Thứ âm nhạc có thể gây nghiện

Thế giới 2025-01-18 06:09:28 19

-Một khi đã nghe được thì rồi sẽ thấy thích,ứâmnhạccóthểgâynghiệlịch thi đấu bóng chuyền và đã thích thì kiểu gì cũng sẽ nghiện.

Một thứ âm nhạc gây nghiện vô cùng dễ chịu.

Đàm Vĩnh Hưng sẽ bị xử phạt vì đạo đức nghề nghiệp
本文地址:http://sport.tour-time.com/html/69f989958.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

全站热门

Soi kèo phạt góc Newcastle vs Wolves, 2h30 ngày 16/1

Tôm chứa astaxanthin có nhiều tác dụng với sức khỏe. Ảnh minh họa: Tasting Table

Tạp chí y khoa Rejuvenation Researchviết: “Astaxanthin là một loại sắc tố carotenoid chống oxy hóa do động vật biển tiết ra, có tác dụng chống lão hóa”. Giun tròn được nuôi bằng astaxanthin có tuổi thọ tăng thêm 20% so với bình thường. 

Nhiều đánh giá gần đây đã nhấn mạnh khả năng của astaxanthin trong quá trình bảo vệ các tế bào. Trường Y khoa Burns thuộc Đại học Hawaii (Mỹ) chỉ ra staxanthin kích hoạt gene FOXO3 - một biến thể liên quan đến tuổi thọ. 

Nguồn astaxanthin tự nhiên mạnh nhất là một dạng vi tảo. Ngoài ra, theo tạp chí Marine Drugs, một số loại tôm là nguồn cung cấp chất chống oxy hóa. Tôm kril, loài giáp xác nhỏ được tìm thấy ở tất cả các đại dương trên thế giới, chứa lượng chất chống oxy hóa astaxanthin cao hơn hầu hết các loại dầu cá. 

Một nghiên cứu năm 2019 đã xem xét kỹ lưỡng hàm lượng astaxanthin trong tôm. Loại thực phẩm này là nguồn cung cấp astaxanthin chính trong số các loài giáp xác và được chứng minh chống lại stress oxy hóa rất hiệu quả.

Trong một báo cáo, Science Directlưu ý: “Astaxanthin có tác dụng sinh học tuyệt vời bao gồm chống ung thư, chống lão hóa và sửa chữa hệ thống thần kinh trung ương”. 

Astaxanthin cũng liên quan đến cải thiện chức năng tim mạch và bảo vệ thị lực.

Các phát hiện ghi nhận, vỏ tôm tươi chứa lượng astaxanthin cao nhất. Các tác giả nói thêm: “Sấy khô, phơi nắng và nấu chín có thể làm giảm rõ rệt hàm lượng astaxanthin trong vỏ tôm”.

Tôm càng xanh cũng là nguồn astaxanthin tối ưu do ăn vi tảo giàu chất chống oxy hóa. 

Những người không nên ăn thịt bò

Những người không nên ăn thịt bò

Thịt bò có tác dụng làm săn chắc cơ bắp, tăng cường khả năng miễn dịch nhưng không phải ai cũng có thể sử dụng thường xuyên.">

Tôm là loại hải sản tốt cho sức khỏe và chứa chất giúp tăng tuổi thọ

Bài toán chiến lược của Gamuda Land tại Thành phố mới Bình Dương

Giữ vị trí quan trọng trong chiến lược phát triển của “thủ phủ công nghiệp” Bình Dương, Thành phố mới Bình Dương (TPM Bình Dương) đang thu hút dòng vốn đầu tư lớn vào các khu công nghiệp và cả bất động sản (BĐS) dân dụng. Sở hữu hàng loạt các khu công nghiệp quy mô lớn như VSIP I, VSIP II, Sóng Thần 3... với nguồn lao động dồi dào, thị trường BĐS Thành phố mới Bình Dương đang ngày càng trở nên sôi động.

Trong chính sách quy hoạch tầm nhìn đến năm 2025, khu vực này sẽ trở thành nơi sinh sống của 125.000 người dân địa phương và 400.000 người nhập cư đến làm việc trong các khu công nghiệp, kéo theo đó là nhu cầu nhà ở gia tăng nhanh chóng. Nguồn cầu luôn có nhưng hiện nay Thành phố mới Bình Dương vẫn còn thiếu hụt nguồn cung ở phân khúc nhà ở thấp tầng chất lượng tốt, các khu phố thương mại - dịch vụ. Số liệu thống kê của RealPlus dự báo sẽ có 42% nguồn cung tương lai trong năm 2022 tại Bình Dương tập trung tại TPM Bình Dương, tuy nhiên đa số là căn hộ, nguồn cung nhà ở thấp tầng vẫn còn khá hạn chế. 

 Artisan Park được kỳ vọng sẽ tạo nên sự bứt phá cho phân khúc nhà ở cao cấp tại TPM Bình Dương. (Ảnh phối cảnh)

Các loại hình shophouse, townhouse vốn là những dòng sản phẩm còn nhiều dư địa phát triển được đánh giá thu hút giới đầu tư. Những thông tin đầu tiên về Artisan Park đã được thị trường phản hồi tích cực. “Dòng sản phẩm shophouse, townhouse tọa lạc tại trung tâm các khu đô thị thường được đánh giá cao hơn các dòng sản phẩm khác bởi vị trí thuận lợi, mật độ dân cư, tiềm năng tăng giá. Do đó, chúng tôi kỳ vọng Artisan Park sẽ tạo nên sự bứt phá cho phân khúc nhà ở cao cấp tại TPM Bình Dương trong thời gian tới”, đại diện chủ đầu tư Gamuda Land cho biết. 

Artisan Park - điểm hẹn đầu tư tiềm năng

Tọa lạc tại mặt tiền đường Lê Hoàn, một trong những đại lộ lớn nhất toàn khu, Artisan Park sở hữu vị trí giao thông thuận tiện khi gần kề hệ thống tiện ích đã hiện hữu tại TPM Bình Dương như: công viên trung tâm 70ha với hồ sinh thái, đường đi bộ, điểm bắn pháo hoa; khu phức hợp văn phòng, thương mại, triển lãm và hội nghị quốc tế World Trade Center (24ha); hệ thống Trường Quốc tế Việt Hoa, Đại học Việt Đức; 2 sân golf hiện đại... Nếu nhìn rộng hơn trên bản đồ quy hoạch vùng, từ dự án này, cư dân sẽ dễ dàng di chuyển đến TP.HCM thông qua tuyến Vành đai 3, tuyến Metro và hệ thống các đường quốc lộ, tỉnh lộ... trong vòng chưa đến 2 giờ. 

 Dự án được kiến tạo theo mô hình đô thị xanh, vốn là lợi thế đã làm lên tên tuổi của Gamuda Land trên toàn cầu. (Ảnh phối cảnh)

Artisan Park được kiến tạo theo mô hình đô thị xanh, vốn là lợi thế đã làm lên tên tuổi của Gamuda Land trên toàn cầu. Dự án được thiết kế để tạo lập nên một nơi đáng sống, một cộng đồng tinh hoa gồm những người trí thức, thành đạt mong muốn sở hữu không gian sống xanh, trong lành, đầy đủ tiện ích ngay tại khu vực trung tâm TPM Bình Dương. Trên quy mô 5,6ha, dự án sẽ cung cấp ra thị trường 349 sản phẩm shophouse, townhouse cao cấp. 

Tại nơi kiến trúc giao hoà thiên nhiên và tràn ngập sắc màu cuộc sống Artisan Park, từng dãy phố được thiết kế theo phong cách đương đại sang trọng tinh tế, vừa mở ra trải nghiệm sống mới, vừa là cơ hội đầu tư sinh lời khi có được những lợi thế dồi dào hỗ trợ kinh doanh thương mại hoặc cho thuê lại. Theo chia sẻ của chủ đầu tư, 100% shophouse, townhouse tại Artisan Park đều sở hữu 2 mặt tiền. Kiến trúc cảnh quan và vỉa hè được quy hoạch rộng rãi giúp chủ sở hữu có thể tận dụng để thiết kế thêm nhiều công năng, giúp gia tăng hiệu quả kinh doanh. 

Gamuda Land đặt mục tiêu phát triển Artisan Park thành khu phố đi bộ kiểu mẫu cho TPM Bình Dương

Đại diện Gamuda Land cho biết: “Tại đây một hệ sinh thái tiện ích cao cấp, độc quyền cũng được Gamuda Land hình thành trong nội khu dự án nhằm đáp ứng nhanh chóng mọi nhu cầu sinh hoạt hàng ngày của cư dân trong mọi lứa tuổi. Từ phố mua sắm, phố đi bộ, công viên, tiểu cảnh, quảng trường, vườn dạo bộ; các tiện ích thể thao, vui chơi giải trí như sân bóng rổ, sân thể thao ngoài trơi,... đến hệ thống trạm sạc xe điện, tất cả đều hứa hẹn sẽ mở ra phong cách sống mới văn minh, hiện đại cho cư dân Artisan Park”. 

Có thể nói, trong bối cảnh nguồn cung ngày càng khan hiếm, sự xuất hiện của Artisan Park được ví như một làn gió mới, mang đến sự sôi động cho TPM Bình Dương. Nằm trên địa thế kinh doanh đắt giá và đáp ứng hầu như đầy đủ các nhu cầu trải nghiệm sống của cộng đồng cư dân thành đạt trong tương lai, Artisan Park hứa hẹn mang đến những giá trị gia tăng hấp dẫn cho các chủ sở hữu shophouse/townhouse tương lai.

Artisan Park là dự án nhà phố thương mại độc đáo, được kiến tạo để trở thành điểm đến mua sắm, hội họp náo nhiệt, hòa quyện trong thiết kế biophilic tạo nên “bức tranh hội hè bất tận” tại trung tâm Thành phố mới Bình Dương. 

Artisan Park được đầu tư và phát triển bởi Gamuda Land - nhà kiến tạo đô thị hàng đầu Malaysia nổi danh với những dự án đô thị sinh thái tiêu chuẩn quốc tế ấn tượng trải rộng khắp khu vực Đông Nam Á, và còn vươn đến Úc, Vương quốc Anh.

Tìm hiểu thêm tại:

Liên hệ: 0903 340 888

Web: https://artisanpark.vn

Hồng Nhung

">

Cơ hội đầu tư nhà phố tại Thành phố mới Bình Dương

Tiến sĩ Mark Hyman. Ảnh: Drhyman

Tập thể dục, dinh dưỡng, kiểm soát căng thẳng và giao tiếp xã hội đều liên quan đến quá trình lão hóa và giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính dẫn đến tử vong sớm. Tất nhiên, di truyền chắc chắn vẫn đóng một vai trò nào đó.

Dưới đây là năm loại thực phẩm mà Tiến sĩ Hyman ăn hằng ngày để đảm bảo sức khỏe và sống lâu. Ông gọi những thức ăn đó là “thuốc”. 

Rau cải

Bông cải xanh, bắp cải, cải xoăn rất giàu chất dinh dưỡng thực vật giúp giảm viêm và nguy cơ ung thư. Những loại rau họ cải này cũng chứa magiê, vitamin B9 và chất xơ giúp tiêu hóa.

Tiến sĩ Hyman giải thích: “Những loại rau đó đều chứa các hợp chất kích hoạt quá trình giải độc tế bào”. Ông ăn khoảng 200-400g rau mỗi ngày. 

Các loại rau họ cải được Tiến sĩ Hyman đánh giá cao. Ảnh: Chalkboardmag

Dầu ô liu

Chế độ ăn Địa Trung Hải được đánh giá cao về mức độ lành mạnh với hình thức chế biến thực phẩm dùng dầu ô liu. Tiến sĩ Hyman cũng ưu tiên sử dụng dầu ô liu nguyên chất mỗi ngày. Chất béo lành mạnh chứa chất chống oxy hóa được nhận định giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính và bệnh tim.

Dầu ô liu cũng có thể chống lại stress oxy hóa gây hại cho sức khỏe của não và có thể gây ra các bệnh thoái hóa thần kinh.

Tiến sĩ Hyman nói: “Chất béo tốt rất quan trọng. Bạn cần ăn nhiều chất béo tốt, trong đó có dầu ô liu”. 

Các loại hạt 

Tiến sĩ Hyman cho biết hạt điều, hạnh nhân và quả óc chó, có liên quan đến giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, cải thiện sức khỏe và tuổi thọ. Các loại hạt rất giàu chất xơ, khiến mọi người cảm thấy no lâu hơn và duy trì năng lượng lâu hơn.

Nhà báo Dan Buettner, tác giả nổi tiếng của những phân tích về tuổi thọ, cũng chung quan điểm. Khi nghiên cứu về chế độ ăn của những vùng đất trường thọ, ông ghi nhận các loại hạt là chìa khóa để giúp người dân sống lâu trăm tuổi. Ông khuyên, mọi người nên ăn một nắm hạt mỗi ngày. 

Các loại quả mọng như dâu, việt quất, mâm xôi tốt cho sức khỏe. Ảnh: Chalkboardmag

Các loại quả mọng

Các loại quả mọng chứa một lượng lớn chất chống oxy hóa và hóa chất thực vật, có thể kích hoạt con đường kéo dài tuổi thọ. Dâu tây, việt quất, mâm xôi có thể giữ cho đường ruột khỏe mạnh, chống viêm do đó, giảm nguy cơ mắc bệnh tim và các tình trạng mạn tính đe dọa tính mạng khác.

Trà xanh 

Trà xanh là một phần quan trọng trong ngày của Tiến sĩ Hyman. Loại đồ uống này có thể làm giảm stress oxy hóa. Trà xanh có chứa catechin, chất chống oxy hóa bảo vệ não khỏi bệnh tật và giúp con người khỏe mạnh khi già đi.

Khi Tiến sĩ Hyman ở đảo trường thọ Icaria, Hy Lạp, nơi có nhiều người trên trăm tuổi, ông đã quan sát thấy cộng đồng thường xuyên thưởng thức trà sage.

Năm thực phẩm người bệnh ung thư cần tránh

Năm thực phẩm người bệnh ung thư cần tránh

Thịt chế biến sẵn, thịt nướng, đồ uống có đường... là các thực phẩm người đang điều trị ung thư không nên sử dụng.">

5 loại thực phẩm chuyên gia về tuổi thọ ăn hằng ngày để trẻ hơn 20 tuổi

Nhận định, soi kèo Inter Milan vs Bologna, 2h45 ngày 16/1: Uy lực của Nhà vua

IMG_28421.jpg
 Các sản phẩm bào tử lợi khuẩn của LiveSpo nhận được sự quan tâm lớn từ người tham dự triển lãm 

Trong khuôn khổ sự kiện, LiveSpo đã trình bày nghiên cứu lâm sàng về bào tử lợi khuẩn trong hỗ trợ điều trị viêm đường hô hấp (ứng dụng cho sản phẩm LiveSpo NAVAX), hỗ trợ điều trị tiêu chảy cấp tính (ứng dụng cho TPBVSK LiveSpo DIA 30). Trước đó, các nghiên cứu đã được tạp chí Nature Scientific Reports, tạp chí uy tín và lâu đời hàng đầu trong lĩnh vực khoa học, đăng tải vào năm 2022, 2023 và 2024. 

Mang mục tiêu đầy hứa hẹn tới Vitafoods 2024

Tham dự triển lãm Vitafoods Europe 2024 là một hoạt động trọng điểm của LiveSpo trong năm 2024 nhằm tái khẳng định chất lượng sản phẩm trước giới chuyên gia, từ đó góp phần ghi dấu ấn của bào tử lợi khuẩn Việt đối với cộng đồng quốc tế. 
Phát biểu tại triển lãm, TS. Nguyễn Hoà Anh - Chủ tịch HĐQT LiveSpo Pharma cho biết: “Đến với Vitafoods Europe 2024 lần này, LiveSpo Pharma rất tự hào khi là doanh nghiệp Việt Nam đầu tiên trình bày các nghiên cứu lâm sàng trong khuôn khổ triển lãm. Chúng tôi hy vọng, thông qua hoạt động này, bào tử lợi khuẩn có thể đến gần hơn với người dùng trong và ngoài nước.”

IMG_28432.jpg
 TS. Nguyễn Hoà Anh chia sẻ nghiên cứu về hiệu quả của bào tử lợi khuẩn tại triển lãm Vitafoods Europe 2024

Ông Đặng Quốc Hưng - CEO LiveSpo Pharma cũng khẳng định việc tham dự triển lãm lần này là một bước tiến quan trọng, từng bước hiện thực hoá mục tiêu phát triển các sản phẩm giúp giảm lượng kháng sinh sử dụng trong điều trị các bệnh về hô hấp, tiêu hoá, tiếp tục hướng tới sứ mệnh “Tương lai không kháng sinh cho mọi nhà" của doanh nghiệp.

13 năm nỗ lực vì sứ mệnh “tương lai không kháng sinh”

Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), kháng kháng sinh là một trong những mối đe dọa lớn đối với sức khỏe cộng đồng trên toàn thế giới. Trong đó, Việt Nam hiện đang là một trong những quốc gia đang phải đối mặt với sự gia tăng của tình trạng này. 
Xuất phát từ mong muốn giảm thiểu tình trạng kháng kháng sinh, từ năm 2010, TS. Nguyễn Hoà Anh - Chủ tịch HĐQT LiveSpo Pharma, đã nhận thấy tiềm năng của bào tử lợi khuẩn trong việc góp phần đẩy lùi tình trạng kháng thuốc, đồng thời hỗ trợ phòng ngừa và điều trị các bệnh truyền nhiễm. Do đó, ông quyết định tập trung toàn bộ thời gian vào việc nghiên cứu, sản xuất các sản phẩm bào tử lợi khuẩn, định hình sứ mệnh “vì tương lai không kháng sinh cho mọi nhà” của doanh nghiệp.

Chia sẻ về hành trình nghiên cứu và phát triển các sản phẩm bào tử lợi khuẩn, TS. Nguyễn Hoà Anh cho biết: “Chúng tôi sẽ mất từ 3 đến 4 năm tính từ khi nghiên cứu thành công sản phẩm tới khâu sản xuất và phân phối. Trong khoảng thời gian này, các sản phẩm sẽ liên tục được thử nghiệm tại các điều kiện môi trường và hoàn cảnh khác nhau nhằm đảm bảo về tính an toàn và hiệu quả cao nhất khi tung ra thị trường". Bên cạnh đó, bào tử lợi khuẩn LiveSpo cũng phải trải qua các kiểm nghiệm lâm sàng nghiêm ngặt theo tiêu chuẩn quốc tế nhằm chứng minh rõ ràng về dược tính của sản phẩm trước khi tới tay người tiêu dùng.

LiveSpo là thương hiệu nghiên cứu, sản xuất và phân phối bào tử lợi khuẩn dạng nước, đa chủng, nồng độ cao cho tiêu hoá và hô hấp, với công nghệ đột phá, men vi sinh có dược tính, không tác dụng phụ hướng tới “Tương lai không kháng sinh cho mọi nhà".

Hotline: 1800.088808

Website: Livespo.vn

(Nguồn: LiveSpo)

">

LiveSpo mang bào tử lợi khuẩn Việt tới Vitafoods Europe 2024

Thanh Cong.jpg
Dạ dày là phần thịt bổ dưỡng nhưng cần sơ chế cẩn thận trước khi nấu. Ảnh: Thành Công

100g dạ dày lợn chứa khoảng 90 calo, 16g protein cần thiết để quá trình phát triển, sửa chữa các mô, hỗ trợ chức năng miễn dịch và duy trì sức khỏe tổng thể. Collagen là một loại protein được tìm thấy trong các mô liên kết của động vật, bao gồm lợn, giúp cải thiện da, tóc và móng. 

Bộ phận này của lợn cũng là nguồn cung cấp axit amin dồi dào, bao gồm glutamine, glycine và proline, góp phần duy trì và sửa chữa các mô liên kết, quan trọng đối với khớp. Nếu bạn đang theo chế độ ăn kiêng low-carb, dạ dày lợn là một lựa chọn phù hợp khi chứa lượng carbs tối thiểu. 

Dạ dày lợn chứa đa dạng các loại vitamin. Trong đó, vitamin A cần thiết để duy trì thị lực tốt, hỗ trợ chức năng miễn dịch, thúc đẩy sự tăng trưởng, phát triển của tế bào. Vitamin B cung cấp năng lượng, bổ não và hình thành hồng cầu khỏe mạnh. Vitamin C được biết đến với đặc tính chống oxy hóa và tăng cường hệ miễn dịch.

Nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu như sắt, kẽm, phốt pho, selen, kali có trong dạ dày lợn. Những khoáng chất này đóng vai trò quan trọng với quá trình trao đổi chất, sức khỏe của xương và hỗ trợ hệ miễn dịch. 

Sắt cần thiết cho sự hình thành các tế bào hồng cầu, vận chuyển oxy đi khắp cơ thể, ngăn ngừa tình trạng thiếu máu do thiếu sắt. Kẽm quan trọng đối với chức năng miễn dịch, chữa lành vết thương. Selen hoạt động như một chất chống oxy hóa, bảo vệ tế bào trước sự tấn công của các gốc tự do. Kali là khoáng chất quan trọng cho chức năng cơ và thần kinh. 

Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý dạ dày lợn vẫn chứa lượng chất béo và cholesterol nhất định. Những người đang áp dụng chế độ ăn kiêng hoặc có những bất ổn sức khỏe như cholesterol cao hoặc bệnh tim nên tiêu thụ loại thịt này ở mức độ vừa phải và tham khảo ý kiến ​​​​của bác sĩ nếu cần thiết. 

Hạn chế ăn trứng khi đang có bất ổn đường ruột

Hạn chế ăn trứng khi đang có bất ổn đường ruột

Ăn trứng nhiều khiến bạn đầy bụng, no nhanh, không muốn ăn thêm các loại thực phẩm chứa chất xơ, dễ gây táo bón.">

Lý do câu nói ‘1 dạ dày heo bằng 10 vị thuốc'

友情链接