lich bong đá hôm nayTin tức 24h nhanh nhất lich bong đá hôm nay

Công nghệ

Ronaldo rực sáng ghi bàn ngày trở lại Al

字号+ 作者：NEWS 来源：Kinh doanh 2025-01-21 09:19:11 我要评论(0)

Ronaldo trở lại Al-Nassr sau kỳ Euro không thành côngPhút thứ 8, Yahya mở tỷ số cho Al-NassrLaporte lich bong đá hôm naylich bong đá hôm nay、、

Ronaldo ghi bàn thắng lịch sử, Bồ Đào Nha hạ Croatia

Cristiano Ronaldo ghi bàn thứ 900 trong sự nghiệp, góp công lớn giúp tuyển Bồ Đào Nha vượt qua Croatia 2-1 trong khuôn khổ Nations League.

1.本站遵循行业规范，任何转载的稿件都会明确标注作者和来源；2.本站的原创文章，请转载时务必注明文章作者和来源，不尊重原创的行为我们将追究责任；3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

网友点评

精彩导读

Nhận định, soi kèo Getafe vs Barcelona, 03h00 ngày 19/1: Barca bật chế độ “hủy diệt”

Nhật Minh và mẹ diện đồ "ton sur ton" trong chuyến khám phá 7 ngày tại vùng Đông Bắc.

Từ chuyến đi đầu tiên cùng nhau tới Đà Lạt, đến nay, hai mẹ con đã đặt chân đến khoảng 20 tỉnh thành, trải dài từ Nam ra Bắc như An Giang, Tiền Giang, Tây Ninh, Trà Vinh, Sóc Trăng, Vũng Tàu, Kiên Giang, Khánh Hòa, Bình Định, Bình Thuận, Huế, Quảng Nam, Quảng Ninh, Lạng Sơn, Cao Bằng, Hà Nội,...

Ở mỗi nơi, họ lại dành thời gian khám phá nhiều điểm du lịch nổi tiếng, trải nghiệm các hoạt động bản địa và thưởng thức những món ăn ngon.

Mỗi chuyến đi, hai mẹ con luân phiên chụp hình cho nhau. Trong hình là An Giang với những cây thốt nốt mọc thẳng tắp.

Với bà Liên, kỷ niệm đáng nhớ đầu tiên khi cùng con đi du lịch là lần tới biển Tân Thành ở Gò Công Đông (Tiền Giang) lúc 9h tối, cách nhà khoảng 50km để săn ảnh dải ngân hà. Buổi đó, mỗi mẹ con một máy ảnh, cùng thức xuyên đêm, ngước nhìn lên bầu trời để chờ đợi khoảnh khắc dải ngân hà xuất hiện.

"Hôm đó hai mẹ con thiếu chút may mắn vì trời nhiều mây, không thể săn được tấm ảnh milkyway (dải ngân hà) nào cả”, bà Liên nhớ lại.

Bà Liên về hưu năm 2014. Từ đó đến nay, bà dành nhiều thời gian để thỏa mãn đam mê từ thời trẻ là du lịch và chụp ảnh. Bà đã đi đủ 63 tỉnh thành, lúc du lịch một mình, lúc đồng hành với con trai.

Người mẹ U70 cũng nhớ như in lần leo 500 bậc thang thẳng đứng, phải bám đá tai mèo mà di chuyển lên khi cùng con trai chinh phục hang Múa (Ninh Bình). Chuyến đi ấy, tuy bủn rủn chân tay khi leo tới đỉnh hang song bà Liên thấy mãn nguyện vì được chiêm ngưỡng khung cảnh núi non hùng vĩ và cánh đồng lúa chín vàng bên sông, đẹp như tranh.

Còn với Nhật Minh, mỗi chuyến đi có mẹ đồng hành lại mang đến những cảm xúc khó tả. Anh thừa nhận, đôi lúc hai mẹ con có xảy ra tranh cãi vì bất đồng quan điểm nhưng “không giận được lâu”. Song, 9X chưa từng thấy việc du lịch cùng mẹ khó khăn hay khác biệt so với đi một mình.

“Mình cảm thấy đi du lịch cùng mẹ cũng như như đi du lịch cùng bạn bè, có khi còn khỏe và vui hơn vì mẹ mình luôn chủ động mọi thứ. So với đi một mình thì mình nghĩ không có khác biệt, chỉ là đồ đạc nhiều hơn và thỉnh thoảng đảm nhiệm thêm việc xách đồ phụ giúp mẹ”, Nhật Minh hài hước nói.

Trong những hành trình đã trải qua cùng mẹ, anh nhớ nhất sự cố lần đi chụp ảnh dải ngân hà ở Hòn Đỏ (Ninh Thuận) lúc đêm khuya. Lần đó, hai mẹ con bị rơi mất điện thoại ở địa điểm chụp ảnh, quay lại tìm không thấy nên đành ngậm ngùi “chia tay” những tấm ảnh, kỷ niệm đã lưu ở chiếc điện thoại này.

Hai mẹ con tạo dáng "Titanic" ở hồ Na Hang, Tuyên Quang.

Kỷ niệm đáng nhớ khác với chàng trai này là hành trình 7 ngày khám phá vùng Đông Bắc, từ Hà Giang đi Cao Bằng rồi đến Tuyên Quang. Suốt một tuần trải nghiệm ở đây, hai mẹ con cùng nhau đi bộ vài cây số đến địa điểm chụp ảnh, lội sình lội suối để có những bức hình đẹp hay leo đồi, leo lưng núi để săn ảnh bình minh,…

Họ cũng thích thú khi được thưởng thức nhiều món ăn ngon mang đậm hương vị miền núi như cơm lam, xôi ngũ sắc, cá suối,… "Chuyến đi ấy dù mạo hiểm và hơi tốn sức nhưng bù lại đem đến cho tôi niềm vui, hạnh phúc. Hai mẹ con chụp một tuần hết 6 thẻ nhớ, về nhà chọn ảnh mỏi tay mà thấy tấm hình nào cũng ưng", bà Liên cười nhớ lại.

Sắp tới, Minh dự tính cùng mẹ thực hiện thêm nhiều chuyến đi mới như tới thác K50 – nàng thơ giữa đại ngàn Tây Nguyên hay đến những hòn đảo mà họ chưa từng đặt chân tới,…

Với chàng trai trẻ, mỗi chuyến đi cùng mẹ là một món quà tinh thần vô giá. Hai mẹ con có cơ hội làm quen, giao lưu với nhiều bạn mới cùng chung đam mê trên khắp cả nước, “dắt túi” được nhiều ảnh đẹp, biết thêm kiến thức văn hóa các vùng miền,…

“Càng đi, mình càng thấy tâm hồn trẻ ra và thêm yêu vẻ đẹp của quê hương đất nước, cũng như học được cách trân trọng cuộc sống, trân trọng khoảng thời gian quý giá có mẹ ở bên”, 9X bày tỏ.

" alt="Chàng trai trẻ ở Tiền Giang đưa mẹ U70 đi “săn” cảnh đẹp, du lịch khắp Việt Nam" width="90" height="59"/>

Chàng trai trẻ ở Tiền Giang đưa mẹ U70 đi “săn” cảnh đẹp, du lịch khắp Việt Nam

- Ước mơ trở thành họa sĩ và nhà thiết kế của Lê Minh Châu từng bị một số người cười nhạo. Họ không nghĩ rằng với cơ thể khuyết tật như anh lại có thể theo đuổi ước mơ đầy nghệ sĩ và có phần viển vông ấy. Nhưng vượt lên số phận, bằng nghị lực phi thường, chàng họa sĩ 9x đã dồn mọi tâm huyết vào các bức tranh rất có hồn.

Play" alt="Hotface: Tài vẽ tranh bằng miệng của họa sĩ 9x khuyết tật tay chân" width="90" height="59"/>

Hotface: Tài vẽ tranh bằng miệng của họa sĩ 9x khuyết tật tay chân

Nhiều người chọn ăn chay với mong muốn cải thiện sức khỏe. Ảnh: Eatright

Sau khi xuất viện, ông Wang tìm hiểu các phương pháp ăn kiêng khác nhau. Tình cờ, ông biết đến chế độ ăn đậu phụ, rau củ được quảng cáo có tác dụng hạ lipid máu. Kể từ đó, khẩu phần ăn của ông Wang không có bất kỳ loại thực phẩm nào có nguồn gốc từ động vật, kể cả trứng.

Một thời gian sau, ông Wang thường xuyên bị hoa mắt, chóng mặt, thậm chí còn không thể đứng thẳng. Ông cảm thấy buồn nôn mỗi khi ăn, hay bị đau đầu và mất ngủ.

Khi đến bệnh viện kiểm tra, ông Wang phát hiện bị hạ albumin máu, natri máu và suy dinh dưỡng, phải nhập viện gấp. Nếu không điều trị kịp thời, bệnh nhân có nguy cơ phù não, dẫn đến thoát vị não, suy hô hấp. Bác sĩ nhận định nguyên nhân chính khiến ông Wang phải nhập viện là thói quen ăn uống.

Ăn chay hay ăn thịt sống lâu hơn?

Các nhà khoa học tại Viện Khoa học Y tế và Tim mạch tại Đại học Glasgow ở Vương quốc Anh đã công bố một nghiên cứu trên 178.000 người đã ăn chay hoặc ăn thịt ít nhất 5 năm. Nhóm tác giả đánh giá sức khỏe thể chất của những người tham gia dựa trên xét nghiệm máu và nước tiểu.

Kết quả cho thấy cholesterol toàn phần và xấu ở người ăn chay thấp hơn lần lượt 21% và 16% so với người ăn thịt. Nguy cơ mắc bệnh tim mạch, viêm nhiễm và tổn thương tế bào gan của người ăn chay cũng thấp hơn.

Nhưng những người ăn chay lại có hàm lượng vitamin D, canxi và cholesterol tốt thấp.

Nhóm tác giả tại Đại học Oxford cũng phân tích dữ liệu 472.000 ngươi từ Ngân hàng sinh học Anh chia thành 4 nhóm. Đó là những người ăn thịt thường xuyên (trên 5 lần/tuần), ăn ít thịt (dưới 5 lần/tuần), ăn cá (không ăn thịt) và ăn chay trường.

Phân tích ghi nhận những người thường xuyên ăn thịt có nguy cơ mắc ung thư cao nhất so với 3 nhóm còn lại. Những người ăn ít thịt có nguy cơ mắc ung thư thấp hơn 2% so với những người thường xuyên ăn thịt. Chỉ số này ở nhóm chỉ ăn cá và ăn chay trường lần lượt là 10% và 14%.

Qua hai nghiên cứu, không khó để thấy rằng chế độ ăn chay tốt cho sức khỏe hơn chế độ ăn thịt.

Thịt có thể cung cấp một số khoáng chất, vitamin. Ảnh: UPI

Tuy nhiên, chế độ ăn chay vẫn có những nhược điểm riêng:

- Thiếu dinh dưỡng

Thịt có thể cung cấp cho cơ thể chất béo, protein chất lượng cao, vitamin và khoáng chất. Việc không ăn thịt trong thời gian dài sẽ khiến cơ thể thiếu dinh dưỡng.

- Gan nhiễm mỡ

Cơ thể thiếu protein sẽ khiến gan không thể hoạt động bình thường, từ đó dễ gây rối loạn phân bố mỡ và gan nhiễm mỡ.

- Tổn thương não

Thực phẩm chay chứa ít chất đạm hơn trong khi bộ não của chúng ta cần sự trợ giúp của chất đạm để hoạt động. Không ăn thịt trong thời gian dài sẽ khiến não không được cung cấp dinh dưỡng toàn diện, dễ gây rối loạn chức năng não.

- Sức khỏe xương kém

Ăn không đủ thịt cũng dễ dẫn đến tình trạng cơ thể bị thiếu canxi, đặc biệt là đối với một số thanh thiếu niên đang trong thời kỳ phát triển. Chiều cao khi trưởng thành của nhóm này cũng bị ảnh hưởng, sức khỏe của xương sẽ suy giảm.

Ngoài ra, ăn chay lâu ngày dễ dẫn đến thiếu vitamin B12 trong cơ thể, từ đó gây ra các triệu chứng khó chịu như khó tiêu, viêm lưỡi, mất vị giác.

Ăn chay không đúng cách có thể gây hại. Ảnh minh họa: Aboluowang

Người không nên ăn chay trường

Một số người không nên ăn chay trong thời gian dài vì nguy cơ ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe.

Đó là thanh thiếu niên đang trong thời kỳ phát triển và phụ nữ mang thai/cho con bú cần rất nhiều dinh dưỡng. Ăn không đủ chất dễ ảnh hưởng đến sự phát triển bình thường và tăng trưởng của thai nhi.

Những người bị loãng xương, cường giáp, gãy xương, thiếu máu không nên ăn chay trường. Một số axit amin cần thiết cho những người như vậy không có trong chế độ ăn thuần thực vật.

TheoAboluowang, kết hợp giữa thịt và rau sẽ có lợi cho sức khỏe tổng thể. Bản thân những người mắc bệnh thận mạn tính và có khối u không nên ăn chay tùy tiện.

Những người không nên ăn thịt bò

Thịt bò có tác dụng làm săn chắc cơ bắp, tăng cường khả năng miễn dịch nhưng không phải ai cũng có thể sử dụng thường xuyên." alt="Ăn chay hay ăn thịt sống lâu và tốt cho sức khỏe hơn?" width="90" height="59"/>

Ăn chay hay ăn thịt sống lâu và tốt cho sức khỏe hơn?

Kèo vàng bóng đá Brentford vs Liverpool, 22h00 ngày 18/1: Khó thắng cách biệt

热门资讯

关注我们

关注微信公众号，了解最新精彩内容

Thông số	Lexus NX300	Mercedes-Benz GLC300
Chiều dài x chiều rộng x chiều cao (mm)	4630 x 1845 x 1645	4663 x 1890 x 1644
Chiều dài cơ sở (mm)	2.660	2.873
Khoảng sáng gầm xe (mm)	190	161

Ronaldo rực sáng ghi bàn ngày trở lại Al

Ronaldo ghi bàn thắng lịch sử, Bồ Đào Nha hạ Croatia

Công trình kiến trúc vĩ đại nhất của người Hồi giáo được bình chọn kỳ quan thế giới

Bất ngờ với 5 chiếc SUV có khả năng "bơi lội" cực đỉnh

Tạm thuê xe chơi Tết hay mua xe dịp cuối năm với giá cao?

Những người không nên ăn thịt bò