Bí quyết giúp 'cậu bé' luôn khỏe mạnh
Thiếu vitamin D có thể là nguyên nhân khiến phái mạnh không thể sung sức trong chuyện phòng the. Một kết quả nghiên cứu mới cho thấy hàm lượng vitamin D trong cơ thể suy giảm có thể làm tăng nguy cơ mắc các rối loạn về cương dương ở nam giới.
Khi các nhà nghiên cứu kiểm tra 143 người đàn ông đang bị bệnh rối loạn cương dương ở nhiều mức độ khác nhau,íquyếtgiúpcậubéluônkhỏemạlịch thi đấu bóng họ nhận thấy gần 1⁄2 trong số này bị thiếu hụt vitamin D và chỉ có 1/5 số người mắc bệnh đạt được mức lý tưởng về hàm lượng chất dinh dưỡng này trong cơ thể. Ngoài ra, một số trường hợp bị rối loạn cương dương nặng có lượng vitamin D thấp hơn 24% so với những người mắc bệnh ở mức độ nhẹ.
Theo nhóm nghiên cứu, sự thiếu hụt vitamin D có thể làm tăng mức độ sản xuất các gốc tự do có tên là ion superoxide. Những gốc tự do này làm suy yếu hàm lượng ô-xít nitric trong cơ thể. Đây là loại phân tử có tác dụng hỗ trợ các mạch máu hoạt động đúng chức năng của chúng. Hậu quả là các mạch máu bị xơ cứng, thiếu độ co giãn và đàn hồi cần thiết.
Các chuyên gia khẳng định: "ô-xít nitric giúp các mạch máu được thư giãn để làm tăng lưu lượng máu chảy và hỗ trợ cho quá trình "đứng hẳng" của "cậu bé" diễn ra suôn sẻ hơn. Nếu thiếu đi lượng a-xít nitric rất cần thiết này thì các mạch máu không thể co giãn tốt đủ để đẩy máu chảy nhanh đến "công cụ tác chiến" phục vụ cho quá trình cương cứng.
Các chuyên gia nghiên cứu khuyến cáo, những nam giới có lượng vitamin D trong cơ thể ở mức thấp cần bổ sung thêm loại vitamin này dưới dạng thuốc với liều lượng tối ưu là 30ng/mL hoặc hơn nữa.
Đối với những người không gặp trục trặc trong vấn đề "chào cờ", cuộc nghiên cứu hiện vẫn đang tiếp tục tiến hành nhằm xác định liệu việc bổ sung thêm vitamin D có thể giúp phòng ngừa và trì hoãn được chứng rối loạn cương dương ở phái mạnh hay không.
(Theo Womenhealthmag.com/PNO)
相关推荐
-
Nhận định, soi kèo Lamphun Warrior vs Buriram United, 18h00 ngày 26/3: Băng băng về đích
-
-Đông đảo bạn đọc đã gửi phản hồi về Báo VietNamNet bày tỏ ý kiến của mình sau khi đọc bài Vào nhà nghỉ để… thức với nhau?
TIN BÀI KHÁC:
Vào nhà nghỉ để… thức với nhau?" alt="Sẽ lại phát sinh nhà nghỉ ‘lậu’?">Sẽ lại phát sinh nhà nghỉ ‘lậu’?
-
Liverpool gặp tổn thất lớn ngay đầu mùa giải mới Giờ đây, tờ Athletic cập nhật tình hình: tiền vệ người Tây Ban Nha phải nghỉ thi đấu khoảng 2 tháng, phải đợi đến giữa tháng 10 mới có thể trở lại sân cỏ.
Thiago luôn chơi thật hay một khi anh đầy đủ sức khỏe nhưng ‘điểm yếu’ của anh chính là dễ dính chấn thương. Anh đến Liverpool vào 2020 và có 49 trận đấu ở Premier League trong 2 mùa đầu tiên ở Anfield.
Ngoài tổn thất Thiago, Jurgen Klopp cũng mất quân ngay đầu chiến dịch khi những Alex Oxlade-Chamberlain, Curtis Jones và Naby Keita đều vắng mặt ở trận đấu trên.
Trước đó nhà cầm quân này tuyên bố, Liverpool đã mua sắm xong ở phiên chợ hè và chỉ trừ trường hợp bất khả kháng tổn thất nhân sự vì chấn thương thì khả năng cần bổ sung thêm.
Hiện vẫn chưa thấy Quỷ đỏ vùng Merseyside xem xét thêm viện binh cho tuyến giữa.
" alt="Liverpool choáng váng, mất Thiago đến giữa tháng 10">Liverpool choáng váng, mất Thiago đến giữa tháng 10
-
MU nỗ lực dứt điểm mục tiêu Antony The Times tiết lộ, MUđang muốn hoàn tất thương vụ chuyển nhượng Antony trong thời gian sớm nhất, sau khi người đại diện của anh có mặt ở thành phố Manchester.
Người đại diện của Antony đang giải quyết vụ chuyển nhượng đến MU MU từng đưa ra mức giá đề nghị 51 triệu bảng nhưng bị Ajax từ chối. Trong lần liên hệ gần nhất, câu lạc bộ giữ kỷ lục 20 lần vô địch bóng đá Anh tăng giá lên 68 triệu bảng.
Bất chấp phía Ajax cảnh báo không để Antony rời Johan Cruyff Arena, phía MU vẫn lạc quan đạt được chữ ký của tiền đạo cánh người Brazil.
Junior Pedroso, đại diện của Antony, đã đến Manchester để trực tiếp giải quyết vấn đề. Cầu thủ 22 tuổi này sớm thông báo với đội bóng thành Amsterdam về mong muốn ra đi.
Antony là ưu tiên hàng đầu của HLV Erik ten Hag để tăng cường sức tấn công cho MU. Theo transfermarkt, tỷ lệ thành công của thương vụ này tăng lên 78%.
Real Madrid lên kế hoạch mua Nkunku
Real Madrid đang có động thái đưa Christopher Nkunku về sân Bernabeu trong kỳ chuyển nhượngtháng Giêng 2023, sau khi kết thúc World Cup.
Real Madrid muốn ký Nkunku trong tháng Giêng 2023 Vài tháng trước, Real Madrid cùng MU là hai đội đã tiếp cận Nkunku. Tuy nhiên, sau khi tham dự UEFA Nations League, anh quyết định ở lại RB Leipzig và ký vào hợp đồng mới.
OK Diario đưa tin CLB Hoàng gia Tây Ban Nha vừa có những liên hệ cùng Nkunku để tìm thỏa thuận về bản hợp đồng vào đầu năm sau.
Real Madrid không có thói quen thực hiện các bản hợp đồng lớn trong phiên chợ mùa đông. Rất có thể Nkunku sẽ khiến Chủ tịch Perez thay đổi chính sách này.
Theo kế hoạch, Real Madrid muốn đàm phán với RB Leipzig ở mức giá 60 triệu euro. Con số này thấp hơn mong muốn của đội bóng Đức (75 triệu euro).
Roma sắp hoàn tất ký Wijnaldum
Sau Paulo Dybala, dự án bóng đámới mà HLV Jose Mourinho xây dựng ở AS Roma chuẩn bị chào đón thêm thành viên Georginio Wijnaldum.
Roma sắp mượn được Wijnaldum HLV Mourinho trực tiếp nói chuyện với Wijnaldum về kế hoạch của mình, cũng như tham vọng trong mùa giải 2022-23.
Wijnaldum đến PSG một năm trước sau khi chia tay Liverpool. Tuy vậy, cuộc phiêu lưu ở Paris không được như những gì anh mong đợi.
Mục tiêu của Wijnaldum là đạt phong độ tốt nhất trước thềm World Cup ở Qatar vào cuối năm. Gia nhập Roma có khả năng giúp anh duy trì ổn định.
Ngân sách của Roma không quá lớn. Vì vậy, đội bóng Italy thảo luận với PSG về bản hợp đồng mượn và thương vụ dự kiến hoàn tất trong tuần sau.
MU đàm phán Zagadou, Napoli liên hệ Ronaldo
MU muốn ký hợp đồng Zagadou, Napoli liên hệ với Ronaldo, Barca đàm phán Inigo Martinez là những tin chuyển nhượng chính hôm nay, 23/7." alt="Tin bóng đá 23/7: MU chốt Antony, Real Madrid ký Nkunku">Tin bóng đá 23/7: MU chốt Antony, Real Madrid ký Nkunku
Nhận định, soi kèo Argentina vs Brazil, 07h00 ngày 26/3: Không Messi, không sao
- Xin cho tôi hỏi, nếu chồng tôi ngoại tình thì bị xử lý như thế nào và mức độ phạt ra sao?
TIN BÀI KHÁC:
Có con riêng rồi, lấy vợ mới được sinh thêm bao nhiêu con?" alt="Ngoại tình phạt 3 triệu đồng">Ngoại tình phạt 3 triệu đồng
- 最近发表
-
- Nhận định, soi kèo Trung Quốc vs Australia, 18h00 ngày 25/3: Miếng võ của Chuột túi
- Kì lạ làm 3 năm liền mà công ty kiên quyết không kí hợp đồng?
- Kết quả bóng đá hôm nay 11/8
- Lịch thi đấu vòng 1/8 Cúp Quốc gia 2020
- Nhận định, soi kèo Canon vs Bamboutos, 20h00 ngày 26/3: Khách tự tin
- Kết quả Hà Nội vs HAGL: Quân bầu Đức thua tan nát tại Hàng Đẫy
- TPHCM và Than Quảng Ninh đăng cai AFC Cup 2020
- Lưu Đào Dũng Trí giành vé trận chung kết năm Đường lên đỉnh Olympia 2020
- Nhận định, soi kèo SC Sagamihara vs Shimizu S
- Danh sách hơn 2.000 thí sinh vừa trúng tuyển Trường ĐH Bách khoa TP.HCM
- 随机阅读
-
- Nhận định, soi kèo Albania vs Andorra, 2h45 ngày 25/3: Trầy trật
- TS Lê Bá Khánh Trình nói về thành tích của đội IMO Việt Nam
- Bệnh viện tỉnh Khánh Hòa thu phí bảo quản xác quá cao
- Kết quả bóng đá hôm nay 1/8
- Nhận định, soi kèo Uganda vs Guinea, 23h00 ngày 25/3: Khó cho khách
- Kết quả bóng đá hôm nay 21/12
- Cha mù loà, hỏng chân, mẹ ung thư, con công nhân lo không nổi
- Trường Đại học Tôn Đức Thắng do tổ chức Công đoàn sáng lập
- Nhận định, soi kèo Malaysia vs Nepal, 21h00 ngày 25/3: Mệnh lệnh phải thắng
- Sự hình thành và phát triển của Trường Đại học Tôn Đức Thắng
- Điểm sàn y dược năm 2020 các trường phía Nam
- Như viên đá cuội
- Nhận định, soi kèo Sunshine Stars vs Heartland, 22h00 ngày 26/3: Vượt mặt khách
- Cách để làm việc hiệu quả với đồng nghiệp ‘hờ hững’
- Không có tiền chữa bệnh, mẹ đơn thân sợ hãi nhìn con 'chết dần'
- Gần hai chục năm đi khiếu kiện
- Nhận định, soi kèo Bolivia vs Uruguay, 3h00 ngày 26/3: Lên cao ngộp thở
- Lưu Đào Dũng Trí giành vé trận chung kết năm Đường lên đỉnh Olympia 2020
- MU tống khứ 6 hậu vệ, thực trạng báo động
- Liverpool 2
- 搜索
-
- 友情链接
-