Để phòng tránh cận thị, BS. Minh khuyến cáo, phụ huynh cần quan tâm đến việc khám khúc xạ định kỳ ít nhất 6 tháng/lần ở những nơi uy tín. Ngoài ra, trẻ cần được tham gia các hoạt động ngoài trời ít nhất 2 giờ/ngày.

BS. Minh cho biết, hiện đã có loại thuốc nhỏ mắt có tác dụng chậm tiến triển độ cận cho trẻ. Trẻ cần được đến bác sĩ khám để có chỉ định dùng thuốc.

Để phục vụ nhu cầu chẩn đoán tật khúc xạ, phòng khám mắt tại Bến Tre của BS. Lữ Bảo Minh trang bị máy đo khúc xạ từ hãng Zeiss (Đức), máy sinh hiển vi khám mắt Zeiss (Đức), đèn soi bóng đồng từ Heine (Đức). Bác sĩ cho biết, những trường hợp đặc biệt, sẽ được đo khúc xạ có nhỏ thuốc liệt điều tiết để đánh giá chính xác hơn tật khúc xạ của bệnh nhân.

Bệnh nhân đến khám cũng sẽ được bác sĩ tư vấn về các phương pháp kiểm soát cận thị. 

Bệnh nhân tại Bến Tre có nhu cầu khám khúc xạ có thể liên hệ Phòng khám mắt bác sĩ Bảo Minh.

Doãn Phong

Các loại cá như cá hồi, trích, mòi, thu… rất giàu axit béo omega-3, bao gồm EPA và DHA. DHA thường được mệnh danh là “vàng của não bộ”, giúp nâng cao trí nhớ và năng lực tư duy, ngăn chặn sự thoái hóa của tế bào. Nghiên cứu đăng trên tạp chí y khoa The Lancet của Anh cho biết, ăn khoảng 300g cá mỗi tuần cải thiện đáng kể mức độ thông minh, trình độ ngôn ngữ của trẻ. 

Ngoài ra, ăn cá thường xuyên còn có thể ngăn ngừa ung thư đường ruột. Cơ quan Nghiên cứu Ung thư Quốc tế Pháp đã xem xét dữ liệu của 476.000 người ở châu Âu trong 15 năm. Nhóm tác giả ghi nhận, những người ăn nhiều cá quanh năm có nguy cơ mắc ung thư ruột thấp hơn 12% so với những người ăn ít cá. 

Trứng: Tăng cường trí nhớ

Trứng từ lâu đã được gọi là "thực phẩm hoàn hảo". Chất lecithin trong lòng đỏ trứng có tác dụng trì hoãn suy giảm tinh thần và cải thiện trí nhớ. Trứng không chỉ giàu protein mà còn giàu vitamin, canxi, phốt pho, sắt, hỗ trợ quá trình trao đổi chất của não bộ.

Người lớn nên ăn 1-2 quả trứng mỗi ngày để bổ sung nhu cầu của cơ thể con người. 

Lạc: Ngăn ngừa huyết khối não

Lạc được mệnh danh là “hạt trường thọ”. Cứ 100g lạc chứa khoảng 20-25g protein, gấp 1,5 đến 2 lần hàm lượng protein trong trứng.

Lạc cũng rất giàu lecithin và cephalin, những chất cần thiết cho hệ thần kinh, có thể trì hoãn sự suy giảm chức năng của não, ngăn ngừa hình thành huyết khối não.

Quả óc chó: Phòng chống bệnh Alzheimer

Theo Aboluowang, khoa học xác nhận lecithin trong quả óc chó có thể thúc đẩy sự phát triển của các dây thần kinh não bộ, trì hoãn sự suy giảm của các tế bào não và ngăn ngừa bệnh Alzheimer.

Axit béo omega-3 trong quả óc chó có tác dụng nhất định trong việc thúc đẩy sự phát triển của não bộ và làm chậm quá trình lão hóa của não. 

Tuy nhiên, bạn chỉ nên ăn 3-5 quả mỗi ngày vì quả óc chó có hàm lượng dầu cao từ 65 đến 70%. 

Sản phẩm từ đậu nành: Tốt cho người lao động trí óc

Các sản phẩm từ đậu nành rất giàu protein chất lượng cao và các loại axit amin cần thiết cho cơ thể. Các nguyên tố này giúp tăng cường chức năng của mạch máu não. Ngoài ra, đậu nành còn chứa lecithin, giàu vitamin và các khoáng chất khác, đặc biệt thích hợp cho người lao động trí óc.

Chất béo trong đậu nành chứa 85,5% axit béo không no. Chúng có thể làm giảm cholesterol, đặc biệt có lợi trong việc phòng ngừa, kiểm soát các bệnh tim mạch và mạch máu não đối với người trung niên, cao tuổi.

Kinh nghiệm bất bại của những người giảm 9kg không vất vả

Người đàn ông này lựa chọn chạy bộ. Sau một thời gian tập luyện, anh luôn đặt ra mục tiêu từ 10-15km mỗi ngày. Bộ môn này giúp anh khỏe hơn, cơ thể săn chắc hơn. Dù vậy, hai tháng gần đây anh cảm giác "đầu gối lạo xạo, khi ngồi xuống, cảm giác gối khó di chuyển như trước". Khi đi khám, bác sĩ chẩn đoán anh bị viêm khớp gối.
 
Tập bao nhiêu là đủ?

Tiến sĩ, bác sĩ Trương Hồng Sơn, Viện trưởng Viện Ứng dụng Việt Nam, cho biết trường hợp như chị L.A không phải là hiếm gặp. Luyện tập thể dục thể thao là “bài thuốc miễn phí đầu tay”chữa nhiều bệnh như béo phì, tiểu đường, rối loạn mỡ máu nhưng việc tập luyện như thế nào cần phải phù hợp với sức khỏe của mình.

Ví dụ, người béo phì cố đi 10.000 bước tương đương 7-8 km mỗi ngày xương khớp sẽ bị ảnh hưởng do trọng lượng của cơ thể gây áp lực cho khớp gối, cổ chân. Với phụ nữ, mỗi ngày chỉ cần đi bộ 4.000 bước đã giúp giảm nhiều bệnh tật, kéo dài tuổi thọ. Phụ nữ không cần cố gắng đi đủ 10.000 bước mỗi ngày nhất là người có trọng lượng cơ thể lớn, người có bệnh xương khớp từ trước.

Ngoài đi bộ, chạy bộ, bác sĩ Sơn cho biết người dân nên kết hợp với các bài tập khác như bơi lội, đạp xe, chơi các môn thể thao đối kháng như bóng bàn, cầu lông,… Tốt nhất, các bài tập cần linh động và thay đổi thường xuyên. Một tuần, mỗi người nên đi bộ khoảng 3 buổi, không cần thiết phải đi đủ 10.000 bước chân mỗi ngày. Nếu bạn mới tập luyện, các buổi đi bộ, chạy bộ nên theo thể trạng, không nên quá gắng sức.

Bác sĩ Sơn lưu ý việc đi bộ, chạy bộ ngoài phù hợp với thể trạng của mình, người thực hiện cần chuẩn bị thêm giày chuyên đi bộ để có độ ma sát tốt. Trước khi đi bộ, chạy bộ, bạn cần làm nóng cơ thể bằng cách khởi động nhẹ nhàng 5-10 phút, đi bộ nhẹ nhàng, không nên sải bước quá dài. 

Bác sĩ khuyến cáo thêm những người có bệnh xương khớp, tim mạch nên tham khảo bác sĩ điều trị trước khi tham gia bất kỳ bộ môn thể thao nào. Đặc biệt, khi các khớp có biểu hiện đau, người tập nên dừng nghỉ 3-4 ngày, nếu tình trạng đau không đỡ cần đi khám bác sĩ. Ngoài luyện tập, người dân cần có chế độ ăn uống khoa học để tránh thừa cân, béo phì và rối loạn chuyển hóa.

Trước đó 30 phút, người này ngồi nhậu với bạn ở khu vực ngã tư An Sương thì xảy ra mâu thuẫn, bị bạn nhậu dùng dao đâm vào cổ. Sau khi bị đâm, người bệnh ngất tại chỗ, chảy nhiều máu và nhanh chóng rơi vào hôn mê, được bệnh viện tuyến dưới sơ cứu, băng ép cầm máu và chuyển đến Bệnh viện Thống Nhất.

Ngay khi tiếp nhận bệnh nhân, bệnh viện đã kích hoạt quy trình báo động đỏ để hồi sức, đặt nội khí quản, hỗ trợ tim mạch. Hội chẩn cấp cứu tại chỗ nhận định, người bệnh tổn thương vùng cổ rất phức tạp, nghi đứt mạch máu gây mất máu cấp, tổn thương não, hôn mê, tiên lượng tử vong.

Người bệnh được chuyển mổ khẩn. Ekip phẫu thuật xác định bệnh nhân có vết đâm từ phía sau cổ xuyên ra trước, động mạch cảnh trái rách 90%, đứt động mạch giáp trên, gây tổn thương tụ máu diện rộng, chèn ép khí quản, máu tràn xuống tim.

BSCK2 Nguyễn Đỗ Nhân - khoa Ngoại tim mạch lồng ngực cho biết, thông thường bác sĩ sẽ phẫu thuật theo đường mổ cạnh vết thương, nhưng với trường hợp tối khẩn này, kíp phẫu thuật quyết định mổ đường trước ngay khí quản để kiểm soát và xử trí tổn thương nhanh nhất có thể để cứu não.

Ca phẫu thuật kéo dài 4,5 giờ, các bác sĩ đã khâu phục hồi động mạch cảnh, phục hồi tuyến giáp, lấy máu tụ.

Bệnh nhân hồi tỉnh sau 1 giờ, tự thở khí trời, ngồi dậy chủ động. Ngày thứ 5 sau mổ, người bệnh đi lại được, ăn uống khá, không yếu liệt, vận động tri giác phục hồi hoàn toàn.

Theo BS Nhân, bệnh nhân nhập viện trong tình trạng gần như đã đặt chân vào ‘cửa tử’, tiên lượng tử vong rất cao do động mạnh cảnh đưa máu nuôi não gần như đứt hoàn toàn.

BS Nhân cũng cho biết, hoàn cảnh người bệnh rất khó khăn, chưa có vợ con, lên TPHCM làm thuê, chỉ còn mẹ già ở Tây Ninh. Chi phí điều trị đến thời điểm này khoảng 40 triệu đồng nhưng gia đình chưa có tiền đóng, bệnh viện vẫn đang vận động các nguồn lực để hỗ trợ.

Ca phẫu thuật bệnh lý hiếm gặp đầu tiên tại khu vực phía Nam

Thông tư quy định một số nguyên tắc như tỷ lệ giường bệnh theo yêu cầu không quá 20% so với số giường thực hiện bình quân của năm trước, các chuyên gia, bác sĩ giỏi khám chữa bệnh theo yêu cầu tối đa 30% thời gian làm việc. 

Một số mức giá được Thông tư quy định như sau: 

Khung giá dịch vụ khám chữa bệnh theo yêu cầu (chưa kể các dịch vụ chiếu chụp, chẩn đoán, xét nghiệm và các thủ thuật)

Riêng trường hợp mời nhân lực trong nước, nước ngoài đến khám, tư vấn sức khỏe, đơn vị được thu theo giá thỏa thuận giữa cơ sở khám chữa bệnh và người sử dụng dịch vụ.

Khung giá giường bệnh theo yêu cầu (chưa bao gồm tiền thuốc và các dịch vụ y tế khác)

Cũng theo Bộ Y tế, người có thẻ bảo hiểm y tế (BHYT) vẫn thực hiện chi trả theo mức giá quy định tại Thông tư số 13/2018; người không có thẻ BHYT nhưng không đăng ký tự nguyện sử dụng các dịch vụ khám, chữa bệnh theo yêu cầu thì thực hiện chi trả theo mức giá quy định tại Thông tư số 14/2018.