn chế dùng tiền mặt".

Đây cũng là tâm lý chung của khách hàng trong thời điểm hiện tại.

Sex giống như một phương thuốc

Quan hệ tình dục giúp chúng ta cảm thấy khỏe hơn. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, quan hệ tình dục tạo ra niềm vui, hưng phấn do tạo ra dopamine (hormone cảm giác tốt), một chất truyền dẫn kích thích não bộ.

Quan hệ tình dục còn làm giảm mức độ lo lắng. Khi làm “chuyện ấy”, não như nhận được một ly cocktail thơm ngon với các kích thích tố và chất dẫn truyền thần kinh, bao gồm oxytocin (hormone liên kết), dopamine và serotonin (hormone thanh thản). Não hào phóng “ban tặng” các hormone này khắp cơ thể giúp thúc đẩy tâm trạng theo chiều hướng tích cực cũng như tăng cảm giác hạnh phúc và cuối cùng là thư giãn.

Sex có tác dụng chống trầm cảm

Một nghiên cứu từ năm 2002 của trường Đại học ở Albany trên 300 phụ nữ đã cho thấy những người có quan hệ tình dục mà không sử dụng bao cao su ít có triệu chứng trầm cảm hơn so với những phụ nữ đã sử dụng bao cao su.

Các nhà nghiên cứu đưa ra giả thuyết, các hợp chất khác nhau trong tinh dịch, bao gồm cả estrogen và prostaglandin, có đặc tính chống trầm cảm, được hấp thụ vào cơ thể người phụ nữ sau khi quan hệ tình dục.

Đây là tin tốt cho nhiều cặp vợ chồng, tuy nhiên với những ai mới đang trong mối quan hệ thân thiết thì bao cao su lại là phương pháp tránh thai đơn và hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua.

Bởi có nhiều cách để giải tỏa tâm trạng nhưng không có cách nào khác ngăn ngừa các bệnh lây qua đường tình dục.

Sex giúp giảm đau

Đừng bỏ qua quan hệ tình dục khi bạn phải đau đầu. Nghiên cứu cho thấy rằng các hoạt động trong quan hệ tình dục sẽ giúp bạn giảm một số triệu chứng đâu.

Theo một nghiên cứu năm 2013 của Đức, 60% số người tham gia mắc chứng đau nửa đầu và 30% số người bị đau đầu đã thừa nhận, quan hệ tình dục giúp họ giảm một phần hoặc toàn bộ hiện tượng đau đầu mà họ mắc phải trước đó.

Nghiên cứu của tiến sĩ Beverly Whipple (giáo sư tại Đại học Emerita Rutgers) đã chỉ ra rằng những người phụ nữ khi được kích thích một vùng của điểm G có độ cao ở ngưỡng đau, nó sẽ kích thích gây đau đớn hơn khiến họ không còn cảm thấy đau nữa.

Sex giúp bình tĩnh

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, quan hệ tình dục thường xuyên giúp con người giảm bớt căng thẳng. Điều này chứng minh, những người có quan hệ tình dục đã có phản ứng tốt hơn với các tình huống căng thẳng như nói trước công chúng hơn so với những người đã không có bất kỳ động tình dục nào.

Sex có thể tăng cường trí nhớ

Một nhóm các nhà nghiên cứu tại Đại học Maryland (Mỹ) phát hiện rằng hoạt động tình dục thường xuyên không chỉ giúp các tế bào thần kinh khỏe mạnh, góp phần tạo ra các tế bào thần kinh mới mà còn cải thiện chức năng nhận thức, tăng trưởng các tế bào trong vùng hippocampus, vùng não chịu trách nhiệm ghi nhớ.

Điều đó có nghĩa quan hệ tình dục có thể giúp tăng cường trí nhớ.

Sex giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ

Quan hệ tình dục có khả năng làm cho người đàn ông buồn ngủ hơn phụ nữ bởi các nhà khoa học cho rằng: đàn ông sau khi xuất tinh thường tiết ra oxytocin và serotonin, hai hoạt chất làm cho đàn ông dễ dàng rơi vào giấc ngủ sau khi quan hệ tình dục.

Quần áo ẩm ướt chứa nhiều vi khuẩn và nấm

Thời tiết “đỏng đảnh” gần đây (trời âm u, mưa phùn) khiến cho nhà cửa, quần áo lúc nào cũng trong tình trạng ẩm ướt. Mặc quần áo chưa khô hẳn, đặc biệt là quần áo lót là một trong những yếu tố ảnh hưởng trầm trọng đến sức khỏe của chị em phụ nữ. Khi quần áo còn chưa được khô sẽ chứa rất nhiều các loại vi khuẩn, nếu chúng ta mặc vào thì chính là rước các mần bệnh vi khuẩn vào người.

Bên cạnh đó, thời tiết khó chịu khiến cho cơ thể trong tình trạng ẩm, dấp dính. Với những chị em thường xuyên quần jeans bó sát, hoặc mặc cả quần tất với chất liệu chủ yếu là nilon sẽ càng khiến cho lượng dịch tiết sinh lý từ vùng kín không thoát ra ngoài mà đọng lại, tạo ra môi trường thuận lợi cho vi khuẩn và nấm gây hại tăng sinh.

Các vi khuẩn hay nấm tấn công sẽ khiến cho vùng kín của chị em bị viêm nhiễm. Nếu chúng ta không cẩn trọng thì hậu quả rất nghiêm trọng, chị em có thể mắc phải các căn bệnh nguy hiểm hơn như bị bội nhiễm do vi trùng, dẫn đến viêm nhiễm vùng chậu, viêm nhiễm vùng kín – những bệnh tưởng chừng đơn giản những rất dễ dẫn đến vô sinh và thậm chí còn gây tử vong khi có biến chứng. Do đó, để không bị mắc phải chứng bệnh khó chịu trên, chị em cần phải biết cách chăm sóc vùng kín một cách khoa học.

Nhiều chị em không biết rằng, trời nồm cũng có thể là nguyên nhân gây ra các bệnh phụ khoa. Ảnh minh họa

Lưu ý tránh mắc bị phụ khoa trong thời tiết đông xuân

Theo bác sĩ Huệ, bệnh viện Thanh Nhàn, khi trời nồm, chị em có nhiều nguy cơ bị mắc bệnh viêm nhiễm phụ khoa với các triệu chứng như ra khí hư nhiều, bất thường, ngứa, đau, rát, có mụn lở loét ở vùng âm hộ - âm đạo, cảm giác nóng rát khi tiểu hoặc đau khi giao hợp... Trong trường hợp này, chị em cần đến các cơ sở y tế khám để có cách điều trị dứt điểm, tránh tự ý uống hay đặt các loại thuốc viêm nhiễm phụ khoa.

Để tránh mắc các bệnh phụ khoa trong thời tiết này chị em cần có ý thức bảo vệ vùng kín một cách khoa học. Cách đơn giản nhất chị em có thể làm là rửa vùng kín ít nhất 2 lần/ ngày bằng nước sạch và có thể sử dụng nước ấm pha với dung dịch vệ sinh phụ nữ.

Tuy nhiên không nên sử dụng một số dung dịch vệ sinh phụ nữ có thành phần giữ ẩm có nguồn gốc chiết xuất từ sữa, lactoserum… Đây là các chất có tác dụng giữ ẩm khiến vùng kín luôn ẩm ướt, trong thành phần lại có nhiều protein nên tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm phát triển gây bệnh càng. Do đó, càng làm nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa hơn.

Các loại dùng xà phòng, chất sát khuẩn mạnh hoặc các sản phẩm vệ sinh phụ nữ có chứa các kim loại nặng như Đồng (Cu), Bạc (Ag), Kẽm (Zn)… cũng không được khuyến khích để vệ sinh vùng kín hàng ngày vì gây khô rát và phá vỡ cân bằng vi sinh ở âm đạo dễ làm cho chị em dễ bị mắc các bệnh phụ khoa.

Nếu chọn dung dịch vệ sinh, chị em cần được sự chỉ dẫn và tư vấn của bác sĩ chuyên khoa, không nên tùy tiện mua sử dụng, cũng không nên lạm dụng việc sử dụng dung dịch vệ sinh vì nó có thể làm mất cân bằng độ pH ở vùng kín.

Nên lựa chọn sản phẩm rửa phụ khoa có thành phần tự nhiên, an toàn khi dùng hàng ngày, đảm bảo các yêu cầu, giúp vùng kín thoáng sạch, giảm ngứa, ngăn ngừa viêm nhiễm phụ khoa, khử mùi hôi, dưỡng da, đem lại cảm giác thoải mái.

Đi khám ngay nếu có các triệu chứng viêm nhiễm phụ khoa. Ảnh minh họa

Đặc biệt trước và sau khi “quan hệ”, chị em cần phải vệ sinh sạch sẽ kể cả nam và nữ đẻ tránh mắc phải các bệnh tình dục.

Nên tắm rửa hàng ngày (đặc biệt trong thời kỳ kinh nguyệt). Vệ sinh âm hộ hàng ngày và sau mỗi lần đi tiểu, đi đại tiện với dung dịch vệ sinh phụ nữ khuyên dùng.

Vì thời tiết ẩm ướt, nhiều người thường xuyên dùng băng vệ sinh hàng ngày quá nhiều hay các loại quần chíp giấy, điều này không tốt vì có thế làm bít kín vùng âm đạo, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, dễ bị mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa.

Trước khi mặc các loại quần áo cần chú ý hong, sấy khô hay là quần áo đặc biệt là quần áo lót trước khi mặc vì điều này có hạn chế rất nhiều các loại vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể qua quần áo.

(Theo Trí Thức Trẻ)