8 hành động các cặp đôi hạnh phúc làm cùng nhau mỗi ngày

Từ đãng trí đến… Alzheimer

Bệnh Alzheimer là một loại bệnh gây ra sự thoái hóa dần toàn bộ não bộ và không thể phục hồi. Các tế bào thần kinh ở võ não cùng với các cấu trúc xung quanh nó bị tổn thương dần dần làm giảm dẫn truyền thần kinh, giảm khả năng phối hợp vận động, rối loạn cảm giác.

Biểu hiện sớm của bệnh chỉ là lơ đãng, hay quên, khó diễn đạt hoặc khó ra quyết định. Ở giai đoạn tiếp theo, người bệnh mất khả năng định hướng về không gian, thời gian, dễ lạc đường, giảm khả năng suy đoán, không thể tự chăm sóc bản thân. Ở giai đoạn nặng, bệnh nhân mất trí nhớ hoàn toàn, mất phản xạ, giảm hoạt động dẫn đến nhiều biến chứng như mất nước, viêm phổi, loét da... và có thể tử vong vì các bệnh nhiễm trùng.

Tỷ lệ bệnh nhân tử vong do Alzheimer hiện đứng hàng thứ 4 trên thế giới, cao ngang với bệnh ung thư và tim mạch. Cho đến nay y học vẫn chưa tìm được phương pháp chữa trị hữu hiệu cho căn bệnh này.

Thủ phạm gây suy giảm trí nhớ

Theo các chuyên gia thần kinh, não bộ phát triển mạnh nhất từ khi ra đời cho đến tuổi 22 và chỉ kéo dài thêm 5 năm sau đó. Từ đó trở đi, mỗi ngày có khoảng 3.000 tế bào thần kinh bị phá hủy mà không sản sinh thêm. Do phải hứng chịu sự tấn công của gốc ôxy tự do khiến vỏ não bị tổn thương, các chức năng não dần rối loạn, dẫn đến suy giảm trí nhớ, ảnh hưởng lớn đến công việc và chất lượng cuộc sống.

“Thủ phạm” của suy giảm trí nhớ do các yếu tố thời đại như căng thẳng, thức ăn nhanh, rượu bia và chất kích thích, béo phì, ô nhiễm môi trường…

Vì vậy cách phòng bệnh đơn giản nhất là bạn hãy tránh xa stress, giải toả căng thẳng, nghỉ ngơi điều độ và có chế độ ăn uống lành mạnh. Thường xuyên dùng những thực phẩm giàu dưỡng chất như đạm, sắt, nguyên tố vi lượng (vitamin E, C, B1, kẽm) để hỗ trợ và ngăn chặn sự thoái hóa não, đồng thời tránh xa bia rượu và chất kích thích.

Ngoài các nguyên nhân khách quan từ bên ngoài, không thể phủ nhận mất trí nhớ còn gây ra bởi tiến trình thoái hoá tự nhiên theo thời gian. Điều đáng lo ngại là hầu hết bệnh nhân và người nhà chủ quan bỏ qua, thường coi đó là “bệnh lẫn” của tuổi già hay sự lơ đễnh nhất thời ở người trẻ nên không đi khám bệnh.

Khi không được phòng ngừa, điều trị kịp thời, bệnh sẽ nặng dần lên theo tuổi tác và tiến triển âm thầm thành Alzheimer, lúc đó khả năng phục hồi là rất thấp và hầu như không thể.

Do vậy, các chuyên gia y tế khuyến cáo, việc phòng ngừa và “chặn đứng” các biểu hiện suy giảm trí nhớ ngay từ sớm là yếu tố tiên quyết để dự phòng và tránh các diễn tiến xấu, biến chứng nguy hiểm của bệnh sau này.

Cây thuốc quý bảo vệ tế bào thần kinh

Gần đây, một phát hiện về cây Thạch tùng thân gập đã mở ra hướng đi mới trong phòng ngừa và điều trị Alzheimer. Hoạt chất chính trong thạch tùng thân gập là Huperzine A, một Alcaloid có khả năng đi xuyên qua hàng rào máu não một cách dễ dàng, tác động trực tiếp lên các tế bào thần kinh não bộ.

Thử nghiệm lâm sàng giai đoạn 4 (phase 4) cho thấy Huperzine A giúp cải thiện đáng kể khả năng ghi nhớ, thiếu hụt nhận thức ở người cao tuổi, người bị Alzheimer và sa sút trí tuệ. Huperzine A còn cho thấy tác dụng bảo vệ sự toàn vẹn tế bào thần kinh, chống lại sự tổn thương tế bào thần kinh do thiếu máu cục bộ, có đến 58 % bệnh nhân trong thử nghiệm có cải thiện rõ rệt về trí nhớ, nhận thức và hành vi.

Lohha Trí Não - Sản phẩm chứa Huperzine A hỗ trợ điều trị Alzheimer, sa sút trí tuệ, suy giảm trí nhớ

Thạch tùng thân gập hay chiết xuất Huperzine A nên được sử dụng ngay khi bắt đầu xuất hiện biểu hiện đãng trí, hay quên, giúp hạn chế tối đa quá trình thoái hoá tổn thương não bộ, ngăn chặn các triệu chứng tiến triển thành bệnh Alzheimer và sa sút trí tuệ.

Anh Vũ

Táo khuyết đang cố gắng tăng tối đa khoảng cách giữa các nhân viên tại cửa hàng, bằng cách giảm mật độ nhân viên có mặt. Đồng thời hãng này cũng cắt giảm các sự kiện như các lớp học hay các cuộc gặp tại quầy kỹ thuật Genius Bar.

Apple cũng đang thực hiện nhiều thay đổi trong nội bộ công ty. CEO Tim Cook khuyến khích các nhân viên văn phòng tại những vùng có khả năng lây nhiễm cao như Thung lũng Santa Clara, Ý và Hàn Quốc làm việc tại nhà từ ngày 9/3.

Ông Cook cũng hứa rằng các nhân viên vẫn nhận được đầy đủ tiền lương như bình thường ngay cả khi giờ làm cắt giảm, hoặc được nghỉ việc tạm thời. Đây cũng là cách mà các đối thủ của Apple như Amazon, Google và Microsoft đã áp dụng thời điểm dịch bệnh Covid-19 bùng phát.

Không có gì đáng ngạc nhiên khi Apple áp dụng những chính sách này. Các cửa hàng hiện đại của Táo khuyết được thiết kế với không gian mở, kiểu không gian dành cho cộng đồng. Điều này là tuyệt vời khi ở điều kiện bình thường nhưng đáng sợ khi xuất hiện loại virus dễ lây lan.

Giảm cơ hội tiếp xúc sẽ góp phần vào việc làm giảm khả năng lây lan virus và bùng phát dịch bệnh. Ngoài ra, Apple rõ ràng không hề muốn việc phải đóng cửa các cửa hàng bán lẻ của mình giống như hãng đã phải thực hiện tại Trung Quốc.

Hải Nguyên (theo Engadget)

Nguồn cung iPhone 11 thiếu hụt trầm trọng

Theo thông tin mới từ New York Post, các nhà bán lẻ ở New York đang cạn kiệt nguồn iPhone 11 dự trữ trong kho.