Theo ông Ngô Trần Vũ, Giám đốc điều hành Công ty TNHH Bảo mật Nam Trường Sơn (NTS Security), áp lực xã hội và kinh tế đang làm cho các phụ huynh quá bận rộn. Để có thời gian chơi với trẻ con là rất khó vì vậy phụ huynh cho phép trẻ nhỏ chơi điện thoại để có thêm thời gian nghỉ ngơi và làm việc. Lâu dần trẻ con nghiện điện thoại và biến đổi tính cách. Có rất nhiều câu chuyện có thật về việc trẻ nghiện điện thoại và game đã xảy ra xung quanh chúng ta.

Ông Ngô Trần Vũ cho biết, trẻ em sống theo bản năng. Điện thoại và game luôn trao cảm giác hấp dẫn, có mục tiêu cụ thể và dễ đạt, được động viên khi thua hoặc thắng. Điều này khác xa với cuộc sống thật của chúng ta là không có mục tiêu cụ thể, khó đạt học sinh giỏi, hay bị la mắng dù làm tốt hay chưa tốt. Vì vậy trẻ chọn điện thoại và sống ảo hơn sống thật.

Chính vì thế, ông Vũ cho rằng, cha mẹ phải hạn chế thời gian dùng điện thoại của con và kiểm soát nội dung sử dụng của trẻ. Phải kiên quyết cấm game và giải thích rõ lý do cho trẻ con. Đây là việc công khai và trẻ phải xác nhận đồng ý. Nếu trẻ không nghe lời thì không đưa điện thoại cho trẻ để tránh gây nghiện.

Để xử lý triệt để cần một thoả thuận minh bạch giữa cha mẹ và con trẻ. Thoả thuận phải hạn chế được thời gian, nội dung chơi, đặc biệt hạn chế chơi game. Có nhiều phụ huynh không cấm công khai mà dùng các ứng dụng để cấm. Việc này gây ức chế cho trẻ vì chúng không hiểu lý do. Và một số trẻ có khả năng học cách mở khoá ứng dụng do các youtuber hướng dẫn. Vì vậy thoả thuận công khai luôn là cách được trẻ con đồng thuận nhất.

Bữa tiệc được trang trí nhiều hoa tươi với tone trắng - hồng - xanh. Hiểu được niềm yêu thích với âm nhạc của Mai Phương, ekip đã chuẩn bị một bữa bữa tiệc sinh nhật tràn ngập trong những giai điệu. Mở đầu là những ca khúc vui tươi và khúc hát mừng sinh nhật của toàn bộ ekip và dàn nhạc. Bên cạnh đó, ekip còn chuẩn bị tiết mục nhảy dễ thương trong trang phục đồng diễn là chiếc áo đến từ dự án Yako by Mai Phương - đứa con tinh thần của Hoa hậu Mai Phương. 

Chủ tịch Miss World Vietnam xúc động gửi những lời chúc tốt đẹp đến Mai Phương, nhất là trong hành trình cuộc thi quốc tế sắp tới. 

Bà Phạm Kim Dung và Đạo diễn Hoàng Nhật Nam gửi tặng sinh nhật Mai Phương chiếc đàn piano xinh đẹp kèm dòng tâm tư được in và dán lên chiếc đàn: "Âm nhạc là một phần cuộc sống của Mai Phương. Chiếc đàn này sẽ giúp em giải tỏa những suy tư, mang đến những niềm hạnh phúc, bồi đắp những tình cảm tích cực. Anh chị sẽ luôn nỗ lực với tình yêu và trách nhiệm nhiều nhất để giúp em trở thành một nghệ sĩ thực thụ với âm nhạc". Hoa hậu Mai Phương đã bật khóc và ôm lấy người chị đã dìu dắt, yêu thương và thấu hiểu mình trong thời gian qua.

Hoa Hậu Mai Phương đã đáp lại tình cảm của cả ekip này bằng bài hát "Give Me a Chance" - bài hát gây dấu ấn sâu sắc với khán giả và người yêu thương nàng hậu. Mai Phương cũng đã “khai trương” chiếc đàn piano mới bằng những giai điệu da diết. Dù không có chuẩn bị gì trước nhưng Mai Phương vẫn khiến những người thân yêu xúc động bởi giọng ca ngọt ngào với đầy cảm xúc biết ơn và lòng chân thành.

Trước bất ngờ lớn này, Hoa hậu Mai Phương trải lòng: “Cảm ơn mọi người rất nhiều và đặc biệt em cảm ơn anh Nam, chị Dung, tất cả các chị em và anh chị trong công ty Sen Vàng cùng rất nhiều các bạn fan đã dành thời gian đến đây ngày hôm nay cùng chung vui. Mai Phương nghĩ rằng trong sinh nhật của mình, mình có những người yêu thương xung quanh, mình có sức khỏe là đã vui lắm rồi chứ cũng không dám mong ước gì thêm. Mai Phương rất trân trọng tình cảm của mọi người dành cho mình. Và để thể hiện điều đó, Mai Phương sẽ cố gắng hết sức tại Miss World 2023 ở Ấn Độ”.

Sắp tới, Hoa hậu Mai Phương sẽ đến với đấu trường Miss World 2023 cùng với dự án nhân ái Yako by Mai Phuong. Với sự chuẩn bị kỹ càng, sự quyết tâm và nỗ lực không ngừng cùng với tấm lòng nhân ái, Mai Phương sẽ luôn nhận được sự yêu thương và ủng hộ từ khán giả nước nhà.

Vĩnh Phú

Rất hiếm khi diện áo tắm hay có đời sống khá kín đáo nhưng mới đây BTV Đan Lê đã khiến người khác trầm trồ khi diện bikini.

Trong bộ áo tắm liền mảnh màu xanh, nhan sắc bà mẹ 2 con được nhiều người khen ngợi.

Cô từng cho biết, bí quyết làm đẹp của mình đó chính là duy trì chế độ ăn uống hợp lý: uống nhiều nước, ăn nhiều hoa quả, rau củ, thịt, ít tinh bột.

Muốn cơ thể săn chắc thì cần luyện tập hoặc sản phẩm hỗ trợ làm đẹp. "Như mình tối nào khoẻ và rảnh thì sẽ gập bụng khoảng 100 cái", Đan Lê bật mí.

Hoàng Linh cũng gây trầm trồ cho người hâm mộ khi xuất hiện trong trang phục áo tắm.

Vì có lẽ khán giả đã quen với hình ảnh cô mặc trang phục áo lính khi làm MC cho chương trình Chúng tôi là chiến sỹ.

Dù đã trải qua 2 lần sinh nở nhưng cô vẫn giữ được vóc dáng thon gọn, nuột nà.

Bí quyết của cô đó chính là tích cực tập gym để giữ vóc dáng cân đối, săn chắc.

Dù bận rộn nhưng cô vẫn dành thời gian để đến phòng tập hoặc tự tập các bài tập đơn giản tại nhà.

Cô còn tranh thủ tập yoga.

Cô cũng chú ý đến chế độ ăn uống, hạn chế tinh bột và chất béo.

Người đẹp 32 tuổi vô cùng trẻ trung, quyến rũ trong bộ áo tắm màu cam nổi bật.

BTV Thu Hoài sở hữu hình thể nuột nà, không kém người mẫu khi diện bikini.

Cô rất thích bóng đá, bóng rổ. Nữ MC gần đây tập chơi golf và rất chăm chỉ tập gym để giữ thân hình săn chắc cũng như duy trì sức khỏe tốt giữa lịch làm việc dày đặc.

Cô cũng đam mê tập gym để có được sắc vóc như hiện tại.

BTV Dương Thanh Thanh Huyền cũng đôi lần khiến dân tình bỏng mắt khi diện áo tắm.

Để giữ dáng, cô ăn thành nhiều bữa trong ngày và mỗi bữa chỉ ăn một chút hoặc uống sữa tươi không đường.

Cô rất chăm chỉ tập gym, đặc biệt là các bài tập squat. Cách này giúp nữ BTV không chỉ có vòng 3 nở nang mà vòng 2 cũng rất săn chắc.

Về chế độ ăn, cô hạn chế tinh bột, tăng cường rau xanh, hoa quả tươi và đặc biệt là uống nhiều nước

Theo Dân Việt

Kiều Loan khoe lưng ong gợi cảm, Lan Ngọc diện váy công chúa

 - Sao đẹp tuần qua: Lan Ngọc rạng rỡ trong bộ váy xếp nhún cầu kỳ, Kiều Loan quyến rũ với thiết kế cắt xẻ tôn lưng ong gợi cảm.

Bên cạnh đó, ông còn nhấn mạnh đến tầm quan trọng của chỉ số EQ bằng cách đưa ra ví dụ về tiêu chí tuyển dụng được thống kê trên Linkedln. Theo đó, có 10 kỹ năng cứng và 5 kỹ năng mềm mà các công ty luôn yêu cầu ở các ứng viên.

Kỹ năng cứng chủ yếu bao gồm kiến thức chuyên môn, kinh nghiệm làm việc,... Trong khi kỹ năng mềm gồm trí tuệ cảm xúc, bên cạnh khả năng sáng tạo, kỹ năng giao tiếp, kỹ năng hợp tác và kỹ năng thích ứng.

GS Marc Barckett đã tóm tắt quá trình rèn luyện chỉ số EQ thành 5 bước. Hiện phương pháp của ông đang được gần 3.000 trường mầm non ở Mỹ, Anh, Trung Quốc và các quốc gia khác áp dụng.

Marc Barckett, Giáo sư tại Trung tâm nghiên cứu và phát triển trẻ em tại Đại học Yale 

5 bước của phương pháp này đại diện cho 5 kỹ năng chính trong trí thông minh cảm xúc, đã được GS Marc Barckett sắp xếp từ đơn giản đến phức tạp.

Bước 1: Xác định cảm xúc

Theo GS Marc Barckett, cảm xúc không đơn giản chỉ gồm vui, buồn, lo âu, giận dữ,… mà giữa chúng còn có các phần giao thoa với nhau. Với trẻ nhỏ, chỉ khi nào chúng hiểu được bản thân đang tức giận, thất vọng hay phẫn nộ, và loại cảm xúc nào đã dẫn đến hành vi tiêu cực thì chúng mới có thể thay đổi được thái độ của mình.

Ngoài việc đánh giá đúng cảm xúc của bản thân, GS Marc còn yêu cầu cha mẹ phải giúp trẻ phân biệt cảm xúc của người đối diện. GS Marc cho biết, cha mẹ có thể hướng dẫn trẻ quan sát thêm các nhân vật hoạt hình, rồi dựa vào biểu cảm khuôn mặt, ngôn ngữ cơ thể để trẻ đánh giá nhân vật đó đang có loại cảm xúc nào.

Bước 2: Biết lắng nghe

GS Marc kể lại câu chuyện khi ông thi lên đai vàng Aikido hồi 13 tuổi, nhưng đã thất bại ngay từ lần đầu tiên. Khi lên xe, ông đã hét lên: “Con ghét mẹ! Con sẽ không bao giờ tập Aikido nữa”. Mẹ ông cũng tức giận và hét lên đáp lại: “Dừng lại ngay, sao con dám nói chuyện với mẹ như thế. Mẹ mà nói với ba con về thái độ này là con xong rồi đấy!”.

Trên thực tế, GS Marc khi ấy vừa trải qua một thất bại và rất cần sự an ủi, thấu hiểu từ mẹ. Ông đã đưa trải nghiệm này vào bài giảng và nhấn mạnh rằng người lớn luôn cần biết lắng nghe những gì trẻ đã trải qua, thay vì lập tức phản ứng lại.

Bước 3: Trau dồi vốn từ vựng

Vào năm 2019, các nhà nghiên cứu tại Đại học Bang Ohio đã xuất bản một cuốn sách về ngôn ngữ ở lứa tuổi trẻ em. Theo họ, một đứa trẻ được nghe đọc sách mỗi ngày sẽ hiểu được nhiều hơn 290.000 từ ở độ tuổi lên 5 so với những trẻ khác.

GS Marc cho biết, ông đã gặp nhiều người thiếu thốn vốn từ vựng đến nỗi, khả năng bày tỏ cảm xúc của họ còn thua một đứa trẻ. Những người có thể mô tả cảm xúc của họ chính xác thường ít cảm thấy căng thẳng. Việc đa dạng vốn từ cũng khiến một người trở nên biết nói chuyện, từ đó tăng cường các mối quan hệ với người khác, dù ở nhà hay trong môi trường công việc.

Việc trau dồi vốn từ cho trẻ ngay từ khi còn nhỏ thông qua nghe và đọc là phương pháp đơn giản nhất để cải thiện chỉ số EQ. Nhiều phụ huynh, thầy cô giáo đã thử áp dụng phương pháp này của Marc và rất bất ngờ trước hiệu quả của nó.

Bước 4: Hãy cứ bày tỏ cảm xúc

Một ngày nọ, cậu con trai 6 tuổi của đồng nghiệp GS Marc trở về nhà và nói: “Cô giáo nói rằng không được khóc trong lớp. Con phải mạnh mẽ hơn và luôn vui vẻ ở trường”. Câu chuyện này đã khiến giáo sư băn khoăn rất nhiều. Nếu hạnh phúc là thứ cảm xúc duy nhất được phép bày tỏ ở nơi công cộng, vậy những đứa trẻ bị trầm cảm phải làm gì? Không lẽ chúng đã bị gán cho cái mác thất bại ngay từ khi sinh ra?

GS James Pennebeck của Đại học Texas đã khẳng định trong một nghiên cứu của mình rằng, việc phải kín tiếng và giữ bí mật mọi thứ khiến con người phát bệnh. Ông nói nếu chúng ta có thể bày tỏ cảm xúc và suy nghĩ của bản thân bằng lời, cơ thể sẽ hoạt đồng một cách hiệu quả hơn, ví dụ như tăng cường miễn dịch, giảm huyết áp hay giảm stress,…

Vì vậy, khuyến khích trẻ lên tiếng, bày tỏ quan điểm và cảm xúc của bản thân là bước rất quan trọng trong quá trình xây dựng trí thông minh cảm xúc của trẻ.

Bước 5: Chỉ hành động khi bình tĩnh

Khi bạn đang tức giận bừng bừng hoặc thất vọng tột cùng vì một ai đó, hãy dừng lại, thở sâu và thư giãn một lúc trước khi quyết định chỉ trích họ. Hãy đợi đến khi bạn bình tĩnh và đủ lý trí để nghĩ cách ứng phó.

Trên thực tế, con người luôn có những cách gần như bản năng để điều tiết cảm xúc của mình, ví dụ như đánh lạc hướng bản thân hoặc trì hoãn làm những việc phiền toái. Tuy nhiên, cảm giác bốc đồng khi tức giận lại không như vậy, nó khó để kiểm soát hơn nhiều. Vì vậy, lần tới khi con bạn không chịu vâng lời, hãy dừng lại một chút để có thể bình tĩnh nghĩ ra cách giải quyết thích hợp.

Thời Vũ(Theo Sohu)

Người có IQ cao hơn thiên tài Einstein giờ ra sao?

Trong số những người có IQ cao hơn thiên tài Einstein, có người trở thành nhà nghiên cứu khoa học hay nhà tâm lý học, cũng có người lại là chủ của một trang trại ngựa.

Startup blockchain Việt quyết chinh phục thị trường ĐNÁ, Đông Á

Sắp diễn ra diễn đàn dành cho nhà đầu tư blockchain

Theo đó, Sony dự kiến sẽ sử dụng công nghệ blockchain cho công cụ quản lý bản quyền nội dung số (DRM) của hãng. DRM chính là là từ viết tắt của Digital Rights Management, một biện pháp để các nhà phát triển kiểm soát cách mà khách hàng sử dụng các sản phẩm số như ứng dụng, game, tài liệu,...

Sony sẽ áp dụng công nghệ mới này đầu tiên dành cho các sản phẩm giáo dục của Sony Global Education. Với lợi thế về khả năng bảo mật và toàn vẹn của blockchain, công nghệ này sẽ giúp Sony có thể có một công cụ DRM thật sự mạnh mẽ để chống lại các vấn đề vi phạm bản quyền.

Điểm nhấn trong cách thức hoạt động của công cụ mới này là công nghệ blockchain cho phép Sony dễ dàng theo dõi tiến trình phát sinh các “giao dịch” từ thời điểm nội dung được tạo ra đến những khi nó được chia sẻ. Điều này có nghĩa là Sony có thể dễ dàng truy ngược nguồn gốc và xác thực ai đã tạo ra nội dung đó và tạo ra khi nào.

Đồng thời, nhờ tính toàn vẹn của công nghệ blockchain, việc theo dõi các giao dịch kỹ thuật số trong các chuỗi sẽ rất khó có thể làm giả hoặc chỉnh sửa, Sony tin rằng nó sẽ phát huy thế mạnh của DRM trong việc giúp các nhà sáng tạo có thể theo dõi các nội dung của họ.

Đây là một dự án rất tham vọng của Sony. Trong tương lai, hãng công nghệ này nhiều khả năng sẽ áp dụng công nghệ này cho các nội dung truyền thông đa phương tiện khác của hãng như nhạc, phim, game và nội dung thực tế ảo.

Chọn iPhone Xs Max, Galaxy Note 9 hay Sony Xperia XZ2 Premium?

Mời bạn cùng điểm qua loạt flagship mới lên kệ để đưa ra lựa chọn ưng ý: Apple iPhone Xs Max, Samsung Galaxy Note 9 và Sony Xperia XZ2 Premium.

- Cơn sốt “tiên dược” An cung ngưu hoàng hoàn chữa tai biến, đột quỵ lắng xuống hơn một năm nay sau khi kết quả xét nghiệm cho thấy nhiều loại an cung có chứa chất độc asen, thủy ngân. Tuy nhiên, gần đây, nhiều người lại rỉ tai nhau tìm mua an cung Hàn Quốc thay thế.

Thật giả khó lường

Gần 10 năm nay, đều đặn mỗi năm chị Ngô Thu Thủy (phường Khương Đình, quận Thanh Xuân, Hà Nội) mua 8 hộp An cung ngưu hoàng hoàn loại 3 viên/hộp cho bố mẹ chồng uống.

Ông đã một lần tai biến nhẹ, bà bị huyết áp cao. Nghe tư vấn của “người đi trước”, mỗi tháng chị cho ông bà uống một viên. Tính ra, mỗi tháng một người hết 1 triệu đồng tiền thuốc, nhưng theo chị “chi phí ấy còn rẻ chán so với việc chẳng may các cụ nằm một chỗ”.

Đùng một cái, cuối tháng 8/2014, các cơ quan chức năng thu giữ hàng loạt thuốc an cung đem đi xét nghiệm. Cả nhà chị choáng váng vì thông tin nhiều loại an cung có chứa chất kịch độc là asen và thủy ngân. Dù hai ông bà già thì khăng khăng: “Bố mẹ già rồi, chết vì độc đâu chưa thấy, có khi thiếu thuốc mà chết vì tai biến” nhưng vợ chồng chị thì lo, đành dừng không mua an cung nữa.

Được một thời gian, hai cụ lo lắng khiến vợ chồng chị cũng không yên tâm. Nghe mọi người mách trên thị trường có loại Vũ hoàng thanh tâm của Hàn Quốc có công dụng tương tự an cung nhưng đảm bảo an toàn.

Các loại an cung Hàn Quốc nhan nhản trên thị trường.

Sau khi tìm hiểu thông tin, chị Thủy tìm đến một cửa hàng bán thực phẩm chức năng, các loại sâm và nấm linh chi Hàn Quốc. Tại đây, người bán hàng đã đưa ra ba loại an cung Hàn Quốc tương ứng với ba màu xanh, vàng, đỏ cho chị chọn.

Người bán hàng tư vấn chị nên chọn hộp màu đỏ, là loại mạnh nhất, cho cụ ông uống. Còn cụ bà chưa bị tai biến thì nên uống hộp xanh. Cả hai loại đều là hộp 10 viên với giá bán 1,8 và 1 triệu đồng/hộp.

Thấy giá rẻ hơn nhiều, chị Thủy định thanh toán tiền nhưng khi xem tem nhập khẩu thì nhân viên bán hàng nói đây là hàng xách tay từ Hàn Quốc về nên không có tem nhập khẩu.

Từng có người nhà đột quỵ nay đã phục hồi tốt, anh Phạm Sỹ Trung (tập thể Công ty Hóa chất Đức Giang, Hà Nội) cũng cho bố mẹ sử dụng an cung thường xuyên. Gần đây, anh cũng chuyển từ an cung Triều Tiên sang an cung Hàn Quốc “cho lành”.

Tìm kiếm trên Internet, anh đến một nhà thuốc trên phố Nguyễn Bỉnh Khiêm. Tại đây, anh mua hộp an cung Hàn Quốc màu đỏ có ghi nhà sản xuất là Kwang dong Pharmateucical với giá 1,4 triệu đồng. Tuy nhiên, khi hỏi tem nhập khẩu, nhân viên bán hàng cũng giải thích rằng đây là hàng xách tay. Tin tưởng đây là nhà thuốc của bệnh viện nhà nước nên anh cũng mua.

Mác Hàn ruột Tàu

Vào trang mạng tìm kiếm google, gõ từ khóa “an cung Hàn Quốc”, chỉ trong vòng 55 giây, cỗ máy tìm kiếm khổng lồ này cho tới tận 8.450.000 kết quả. Điều này cho thấy, cơn sốt “an cung Hàn Quốc” là rất lớn.