您现在的位置是:Thể thao >>正文
Giảm béo thần tốc sau mùa Tết Trung thu
Thể thao28人已围观
简介Trót “vui miệng” quá đà với các loại bánh ngọt mùa Trung thu,ảmbéothầntốcsaumùaTếbrighton nhiều chị ...
Trót “vui miệng” quá đà với các loại bánh ngọt mùa Trung thu,ảmbéothầntốcsaumùaTếbrighton nhiều chị em lại ‘sôi xình xịch’ với đủ cách giảm bớt ‘hậu họa’ tăng cân béo bụng.
Tiềm ẩn nguy cơ béo phì từ một chiếc bánh trung thu
Bánh trung thu là một trong những loại bánh chứa nhiều calo và hàm lượng đường rất cao. Trung bình một chiếc bánh chứa gần 1000 kcal, trong khi mỗi ngày cơ thể chúng ta chỉ cần nạp từ 1600 - 2200 kcal. Theo Ths. Bs. Nguyễn Văn Tiến - Viện Dinh dưỡng Quốc gia thì một chiếc bánh nướng thập cẩm 176g cung cấp 706 kcal, 18g đạm, 31,5 lipid và 87,5g glucid và một chiếc bánh dẻo nhân thập cẩm 170g cung cấp 566 kcal, 16,3g đạm, 6,6 lipid, 110,2 glucid.
![]() |
Khi ăn 1 chiếc bánh trung thu cơ thể sẽ được nạp đến gần 1000 kcal, tương đương 2 bát cơm. |
Có thể thấy, lượng chất béo trong một chiếc bánh trung thu tương đương với 2 bát phở bò và chất đạm trong bánh cũng không hề ít, chủ yếu là đạm động vật. Loại đạm này có giá trị dinh dưỡng cao hơn so với đạm thực vật; nhưng nó lại có một số hợp chất mà khi chuyển hóa sẽ tạo thành các chất độc hại cho cơ thể như urê, axit uric…đồng thời cũng rất khó để đào thải ra bên ngoài. Nếu như ăn 1 chiếc bánh trong ngày, bạn phải giảm bớt 2 bát cơm cùng lượng thức ăn tương ứng hoặc đi bộ 30 phút để đảm bảo không nạp quá nhiều năng lượng vào cơ thể dẫn đến tình trạng thừa năng lượng quá mức.
Những nguyên liệu chính để sản xuất bánh trung thu đều đã qua chế biến hoặc sơ biến nên hàm lượng các khoáng chất cũng như vitamin sẽ thấp đi, trong khi đó, hàm lượng năng lượng có trong bánh lại rất cao, nếu sử dụng quá nhiều bánh sẽ dẫn đến nguy cơ thừa cân, béo phì. Bên cạnh đó, một trong những điều cần lưu ý là lượng đường trong bánh trung thu chủ yếu ở dạng hấp thụ nhanh nên rất dễ gây tăng đường huyết dẫn đến nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
![]() |
Ăn bánh trung thu quá nhiều sẽ béo lên và tiềm ẩn vô vàn nguy cơ bệnh tật nguy hiểm. |
Nếu bạn là một trong những tín đồ mê mẩn loại bánh này thì cần phải có chế độ cũng như cách ăn sao cho hợp lí để không chỉ được thưởng thức bánh ngon mà còn bảo vệ được sức khỏe cho chính bản thân cũng như những người thân yêu. Ngoài ra, nếu bạn đã lỡ trót dại ăn quá nhiều bánh trong mùa trung thu thì có thể áp dụng các bài tập giảm mỡ, đi bộ nhiều hơn bình thường mỗi ngày để giải phóng hết năng lượng đã nạp vào cơ thể
Bí kíp xử lý ‘hậu họa’ mỡ thừa cấp tốc
Tuy nhiên, với cuộc sống hiện đại và thời gian vội vã, có rất nhiều người không thể cân đối được thời gian để tập luyện cũng như điều chỉnh chế độ ăn uống đúng cách để giảm bớt mỡ thừa. Một lần, hai lần bạn tặc lưỡi bỏ qua việc luyện tập sẽ khiến mỡ thừa tích tụ dần dần ngày một dày thêm.
Mùa trung thu này bụng bạn tròn hơn một chút, mùa trung thu sau bạn lại béo thêm chút nữa. Cứ vậy nhất định sẽ đến lúc bạn phải “khóc thét” vì hậu quả của việc không kiểm soát được thói quen ăn uống của mình. Hãy tìm cách để giảm mỡ nhanh chóng và thật triệt để ngay từ khi mỡ thừa mới tích tụ, tốt nhất bằng công nghệ cao, tiêu biểu là công nghệ UltraShape 3D tại Viện thẩm mỹ Quốc tế Dencos Luxury.
![]() |
UltraShape 3D là giải pháp giúp đốt cháy, hủy bỏ mỡ thừa và tái tạo vóc dáng gọn gàng sau mùa trung thu hiệu quả. |
Là công nghệ giảm mỡ không phẫu thuật, không xâm lấn, chỉ sử dụng sóng siêu âm hội tụ giúp đánh vỡ và tiêu hủy vĩnh viễn các tế bào chất béo có trong cơ thể, UltraShape 3D chỉ tác động phá vỡ chính các tế bào mỡ đích nhắm tới chứ không hề gây ảnh hưởng hoặc tổn hại đến các mô liên kết xung quanh, mạch máu, dây thần kinh hoặc bắp thịt.
Bên cạnh đó, lượng mỡ sau khi được chuyển hóa thành chất lỏng sẽ đào thải ra ngoài theo đường bài tiết tự nhiên của cơ thể. Công nghệ này phù hợp với mọi đối tượng, đặc biệt rất thích hợp với những người không có thời gian tập luyện thể thao hàng ngày, những người e sợ phẫu thuật và bà mẹ sau sinh.
Được biết đến là một trong những công nghệ giảm mỡ hàng đầu hiện nay và có đến 94% người điều trị hài lòng với kết quả giảm mỡ; đã được chứng nhận khoa học và thử nghiệm lâm sàng về hiệu quả bởi các bác sĩ uy tín trên thế giới, công nghệ UltraShape 3D sẽ là chìa khóa giúp bạn xua tan nỗi ám ảnh về lượng chất béo đã tích tụ từ việc ăn bánh sau mùa trung thu một cách dễ dàng.
Xem thêm về công nghệ UltraShape 3D tại đây
Để biết thêm thông tin chi tiết vui lòng liên hệ: Viện thẩm mỹ quốc tế Dencos Luxury. Hotline: 1900.636.928 – 0906.8888.36 Website: http://dencosluxury.com/ Facebook: https://www.facebook.com/thammyviendencos Địa chỉ: Tp. Hồ Chí Minh: 559-561 Trần Hưng Đạo, quận 1 TP HCM. Hà Nội: 135-137 Bùi Thị Xuân, quận Hai Bà Trưng, Hà Nội Vũng Tàu: 227A Lê Hồng Phong, phường 8, Vũng Tàu. Cần Thơ: 357 Đường 30/4, P.Hưng Lợi, Q. Ninh Kiều, TP Cần Thơ. |
Ngọc Dung
Tags:
相关文章
Nhận định, soi kèo Colo Colo vs Palestino, 04h15 ngày 28/3: Như một thói quen
Thể thaoHư Vân - 27/03/2025 04:35 Nhận định bóng đá g ...
【Thể thao】
阅读更多Mẹ Việt đưa lu nước ‘bay’ 14.000km qua Mỹ, kỳ công làm khu vườn đẹp như mơ
Thể thaoCon trai chị Hiếu có tuổi thơ gắn bó bên những khu vườn của mẹ Năm 2015, vợ chồng chị Hiếu sống ở bang Washington. Ngôi nhà khi ấy có khu vườn rất rộng, diện tích 1.400m2. Khi con được 4, 5 tháng tuổi, chị Hiếu thường tranh thủ lúc con ngủ để ra làm vườn.
"Tôi sinh ra ở nông thôn nên việc cuốc đất, trồng cây không xa lạ. Việc làm vườn cũng giúp tôi thoải mái hơn, nhất là khi chuyển từ một cô gái năng động, nhiều năm làm việc cho doanh nghiệp nước ngoài sang mẹ bỉm sữa ở đất nước xa lạ”, chị kể.
Khu vườn ở ngôi nhà cũ của vợ chồng chị Hiếu
Với sự hỗ trợ của ông xã và tìm hiểu thêm kiến thức qua mạng, chị Hiếu học được cách chọn các loại cây, hoa, phân bón, phương thức chăm sóc vườn phù hợp thổ nhưỡng, thời tiết tại đây. Khu vườn dần dần được phủ xanh bởi cỏ, cây và rực rỡ sắc hoa.
Chị tỉ mỉ tìm mua các loại chum đất nung, lu đựng nước mưa, chậu tiểu cảnh, những đồ gốm hình gà, vịt, thậm chí cả đôi quang gánh, gáo dừa đậm chất Nam Bộ... và gửi theo các chuyến hàng của công ty chồng từ Việt Nam sang Mỹ. Những đồ vật này được khéo léo trang trí trong vườn, mang tới cảm giác thân thuộc, rất Việt Nam.
"Tôi mong muốn mang được nét bản sắc quê hương Nam Bộ tới sân nhà ở Mỹ để con có thể thấy, cảm nhận, hiểu hơn về quê hương mẹ. Với trẻ con, dù mình có kể chuyện, giải thích tốt như thế nào thì nếu không được thấy, không được trải nghiệm, con cũng khó nhớ hết.
Dù khu vườn không thể tái hiện 100% cuộc sống miền quê Việt Nam nhưng ít nhất, con cũng có thể quan sát, vui đùa mỗi ngày với chiếc võng, xích đu, lu nước... Sau này, khi con về Việt Nam, những hình ảnh đó đã trở thành quen thuộc từ trong tiềm thức, con sẽ không ngỡ ngàng, hay xa cách", người mẹ Việt tâm sự.
Mong muốn con trai thêm hiểu và yêu quê hương mẹ, chị Kim Hiếu không ngại vất vả để làm những khu vườn mang nét Việt Nam giữa đất Mỹ Tháng 11/2022, gia đình chị Hiếu chuyển tới một căn nhà khác. Điều chị tiếc nuối nhất chính là phải chia tay khu vườn 7 năm vun đắp, với biết bao kỷ niệm cùng con trai.
"Căn nhà mới của vợ chồng tôi cũng có sân vườn nhưng chủ cũ không chăm sóc nên nó đơn điệu, xơ xác lắm.
Vẫn muốn con trai có không gian vui đùa, chạy nhảy, vừa tới nhà mới, dù trời đang dần chuyển sang đông, tôi liền bắt tay vào quy hoạch từng khu vực, trồng một số loại cây có thể sống qua mùa đông. Tới khi xuân sang, cây đã bén rễ tươi tốt, làm khu vườn có sức sống hơn”, chị Hiếu kể.
Những loại cây ở nhà cũ phù hợp với nhà mới, vợ chồng chị Hiếu cũng kỳ công mang qua.
Hình ảnh khu vườn sau 2 năm được cải tạo, chăm sóc Người chủ trước trải sỏi khắp vườn nên để bắt đầu trồng cỏ, trồng hoa, chị Hiếu phải di dời đá sỏi, cải tạo đất nền.
"Ngày nào tôi cũng lúi húi ngoài vườn để dọn sỏi, cắt cỏ từ sáng sớm. Có hôm đau lưng quá, tôi phải uống thuốc giảm đau mới ngủ được. Nhưng sáng hôm sau, tôi lại bê đồ ra vườn làm, không đành lòng bỏ cuộc”, chị Hiếu tâm sự.
Từng góc vườn được người mẹ Việt Nam chăm sóc kĩ lưỡng
Khu vườn gồm sân trước, bên hông nhà và sân sau. Tận dụng phần sân trước có những cây lá phong cổ thụ, chị Hiếu dọn dẹp, chuyển những thùng rác lớn tại đây đi nơi khác rồi trồng thêm thảm hoa ven gốc cây. Chị đặt hai chiếc ghế gỗ dưới tán cây. Buổi chiều, hai vợ chồng có thể ngồi uống trà, cà phê, ngắm ánh hoàng hôn.
Góc sân trước nhà của chị Hiếu
Cửa nhà ngập sắc hoa
Phần vườn bên hông nhà, chị Hiếu cắt bỏ hết những bụi lau, cây dại xấu xí, xơ xác, rồi trồng vào đó cúc mắt huyền, cẩm tú cầu, hoa cúc trắng…
Những bụi hoa tươi tốt, khoe sắc khi xuân sang Sân sau là khu vực vườn chính với bãi cỏ rộng, nơi gia đình vui chơi, tổ chức tiệc BBQ, đón bạn bè tới thăm... Chiếc cổng gỗ treo chuông xinh xắn do vợ chồng chị Hiếu tự tay thực hiện.
"Khi định làm chiếc cổng này, tôi hỏi báo giá của mấy người thợ tại Mỹ. Tiếc khoản chi phí quá lớn nên tôi tự làm. Ông xã chở tôi đi mua đồ nghề, nguyên vật liệu, phụ tôi dựng chiếc cổng gỗ treo chuông đúng ý”, chị Hiếu kể.
Chiếc cổng gỗ treo chuông vợ chồng chị Hiếu tự tay thực hiện
Chi phí nhân công ở Mỹ đắt đỏ, nên trừ những công việc nặng như cưa cây lớn, tỉa hàng rào cây thông cao thì chị Hiếu mới thuê người làm. Các công việc còn lại, chị đều tự tay thực hiện, “mỗi ngày làm một chút như kiến tha mồi”.
Chị Hiếu cũng trồng thêm các loại rau trái Việt Nam như bụi chuối, diếp cá, quế, tía tô, kinh giới, dưa leo, cà chua… Con trai chị Hiếu sinh ra ở Mỹ nhưng thường mặc áo bà ba, ngủ trên chiếc võng giữa vườn, vui chơi bên những chiếc chum đất, lu nước mẹ cất công mang từ Việt Nam qua.
Mỗi dịp tết Nguyên đán, chị Hiếu đều trang trí nhà cửa, dạy con gói bánh tét... Có nhiều năm gắn bó với Việt Nam, ông xã rất ủng hộ và sẵn lòng hỗ trợ chị Hiếu làm vườn hay trang trí ngôi nhà trong những dịp lễ, Tết truyền thống của quê hương vợ. Anh luôn tự hào, khi dù nhiều năm xa quê, chị Kim Hiếu vẫn giữ nét đẹp duyên dáng, đức tính chăm chỉ, chịu khó của người phụ nữ Việt.
Gia đình nhỏ hạnh phúc bên khu vườn Ảnh: NVCC
Người phụ nữ Việt trồng vườn hồng ở Nhật, ai đi qua cũng nán lại ngắmĐể quên đi nỗi nhớ quê, chị Hà mua gốc hồng về trồng xung quanh nhà. Ai ngờ vườn hồng lại trở thành “kiệt tác” rồi được cả khu tán thưởng, cùng đua nhau trồng.">...
【Thể thao】
阅读更多Ca sĩ Hồng Ngọc, Thái VG, Dế Choắt diễn show tiền Super Bowl
Thể thaoHồng Ngọc và rapper Thái VG.
Ban tổ chức nói Super Bowl Tailgate năm nay diễn ra đúng dịp Tết Nguyên Đán 2024 nên ngoài trình diễn âm nhạc còn có nhiều hoạt động truyền thống của mùa Tết.
Rapper Lăng LD, Blacka như vỡ òa khi nhận lời mời biểu diễn bên lề một sự kiện thể thao - văn hóa lớn hàng đầu Mỹ. Blacka tiết lộ sẽ trình diễn những bài rap 'chất' nhất từ album Kẻ sống 2 thờisắp phát hành để phục vụ kiều bào và khán giả bản xứ.
Lăng LD chia sẻ: "Khi nhận được email từ BTC, tôi chưa dám tin ngay. Không chỉ thấy vui và vinh dự, tôi tin sẽ truyền cảm hứng đến những người trẻ đang hoạt động underground có thêm niềm tin tiến xa hơn trong nghề".
Dịp này, nam rapper chú trọng mang âm hưởng quê hương đến giới thiệu với khán giả Super Bowl Tailgate. Theo anh, "sẽ thật xúc động khi được cất tiếng Việt giữa sự kiện và bầu không khí như vậy".
Từ trái sang: Blacka, Dế Choắt, Lăng LD.
Hai rapper đang tập trung để chuẩn bị kỹ lưỡng cho sự kiện. Họ khá hồi hộp vì lần đầu đi diễn xa nhà dịp Tết Nguyên Đán. Blacka nói sau khi hoàn tất thủ tục xin visa sẽ dành 1 khoảng thời gian cho gia đình để bù đắp cho những ngày Tết không có mặt ở nhà.
Lăng LD vừa xin phép gia đình đón Tết ở Mỹ, được cả nhà thông cảm, ủng hộ vì hiểu đây là cơ hội, trải nghiệm quan trọng với anh. Hiện rapper chỉ nghĩ đến công việc, chưa cân nhắc kế hoạch đón Tết ở xứ người.
Super Bowl là một trong những sự kiện thể thao lớn nhất thế giới, được người hâm mộ thể thao lẫn giải trí trông đợi. Hơn cả giải đấu bóng bầu dục, đây còn là lễ hội, truyền thống văn hóa của Mỹ.
Nhiều năm qua, chương trình truyền hình Super Bowl luôn duy trì số lượng người xem lớn mà theo truyền thông quốc tế chỉ kém trận chung kết UEFA Champions League. Sự kiện chung kết Super Bowl 2024 dự kiến sẽ diễn ra vào 11/2/2024.
'Mối tình đầu' - Blacka ft. Thảo Trang
Hồng Ngọc tặng con trai 17 tuổi xe hơi tiền tỷ, Hồ Ngọc Hà đẹp không tì vếtCa sĩ Hồng Ngọc và ông xã Thomas mua cho con trai Chấn Hưng chiếc Lexus ES nhân sinh nhật 17 tuổi.">
...
【Thể thao】
阅读更多
热门文章
- Nhận định, soi kèo Enugu Rangers vs Plateau United, 22h00 ngày 27/3: Khó có bất ngờ
- Nghệ sĩ Thanh Hằng U70: Ở một mình sau 2 lần đổ vỡ, không ngại hát hội chợ
- Huyền thoại saxophone Kenny G có đêm diễn thứ 2 tại Hà Nội
- Danh sách những món đồ bạn mua bây giờ và sẽ mặc được mãi
- Nhận định, soi kèo Rajasthan United vs Delhi FC, 18h00 ngày 28/3: Cửa dưới ‘tạch’
- Tài sản thừa kế lên giá 38 tỷ, ông lão 71 tuổi bất ngờ bị các em kiện ra toà
最新文章
-
Nhận định, soi kèo Kashiwa Reysol vs Tokyo Verdy, 12h00 ngày 29/3: Tin vào chủ nhà
-
-"Đào bới khả năng của các bạn trẻ thì phải bằng những giá trị đích thực. Khi tôixem chương trình The Voice tôi cũng ngạc nhiên và không thể tưởng tượng ra ĐàmVĩnh Hưng, Hồ Ngọc Hà sẽ dạy bằng cái gì nhỉ?" - nữ diva Thanh Lam trải lòng.Đăng Dương: "Sao" nhạc đỏ kiếm đâu cát xê trăm triệu!
" alt="Thanh Lam: Mr Đàm, Hà Hồ sẽ 'dạy' bằng gì?">Thanh Lam: Mr Đàm, Hà Hồ sẽ 'dạy' bằng gì?
-
- "Thị trường âm nhạc bây giờ quá lộn xộn. Nhạc sĩ sáng tác kiểu gì cũng phải cho tim, gan, phổi, các bộ phận kháccủa cơ thể vào ca từ của bài hát. Còn ca sĩ trên sân khấu ăn mặc hởhang, uốn éo quằn quại để thể hiện sự giằng xé, đau đớn con tim, theochủ đề bài hát", nhạc sĩ Hoàng Dương chia sẻ.Điều còn mãi 2012: 'Không gì hơn chất lượng!'
"Điều còn mãi" không sống bằng chiêu trò, mẹo vặt
Lê Phi Phi hy vọng, "Điều còn mãi" sẽ mang họ ra "ánh sáng"
"Tôi ngạc nhiên vì cái gọi là người nổi tiếng ở VN"
Đăng Dương: "Sao" nhạc đỏ kiếm đâu cát xê trăm triệu!
Thanh Lam: Mr Đàm, Hà Hồ sẽ "dạy" bằng gì?
Pianist Tuấn Nam: Biến jazz thành gia vị lạ miệng
Phạm Duy: Âm nhạc, nhục tình và sự chết
" alt="Thị trường âm nhạc hiện nay quá lộn xộn">Thị trường âm nhạc hiện nay quá lộn xộn
-
Khán giả kiên nhẫn xếp hàng mua vé phim 'Đào, Phở và Piano' trực tiếp tại quầy chiều 22/2. Sức nóng của phim lịch sử Đào, Phở và Pianovẫn chưa có dấu hiệu hạ nhiệt khi các rạp đang chiếu liên tục, phải tăng suất mà vẫn không đáp ứng hết yêu cầu của khán giả. Cơn sốtĐào, Phở và Pianolan đến cả rạp chiếu TP.HCM khi rất nhiều người xếp hàng mua vé dù nội dung phim xoay quanh những người dân Hà Nội bảo vệ Thủ đô trong thời kỳ Toàn quốc kháng chiến cuối năm 1946, đầu năm 1947.
Từ nước ngoài, đạo diễn Phi Tiến Sơn trả lời truyền thông bày tỏ lòng cảm kích đối với sự quan tâm mà khán giả dành cho Đào, Phở và Piano. Bởi ông không ngờ một bộ phim đề tài lịch sử lại thu hút công chúng đến vậy.
Khán giả xếp hàng dài để vào xem 'Đào, Phở và Piano' chiều 22/2 tại TTCPQG
"Tôi hiểu đằng sau sự quan tâm của khán giả tới bộ phim là nhu cầu trải nghiệm lịch sử, là cảm xúc thiêng liêng với quá khứ hào hùng của dân tộc, lòng yêu nước. Điều đó cho thấy, những người làm điện ảnh như chúng tôi còn nợ khán giả nhiều lắm về mảng đề tài này. Hy vọng sắp tới các đồng nghiệp của tôi sẽ trả dần món nợ ấy. Xin cảm ơn khán giả, cảm ơn những đồng nghiệp, cảm ơn những người đã giúp tôi thực hiện bộ phim này".
Dù còn nhiều điểm bất hợp lý nhưng nhìn chungĐào, Phở và Pianolà bộ phim lịch sử được làm vừa vặn và mang đến nhiều cảm xúc cho người xem. Phim đặc biệt ghi điểm với những người sinh ra và lớn lên ở Hà Nội bởiĐào, Phở và Piano giúp họ nhìn lại nét hào hoa, vẻ đẹp của người Hà Nội dù trong chiến tranh bom đạn.
Khán giả xếp hàng dài chờ đến giờ vào rạp xem 'Đào, Phở và Piano' chiều 22/2 tại Trung tâm chiếu phim Quốc gia. Đến nay, không ít người vẫn chưa thể lý giải được vì sao bộ phim lại có thể thành hiện tượng công phá rạp chiếu với sức nóng khủng khiếp như vậy. Có lẽ từ thời phim mì ăn liền đầu thập niên 1990, sau 30 năm người ta mới chứng kiến cảnh các bạn trẻ xếp hàng dài dằng dặc tranh nhau mua vé và đứng kín sảnh rạp chờ tới suất chiếu của mình. Điều đáng nói là sức hút lại đến từ một bộ phim đề tài lịch sử, khu biệt hơn là về lịch sử Hà Nội gần 80 năm trước do Nhà nước đặt hàng sản xuất từ ngân sách.
Phim dán nhãn 13+ là quá nhẹ?
Tuy nhiên, điều khiến nhiều người băn khoăn sau khi xem phim là Đào, Phở và Pianodù có cảnh bán khỏa thân của nữ chính (từ phía sau) và vài cảnh nóng của hai nhân vật Dân (Doãn Quốc Đam) và Hương (Cao Thị Thùy Linh) trong đêm tân hôn nhưng chỉ dán nhãn 13+ (hạn chế khán giả dưới 13 tuổi). Khán giả lo ngại những cảnh này chưa phù hợp với người xem nhỏ tuổi.
Khán giả hào hứng chụp poster phim tại rạp để check-in. Liệu Hội đồng thẩm định, phân loại phim có quá 'thoáng' khi chỉ hạn chế khán giả dưới 13 tuổi tiếp cận phimĐào, Phở và Piano?
TheoThông tư quy định tiêu chí phân loại phim và thực hiện hiển thị mức phân loại phim, cảnh báođược Bộ VHTTDL ban hành và có hiệu lực thi hành kể từ ngày 20/5/2023, phầnPhụ lụcvề tiêu chí phân loại phim T13 (13+) ở nội dung 'Khỏa thân, tình dục' như sau:
- Có thể có các hình ảnh khỏa thân nửa người từ phía sau, được miêu tả ở mức độ nhẹ, không chi tiết, không có thời lượng kéo dài, không diễn ra thường xuyên và không liên quan đến hoạt động tình dục.
- Đối với phim có nội dung, chủ đề đặc biệt như lịch sử, hoặc tài liệu về chiến tranh, diệt chủng, trong các phim khoa giáo, phim liên quan đến y tế, chăm sóc sức khỏe, cách sống của thổ dân, dân tộc thiểu số hoặc phong tục tập quán của quốc gia, vùng lãnh thổ giới thiệu trong phim: có thể có hình ảnh khỏa thân trực diện hoặc toàn bộ cơ thể người nhưng được miêu tả ở mức độ nhẹ, không diễn ra thường xuyên và không có thời lượng kéo dài.
- Không có hình ảnh, âm thanh, ngôn ngữ miêu tả hoạt động tình dục.
Cảnh nóng trong phim. Trong khi đó, tiêu chí phân loại phim T16 (16+) ở nội dung 'Khỏa thân, tình dục' như sau:
- Hình ảnh khỏa thân được miêu tả ở mức độ trung bình, không diễn ra thường xuyên, không có thời lượng kéo dài, không cận cảnh, không đặc tả bộ phận sinh dục, không liên quan đến hoạt động tình dục và phải phù hợp với nội dung phim.
- Có thể sử dụng bối cảnh vui, tình huống hài hước, hoặc ngôn ngữ ám chỉ để miêu tả chi tiết cảnh khỏa thân nhưng không diễn ra thường xuyên, không có thời lượng kéo dài và phải phù hợp với nội dung phim.
- Hình ảnh khỏa thân toàn bộ cơ thể người liên quan đến tình dục hoặc hoạt động tình dục có tính giáo dục được miêu tả ở mức độ nhẹ, không diễn ra thường xuyên và không có thời lượng kéo dài.
Như vậy, nếu căn cứ vào tiêu chí phân loại phim đã được quy định rõ ràng như trên thì việc dán nhãn 13+ cho phim là đúng. Tuy nhiên với Đào, Phở và Pianothì việc dán nhãn 16+ sẽ phù hợp hơn, bởi nhiều cảnh phim khá nhạy cảm với khán giả lứa tuổi 13-15.
Bài, ảnh & clip: Quỳnh An
Đằng sau hiện tượng hiếm gặp 'Đào, Phở và Piano'Cục trưởng Cục Điện ảnh Vi Kiến Thành chia sẻ với VietNamNet sáng 20/2 thông tin đã có nhà phát hành nhận phim 'Đào, Phở và Piano' mà không cần phân chia lợi nhuận." alt="'Đào, Phở và Piano' có cảnh nóng, sao chỉ cấm khán giả dưới 13 tuổi?">'Đào, Phở và Piano' có cảnh nóng, sao chỉ cấm khán giả dưới 13 tuổi?
-
Nhận định, soi kèo Kuruvchi Kokand vs Shortan Guzar, 21h30 ngày 27/3:
-
Thời gian tôi sống tại Úc khá lâu nên sự tương tác, giao lưu trong giới khá ít. Thế nhưng, khi về nước, tôi lại nhận được sự chào đón nhiệt tình, khiến tôi rất ngỡ ngàng. Tôi cảm nhận mình được khán giả ủng hộ, thậm chí còn nồng hậu hơn cả lúc xưa".
Nghệ sĩ Thanh Hằng và NSƯT Hoài Linh (Ảnh: Facebook nhân vật).
Nhận được nhiều sự giúp đỡ từ đồng nghiệp, Thanh Hằng luôn thấy biết ơn. Quay lại với nghề, nữ nghệ sĩ không ngừng học hỏi để theo kịp với dòng chảy nghệ thuật.
Là nghệ sĩ có tên tuổi, có thâm niên nhưng Thanh Hằng không ngại đứng trên sân khấu hội chợ, diễn lô tô. Nữ nghệ sĩ cho biết nghệ thuật không phân biệt cao sang, thấp hèn, miễn là được cống hiến cho khán giả.
Bà chia sẻ: "Tôi rất trân trọng khán giả của sân khấu lô tô. Họ chủ yếu là những người 60-70 tuổi, vui mừng mỗi khi được thấy nghệ sĩ ngoài đời. Có người nắm chặt tay tôi rồi nói "gặp được Thanh Hằng cứ như mơ". Nghe như vậy, ai mà không động lòng được chứ?".
Công việc của Thanh Hằng khá thuận lợi sau khi về nước (Ảnh: Nhân vật cung cấp).
Nhắc về 15 năm sang Úc định cư cùng chồng thứ hai và các con, Thanh Hằng cho biết bà không hối hận khi gác lại hào quang sự nghiệp để tập trung lo cho cuộc sống gia đình. Mặc dù công việc tại xứ người gặp nhiều hạn chế, nhưng bù lại, bà được làm tròn trách nhiệm của một người mẹ đối với các con.
"Khoảng thời gian sống ở Úc, tôi không hẳn gặp nhiều thăng trầm, chỉ là hoạt động nghệ thuật bị hạn chế. Hằng ngày, tôi chủ yếu chỉ quanh quẩn chuyện nhà cửa, bếp núc và con cái chứ không có gì để làm", bà chia sẻ.
Trải qua 2 cuộc hôn nhân, giờ đây, nghệ sĩ Thanh Hằng nhẹ nhàng, bình an khi đối diện với những biến cố trong quá khứ. Nữ nghệ sĩ quan điểm chuyện gì đã qua thì cho qua, chứ không dằn vặt, đau khổ.
"Giờ điều tôi lo và quan tâm nhất chỉ là sân khấu và công việc nghệ thuật. Cho nên, mỗi khi được giao cho trọng trách, tôi đều nghiên cứu và làm hết mình", bà nói thêm.
Sống một mình tuổi 64, không áp lực kinh tế
Nghệ sĩ Thanh Hằng tiết lộ, hiện bà sống một mình trong căn nhà ở quận 11 (TPHCM). Ngày trước, nữ nghệ sĩ ở cùng mẹ. Hiện tại, mẹ của Thanh Hằng được nghệ sĩ Ngân Quỳnh (em gái của Thanh Hằng) trông nom.
Nghệ sĩ Thanh Hằng có 3 người con gái. Trong đó, con gái lớn lập gia đình tại Việt Nam, con giữa đã kết hôn ở Úc, đều có cuộc sống ổn định. Con gái út của Thanh Hằng năm nay 27 tuổi, chủ yếu sống ở Úc, nhưng cũng thường xuyên về nước thăm mẹ.
"Ngày trước, con gái út ở xa nên hai mẹ con chủ yếu nói chuyện qua điện thoại. Tuy nhiên, những năm gần đây, con gái bay đi bay về giữa Việt Nam và Úc nhiều hơn vì thấy mẹ ở một mình nên lo lắng", bà kể.
Nghệ sĩ Thanh Hằng (bìa trái, hàng đứng) chụp cùng các em Ngân Quỳnh, Thanh Ngọc, Thanh Ngân (Ảnh: Facebook nhân vật).
Nghệ sĩ Thanh Hằng nói bà không ngại chuyện ốm đau bệnh tật khi sống một mình. Nữ nghệ sĩ chủ yếu dành thời gian cho công việc, nên ít khi nghĩ ngợi về những chuyện tương lai.
Theo Thanh Hằng, bà còn các em gái như Ngân Quỳnh, Thanh Ngọc và Thanh Ngân. Nếu có vấn đề gì bất ổn, nữ nghệ sĩ gọi các em sang hỗ trợ.
Thanh Hằng tiết lộ sức khỏe của bà vẫn ổn. Nữ nghệ sĩ từng bị đau khớp nhưng đã phẫu thuật. Thỉnh thoảng, bà đi khám sức khỏe định kỳ, tập luyện thể dục để bảo vệ sức khỏe.
Nghệ sĩ cho biết ngày trước bà hay suy nghĩ tiêu cực nên sức khỏe bị ảnh hưởng. Giờ đây bà học cách buông bỏ, tu tập từ bên trong nên thấy sức khỏe và tinh thần luôn trong trạng thái ổn định.
Nghệ sĩ Thanh Hằng vẫn hăng say với nghệ thuật (Ảnh: Facebook nhân vật).
Ở tuổi 64, cuộc sống hằng ngày của nghệ sĩ Thanh Hằng trôi qua bình dị. Nếu không bận lịch diễn, bà dành thời gian đi chợ, nấu nướng. Những ngày trống lịch, bà lại vào phòng thu để làm việc.
Nghệ sĩ bộc bạch: "Tôi không mang nặng áp lực kinh tế nên cảm thấy cuộc sống hiện tại của mình khá đủ đầy và thoải mái. Ở tuổi này, tôi không có nhu cầu xài tiền, chỉ cần cơm với rau luộc cũng thấy ngon. Tôi chỉ sợ không có việc để mình làm thì sẽ rất buồn".
Thanh Hằng cũng nói thêm, bà cật lực đi làm, chạy show vì muốn làm tấm gương cho con gái. "Phụ nữ phải có công việc, tự chủ chứ không nghiêng ngã hoặc cần người khác giúp đỡ. Các con cần sự độc lập trong cuộc sống của mình, cho dù chuyện gì có xảy ra thì cũng tự lo cho bản thân được", nghệ sĩ nêu quan điểm.
Nghệ sĩ Thanh Hằng sinh năm 1959 trong một gia đình có truyền thống cải lương, mẹ là nghệ sĩ Kim Hoa, bà ngoại là nghệ sĩ Tư Hélène. Các chị em Thanh Hằng là Ngân Quỳnh, Thanh Ngọc, Thanh Ngân cũng đều hoạt động nghệ thuật.
Thanh Hằng nổi tiếng với các vở Người đẹp Bạch Hoa Thôn, Giọt lệ cố nhân, Một kiếp đọa đày, Xử án Trần Thế Mỹ, Hàn Mạc Tử... Nữ nghệ sĩ hoạt động cùng thời với NSƯT Vũ Linh, NSƯT Ngọc Huyền, NSƯT Kim Tử Long, Phượng Mai....
Về đời tư, Thanh Hằng kết hôn từ năm 17 tuổi nhưng ly hôn sau 5 năm. Nhiều năm sau, bà kết hôn lần hai và sang Úc định cư nhưng cũng đổ vỡ.
" alt="Nghệ sĩ Thanh Hằng U70: Ở một mình sau 2 lần đổ vỡ, không ngại hát hội chợ">Nghệ sĩ Thanh Hằng U70: Ở một mình sau 2 lần đổ vỡ, không ngại hát hội chợ