Điện Biên: Phổ biến quy định về ứng cứu mạng cho cán bộ chuyên trách CNTT
Sở TT&TT đã tổ chức Hội nghị tập huấn phổ biến quy định về hệ thống phương án ứng cứu khẩn cấp bảo đảm an toàn thông tin mạng tỉnh Điện Biên năm 2017.
Tham dự Hội nghị có trên 50 cán bộ chuyên trách về CNTT của các sở,ĐiệnBiênPhổbiếnquyđịnhvềứngcứumạngchocánbộchuyêntráty gia usd hom nay ban, ngành, UBND các huyện, thị xã, thành phố và các cán bộ làm nhiệm vụ thành viên tổ ứng cứu CNTT trên địa bàn tỉnh.
(责任编辑:Nhận định)
下一篇:Nhận định, soi kèo Blackburn vs Portsmouth, 2h45 ngày 16/1: Lật tìm bản ngã
Sau phiên bản iOS 13 đầy lỗi, iOS 14 sẽ có nhiều tính năng mới thú vị. Ảnh: 9to5mac.
Về những tính năng mới, iOS 14 sẽ có tùy chọn sắp xếp ứng dụng ngoài màn hình chính theo kiểu danh sách bên cạnh bố cục lưới như hiện nay. Danh sách này còn bao gồm trợ lý ảo Siri gợi ý ứng dụng mà bạn có thể mở dựa theo thời gian, địa điểm.
Tiếp theo là ứng dụng AR mới cho phép đặt camera điện thoại trước một vật thể rồi xem thông tin chi tiết về nó. Apple được cho đang làm việc với Starbucks để ứng dụng hiện giá cả, đặc điểm của đồ uống.
Một đổi mới thú vị khác nằm ở phần đặt hình nền. Theo đó, ứng dụng bên thứ 3 có thể thêm hình nền của họ trực tiếp trong phần cài đặt hình nền. Ngoài ra, hình nền sẽ được chia thành từng chủ đề như Trái Đất, hoa lá... thay vì 3 dạng tĩnh, động và Live Photos như hiện nay.
Với ứng dụng nhắn tin iMessages, MacRumors cho biết Apple đang thử nghiệm tính năng mới cho phép gỡ tin nhắn tương tự Facebook Messenger. Khi tin nhắn được gỡ, sẽ có thông báo nhỏ đến cả người gửi và người nhận.
Một số tính năng khác như HomeKit sẽ có thể thay đổi nhiệt độ đèn dựa vào vị trí của mặt trời, phân biệt chuông báo thức và chuông cửa cho người khiếm thính và bổ sung cuộc thi #ShotOniPhone vào ứng dụng xem ảnh mặc định.
Bên cạnh những điểm mới, mã nguồn iOS 14 cũng tiết lộ một số sản phẩm sắp được Apple ra mắt, cụ thể là iPad Pro 2020 với 3 camera sau, iPhone 9 với cảm biến vân tay Touch ID, Apple TV 2020 với remote mới và phụ kiện tìm đồ AirTags.
Apple thường giới thiệu bản cập nhật phần mềm vào tháng 6 tại Hội nghị WWDC, sau đó phát hành chúng trong tháng 9 cùng với iPhone mới. Năm nay, trước tình hình bùng phát nghiêm trọng của dịch bệnh Covid-19, vẫn chưa rõ sự kiện này có thể diễn ra như thường lệ hay không.
- Thực hiện nội dung cấp phép thử nghiệm của Bộ Thông tin và Truyền thông, MobiFone đã triển khai thử nghiệm mạng 5G tại Thủ đô Hà Nội và một số thành phố lớn của cả nước như Đà Nẵng, Hải Phòng và TP.HCM. Trong quá trình thử nghiệm, MobiFone đã chủ động làm việc với các nhà cung cấp thiết bị, dịch vụ 5G lớn trên thế giới nhằm đánh giá toàn diện khả năng đáp ứng, chất lượng dịch vụ cũng như các vấn đề phát sinh khi triển khai mạng 5G trên diện rộng. Kết quả thử nghiệm mạng 5G MobiFone thu được rất khả quan với trải nghiệm của người dùng, tốc độ dữ liệu tải xuống đạt xấp xỉ 2Gbps.
Trên nền tảng 5G, những dịch vụ ứng dụng dữ liệu tốc độ siêu cao như Hologram - Thực hiện cuộc gọi 3D qua mạng 5G, các trò chơi trực tuyến sử dụng băng thông siêu tốc độ như Cloud Gaming, ứng dụng tương tác thực tế ảo (AR, VR) giữa 2 người ở 2 vị trí khác nhau như thi đấu bóng bàn, bóng đá từ xa… đã được MobiFone thử nghiệm thành công. Với độ trễ siêu thấp gần bằng 0, cho cảm nhận sinh động và trực tiếp như ngoài đời thực, những dịch vụ thử nghiệm này không chỉ hứa hẹn mang lại một cuộc cách mạng trong lĩnh vực giải trí, sản xuất kinh doanh, giao thông vận tải, y tế, giáo dục… mà còn đặt ra những tiền đề quan trọng mang tính chất nền tảng để MobiFone phát triển những giải pháp mang tầm vĩ mô trong xây dựng Chính phủ điện tử, thành phố thông minh.
Đối với 5G, Tổng công ty Viễn thông MobiFone có quyết tâm tiếp cận, chuẩn bị cho mạng 5G từ rất sớm. Sở hữu một hệ sinh thái đa dạng, với sự nhanh nhạy và quyết tâm nắm bắt, làm chủ các công nghệ hiện đại của thế giới, ngay từ khi đệ trình Bộ Thông tin và Truyền thông phê duyệt cấp phép thử nghiệm 5G, MobiFone đã chuẩn bị trước toàn diện các phương án kỹ thuật, công nghệ triển khai, lắp đặt. Có được quyết định cấp phép, MobiFone đã gấp rút triển khai những trạm phát sóng 5G đầu tiên tại 4 thành phố lớn như: Hà Nội, Hải Phòng, Đà Nẵng, TP.HCM. Đến nay, quá trình thử nghiệm đã hoàn tất và hệ thống mạng của MobiFone đã sẵn sàng, đảm bảo tương thích về mặt công nghệ cho mạng 5G khi kết nối có thể hoạt động thông suốt, hiệu quả
Đại diện Tổng công ty Viễn thông MobiFone cho biết: “Thế giới đang chứng kiến những bước phát triển vượt bậc trong lĩnh vực khoa học, công nghệ. Đặc biệt trong những ngày này, dịch bệnh viêm đường hô hấp cấp Covid-19 đang diễn biến nhanh chóng và nguy hiểm trên phạm vi toàn cầu, thì những ứng dụng của 5G trong lĩnh vực y tế hứa hẹn sẽ giải quyết được những vấn đề về lây nhiễm, chẩn đoán, xử lý và phòng chống bệnh dịch. Với các ứng dụng chữa trị, chuẩn đoán, điều trị từ xa, vai trò của “môi trường số” hay “môi trường ảo” càng nổi lên quan trọng, đôi lúc an toàn và hiệu quả hơn cả “thế giới vật lý”. Trong bối cảnh nhiều địa điểm đang bị cách ly hay bị phong tỏa vì dịch bệnh, thì với những giải pháp công nghệ thông minh như thương mại điện tử thay cho mua bán truyền thống, hay giáo dục trực tuyến từ xa thay cho việc dạy và học trực tiếp tại trường lớp… đã đem lại môi trường an toàn cho con người, giúp bình ổn, duy trì chất lượng cuộc sống”.
Theo đại diện MobiFone, với sự kiện thử nghiệm thành công mạng 5G, MobiFone chứng tỏ quyết tâm và năng lực gia nhập sân chơi công nghệ tầm cỡ, không phải chỉ ở Việt Nam mà là khu vực và toàn thế giới. Thử nghiệm thành công mạng 5G là điều kiện sẵn sàng để MobiFone phấn đấu đưa 5G vào khai thác thương mại trong thời gian sớm nhất, qua đó giúp MobiFone chinh phục và làm chủ công nghệ hàng đầu hiện nay, bắt kịp cuộc cách mạng 4.0 của thế giới.
Ngọc Minh
" alt="MobiFone thử nghiệm thành công mạng 5G" /> - - HLV vĩ đại của MU có những chia sẻ về triết lý "trị quân" của ông ở Old Trafford lúc còn tại vị, đúng thời điểm Jose Mourinho là tâm điểm của dư luận với những chê trách công khai học trò, nhận điểm trừ từ sếp bự PFA.
Không đe quân bằng nỗi sợ hãi
Trong 27 năm gắn bó với Nhà hát của giấc mơ, từ 1986 cho đến khi rửa tay gác kiếm vào hè 2013, HLV Alex Ferguon cùng MU đoạt 38 danh hiệu lớn nhỏ, trong đó có 13 chức VĐ Premier League và 2 chiếc cúp châu Âu danh giá.
Ferguson nghiêm khắc nhưng đầy tâm lý, tạo cảm hứng thi đấu cho cầu thủ Ông được biết như một nhà cầm quân nghiêm khắc, gắn với biệt danh "máy sấy tóc" khiến học trò phải le lưỡi, đố dám ho he. Tuy nhiên, cựu HLV 74 tuổi chia sẻ, ông không bao giờ đe quân bằng nỗi sợ hãi. Triết lý của ông có cương có nhu, tạo một tinh thần tích cực, mang lại sự thoải mái cho cầu thủ, sẵn sàng cống hiến hết mình cho đội bóng.
Chiến lược gia người Scotland cũng nói rõ thêm, thực tế trong 27 năm gắn bó với MU, ông chỉ xử lý theo kiểu "máy sấy tóc" khét tiếng 6 lần.
"Có rất nhiều giai thoại về máy sấy tóc. Nó chỉ xảy ra chừng 6 lần trong 27 năm tối gắn bó với MU. Các cầu thủ sẽ nói với bạn về điều đó", Sir Alex chia sẻ khi dự Diễn đàn Kinh doanh thế giới tại Milan.
Vấn đề của tôi là nếu các cầu thủ dám "bật" lại, tôi sẽ "sấy" họ. Joack Stein luôn nói với tôi, "để chuyện đó sang thứ Hai hãy nói với họ" nhưng tôi không thể đợi được. Vì vậy, vào ngày thứ Bảy ngay sau trận đấu, tôi nói với các cầu thủ chính xác những gì tôi cảm thấy.
Ông tình cảm như một "người cha" của các học trò Bởi vì chúng tôi đã tập luyện ở mức độ cao suốt cả tuần và tôi muốn thấy đội giành chiến thắng"
Ông chia sẻ thêm: "Tôi nói với cầu thủ chính xác vấn đề cũng như công việc. Mọi người đều hiểu điều đó và không bao giờ có chống đối gì cả. Qua ngày hôm sau, mọi người đều dẹp chuyện đó qua một bên và chuẩn tôi lại chuẩn bị cho những chiến thắng kế tiếp.
Tôi không bao giờ đe quân bằng nỗi sợ hãi. Bạn thử liệt kê ra xem có cầu thủ MU nào thời của tôi ra sân mà sợ không".
Từ triết lý của Sir Alex đến hành xử của Mourinho
Những chia sẻ của Sir Alex đúng thời điểm Jose Mourinho nhận "điểm trừ" (đầy thất vọng) từ Chủ tịch Hiệp hội bóng đá Anh (PFA), Gordon Taylor về cách hành xử với 2 học trò Smalling và Shaw sau khi bộ đôi xin vắng mặt ở trận MU thắng Swansea 3-1, do thể lực không đảm bảo.
Mourinho nóng vội, tạo áp lực cho cầu thủ MU Mourinho đã công khai bêu riếu học trò thiếu tinh thần thi đấu. Và đây không phải là lần đầu tiên nhà cầm quân này mắng quân trước thiên hạ.
Từng bày tỏ sự ngưỡng mộ, xem là Sir Alex như một tấm gương và khi đến Old Trfford, Mouirnho cũng hướng đến phong thái điềm tĩnh, tạo sự gần gũi với các fan,... Tuy nhiên, khi MU chơi không như ý, vị thuyền trưởng 53 tuổi không còn giữ được sự bình tĩnh, hết đổ lỗi cho quân đến trọng tài.
Bản thân nhà cầm quân này cũng vướng vào "vết xe đổ" cũ, bị phạt (cấm chỉ đạo) vì vạ miệng (với người cầm cân nảy mực).
Ai cũng biết Mourinho nuôi tham vọng lớn đưa MU trở lại thời vinh quang như Sir Alex, và ông đòi hỏi cực cao từ cầu thủ. Tuy nhiên, như quan chức PFA đá khéo, ông không phải là một nhà tâm lý hay ho, và chưa có sự thấu hiểu với cầu thủ.
Sir Alex nghiêm khắc, lúc cần đủ để quân "khiếp vía", nhưng ông vẫn rất "tình". Mourinho hiện tại hướng đến một chính sách "tàn nhẫn" hơn với cầu thủ MU, hòng gặt kết quả tích cực (thay vị hạng 6 sau 11 lượt Premier League). Chỉ có điều, trong khi sự kết dính của đội trên sân vẫn còn mơ hồ, thì ông lại thiếu tâm lý, khiến cầu thủ hoang mang, e dè...
Hình ảnh MU thời Ferguson vẫn đang ở rất xa!
Lâm Hoàng
" alt="MU: Khi Sir Alex khiến Mourinho phát ngượng" /> - Nếu biết cách sử dụng, nước chanh sẽ đem lại rất nhiều tác dụng có lợi cho sức khỏe của bạn.
Bạn đã bao giờ vắt chanh vào nước chỉ đơn giản để tăng cường hương vị của nó? Nước ép chanh tươi vắt vào nước có nhiều giá trị dược liệu, cũng như có thể làm sạch cơ thể, kích thích gan và cải thiện tiêu hóa, loại bỏ độc tố khỏi cơ thể.
Công dụng của nước chanh
- Tăng khả năng miễn dịch của cơ thể: Chanh giàu vitamin C - một chất có tác dụng như chất chống oxy hóa và có vai trò hỗ trợ chức năng miễn dịch rất tốt. Hơn nữa, trong chanh còn có axit ascorbic - hợp chất chống viêm, nhờ đó uống nước chanh sẽ giúp bạn phòng bệnh hen suyễn, bệnh đường hô hấp. Bên cạnh đó, acid ascorbic giúp cơ thể hấp thu sắt tốt hơn, đóng vai trò quan trọng trong chức năng miễn dịch.
- Hỗ trợ tiêu hóa: Hợp chất Favonol Citrus trong chanh giúp kích thích gan đào thải độc tố, tăng axit clohydric có trong dạ dày, nhờ đó, hoạt động tiêu hóa cũng diễn ra thuận lợi hơn. - Đẩy lùi quá trình lão hóa:
Với tính chất giàu vitamin C -thành phần rất thiết yếu cho làn da, giúp da luôn tươi trẻ, mịn màng và sáng bóng. Vitamin C còn tăng cường sức khỏe của da, giúp đẩy lùi nguy cơ lão hóa, nếp nhăn trên da.
- Giúp giảm cân: Trong chanh có rất nhiều chất xơ, giúp chống lại cảm giác đói và thèm ăn. Nhờ đó, bạn sẽ tránh được nguy cơ ăn vặt hoặc ăn nhiều trong các bữa chính. Đây cũng là bí quyết giảm cân rất hữu hiệu mà nhiều người áp dụng.- Cân bằng độ pH trong cơ thể:
Chanh là thực phẩm có tính kiềm. Axit citric trong chanh có tác dụng giảm nồng độ axit trong cơ thể, cân bằng độ pH, tưc đó thức đẩy các hoạt động khác trong cơ thể.
- Chống trầm cảm:Với hàm lượng kali phong phú, uống nước chanh thường xuyên sẽ giúp não và hệ thần kinh hoạt động trơn tru hơn, ngăn ngừa các chứng bệnh trầm cảm.
Nước chanh có rất nhiều công dụng cho sức khỏe nhưng cũng gây hại nếu sử dụng sai cách.
Những điều cần tránh khi sử dụng- Không uống trực tiếp nước cốt chanh đậm đặc: Vì chanh có hàm lượng axit rất cao nên khi uống phải pha với nước, nếu uống trực tiếp có thể sẽ làm hại dạ dày, tăng nguy cơ viêm loét dạ dày và đường tiêu hóa.
- Không pha nước cốt chanh với nước quá lạnh hoặc quá nóng:Nước lạnh pha với chanh khi uống có thể gây sốc cho cơ thể. Ngược lại, nếu pha với nước nóng có thể làm cho các enzym có lợi trong chanh bị phá vỡ, không đem lại hiệu quả khi uống. Bạn chỉ nên pha chanh với nước ấm vừa đủ, bằng với thân nhiệt của cơ thể mới có tác dụng giảm mỡ, không ảnh hưởng đến dạ dày. - Không uống nước chanh khi đang đói:
Nên uống nước chanh sau khi ăn khoản 30 phút để tiêu hóa thức ăn tốt hơn. Uống nước chanh khi đang đói dễ khiến cho đường tiêu hóa bị tổn thương, đặc biệt là gây đau quặn dạ dày.
Ngoài ra, những người âm hàn (thiếu dương khí), bị lạnh trong người, người bị đau dạ dày... không nên uống nước chanh vì có thể khiến cho cơ thể thêm lạnh và dễ bị cảm hàn, hoặc có thể sẽ làm đau dây thần kinh, làm cứng các khớp ngón tay, nhiễu loạn đường tiêu hóa, gây đau bụng...
(Theo Phụ Nữ TP HCM)
" alt="Những điều nên và không nên khi uống nước chanh" /> Sau phiên bản iOS 13 đầy lỗi, iOS 14 sẽ có nhiều tính năng mới thú vị. Ảnh: 9to5mac.
Về những tính năng mới, iOS 14 sẽ có tùy chọn sắp xếp ứng dụng ngoài màn hình chính theo kiểu danh sách bên cạnh bố cục lưới như hiện nay. Danh sách này còn bao gồm trợ lý ảo Siri gợi ý ứng dụng mà bạn có thể mở dựa theo thời gian, địa điểm.
Tiếp theo là ứng dụng AR mới cho phép đặt camera điện thoại trước một vật thể rồi xem thông tin chi tiết về nó. Apple được cho đang làm việc với Starbucks để ứng dụng hiện giá cả, đặc điểm của đồ uống.
Một đổi mới thú vị khác nằm ở phần đặt hình nền. Theo đó, ứng dụng bên thứ 3 có thể thêm hình nền của họ trực tiếp trong phần cài đặt hình nền. Ngoài ra, hình nền sẽ được chia thành từng chủ đề như Trái Đất, hoa lá... thay vì 3 dạng tĩnh, động và Live Photos như hiện nay.
Với ứng dụng nhắn tin iMessages, MacRumors cho biết Apple đang thử nghiệm tính năng mới cho phép gỡ tin nhắn tương tự Facebook Messenger. Khi tin nhắn được gỡ, sẽ có thông báo nhỏ đến cả người gửi và người nhận.
Một số tính năng khác như HomeKit sẽ có thể thay đổi nhiệt độ đèn dựa vào vị trí của mặt trời, phân biệt chuông báo thức và chuông cửa cho người khiếm thính và bổ sung cuộc thi #ShotOniPhone vào ứng dụng xem ảnh mặc định.
Bên cạnh những điểm mới, mã nguồn iOS 14 cũng tiết lộ một số sản phẩm sắp được Apple ra mắt, cụ thể là iPad Pro 2020 với 3 camera sau, iPhone 9 với cảm biến vân tay Touch ID, Apple TV 2020 với remote mới và phụ kiện tìm đồ AirTags.
Apple thường giới thiệu bản cập nhật phần mềm vào tháng 6 tại Hội nghị WWDC, sau đó phát hành chúng trong tháng 9 cùng với iPhone mới. Năm nay, trước tình hình bùng phát nghiêm trọng của dịch bệnh Covid-19, vẫn chưa rõ sự kiện này có thể diễn ra như thường lệ hay không.
- ·Nhận định, soi kèo Nữ Queretaro vs Nữ Mazatlan, 09h00 ngày 16/1: Chiến thắng đầu tiên
- ·Yamaha NVX vừa ra mắt đã ghi nhận lỗi 'cong giảm xóc sau'
- ·Giá Toyota Vios giảm mạnh tại đại lý, đã xuống dưới 500 triệu đồng
- ·Apple bất ngờ ra mắt iPad Pro 2020 và Macbook Air mới
- ·Nhận định, soi kèo Zamalek vs Haras El Hodood, 21h00 ngày 16/1: Tin vào cửa trên
- ·Điểm danh 3 mẫu xe ô tô giá rẻ bán chạy nhất Việt Nam
- ·VinFast sắp vào thị trường Nga?
- ·Phương pháp hạn chế điểm mù khi lái xe ô tô
- ·Soi kèo góc West Ham vs Fulham, 2h30 ngày 15/1
- ·Mẹo mở cửa ô tô khi quên chìa khóa trong xe
- Riot Games đã có hành động tri ân sâu sắc tới một trong những tuyển thủ LMHTvĩ đại nhất lịch sử thông qua giọng lồng tiếng của một trang phục Huyền Thoại sắp được tung ra.
Hình nền của trang phục Zed Sát Nhân Thiên Hà
Lee “Faker” Sang-hyeok có lẽ sẽ mãi mãi được nhớ tới là tuyển thủ LMHTsố một. Sau khi trở thành một phần không thể thiếu của SK Telecom T1 K – tiền thân của SK Telecom T1hiện tại - vào năm 2013, Faker đã để lại dấu ấn đậm nét trong trận Chung kết OGN (trước khi đối tên thành LCK Hàn Quốc).
Khi đó, Faker cùng RyuSang-wook, đường giữa của KT Bullets, đã có một màn so tài Zed huyền thoại khiến BLV Erik “DoA” Lonnquist phải thốt lên những câu nói đã đi vào huyền thoại của nền LMHTchuyên nghiệp thế giới.
Để rồi đây, Zed Sát Nhân Thiên Hà, một trong số những bộ trang phục sẽ được giới thiệu ở bản cập nhật 9.8 sắp tới, sở hữu một câu nói có liên quan đến pha solo giữa Faker vs Ryu cách đây sáu năm.
“Nhìn những chiêu thức đó đi, xem những bước di chuyển kìa, Zed, cái gì vậy?” Câu nói này tưởng chừng như vô nghĩa nhưng nó lại liên hệ mật thiết tới một trong những khoảnh khắc kỳ diệu nhất của LMHTchuyên nghiệp nói riêng và esports nói chung.
Dân mạng đã phát hiện ra chi tiết này và ngay lập tức chế thành meme
Từ lâu, Faker đã luôn nhận được sự ưu ái của nhà phát triển LMHTbởi những đóng góp và cống hiến của anh trong suốt những năm đã qua. Đơn cử như việc Quỷ Vương Bất Tử có vinh dự góp mặt trong video ca nhạc “RISE” dùng để quảng bá CKTG 2018. Bên cạnh đó, Riot không quên gửi tặng Faker một figure dựa trên hình tượng của chính anh trong video đó.
Hành động này tiếp tục củng cố nỗ lực muốn người chơi mới hiểu rõ hơn về lịch sử LMHTtừ những chi tiết nhỏ nhặt của Riot.
Zed Sát Nhân Thiên Hà, trang phục Huyền Thoại sắp cập bến LMHT, như thường lệ, được Riot dành rất nhiều sự ưu ái cho việc chăm chút hình tượng, chi tiết, hiệu ứng hình ảnh, âm thanh,…để tạo cho người chơi cảm giác như họ đang hóa thân vào một sát thủ bóng đêm thực thụ.
Dù có nhiều ý kiến trái chiều liên quan đến khuôn mặt, nhan sắc của Zed Sát Nhân Thiên Hà – đặc biệt là trong cộng đồng LMHTViệt Nam – nhưng nhìn chung đây vẫn sẽ là một bộ trang phục chất lượng, xứng đáng với giá tiền mà bạn bỏ ra.
Quá nhiều lời chê bài, chỉ trích dành cho khuôn mặt của Zed Sát Nhân Thiên Hà
Những người chơi yêu thích Zed hoặc đơn giản là muốn sưu tầm một bộ trang phục quý hiếm, đắt đỏ sẽ phải chờ đợi hai tuần lễ nữa, thời điểm bản 9.8 được phát hành, để sở hữu nó với giá 399 RP tại máy chủ LMHTViệt Nam.
Zed Sát Nhân Thiên Hà cũng có phong cách ăn khớp với vũ trụ Phi Đội Không Gian(Odyssey) – thông qua Sự Kiện cùng tên được Riot giới thiệu lần đầu vào tháng 9 năm ngoái. Trong cốt truyện, Zed và Sona từng phục vụ cho hội Templar trước khi họ vỡ mộng bởi chính những lời được răn dạy từ nhỏ…
Hầu hết các tương tác đặc biệt của Zed Sát Nhân Thiên Hà đều có liên quan tới các vị tướng thuộc phi hành đoàn Sao Mai (Morning Star) kèm lời khẳng định hắn ta mới là người mạnh nhất vũ trụ.
Do đó, có thể tạm hiểu rằng Riot đang “nhá hàng” cho màn quay trở lại của Sự Kiện Phi Đội Không Gian trong tương lai gần?!
Vậy bạn có hào hứng với Zed Sát Nhân Thiên Hà và Sự Kiện đặc biệt này không?
ABC (Theo Dot Esports)
" alt="LMHT: Trang phục Zed bị chê thậm tệ suốt tuần qua lại có liên quan mật thiết tới Faker" /> - Mặc dù là mặt hàng được tiêu thụ thường xuyên ở nhiều gia đình nhưng nếu tiêu thụ thực phẩm khô không đúng cách cũng có thể đem lại những tác dụng phụ không tốt cho sức khỏe.
Dưới đây là những điều cần lưu ý khi tiêu thụ một vài loại thực phẩm khô phổ biến.
Trái cây sấy khô
Trái cây sấy khô là một thực phẩm lành mạnh, nhưng nó cũng không phải là loại thực phẩm nên ăn nhiều. Bản chất trái cây sấy khô chứa nhiều chất xơ nhưng ăn quá nhiều chất xơ sẽ ảnh hưởng xấu đến ruột của bạn, đặc biệt nếu cơ thể bạn chưa quen với việc tiêu thực phẩm có nhiều chất xơ. Trái cây sấy khô có thể khiến bạn bị đầy hơi, đau bụng, táo bón hoặc tiêu chảy.
Một trong những mối nguy hiểm khi ăn trái cây sấy khô bán sẵn là tiêu thụ phải chất sulfur dioxide. Sulphur dioxide là một chất khí có mùi khó chịu, được tạo ra từ than hoặc dầu đốt, và được sử dụng như một chất khử trùng, tẩy trắng hoặc bảo quản thực phẩm như là hoa quả sấy khô.
Sử dụng sulfur dioxide giúp trái cây duy trì màu sắc và hương vị của chúng, cũng như kéo dài thời hạn sử dụng.
Y văn tại Thư viện Quốc gia Hoa Kỳ không xem xét sulfur dioxide là chất có hại cho sức khỏe con người nếu tiêu thụ với số lượng nhỏ, nhưng nếu tiêu thụ với số lượng lớn thì có thể cực kì nguy hại, ảnh hưởng tiêu hóa, ngộ độc, thậm chí gây tử vong.
Những người bị đường huyết cao, bị bệnh đường tiêu hóa càng không nên ăn các loại hoa quả sấy khô.
Măng khô
Hiện tượng ngộ độc măng xuất hiện rất phổ biến, song nhiều người vẫn lầm tưởng do triệu chứng đau ốm hoặc ngộ độc thực phẩm chứ ít ai nghĩ là do độc tố trong măng gây nên. Ngộ độc măng thường xuất hiện vài giờ sau khi ăn và thường gây ra biểu hiện đau đầu, buồn nôn, tụt huyết áp… Một số người bị ngộ độc măng còn có thể bị ngất xỉu, lên cơn co giật, nặng hơn có thể dẫn tới tử vong.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trong măng tươi hay măng khô đều chứa độc tố, nhưng nếu sử dụng măng khô thì khả năng độc tố sẽ ít hơn, vì chất cyanide đã bị phân hủy khi được ngâm hoặc phơi khô.
Tuy nhiên măng khô không hẳn an toàn cho người sử dụng bởi khi bảo quản, người cung cấp sẽ tẩm thêm hóa chất độc hại như lưu huỳnh (chất diêm sinh) để bảo quản. Bên cạnh đó chính bản thân măng khô thường bị mốc cho nên cũng nảy sinh nhiều vi khuẩn độc hại.
Đối với măng khô, người tiêu dùng phải nhìn cảm quan xem có tươi vàng ánh đậm hay không, ngửi mùi không mốc, khi về nhà chế biến đảm bảo an toàn thực phẩm, ngâm luộc, rửa, chế biến. Kinh nghiệm cho thấy khi nếm măng có vị đắng cũng có nghĩa còn độc tố.
Hải sản khô
Tôm, tép hay các loại hải sản khác đều cung cấp một lượng đạm đáng kể, đặc biệt trong tôm khô, lượng đạm còn cao hơn nhiều lần so với tôm tươi, thịt bò.
Cụ thể trong kết quả nghiên cứu của Viện vệ sinh dịch tễ Trung ương thì trong 100g tôm khô có tới 75,6g đạm chưa kể các thành phần vi chất khác cao hơn nhiều lần so với tôm tươi, thịt bò hay thịt lợn. Bên cạnh đó hàm lượng muối khoáng, can-xi, phốt-pho, natri và kẽm cũng rất cao.
Theo PGS.TS Nguyễn Duy Thịnh, Giảng viên Khoa Công nghệ Thực phẩm, Đại học Bách Khoa Hà Nội theo quy trình sơ chế các loại hải sản khô như cá khô, mực khô, tôm, tép khô hiện nay, khi phơi, người ta sẽ phun thuốc từ xa để ruồi khỏi bay vào chứ không phun trực tiếp lên sản phẩm.
Tuy nhiên, thực tế hiện nay, không loại trừ việc có một số người chế biến vẫn phun trực tiếp lên sản phẩm trong quá trình sơ chế hoặc một số người dùng các hóa chất bảo quản với liều lượng không đúng dẫn đến mất an toàn thực phẩm. Do đó, để làm rõ sản phẩm đó có hóa chất diệt ruồi, kiến hay không cũng như có đảm bảo hợp vệ sinh an toàn thực phẩm không cần phải lấy mẫu và làm các xét nghiệm cụ thể mới có thể khẳng định.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng thực phẩm khô nếu không bảo quản đúng cách sẽ dễ bị mốc và nấm mốc. Do vậy vấn đề bảo quản, không sử dụng các thực phẩm đã bị hỏng, bị nấm mốc là một vấn đề hết sức quan trọng, có ý nghĩa trong việc hạn chế tần suất xuất hiện bệnh ung thư gan nguyên phát.
Nguyên tắc hàng đầu trong bảo quản thực phẩm khô là bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát và tùy từng loại thực phẩm mà cân nhắc có nên bảo quản trong ngăn mát hay ngăn đá của tủ lạnh.
Để giữ thực phẩm khô lâu bị ẩm mốc, dù là phơi hay đã sấy, phải để trong tủ lạnh (ngăn mát đựng rau quả), bao ngoài bằng lớp giấy báo hoặc giấy hút ẩm, kế đến là bao ni-lông cột chặt miệng lại.
Chỉ chọn đồ khô chế biến ở Việt Nam, có địa chỉ rõ ràng, mua hàng tại các cơ sở có uy tín như siêu thị, đại lý ủy quyền.
Đặc biệt, đối với những thực phẩm hải sản khô, sau khi mua về nên phơi lại 2-3 nắng cho thật khô
Không mua thực phẩm được tẩy quá trắng hoặc nhiều màu sắc vì loại này thường sử dụng quá nhiều hóa chất.
" alt="Những điều cần lưu ý khi ăn một vài loại thực phẩm khô" />
(Theo Trí Thức Trẻ) - - Trung vệ người Anh đã vượt qua cơn ác mộng chấn thương để trở lại xuất sắc trong hàng phòng ngự Quỷ đỏ và nhận được lời khen từ HLV Mourinho.
Với hàng loạt ca chấn thương dưới hàng thủ, Jones bỗng chốc trở thành nhân tố quan trọng của Quỷ đỏ kể từ sau ngày tái xuất sân cỏ hồi đầu tháng.
Phil Jones đã vượt qua cơn ác mộng chấn thương Chấn thương liên tục làm gián đoạn sự nghiệp của hậu vệ 24 tuổi này. Tuy nhiên, nếu đá chính trận hôm nay với West Ham, Phil Jones sẽ lần thứ 5 liên tiếp ra sân từ đầu và anh đều để lại ấn tượng tốt.
Cách đây 5 năm, Jones chuyển đến từ Blackburn với mức phía 16,5 triệu bảng. Anh tùng được Sir Alex đánh giá rất cao và so sánh với huyền thoại Duncan Edwards.
Chàng trai sinh ra ở vùng Lancashire ra sân 41 trận mùa đầu tiên. Mặc dù vậy, 3 mùa sau đó, tổng số lần ra sân của anh chỉ là 39, xen giữa là những ca chấn thương liên miên.
Giờ đây, Phil Jones đang trở lại thuyết phục và được Mourinho tin tưởng: "Tôi mừng cho Jones khi rất nhiều người nghĩ về cơn ác mộng chấn thương của cậu ấy. Và rằng, Phil Jones khó có thể trở lại thi đấu ở cường độ cao.
Tôi cũng phải thú nhận, ngay cả bản thân mình cũng lo sợ điều tồi tệ nhất xảy đến với Jones, khi cậu ấy tiếp tục dính chấn thương nghiêm trọng hồi đầu mùa.
Nhưng trong tháng qua, chúng ta đã thấy được những màn trình diễn xuất sắc của Jones, trong bối cảnh đội bóng mất Eric Bailly và Smalling. Phil Jones đã mang đến sự ổn định cho hệ thống phòng ngự ở thời điểm này.
Phil Jones có nhân cách tốt và giờ, sau một, hai tuần thi đấu cũng như tập luyện liên tục, trông cậu ấy rất hứng khởi và MU trở nên chắc chắn hơn" - HLV Mourinho chia sẻ.
* T.A
" alt="Mourinho lo sợ điều tồi tệ nhất đến với Phil Jones" /> - Splyce đã tạo dựng được tên tuổi của họ trên đấu trường LMHTchâu Âu khi mạnh dạn sử dụng những chiến thuật sáng tạo. Splyce cũng đã và đang sở hữu những tuyển thủ thành công trong khu vực – bao gồm cựu hỗ trợ Raymond “Kasing” Tsang và đi rừng Andrei “Xerxe” Dragomir – nhờ lối sử dụng tướng chẳng giống bất cứ ai.
Và Splyce tiếp tục nâng tầm lên một trình độ mới trong trận gặp Fnatic thuộc khuôn khổ Vòng 2 thuộc vòng play-off LEC Mùa Xuân 2019 vào rạng sáng nay (06/4).
Đụng độ với Fnatic, đội tuyển đang sở hữu phong độ ấn tượng bậc nhất tại LEC, dĩ nhiên là Splyce nằm ở “cửa dưới”. Có lẽ bởi lý do đó và muốn khiến cho đối thủ gặp bất ngờ lớn, Splyce đã không ngần ngại đem vào Zoe cùng Veigar trong vai trò Chủ Lực đường dưới.
Bạn không đọc nhầm đâu! Và đây cũng không phải là metagame của giai đoạn Mùa Hè 2018, quãng thời gian mà Xạ Thủ biến mất ở đường dưới. Hiện tại, đội hình tiêu chuẩn với Xạ Thủ đường dưới đã được ưa chuộng trở lại.
Và chính xạ thủ của Spylce, Kasper “Kobbe” Kobberup, không còn xa lạ gì với metagame hiện tại. Nhưng vị tướng được Kobbe sử dụng nhiều nhất ở mùa giải này gồm toàn những Xạ Thủ thuần túy bao gồm Caitlin, Jhin và Ezreal.
Thế nhưng, chúng ta đã được dự báo trước với màn trình diễn Vel’Kozcủa Kobbe trong trận đấu gặp SK Gaming ở tuần trước – và chiến thắng thuộc về Splyce. Kobbe sẽ không tái diễn điều đó với Martin “Rekkles” Larsson, người được coi là xạ thủ vĩ đại nhất lịch sử LMHTchâu Âu?!
Bất chấp tất cả, Kobbe vẫn lựa chọn Zoe đường dưới ở ván đấu đầu tiên – nhưng kết quả lại không như mong đợi. Zoe không gây được một chút áp lực nào lên Sivir của Rekkles. Qua đó tạo khoảng trống cho đường dưới bên phía Fnatic trở nên cực mạnh về cuối ván và giành thắng lợi chung cuộc.
Kobbe đã chơi thận trọng hơn ở Ván 2 nhờ khóa lại lựa chọn Tristana. Chính nhờ lối chơi “bình thường” này đã giúp cho Kobbe trở thành ngôi sao sáng nhất ván với KDA 14/1/0 và giúp Splyce cân bằng tỉ số 1-1.
Để thua Ván 3 với thêm một sự lựa chọn tiêu chuẩn khác là Jinx, Splyce tiếp tục tìm kiếm vận may ở Veigar đường dưới. Như một lẽ tất yếu, Fnatic đã trừng phạt Splyce và buộc đối thủ phải đứng trước thất bại chung cuộc.
Từ pha 3v2 có lợi nghiêng về phía Splyce, họ bất ngờ để cho Fnatic có được ba điểm hạ gục. Với fan hâm mộ Fnatic, họ lại được sống lại những trải nghiệm từ Mùa Hè năm ngoái khi đường trên Gabriël “Bwipo” Rau được chuyển xuống đường dưới khi đội chơi với hai người đi rừng…
Fnatic đã phạm phải một số sai lầm khiến cho ván đấu trở nên cân bằng. Mặc dù vậy, trong những pha giao tranh mấu chốt, Veigar của Kobbe lại quá mải mê với việc tìm vị trí đứng còn Rekkles thì tha hồ xả sát thương với Sivir, vị tướng “tủ” của anh ta.
Và như một lẽ tất yếu, Splyce để thua Fnatic với tỉ số 1-3. Khi mà người ta đang mải miết tìm ra câu trả lời cho câu hỏi: Rekkles hay Kobbe xuất sắc hơn thì Fnatic đã giành quyền đi tiếp tại vòng play-off LEC Mùa Xuân 2019.
Có cảm giác như Splyce đã tìm mọi cách để Kobbe không phải chạm trán trực tiếp với Rekkles trên đường thông qua giai đoạn Cấm/Chọn. Ngay cả trong Ván 2, khi Kobbe có được Tristana thì anh cũng đã được hoán đổi lên đường trên ngay từ cấp độ 1 – và nó đã thành công – để không phải so tài trực diện với xạ thủ của Fnatic.
Bản sắc của Splyce đã được thể hiện nhưng đáng tiếc là họ không có được kết quả như ý. Nhưng có lẽ đây không phải là công thức đem lại thành công cho Splyce nếu cứ buộc phải chơi xoay quanh Kobbe.
Có thể nói rằng Splyce đã tự thua chứ không phải Fnatic quá xuất sắc.
Cục diện vòng play-off LEC Mùa Xuân 2019
Sau đây, Fnatic sẽ gặp đội thắng trong cặp đấu giữa G2 Esportsvs Origen.
None (Theo Dot Esports)
" alt="LMHT: Zoe và Veigar Chủ Lực đường dưới vừa đại bại tại giải đấu số một châu Âu" />
- ·Nhận định, soi kèo Al Hilal vs Al Fateh, 22h05 ngày 16/1: Khó cho cửa trên
- ·Nhà mạng đồng loạt nhắn tin kêu gọi ủng hộ phòng dịch Covid
- ·Ai tiếp tay cho tội phạm trộm cắp phụ tùng ô tô?
- ·Microsoft miễn phí công cụ làm việc từ xa Teams, doanh nghiệp Việt có thể sử dụng ứng phó COVID
- ·Soi kèo phạt góc Everton vs Aston Villa, 02h30 ngày 16/01
- ·Chelsea vô địch, MU bị hất khỏi cuộc đua Premier League
- ·Alexis Sanchez bĩu môi chê mức lương mới ở Arsenal
- ·5 thói quen có thể gây ung thư vú
- ·Nhận định, soi kèo Club America vs Club Tijuana, 9h10 ngày 17/1: Phong độ lên cao
- ·Người mẹ địu con nhỏ tháo lốp xe tải