Nhận định, soi kèo Etar vs Lokomotiv GO, 20h30 ngày 23/3: Tin vào cửa trên

Nhiều người mất tự tin vì làn da khô, bong tróc

Để chăm sóc làn da khô nứt, chúng ta thường hay sử dụng mỹ phẩm. Vậy lựa chọn loại nào mới phù hợp?

1. Xịt khoáng

Sử dụng xịt khoáng giàu HA thường xuyên, đây là cách cấp ẩm tức thì cho làn da, hơn nữa có thể giữ lớp trang điểm lâu hơn, thư giãn da sau một ngày làm việc mệt mỏi.

2. Sữa rửa mặt

Ưu tiên sữa rửa mặt ít bọt, ít xà phòng, dịu nhẹ, chiết xuất từ thiên nhiên và có tác dụng cân bằng độ pH tốt.

Tránh xa sản phẩm nhiều bọt, xà phòng, chứa hạt massage to và màu hoặc hương liệu nhân tạo, bởi chúng dễ khiến da khô bị tổn thương, khô ráp, thậm chí bong tróc, căng rát khó chịu.

3. Kem dưỡng ẩm

Kem dưỡng ẩm thích hợp cho da khô là loại có lượng nước cao, giàu vitamin E, thẩm thấu tốt, không gây nhờn bóng nhằm ngăn ngừa mụn, bít tắc lỗ chân lông hoặc gây viêm nhiễm.

4. Nước tẩy trang và nước hoa hồng

Bạn nên chọn loại dịu nhẹ nhất là những sản phẩm không chứa cồn.

Bên cạnh mỹ phẩm, chúng ta cũng cần chú ý đến thói quen sinh hoạt hằng ngày ảnh hưởng đến da:

- Thoa kem dưỡng ẩm mỗi ngày vào buổi sáng và tối trước lúc đi ngủ. Kem dưỡng ẩm vừa cung cấp độ ẩm cần thiết, tạo lớp màn bảo vệ da, ngăn ngừa mất nước, lại giúp da khỏe mạnh hơn.

- Tẩy tế bào chết 1 lần/tuần để loại bỏ hết lớp tế bào sần sùi, già nua cho da mềm mại, mịn màng, dễ hấp thu dưỡng chất từ các bước chăm sóc da tiếp theo.

- Không rửa mặt bằng nước quá nóng, nên dùng nước ấm hoặc nước lạnh. Nhiệt độ nước cao sẽ làm da mất nước, từ đó khô hơn, xấu hơn.

- Đắp mặt nạ dưa leo, chuối, mật ong hoặc khoai tây 2 - 3 lần/tuần, giúp tăng cường độ ẩm, vitamin, khoáng chất, nhanh chóng giúp da hết khô, tràn đầy sức sống.

- Nếu làm việc trong môi trường máy lạnh, đừng quên để gần 1 chậu nước trong phòng, tạo độ ẩm cần thiết, hạn chế tình trạng da mất nước.

Thực phẩm cũng là nguồn cấp nước lớn cho da khô

- Bơ: Chứa một lượng dồi dào vitamin C, E và chất béo lành mạnh giúp da mềm, mịn, ẩm mướt từ bên trong rất tốt. Đặc biệt đối với da khô sạm, quả bơ được xem như chìa khóa dưỡng da công hiệu nhất. Bạn có thể kết hợp ăn bơ và đắp mặt nạ bơ với mật ong để dưỡng ẩm cho da mỗi tuần.

- Khoai lang: Không cần nói quá nhiều mọi người đều biết khoai lang rất giàu vitamin A, C giúp cơ thể tái tạo collagen tự nhiên cho da, giúp da sáng mịn, ẩm mướt hơn từ bên trong. Ngoài ra nó còn hỗ trợ đắc lực cho quá trình tiêu hóa, đem lại làn da căng láng, mịn màng.

- Rau xanh đậm: Bạn nên ăn nhiều rau có màu xanh đậm, nó rất hữu ích đối với làn da khô. Trong đó, rau bina là loại tốt nhất cho da khô sạm. Nó có chứa nhiều sắt, omega 4, vitamin E, B, A giúp bảo vệ làn da và giúp da săn chắc, sáng khỏe hơn. Bạn có thể kết hợp rau bina, quả bơ và dầu ô liu thành một món salad trộn tuyệt vời nhé. Nếu khó khăn khi mua loại rau này thì bạn vẫn có thể thay thế bằng các loại rau màu xanh đậm khác như bắp cải, cần tây, bông cải xanh,… để cải thiện tình trạng da khô.

- Hoa quả nhiệt đới: Xoài, cam, bưởi, dưa hấu, dâu tây,… chứa hàm lượng vitamin A, C rất cao giúp da sáng mịn và thúc đẩy cơ thể sản xuất collagen tự nhiên giúp làn da được dưỡng ẩm từ sâu bên trong.

An An (Dịch theo QQ)

Chuyên gia lên tiếng về 2 chất kịch độc trong bình giữ nhiệt Trung Quốc

- Thông tin bình giữ nhiệt Trung Quốc chứa 2 chất kịch độc là amiăng và kim loại nặng khiến người tiêu dùng không khỏi lo lắng.  

Những lỗi hư hỏng khiến ô tô bị từ chối đăng kiểm tài xế không nên bỏ qua

Thường xuyên nghe tiếng phanh

Nghe tiếng phanh cũng là một cách kiểm tra hệ thống phanh khá thuận tiện và dễ dàng cho người ít kinh nghiệm. Nếu phanh xe có vấn đề sẽ nghe thấy những tiếng động như: tiếng kêu ken két, tiếng kim loại ma sát va vào nhau, … Những tiếng kêu này chứng tỏ bố thắng đã bị mòn, các tiếng ồn sẽ càng lớn hơn khi bạn sử dụng phanh càng nhiều. Hãy chủ động đến bảo dưỡng và kiểm tra hệ thống phanh của xe ô tô ngay tại các trung tâm hoặc cơ sở sửa chữa chuyên dụng.

Kiểm tra má phanh liên tục

Má phanh là một trong những bộ phận quan trọng trong việc giảm tốc độ của xe, đảm bảo sự an toàn khi lái xe. Nếu má phanh bị mòn sâu sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến việc giảm tốc độ hoặc dừng xe. Độ mòn của má phanh sẽ tùy thuộc vào việc điều khiển xe của mỗi người. Khi vận hành, má phanh mòn quá nhiều sẽ làm giảm áp suất phanh, giảm hiệu năng phanh và làm nóng đĩa phanh. Khi đó sẽ khiến đĩa phanh nhanh chóng bị mòn theo.

Rà láng đĩa phanh

Khi sử dụng di chuyển xe một thời gian dài, dưới sự tác động của má phanh cũng như bụi bẩn đất đá từ bên ngoài. Khi phanh xe, môi trường làm việc của đĩa phanh và má phanh rất khó khăn bởi bề mặt bám nhiều tạp chất cùng nhiệt sinh ra lớn. Điều này khiến cho đĩa phanh trên xe bị hao mòn không đồng đều, thậm chí có thể bị cong vênh đĩa phanh. Cần phải kiểm tra thường xuyên để bảo dưỡng kịp thời.

Kiểm tra dầu phanh tránh để thiếu

Thông thường từ nửa tháng đến 1 tháng 1 lần để biết tình trạng của hệ thống phanh. Nếu mức dầu xuống thấp hơn so với quy định thì phải bổ sung thêm dầu phanh. Không được để hệ thống phanh thiếu dầu. Còn trong trường hợp mức dầu hao thường xuyên thì có thể bị rò rỉ dầu hoặc ở các đường ống dẫn dầu của hệ thống phanh. Lúc này có thể đem xe đi kiểm tra hoặc đưa đến các gara để “bắt bệnh”.

Theo VietQ

Hãi hùng ô tô đâm nát cửa hàng, khiến 11 người bị thương

Hình ảnh chiếc xe van lao xuyên cửa, đâm nát khu mua sắm làm 11 người bị thương khiến người xem không khỏi kinh hãi.

Dù đã mất cánh tay phải nhưng chàng trai trẻ Nguyễn Thanh Sơn, 23 tuổi (Tĩnh Gia, Thanh Hoá) liên tục cười tươi. Sơn bảo: “Nếu không có 11 đơn vị máu hiếm của cộng đồng, sẽ không có em ngày hôm nay”.

Sơn kể, buổi chiều ngày 5/8/2018, khi đang đánh cá trên biển, không may em bị mảnh kim loại văng trúng cánh tay phải, chảy rất nhiều máu. Cả thuyền vội quay lại bờ, đưa Sơn về đất liền cấp cứu.

Sau hơn 2 giờ lênh đênh trên biển, Sơn được chuyển đến BV đa khoa tỉnh Nghệ An cấp cứu trong tình trạng hôn mê, cơ thể chỉ còn 13% máu.

Sơn (phải) gặp lại Long tại hội nghị CLB người có nhóm máu hiếm khu vực phía Bắc

Sau khi xét nghiệm, bác sĩ thông báo Sơn thuộc nhóm máu A Rh(D)-, đây là nhóm máu hiếm, có tiền cũng không mua được. Tình trạng của Sơn lúc đó rất nguy cấp nếu không có người hiến máu ngay lập tức.

Tất cả người thân của Sơn ngay sau đó đã cùng viết thông tin lên mạng xã hội để kêu gọi mọi người có nhóm máu hiếm đến giúp Sơn.

Xã Hải Thanh nơi Sơn sinh sống, ngay khi biết Sơn gặp nạn, rất đông người dân đã đến trung tâm y tế để đăng ký hiến máu nhưng không ai trùng nhóm máu.

12h đêm cùng ngày, có 2 phụ nữ xa lạ tìm đến bệnh viện xin hiến máu cho Sơn. Nhờ có 2 đơn vị máu này, Sơn qua cơn nguy kịch để chuyển ra BV Việt Đức cấp cứu.

6h sáng ngày 6/8, Sơn ra đến BV Việt Đức nhưng bệnh viện cũng chỉ có 2 đơn vị máu để truyền cho cuộc phẫu thuật lần 1.

Khi nhận được thông tin kêu gọi trên nhóm, ngay buổi tối Vũ Hoàng Long, 28 tuổi (Bá Thước, Thanh Hoá) đã bắt xe khách ra BV Việt Đức để hiến máu cho Sơn. Trong đêm, bác sĩ nói chưa cần gấp nên Long thuê nhà trọ ngủ lại, đợi sáng hôm sau hiến.

Sau đó Sơn may mắn nhận được thêm 7 đơn vị máu hiếm khác để trải qua 3 cuộc phẫu thuật, nhưng vì thời gian đến bệnh viện cấp cứu quá trễ nên cánh tay phải không thể cứu. Khi tỉnh dậy, được người thân kể lại những người đã hiến tặng máu cho mình, Sơn không khỏi xúc động.

Sơn khoe: “Bây giờ em đã khoẻ trở lại, vẫn đi biển. Mình không làm được việc nặng thì làm việc nhẹ”.

Sau khi hồi phục trở lại, việc đầu tiên Sơn làm là gia nhập CLB nhóm máu hiếm tỉnh Thanh Hoá. Chàng trai trẻ chia sẻ: “Em đã được nhận máu từ rất nhiều người rồi, giờ có cơ hội, em muốn trao tặng lại máu của mình cho những người kém may mắn khác”.

Hôm nay, tại Viện Huyết học – Truyền máu TƯ, Sơn và Long gặp lại nhau, cả 2 trò chuyện vui vẻ, Sơn vô cùng cảm kích khi gặp lại ân nhân.

Với Long, dù mới tham gia CLB máu hiếm từ đầu năm 2018 nhưng đến nay đã hiến máu 6 lần và sáng nay, khi đến tham dự hội nghị, biết có bệnh nhân cần tiểu cầu, Long đã kéo áo để hiến tiểu cầu cho bệnh nhân.

Các thành viên CLB nhóm máu hiếm khu vực phía Bắc thân thiết với nhau mỗi khi gặp lại 

“Em vô tình biết mình có nhóm máu hiếm khi đi hiến máu tình nguyện. Với những người bệnh có máu hiếm, nếu không có máu thì sẽ nguy hiểm tính mạng nên giúp đỡ được ai thì mình cố gắng giúp. Mỗi khi nhận được tin nhắn hoặc có người gọi là em lại đi, không nghĩ ngợi gì cả”, Long chia sẻ.

Sơn và Long chỉ là 2 trong số hàng chục thành viên của CLB máu hiếm khu vực phía Bắc. Qua nhiều năm hoạt động, có những thành viên đã quen biết nhau cả chục năm, gặp lại nhau tay bắt mặt mừng như những người thân lâu ngày gặp lại.

Với những thành viên của CLB, tất cả đều chung tinh thần “chỉ cần gọi là có mặt”, không ngại vượt đường xa, đêm tối, sẵn sàng trao đi giọt máu hiếm của mình vì họ biết, họ là nguồn sống, tia hy vọng duy nhất cho người bệnh.

Theo quy ước của Hội Truyền máu quốc tế, nhóm máu có tỉ lệ dưới 0,1% trong quần thể được coi là hiếm và dưới 0,01% được coi là rất hiếm.

Ở Việt Nam, những người có nhóm máu Rh(D)- (bao gồm nhóm O-, A-, B-, AB-) ước tính chiếm khoảng 0,1% dân số (trong 1.000 người mới có 1 người), nên được coi là nhóm máu hiếm.

Trong khi đó, ở Châu Âu, Châu Mỹ, Châu Úc... tỉ lệ nhóm máu Rh(D) - trong cộng đồng cao hơn nhiều, chiếm 15 - 40% dân số.

Thúy Hạnh

2 người vượt gần 300km xuyên đêm hiến máu hiếm cứu người xa lạ

Biết tin bệnh nhân nhóm máu hiếm A Rh- phải cấp cứu, anh Tấn và anh Quân đã vượt gần 300km ra Nghệ An để cứu người.

Khử mùi hôi trên ghế da bằng baking soda: Để loại bỏ mùi hôi trên thảm hoặc ghế da trên ô tô, bạn chỉ cần rắc một ít baking soda lên trên, để trong một vài phút và sau đó làm sạch bằng máy hút bụi. Đặc biệt, baking soda cũng giúp tiêu diệt vi khuẩn có hại trên đệm ghế của bạn mà không cần phải sử dụng bất kỳ chất hóa học, thuốc tẩy rửa nào khác.

Làm sạch cửa gió điều hòa bằng bàn chải và khăn : Cửa gió điều hòa là một trong những nơi khó làm sạch nhất trên xe ô tô, để làm sạch nó dễ dàng và tiết kiệm thời gian, bạn có thể lấy một chiếc khăn nhỏ quấn quanh một cái thìa và bắt đầu làm sạch những khoảng trống, khe hở nhỏ trên cửa gió điều hòa, sẽ giúp bụi bẩn biến mất nhanh chóng.

Làm sáng đèn xe bằng kem đánh răng: Chỉ cần dùng một lượng kem đánh răng nhỏ rồi bội kín bóng đèn trước, sau của xe sau đó bạn dùng khăn khô lau nhẹ một lượt sẽ sạch trông thấy. Sau đó, lấy khăn ướt lau sạch thêm một lần nữa đảm bảo đèn xe của bạn sẽ sáng bóng đến bất ngờ.

Vệ sinh giá để cốc chỉ bằng một cái tất (vớ): Giá để đồ uống thường là một trong những nơi bẩn nhất trong xe hơi. Tuy nhiên, chỉ cần dùng một chiếc tất thì bạn có thể dễ dàng lau chùi vị trí “khó chịu” này.

Lái xe qua các điều kiện lầy lội khiến bùn đất luôn bám dai trên xe của bạn, và một trong những nơi tồi tệ nhất mà bùn tích tụ nhiều nhất là lốp xe. Ngay cả bụi bẩn, cỏ, mảnh vụn và bọ xít hàng ngày cũng có thể làm hỏng vành hoặc lốp xe của bạn, và khiến chúng trông khó coi. Làm sạch lốp xe và vành xe của bạn một cách tự nhiên bằng nước rửa bát bạn có thể làm tại nhà. Bạn sẽ cần ½ chén baking soda, hai cốc nước ấm và 1 muỗng xà phòng rửa chén. Trộn tất cả các thành phần với nhau trong một cái bát sau đó nhúng miếng bọt biển hoặc khăn của bạn vào dung dịch. Xịt nước vào lốp xe và lốp xe của bạn để dễ thấm hơn, sau đó chà nhẹ. Rửa sạch bắt đầu từ trên xuống, sau đó lau khô và bạn đã hoàn thành. Nếu trên bề mặt hoặc kính của xe có những nhãn dán làm mất thẩm mỹ xe bạn hãy lấy một tờ báo và làm ướt khu vực nhãn dán bằng nước ấm sau đó chà cho đến khi nhãn dán được thấm ướt và chỉ cần lột nhẹ nó sẽ rất dễ ra. Một cách khác để loại bỏ nhãn dán đó là dùng máy sấy sấy nóng khu vực nhãn dán để nó khô lại và tự bốc ra.

Cuối cùng bạn có thể đánh bóng các vật dụng nội thất xe bằng dầu ô liu cũng rất hiệu quả.

Chi Bảo (theo TD)

5 dấu hiệu 'đáng lo' cho thấy xe cần bảo dưỡng

Một chiếc xe dù được cải tiến, và nâng cấp như thế nào thì nó vẫn gặp phải một số hư hỏng trong suốt quá trình sử dụng. Do đó, khi gặp 5 “dấu hiệu” phổ biến dưới đây thì bạn phải đưa xế yêu đi bảo dưỡng gấp.

Có điều, Luffy chắc chắn không phải người toàn năng, vì vậy anh ta vẫn luôn cần sự giúp đỡ từ các đồng đội của mình. Dưới đây là 5 kỹ năng của Luffy cho thấy mặt "yếu kém" của cậu trong One Piece:

1. Sửa chữa tàu nhưng phá giỏi hơn

Đối với vấn đề sửa chữa con tàu của băng khi bị hư hỏng, Luffy tệ đến mức còn khiến con tàu bị hư hại nhiều hơn. Vầng, Luffy nhà ta quả thật là hậu đậu và giỏi phá hơn giỏi chữa. Ít nhất Zoro còn có thể giúp đỡ trong trường hợp cần sửa chữa khẩn cấp mà không gây ra thiệt hại quá mức, nhưng Luffy thì không.

2. Khả năng kiếm thuật siêu dở

Đối với khả năng sử dụng kiếm, Luffy chỉ có thể làm tốt nếu anh ta bị chiếm hữu bởi cái bóng của một người sử dụng kiếm như trong Thriller Bark. Còn nếu không, dù trong tay Luffy có là bảo kiếm cũng chỉ phí hoài mà thôi. Ví dụ trong arc Wano, khi Luffy mang theo Nidai Kitetsu chiến đấu nhưng phong cách của cậu vẫn là dùng nắm đấm và cú đá.

3. Vẽ gà hóa quốc

Phải thừa nhận rằng, Luffy không có năng khiếu hội họa, khả năng vẽ của cậu siêu phàm đến mức vẽ cái gì không ai hiểu nổi. Trong One Piece, đã có tới vài lần Luffy thể hiện trình vẽ của mình khiến các fan được phen cười không ngớt.

Ngay cả lá cờ hải tặc, bộ mặt của băng cũng được Luffy vẽ ra thật thảm hại, may có Usopp khéo tay đã vẽ lại tử tế nên băng Mũ Rơm mới có lá cờ hải tặc ra hồn.

Mặc dù vẫn luônLuffy tự tin vào chất lượng bản vẽ của mình, nhưng anh thực sự nên để lại những vấn đề như minh họa và nghệ thuật cho Usopp.

4. Khả năng nấu ăn không ai có thể ăn được

Nếu chỉ làm thịt động vật thì Luffy có thể làm được, nhưng bảo cậu ấy chuẩn bị thức ăn trong bếp thì là sai lầm. Luffy có lẽ là sự lựa chọn tồi tệ nhất trong băng Mũ Rơm khi được yêu cầu nấu ăn cho cả băng. Điều này đã được chứng minh trên Whole Cake Island, khi những nỗ lực nấu ăn của Luffy chỉ khiến thực phẩm bị lãng phí và kết quả là khiến mọi thứ lanh tanh bành.

5. Khả năng điều hướng là số 0

Luffy thật sự may mắn khi anh ta bắt đầu ra khơi từ vùng biển East Blue, vùng biển khá tĩnh lặng và an toan. Sau đó, cậu thật may mắn khi sớm gặp được Nami, 1 hoa tiêu cừ khôi. Bởi khi đi thuyền một mình, khả năng của Luffy khá "kỳ diệu".

Rõ ràng, nếu nước biển tĩnh lặng, Luffy ít nhất có thể đưa con tàu của mình về phía trước. Nhưng Luffy không thể lường trước được những yếu tố tự nhiên như xoáy nước, khiến anh ta phải trốn trong một cái thùng. Nếu Luffy bắt đầu cuộc phiêu lưu của mình từ Grand Line, cậu có thể đã phải bỏ mạng bởi những hiện tượng thời tiết bất thường trên đại dương trước khi có thêm đồng đội. Thế nên thật quá tuyệt vì trước khi đến Grand Line Luffy đã tuyển được Nami.

Theo GameK