Linksys ra mắt router Wifi giúp quản lý con cái

2025-03-05 23:40:28 [Giải trí] 来源：NEWS

ắtrouter Wifigiúpquảnlýconcángày mình hôm nay

Đại diện FPT và Cisco trả lời các thắc mắc về Router - Ảnh: Lê Mỹ

(责任编辑：Kinh doanh)

相关内容

Nhận định, soi kèo Hà Nội FC vs SHB Đà Nẵng, 19h15 ngày 2/3: Khách ‘tạch’
Các loại trái cây và rau quả nhiều màu sắc như quả việt quất, quả nam việt quất, cà chua... có hàm lượng chất chống oxy hóa cao (Ảnh: Naturemade).
Các gốc tự do có thể gây ra tổn thương tiềm ẩn cho các tế bào trong cơ thể vì chúng đánh cắp electron, một hạt liên kết các nguyên tử với nhau. Khi một người gặp phải nhiều tổn thương do gốc tự do, điều đó có thể gây ra những vấn đề như cholesterol xấu, tế bào bị tổn thương và bệnh mãn tính.
Không thể tránh hoàn toàn các gốc tự do, vì vậy bạn cần đảm bảo cơ thể có thể chống lại chúng để bảo vệ bạn.
Cơ thể chống lại các gốc tự do bằng cách sản xuất các phân tử được gọi là chất chống oxy hóa. Chất chống oxy hóa giúp bảo vệ cơ thể chống lại các gốc tự do, sửa chữa và duy trì sức khỏe của các tế bào. Điều này giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh như bệnh tim và một số bệnh ung thư.
Thực phẩm có nhiều chất chống oxy hóa nhất
Tất cả chúng ta đều cần chất chống oxy hóa trong cơ thể để giúp cân bằng các gốc tự do mà chúng ta tiếp xúc. Hầu hết mọi người đều có sự cân bằng tự nhiên và lành mạnh giữa các gốc tự do và chất chống oxy hóa trong cơ thể, nhưng chúng ta có thể bổ sung các chất chống oxy hóa này bằng chế độ ăn uống lành mạnh.
Thực phẩm chúng ta ăn cũng có thể cung cấp chất chống oxy hóa. Ví dụ, trái cây và rau quả nhiều màu sắc có nhiều chất chống oxy hóa tự nhiên.
Những cách tốt nhất để có được chất chống oxy hóa là gì?
Nếu bạn muốn có thêm chất chống oxy hóa, điều bạn có thể làm là duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và ăn một số loại thực phẩm và vitamin nhất định.
Cụ thể gồm:
- Vitamin A: Thường có trong sữa, bơ và trứng.
- Vitamin C: Thường có trong các loại trái cây như quả mọng, cam và kiwi.
- Vitamin E: Thường có trong các loại hạt và hạt giống.
- Beta-carotene (một sắc tố đỏ cam có trong thực vật): Thường có trong các loại trái cây như mơ, đào và xoài.
- Lycopene (một sắc tố đỏ có trong thực vật): Thường có trong bưởi, mơ và dưa hấu.
- Lutein (một sắc tố chống viêm có trong rau lá): Thường có trong cải xoăn, bông cải xanh và đậu Hà Lan.
- Selen (một khoáng chất chống oxy hóa có trong thực phẩm): Thường có trong ngô, lúa mì và gạo.
Những loại thực phẩm nào có chất chống oxy hóa cao nhất?
Một nghiên cứu do Bộ Nông nghiệp Mỹ thực hiện đã nghiên cứu những loại thực phẩm có chất chống oxy hóa cao nhất. Sau đây là danh sách các loại thực phẩm hàng đầu:
- Đậu đỏ.
- Quả việt quất.
- Đậu thận đỏ.
- Đậu Pinto (đậu cúc).
- Quả nam việt quất.
- Atiso.
- Quả mâm xôi.
- Mận.
- Dâu tây.
- Táo.
- Quả hồ đào.
- Quả anh đào…
Các khuyến nghị về chế độ ăn uống đối với chất chống oxy hóa
Theo bác sĩ Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec, để đạt được một chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh, chúng ta nên ăn nhiều loại từ năm nhóm thực phẩm chính mỗi ngày, bao gồm:
- Rau và các loại đậu.
- Trái cây.
- Thực phẩm ngũ cốc nguyên hạt và ngũ cốc.
- Thịt nạc, thịt gia cầm và protein (chẳng hạn như cá, trứng, đậu phụ, các loại đậu, quả hạch và hạt).
- Sữa và các sản phẩm thay thế từ sữa, chủ yếu là giảm chất béo (sữa giảm chất béo không được khuyến khích cho trẻ em dưới 2 tuổi).
Để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng, bạn hãy cố gắng tối thiểu tiêu thụ một phần trái cây và rau quả hàng ngày.
Chất chống oxy hóa tự nhiên xuất hiện và thay đổi trong cơ thể chúng ta mọi lúc. Hầu hết mọi người đều bổ sung chất chống oxy hóa mà không hề biết chỉ bằng cách duy trì chế độ ăn uống lành mạnh. Những gì chúng ta ăn và cách chúng ta chăm sóc cơ thể tạo nên sự khác biệt.
Các bác sĩ khuyên bạn nên ăn một chế độ ăn uống cân bằng đầy đủ các loại trái cây và rau quả khác nhau, không chỉ những thực phẩm có nhiều chất chống oxy hóa nhất. Cơ thể chúng ta cần sự kết hợp lành mạnh của các chất hóa học, khoáng chất và chất xơ để hoạt động bình thường.
Chỉ riêng chất chống oxy hóa không thể ngăn ngừa bệnh tật. Mỗi người là duy nhất và cơ thể chúng ta có thể phản ứng khác nhau với chất chống oxy hóa.
Nếu bạn đang cân nhắc bổ sung thêm chất chống oxy hóa vào chế độ ăn uống hàng ngày hoặc đang cân nhắc dùng thực phẩm bổ sung chất chống oxy hóa, hãy thảo luận với bác sĩ.
Trước khi bắt đầu dùng liều cao chất chống oxy hóa trong chế độ ăn uống của bạn, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.
" alt="Thực phẩm có nhiều chất chống oxy hóa nhất bạn nên ăn mỗi ngày" />Thực phẩm có nhiều chất chống oxy hóa nhất bạn nên ăn mỗi ngày
Trên mạng Internet vừa xuất hiện đoạn clip ghi lại phần biểu diễn ca khúc "Anh cứ đi đi" do ca sĩ Hari Won thể hiện trong tour lưu diễn tại Mỹ.
Ngoài thu hút sự chú ý bởi giọng hát sâu lắng, tình cảm, việc Hari Won mặc trang phục bó sát và liên tục để lộ vòng 2 to "bất thường" khi di chuyển trên sân khấu chính là điểm gây tò mò cho những ai xem đoạn clip này.
Trước đó, khi xuất hiện tại sân bay Tân Sơn Nhất, TP.HCM vào khuya ngày 12/07, Hari Won cũng bị vướng nghi án đang có bầu khi mặc trang phục rộng thùng thình nhưng vòng 2 vẫn nhô ra khá rõ.
Khi sự việc bùng nổ, khiến cư dân mạng "bàn ra tán vào" trên mạng xã hội, Hari Won không lên tiếng giải thích rõ ràng mà chỉ chia sẻ với một người bạn rằng: "Do ăn nhiều nên bụng bự thôi".
Qua tìm hiểu được biết, trong 2 tuần sang Mỹ biểu diễn, Hari Won gặp nhiều hạn chế về trang phục khi vali đồ của cô đã được bạn trai Trấn Thành mang về Việt Nam (Trấn Thành vướng sự cố nên không được nhập cảnh vào Mỹ và phải quay trở về nước - pv).

Vòng 2 nhô ra khá rõ khi Hari Won mặc trang phục bó sát.
Sau một vài show diễn mặc váy, Hari Won đã quyết định đổi sang trang phục jumpsuit để tạo sự mới mẻ. Tuy nhiên, vì thân hình không được thon gọn, cho nên nữ ca sĩ đã để lộ nhược điểm khi mặc bộ đồ bó sát phần eo.
Hiện tại, cả Trấn Thành và Hari Won đều chưa có phát ngôn chính thức về tin đồn có em bé. Song những ai thân cận và là fans ruột của Hari Won thì đều tin rằng do thói quen ăn uống quá đà, thiếu kiểm soát nên Hari Won vô tình khiến cho mình vướng nghi án không đáng có.

Trước đó, khi xuất hiện tại sân bay Tân Sơn Nhất, TP.HCM vào khuya ngày 12/07, Hari Won cũng bị vướng nghi án đang có bầu.
Khuya 12/07, Hari Won vướng nghi án có bầu khi mặc trang phục rộng thùng thình nhưng vẫn để lộ vòng 2 to "bất thường". Dù không lên tiếng giải thích nghi án, song cô lại tiếc lộ với một người bạn rằng chỉ do ăn nhiều nên bụng to.

Và đây là lần xuất hiện mới nhất của Hari Won với thân hình thon gọn và phong cách thời trang tinh tế hơn.
Theo Tri Thức Trẻ
" alt="Đi diễn, Hari Won vô ý lộ rõ vòng 2 lớn bất thường" />Đi diễn, Hari Won vô ý lộ rõ vòng 2 lớn bất thường

Vợ ca sĩ Mạnh Quỳnh đang hoạt động trong lĩnh vực phân tích tài chính và rất ít khi xuất hiện cùng chồng trước đám đông.

Ca sĩ Mạnh Quỳnh là giọng ca hải ngoại được nhiều thế hệ khán giả yêu mến. Trong suốt 20 năm gắn bó với công việc ca hát, nam ca sĩ gốc Đồng Nai ghi dấu ấn bằng giọng hát tình cảm, sâu lắng cũng như sở hữu hàng loạt các ca khúc, sản phẩm âm nhạc đình đám.

Ngoài hoạt động solo, Mạnh Quỳnh còn gây được tiếng vang khi kết hợp với nữ ca sĩ Phi Nhung.

Hình ảnh Mạnh Quỳnh - Phi Nhung trong show diễn mới được tổ chức tại Việt Nam.

Cặp đôi này song ca ăn ý, thành công đến mức Mạnh Quỳnh – Phi Nhung thường xuyên bị công chúng lầm tưởng là tình nhân, vợ chồng ngoài đời vì liên tục đi diễn chung và không ngại tình tứ cùng nhau trên sân khấu.

Do là người khá kín tiếng trong chuyện cá nhân, vì thế không phải ai cũng biết Mạnh Quỳnh đã có vợ và 2 con ở Mỹ.

Bà xã của Mạnh Quỳnh tên là Cẩm Diệu, theo gia đình sang Mỹ từ nhỏ, đang hoạt động trong lĩnh vực phân tích tài chính và rất ít khi xuất hiện cùng chồng trước đám đông.

Được biết, Mạnh Quỳnh bén duyên với Cẩm Diệu nhớ sự mai mối của chính ca sĩ Phi Nhung.

Bà xã Cẩm Diệu của ca sĩ Mạnh Quỳnh sở hữu ngoại hình xinh đẹp cùng tính cách hiền lành, ít nói.

Dù không phải là khán giả hâm mộ giọng ca “Tình nghèo có nhau” và là người có lối sống khá hướng ngoại, song một lần được Phi Nhung rủ rê, Cẩm Diệu đã đến nghe Mạnh Quỳnh hát và khiến cho ca sĩ sinh năm 1972 mê mẩn nhan sắc ngay từ cái nhìn đầu tiên.

Sau thời gian dài tìm hiểu và yêu thương nhau, năm 2004, Mạnh Quỳnh và Cẩm Diệu nên duyên vợ chồng và chung sống khá êm ấm.

Tuy là người nổi tiếng và hoạt động trong lĩnh vực khác bà xã, song Mạnh Quỳnh không ngại san sẻ công việc nhà với Cẩm Diệu, thậm chí anh còn là người nấu ăn giỏi, chăm sóc con rất khéo.

Ảnh hiếm hoi đầy đủ các thành viên trong gia đình của Mạnh Quỳnh.

Là người có tính cách hiền lành, ít nói, Cẩm Diệu cũng không bao giờ phàn nàn chuyện Mạnh Quỳnh đi diễn xa hay vướng vào tin đồn có mối quan hệ tình cảm với các đồng nghiệp nữ.

Trải qua hơn 10 năm gắn bó, cuộc sống hôn nhân kín tiếng nhưng hạnh phúc của Mạnh Quỳnh và Cẩm Diệu là niềm ước ao của nhiều nghệ sĩ ở thị trường hải ngoại.

Hiện tại, Mạnh Quỳnh và bà xã có 2 cậu con trai tên Nhân, Tâm. Dù bận rộn với công việc đang theo đuổi, song vợ chồng Mạnh Quỳnh vẫn cố sắp xếp thời gian để chăm sóc, vun đắp cho tổ ấm riêng của mình.