Nhận định, soi kèo Ipswich vs Tottenham, 22h00 ngày 22/2: Bất ngờ hợp lý
本文地址:http://sport.tour-time.com/html/77a495395.html
版权声明
本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。
本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。
Soi kèo góc Leicester vs Brentford, 3h00 ngày 22/2
MU: Thiên hạ cứ chê, còn Mourinho mỉm cười...
Kết quả vòng loại World Cup 2018, Kết quả Bồ Đào Nha 2
Cam: Cam có hàm lượng vitamin cao, một quả cam có thể cung cấp lượng vitamin C cần thiết mỗi ngày, làm tăng khả năng chống lại vi khuẩn. Cam giúp loại bỏ các gốc tự do có hại cho sức khoẻ, ức chế sự phát triển tế bào khối u.
Trong các loại trái cây, cam quýt chứa các chất chống oxy hoá cao nhất, bao gồm 60 loại flavonoid và 17 carotenoid. Flavonoids có khả năng chống viêm và tăng cường vai trò của mạch máu và ức chế đông máu. Carotenoid có hiệu quả chống oxy hóa mạnh. Người viêm gan B ăn cam sẽ cải thiện được sức đề kháng của cơ thể, nhanh chóng phục hồi sức khỏe.
Chuối: Đây là loại quả giàu calo, có giá trị dinh dưỡng cao và chứa các nguyên tố vi lượng, vitamin. Vitamin A thúc đẩy tăng trưởng, tăng khả năng đề kháng, tốt cho thị lực. Thiamine thúc đẩy sự thèm ăn, hỗ trợ tiêu hóa và bảo vệ hệ thống thần kinh; Riboflavin tốt cho sự phát triển của cơ thể.
Nho: Bệnh nhân viêm gan B nên ăn loại quả này. Nho chứa canxi, kali, phốt pho, sắt, protein và vitamin B1, B2, B6, C và P, cũng chứa nhiều axit amin thiết yếu.
Ăn nho chống chứng suy nhược thần kinh, mệt mỏi. Nho khô chứa nhiều chất sắt, tốt cho phụ nữ và trẻ em bị thiếu máu.
Người bị viêm gan B ăn nho không chỉ để bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể mà còn giúp gan khỏe mạnh.
Những người trăng hoa, nghiện ma túy,… là những đối tượng có nhiều nguy cơ bị nhiễm viêm gan B.
">Những loại trái cây cực tốt cho người bị viêm gan B
Nhận định, soi kèo Ipswich vs Tottenham, 22h00 ngày 22/2: Bất ngờ hợp lý
![]() |
Ngôi nhà ở Đồng Nai mang phong cách của những ngôi nhà hiện đại đang ngày càng phổ biến ở Việt Nam. Mặt tiền có họa tiết trang trí hình chong chóng tre, gợi nhớ ký ức tuổi thơ chốn thôn quê.
![]() |
Tuy nhiên, các nhà trong vùng chủ yếu có mặt tiền đơn giản, tận dụng tối đa diện tích để ở. Trong khi đó, công trình của KTS Phạm Thái Công Hoàng có sự khác biệt về mặt tiền, cách bố trí bên trong nên khiến nhiều người trong vùng không quen mắt.
![]() |
Người thiết kế tạo ra một không gian đan xen các khu chức năng và cây xanh, giếng trời.
![]() |
Chủ nhà là người phóng khoáng, thích nơi ở thoáng đãng, nên muốn sử dụng nhiều kính ở mặt tiền. Nhà hướng đông nên không sợ nắng gắt.
![]() |
Công trình gồm khoảng đất 97m2 (9,7x10m) và thêm một mảnh đất nhỏ phía sau làm bếp.
![]() |
Phòng khách, bàn ăn thoáng mở, có sự phân chia nhờ những khoảng vườn nhỏ.
![]() |
Ngôi nhà có tông chủ đạo là trắng, gỗ điểm thêm màu xanh của cây lá.
![]() |
Điểm nhấn ấn tượng trong nhà là cây khế lâu năm do người thân của gia chủ tặng. Cây được trồng vào nhà trong quá trình gần hoàn thiện công trình.
![]() |
Cây được dành khoảng đất lớn ở khu vực giếng trời rộng đang vươn cao lên tới tầng 2.
![]() |
Cầu thang chạy quanh khu giếng trời, cây xanh và khung cửa sổ rộng đem lại cảm giác thú vị khi các thành viên trong nhà lên xuống các tầng.
![]() |
Khu bếp rộng nằm ở khoảng đất phụ sau nhà nên gia chủ chỉ làm tủ dưới, không có tủ gắn trên tường.
![]() |
Trong nhà có 3 phòng ngủ đều chan hòa ánh sáng cho 5 thành viên. Gia đình chấp nhận nơi ngủ nghỉ nhỏ hơn để có những khoảng sinh hoạt chung thoải mái.
![]() |
Khu vực sinh hoạt chung của gia đình ở tầng 2.
Theo Báo Xây dựng
">Ngôi nhà ở Đồng Nai khiến hàng xóm tò mò
Yêu cầu tăng số lượng thiết bị đầu cuối được đưa ra sau khi SpaceX cho phép khách hàng tiềm năng đăng ký thông tin trên website Starlink để cập nhật về dịch vụ của công ty khoảng một tháng rưỡi trước. Người dùng quan tâm chỉ cần gửi địa chỉ email, địa chỉ bưu chính và không phải trả phí để nhận cập nhật các thông tin.
Starlink là kế hoạch đầy tham vọng của SpaceX để xây dựng một mạng lưới kết nối giữa khoảng 12.000 vệ tinh nhân tạo có khả năng phát Internet tốc độ cao tới mọi nơi trên thế giới. Đến thời điểm hiện tại, SpaceX đã phóng hơn 500 vệ tinh lên vũ trụ.
Ngoài việc đưa vệ tinh lên quỹ đạo Trái Đất, SpaceX còn cần phải thiết lập hệ thống các trạm mặt đất và thiết bị kết nối đầu cuối người dùng có giá phải chăng.
SpaceX đang bắt đầu thử nghiệm bản beta dịch vụ Starlink từ mùa hè năm nay. CEO Elon Musk nói với Ủy ban Viễn thông Liên bang rằng Starlink sẽ bắt đầu cung cấp dịch vụ thương mại ở miền bắc nước Mỹ và miền nam Canada cuối năm nay và sẽ nhanh chóng mở rộng ra khắp thế giới vào năm 2021.
Hiện có khoảng 500 vệ tinh của SpaceX quay quanh Trái Đất. SpaceX muốn dùng các vệ tinh của mình làm cầu nối xóa đi sự bất bình đẳng trong việc tiếp cận công nghệ thông tin và truyền thông giữa các khu vực. Ưu điểm của Starlink chính là khả năng cung cấp kết nối Internet đến bất cứ đâu trên thế giới.
![]() |
Internet vệ tinh của tỷ phú Elon Musk đang có 'sức hút' đặc biệt |
Hồi tháng 3 vừa qua, Elon Musk cho biết tốc độ Internet của Starlink sẽ là đối thủ của các dịch vụ mạng trên Trái đất hiện tại. Internet vệ tinh của Starlink sẽ có tốc độ 1 Gb/giây với độ trễ trên 20 đến 30 miligiây. Tốc độ này đủ để chơi game video đòi hỏi tốc độ phản hồi cao và có thể cạnh tranh với nền tảng Internet truyền thống.
Internet vệ tinh là một nỗ lực của SpaceX nhắm tới thị trường Internet đầy tiềm năng. Như Chủ tịch SpaceX, Gwynne Shotwell, đã nói trước đó rằng Starlink sẽ tiêu tốn của công ty từ 10 tỷ USD trở lên. SpaceX đã huy động vốn từ các nhà đầu tư trong vài năm qua. Mức định giá mới nhất của SpaceX là 44 tỷ USD.
Tuy nhiên, nếu Starlink thành công, thị trường Internet vệ tinh có thể đạt trị giá 1.000 tỷ USD. Tập đoàn tài chính Morgan Stanley từng nhận định rằng nếu mức độ thành công của Starlink cao hơn kì vọng, giá trị của SpaceX có thể đạt tới 175 tỷ USD trong kịch bản lạc quan nhất.
Hải Nguyên (theo CNBC)
Những hình ảnh về các ăng ten mạng internet vệ tinh Starlink của Elon Musk vừa xuất hiện trên Reddit cho người dùng hình dung được phần nào về cách sử dụng dịch vụ internet tốc độ cao này.
">Internet vệ tinh Starlink của tỷ phú Elon Musk đang có 'sức hút' đặc biệt
Thực phẩm giàu chất xơ
Người rối loạn tiêu hóa nên ăn nhiều rau củ quả để cung cấp chất xơ, nhất là chất xơ hòa tan. Vì chất xơ hòa tan là thức ăn chính của lợi khuẩn, tạo điều kiện cho lợi khuẩn phát triển. Ngoài ra chất xơ còn cải thiện chức năng ruột già, giúp nhuận tràng, cung cấp năng lượng hoạt động cho tế bào ruột già, làm thuyên giảm triệu chứng bệnh trĩ, táo bón, tăng đào thải mỡ trong phân, nâng cao sức khỏe đại tràng, nuôi và làm sạch đại tràng, làm giảm tiêu chảy và phân nhão.
![]() |
Bổ sung thực phẩm giàu chất xơ như Tảo Mặt Trời Spirulina giúp cải thiện hệ tiêu hóa |
Một số loại thực phẩm chứa chất xơ hòa tan như chuối xanh, bơ, cà rốt, quả hạnh nhân, mướp, rau mồng tơi, Tảo Mặt Trời Spirulina.
Các loại thịt trắng, đạm thực vật
Người bị rối loạn tiêu hóa lâu năm thường phải ăn kiêng nhiều đồ tanh, đồ sống, thịt đỏ, các loại hải sản.... Nếu kiêng khem quá mức sẽ dẫn đến thiếu chất, lâu ngày khiến cơ thể bị suy nhược. Vì vậy, người bệnh nên ăn các loại đạm từ thịt trắng như ức gà, thịt nạc... và các loại đạm từ thực vật như đậu phụ, tảo spirulina, sữa từ các loại hạt để đảm bảo dinh dưỡng cung cấp cho các hoạt động của cơ thể.
Uống nhiều nước
Cơ thể chúng ta cần bổ sung 1,5-2 lít nước mỗi ngày để cung cấp cho quá trình hoạt động và trao đổi chất. Những người bị rối loạn tiêu hóa với các triệu chứng như tiêu chảy nhiều lần khiến cơ thể bị mất nước và muối gây mệt mỏi, uể oải nên. Uống nhiều nước cũng giúp ích nhiều cho người bị táo bón, giúp làm mềm phân, dễ đại tiện.
Vì vậy những người bị rối loạn tiêu hóa cần uống nhiều hơn, từ 2,5 - 3 lít, chia làm nhiều lần, uống vào buổi sáng ngủ dậy hoặc khi đói bụng.
Do đó, bổ sung nước, nhất là nước khoáng có chứa kali và magie giúp ích rất nhiều cho người rối loạn tiêu hóa.
Thực phẩm bổ sung lợi khuẩn sống
Bổ sung lợi khuẩn là cách hiệu quả nhất hỗ trợ điều trị rối loạn tiêu hóa bởi thiếu hụt lợi khuẩn là nguyên nhân chính làm mất cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột gây rối loạn tiêu hóa.
Ở người khỏe mạnh duy trì tỉ lệ vàng 85% lợi khuẩn - 15% hại khuẩn. Khi bị rối loạn tiêu hóa, vi khuẩn có hại phát triển, cạnh tranh môi trường sống làm giảm tỉ lệ lợi khuẩn, phá vỡ cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột gây rối loạn tiêu hóa.
Vì vậy sử dụng các thực phẩm lên men hoặc có chứa lợi khuẩn như sữa chua, phô mai, men vi sinh... giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn.
Tuy nhiên lợi khuẩn quan trọng nhất của đường ruột là Bifidobacterium (Bifido) chiếm 99% lợi khuẩn của đường ruột, cư trú chủ yếu ở đại tràng lại rất dễ bị tiêu diệt khi đi qua axit dạ dày. Vì vậy nếu chỉ bổ sung lợi khuẩn bằng sữa chua hay các loại men vi sinh thông thường chỉ đưa được tỉ lệ thấp lợi khuẩn xuống đến ruột non nên hiệu quả không cao.
Các nhà khoa học Nhật Bản thuộc công ty dược Nhật Bản Morishita Jintan 125 năm tuổi đã phát minh ra công nghệ đột phá độc đáo, công nghệ CMC - bao bọc lợi khuẩn trong viên nang hình cầu tròn vo liền mạch không vết nối với hai lớp màng siêu bảo vệ và kháng axit giúp đưa được 90% lợi khuẩn an toàn xuống đến tận ruột non và đại tràng.
![]() |
Công nghệ độc đáo trong men vi sinh Bifina Nhật Bản giúp đưa lợi khuẩn xuống đến tận đường ruột. |
Các lợi khuẩn này khi vào đến ruột non và đại tràng sẽ thực hiện các các vai trò:
- Tiết ra các enzym tiêu hóa giúp tiêu hóa các phần thức ăn khó từ ruột non đổ xuống, làm mềm và ổn định phân, tạo khuôn phân mềm mượt, dễ đẩy ra ngoài.
- Sống bám vào các lông nhung, tạo ra môi trường axit ức chế các vi khuẩn có hại phát triển, duy trì tỉ lệ vàng 85% lợi khuẩn – 15% hại khuẩn, giúp cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột.
- Sản xuất ra 75% kháng thể, giúp tăng cường sức đề kháng, chống lại các tác nhân gây hại từ thức ăn và từ môi trường bên ngoài.
- Sản xuất ra vitamin nhóm B, chuyển hóa vitamin K1 thành K2, giúp cơ thể ăn gì hấp thu nấy.
Vì vậy, khi bị rối loạn tiêu hóa lâu năm, cách nhanh nhất là bổ sung lợi khuẩn Bifido để cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột, tăng cường chức năng tiêu hóa.
Men vi sinh Bifina Nhật Bản sẽ giúp hỗ trợ giảm dần các triệu chứng rối loạn tiêu hóa lâu năm như đau bụng, tiêu chảy, táo bón, đầy hơi... giúp bụng dạ nhẹ nhõm, êm ru, ăn uống thoải mái, ngon miệng, cải thiện tinh thần và sức khỏe.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe - Men vi sinh Bifina Nhật Bản hỗ trợ điều trị viêm đại tràng, tăng cường chức năng tiêu hóa. Thành phần: lợi khuẩn Bifidobacterium (Bifido), lợi khuẩn Lactobacillus và chất xơ hòa tan Oligosaccharide. Sản phẩm của Công ty Morishita Jintan Nhật Bản, phân phối bởi Công ty TNHH Ecopath Việt Nam. ĐC: Tầng 4, số 35A, ngõ 45, Trần Thái Tông, Cầu Giấy, Hà Nội ĐT: 024 73 04 69 69 – 0936 404 366 - 0912. 224. 836 Website: http://bifina.vn/ SĐK: 9726/2016/ATTP-XNCB - SĐK: 01230/2016/XNQC-ATTP. Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Thời gian phát huy hiệu quả tùy thuộc vào tình trạng bệnh mỗi người Sản phẩm hiện có bán tại tất cả các hiệu thuốc lớn trên toàn quốc. |
Nguyễn Vinh
">Top thực phẩm vàng cho người rối loạn tiêu hóa lâu năm
Ths.BS Vũ Mạnh Cường, khoa Bệnh nhiệt đới, BV E cho biết, 1 tháng qua, khoa tiếp nhận và điều trị cho hơn 20 ca mắc bệnh thủy đậu, trong đó có nhiều trường hợp người lớn.
Gần nhất, trong vòng 3 ngày từ 4 - 6/2, có 2 bệnh nhân người lớn phải vào khoa điều trị và theo dõi biến chứng.
Bệnh nhân nữ là V.T.T.H (30 tuổi, Bắc Từ Liêm, Hà Nội) nhập viện trong tình trạng sốt cao, mụn nước nổi toàn thân.
![]() |
Chị H. vẫn đang nằm theo dõi tại bệnh viện sau khi mắc thuỷ đậu |
Chị H. phát hiện các mụn nước từ ngày 5/2. Trước đó có tiếp xúc với con 2 tuổi bị mắc thủy đậu, đã được điều trị khỏi hôm 31/1.
Sau 1 ngày điều trị, bệnh nhân vẫn sốt, nổi nốt ban toàn thân, có những nốt bội nhiễm, dịch đục, mủ trắng, có nốt mới mọc
Bệnh nhân thứ hai là nam thanh niên N.M.H (23 tuổi, Bắc Từ Liêm), vào viện ngày 4/2 trong tình trạng bỏng nước toàn thân. Cách đó 3 ngày, bệnh nhân này có tiếp xúc với cháu bé 4 tuổi mắc thủy đậu nhưng đang trong thời gian khỏi bệnh.
BS Cường cho biết, cả 2 bệnh nhân nói trên đều chưa từng mắc thuỷ đậu và chưa tiêm chủng vắc xin phòng bệnh.
Người lớn dễ tử vong hơn trẻ em
BS Cường cho biết, thuỷ đậu xuất hiện quanh năm nhưng thường rộ lên trước Tết âm lịch và kéo dài hết mùa xuân. Hiện đang vào mùa lễ hội nên thuỷ đậu càng dễ lây lan trong môi trường tập thể.
Đây là bệnh cấp tính do nhiễm virus Varicella Zoter, dễ lây lan từ người sang người qua đường hô hấp thông qua tiếp xúc trực tiếp, qua dịch tiết mũi họng, dịch từ nốt phỏng thủy đậu. Loại virus này có thể sống được vài ngày trong vẩy thủy đậu ngay cả khi đã bong ra.
![]() |
Bệnh nhân N.M.H |
Trẻ em từ 2-8 tuổi có nguy cơ mặc bệnh cao nhất, ngoài ra người lớn vẫn có thể nhiễm bệnh nếu không được phòng ngừa đầy đủ.
Đa số trường hợp mắc thủy đậu đều tự khỏi nhưng vẫn có một số trường hợp gây ra biến chứng, thậm chí tử vong. Đặc biệt, người lớn mắc bệnh thủy đậu lại dễ bị biến chứng và có tỉ lệ tử vong cao hơn trẻ em.
Trong số những biến chứng hay gặp ở thuỷ đậu như nhiễm trùng máu, viêm não, viêm phổi... thì biến chứng viêm phổi hay gặp ở người lớn hơn trẻ em.
Đến nay, BV Bệnh nhiệt đới TP.HCM đã từng ghi nhận 1 trường hợp là bác sĩ tại Đồng Tháp tử vong vì thuỷ đậu. Bệnh nhân được chuyển đến bệnh viện trong tình trạng viêm phổi quá nặng, suy hô hấp.
Tại BV Bệnh nhiệt đới TƯ, BS Nguyễn Trung Cấp, khoa Cấp cứu cũng cho biết, cách đây 2 năm cũng có 1 trường hợp người lớn tử vong vì thuỷ đậu do biến chứng nhiễm trùng máu.
Với phụ nữ có thai, mắc thủy đậu sẽ rất nguy hiểm cho thai nhi, có thể gây sẩy thai hoặc để lại dị tật cho thai nhi.
TS.BS Lương Thị Thu Hiền, Trưởng khoa Nội nhi tổng hợp, BV E cho biết thêm, khi khởi phát bệnh, người bệnh có biểu hiện mệt mỏi, nhức đầu, sốt nhẹ, chảy nước mũi, đau họng và trên da xuất hiện các nốt ban đỏ bắt đầu ở vùng đầu, mắt rồi lan ra toàn thân trong vòng 12-24 giờ.
Bệnh thủy đậu sẽ xuất hiện sau 10-14 ngày tiếp xúc với nguồn bệnh. Thời kỳ lây truyền của bệnh là 1-2 ngày trước khi phát ban và trong vòng 5 ngày sau khi xuất hiện nốt bỏng nước đầu tiên.
Bệnh kéo dài từ 7-10 ngày nếu không có biến chứng, các nốt bỏng nước này sẽ khô dần, bong vảy, thâm da nơi nổi bỏng nước, không để lại sẹo, nhưng nếu bị nhiễm trùng nốt bỏng nước có thể để lại sẹo.
Hiện Việt Nam chưa đưa thuỷ đậu vào tiêm chủng mở rộng. Để phòng bệnh, người dân có thể đến tiêm vắc xin dịch vụ với giá khoảng 600.000/liều, tiêm 2 liều.
Thúy Hạnh
">Tin sức khỏe: Có thể mất mạng vì thuỷ đậu
Vòng loại World Cup 2018, Anh vs Slovenia: Lộ diện đội hình chính thức
友情链接