Chân dài sinh năm 1984 sở hữu hình thể săn chắc nhờ nỗ lực tập luyện, tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học. Trên trang cá nhân, cô chia sẻ nhiều hình ảnh mặc áo tắm hoặc diện crop-top, khoe khéo vóc dáng.

Izabel Goulart chia sẻ thể thao và gym đóng vai trò quan trọng trong cuộc sống của cô, giúp người đẹp giải tỏa căng thẳng, có được sự cân bằng và tập trung cao độ. "Từ khi ngồi ghế nhà trường, tôi đã chơi nhiều bộ môn khác nhau và tham gia thi đấu, trong đó có chạy, bóng đá, bóng rổ, bóng chuyền" - Izabel bật mí.

Cơ bụng rắn chắc mà người mẫu Brazil có được là kết quả của quá trình dài tập kickboxing, pilates, yoga, các bài tập chuyên sâu. Izabel Goulart tâm sự: "Tôi thường nói với huấn luyện viên của mình rằng hãy tập cho tôi giống như một vận động viên chuyên nghiệp. Một khi bạn có sự tập trung, quyết tâm, bạn sẽ đạt được mục tiêu đề ra".

Công việc người mẫu phải di chuyển nhiều, nên Izabel Goulart cũng tranh thủ tập những bài tập tay hoặc bụng đơn giản tại phòng khách sạn, thậm chí trên máy bay. Cựu thiên thần Victoria's Secret duy trì hình thể chuẩn nhiều năm qua.

Chân dài 8X không tin vào những chế độ ăn giảm cân khắc nghiệt chỉ trong vài ngày. Cô khuyến khích mọi người nên ăn uống khoa học, tốt cho cơ thể. Mỗi buổi sáng, cô thường tự làm nước ép, gồm hoa quả, rau xanh và protein. "Tôi có 15 công thức đồ uống khác nhau, uống liên tiếp trong 15 ngày, sau đó lại quay vòng".

Dốc sức cho việc tập luyện trong nhiều năm, song Goulart quan niệm fitness không phải đích đến cuối cùng trong cuộc sống của cô: "Mỗi sáng thức dậy, tôi không có suy nghĩ mình phải xinh đẹp, gợi cảm. Tôi chỉ nghĩ mình muốn được hạnh phúc. Tôi muốn bản thân có thể mang lại tiếng cười cho người khác. Và đó chính là sự tự tin".

Theo news.zing.vn

Phim Hàn thắng ở Cannes lập kỷ lục khi được phát hành tại 192 quốc gia

Đạo diễn Bong Joon Ho của phim "Ký Sinh Trùng" mong giới báo chí không spoil phim để khán giả có thể thưởng thức trọn vẹn.

Năm 2021 ghi dấu ấn bởi số lượng doanh nghiệp ICT tăng trưởng mạnh mẽ. Theo đó, Việt Nam hiện có 64.000 doanh nghiệp công nghệ số, tăng thêm 5.600 doanh nghiệp so với năm 2020 và có gần 1.000 sản phẩm, dịch vụ ICT thương hiệu Việt Nam. 

Dù còn chiếm tỷ lệ nhỏ nhưng doanh thu của các doanh nghiệp Việt Nam đạt 18.779 triệu USD, chiếm 13,8% doanh thu chung toàn ngành. Theo tính toán, tỷ lệ giá trị Việt Nam trong doanh thu ngành đạt 24,65%, tăng đáng kể so với những năm trước đó.

Mức tăng trưởng doanh thu công nghiệp ICT năm 2021.

Theo nhận định của Bộ TT&TT, dù đạt được nhiều thành tựu nhưng công nghiệp ICT vẫn còn một số khó khăn. Sự phát triển mạnh mẽ của công nghệ số đòi hỏi sự điều chỉnh trong khuôn khổ pháp lý tạo điều kiện thuận lợi cho doanh nghiệp công nghệ số hoạt động và sản xuất kinh doanh.

Trong khi đó, trên 90% doanh nghiệp công nghệ số tại Việt Nam là các doanh nghiệp vừa và nhỏ nên tiềm lực đầu tư cho nghiên cứu phát triển các sản phẩm, giải pháp, nền tảng công nghệ số mới còn hạn chế. Nhân lực CNTT vừa yếu và thiếu, chưa đáp ứng được nhu cầu trong giai đoạn mới.

Nhiều địa phương chưa quan tâm, tập trung xây dựng kế hoạch phát triển doanh nghiệp công nghệ số giai đoạn 2021-2025 và 2026-2030; còn nhiều khó khăn trong bố trí ngân sách hỗ trợ phát triển doanh nghiệp công nghệ số.

Việt Nam phấn đấu có 10 doanh nghiệp 1 tỷ USD

Theo kế hoạch, năm 2022, Bộ TT&TT sẽ tham mưu xây dựng Luật Công nghiệp công nghệ số nhằm thể chế hóa chủ trương, đường lối của Đảng và Nhà nước về phát triển công nghiệp công nghệ số.

Xây dựng và bảo vệ được không gian tăng trưởng và phát triển kinh tế số dựa trên các hoạt động nghiên cứu, sáng tạo, sản xuất, cung cấp, ứng dụng các sản phẩm, dịch vụ của ngành công nghiệp công nghệ số Việt Nam.

Định hướng đến năm 2025, ngành công nghiệp CNTT, điện tử viễn thông với tầm nhìn và sứ mệnh mới là dịch chuyển từ gia công, lắp ráp sang Make in Viet Nam, làm sản phẩm tại Việt Nam, làm chủ công nghệ, sáng tạo công nghệ, trong đó tỷ trọng Make in Viet Nam vào năm 2025 đạt trên 45%.

Phát triển 4 loại hình doanh nghiệp công nghệ số Việt Nam đạt số lượng 100.000 doanh nghiệp vào năm 2025. Hình thành ít nhất 10 doanh nghiệp công nghệ số đóng vai trò dẫn dắt, có năng lực cạnh tranh quốc tế, doanh thu trên 1 tỷ USD.

Phấn đấu cả nước có ít nhất 10 địa phương đạt doanh thu công nghiệp CNTT trên 1 tỷ USD. Hình thành từ 10 đến 12 khu CNTT tập trung và thành viên Chuỗi Khu công viên phần mềm Quang Trung.

Đồng thời, đưa tốc độ tăng trưởng doanh thu công nghiệp CNTT bằng từ 2 đến 3 lần tốc độ tăng trưởng GDP. Giá trị tăng thêm của doanh nghiệp công nghệ số Make in Viet Nam tăng gấp 2 lần và hình thành Quỹ Phát triển doanh nghiệp công nghệ số Việt Nam với nguồn vốn huy động từ xã hội hóa.

Duy Vũ

Việt Nam có thêm 5.600 doanh nghiệp công nghệ Make in Viet Nam

Trong năm 2021, Việt Nam đã có thêm 5.600 doanh nghiệp công nghệ số được thành lập mới, xuất phát từ nhu cầu làm việc, bán hàng và giao tiếp online trong bối cảnh dịch Covid-19 ngày càng tăng.

Một là, từ nay đến năm 2015,100% cơ sở giáo dục trong cả nước từ mầm non đến đại học sẽ được Viettel hoànthành kết nối miễn phí bằng hạ tầng cáp quang, cho phép tiếp cận Internet tốc độcao, chất lượng ổn định và cùng lúc số lượng lớn người sử dụng. Hai là, Viettelsẽ phối hợp với Bộ GD&ĐT đẩy mạnh đưa ứng dụng CNTT một cách thống nhất, toàndiện và xuyên suốt từ trung ương đến địa phương và các hoạt động giáo dục đàotạo của ngành. 

Thiếu tướng Nguyễn Mạnh Hùng - Tổng giám đốc Viettel chia sẻ: “Hôm nay, chúng tađặt ra một mục tiêu lớn hơn nhiều, nó thay đổi một cách căn bản việc kết nốiInternet cho các trường học. Đó là kết nối băng siêu rộng bằng cáp quang cho tấtcả các trường học, tạo điều kiện cho các ứng dụng dạy và học bùng nổ. Chúng tađang làm một việc mà ngay cả nước Mỹ cũng đang phấn đấu để đến hết nhiệm kỳ củatổng thống Obama đưa được Internet băng rộng đến 15.000 trường học của Mỹ. Cùngvới một mốc thời gian như vậy, chúng ta sẽ đưa Internet băng siêu rộng đến hầuhết các trường học của Việt Nam. Nhưng sự khác biệt lớn hơn nữa là toàn bộ sựkết nối đó được cung cấp miễn phí bởi một doanh nghiệp”.

Ông Nguyễn Mạnh Hùng và Bộ trưởng Phạm Vũ Luận tại buổi lễ ký kết

Đại diện của Viettel bổ sung, hợp tác lần nàykhông chỉ dừng ở việc cung cấp hạ tầng kết nối, Viettel còn hỗ trợ ngành giáodục về nội dung, về ứng dụng CNTT, triển khai xây dựng CSDL quốc gia về Giáo dục,triển khai hệ thống giáo dục điện tử, bao gồm xây dựng kho tài liệu học trựctuyến, hệ thống dạy và học trực tuyến, kênh truyền hình giáo dục, kênh học theoyêu cầu trên truyền hình cáp quang. Tổng đầu tư lên đến nhiều nghìn tỷ đồng, chiphí duy trì hàng năm là trên 500 tỷ đồng.

“Ngôi trường cỡ Amsterdam” ở Yên Bái

Tại buổi lễ, Bộ trưởng Bộ GD&ĐT Phạm Vũ Luận nói: “So sánh khả năng kết nối củangành giáo dục 5 năm trước và hiện tại cho thấy bức tranh đã đổi thay hoàn toàn.Một nền giáo dục đào tạo hiện đại, mọi người dân đều có cơ hội tiếp cận đa dạngvà bình đẳng sẽ được thỏa thuận lần này giữa Bộ GD&ĐT và Tập đoàn Viettel gópphần cụ thể hóa trong tương lai không xa”.

Về dự án mới, ông Hùng cho biết thêm: “Ở Việt Nam, chắc rằng nhiều người chorằng có một trường chất lượng cao như trường Amsterdam của Hà Nội ở Yên Bái chỉlà một giấc mơ. Nhưng với Viettel, chúng tôi tin rằng giấc mơ đó hoàn toàn khảthi. Sự hợp tác giữa Bộ Giáo dục Đào tạo và Viettel ngày hôm nay chính là chúngta đang cùng nhau hiện thực hóa giấc mơ ấy”.

Ông Hùng cho biết, Viettel đang thực hiện kế hoạch lớn là mỗi hộ gia đình ViệtNam sẽ có một đường truyền hình cáp quang với dung lượng hàng trăm kênh chấtlượng cao. Khi kết hợp với những người thầy giỏi nhất, công ty này sẽ tạo ranhững chương trình đào tạo tốt nhất để phát trên kênh truyền hình theo yêu cầu,đến tất cả các hộ gia đình, và có thể là đến từng người dân thông qua chiếc điệnthoại thông minh.

“Công nghệ thông tin hoá hệ thống giáo dục sẽ xoá khoảng cách về đào tạo giữangười có điều kiện và người không có điều kiện tiếp cận cơ hội giáo dục chấtlượng cao. Mọi người đều bình đẳng khi tiếp cận giáo dục. Điều ấy, ở cả nhữngnước đã phát triển vẫn còn là mơ ước”, ông Hùng khẳng định.

Trước đó, năm 2008, Viettel và Bộ GD&ĐT đã ký biên bản ghi nhớ đưa kết nốiInternet đến 100% cơ sở giáo dục (thường được gọi là Chương trình Internettrường học). Viettel đã thực hiện kết nối và nâng cấp Internet đến 30.593 cơ sởgiáo dục trên cả nước, trong đó tỷ lệ các đơn vị giáo dục sử dụng dịch vụ băngrộng (Leased Line Internet, FTTH, ADSL, 3G) chiếm 81%.

Từ năm 2010, Việt Nam đãđứng vào nhóm hàng đầu các nước ASEAN về mức độ kết nối Internet trong ngànhgiáo dục. Ước tính, hơn 25 triệu thầy cô, học sinh và sinh viên của các trường,cơ sở giáo dục của cả nước có điều kiện tiếp cận với Internet phục vụ trong côngtác quản lý, giảng dậy, học tập. Trên cơ sở đó, một số ứng dụng CNTT đã đượcngành giáo dục áp dụng thành công, trực tiếp góp phần nâng cao hiệu quả trongnhiều mặt.

Nguyễn Thành

Jiansanjiang hay còn được biết đến với tên gọi Beidahuang là cơ sở nông nghiệp sản xuất lương thực lớn nhất của Trung Quốc tại tỉnh Hắc Long Giang. Đây là nơi có 15 trang trại quốc doanh. Năm 2018, Jiansanjiang sản xuất 6,7 triệu tấn gạo, đủ đáp ứng nhu cầu gạo hàng năm của 52 triệu người.

Ứng dụng đo chỉ số thời tiết

Chen Xinkun - trưởng nhóm sản xuất tại trang trại Nongjiang, người quản lý 4.000 ha ruộng lúa - là một trong những người đầu tiên sử dụng ứng dụng di động của Trung Quốc tập trung vào các trang trại thông minh.

Nền tảng Nông nghiệp Hiện đại (MAP), được phát triển bởi Tập đoàn Sinochem vào năm 2018, hỗ trợ nông dân trồng lúa sản xuất và quản lý bằng cách theo dõi và phân tích dữ liệu.

Ông Chen có thể kiểm tra được nhiệt độ và ánh sáng mặt trời của cánh đồng lúa trong thực tế thông qua ứng dụng này. Bằng cách quan sát nhiệt độ, độ ẩm, hướng gió và các thông tin khác của ruộng lúa, ông nhanh chóng xác định phương pháp thu hoạch phù hợp nhất, điều này rất quan trọng đối với nông dân trồng lúa vì các phương pháp thu hoạch khác nhau có thể ảnh hưởng đến giá bán.

“Thông tin hiển thị trên ứng dụng về cơ bản giống với tình hình của ruộng lúa ngoài thực tế. Đây là những gì nông nghiệp thông minh đã tạo ra cho chúng tôi”, Chen chia sẻ.

Bản đồ viễn thám vệ tinh đo diện tích ruộng lúa

Trong mùa thu hoạch hàng năm, vấn đề khó khăn nhất của theo ông Chen là phối hợp giải quyết tổn thất giữa công ty bảo hiểm và nông dân.

Một tính năng được cập nhật của phần mềm đã giúp Chen giải quyết vấn đề này. Nó có thể tính toán nhanh chóng và chính xác diện tích ruộng lúa của nông dân bằng cách sử dụng bản đồ viễn thám vệ tinh từ xa, chính xác và hiệu quả hơn so với các phép đo thủ công truyền thống. Ông Chen sẽ nhận được thông tin diện tích của 4.000 ha lúa trong nửa ngày bằng cách sử dụng phần mềm.

Trung tâm dữ liệu khổng lồ

Một trung tâm dữ liệu lớn tại trang trại Qixing là nơi tập hợp tất cả dữ liệu về cây trồng được thu thập bởi các thiết bị thông minh.

Theo Jiang Hao, nhà nông học cấp cao tại trang trại Qixing, người chịu trách nhiệm chính trong việc thử nghiệm công nghệ và máy móc nông trại mới, trang trại của họ có 200 thiết bị giám sát và 20 trạm thời tiết nhỏ. Các thiết bị này truyền một lượng dữ liệu khổng lồ đến trung tâm dữ liệu lớn mỗi phút. Sau khi dữ liệu sản xuất được tóm tắt, các chuyên gia sẽ tạo ra các mô hình dữ liệu. Chúng tạo thành cơ sở dữ liệu thông tin về cánh đồng lúa, giúp nông dân trồng lúa hiệu quả hơn.

Ông Jiang cho biết, sau khi ứng dụng nền tảng vạn vật kết nối (IoT), họ sẽ có hiểu biết toàn diện về môi trường sinh trưởng của cây lúa, bao gồm khả năng chiếu sáng, tốc độ gió, nhiệt độ nước, độ cao của ruộng lúa và thông tin về bùn.

Trạm gốc 5G

Ông Jiang nói rằng, sự tiến bộ của 5G và các thành phần khác cùng với các cảm biến tương đương với hệ thần kinh của một người. Chúng truyền dữ liệu được phát hiện, bao gồm cả thông tin xúc giác và thị giác đến một bộ xử lý và lượng thông tin được truyền đi là rất lớn. Theo ông Jiang, "Các trang trại của thế hệ tiếp theo sẽ cần xử lý một lượng lớn thông tin. Điều này chỉ có thể được thực hiện với sự trợ giúp của 5G".

Với việc xây dựng mạng 5G ở Jiansanjiang, một ngày nào đó các trang trại thông minh có thể được chuyển đổi thành “trang trại không con người”, nơi người nông dân làm tất cả công việc chỉ với một nút bấm.

Trong tương lai, người dân Beidahuang sẽ nâng cấp trang trại của họ với công nghệ tiên tiến hơn để cung cấp nhiều bát cơm hơn trên bàn ăn của người Trung Quốc.

Hương Dung (Theo CGTN)

Bộ TT&TT đề nghị các bộ, tỉnh nêu những bài toán lớn về chuyển đổi số

Bộ TT&TT đề nghị các bộ, ngành, địa phương và các tập đoàn, tổng công ty nhà nước nghiên cứu, đề xuất các bài toán lớn cần giải quyết để thực hiện chuyển đổi số hiệu quả.