{keywords}

1. Thiền

Mọi doanh nhân đều biết đến tầm quan trọng của thiền định. Một số người thấy nó rất hữu ích. Họ nghe nhạc thư giãn và đưa nó vào thế giới riêng của họ. Đơn giản là chỉ cần ngồi xuống và tập trung vào hơi thở của bạn. Việc biết cách làm thế nào để thư giãn sau một ngày làm việc dài rất quan trọng, và cách tốt nhất để làm nó là đắm mình vào chế độ “suy nghĩ phi ngôn ngữ”.

2. Đọc một cuốn sách

Những doanh nhân thành công đọc sách hằng ngày. Tất cả họ đều biết đến tầm quan trọng của việc tự giáo dục bản thân mỗi ngày để đạt được những kết quả tốt hơn trong cuộc sống riêng và sự nghiệp. Đọc sách không chỉ làm bạn có nhiều khả năng thành công hơn, mà còn giúp bạn xả “stress” và giúp bạn bình tĩnh. Nó cũng rất hữu ích trong việc phát triển tư duy nhận thức sáng tạo.

3. Tránh xa mạng xã hội

Vào cuối mỗi ngày làm việc, việc quan trọng nhất là tắt các thiết bị gây phiền nhiễu như mạng xã hội, email, tin nhắn để dành thời gian cho bản thân. Làm việc gì đó mà bạn thích vào mỗi tối trước khi đi ngủ. Lên giường sớm, đi tắm, tới lớp học zumba mà bạn đã trì hoãn quá lâu, hay dành khoảng thời gian chất lượng với người mà bạn yêu quý. Bạn sẽ cảm ơn mình khi dừng việc lãng phí thời gian vào mạng xã hội, bắt đầu chăm sóc bản thân và những người mà bạn yêu mến.

4. Sắp xếp công việc cho ngày hôm sau

Rất khó để nhớ tất cả mọi việc bạn cần làm trong ngày, vậy tại sao không viết ra một danh sách? Những người thành công biết tầm quan trọng của một ngày được lên kế hoạch và điều này cho phép họ tận hưởng thời gian buổi tối. Vì thế trước khi lên giường, hãy lấy một cuốn sổ ghi ra 3 mục tiêu quan trọng nhất của bạn cho ngày mai. Hãy trung thực với bản thân trong việc đưa ra đúng lượng thời gian để đạt được mỗi mục tiêu.

5. Dành thời gian cho gia đình

Cuộc sống không phải chỉ có công việc. Tất cả chúng ta đều cần có thời gian dành cho gia đình và những người mà chúng ta yêu quý. Người thành công biết cách dành thời gian cho gia đình và những người thân. Đi dạo, chơi game với bọn trẻ hay xem một bộ phim khuya… có thể là những hoạt động kết nối tuyệt vời để tăng cường và củng cố mối quan hệ của bạn.

{keywords}

6. Tập thể dục

Sau 8 tiếng làm việc, bạn nên đi ra ngoài và bắt cơ thể phải chuyển động. Tập thể dục có thể mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể, tâm trí, tinh thần của bạn. Nó cũng giúp tăng cường sự tự tin, duy trì lối sống lành mạnh.

7. Biết ơn

Biết ơn và đánh giá cao tất cả những gì bạn có được trong cuộc sống là chìa khóa để tạo nên sự thành công. Hãy dành thời gian để cảm ơn tất cả mọi người đang ở bên cạnh bạn và biết ơn những thứ mà bạn đã hoàn thành. Bạn có thể không bao giờ thực sự hạnh phúc hoặc thành công nếu bạn không phải biết ơn những thứ mà mình đang có. Khi bạn thực sự biết ơn, bạn tích cực hơn, lạc quan hơn.

8. Kết nối đồng nhất

Mỗi tối chúng ta nên dành một chút thời gian cố gắng kết nối với bản thân, với tinh thần, tâm trí và cơ thể bạn. Thiền và yoga thực sự hữu ích cho việc đó bởi vì những bài tập về thở giúp bạn kết nối với những năng lượng chưa được khai thác của bạn. Nó giúp bạn tĩnh tâm, thư giãn cơ thể và sau khi luyện tập một thời gian, bạn có thể cảm thấy được kết nối nhiều hơn với thế giới bên ngoài.

9. Tạo ra những tác phẩm nghệ thuật

Nếu bạn là cú đêm và thích làm mọi thứ vào buổi tối thì đây có thể là thời gian tốt nhất trong ngày để bạn tạo ra những tác phẩm nghệ thuật của riêng mình. Nếu bạn thích vẽ, tại sao không cố tạo ra thứ gì đó có ý nghĩa? Hãy dành thời gian để phát triển, cải thiện và tìm ra đam mê và mục đích sống thực sự của mình. Bằng cách tạo ra thứ gì đó có tính nghệ thuật, thậm chí bạn có thể phát hiện ra một số tài năng ẩn giấu.

10. Hình dung ra mục tiêu

Người thành công biết cách hình dung ra những mục tiêu của họ. Hãy cố gắng có một kế hoạch 5 năm, 10 năm, trong đó có những mục tiêu ngắn hạn, bao gồm một số dấu mốc hàng tuần, hàng tháng. Một kỹ thuật khác mà bạn có thể dùng là viết ra những mục tiêu của mình và hoàn thành nó thường xuyên. Điều này sẽ đơn giản là giúp tăng cường ham muốn đạt được nó, tạo cảm hứng và động lực để theo đuổi mục tiêu.

" />

10 thói quen buổi tối của người thành công

Ngoại Hạng Anh 2025-02-05 08:36:51 39

Người thành công không chỉ có những thói quen lành mạnh vào sáng sớm,óiquenbuổitốicủangườithànhcôlịch thi đấu bóng đá vô địch quốc gia đức mà họ còn biết cách hoàn thành một ngày của mình đúng cách. Dưới đây là 10 thói quen buổi tối của người thành công.

{ keywords}

1. Thiền

Mọi doanh nhân đều biết đến tầm quan trọng của thiền định. Một số người thấy nó rất hữu ích. Họ nghe nhạc thư giãn và đưa nó vào thế giới riêng của họ. Đơn giản là chỉ cần ngồi xuống và tập trung vào hơi thở của bạn. Việc biết cách làm thế nào để thư giãn sau một ngày làm việc dài rất quan trọng, và cách tốt nhất để làm nó là đắm mình vào chế độ “suy nghĩ phi ngôn ngữ”.

2. Đọc một cuốn sách

Những doanh nhân thành công đọc sách hằng ngày. Tất cả họ đều biết đến tầm quan trọng của việc tự giáo dục bản thân mỗi ngày để đạt được những kết quả tốt hơn trong cuộc sống riêng và sự nghiệp. Đọc sách không chỉ làm bạn có nhiều khả năng thành công hơn, mà còn giúp bạn xả “stress” và giúp bạn bình tĩnh. Nó cũng rất hữu ích trong việc phát triển tư duy nhận thức sáng tạo.

3. Tránh xa mạng xã hội

Vào cuối mỗi ngày làm việc, việc quan trọng nhất là tắt các thiết bị gây phiền nhiễu như mạng xã hội, email, tin nhắn để dành thời gian cho bản thân. Làm việc gì đó mà bạn thích vào mỗi tối trước khi đi ngủ. Lên giường sớm, đi tắm, tới lớp học zumba mà bạn đã trì hoãn quá lâu, hay dành khoảng thời gian chất lượng với người mà bạn yêu quý. Bạn sẽ cảm ơn mình khi dừng việc lãng phí thời gian vào mạng xã hội, bắt đầu chăm sóc bản thân và những người mà bạn yêu mến.

4. Sắp xếp công việc cho ngày hôm sau

Rất khó để nhớ tất cả mọi việc bạn cần làm trong ngày, vậy tại sao không viết ra một danh sách? Những người thành công biết tầm quan trọng của một ngày được lên kế hoạch và điều này cho phép họ tận hưởng thời gian buổi tối. Vì thế trước khi lên giường, hãy lấy một cuốn sổ ghi ra 3 mục tiêu quan trọng nhất của bạn cho ngày mai. Hãy trung thực với bản thân trong việc đưa ra đúng lượng thời gian để đạt được mỗi mục tiêu.

5. Dành thời gian cho gia đình

Cuộc sống không phải chỉ có công việc. Tất cả chúng ta đều cần có thời gian dành cho gia đình và những người mà chúng ta yêu quý. Người thành công biết cách dành thời gian cho gia đình và những người thân. Đi dạo, chơi game với bọn trẻ hay xem một bộ phim khuya… có thể là những hoạt động kết nối tuyệt vời để tăng cường và củng cố mối quan hệ của bạn.

{ keywords}

6. Tập thể dục

Sau 8 tiếng làm việc, bạn nên đi ra ngoài và bắt cơ thể phải chuyển động. Tập thể dục có thể mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể, tâm trí, tinh thần của bạn. Nó cũng giúp tăng cường sự tự tin, duy trì lối sống lành mạnh.

7. Biết ơn

Biết ơn và đánh giá cao tất cả những gì bạn có được trong cuộc sống là chìa khóa để tạo nên sự thành công. Hãy dành thời gian để cảm ơn tất cả mọi người đang ở bên cạnh bạn và biết ơn những thứ mà bạn đã hoàn thành. Bạn có thể không bao giờ thực sự hạnh phúc hoặc thành công nếu bạn không phải biết ơn những thứ mà mình đang có. Khi bạn thực sự biết ơn, bạn tích cực hơn, lạc quan hơn.

8. Kết nối đồng nhất

Mỗi tối chúng ta nên dành một chút thời gian cố gắng kết nối với bản thân, với tinh thần, tâm trí và cơ thể bạn. Thiền và yoga thực sự hữu ích cho việc đó bởi vì những bài tập về thở giúp bạn kết nối với những năng lượng chưa được khai thác của bạn. Nó giúp bạn tĩnh tâm, thư giãn cơ thể và sau khi luyện tập một thời gian, bạn có thể cảm thấy được kết nối nhiều hơn với thế giới bên ngoài.

9. Tạo ra những tác phẩm nghệ thuật

Nếu bạn là cú đêm và thích làm mọi thứ vào buổi tối thì đây có thể là thời gian tốt nhất trong ngày để bạn tạo ra những tác phẩm nghệ thuật của riêng mình. Nếu bạn thích vẽ, tại sao không cố tạo ra thứ gì đó có ý nghĩa? Hãy dành thời gian để phát triển, cải thiện và tìm ra đam mê và mục đích sống thực sự của mình. Bằng cách tạo ra thứ gì đó có tính nghệ thuật, thậm chí bạn có thể phát hiện ra một số tài năng ẩn giấu.

10. Hình dung ra mục tiêu

Người thành công biết cách hình dung ra những mục tiêu của họ. Hãy cố gắng có một kế hoạch 5 năm, 10 năm, trong đó có những mục tiêu ngắn hạn, bao gồm một số dấu mốc hàng tuần, hàng tháng. Một kỹ thuật khác mà bạn có thể dùng là viết ra những mục tiêu của mình và hoàn thành nó thường xuyên. Điều này sẽ đơn giản là giúp tăng cường ham muốn đạt được nó, tạo cảm hứng và động lực để theo đuổi mục tiêu.

  • Nguyễn Thảo(Theo Life Hack)
本文地址:http://sport.tour-time.com/html/675b898845.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

全站热门

Nhận định, soi kèo Buriram United vs Port FC, 18h00 ngày 2/2: Sáng kèo dưới

Kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2023sẽ diễn ra từ ngày 27-30/6. Cụ thể, ngày 27/6, các thí sinh sẽ làm thủ tục dự thi, ngày 28 và 29/6 tổ chức thi, ngày 30/6 là ngày thi dự phòng. 

Việc tổ chức chấm thi; gửi dữ liệu kết quả thi về Bộ GD-ĐT và đối sánh kết quả thi hoàn thành chậm nhất vào 17h ngày 15/7.

Theo kế hoạch, kết quả thi tốt nghiệp THPT năm 2023 sẽ được công bố vào 8h ngày 18/7. Việc xét công nhận tốt nghiệp THPT sẽ hoàn thành chậm nhất ngày 20/7. Muộn nhất ngày 22/7, các Sở GD-ĐT sẽ công bố kết quả tốt nghiệp THPT.

Việc in và gửi giấy chứng nhận kết quả thi cho thí sinh hoàn thành muộn nhất ngày 24/7.

PGS.TS Huỳnh Văn Chương, Cục trưởng Cục Quản lý chất lượng (Bộ GD-ĐT), cho biết định hướng ra đề thi của Bộ GD-ĐT giữ nguyên như năm 2022, nội dung thi nằm trong chương trình THPT. Đồng thời, có sự tăng cường hợp lý một số nội dung liên quan đến vận dụng thực tiễn ở một số môn, từng bước tiệm cận với định hướng đánh giá năng lực phù hợp với mục tiêu, yêu cầu phát triển năng lực phẩm chất người học của Chương trình giáo dục phổ thông 2018.

Mời quý phụ huynh, học sinh tra cứu điểm thi tốt nghiệp THPTnhanh và chính xác trên VietNamNet

Hơn 1 triệu thí sinh đăng ký dự thi tốt nghiệp THPT năm 2023

Hơn 1 triệu thí sinh đăng ký dự thi tốt nghiệp THPT năm 2023

Bộ GD-ĐT vừa thông tin về số lượng thí sinh đăng ký thi tốt nghiệp THPT năm 2023. Hết thời hạn, tổng thí sinh đăng ký dự thi thành công là 1.025.166.">

Đề thi thử tốt nghiệp THPT 2023 môn Toán của trường Chuyên Lam Sơn, Thanh Hóa

1. Thêm một nỗi xấu hổ, một trận đấu đáng quên, một Italy tràn đầy năng lượng khuất phục chủ nhà Pháp trong cuộc đại chiến vòng mở màn UEFA Nations League 2024-25.

Barcola Phap Y.jpg
Barcola ghi bàn lịch sử ở giây 12, Pháp vẫn gây thất vọng

Sau khi gây thất vọng ở EURO 2024, giải đấu mà Pháp chỉ ghi 1 bàn từ các tình huống bóng động, Didier Deschamps muốn làm mới đội tuyển trong cuộc tiếp đón Italy.

Ngay từ đầu, khi bóng còn chưa lăn, đoàn quân của Deschamps thể hiện hình ảnh một đội khổng lồ. Nhưng thực tế sau khi bóng lăn là câu chuyện hoàn toàn khác.

"Les Bleus" thi đấu vô hồn, không thể hiện được khát khao chiến thắng. Ngược lại với chủ nhà, trên sân Parc des Princes, Italy tràn đầy quyết tâm và khát vọng làm lại sau thảm họa ở mùa hè nước Đức.

Tại Paris, Phápkhởi đầu với bàn thắng mở tỷ số chỉ sau 12 giây của Bradley Barcola, ngôi sao trẻ đang bùng nổ cùng PSG (4 bàn trong 3 trận Ligue 1).

Đây có khả năng là bàn thắng nhanh nhất lịch sử tuyển Pháp. Trước năm 1933, "Les Bleus" từng ghi 3 bàn ngay ở phút đầu tiên, nhưng không có thống kê chi tiết về số giây. Vì vậy, pha lập công của Barcola được báo chí Pháp công nhận nhanh nhất (hoặc nhanh nhất trong 90 năm qua).

Dimarco Phap Y.jpg
Dimarco với cú vô lê khởi đầu màn ngược dòng cho Italy

Sau khi Barcola đánh bại Donnarumma, đồng đội tại PSG, một vấn đề phát sinh: anh và Kylian Mbappe chồng chéo nhau bên cánh trái.

2. Deschamps thử nghiệm hệ thống tấn công mới, với Barcola đá cánh trái, Michael Olise đảm nhận vai trò phía bên phải và Mbappe làm nhiệm vụ trung phong.

Giải pháp này không hiệu quả. Mbappe, trong ngày trở lại Công viên các Hoàng tử mà anh có 7 mùa gắn bó, luôn có thiên hướng dạt trái vì thói quen. Tân binh của Real Madrid cũng nhiều lần nhấn mạnh anh thích được đá cánh trái rồi đột phá vào trung lộ.

Hơn nữa, quá trình làm mới của Deschamps mang tính nửa vời. Trên thực tế, Pháp chỉ chuyển từ 4-3-3 (hoặc 4-3-1-2) ở kỳ EURO vừa qua sang 4-2-3-1, trong khi vẫn giữ Antoine Griezmann với vai trò tổ chức lối chơi.

Từ lâu Griezmann không còn là mình ở "Les Bleus". Anh không ghi bàn cho ĐTQG trong 12 trận liên tiếp trước đó (giờ là 13), kể từ lần giao hữu thua Đức 1-2 (trong các trận chính thức, bàn gần nhất của Grizi diễn ra ngày 24/3/2023, thắng Hà Lan 4-0).

Griezmann là một trong những cầu thủ gây thất vọng nhất EURO 2024, đến mức phải ngồi dự bị trận bán kết với Tây Ban Nha. Lần này, ở vị trí "số 10", ngôi sao của Atletico một lần nữa không đáp ứng được kỳ vọng trước hàng tiền vệ Italy.

Calafiori Griezmann Phap Y.jpg
Griezmann mờ nhạt, trái ngược sự xuất sắc của Calafiori

Lối chơi nhạt nhòa và thái độ thờ ơ của Pháp tạo cơ hội để Italy áp đảo, với sự nổi bật của Calafiori trong vai trò triển khai bóng từ tuyến sau.

"Azzurri" cảnh báo Pháp bằng pha đánh đầu dội xà ngang của Frattesi. Đến phút 30, đội khách gỡ hòa với tình huống triển khai bóng rất đẹp từ sân nhà. Dimarco bật tường với Tonali rồi tung cú vô lên chân trái hạ gục Maignan.

Trong hiệp 2, những cầu thủ Pháp như buồn ngủ để cho Frattesi và Raspadori - người vào sân từ ghế dự bị - ghi thêm 2 bàn khác. Lần đầu tiên kể từ 2018, đội quân của Deschamps thủng lưới 3 bàn trong một trận đấu.

3. Pháp gây thất vọng, trong khi Italybừng tỉnh với hình ảnh đáng khen ngợi so với chính họ ở EURO 2024 vừa qua.

"Lo lắng và cần thẳng thắn: Pháp phải học người Italy", Le Parisien bình luận. "Les Bleus" cần học Italy về cách thay đổi sau khi cùng chịu chỉ trích về màn tình diễn tại Đức.

Y Phap.jpg
Italy thắng ấn tượng

EURO 2024 được Luciano Spalletti mô tả là "khủng khiếp". Con đường mới của vị thuyền trưởng vô địch Serie A 2023 với Napoli có lẽ đang đúng hướng.

Italy không chỉ đánh bại Pháp về mặt tỷ số (lần đầu tiên kể từ 2008, sau 3 trận gần nhất đều thua), mà còn gây ấn tượng thông qua lối chơi và cá tính, bằng lòng dũng cảm, chiến thuật.

Đôi cánh Cambiaso và Dimarco bay bổng. Frattesi chạy khắp mặt sân, Ricci xuất sắc với vai trò thu hồi bóng, Tonali trở lại tuyệt vời. Quan trọng hơn là cầu nối Calafiori, người đôi khi nhô cao như một tiền vệ.

Ở Paris, Italy chiến thắng với sức mạnh của tập thể, cùng thứ bóng đá chủ động mà Spalletti theo đuổi.

Có rất nhiều điểm nhấn quan trọng của Italy trong trận thắng Pháp. Paris là màu xanh của hy vọng và các tifosi chờ đợi điều tương tự tái diễn trước Israel (1h45 ngày 10/9).

Italy ngược dòng đánh bại Pháp ở Paris

Italy ngược dòng đánh bại Pháp ở Paris

Bị dẫn trước từ sớm nhưng Italy xuất sắc lội ngược dòng thắng Pháp 3-1 trên sân Công viên các Hoàng tử, ở trận cầu mở màn Nations League.">

Kết quả Pháp 1

Real Madridđang chờ đợi một người hùng sẽ xuất hiện. Mặc dù vậy, mọi người đều biết họ đặt kỳ vọng lên cái tên cố định: Kylian Mbappe.

Cách nay 2 tuần, trên sân nhà Bernabeu, Mbappe chính thức "mở tài khoản" sau 3 vòng đầu tiên im lặng tại La Liga 2024-25.

Mbappe Real Madrid Betis.jpg
Madrid kỳ vọng Mbappe tỏa sáng như trận Betis

Mbappeghi cú đúp trong trận thắng Betis 2-0. "Tôi hy vọng ghi được nhiều bàn hơn để nhận nhiều sự hoan nghênh hơn", anh nói sau chiến thắng khó nhọc.

Đó không phải là câu "Tôi sẽ quay lại"nổi tiếng trong suốt nhiều thập kỷ vừa qua của nhân vật do Arnold Schwarzenegger thủ vai, trong bộ phim khoa học viễn tưởng The Terminator (1984; đạo diễn James Cameron. "I'll be back"trở thành một trong những câu nói biểu tượng của điện ảnh).

Nhưng cách nói của Mbappe tạo được tiếng vang giống như nhân vật người máy từng làm mưa làm gió trên màn ảnh rộng. Ít nhất là với các Madridista.

Điều thú vị, sau những tuyên bố là cuộc hành trình đến Paris, nơi Mbappe liên quan đến sóng gió nhiều hơn so với dấu ấn sân cỏ.

Ở Paris, Mbappe tranh cãi với đội bóng cũ PSGvề khoản tiền 55 triệu euro. Anh đánh mất mình trong đội tuyển Pháp và bị một số đồng đội phản ứng, dẫn đến việc ngồi dự bị trận gặp Bỉ trong khuôn khổ UEFA Nations League.

Kể từ đó, người hâm mộ Real Madrid đếm ngược từng ngày cho đến thứ Bảy này, với chuyến làm khách đến xứ Basque.

Mbappe Phap Bi.jpg
Mbappe trải qua khó khăn khi trở lại tuyển Pháp

Khi nào "Mbappe sẽ trở lại"? Các Madridista đang chờ đợi người anh hùng của mình. Đã đến lúc Kylian phải tỏa sáng trước Sociedad.

Real Madrid đang hướng theo bước chân Mbappe, khi lịch thi đấu rất nặng. Trong 22 ngày tới, đội có tổng cộng 7 trận đấu trên các mặt trận.

Khi Camavinga chưa trở lại, giờ đây thêm Tchouameni và Bellingham cũng chấn thương, sự kỳ vọng với Mbappe càng cao.

Lực lượng:

Sociedad: Brais Mendez và Zakharyan chấn thương.

Real Madrid: Camavinga, Tchouameni, Bellingham, Ceballos, Alaba chấn thương.

Đội hình dự kiến:

Sociedad (4-3-3): Remiro; Aramburu, Zubeldia, Pacheco, Javi Lopez; Turrientes, Zubimendi, Susic; Kubo, Oskarsson, Sergio Gomez.

Real Madrid (4-3-3): Courtois; Carvajal, Militao, Rudiger, Mendy; Valverde, Modric, Guler; Rodrygo, Mbappe, Vinicius.

Tỷ lệ trận đấu: Real Madrid chấp 3/4

Tỷ bàn thắng: 2 1/2

Dự đoán: Real Madrid thắng 2-1.

Real Madrid thắng Stuttgart: Giá trị ngôi sao của Mbappe

Real Madrid thắng Stuttgart: Giá trị ngôi sao của Mbappe

Real Madrid khởi đầu Champions League bằng trận thắng khó nhọc Stuttgart 3-1, khi Mbappe mang đến giá trị của ngôi sao.">

Nhận định bóng đá Sociedad vs Real Madrid, vòng 5 La Liga

Nhận định, soi kèo AC Milan vs Inter Milan, 0h00 ngày 3/2: Derby màu xanh

"Tuyển Indonesia đã làm việc chăm chỉ để có mặt ở trận chung kết. Tuy nhiên tôi luôn nói với các cầu thủ rằng chặng đường của chúng ta còn dài với hai trận đấu khó khăn ở chung kết.

Sau trận bán kết chúng tôi không vội ăn mừng. Toàn đội phải trình diễn tốt nhất, cả về tinh thần và lối chơi. Chúng tôi sẽ ăn mừng cúp vô địch sau khi lên ngôi", HLV Shin Tae Yong mở lời trong cuộc họp báo trước trận chung kết AFF Cup 2020 với Thái Lan.

"Indonesia có sự chuẩn bị tốt nhất, dẫu vậy tôi vẫn lo lắng khi các cầu thủ có vấn đề về tâm lý và thể trạng bởi sinh hoạt khép kín quá lâu theo nguyên tắc bong bóng ở giải đấu lần này.

{keywords}
HLV Shin Tae Yong rất tự tin khi đấu Thái Lan

Thái Lan mất thủ môn vì chấn thương, nhưng chúng tôi cũng mất sức vì thi đấu hiệp phụ với Singapore ở trận bán kết lượt về",chiến lược gia người Hàn Quốc nói tiếp.

HLV Shin thừa nhận đối thủ Thái Lan rất mạnh, được thể hiện rất rõ sau khi khiến tuyển Việt Nam trở thành nhà cựu vô địch. Indonesia tôn trọng đối thủ, nhưng không có nghĩa e ngại.

"Thái Lan có đội hình rất mạnh với nhiều cầu thủ chất lượng. Nhưng trong bóng đá không thể nói trước được điều gì. Indonesia vào đến đây để giành cúp vô địch", HLV Shin Tae Yong tự tin khẳng định.

Trong khi đó, HLV Mano Polking nói: "Chúng tôi tin rằng đội nào vào đến chung kết đều sẵn sàng và xứng đáng vô địch, nhưng Thái Lan sẽ là đội làm được điều này.

{keywords}
HLV Mano Polking tuyên bố Thái Lan giành cúp vô địch

Trước Indonesia, chúng tôi chắc chắn làm mọi thứ tương tự như khi đấu với Việt Nam. Ở bán kết gặp Việt Nam, chúng tôi có lợi thế rất lớn ở lượt đi, điều đó thay đổi cách tiếp cận trận đấu ở lượt về, đó cũng là cơ hội choThái Lan chứng tỏ năng lực phòng ngự.

Chúng tôi đã chứng minh về việc chơi kiểm soát bóng qua nhiều trận đấu. Tôi chưa đưa ra kế hoạch chi tiết, chưa quyết định ai sẽ ra sân. Nhưng tôi không thấy có vấn đề gì nếu chơi kiểm soát bóng. Đó là một trong những điểm mạnh của Thái Lan".

Huy Phong

Tuyển Việt Nam thất bại AFF Cup 2020: Thầy Park trách được ai

Tuyển Việt Nam thất bại AFF Cup 2020: Thầy Park trách được ai

Tuyển Việt Nam thất bại ở AFF Cup 2020 là điều được dự báo từ trước khi giải đấu diễn ra, vì đơn giản HLV Park Hang Seo bảo thủ và cũ kỹ.

">

Thái Lan vs Indonesia, HLV Thái Lan, HLV Indonesia nói gì?

Hojlund chưa nhận số áo chính thức ở MU

Tờ Sportsmail cho hay, MU vẫn chưa quyết định Hojlund sẽ mặc số áo nào bởi muốn chờ thêm động thái chuyển nhượng tại CLB trong tuần tới.

Tại Atalanta, Hojlund mặc áo 17, còn trước đó khoác áo số 9 ở Sturm Graz. Hiện những số áo trên thuộc về Fred và Anthony Martial - hai cầu thủ trong diện cần thanh lý của đội bóng thành Manchester.

Martial có quá ít sự quan tâm nên nhiều khả năng tiếp tục ở lại. Tuy nhiên, Fred đang được cả Galatasaray và Fulham liên hệ.

MU mong muốn nhận về 20 triệu bảng từ việc bán tiền vệ người Brazil. Dẫu vậy, mức giá mà hai đôi bóng trên đưa ra vẫn chưa đáp ứng yêu cầu (cao nhất là 12 triệu bảng).

Những ngày tới, nếu Quỷ đỏ đạt được thỏa thuận chuyển nhượng Fred thì chiếc áo số 17 sẽ thuộc về tân binh Hojlund.

HLV Ten Hag vui mừng khi MU chiêu mộ thành công Hojlund

Do chấn thương gặp phải trong quá trình tập luyện ở Atalanta, dự kiến Hojlund sẽ nghỉ thi đấu 2 tuần và vắng mặt hai vòng đấu đầu tiên Ngoại hạng Anh.

Nói về cậu học trò mới gia nhập, Ten Hag vui mừng: "Hojlund là tiền đạo trực diện luôn hướng về khung thành. Cậu ấy cũng biết gây sức ép và sở hữu nền tảng thể hình, thể lực tốt.

Cùng với Rashford, Hojlund có thể ghi bàn từ nhiều góc độ. Chân sút Đan Mạch sở hữu tiềm năng to lớn và ban huấn luyện sẽ hỗ trợ hết mức để Hojlund hòa nhập nhanh, tỏa sáng ở môi trường mới."

">

MU bán nhanh Fred trao số áo mơ ước cho Hojlund

友情链接