Đây là tác hại của ánh sáng xanh từ điện thoại mà bạn cần biết
[Công nghệ] 时间:2025-02-20 18:22:08 来源:NEWS 作者:Kinh doanh 点击:128次
.jpg)
Smartphone,Đâylàtáchạicủaánhsángxanhtừđiệnthoạimàbạncầnbiếsouthampton đấu với tottenham tablet, và laptop được trang bị màn hình đủ sáng để có thể nhìn rõ bên ngoài trời nắng gắt. Vì thế vào ban đêm, luồng sáng mạnh mẽ đến nỗi được sánh với "ô cửa sổ nhỏ" và cũng là trở ngại khi muốn dùng smartphone vào ban đêm.
Theo chu kỳ tự nhiên, cơ thể con người cho phép tỉnh táo và làm việc ban ngày và cần nghỉ ngơi vào ban đêm. Nhưng nếu trước khi ngủ bạn nhìn vào màn hình thiết bị điện tử có thể khiến não bộ bị lẫn lộn. Ánh sáng xanh làm cho não ngừng sản sinh melatonin, hoóc môn giúp "ngủ yên giấc". Bằng việc gián đoạn sản xuất melatonin, nguồn sáng phát ra có thể làm gián đoạn giấc ngủ của bạn dẫn đến sức khỏe bị giảm sút.
(责任编辑:Thể thao)
Soi kèo phạt góc Barcelona vs Rayo Vallecano, 3h00 ngày 18/2Nhận định, soi kèo Vitoria Guimaraes vs Braga, 03h30 ngày 17/2: Tiếp đà thăng hoa
相关内容
- Nhận định, soi kèo Lens vs Strasbourg, 23h15 ngày 16/2: Khách không dễ chơi
- Câu chuyện "bố tặng con Rolls
- Nhận định, soi kèo Olympiacos vs Panetolikos, 2h ngày 14/2
- Nhận định, soi kèo Borneo vs Persija, 17h ngày 8/3
- Nhận định, soi kèo Bremen vs Hoffenheim, 21h30 ngày 16/2: Chủ nhà tụt dốc
- Nhận định, soi kèo Raya2 Expansión vs Correcaminos, 8h05 ngày 23/3
- Soi bảng dự đoán tỷ số chính xác Real Madrid vs Barcelona, 3h ngày 3/3
- Nhận định, soi kèo Sheffield United vs Wrexham, 2h45 ngày 8/2
- Nhận định, soi kèo Parma vs AS Roma, 0h00 ngày 17/2: Khó cho chủ nhà
- Nhận định, soi kèo Phrae United vs Kasetsart, 18h30 ngày 29/3
- Nhận định, soi kèo Santos Guapiles vs Cartagines, 5h ngày 27/3
- Nhận định, soi kèo Blooming vs Palmaflor, 5h ngày 10/3
- Nhận định, soi kèo Western Sydney vs Macarthur FC, 13h00 ngày 16/2: Tưng bừng bàn thắng
- Nhận định, soi kèo U20 Việt Nam vs U20 Qatar, 21h ngày 4/3
精彩推荐
- Nhận định, soi kèo Real Betis vs Real Sociedad, 03h00 ngày 17/2: Tin vào chủ nhà
- Nhận định, soi kèo Sporting vs San Carlos, 9h ngày 14/2
- Nhận định, soi kèo U19 Na Uy vs U19 Romania, 21h ngày 22/3
- Nhận định, soi kèo Tacuary vs General Caballero, 5h ngày 8/3
- Kèo vàng bóng đá Mallorca vs Las Palmas, 00h30 ngày 17/2: Khách ‘tạch’
- Nhận định, soi kèo U20 Hàn Quốc vs U20 Oman, 17h ngày 2/3
热门点击