Kinh doanh

Nguyên nhân gây ra cơn đau đầu khi mới ngủ dậy

字号+ 作者:NEWS 来源:Nhận định 2025-03-24 23:52:21 我要评论(0)

Nhiều người bị đau đầu khi ngủ dậy vào buổi sáng. Trong hầu hết các trường hợp,ênnhângâyracơnđauđầukjeff bezosjeff bezos、、

Nhiều người bị đau đầu khi ngủ dậy vào buổi sáng. Trong hầu hết các trường hợp,ênnhângâyracơnđauđầukhimớingủdậjeff bezos không có gì đáng lo ngại. Dù vậy, chuyên gia Scott McDougall cho biết: “Thức dậy với cơn đau đầu sẽ tác động tiêu cực đến thời gian còn lại trong ngày của bạn”.

{ keywords}

Ảnh: Whywesnore

Lý do đau đầu vào buổi sáng

Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây đau đầu vào buổi sáng là do uống quá nhiều rượu vào hôm trước. Ngoài ra còn một loạt nguyên nhân khác khiến bạn có thể thức dậy mệt mỏi như các vấn đề liên quan tới giấc ngủ, thuốc men.

Chuyên gia Scott McDougall giải thích: “Loại đồ uống đó khiến bạn bị mất nước và đau đầu là một trong những tác dụng phụ phổ biến nhất".

Đi vệ sinh vào giữa đêm dẫn tới mất nước cũng khiến bạn đau đầu vào sáng hôm sau. Ngoài ra, các vấn đề như rối loạn nhịp sinh học, mất ngủ, ngáy, ngưng thở khi ngủ, nghiến răng đều có khả năng gây ra tình trạng đó.

Thuốc cũng là nguyên nhân gốc rễ, ngay cả những loại thuốc bạn dùng để giảm đau đầu, chống lo âu…

Giải pháp

Bạn không có gì phải lo lắng bởi chứng đau đầu vào buổi sáng là một hiện tượng phổ biến. Tuy nhiên, có một số trường hợp bạn cần để ý.

Chuyên gia McDougall nói: "Nếu bị đau đầu dai dẳng, bạn cần xem xét lại lối sống của mình và tìm hiểu liệu xác định được nguyên nhân hay không".

Một số thay đổi trong cuộc sống có thể cải thiện sức khỏe vào buổi sáng như uống ít rượu, caffeine; uống nhiều nước hơn…

Nếu các biện pháp trên và dùng thuốc giảm đau không hiệu quả, bạn nên tới gặp bác sĩ. Đặc biệt, những người cao tuổi thức dậy với cơn đau đầu dữ dội cần cẩn thận hơn.

An Yên(Theo Mirror)

Giờ đi ngủ để tránh nguy cơ đột quỵ và đau tim

Giờ đi ngủ để tránh nguy cơ đột quỵ và đau tim

Theo các chuyên gia, đi ngủ thường xuyên vào 22-23h giúp bạn có sức khỏe tốt.

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

相关文章
网友点评
精彩导读
Aurus, nhà sản xuất xe hơi cao cấp mới của Nga, vừa khai trương phòng trưng bày đầu tiên tại Moscow  (Nga) để chính thức mở bán mẫu xe Aurus Senat - một chiếc limousine sang trọng mà vị tổng thống đương nhiệm Vladimir Putin đã sử dụng tại lễ nhậm chức vào giữa năm ngoái.

{keywords}
Mẫu xe sang Aurus Senat.

Aurus Senat thường được gọi với cái tên “limousine của Putin”. Mẫu xe sang này được ví như Rolls-Royce của người Nga. 

{keywords}
Mẫu xe này tương tự như chiếc limousine từng được Tổng thống Vladimir Putin sử dụng trong lễ nhậm chức . 

Những chiếc limousine hạng sang do Nga chế tạo được thiết kế để trở thành sản phẩm thay thế cho dòng sedan ZIL chuyên phục vụ các nhà lãnh đạo Liên Xô trong nhiều thập kỷ.

{keywords}
Mẫu xe sang này được coi là Rolls-Royce của Nga

 

{keywords}
Aurus Senat vừa được mở bán tại Moscow.

Tuy nhiên, theo Reuters, nhà sản xuất xe hơi cao cấp mới của Nga không chỉ dừng lại ở thị trường nội địa. Hãng Aurus còn có kế hoạch mở rộng tại nhiều thị trường khác như Trung Quốc, châu Âu, Bắc Phi và Trung Đông.

{keywords}
 'Rolls Royce' của Nga sẽ được bán tại Trung Quốc.

"Chúng tôi hy vọng một phòng trưng bày tương tự sẽ xuất hiện ở Trung Quốc vào năm 2020-2021", Bộ trưởng Bộ Công nghiệp và Thương mại Nga Denis Manturov cho biết trong lễ khai trương phòng trưng bày Aurus ở Moscow.

{keywords}
Aurus đã nhận đơn đặt hàng cho mẫu xe này.

Adil Shirinov, CEO Aurus, cho biết khách hàng tiềm năng không chỉ có quan chức chính phủ mà còn cả giới doanh nhân. Aurus đã nhận đơn đặt hàng trước kể từ tháng Hai.

{keywords}
Aurus Senat có giá khởi điểm hơn 6,3 tỷ đồng.

Bản minivan và SUV Komendant của Aurus cũng đang được thử nghiệm, phục vụ cho việc mở rộng sản xuất. Theo CEO Aurus, phiên bản này sẽ xuất hiện tại Triển lãm xe quốc tế Moscow trong năm tới.

Cung cấp sức mạnh cho Aurus Senat là động cơ V8, sản sinh ra công suất 598 PS và mô-men xoắn cực đại 880Nm, đi kèm là hệ dẫn động truyền tới 4 bánh. Một phiên bản bọc thép với chiều dài cơ sở dài hơn cũng có sẵn với cùng một động cơ.

{keywords}
 

 

{keywords}
Nội thất bên trong xe.

Nhà sản xuất xe hơi cao cấp của Nga cũng có kế hoạch sản xuất bản hybrid hoặc bản chạy điện của Senat Aurus, dự kiến sẽ ra mắt trong khoảng thời gian 2024-2025. 

Xem video:

Phương Linh (Theo Carscoops)

" alt="Siêu xe Rolls Royce của Nga bán giá hơn 6 tỷ" width="90" height="59"/>

Siêu xe Rolls Royce của Nga bán giá hơn 6 tỷ

Kiến trúc sư Đỗ Nguyễn Anh Quý chia sẻ, hiện nay rất nhiều bạn trẻ đã sở hữu ngôi nhà trước tuổi 30. Anh từng đọc rất nhiều bình luận thắc mắc rằng: “Làm sao để có nhà trước tuổi 30?”. Câu hỏi này được anh trả lời thông qua câu chuyện về ngôi nhà của cặp vợ chồng trẻ dưới đây.

Căn nhà ống có diện tích 16mx5m, vì còn rất trẻ nên phong cách gia chủ hướng tới là hiện đại. Điều đặc biệt ở ngôi nhà này đó là nhà ống nhưng hai vợ chồng vẫn muốn tận hưởng không gian khoáng đạt.

Mặt tiền nhà độc đáo, nổi bật hơn so với các công trình bên cạnh. 

Gia chủ yêu thiên nhiên nên muốn đặt một góc xanh trong nhà, mong muốn vừa có những phút giây giải trí, vừa được hòa mình với thiên nhiên. Kiến trúc sư Anh Quý đã tận dụng tối đa ánh sáng từ giếng trời để không gian trong ngôi nhà có thêm độ “mở”.

Ngôi nhà là ước mơ của cả 2 ngay từ khi bước vào đời lập nghiệp. Để đạt được ước mơ ấy, điều đầu tiên 2 người đặt ra một dấu mốc cụ thể: Phải có nhà trước tuổi 30. Tiếp đến từ dấu mốc ấy, họ tính toán về chi phí để sở hữu ngôi nhà đó và chia nhỏ các phần kế hoạch ra từng bước cụ thể. 

Ví dụ như để kiếm được đủ số tiền làm nhà theo mơ ước, mỗi tháng họ phải kiếm được bao nhiêu, để dành bao nhiêu.... Từ sự quyết tâm, cộng với tình yêu thương dành cho nhau, họ đã đạt được ước mơ trước thời hạn.

“Vậy nên, việc có ngôi nhà đẹp trước tuổi 30 không khó, chỉ cần chúng ta quyết tâm, chắc chắn, sẽ làm được”, kiến trúc sư Anh Quý nói. 

Sảnh tiếp đón kết hợp làm chỗ đậu xe, hai bên trồng cây xanh đáp ứng nhu cầu sống xanh của gia chủ. 

Các khu vực trong nhà có vùng đệm cây xanh cho nhà lọc bụi, trong lành. 

Phòng khách nằm ở tầng 2, sử dụng hệ cửa kính sang trọng, trần uốn cong mang đến ấn tượng sâu sắc. Khu vực này còn có ban công rộng mở đón ánh sáng và gió trời cả ngày. 

Cầu thang dẫn lên tầng 2 bằng gỗ và sắt. Theo phân chia công năng, phòng bếp và ăn, chỗ để xe dưới tầng 1, tầng 2 là phòng khách, tầng 3 làm nơi thư giãn, nghỉ ngơi. 

 

Do nửa diện tích tầng 1 làm bếp nên không gian nấu nướng, ăn uống khá rộng. 

Thiên đường nghỉ dưỡng nằm trên tầng thượng. 

Màu xanh phủ quanh lối đi và một góc vườn cho gia chủ góc ngồi chill, sống ảo hay tụ tập bạn bè đều thú vị. 

Phòng thay đồ, trang điểm riêng biệt.

 

Không gian ngủ yên tĩnh, có giếng trời mát lịm trong ngôi nhà đẹp.

Quỳnh Nga

 

" alt="Nhà ống không gian “mở”, gió trời luồn lách mát lịm" width="90" height="59"/>

Nhà ống không gian “mở”, gió trời luồn lách mát lịm