Paolo Maldini bất ngờ bị sa thải, cầu thủ Milan phản ứng gắt

• Phạm Ly

TIN BÀI KHÁC:

Tỉ lệ ung thư tiền liệt tuyến ngày càng gia tăng, để phòng tránh căn bệnh này, nam giới trung niên cần xây dựng cho mình một lối sống lành mạnh. Ảnh: V.M.

Dù cũng có những nghiên cứu cho thấy nếu vận động cơ thể thường xuyên thì nguy cơ khởi phát ung thư tuyến tiền liệt sẽ giảm đi, nhưng cũng có một số nghiên cứu lại cho ra kết quả không có mối tương quan đáng kể nào giữa chúng.

Thậm chí, có cả báo cáo cho rằng nguy cơ khởi phát ung thư tuyến tiền liệt sẽ tăng lên nếu lượng vận động tăng lên. Có báo cáo đưa ra kết quả: khi vận động ở cường độ cao, nguy cơ bị ung thư tuyến tiền liệt giảm 80%, và cũng có những báo cáo có kết quả hoàn toàn trái ngược: Nguy cơ bị ung thư tăng 220%.

Theo một nghiên cứu gần đây, nếu những người có tiền sử gia đình bị ung thư tuyến tiền liệt tập vận động với cường độ cao thì tỉ lệ khởi phát ung thư giảm 52% so với những người không vận động. Tuy nhiên lại không có khác biệt gì lớn trong trường hợp của những người không có tiền sử gia đình bị ung thư.

Người ta cũng quan sát được rằng ở những bệnh nhân đã bị ung thư tuyến tiền liệt thì việc tăng cường vận động cũng có xu hướng làm chậm sự tiến triển của ung thư.

Cũng có sự khác biệt tùy thuộc vào loại hình vận động. Các hoạt động do công việc yêu cầu cũng làm giảm nguy cơ khởi phát ung thư tuyến tiền liệt. Các hoạt động như đi bộ thư giãn cũng có hiệu quả trong việc giảm nguy cơ khởi phát cũng như tốc độ phát triển ung thư tuyến tiền liệt.

Tuy nhiên, với lượng vận động của công việc nhà thì nguy cơ mắc ung thư không giảm đi. Không có sự khác biệt đáng kể giữa tập thể dục nhịp điệu và tập thể dục để tăng cơ, nhưng hiệu quả của chúng tỉ lệ thuận với lượng vận động.

Năm 1988, có một nghiên cứu khảo sát các cựu sinh viên trường đại học Harvard, Mỹ. Kết quả là, trong nhóm cựu sinh viên trên 70 tuổi, số trường hợp bị ung thư tuyến tiền liệt ở những người vận động tiêu hao khoảng 4000 kcal/tuần so với những người vận động tiêu hao dưới 1000 kcal/tuần có tỉ lệ là 2:1, một sự khác biệt rất rõ ràng.

Ngoài ra còn có những nghiên cứu khác về vận động và ung thư tuyến tiền liệt. PSA (prostate specific antigen - kháng nguyên đặc hiệu tuyến tiền liệt) là một chỉ số biểu thị sức khỏe tuyến tiền liệt được sử dụng rộng rãi từ những năm 1990. Kiểm tra chỉ số PSA định kỳ có thể phát hiện ung thư từ giai đoạn đầu, nhờ đó việc điều trị sẽ dễ dàng hơn nhiều.

Ảnh hưởng của vận động đối với ung thư đại tràng và ung thư trực tràng là khác nhau.

Một phân tích với 9.747 bệnh nhân ung thư đại tràng (4.933 nam và 4.814 nữ) trên khắp nước Mỹ và châu Âu đã cho kết quả: Càng vận động nhiều thì nguy cơ khởi phát ung thư đại tràng càng thấp.

Kết quả này thu được sau khi so sánh mối tương quan giữa vận động và tỉ lệ khởi phát ung thư đại tràng, hoàn toàn không tính đến các yếu tố có thể gây ung thư khác như chỉ số thể chất, hút thuốc, uống rượu, thói quen ăn uống, có dùng aspirin hay không, có thường xuyên khám tầm soát ung thư đại tràng hay không, đã đến tuổi mãn kinh hay chưa, có sử dụng các loại hormone bổ sung sau mãn kinh hay không, có tiền sử gia đình mắc bệnh ung thư đại tràng hay không v.v..

Hầu hết nội dung các nghiên cứu là về thời gian vui chơi giải trí và vận động do công việc yêu cầu. Chỉ cần vận động ở mức thư giãn cũng có thể giảm nguy cơ khởi phát ung thư đại tràng, và nguy cơ khởi phát ung thư đại tràng càng giảm khi vận động nhiều hơn. Cũng có nghiên cứu cho rằng để giảm thiểu nguy cơ khởi phát ung thư đại tràng thì cần phải vận động với cường độ tương đối cao.

Trường hợp của ung thư trực tràng thì lại thu được những kết quả trái ngược với ung thư đại tràng. Dù không có nhiều báo cáo cho thấy vận động làm tăng nguy cơ khởi phát ung thư trực tràng, nhưng đã có nghiên cứu chỉ ra rằng vận động và nguy cơ khởi phát ung thư trực tràng tỉ lệ nghịch với nhau. Kết quả của một vài nghiên cứu gần đây lại cho thấy có vận động hay không cũng chẳng quan hệ gì đặc biệt với việc khởi phát ung thư trực tràng.

Theo quy định về Quốc tang, các cơ quan, công sở treo cờ rủ trong 2 ngày diễn ra nghi lễ này. Còn người dân, ngay sau khi biết tin Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng qua đời, họ đã tự treo cờ rủ, để tang nhà lãnh đạo mình kính trọng và yêu mến. Sự hiện diện đồng loạt của những lá cờ buồn bã ấy là cách người dân nhắn gửi rằng sự ra đi của ông là mất mát lớn với họ, và cũng cho thấy sự đồng cảm sâu rộng giữa những người đồng bào đang cùng chia sẻ mất mát này.

Tối 19/7, khi tin buồn được thông báo, mạng xã hội vốn luôn ồn ào, nhốn nháo với nhiều bất đồng, tranh cãi… bỗng trầm xuống và dường như trở nên đồng nhất trong không khí thành kính và đau buồn. Cư dân mạng ở mọi lứa tuổi, nghề nghiệp đồng loạt thay ảnh đại diện và đăng những dòng từ gan ruột, bàng  hoàng, thương tiếc trước sự ra đi của vị lãnh đạo mà họ gửi gắm không chỉ niềm tin, kỳ vọng, lòng biết ơn mà còn có rất nhiều yêu thương.

Trong lòng họ, nhân vật vừa từ biệt cõi trần ấy là hình mẫu cao quý của người cộng sản chân chính, người trọn đời sống thanh bạch, tận hiến đến phút cuối cùng để góp phần đem lại một đất nước thay da đổi thịt, đạt tới vị thế cho phép mỗi công dân có thể kiêu hãnh ngẩng cao đầu khi bước ra thế giới…

Dù không ai yêu cầu, sau khi tin Tổng Bí thư từ trần được phát đi, nhiều bữa tiệc, buổi liên hoan của gia đình, nhóm bạn được báo hoãn. Nhiều Youtuber, TikToker vẫn luôn khuấy động mạng xã hội bằng những clip hài hước thông báo tạm ngừng đăng tải nội dung thường ngày. Đó không chỉ là hành động thể hiện lòng thành kính, mà còn là sự tôn trọng cảm xúc của cộng đồng và của chính họ - cảm xúc đau buồn, mất mát trước sự ra đi của Tổng Bí thư.

Nội dung mà người ta chia sẻ cho nhau trên không gian mạng những ngày này là hình ảnh vị lãnh đạo tối cao của Đảng ăn mặc như một người quê bình dị, ngồi trên chiếu cùng vợ gói bánh chưng Tết trong căn nhà cũ kỹ có những mảng tường loang lổ, với mấy đứa cháu nhỏ xúm xít bên cạnh; là nụ cười hồn hậu của ông khi bế em bé thôn quê; là những câu chuyện về sự gần dân, lòng chính trực, là những lời tưởng nhớ, sự đồng cảm trước mất mát chung…

Có thể nói, dù nghi lễ Quốc tang dành cho Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng còn mấy ngày nữa mới diễn ra, nhưng Quốc tang trong lòng dân đã bắt đầu ngay từ khi nhận tin ông qua đời, bắt đầu theo cách giản dị, chất phác và chân thành nhất, giống như giọt nước mắt của nhiều bà má, nhiều cô gái trẻ khi đứng trước di ảnh của ông trên ban thờ được dân lập ra ở các ngôi chùa, địa điểm công cộng.

Quốc tang trong lòng dân cũng thể hiện ở những gia đình đưa chân dung Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng lên ban thờ, cạnh ảnh Chủ tịch Hồ Chí Minh và Đại tướng Võ Nguyên Giáp.

Trong hoạt động tín ngưỡng, tâm linh của người Việt, những người có công lao đặc biệt với đất nước hay một cộng đồng dân cư nào đó thường được dân hương khói ở  đền, đình, nghè, miếu… và trở thành phúc thần. Nhưng với Bác Hồ, Bác Giáp hay Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng bây giờ lại khác, việc thờ ngay tại nhà cho thấy ngoài sự tôn kính, biết ơn còn có cả tình cảm yêu mến, gần gũi, là lòng nhớ thương, giống như tình cảm mà người ta dành cho cha ông, cho người thân đã khuất của mình.

Người dân thờ những vị có công với đất nước còn là thờ những giá trị cao quý mà vị đó đã trở thành biểu tượng, thành đại diện. Với Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng, đó là lòng kiên trung, đức cần kiệm liêm chính, tận tâm tận lực vì dân vì nước, sự giản dị khiêm cung, gần gũi với nhân dân…

Những con người có tầm vóc lớn lao về trí tuệ, đạo đức không chỉ cống hiến bằng những việc họ làm trong cuộc đời mình, mà ngay cả sự ra đi của họ cũng đánh thức, thúc đẩy những điều tốt đẹp ở nhân gian. Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng là nhân vật như thế. Sự kính trọng, lòng tiếc thương mà hàng triệu người Việt Nam dành cho ông khi đón nhận tin buồn đang trở thành sợi dây gắn kết họ, khiến người ta quên đi, bỏ qua những mâu thuẫn vụn vặt, những hơn thua nhỏ nhặt để đoàn kết, đồng lòng hướng đến những gì lớn lao, ý nghĩa.

Cuộc đời như tấm gương sáng của con người vừa cưỡi hạc về trời ấy đánh thức ở mỗi người tinh thần công dân, khát vọng cống hiến cho một đất nước ngày càng lớn mạnh, cho cuộc sống ngày một tốt đẹp hơn.