Sức sống và sự trẻ trung

Năng lượng và ham muốn sống của cô ấy, rất có thể sẽ chuyển sang bạn, người đàn ông lớn tuổi hơn. Điều này có tác động tích cực đến sức khỏe và hạnh phúc.

Người vợ trẻ không bằng lòng ngồi quanh nhà và xem phim trên Netflix. Cô ấy sẽ kéo bạn ra khỏi chiếc ghế bành và trở lại thế giới. Trước đây, cuối tuần của bạn không mấy thú vị. Bây giờ, cô ấy muốn bạn đi chơi, cùng khám phá thế giới.

Niềm đam mê khám phá và tìm hiểu thế giới của cô ấy rất dễ lây lan, khiến bạn nhìn nhận và trải nghiệm mọi thứ bằng góc nhìn mới mẻ.

Cô ấy cực kỳ hấp dẫn

Bạn sẽ là niềm ghen tị của tất cả bạn bè hoặc ít nhất là cánh mày râu và nhận được sự ngưỡng mộ của họ.

Ham muốn tình dục, thứ mà bạn nghĩ đã ngủ yên từ lâu, sẽ thức tỉnh, và bạn đang trải nghiệm lại cảm giác khi 14 tuổi.

Bạn sẽ theo kịp các xu hướng mới

Bạn sẽ có một cuộc sống sôi động hơn gấp 100 lần so với trước khi gặp vợ mình.

Con cái, thậm chí cháu của bạn không thể tin được bạn cập nhật công nghệ mới như thế nào. Có vợ trẻ, não của bạn không chỉ được hoạt động tối đa, mà còn cập nhật những tính năng công nghệ mới nhất của thế kỷ 21.

Bạn sẽ có cơ hội được làm cha

Kết hôn với phụ nữ trẻ hơn, bạn sẽ có cơ hội trải nghiệm thiên chức làm cha. Cơ hội cùng nuôi dạy con có thể là trải nghiệm tuyệt vời, giúp cuộc sống và mối quan hệ sâu sắc hơn. Làm cha khi đã lớn tuổi cũng là cơ hội giúp bạn luôn trẻ trung và năng động.

Tối 25/4, liveshow Tri âmcủa Mỹ Tâm chính thức diễn ra tại sân vận động Phú Thọ, TP.HCM. Do liveshow tập trung số lượng người đông, công tác phòng chống dịch được kiểm soát chặt chẽ. Theo yêu cầu từ ban tổ chức, các khán giả đến tham dự đều phải mang khẩu trang, rửa tay diệt khuẩn, đo nhiệt độ và khai báo y tế. Bên cạnh đó, xung quanh khán đài có được đặt sẵn các trạm y tế di động với các bác sĩ túc trực để đảm bảo an toàn sức khỏe của mọi người trong suốt thời lượng chương trình diễn ra.

Khoảnh khắc nữ ca sĩ diện áo dài trắng, đàn guitar chậm rãi cất giọng hát mở màn đêm diễn ca khúc Cây đàn sinh viênkhiến cả khán đài lắng đọng. Tiếp theo, ca sĩ đã khéo léo dẫn dắt người nghe đi qua những miền âm nhạc để phác họa bức chân dung trọn vẹn và đủ đầy của Mỹ Tâm sau 20 năm.

Từ một cô gái trong veo “ùa vào đời” với Hai mươi, Nhé anh, Họa mi tóc nâu, Ước gì, Hát với dòng sông… đến một trái tim say đắm trong tình yêu trong Đừng hỏi em, Muộn màng là từ lúc, Nếu anh đi, Nơi mình dừng chân… và Mỹ Tâm khép lại với hình ảnh người phụ nữ bình thản tuổi 40 sau khi bước qua những cung bậc cảm xúc tuổi trẻ…

Đúng như chủ đề liveshow – “Tri âm” – Mỹ Tâm đã bỏ lại tất cả tất cả những gì thuộc về một ca sĩ ngôi sao để trở thành người bạn đúng nghĩa của fan. 3 tiếng trên sân khấu cũng là khoảng thời gian hàng chục nghìn khán giả chứng kiến những gì thật nhất, đời nhất ở cô. Và giọng ca sinh năm 1981 cũng tự nhận đây là “nhà”, là nơi mình thuộc về nhất.

Liveshow không có MC, Mỹ Tâm tự mình dẫn dắt chương trình và tương tác cùng khách mời, khán giả. Nữ ca sĩ nói không giỏi, không trau chuốt câu văn. Khán giả thậm chí cười ngất khi nghe cô tự nhận giọng cười của mình khiến “người khác không ưa được”. Không hiếm những giây phút cô bông đùa, nhún nhảy vô tư và “nịnh” người hâm mộ với những nụ hôn gió và đổi luôn lời ca khúc Ước gì: "Và Tâm chỉ có fan thôi!".

20 năm làm nghề, Mỹ Tâm có lẽ chỉ thích gây "ồn ào" bằng sản phẩm âm nhạc và các liveshow để đời.

Nữ ca sĩ đặt câu hỏi: 20 năm trôi qua, có bao nhiêu fan cũ và mới đến với mình ngày hôm nay?Bên dưới khán đài có rất nhiều cánh tay giơ lên. Với khán giả, Mỹ Tâm là thanh xuân, là một phần của tuổi trẻ. Giữa một showbiz rộn ràng và vận động không ngừng mỗi ngày, họ kiên nhẫn và âm thầm dõi theo cô. Chính nữ ca sĩ đã ý thức đáp lại thứ tình cảm ấy khi hai thập kỷ qua cô đã sống trọn vẹn, tử tế với nghệ thuật và chính đời sống của mình.

Trong các tiết mục, "Họa mi tóc nâu" liên tục đưa micro về khán đài, mời khán giả hát cùng mình. Sự tương tác giữa ca sĩ và fan tạo mảng không gian tình tự, cuốn họ chìm đắm và đồng thanh hát theo như một dàn đồng ca giữa sân vận động rộng lớn đã được lấp kín. Một “rừng người” hát vang cùng những ánh đèn từ gậy phát sáng trở thành một trong những khoảnh khắc đẹp và đong đầy nhất trong đêm nhạc của Mỹ Tâm.

Mỹ Tâm thăng hoa với âm nhạc và những khán giả của mình. 

Giọng ca gốc Đà Nẵng nỗ lực đổi mới về hình ảnh nhưng tiết chế ở mức vừa đủ. Cô vừa đàn guitar, piano và lần đầu trổ tài đàn tranh trong ca khúc Đừng hỏi em. Đi cùng với phần nhạc, Mỹ Tâm cũng diện một loạt những trang phục tương ứng với từng giai đoạn như áo dài trắng, quần và áo khoác jeans cùng áo sơ mi hay các bộ váy, jumpsuit – dù có vài bộ cánh không mấy phù hợp.

Liveshow tràn ngập tiếng cười nhưng cũng không thiếu những khoảng lặng khiến hàng nghìn người xúc động. Giây phút nữ ca sĩ kể về những dang dở nuối tiếc trong chuyện tình cảm hay khoảnh khắc khiến cô muốn từ bỏ mọi thứ để tìm về với gia đình, với cuộc sống “uống rượu, ngắm trăng” khi về già bên người thương mà mình vẫn hằng ao ước bấy lâu...

Nhưng sau tất cả, Tâm vẫn lựa chọn ở đó. 20 năm trước và 20 năm sau, cô vẫn độc thân và tìm niềm vui bên âm nhạc, bè bạn và khán giả. Chính họ là “Tri âm” và đưa cô đi qua những miền cảm xúc đáng trân trọng của cuộc sống. Như lời Mỹ Tâm chia sẻ: “Tại sao gọi là “Tri âm”? Rất khó để có những người theo mình chặng đường dài như thế. Họ dõi theo, đồng hành và luôn bên mình bất kể đúng hay sai. Là những người dưng, tại sao các bạn yêu tôi đến thế? Điều duy nhất cô gái ấy có thể làm được là sẽ sống để không bao giờ hổ thẹn với mọi người". 

Dàn khách mời của chương trình gồm: Hà Anh Tuấn, Wowy, Phan Mạnh Quỳnh và Khắc Hưng. Mỗi người có màu sắc và cá tính riêng nhưng dễ dàng hòa hợp với Mỹ Tâm. Họ đều làm tròn vai và mang lại nhiều xúc cảm mới mẻ, vừa đủ để tôn vinh chủ nhân đêm nhạc. Với một liveshow mà cả khách mời và chủ nhân đêm nhạc đều là những ngôi sao, đây là một điểm sáng mà không phải sân khấu nào cũng làm được.  

Một Wowy gai góc bỗng trở nên ngại ngùng, e thẹn như một người fan lần đầu đứng cạnh thần tượng. Phan Mạnh Quỳnh và Khắc Hưng là 2 nhạc sĩ gắn bó cùng Mỹ Tâm giai đoạn sau này, tạo nên diện mạo mới của cô trong âm nhạc.

Mỹ Tâm và Hà Anh Tuấn với màn kết hợp là một trong những điểm sáng trong đêm nhạc.

Hà Anh Tuấn hòa giọng với Mỹ Tâm trong ca khúc Đúng cũng thành sai, Chuyện như chưa bắt đầuvà bài hát mới của mình do Nguyễn Minh Cường sáng tác. Nam ca sĩ vốn nổi tiếng thông minh và khả năng làm chủ sân khấu đã có sự thể hiện vừa đủ để tôn vinh chủ nhân đêm nhạc. Kết thúc màn trình diễn, Hà Anh Tuấn nói anh cảm ơn Mỹ Tâm vì đã trở thành một phần của khán giả 8x, 9x.  

Liveshow khép lại với ba tiết mục sôi động: Light, Niềm tin chiến thắngvà Hào quang. Đây cũng là sân khấu Mỹ Tâm dành tri ân các y, bác sĩ tuyến đầu trong cuộc chiến chống dịch Covid-19. Trong đó Light (Ánh sáng) là sáng tác mới nhất cô đã dành nhiều tâm sức chắp bút. Nữ ca sĩ cũng đã thể hiện trọn điều ấy bằng năng lượng, tinh thần tích cực trong suốt đêm nhạc.

Tham vọng nhưng thiếu đột phá

Không khó nhận thấy cả Mỹ Tâm và ban tổ chức tham vọng để tạo ra một đêm nhạc quy mô, bứt phá so với những dự án “khủng” trước đó như Heartbeathay Sóng đa tần. Cô và ê-kíp đặt để liveshow vào bối cảnh không gian, thời gian đi ngược từ quá khứ trải dài hiện tại nhằm tái hiện chiều dài sự nghiệp. Sự tổng hòa giữa âm nhạc, âm thanh, hiệu ứng hình ảnh mapping 3D được chăm chút kỹ lưỡng. Điều này tạo hiệu ứng thích thú với đám đông, song đôi khi lại trở nên ôm đồm và dễ đoán với không ít khán giả. Mạch chương trình trọn vẹn ở phần đầu, nhưng từ phần giữa sau đến phần cuối lại có dấu hiệu đuối.

Mỹ Tâm máu lửa và nỗ lực khi mang đến liveshow trọn vẹn cả phần nghe lẫn nhìn.

Việc Mỹ Tâm hát live kết hợp vũ đạo, các bản phối tiết tấu nhanh và mạnh gần như không ngơi nghỉ trong suốt 3 tiếng với gần 30 ca khúc là hơi quá sức với nữ ca sĩ – nhất là cô đang gặp vấn đề về vòm họng 4 năm qua. Giọng hát của cô vì thế đôi chỗ gắng gượng, không thoải mái với không hiếm những nốt trầm mờ, cao thanh quản và chênh phô ngay cả với những bài “tủ”.

Liveshow vẫn thỏa lòng fan với những tiết mục tròn trịa, sạch sẽ. Tuy nhiên, với những ai trông đợi một sự đột phá đáng kể của Mỹ Tâm, điều này đã không diễn ra. 

MV 'Hào quang' của Mỹ Tâm

Tuấn Chiêu

Ảnh: Xí muội

Mỹ Tâm tái hiện sự nghiệp trong MV mới

Mỹ Tâm ra mắt MV 'Hào quang' tổng kết chặng đường sự nghiệp với những cột mốc đáng nhớ trước thềm liveshow diễn ra. 

Canh bầu nấu ngao

Nguyên liệu:

- Bầu: 1 quả (700gr)

- Ngao: 500gr

- Hành hoa, thì là, hạt nêm, bột canh

Thực hiện:

- Bầu nạo bỏ vỏ, rửa sạch. Dùng nạo, nạo thành những sợi dài, bỏ ruột.

- Ngao mua về ngâm vào nước vo gạo khoảng 2 - 3 tiếng cho ngao nhả sạch cát. Trà rửa sạch vỏ ngao rồi cho ngao vào luộc đến khi ngao há hết miệng.

- Gạn nước luộc ngao ra một chiếc bát tô, để riêng sang một bên cho lắng cặn. Tách bỏ vỏ ngao, nặn bỏ phần đen ở ruột ngao.

- Từ từ gạn nước luộc ngao vào nồi, chừa lại cặn bẩn.

- Đun sôi nước luộc ngao trở lại, cho ruột ngao cùng bầu vào.

- Hành hoa, thì là nhặt bỏ rễ và lá già, rửa sạch rồi thái nhỏ.

Tiếp tục đun sôi trở lại thì cho hành và thì là thái nhỏ vào, nêm nếm thêm gia vị, hạt nêm cho vừa miệng rồi tắt bếp ngay (đun lâu bầu sẽ bị nhũn).

Canh ngao nấu khế

Cơm tối với bát canh ngao chua chua ngọt ngọt nóng hổi này thì còn gì bằng nhỉ.

Nguyên liệu:

- Ngao tươi: 500 g, ngâm vào nước vo gạo khoảng 2 tiếng, rửa sạch.

- Khế chua: 2 quả

- Cà chua: 2 quả

- Hành củ, hành hoa, rau mùi

- Gia vị: Dầu ăn, mì chính, bột nêm

Cách làm:

- Cà chua rửa sạch, thái múi cau, khế chua gọt bỏ viền rửa sạch rồi thái hình sao. Hành củ đập dập băm nhỏ.

- Phi thơm cà chua với hành khô cùng chút dầu ăn, nêm một chút gia vị.

- Đun sôi một lượng nước vừa đủ để làm canh. Cho cà chua đã xào chín vào, rồi cho thêm khế chua.

- Khi nước sôi lại, cho ngao vào nồi. Đợi ngao mở miệng là chín.

Nêm nếm gia vị cho vừa miệng rồi tắt bếp, thêm một chút hành hoa là bạn đã có nồi canh ngao nóng hổi thơm phức rồi.

Canh ngao rau muống

Chỉ với vài bước đơn giản chị em đã có ngay bát canh ngao rau muống cho cả nhà.

Nguyên liệu:

- Ngao: 500g

- Rau muống: 1 bó

- Me: 1 quả

Thực hiện:

- Ngao mua về ngâm vào chậu nước muối pha loãng vài tiếng để ngao nhả sạch cát. Sau đó rửa sạch vỏ ngao rồi đem luộc cho ngao há hết miệng.

- Gạn nước luộc ngao vào bát to, nhặt bỏ vỏ ngao, nặn bỏ phần phân đen trong ruột ngao. Phần ruột ngao thu được đem rửa qua nước cho sạch hẳn.

- Me rửa sạch vỏ, luộc qua cho mềm rồi dằm nát cùng một ít nước luộc me.

- Rau muống nhặt lấy phần ngọn non, rửa sạch, để ráo. Nếu không muốn để cả cọng dài thì có thể dùng tay vặn rau thành những đoạn ngắn (dùng tay để vặn, rau sẽ mềm hơn là dùng dao để cắt).

- Gạn lấy phần nước ngao trong vào nồi, chừa lại phần cặn bẩn. Đun cho nước ngao sôi trở lại thì cho ruột ngao và rau muống vào. Đun tiếp cho đến khi rau chín thì nêm nếm thêm hạt nêm, gia vị cho vừa miệng rồi tắt bếp.

- Khi canh đã nguội bớt thì cho nước me đã lọc bỏ vỏ và hạt vào nồi canh (cho nước lọc me vào canh khi đã nguội bớt sẽ giữ được màu xanh của rau).

- Trình bày ra bát tô và thưởng thức canh ngao rau muống nấu chua.

(Theo Eva)

Virus u nhú ở người (HPV) là nhiễm trùng lây truyền đường tình dục (STI) rất phổ biến. Có hơn 200 chủng HPV, trong đó khoảng 40 chủng có thể gây mụn cóc sinh dục hoặc ung thư ở người.

Có hai nhóm HPV chính gồm nguy cơ cao và nguy cơ thấp. HPV nguy cơ thấp ít khi gây ung thư cổ tử cung. Trong khi đó, các chủng HPV nguy cơ cao nhiều khả năng phát triển thành ung thư cổ tử cung theo thời gian, nhất là khi nhiễm virus dai dẳng.

Tuy nhiên, không phải tất cả trường hợp nhiễm HPV đều dẫn đến ung thư. Hầu hết người nhiễm HPV sẽ tự khỏi mà không cần điều trị. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) Mỹ, ước tính 10% số người nhiễm HPV sẽ phát triển HPV dai dẳng, làm tăng nguy cơ phát triển ung thư cổ tử cung.

Chlamydia

Chlamydia là một dạng STI phổ biến khác có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư cổ tử cung. Vi khuẩn chlamydia có thể gây viêm ở cổ tử cung và phát triển các tế bào bất thường.

Hầu hết người mắc chlamydia không nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào. Theo nghiên cứu được trích dẫn bởi CDC Mỹ, chỉ khoảng 10% nam giới và 5-30% phụ nữ có triệu chứng khi nhiễm STI này. Thời gian ủ bệnh có thể mất vài tuần.

Ở phụ nữ, các triệu chứng của bệnh chlamydia có thể bao gồm dịch tiết từ cổ tử cung, dễ chảy máu đi tiểu thường xuyên hoặc đau khi tiểu. Trường hợp chlamydia lây lan đến tử cung và ống dẫn trứng có thể dẫn đến bệnh viêm vùng chậu (PID). Bệnh này cũng có thể không gây triệu chứng nhưng ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.

HIV

Virus gây suy giảm miễn dịch ở người (HIV) làm suy yếu hệ thống miễn dịch, khiến người bệnh dễ bị nhiễm trùng và mắc một số loại ung thư, bao gồm ung thư cổ tử cung. Người nhiễm HIV cũng có nhiều khả năng mắc HPV dai dẳng, có thể phát triển ung thư cổ tử cung theo thời gian.

Các yếu tố khác có thể làm tăng nguy cơ ung thư cổ tử cung bao gồm:

Hút thuốc: Người hút thuốc có nguy cơ ung thư cổ tử cung cao hơn người không hút thuốc.

Tiền sử gia đình: Người có mẹ, chị em ruột bị ung thư cổ tử cung có nguy cơ phát triển bệnh cao hơn.

Tránh thai thời gian dài: Phụ nữ uống thuốc tránh thai 5 năm trở lên có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư cổ tử cung. Tuy nhiên, nguy cơ này giảm sau khi ngừng sử dụng thuốc.