Cathay Life Việt Nam thành lập vào 07/2008 với phương châm hoạt động: luôn hướng tới đời sống an sinh xã hội, đặc biệt là thế hệ trẻ tương lai Việt Nam. Trong gần 17 năm phát triển, Cathay Life đã mang đến nhiều chương trình học bổng, cuộc thi dành cho học sinh, sinh viên; nổi bật trong đó là học bổng “Thịnh trí thành tài cùng Cathay”. 

Từ những năm đầu xúc tiến tại thị trường Việt Nam, Cathay đã xây dựng quỹ học bổng “Thịnh trí thành tài cùng Cathay” với mong muốn chia sẻ gánh nặng chi phí sinh hoạt cho các em sinh viên nghèo vượt khó, chắp cánh cho các em chạm đến ước mơ. Theo đại diện Cathay Life Việt Nam, tính đến năm 2024, quỹ học bổng này nhận tổng số tiền tài trợ lên đến hơn 10 tỷ đồng; góp phần đã giúp đỡ cho hơn 1.000 hoàn cảnh sinh viên nghèo tại các trường đại học trên toàn quốc.

“Song song với mục tiêu mang lại cuộc sống tốt hơn cho khách hàng bằng nhiều sản phẩm và dịch vụ bảo hiểm chất lượng, Cathay sẽ không ngừng tập trung phát triển nhiều hơn các hoạt động an sinh xã hội, ươm mầm tài năng trẻ góp phần thực hiện mục tiêu xây dựng tương lai tươi sáng tại đất nước Việt Nam”, đại diện Cathay Life Việt Nam nói thêm.

Ngoài nỗ lực trong hoạt động giáo dục và an sinh xã hội, Cathay Life cũng không ngừng xây dựng hình ảnh thương hiệu bảo hiểm uy tín, trung thực tại thị trường Việt Nam. Phương châm của Cathay trong suốt quá trình hoạt động là: Luôn tôn trọng khách hàng - Hướng tới dịch vụ hoàn hảo; với 3 giá trị cốt lõi: thành tín - trách nhiệm - sáng tạo. 

Ngọc Minh

Thí sinh lưu ý điểm chuẩn trúng tuyển là tổng điểm 3 môn thi/bài thi đối với thí sinh thuộc khu vực 3 (KV3), được làm tròn đến hai chữ số thập phân. Điểm tối thiểu cho mỗi môn thi/bài thi trong tổ hợp xét tuyển phải lớn hơn 1 điểm.

Các thí sinh tra cứu kết quả trúng tuyển trên website của nhà trường và xác nhận nhập học trực tuyến trên Hệ thống chung của Bộ GD-ĐT từ ngày 17/8 đến trước 17h ngày 27/8 và làm thủ tục nhập học trực tiếp theo hướng dẫn của nhà trường.

Mời quý phụ huynh và thí sinh tra cứu điểm chuẩn đại học 2024.

Trường Đại học Y Dược và Đại học Luật - ĐHQGHN công bố điểm chuẩn năm 2024

6 huyệt đạo quan trọng giúp giảm cân thần tốc
Giảm cân nhờ thay đổi thói quen ăn uống
Ăn gì để giảm cân ngay bây giờ?

Bài tập cơ hàm

Bạn ngồi thẳng, mắt hướng về phía trước, há miệng to nhất có thể. Sau đó cố gắng hạ cằm xuống thấp, cách này sẽ giúp săn chắc cơ tại vùng má sát với tai. Giữ lực căng như vậy trong 10 giây sau đó thả lỏng cơ hàm và trở về trạng thái bình thường. Lặp lại động tác 10 lần để có hiệu quả tốt nhất. 

Massage mặt

Mỗi ngày, bạn chỉ cần dành 15 phút vào sáng sớm hay trước khi đi ngủ để massage mặt sẽ có tác dụng bất ngờ. Theo đó, bạn hãy chú ý massage ở những vùng tích mỡ nhiều, tùy theo mỗi người đó có thể là hai gò má, cằm, cổ…. Việc làm này nếu được tiến hành thường xuyên sẽ làm cho da mặt thêm mềm mại, lượng máu được lưu thông và trở nên săn chắc hơn. 

Cười để giảm cân

Cười không những khiến tâm trạng bạn thoải mái, trẻ lâu mà còn có tác dụng nhất định giúp giảm béo mặt đấy. Nên nhớ phải ngậm miệng khi cười, hai môi cũng không được mở ra mới có hiệu quả. Giữ điệu cười mỉm như vậy trong 10 giây rồi quay trở lại trạng thái ban đầu. Thực hiện bài tập này hàng ngày không những giúp bạn nâng cơ mặt, chống chảy xệ mà còn xua tan mọi buồn phiền, lo lắng nữa chứ.

Ngoài ra, bạn có thể xem thật nhiều phim hài để có thể cười được hoặc tán chuyện phiếm với những đứa bạn “thánh lầy lội”, “thánh xàm” để có những pha cười ngất ngưởng không thể dừng. 

Tập phát âm X và O

X, O là hai từ phát âm khá hiệu quả cho việc giảm cân vùng mặt, bạn chỉ cần phát âm liên tiếp như vậy với khuôn miệng mở rộng kết hợp gương mặt biểu cảm. Đây cũng là cách xả stress khá hữu hiệu đấy. Thực hiện động tác tối thiểu 10 lần/ ngày để mặt thon gọn hơn. 

Bài tập với lưỡi

Để thực hiện bài tập này, bạn thè lưỡi dài nhất có thể, sao cho lưỡi càng gần về phía cằm càng tốt. Giữ nguyên như vậy trong 10 giây, cảm thấy lưỡi bị căng ra là đạt yêu cầu. Thực hiện liên tiếp 10 lần. 

Bài tập nâng gò má

Đầu tiên bạn nâng cao hai gò má về phía hai mắt càng cao càng tốt, trong khi đó miệng không mở. Tiếp theo bạn mở miệng, vừa nâng cao hai gò má vừa cố gắng kéo căng hai khóe miệng lên cao. Lặp lại động tác 10 lần. 

Tập dượt cơ má

Bạn hãy dùng phần xương hàm và gò má của bạn bằng cách đóng đôi môi của bạn thành chữ O và hút không khí qua miệng của bạn.

Má của bạn sẽ được tức thời được lấp đầy không khí và bạn sẽ nhận thấy một cảm giác đau thắt. Giữ hơi thở của bạn trong vòng 5 đến 10 giây. Thở ra và sau đó lặp lại bài tập này ít ra 10 lần mỗi ngày.

Trên đây là những gợi ý cho bạn về bài tập với khuôn mặt để có thể giảm cân vùng mặt hiệu quả nhất. Ngoài ra, bạn cũng không nên ăn uống nhiều chất béo, tinh bột hoặc rượu bia, ngủ đủ giấc để hiệu quả đạt cao hơn nhé.

Thái Hậu(tổng hợp)

Do tuyển sinh vượt chỉ tiêu nên đến nay, 52 thí sinh đã thi tốt nghiệp vào tháng 6/2023 nhưng chưa được cấp bằng tốt nghiệp kịp thời, ảnh hưởng đến quyền lợi của người học.

Ngoài ra, năm học 2021-2022 và 2022-2023, Trường CĐ Sư phạm Đắk Lắk tuyển sinh lớp nâng chuẩn giáo viên khi chưa đáp ứng các yêu cầu theo quy định, dẫn đến 47 sinh viên đã thi tốt nghiệp (tháng 4/2023) nhưng chưa được cấp bằng và 30 thí sinh chưa được dự thi tốt nghiệp vào các ngày 22-23/6/2024.

Như vậy, tổng cộng có 99 học viên đã dự thi tốt nghiệp nhưng chưa được nhà trường cấp bằng. 

Ngay sau khi phát hiện các sai phạm nói trên, Sở GD-ĐT đã yêu cầu Trường CĐSP Đắk Lắk đề xuất giải pháp khắc phục những tồn tại, báo cáo cho Sở trước ngày 30/9.

Trao đổi với PV VietNamNet sáng 15/8, ông Đỗ Tường Hiệp, Phó Giám đốc Sở GD-ĐT tỉnh Đắk Lắk, cho biết, đây là thông báo kết quả kiểm tra của đơn vị đối với nhà trường. Đoàn kiểm tra đã kiến nghị một số nội dung để giám đốc Sở đề xuất sang UBND tỉnh Đắk Lắk.

Tại phiên họp Chính phủ thường kỳ tháng 9/2018, ngày 1/10, báo cáo về vấn đề độc quyền xuất bản SGK, Bộ trưởng Bộ GD-ĐT Phùng Xuân Nhạ cho biết theo quy định của Luật Giáo dục và Luật Xuất bản hiện hành thì NXB Giáo dục Việt Nam là đơn vị duy nhất được giao xuất bản SGK.

Từ cuối năm 2017 đến nay, Bộ GD&ĐT đã phối hợp với Bộ TT&TT cấp phép thêm 5 nhà xuất bản được tham gia xuất bản SGK và sẽ tiếp tục xem xét mở rộng cấp phép.

Về tỷ lệ chiết khấu SGK của NXB Giáo dục Việt Nam, Bộ trưởng Phùng Xuân Nhạ khẳng định: “SGK là mặt hàng thuộc diện quản lý giá của Nhà nước và được trợ giá, có tỷ lệ chiết khấu khi phát hành từ 20-25% thấp hơn mức trung bình so với tỷ lệ chiết khấu các loại sách khác là từ 35-40%”.

Bộ trưởng cũng cho biết, hiện tỷ lệ tái sử dụng SGK là khoảng 35%. Bộ đã có văn bản yêu cầu giáo viên hướng dẫn học sinh không làm bài tập trực tiếp vào SGK để nhắc nhở, rèn ý thức giữ gìn đồ vật, tài sản. Tuy nhiên, có thực tế là nhiều phụ huynh muốn con em mình viết trực tiếp vào SGK.

Ảnh minh họa: Thanh Hùng

Về vấn đề này, Phó Thủ tướng Vũ Đức Đam nói khi xây dựng Đề án đổi mới Chương trình, SGK giáo dục phổ thông và tinh thần chỉ đạo của Chính phủ la đã xác định phải xóa độc quyền. Tinh thần này đã được thể hiện trong Đề án đổi mới chương trình, SGK giáo dục phổ thông cũng như việc cấp phép thêm các NXB.

Phó Thủ tướng nhấn mạnh có thực tế là nhiều trường bằng cách này hay cách khác “ép” học sinh, phụ huynh mua sách tham khảo để hưởng hoa hồng. Đây là một trong những biểu hiện rõ của tiêu cực trong giáo dục. Từ năm 2014, Thủ tướng đã yêu cầu Bộ GD&ĐT phải tập trung chấn chỉnh tình trạng “ép” may đồng phục, “ép” mua sách. Bộ cũng đã có các văn bản chỉ đạo nhưng về sách chưa có chuyển biến rõ như với đồng phục và cần chỉ đạo quyết liệt hơn. Những nơi vi phạm cần xử lý nghiêm. 

Thanh Hùng

Cụ thể, trong 9 tháng đầu năm, Ban chỉ đạo Phối hợp với một số tỉnh Đồng bằng sông Cửu Long như Đồng Tháp, An Giang, Bến Tre để triển khai xây dựng hệ sinh thái thu thập và quản lý dữ liệu sản xuất nông nghiệp cho tỉnh, hướng tới mở rộng cho toàn vùng Đồng bằng sông Cửu Long và trên cả nước.

Đối với nền tảng truy xuất nguồn gốc và nền tảng dữ liệu ngành, Ban đã tiếp tục phát triển nền tảng truy xuất nguồn gốc: checkvn.mard.gov.vn phục vụ công tác truy xuất nguồn gốc nông sản theo Quyết định số 4164/QĐ– BNN-KHCN ngày 26/10/2021 về việc phê duyệt Đề án triển khai, áp dụng và quản lý hệ thống truy xuất nguồn gốc.

Đặc biệt, Ban cũng tiếp tục triển khai xây dựng CSDL về cấp mã số vùng trồng, giống cây trồng được lưu hành, giống cây trồng được bảo hộ, chuyển đổi cơ cấu cây trồng.

Trong 9 tháng đầu năm, Cục Trồng trọt đã triển khai 2 mô hình trang trại thông minh do nguồn vốn viện trợ không hoàn lại của Chính phủ Hàn Quốc đối với mặt hàng rau quả (ớt chuông, dâu tây, cà chua) tại tỉnh Lâm Đồng và mặt hàng thịt lợn tại tỉnh Ninh Bình

Đặc biệt, Bộ và các đơn vị liên quan cũng đã triển khai xây dựng nền tảng Mạng Nhà Nông hỗ trợ hợp tác xã, doanh nghiệp nông nghiệp, tổ chức nông dân và người nông dân lập kế hoạch sản xuất, kế hoạch tài chính, theo dõi thị trường, diễn biến thiên tai, sâu bệnh và liên kết tiêu thụ sản phẩm.

Hiện tại, Mạng Nhà Nông đã được xây dựng xong và đang trong quá trình thử nghiệm tại một số tỉnh vùng ĐB sông Cửu Long.