Tuyển Việt Nam đánh bại Philippines, Văn Toàn hay nhất

Năm ngoái, em là thí sinh nhỏ tuổi nhất nhưng mang về huy chương bạc duy nhất cho đoàn Việt Nam tại IBO lần thứ 34 ở Các tiểu Vương quốc Arab Thống nhất (UAE). Nam sinh đã đặt mục tiêu thi lại năm tiếp theo để cải thiện thành tích.

"Em đã nỗ lực suốt một năm qua để 'đổi màu' huy chương. Em tự hào khi một lần nữa trong đội tuyển quốc gia", Lộc nói.

Sau ca mổ tách, Nguyễn Việt sống cuộc đời thực vật suốt 19 năm cho đến khi qua đời, còn Nguyễn Đức hồi phục ngoạn mục và bắt đầu sống cuộc đời mới. Hiện tại, anh đã là ông bố 39 tuổi của 2 đứa trẻ sinh đôi - một trai, một gái. 

Trong suốt thời niên thiếu, Việt và Đức đã thiếu thốn tình yêu thương và chăm sóc của bố mẹ. Hai cậu bé sống với sự chăm sóc của các y, bác sĩ, y tá, bảo mẫu... ở làng Hòa Bình, Bệnh viện Từ Dũ TP.HCM. Vì thế, sau một thời gian học tập, Đức được tạo điều kiện về công tác tại đây. 

Sau khi lấy vợ, anh chuyển ra sống ở nhà riêng cùng mẹ vợ và gia đình nhỏ tại TP.HCM. Không chỉ là lao động chính trong gia đình, người đàn ông tuổi tứ tuần này còn là thành viên của nhiều hội từ thiện, giúp đỡ các hoàn cảnh khó khăn, đặc biệt là những nạn nhân chất độc màu da cam giống như mình.

Cùng với đó, anh luôn là gương mặt quen thuộc trong các buổi giao lưu Việt - Nhật, phụ trách toàn bộ về mảng văn hóa, đối ngoại. Đức cho biết, anh mang ơn các bác sĩ ở Bệnh viện Từ Dũ TP.HCM và nước Nhật Bản vì đã cho anh cơ hội tái sinh.

Trong những giai đoạn cam go nhất tưởng chừng như anh không giữ được mạng sống, nước Nhật đã dang tay đón 2 anh em Việt - Đức sang điều trị, chăm sóc, sau đó là tiến hành ca phẫu thuật mang tính quyết định. 

Hiện anh Đức đã có một gia đình nhỏ với 2 con sinh đôi - một trai, một gái.

Tại Gõ cửa thăm nhà, chị Tuyền - vợ anh Đức, bồi hồi nhớ lại 15 năm trước, anh Đức “kết” mình chỉ sau một lần đi chơi chung. Lúc đó, chị thậm chí không biết Đức nổi tiếng như thế nào. Hai người thường xuyên gặp gỡ, đi chơi, tâm sự rồi cảm mến nhau.

Đến cuối năm 2006, anh chị làm đám cưới giản dị bên cạnh những người thân. Tuy vấp phải sự phản đối từ mẹ vợ trong thời gian đầu, nhưng bằng sự chân thành và tinh thần trách nhiệm, Đức đã nhanh chóng chinh phục cả gia đình vợ.

Hiện tại, Đức vẫn đi làm bình thường, còn vợ anh ở nhà nội trợ, chăm sóc các con. Chị Tuyền cho biết, mặc dù rất mong muốn được đi làm để phụ kinh tế cùng chồng nhưng anh Đức không đồng ý vì sợ không ai lo cho các con.

Chia sẻ về giai đoạn mang song thai, chị Tuyền cho biết, dù rất vui nhưng chị cũng vô cùng lo lắng các con sinh ra sẽ ảnh hưởng chất độc màu da cam giống bố. May mắn, 2 đứa con sinh đôi của anh chị đều lành lặn mặc dù sinh thiếu tới 2 tháng. 

Mắt anh sáng lên khi kể về những đứa trẻ và gia đình nhỏ của mình. Khi được hỏi sợ nhất là điều gì, anh Đức không hề ngập ngừng nói ra nỗi lo lớn nhất của anh là không có đủ sức khoẻ để chăm sóc cho gia đình, 2 con đến khi trưởng thành.

“Trong cuộc sống, điều tôi sợ nhất là không còn sức khỏe. Đó là cái mình không lường trước được. Sức khỏe mình hạn chế như vậy thì không biết có thể lo cho gia đình được tới đâu, như thế nào. Mỗi khi nhắm mắt lại, tôi đều mơ thấy 2 con đã trưởng thành, đủ 18 tuổi, tốt nghiệp và có một cuộc sống tự lập”.

Thừa nhận sức khỏe ngày càng giảm sút sau hàng chục cuộc phẫu thuật từ năm 1988 đến nay, nhưng anh Đức luôn tỏ ra vô cùng lạc quan vì không muốn tình trạng của mình ảnh hưởng đến tinh thần của những người thân trong gia đình.

Hai vợ chồng anh Đức dành lời cảm ơn cho nhau vì những yêu thương, gắn bó suốt 15 năm qua.

Cũng tại chương trình, anh Đức đã đặt một bó hoa hồng lớn để tặng vợ bù lại lễ kỷ niệm 15 năm ngày cưới phải tạm gác lại trước đó. Cảm động trước tình cảm chân thành của chồng, chị Tuyền chỉ biết nghẹn ngào: “Cảm ơn anh đã lo cho 3 má con em tới giờ này. Cầu cho anh có sức khỏe tốt để tiếp tục bên cạnh mấy má con em”.

Những lời tâm tình của chị Tuyền cũng khiến anh Đức cũng không kìm được nước mắt. Anh chia sẻ với Quốc Thuận và Ngọc Lan rằng, anh cảm thấy vô cùng hạnh phúc khi mình sinh ra có nhiều thiệt thòi nhưng vẫn có thể được sống để suy nghĩ, chăm sóc cho người khác.

Xem thêm video: Hai bé song sinh Trúc Nhi - Diệu Nhi sau ca phẫu thuật tách rời

Đăng Dương

Gõ cửa thăm nhà đại gia khởi nghiệp từ gánh cháo kiếm 25 cây vàng

Bà Quốc Hòa tiết lộ trong chương trình "Gõ cửa thăm nhà" tập 9, để có cơ ngơi như hôm nay, bà khởi nghiệp bằng gánh cháo. Nhờ buôn bất động sản, có tháng bà kiếm được 25 cây vàng.

Ngày xưa khi yêu anh tôi tâm sự với anh mọi thứ về tôi và gia đình tôi, kể cả số tiền tôi dành dụm được. Nào ngờ anh kể lại hết với bố mình. Và ông ghi nhớ không thiếu một xu nào.

Ảnh: Đức Liên

Chuyện không có gì để nói nếu ông không ra mặt săm soi tiền bạc của tôi. Đến lúc gần cưới, bố chồng tôi lại hỏi số tiền ngày xưa con dâu dành dụm được giờ đâu rồi.

Số tiền đó tôi đã gửi cho bố mẹ đẻ mua nhà ở Việt Nam (thời điểm đó tôi và anh chỉ là bạn trai bạn gái không có quan hệ hôn nhân). Đến nay ông nói là tôi tẩu tán toàn bộ trước khi về nhà chồng và đến bên chồng khi không có 1 xu dính túi, đợi chồng lo.

Ông còn bảo rằng đã dự định lấy chồng thì khoản đó lẽ ra nên dành dụm để lo cho cuộc sống nhà chồng. Trong khi tôi vẫn còn một số tiền để lo gia đình mới chứ không phải không 1 xu dính túi như ông nói.

Tiền tôi kiếm được trước hôn nhân dành để báo hiếu ba mẹ già có gì sai? Sau đó ông còn bảo với con trai, sau này chắc chắn tôi sẽ lén gửi tiền về nhà bố mẹ đẻ như vợ ông đã từng làm.

Ông làm cho gia đình nhỏ mới lập của tôi xào xáo. Ông hỏi câu nào cũng là liên quan đến tiền bạc nhà tôi như: Chị ruột tôi đi làm rồi thì giúp đỡ ba mẹ tôi được bao nhiêu? Ba mẹ tôi già rồi sống nhờ gì?

Ông yêu cầu rằng, tất cả chi phí sau hôn nhân vợ chồng tôi phải cùng nhau gánh vác vì sợ thiệt thòi cho con trai ông.

Mặc khác khi chúng tôi bắt đầu cuộc sống gia đình, muốn cùng nhau kinh doanh thì ông cực lực phản đối. Ông sợ kinh doanh thua lỗ nên bắt con trai đưa hết tiền cho mình để mua đất nhưng con trai ông không đồng ý. 

Thật sự tôi thấy ông quá tham lam và can thiệp quá nhiều vào cuộc sống của chúng tôi. Chồng tôi thì bênh bố, bảo ông quan tâm muốn tìm hiểu cuộc sống bên gia đình tôi nên mới hỏi vậy.

Tôi nói chuyện thẳng thắng với chồng, không đồng ý việc anh chia sẻ tất cả mọi thứ riêng tư của tôi cho bố chồng. Ông không có quyền thắc mắc về việc riêng tư và khả năng tài chính của tôi. Cuộc sống gia đình bé nhỏ của tôi trở nên bế tắc, lộn xộn cũng vì sự tham lam toan tính của bố chồng. 

Xem thêm video: Cụ ông Tây Ninh tiễn biệt bạn đời: Hẹn kiếp sau lại làm vợ chồng

Tôi đau đầu vì thói quen quái gở của bố chồng

Sau khi vợ mất, bố chồng tôi tham gia câu lạc bộ khiêu vũ giải khuây. Từ đây, ông bắt đầu có thói quen "thả thính" phụ nữ. Nhiều lần tôi phải xử lý hậu quả do ông gây ra.  

Hãy dành thời gian trò chuyện với mọi người thay vì chỉ tập trung vào thức ăn.

Chuẩn bị trước bữa tiệc

Hãy dành thời gian tập luyện thể thao trước khi đi tiệc. Mẹo nhỏ này sẽ giúp đánh vào tâm lý của bạn. Bạn sẽ không muốn bỏ phí buổi tập vất vả của mình, và tự khắc tiết chế việc ăn uống.

Tập thể thao trước khi đi ăn tiệc sẽ là cách giúp bạn tự kiểm soát lượng ăn.

Một điều quan trọng là đừng để bụng đói khi đi tiệc. Việc để một chiếc bụng đói cồn cào đi ăn tiệc tất niên sẽ khiến bạn "không đủ lý trí" để tránh được sự mê hoặc từ những món ăn hấp dẫn và ăn uống bất chấp mặc kệ việc chúng có ảnh hưởng đến cân nặng của bạn hãy không. Để tránh khỏi việc đó, hãy ăn trước những món ăn lành mạnh, rồi mới đến bữa tiệc!

Ăn thật chậm

Sau một bữa ăn, đường ruột của bạn sẽ kìm hãm hoạt động của hormone ghrelin nhằm kiểm soát cơn đói, đồng thời cũng giải phóng các hormone tạo cảm giác no. Những hormone này cho bộ não biết được rằng bạn đã ăn, từ đó làm giảm sự thèm ăn, khiến bạn cảm thấy no và giúp bạn ngừng ăn.

Ăn chậm nhai kỹ sẽ giúp bạn có cảm giác nhanh no.

Quá trình này mất khoảng 20 phút để hoàn thành. Vì vậy, ăn chậm sẽ mang đến cho bộ não thời gian cần thiết để nhận được những tín hiệu trên. Từ đó, dù ăn ít thức ăn nhưng bạn sẽ nhanh có cảm giác no. Đồng thời, việc ăn chậm còn giúp bạn kiểm soát lượng thức ăn, nhờ đó giảm lượng calo tiêu thụ trong mỗi bữa ăn.

Chính vì vậy ăn chậm rãi cũng là một mẹo bạn cần ghi nhớ khi đi ăn tiệc. Ăn chậm, nhai kỹ giúp bộ máy tiêu hóa của bạn hoạt động tốt hơn, nhờ đó quá trình trao đổi chất diễn ra thuận lợi hơn, thúc đẩy việc đào thải chất béo trở nên nhanh chóng.

Uống nhiều nước và ăn nhiều rau củ

Nước sẽ giúp bạn nhanh chóng có cảm giác no, giảm lượng thức ăn nạp vào cơ thể. Tuy nhiên, bạn nên chọn các loại nước trà, nước lọc, không uống các loại nước chứa nhiều đường và đồ uống có cồn.

Nên uống nhiều nước và ăn nhiều rau củ trong bữa tiệc.

Nên ăn rau củ thật nhiều trước khi ăn những món chính. Cách làm này sẽ cung cấp cho cơ thể bạn nhiều vitamin và khoáng chất giúp cơ thể no lâu mà không phải thu nạp các chất béo khác có thể gây tăng cân. Ngoài ra bạn cũng nên tránh đồ chiên xào bởi đây là nguyên nhân chính dẫn đến việc tăng cân không kiểm soát.

Video: Bữa cơm Tết

Sự thật clip chàng trai Trung Quốc tự lái trực thăng về quê ăn Tết

Zhang Jixing cho biết chiếc trực thăng do nhóm của anh tự lắp ráp. Tuy nhiên, clip anh tự bay hơn 600km về quê ăn Tết chỉ là trò đùa vui, không phải sự thật.

Phát nói để có kết quả như hôm nay là cả hành trình nỗ lực. Quê ở Bạc Liêu, ba mẹ chủ yếu làm nông, chị của Phát phải đi làm sớm, không học đại học. Những năm THPT, Phát học ở trường THPT Điền Hải, huyện Đông Hải và không có thành tích gì nổi bật.

"Sau khi tốt nghiệp cấp ba (2019), mình mất định hướng, không biết nên học gì và làm gì. Lúc đó ngành Kỹ thuật ôtô rất 'hot' nên mình đã nhập học ở một trường cao đẳng", Phát nhớ lại.

Thảo đạt giải với điểm trung bình học tập 8,53/10 cùng 4 đề tài nghiên cứu về an toàn thông tin. Nữ sinh từng đạt giải khuyến khích cuộc thi Sinh viên với An toàn thông tin ASEAN năm 2023, giải ba toàn đoàn Olympic tiếng Anh toàn quân.

Thảo cũng là học viên duy nhất của Viện Công nghệ thông tin và Truyền thông, Học viện Kỹ thuật quân sự, giành học bổng thực tập tại Viện Khoa học và Công nghệ tiên tiến Nhật Bản (JAIST) năm 2023, tham gia tuần lễ Học viện quân sự quốc tế tại Nam Kinh, Trung Quốc.

"Giải thưởng Nữ sinh khoa học công nghệ như sự ghi nhận những nỗ lực của mình trong suốt hơn 5 năm học tập và rèn luyện", Thảo nói.

"Mình thấy vui và tự hào lắm", Hoàng nói.

Cô Vũ Thị Nhuần, giáo viên chủ nhiệm của Hoàng ở trường THPT Giao Thủy B, Nam Định, cũng bất ngờ khi biết tin.

"Tôi cảm thấy may mắn khi có học trò nghị lực như vậy", cô chia sẻ. "Hoàng từng bảo tiếc vì không mang được điểm 10 Sinh về cho cô khi so đáp án sau buổi thi".