Nhận định, soi kèo Bilbao vs Real Betis, 02h30 ngày 28/8
(责任编辑:Thế giới)
Siêu máy tính dự đoán Arsenal vs Chelsea, 20h30 ngày 16/3
Trộm mang mặt nạ 'Joker' phá cây ATM
Đoạn video từ camera an ninh ghi lại hình ảnh tên trộm mang mặt nạ 'Joker' đột nhập một cây ATM.
" alt="Hành động của cậu bé gây tai họa kinh hoàng trong thang máy" />Hành động của cậu bé gây tai họa kinh hoàng trong thang máyXem video bàn thắng Southampton 2-3 MU
Vào sân ở đầu hiệp hai, Cavani tỏa sáng rực rỡ với cú đúp giúp MU thắng đánh bại chủ nhà Southampton 3-2 ở vòng 10 Ngoại hạng Anh, dù bị dẫn trước 2 bàn.
" alt="Nhận định bóng đá Southampton vs MU, 21h ngày 29/11" />Nhận định bóng đá Southampton vs MU, 21h ngày 29/11Chủ xe, lái xe có thể bị phạt nặng nếu quá hạn đăng kiểm (Ảnh minh hoạ: Hoàng Hiệp)
Theo Nghị định 100/2019/NĐ-CP về xử phạt hành chính trong lĩnh vực giao thông đường bộ, đường sắt,trường hợp ô tô quá hạn đăng kiểm, dù chỉ một ngày cũng có thế bị phạt hành chính từ 2 triệu, nếu là xe của tổ chức, cá nhân kinh doanh dịch vụ thì tổng mức phạt có thể lên tới 22 triệu đồng.
Cụ thể, theo điểm c, khoản 4, điều 16 của Nghị định 100/2019/NĐ-CP, người điều khiển ô tô có giấy chứng nhận hoặc tem kiểm định an toàn kỹ thuật, bảo vệ môi trường nhưng đã hết hạn sử dụng dưới 1 tháng (kể cả rơ moóc và sơ mi rơ moóc) sẽ bị phạt tiền từ 2-3 triệu đồng. Bên cạnh đó, tài xế còn bị tước quyền sử dụng giấy phép lái xe 1-3 tháng.
Trường hợp ô tô quá hạn đăng kiểm trên 1 tháng, mức xử phạt hành chính đối với người điều khiển xe sẽ lên đến từ 4-6 triệu đồng theo quy định tại điểm e, khoản 5, điều 16 của Nghị định 100/2019/NĐ-CP, đồng thời tước quyền sử dụng giấy phép lái xe 1-3 tháng.Tem đăng kiểm có thời hạn được dán ở kính trước của xe. Tuy nhiên không chỉ tài xế, nếu chủ xe là các các nhân, tổ chức cũng sẽ bị xử phạt nếu giao phương tiện quá hạn đăng kiểm cho lái xe.
Tại điểm b, khoản 8, điều 30 của Nghị định 100/2019/NĐ-CP nêu rõ, phạt tiền từ 4-6 triệu đồng đối với cá nhân và từ 8-12 triệu đồng đối với tổ chức là chủ xe ô tô, máy kéo, xe máy chuyên dùng và các loại xe tương tự… nếu đưa xe cơ giới, xe máy chuyên dùng có giấy chứng nhận hoặc tem kiểm định an toàn kỹ thuật và bảo vệ môi trường (đối với loại xe có quy định phải kiểm định) nhưng đã hết hạn sử dụng dưới 1 tháng (kể cả rơ moóc và sơ mi rơ moóc) tham gia giao thông.Trường hợp ô tô, xe cơ giới, xe máy chuyên dụng quá hạn đăng kiểm trên 1 tháng, chủ xe là cá nhân sẽ bị xử phạt từ 6-8 triệu đồng. Chủ xe là tổ chức sẽ bị xử phạt hành chính ở mức 12-16 triệu đồng theo điểm c, khoản 9, điều 30 Nghị định 100/2019/NĐ-CP.
Như vậy, với những xe quá hạn đăng kiểm trên 1 tháng, cả lái xe và chủ xe có thể bị phạt tổng cộng lên tới 22 triệu đồng. Mức phạt hành chính cao, cộng với việc bị tước giấy phép lái xe đến 3 tháng là rất nặng. Vì vậy các tài xế, chủ xe cần chú ý theo dõi chu kỳ đăng kiểm phương tiện của mình để tránh bị quá hạn.
Chu kỳ kiểm định của phương tiện ô tô hiện hành. Tuy nhiên, đây là quy định đối với các phương tiện quá hạn đăng kiểm nhưng vẫn cố ý lưu hành (đi lại) trên hệ thống giao thông đường bộ và bị lực lượng chức năng như CSGT hay Thanh tra GTVT phát hiện. Còn các trung tâm đăng kiểm không có chức năng xử phạt với lỗi trên.
Do vậy, các chuyên gia khuyên rằng, trong trường hợp xe đã hết thời hạn đăng kiểm, để tránh bị phạt thì chủ xe nên nhờ cứu hộ đưa xe đến các trung tâm đăng kiểm để thực hiện các thủ tục kiểm định kỹ thuật theo quy định, không nên cố tình đi ngoài đường, có thể gặp những rủi ro không đáng có.
Hoàng Hiệp
Bạn có trải nghiệm nào về vấn đề trên? Hãy chia sẻ bài viết về Ban Ô tô xe máy theo email: otoxemay@vietnamnet.vn. Các nội dung phù hợp sẽ được đăng tải. Xin cảm ơn!
Bỏ giấy đăng kiểm, giãn thời gian kiểm định, tiết kiệm cả ngàn tỷ
Cùng với đề xuất bỏ giấy đăng kiểm, xe taxi, xe công nghệ có thể không phải kiểm định 6 tháng/lần như hiện nay mà tăng lên 12 tháng/lần. Nếu được áp dụng, đề xuất trên sẽ giúp tiết kiệm không ít thời gian và tiền bạc.
" alt="Quá hạn đăng kiểm, chủ xe và tài xế bị phạt nặng đến mức nào?" />Quá hạn đăng kiểm, chủ xe và tài xế bị phạt nặng đến mức nào?Nhận định, soi kèo Atalanta vs Inter Milan, 02h45 ngày 17/3: Nỗi sợ xa nhà
- Nhận định, soi kèo CA Lanus vs Instituto, 07h00 ngày 17/3: Dễ cầm chân nhau
- Triển khai 4G phải xuất phát từ nhu cầu của người dùng
- Những cách nhận biết xe bị thuỷ kích mà người mua xe nào cũng cần biết
- Quảng cáo bất động sản xanh: Sự thật hay chiêu trò?
- Nhận định, soi kèo U21 Charlton vs U21 Bournemouth, 20h00 ngày 18/3: Tin vào chủ nhà
- Người phụ nữ hôn mê sau khi uống cùng lúc 50 viên thuốc chống trầm cảm
- Loạt xe Audi hỏng nặng sau khi bị ngập trong nước
- Những nguyên tắc vàng khi lái xe dưới trời mưa
-
Nhận định, soi kèo Maccabi Herzliya vs Hapoel Acre, 20h00 ngày 17/3: Điểm tựa sân nhà
Hư Vân - 17/03/2025 04:30 Nhận định bóng đá g ...[详细]
-
SCTV, K+, VTVcab lại đua giảm giá 'ăn theo' World Cup
Mặc dù trong bối cảnh thị trường truyền hình trả tiền đang cạnh tranh cực kỳ khốc liệt nhưng cách thức mà các nhà đài tung ra cũng không có gì mới so với các chương trình trước đây.
Truyền hình cáp Saigontourist (SCTV) áp dụng chương trình khuyến mãi lớn tại Hà Nội từ 1/7 đến hết 30/9/2014. Theo đó, cùng với chính sách trang bị miễn phí đầu thu (SD hoặc HD) với số lượng không giới hạn cho tất cả các khách hàng mới hoặc khách hàng cũ. SCTV cũng đang áp dụng với mức phí thuê bao chỉ 80.000 đồng/tháng đối với gói HD và 65.000 đồng/tháng đối với gói SD. Mức giá này giảm gần 50% so với giá thuê bao niêm yết. Hiện tại, mức thuê bao ưu đãi của SCTV được đánh giá là thấp nhất trên thị trường truyền hình trả tiền, thậm chí là còn thấp hơn phí thuê bao của dịch vụ truyền hình cáp analog của nhiều đài khác.
Khách hàng của SCTV sẽ được thưởng thức đầy đủ các trận đấu World Cup và các chương trình đồng hành trên các kênh SCTV15 và SCTV15 HD, cùng với nhiều kênh khác của VTV đang phát sóng trên hệ thống truyền hình trả tiền của SCTV.
Có thể nói việc SCTV chính thức cung cấp dịch vụ truyền hình HD với giá rẻ tại thị trường miền Trung và miền Bắc đang là động lực thúc đẩy nhiều hãng truyền hình trả tiền khác phải giảm giá để cạnh tranh. Nhận thấy World Cup là một dịp phù hợp để thu hút sự chú ý và lôi kéo sự lựa chọn của người xem truyền hình, SCTV lại thực hiện chương trình khuyến mại “khủng” và tạo nên lợi thế so sánh đối với các nhà đài khác cũng thực hiện khuyến mại trong dịp này. Các đài khác cũng giảm giá, tặng đầu thu nhưng vẫn không thể lại được với mức cước thuê bao tháng và chính sách trang bị miễn phí đầu thu với số lượng không giới hạn của SCTV.
" alt="SCTV, K+, VTVcab lại đua giảm giá 'ăn theo' World Cup" /> ...[详细] -
Link xem Chelsea vs Tottenham ở đâu
Trận giữa Chelsea vs Tottenham diễn ra vào lúc 23h30 ngày 29/11 trên sân Stamford Bridge, theo giờ Việt Nam.
Trận đại chiến này được phát sóng độc quyền trên kênh K+PM của truyền hình số vệ tinh Việt Nam.
Trận đấu giữa Chelsea vs Tottenham hứa hẹn hấp dẫn và kịch tính Lực lượng
- Chelsea: Không có cầu thủ nào chấn thương.
- Tottenham: Vắng Alderweireld cùng Lamela.
Phong độ và đối đầu
- Chelsea đang có chuỗi 10 trận bất bại trên mọi đấu trường và toàn thắng 6 trận gần nhất.
- Tottenham bất bại ở 8 trận gần nhất tại Premier League, trong đó thắng 6, hòa 2.
- Trên sân nhà, Chelsea thắng 22, hòa 11 và chỉ thua 1 sau 34 lần gần nhất tiếp đón Tottenham ở mọi đấu trường. Tại Premier League, The Blues toàn thắng 3 lần gần nhất hai đội chạm trán.
Đội hình xuất phát
Chelsea: Mendy; James, Zouma, Silva, Chilwell; Kovacic, Kante, Mount; Ziyech, Abraham, Werner.
Tottenham: Lloris; Aurier, Rodon, Dier, Reguilon; Sissoko, Hojbjerg; Son, Ndombele, Bergwijn; Kane.
" alt="Link xem Chelsea vs Tottenham ở đâu" /> ...[详细]Lịch Thi Đấu Premier League 2020/2021 Ngày Giờ Đội Tỉ số Đội Vòng Kênh 28/11 28/11 03:00 Crystal Palace 0:2 Newcastle Vòng 10 28/11 19:30 Brighton 1:1 Liverpool FC Vòng 10 28/11 22:00 Man City 5:0 Burnley Vòng 10 29/11 29/11 00:30 Everton 0:1 Leeds United Vòng 10 29/11 03:00 West Brom 1:0 Sheffield United Vòng 10 29/11 21:00 Southampton 2:3 Man Utd Vòng 10 29/11 23:30 Chelsea -:- Tottenham Vòng 10 30/11 30/11 02:15 Arsenal -:- Wolverhampton Vòng 10 -
FPT Telecom sử dụng hóa đơn điện tử tại Hà Nội từ ngày 30/4
Theo Công ty Cổ phần Viễn thông FPT (FPT Telecom), việc triển khai sử dụng hóa đơn điện tử nhằm thực hiện chủ trương của Nhà nước về việc khuyến khích các doanh nghiệp áp dụng hóa đơn điện tử theo Thông tư số 32/2011/TT-BTC của Bộ Tài chính.
Việc sử dụng hóa đơn điện tử cũng nằm trong lộ trình nâng cao công tác chăm sóc khách hàng của FPT Telecom, tạo thêm tiện ích cho khách hàng khi thanh toán cước sử dụng dịch vụ, dễ quản lý, tránh thất lạc, hư hỏng hóa đơn (đối với khách hàng kê khai thuế, cơ quan Thuế chấp nhận hóa đơn điện tử giống như hóa đơn giấy).
Đồng thời, phía doanh nghiệp cũng sẽ chủ động trong khởi tạo và phát hành hóa đơn, đơn giản hóa việc phát hành, quản lý hóa đơn, kê khai thuế, tiết kiệm được thời gian, chi phí in ấn và vận chuyển.
Sau Hà Nội, dự kiến từ ngày 1/7/2014, FPT Telecom sẽ mở rộng phạm vi áp dụng hóa đơn điện tử tại địa bàn TP. Hồ Chí Minh, hướng tới áp dụng tại tất cả các chi nhánh của FPT Telecom trên toàn quốc.
Trong thời gian đầu, để khách hàng quen dần với loại hình hóa đơn mới, khi thanh toán cước FPT Telecom vẫn sẽ gửi khách hàng chứng từ là hóa đơn giá trị gia tăng (hóa đơn chuyển đổi từ hóa đơn điện tử) xác nhận về việc thanh toán cước phí dịch vụ thay cho hóa đơn giá trị gia tăng đặc thù như trước đây.
" alt="FPT Telecom sử dụng hóa đơn điện tử tại Hà Nội từ ngày 30/4" /> ...[详细] -
Nhận định, soi kèo HamKam vs Kongsvinger, 19h00 ngày 18/3: Bất ngờ?
Hư Vân - 18/03/2025 04:30 Giao hữu ...[详细]
-
Trẻ mắc tay chân miệng tăng nhanh ở Đà Nẵng
Sáng nay (8/4), có mặt tại Bệnh viện Phụ sản - Nhi Đà Nẵng, phóng viên ghi nhận rất nhiều trẻ em được người thân đưa đến khám.
Bệnh viện này hiện nay là nơi thăm khám và điều trị nội trú cho các bệnh nhân mắc tay chân miệng ở địa bàn Đà Nẵng và các tỉnh lân cận Quảng Nam, Quảng Ngãi.
Theo bác sĩ Nguyễn Hải Thịnh, Trưởng Khoa Y học nhiệt đới, năm 2020 tại Đà Nẵng ghi nhận hơn 90 ca mắc tay chân miệng. Tuy nhiên, trong ba tháng đầu năm 2021, số ca bệnh tăng mạnh.
Bệnh nhân mắc tay chân miệng gia tăng Riêng trong tháng 3 có 257 ca điều trị nội trú, hai tuần đầu tháng 4 có 109 ca. Trong đó, trên 50% ca bệnh được chuyển đến từ các tỉnh Quảng Nam, Quảng Ngãi. Hiện nay trung bình mỗi ngày bệnh viện tiếp nhận từ 10 đến 20 trẻ bị bệnh tay chân miệng.
“Vừa qua, trong số các ca điều trị nội trú, có 8 trường hợp nặng, nguy kịch ở độ III, IV phải nằm khoa hồi sức, can thiệp chuyên sâu như lọc máu, truyền Globulin miễn dịch, thở máy.
Các trường hợp này đã được lấy mẫu dịch họng để xét nghiệm tìm vi trùng gây bệnh, qua đó phát hiện 3 ca nhiễm chủng virus EV71. Đây là một trong hai loại virus nguy hiểm. Rất may các bệnh nhân đã được kịp thời cứu chữa, không có di chứng”, bác sĩ Thịnh cho biết.
Bệnh viện Phụ sản - Nhi là nơi thăm khám và điều trị nội trú cho các ca mắc tay chân miệng ở địa bàn Đà Nẵng và các tỉnh lân cận Quảng Nam, Quảng Ngãi
Bác sĩ Thịnh cho biết thêm, tay chân miệng là bệnh truyền nhiễm bùng phát theo 2 đợt mỗi năm. Đợt 1 từ tháng 3 đến tháng 5 và đợt 2 từ tháng 9 đến tháng 11. Bệnh xuất hiện phổ biến ở trẻ dưới 5 tuổi, trong đó trẻ 1-3 tuổi có nguy cơ mắc cao nhất.
“Phụ huynh phải thường xuyên vệ sinh cho trẻ, tránh cho con tiếp xúc với những vật dụng bẩn. Khi thấy có các dấu hiệu nghi ngờ bệnh tay chân miệng như sốt, nổi ban ở tay, chân, gối thì cần đưa trẻ đến các cơ sở y tế gần nhất để được khám và điều trị kịp thời”, bác sĩ Thịnh khuyến cáo.
Chị Đỗ Thu Hậu (quê Tam Kỳ, Quảng Nam) đưa con gái ra điều trị bệnh tay chân miệng
Giám đốc Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP Đà Nẵng Tôn Thất Thạnh cho biết, trước tình trạng bệnh tay chân miệng có dấu hiệu tăng, đơn vị đã thành lập các đội cơ động phòng, chống dịch.
Trung tâm chuẩn bị sẵn sàng nguồn nhân lực, cơ sở vật chất, trang thiết bị và đặc biệt là hóa chất để chủ động cấp cho các bệnh viện điều trị bệnh tay chân miệng để xử lý, sát khuẩn môi trường.
Hồ Giáp
Bé trai 3 tuổi nguy kịch do biến chứng tay chân miệng nặng
Các bác sĩ Bệnh viện Sản Nhi tỉnh Phú Thọ vừa điều trị thành công, cứu sống một bé trai 3 tuổi bị suy hô hấp, suy tuần hoàn, tổn thương hành não nặng do biến chứng bệnh tay chân miệng.
" alt="Trẻ mắc tay chân miệng tăng nhanh ở Đà Nẵng" /> ...[详细] -
Nguồn cung căn hộ đã tăng gấp 6 lần đỉnh sốt 2007
-CBRE Việt Nam vừa công bố báo cáo về thị trường bất động sản TP.HCM, qúy 3/2017. Trong đó, tương quan về nguồn cung, tỷ lệ giữa các phân khúc sản phẩm là một trong những điểm đáng lưu ý.
Theo CBRE, về thị trường căn hộ để bán, tổng nguồn cung lũy kế tính đến quý 3/2017 tại TP.HCM đạt 220.217 căn, lớn hơn gấp 6 lần so với số căn hộ năm 2007. Xét về tỷ lệ giữa các phân khúc sản phẩm, thị trường hiện nay ổn định hơn so với 10 năm trước, khi phân khúc cao cấp thu hẹp lại và nhường chỗ cho phân khúc trung cấp và bình dân.
Thị trường hiện nay được đánh giá ổn định hơn so với 10 năm trước
Trong qúy 3/2017, CBRE cho biết có sự sụt giảm của số dự án chào bán mới, với chỉ 7.651 căn được mở bán từ 21 dự án, tập trung trong tháng 7 và tháng 8. Con số này đã giảm 20% so với quý trước và 9% so với cùng kỳ năm ngoái.
CBRE cho rằng, nguyên nhân khiến số lượng căn hộ mở bán sụt giảm mạnh là do nhiều chủ đầu tư tránh “tháng ngâu” âm lịch, tức tháng 9 dương lịch. Thay vào đó, họ chuẩn bị cho sự kiện mở bán vào quý 4/2017. Đơn cử như các dự án Heaven Cityview (Q.8), The Avila 2 (Q.8), Saigonhomes (Q.Bình Tân), Citiesto (Q.2), Roxana Plaza (Bắc Sài Gòn), Saigon Intela (Nam Sài Gòn)… đã nhận giữ chỗ từ cuối tháng 9.
Quý 3/2017 cũng chứng kiến sự sụt giảm về số lượng căn hộ bán được do các dự án mở bán không nhiều, khi chỉ có 7.027 căn, giảm 25% so với quý trước và 9% so với cùng kỳ năm ngoái. Xu hướng không mấy khả quan này phần lớn do việc thiếu các lựa chọn từ nguồn cung. Tuy nhiên, nguồn cung mở bán mới vẫn đạt tỷ lệ hấp thụ tốt ở các phân khúc, trong khoảng 77% - 84%.
Trong quý này, phân khúc trung cấp chiếm 60% tổng số căn chào bán mới. Phân khúc cao cấp giảm đáng kể, thấp hơn quý 2/2017 tới 32%. Xét theo vị trí, khu Nam thành phố đang chiếm ưu thế hơn so với phía Đông, chiếm 50% tổng nguồn cung mới.
Đặc biệt, CBRE nói rằng giá bán tại thị trường sơ cấp ghi nhận ở mức 1.500 USD/m2, giảm 35 so với quý trước và giảm 15% so với cùng kỳ năm ngoái. Sự sụt giảm đáng kể này là do nguồn cung phân khúc trung cấp tăng. Trái lại, giá bán phân khúc cáo cấp lại tăng 5% so với quý trước và 10% so với năm ngoái, nhờ vào sự ra mắt của các sản phẩm chất lượng tốt đến từ chủ đầu tư nước ngoài.
Trong quý 4/2017, CBRE dự báo thị trường sẽ có nhiều sản phẩm cao cấp được mở án tại khu vực phía Đông. Giá sơ cấp dự kiến sẽ còn tăng nữa do sẽ có thêm các dự án cao cấp ra mắt vào quý sau.
Quốc Tuấn - Diệu Thủy
Sôi động thị trường nhà ở cuối năm
Cục Quản lý nhà ở và Thị trường bất động sản nhận định, thị trường bất động sản những tháng cuối năm sôi động hơn nhưng lượng giao dịch thành công không nhiều.
" alt="Nguồn cung căn hộ đã tăng gấp 6 lần đỉnh sốt 2007" /> ...[详细] -
Cách ăn đúng một số món quen thuộc
Cà chua nấu chín đem lại nhiều lợi ích hơn
Cà chua nấu chín giải phóng nhiều chất chống oxy hóa ngăn ngừa ung thư. Điều này xảy ra do nhiệt phá vỡ thành tế bào cứng trong thực vật, cho phép cơ thể chúng ta hấp thụ các chất dinh dưỡng dễ dàng hơn.
Táo và cam
Bạn nên ăn táo cả vỏ. Ảnh minh họa: Healthfully
Vỏ táo có chứa quercetin, chất chống oxy hóa có tác dụng kỳ diệu đối với tim và não của bạn. Vỏ cam có các hợp chất flavon, giảm cholesterol và bảo vệ tim mạch.
Khoai tây
Vỏ khoai tây chứa nhiều chất bổ
Ăn khoai tây cả vỏ cung cấp nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất hơn so với khi gọt vỏ. Trong số đó có vitamin B, C, sắt, canxi và kali. Nhờ đó, bạn sẽ có đủ năng lượng, giảm căng thẳng và đảm bảo sức khỏe xương và hệ tiêu hóa.
Trứng
Trứng lòng đào ngon và chất lượng hơn trứng chín kỹ. Ảnh minh họa: Onceuponachef
Nhiệt độ cao có thể làm hỏng một số chất dinh dưỡng của trứng. Chiên và luộc trứng chín kỹ làm giảm lượng chất chống oxy hóa trong loại quả này.
Điều này đồng nghĩa trứng lòng đào sẽ bổ dưỡng nhất với lượng protein cao nhất và giữ nguyên vẹn vị ngon của món ăn.
Hành tỏi
Hành tỏi cần băm nhỏ
Việc đập, băm nhỏ hành tây và tỏi sẽ giải phóng alliinase, loại enzyme tạo ra chất dinh dưỡng gọi là allicin. Khi ăn, allicin giúp hình thành các hợp chất khác bảo vệ chúng ta chống lại bệnh tật.
Ngoài ra, cả hành và tỏi đều chứa lưu huỳnh, kết hợp tốt với các loại thực phẩm giàu sắt và kẽm, như gà tây, thịt bò và gan.
Ngũ cốc và đậu
Đầu bếp nên ngâm đậu, ngũ cốc trước khi chế biến. Ảnh minh họa: Nutritionaction
Một số hợp chất tự nhiên trong ngũ cốc và đậu có thể khiến chúng khó tiêu hóa. Khi bạn ngâm đậu và ngũ cốc, bạn sẽ giảm lượng hợp chất này, làm cho các khoáng chất trong nguồn thực phẩm trên dễ tiêu hóa hơn.
Nhờ đó, bạn hấp thụ tốt hơn sắt, canxi và kẽm, được giải phóng nhờ nước ấm.
Rau xanh
Nhiều loại rau xanh nên ăn sống hoặc luộc sơ
Bạn nên ăn sống các loại rau màu xanh vì chúng chứa các chất dinh dưỡng hòa tan trong nước, rất nhạy cảm với nhiệt. Nhiệt độ cao làm hỏng vitamin B1, B5, B9 và C. Vì vậy, bạn sẽ nhận được nhiều chất dinh dưỡng hơn khi ăn rau chưa qua chế biến. Ví dụ, rau chân vịt sống có lượng vitamin C gấp 3 lần so với khi nấu chín.
Nếu bạn không thể ăn rau sống, có thể nấu ở nhiệt độ thấp, không dùng quá nhiều nước.
An Yên(Theo Brightside)
6 lý do đặc biệt uống vitamine E chị em phải biết
Vitamin e đặc biệt có lợi với phụ nữ bởi công dụng trẻ hóa làn da, ngăn ngừa lão hóa và oxi hóa. Ngoài ra vitamin E còn giúp tăng cường khả năng của quý ông
" alt="Cách ăn đúng một số món quen thuộc" /> ...[详细] -
Nhận định, soi kèo Sporting Club Bengaluru vs Real Kashmir, 18h00 ngày 18/3: Thua tiếp lượt về
Hồng Quân - 17/03/2025 16:42 Nhận định bóng đ ...[详细]
-
MU vắng hàng loạt trụ cột trước trận tái đấu PSG
Theo tờ M.E.N, MU nguy cơ vắng tới 5 ngôi sao của đội 1 trong cuộc tái đấu với nhà vô địch Ligue 1, PSG vào đêm mai.
De Gea bị đau, phải rời sân sau hiệp 1 ở trận MU thắng ngược Southampton 3-2 Chỉ cần 1 điểm là Quỷ đỏ (9 điểm) lấy vé vào vòng 16 trước 1 vòng đấu, trong khi PSG (6 điểm) cần chiến thắng để nuôi hi vọng đi tiếp.
Lượt đi MU thắng 2-1 ngay tại Paris. Tinh thần của các học trò HLV Solskjaer cũng rất tốt sau khi có trận thắng ngược cảm xúc 3-2 trên sân Southampton ở vòng 10 Premier League.
Ngược lại, PSG chơi không tốt gần đây, mới nhất để Bordeaux cầm hòa 2-2. Neymar cảnh báo đồng đội cần phải trình diễn bộ mặt khác khi tái đấu MU thì mới mong nhận được kết quả tốt.
Tuy nhiên, có vẻ là tin vui cho PSG khi MU đối mặt nguy cơ mất đến 5 cầu thủ trụ cột vì các vấn đề khác nhau.
Lượt đi MU thắng PSG 2-1 Cụ thể, thủ thành De Gea bị đau sau tình huống nỗ lực cứu bàn thua thứ 2 cho MU (nhưng bất thành) ở trận gặp Southampton. Alex Telles cũng gặp vấn đề vào cuối trận.
Trong khi đó, với Paul Pogba và Scott McTominay, HLV Solskjaer có thể trở lại nhưng cũng không chắc. Một cầu thủ khác nguy cơ vắng trong đội hình MU là Martial bị ốm.
MU sẽ chào đón sự trở lại của Jesse Lingard và Phil Jones, tuy nhiên đây không phải là 2 nhân vật then chốt của đội.
L.H
MU ký Pau Torres, Real Madrid lấy Eriksen
MU đề nghị mới ký Pau Torres, Real Madrid lấy Eriksen, Everton mua Umtiti, Milan muốn Nicolas Pepe là những tin chuyển nhượng chính hôm nay, 1/12.
" alt="MU vắng hàng loạt trụ cột trước trận tái đấu PSG" /> ...[详细]
Nhận định, soi kèo Cerro Largo vs CA Cerro, 5h00 ngày 18/3: Ưu thế sân nhà
Tại sao người Nhật ít uống nước khi ăn
Ảnh minh họa: Pxhere
Khiến bạn bị khô miệng
Nghe có vẻ mâu thuẫn nhưng uống một cốc nước trong bữa ăn có thể làm bạn cạn nước bọt. Một số người thích thêm một lát chanh vào nước. Điều này làm cho thức uống có tính axit ảnh hưởng đến việc tiết nước bọt.
Khô miệng dẫn đến một số triệu chứng khó chịu, bao gồm cả hôi miệng. Nước chanh cũng có nguy cơ làm trầm trọng thêm một số tình trạng sức khỏe, chẳng hạn như trào ngược axit, hỏng men răng.
Gây hại cho đường tiêu hóa
Khi bạn uống nước trong bữa ăn, nước bọt của bạn sẽ bị pha loãng. Điều này ảnh hưởng đến việc tiết ra dịch vị chịu trách nhiệm tiêu hóa thức ăn. Do đó, dạ dày của bạn nhận được tín hiệu yếu hơn để phân hủy thức ăn, dẫn đến đầy hơi.
Làm chậm quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng
Uống nước trong bữa ăn làm loãng dịch tiêu hóa, ảnh hưởng đến nồng độ axit tự nhiên trong dạ dày. Điều này ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa và khiến cơ thể hấp thụ ít vitamin và chất dinh dưỡng hơn.
Khiến bạn bị ợ chua
Uống nước trong bữa ăn sẽ tăng thêm áp lực lên dạ dày. Điều này dễ làm trầm trọng thêm một số tình trạng sức khỏe và tăng nguy cơ trào ngược axit. Vì uống nước trong bữa ăn khiến cơ thể tiết ra ít men tiêu hóa hơn, dẫn đến một chuỗi phản ứng phụ, trong đó có chứng ợ chua.
Gây tăng cân
Khi cơ thể bạn không thể tiêu hóa tốt, thức ăn sẽ chuyển hóa thành chất béo, khiến bạn tăng cân. Uống nước trong bữa ăn cũng khiến cơ thể tiết ra nhiều insulin hơn, làm tăng khả năng tích trữ chất béo trong cơ thể.
Ảnh minh họa: Nutritiouslife
Cách để uống ít nước trong bữa cơm:
- Giảm độ mặn trong đồ ăn: Thực phẩm nhiều muối khiến bạn khát, tốt hơn hết bạn nên chọn thực phẩm chứa ít natri hơn.
- Nhai kỹ thức ăn: Dạ dày của bạn sẽ tiêu hóa dễ dàng hơn. Khi bạn nhai, cơ thể tiết ra nhiều nước bọt, làm giảm nhu cầu uống nước.
- Uống nước trước bữa ăn 30 phút: Đây là một trong những cách hiệu quả nhất để giữ đủ nước. Thói quen này cũng làm cho bạn cảm thấy no hơn để bạn ăn ít khi vào bữa.
An Yên(Theo Brightside)
Bạn vô tình làm hại đôi mắt như thế nào
Dụi mắt quá nhiều, không uống đủ nước, xem điện thoại liên tục… sẽ khiến mắt bị mờ dần.
" alt="Tại sao người Nhật ít uống nước khi ăn" />
- Nhận định, soi kèo U21 Sheffield United vs U21 Barnsley, 21h00 ngày 18/3: Chủ nhà trút giận
- Facebook đối mặt cơn đại địa chấn, hàng trăm tỷ tin nhắn SMS bị lộ
- Real Madrid thua Shakhtar Donetsk, Zidane tuyên bố cứng
- Xe bán tải chở nặng, rơi lốp khi đang chạy trên cao tốc
- Nhận định, soi kèo U19 Montenegro vs U19 Slovakia, 17h00 ngày 19/3: Tin vào U19 Montenegro
- Solskjaer sẽ sớm bị Haaland hạ bệ thành tích 20 bàn thắng tại Cúp C1
- Việt Nam ghi nhận thêm 3 ca Covid