- Trong thế kỉ 21, Hàn Quốc là đất nước đầu tiên khai thác đề tài yêu nước và chủ đề dân tộc mạnh mẽ đến thế trong văn hóa đại chúng dành cho giới trẻ. Đó vừa là sức mạnh của số đông, vừa là sức mạnh của các hình mẫu và lý tưởng.

Chúng ta quá định kiến với nhạc Hàn?
" />

Giải mã cơn sốt văn hóa Hàn của teen Việt

Giải trí 2025-02-05 08:36:46 7
- Trong thế kỉ 21,ảimãcơnsốtvănhóaHàncủateenViệlịch thi đấu bóng đá la liga Hàn Quốc là đất nước đầu tiên khai thác đề tài yêu nước và chủ đề dân tộc mạnh mẽ đến thế trong văn hóa đại chúng dành cho giới trẻ. Đó vừa là sức mạnh của số đông, vừa là sức mạnh của các hình mẫu và lý tưởng.

Chúng ta quá định kiến với nhạc Hàn?
本文地址:http://sport.tour-time.com/html/890c898435.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

全站热门

Nhận định, soi kèo Erbil vs Al Quwa Al Jawiya, 23h30 ngày 4/2: Khách rơi tự do

Tần suất hoạt động thể chất quan trọng hơn tổng số lượng hoạt động

Nghiên cứu của Australia mang tính quan sát, phân tích dữ liệu của gần 30.000 người có chỉ số khối cơ thể ít nhất là 30, được coi là béo phì. Trong số đó, khoảng 3.000 người cũng mắc bệnh tiểu đường túyp 2. Tất cả đều trên 40 tuổi, với độ tuổi trung bình là 62.

Nghiên cứu mới về thời điểm tốt nhất trong ngày để tập thể dục - 1

Với người béo phì, việc tập thể dục vào buổi tối có thể mang lại nhiều lợi ích hơn (Ảnh: Tú Anh).

Mỗi người tham gia nghiên cứu đeo một máy đo gia tốc trên cổ tay của họ suốt ngày đêm trong một tuần. Những thiết bị này cho phép các nhà nghiên cứu phân loại chuyển động của người tham gia theo loại ít vận động, đứng thông thường, đi bộ hoặc chạy và cường độ gồm ít vận động, vận động nhẹ, vừa phải hoặc mạnh.

Các nhà nghiên cứu tập trung vào các giai đoạn hoạt động thể chất từ trung bình đến mạnh kéo dài ít nhất ba phút. Đồng thời người tham gia cũng tập thể dục vào các khung thời gian khác nhau, sáng (6h-11h59), chiều (12h-5h59) và tối (18h-23h59).

Đồng tác giả Tiến sĩ Matthew Ahmadi, cho biết trong thông cáo báo chí: "Chúng tôi không phân biệt đối xử về loại hoạt động mà chúng tôi theo dõi. Nó có thể là bất cứ điều gì từ đi bộ nhanh đến leo cầu thang, nhưng cũng có thể bao gồm các bài tập có cấu trúc như chạy, lao động nặng nhọc hoặc thậm chí là dọn dẹp nhà cửa một cách mạnh mẽ".

Dữ liệu được thu thập trong khoảng thời gian 2013-2015 nên các nhà nghiên cứu có thể theo dõi sức khỏe của người tham gia theo thời gian. Những người đã mắc bệnh ung thư hoặc bệnh tim mạch đều bị loại trừ.

Kết quả cho thấy, các nhóm có hoạt động thể chất từ trung bình đến mạnh tập vào buổi sáng, chiều và tối đều có nguy cơ tử vong thấp hơn. Tuy nhiên, nhóm tập vào buổi tối cho thấy nguy cơ thấp nhất. Các nhà nghiên cứu quan sát thấy kết quả tương tự đối với bệnh tim mạch, bệnh mạch máu nhỏ, trong đó nhóm ngủ buổi tối có nguy cơ thấp nhất.

Trong số những người tham gia cũng mắc bệnh tiểu đường túyp 2, nhóm tập vào buổi tối một lần nữa cho thấy nguy cơ tử vong sớm, mắc bệnh tim mạch.

Tại sao tập thể dục buổi tối lại có lợi cho sức khỏe?

Giáo sư - Tiến sĩ Loretta DiPietro, khoa Khoa học Thể dục và Dinh dưỡng, Đại học George (Mỹ), giải thích, insulin, loại hormone giúp cơ thể bạn sử dụng glucose hoặc đường làm năng lượng, là chìa khóa giải thích tại sao hoạt động thể chất vào buổi tối lại có lợi đến vậy. Insulin được sản xuất trong tuyến tụy, một cơ quan thường cần được giúp đỡ vào cuối ngày.

"Đặc biệt khi con người già đi, các tế bào beta của tuyến tụy già đi, quá trình tiết insulin bị giảm sút và hơi chậm lại một chút. Và điều này xảy ra ngày càng nhiều. Bản thân sự co cơ sẽ giúp loại bỏ glucose trong máu", DiPietro nói với Fortune.

DiPietro cho biết mọi người có xu hướng ăn bữa lớn nhất trong ngày vào buổi tối, thời điểm họ ít hoạt động nhất. Điều đó có nghĩa là họ đi ngủ với mức đường huyết cao, làm tăng huyết sắc tố A1C, thước đo lượng đường trong máu trung bình trong 3 tháng.

DiPietro không tham gia vào nghiên cứu của Australia, nhưng bà là đồng tác giả của một nghiên cứu chăm sóc bệnh tiểu đường năm 2013.

Nghiên cứu này cho thấy rằng đối với người lớn tuổi mắc bệnh béo phì, có nguy cơ suy giảm khả năng dung nạp glucose, đi bộ 15 phút sau ăn 30 phút có hiệu quả tương đương với việc đi bộ 45 phút vào buổi sáng trong việc kiểm soát đường huyết. Hơn nữa, phát hiện của bà cho thấy đi bộ sau bữa tối là có lợi nhất.

Bạn không cần phải lo lắng về việc tập gym sau bữa tối thịnh soạn. DiPietro nói: "Người châu Âu đã làm việc này trong nhiều thế kỷ".

Tuy nhiên, nếu bạn thích tập thể dục mạnh vào ban đêm, hãy cố gắng không tập quá gần giờ đi ngủ. Nghiên cứu trước đây cho thấy tập thể dục vào ban đêm làm đảo lộn đồng hồ bên trong cơ thể, khiến bạn khó ngủ hơn.

Tuy nhiên, theo Medical Daily, tập thể dục vào những thời điểm khác nhau trong ngày ảnh hưởng đến cơ thể theo những cách khác nhau do các quá trình sinh học dựa trên nhịp sinh học.

Nghiên cứu trước đó của các nhà khoa học Thụy Điển và Đan Mạch lại chỉ ra rằng tập thể dục vào buổi sáng mang lại kết quả tốt hơn vì đây là thời điểm hoàn hảo trong ngày để tăng cường chuyển hóa chất béo. Nghiên cứu được tiến hành trên chuột.

Một nghiên cứu khác vào 2019 lại tuyên bố rằng bất kể thời gian tập thể dục cụ thể trong ngày là gì, sự nhất quán về thời gian là điều tối quan trọng để đảm bảo giảm cân thành công và duy trì cân nặng.

Vì thế, điểm mấu chốt, theo DiPetro, là không có thời điểm tồi tệ nào trong ngày để cải thiện sức khỏe chuyển hóa tim mạch của bạn. Hãy tập thể dục hoặc hoạt động thể chất đầy đủ bất cứ khi nào bạn có thể.

"Nhưng đối với những người bị thừa cân, béo phì bạn có thể thu được lợi ích nhiều hơn khi tập thể dục sau bữa tối", DiPetro nói.

">

Nghiên cứu mới về thời điểm tốt nhất trong ngày để tập thể dục

Hồng Quế phủ nhận thông tin mang bầu lần 2.

Liên lạc với Hồng Quế, chân dài 9X phủ nhận thông tin mang bầu lần 2. "Từ sáng đến giờ, tôi chưa đọc báo nên không biết thông tin này. Không có chuyện tôi đang mang bầu đâu. Tôi vẫn là bà mẹ một con thôi. Thời gian này, tôi đang bị sụt cân", cô chia sẻ.

Người đẹp cũng cho biết việc cô để lộ vòng 2 lớn trong show diễn thời trang mới đây là do thiết kế của bộ váy và góc chụp của nhiếp ảnh gia.

Hong Que de lo vong 2 lon, nghi van mang thai hinh anh 2

Chân dài 9X công khai bạn trai mới.

Trước đó, hôm 30/8, trên trang cá nhân, Hồng Quế công khai hình ảnh bạn trai mới. Chân dài chia sẻ cô và người yêu đang trong quá trình tìm hiểu. Cô hạnh phúc với mối quan hệ hiện tại và muốn giữ cho riêng mình, nên không bật mí quá nhiều.

"Điều khiến tôi tin tưởng và trân trọng bạn trai là anh không bận tâm quá khứ của tôi như thế nào hay tôi từng yêu ai. Anh chỉ quan tâm tôi ở hiện tại và ở bên tôi, cùng yêu thương bé Cherry. Chính điều đó làm tôi cảm động và quyết định công khai mối quan hệ này", cô bộc bạch.

Trước khi đến với bạn trai hiện tại, Hồng Quế trải qua cuộc hôn nhân đổ vỡ và có một con trai. Năm 2016, cô ngừng hoạt động showbiz một thời gian và tập trung chăm sóc con. Hai năm sau, người đẹp trở lại với sàn diễn và công việc người mẫu.

 

(Theo Zing)

Hồng Quế công khai tình mới sau tin đồn quay lại với bố của con gái

Hồng Quế công khai tình mới sau tin đồn quay lại với bố của con gái

 - Chân dài đến từ Hà Nội đăng bức hình tình cảm với một chàng trai khá trẻ tuổi trên trang cá nhân khiến nhiều người bất ngờ.

">

Hồng Quế để lộ vòng 2 lớn, nghi vấn mang thai

{keywords}iPhone 15 và iPhone 16 cũng chưa thể có cảm biến vân tay dưới màn hình

Apple sẽ không sử dụng công nghệ Touch ID trên các mẫu iPhone 15 và iPhone 16 ra mắt vào năm 2023 và 2024, Face ID sẽ là tùy chọn sinh trắc học duy nhất để mở khóa thiết bị, ông Kuo cho biết.

Trước đó, ông Kuo từng đưa ra dự đoán rằng Apple có thể ra mắt iPhone với Touch ID dưới màn hình vào năm 2023 (iPhone 15), nhưng giờ đây nhà phân tích cho rằng điều đó không thể xảy ra. Nguyên nhân được cho là công nghệ nhận dạng vân tay dưới màn hình hiện tại chưa đạt được như Apple kỳ vọng.

Đối với những thay đổi lớn của iPhone mới trong năm nay, iPhone 14 Pro và iPhone 14 Pro Max sẽ loại bỏ phần "tai thỏ" trên màn hình, thay vào đó là kiểu "đục lỗ" hình viên thuốc. Cảm biến máy ảnh cũng dự kiến ​​sẽ được nâng cấp lên 48MP thay vì chỉ 12MP.

Theo các báo cáo, sẽ có 4 mẫu iPhone được ra mắt trong năm nay bao gồm iPhone 14, iPhone 14 Max, iPhone 14 Pro và iPhone 14 Pro Max.

Cũng theo Ming-Chi Kuo, các phiên bản "Pro" cao cấp dự kiến ​​dùng chip A16 Bionic mới và RAM cực mạnh, trong khi các mẫu iPhone 14 tiêu chuẩn sẽ dùng lại chip A15 Bionic từ iPhone 13.

Hải Nguyên(theo Gizmochina)

iPhone 14 Pro lộ diện concept màu hồng mê đắm

iPhone 14 Pro lộ diện concept màu hồng mê đắm

Concept iPhone 14 Pro màu hồng Cherry Gold vừa lộ diện khiến các iFan cực phấn khích.

">

iPhone 14 mới chưa thể có cảm biến vân tay dưới màn hình

Nhận định, soi kèo AS Roma vs Napoli, 2h45 ngày 3/2: Trở ngại lớn

{keywords}Sao Hàn 3/10: Mới đây, BTS đã có một bài phỏng vấn dài trên tạp chí Hollywood Reporter. Trong bài phỏng vấn, biên tập viên đã ví ngành công nghiệp giải trí Hàn Quốc như một trại huấn luyện khắc nghiệt cũng như nhắc đến sự ra đi bi thảm của Jonghyun. Cộng đồng fan của BTS cho rằng, tờ này đã bôi nhọ hình ảnh cũng như gây hiểu nhầm cho độc giả về nhóm. Hiện tại, fan của nhóm đã gửi lời khiếu nại đến tòa soạn Hollywood Reporter.

 

{keywords}
Stray Kids tung teaser tiếp cho cho lần trở lại đường đua K-Pop cuối năm với mini album Double Knot. Ca khúc chủ đề của lần này mang hơi hướng pop mạnh mẽ, bắt tai hứa hẹn sẽ trở thành bản hit tiếp theo trong sự nghiệp của nhóm.

 

{keywords}
Rose cập nhật ảnh tại Paris sau lịch trình tại Tuần lễ thời trang. Nữ thần tượng khiến các fan ngất ngây với vẻ rạng ngời và đầy sức sống.

 

Hình Ảnh
Yang Hyun Suk mới đây đã bị triệu tập từ 10h sáng ngày 1/10 đến nửa đêm 2/10 để tiếp tục phối hợp với cảnh sát, điều tra về nghi án đánh bạc. Tại trụ sở cảnh sát, cựu CEO YG Entertainment phủ nhận cáo buộc dùng tiền của YG để đánh bạc, ông khẳng định: "Tôi đã hợp tác với cảnh sát và nói toàn bộ sự thật".

 

{keywords}
BTS chính thức sở hữu 100 triệu lượt xem trên Tiktok chỉ sau 5 ngày mở tài khoản. Hiện tại, tài khoản Tiktok của nhóm đã có hơn 4 triệu người theo dõi.

 

{keywords}
SuperM chính thức công bố các địa điểm của tour lưu diễn tại Bắc Mỹ. Vào ngày 11/11, SuperM sẽ khởi động tour We Are The Future: Live tại Dickies Arena, Fort Worth, Texas, sau đó là hàng loạt điểm dừng chân khác như Washington, New York, …

 

{keywords}
Up10tion chính thức công bố lightstick của nhóm. Lightstick này có hình dạng mật ong quen thuộc với hình ảnh của nhóm.
 

 

{keywords}
Ha Joon sẽ góp mặt trong bộ phim truyền hình Wanna Taste?, dự kiến chiếu vào khung giờ buổi sáng của đài SBS trong tháng 11 tới. Đây là lần đầu tiên, nam diễn viên tái xuất màn ảnh nhỏ sau scandal lộ clip nóng hồi năm 2016.

 

{keywords}
SM xác nhận Taeyeon sẽ tái xuất đường đua K-Pop vào giữa tháng 10 này. Cùng với Taeyeon, nhiều giọng ca nữ khủng khác cũng xác nhận trở lại vào tháng này như Baek Ji Young, IU, Heize, Tiffany…

 

{keywords}
Bắt đầu từ tập phát sóng ngày 27/10, ba MC gồm Jaehyun, Minhyuk và Naeun sẽ đảm nhiệm vị trí dẫn chương trình thay cho Mingyu và Shin Eunsoo.

Lê Hiếu

 

TWICE lần đầu chia sẻ về bệnh tình của Mina

TWICE lần đầu chia sẻ về bệnh tình của Mina

 - Nhóm nhạc nữ quốc dân của K-Pop lần đầu chia sẻ về bệnh tình của Mina và tinh thần làm việc nhóm để tạo nên thành công như hiện tại.

">

Sao Hàn 3/10: Người hâm mộ tức giận cho rằng báo Mỹ bôi nhọ hình ảnh BTS

{keywords}Zalo được Global Brands Magazine tôn vinh là ứng dụng nhắn tin hàng đầu Việt Nam.

Có trụ sở tại Vương quốc Anh, Global Brands Magazine là tạp chí thương hiệu toàn cầu chuyên xuất bản các tin tức đánh giá, phân tích sắc sảo về các thương hiệu hàng đầu thế giới. Giải thưởng Global Brands Awards được tổ chức từ năm 2013 với mục đích công nhận và tôn vinh đóng góp toàn diện của các công ty nổi bật đến từ khắp nơi trên thế giới và hoạt động ở nhiều lĩnh vực khác nhau như công nghệ, giáo dục, khách sạn, tài chính… Các thương hiệu thắng giải đều là những thương hiệu uy tín với sản phẩm chất lượng, chinh phục được người dùng ở nhiều thị trường khác nhau trên khắp thế giới.

{keywords}
Zalo hiện có 70 triệu người dùng thường xuyên và giúp chuyển đi 2 tỷ tin nhắn mỗi ngày.

Trước đó, báo cáo quý IV/2021 của Dicision Lab khẳng định Zalo là ứng dụng nhắn tin phổ biến nhất Việt Nam, tăng 10% điểm so với quý trước đó. Báo cáo cũng cho biết, khi được hỏi dùng ứng dụng nào để liên lạc với người thân, 48% số người tham gia khảo sát đưa ra đáp án là Zalo. Trong khi đó, con số này của Facebook và Facebook Messenger lần lượt là 27% và 20%.

{keywords}
Theo báo cáo quý IV/2021 của Decision Lab, Zalo là ứng dụng nhắn tin phổ biến nhất Việt Nam

Giữa năm 2021, báo cáo của công ty Adsota cũng công nhận Zalo là ứng dụng nhắn tin được yêu thích nhất Việt Nam. Sự kiện này lần đầu tiên đẩy Facebook Messenger lùi về vị trí thứ 2 sau nhiều năm trụ vững đầu bảng, nhường vị trí ứng dụng nhắn tin số 1 cho Zalo.

Zalo hiện có hơn 70 triệu người dùng thường xuyên và là cầu nối chuyển đi hơn 2 tỷ tin nhắn mỗi ngày. Ngoài cung cấp dịch vụ gọi điện, nhắn tin miễn phí với tốc độ nhanh và chất lượng ổn định, ứng dụng nhắn tin này còn trang bị nhiều công cụ, tiện ích phục vụ nhu cầu thiết yếu của người dùng trong xã hội như làm việc, học tập, tra cứu thông tin điện nước.

Những năm gần đây, Zalo thành công trong việc đồng hành cùng cơ quan nhà nước các cấp thực hiện chương trình chuyển đổi số, xây dựng mô hình chính quyền điện tử. Cụ thể, tính đến cuối năm 2021, đã có 63/63 tỉnh, thành phố trên cả nước sử dụng Zalo là kênh liên lạc chính, giúp giảm tải thủ tục hành chính và giao tiếp hiệu quả với nhân dân.

{keywords}
Cuối năm 2021, đã có 63/63 tỉnh, thành phố sử dụng Zalo chuyển đổi số

Từ giữa năm 2021, trong lúc nhiều nơi thực hiện lệnh phong tỏa bởi làn sóng Covid-19 lần thứ tư, giữa những lời kêu cứu khẩn thiết, Zalo đã nhanh chóng phát triển thành công và ra mắt tính năng Zalo Connect, giúp cộng đồng kịp thời tương trợ lẫn nhau giữa đại dịch. Chỉ trong thời gian ngắn, Zalo Connect đã giúp chuyển đi 500,000 lượt yêu cầu giúp đỡ, lan tỏa yêu thương, nhân rộng tinh thần “tương thân tương ái”, giúp hơn 100,000 gia đình trên cả nước nhận được hỗ trợ vượt qua giai đoạn khó khăn.

{keywords}
Zalo Connect ra đời sau 5 ngày phát triển, giúp chuyển đi hơn 500,000 lượt kêu cứu khẩn cấp trong dịch bệnh.

Báo cáo của Data Reportal vào tháng 2/2022 cho hay, Việt Nam hiện có khoảng 72,1 triệu người dùng internet, chiếm khoảng 73,2% tổng dân số. Con số này cho thấy người Việt đang tích cực tham gia vào môi trường số với sự gia tăng liên tục. Điều này đồng nghĩa những ứng dụng gắn bó mật thiết với cuộc sống người dân như Zalo cần phải nỗ lực không ngừng để hỗ trợ giải quyết các nhu cầu phát sinh theo tình thế xã hội.

Phương Dung

">

Zalo được vinh danh là ứng dụng nhắn tin hàng đầu Việt Nam tại giải thưởng quốc tế

友情链接